作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

​​尘螨过敏是过敏性鼻炎很重要的致敏原，因为它无处不在，清理掉马上又有很多，所以非常让人头疼。在家中，一般尘螨最多的地方是地毯，这简直是尘螨的重灾区，然后是棉被，床垫、枕头、地板、沙发等等。他们还会趁着我们扫地、铺床叠被的时候大模大样的分散到各个角落，防不胜防。

 

 

尘螨虽小，麻烦不少。它的尸体，分泌物和排泄物都会让人有过敏反应，也是我们平常打喷嚏、鼻塞、鼻子眼睛耳朵发痒、咳嗽、气喘频频发作的“罪魁祸首”。对付家庭尘螨，这里有几个小办法，虽然不能彻底赶走它们，好歹可以让情况减轻一些。

 

1、新买的或者换季贮存的衣物要清洗暴晒：现在正是换季的时候，夏天的衣物不穿了，要洗净晒干，有条件的可以用衣袋封起来存放好，这样可以清理掉大部分致敏原。

 

2、室内尽量不要铺地毯：如果家里小宝宝怕摔，可以用其他容易清理的爬爬垫替代，也要定期清理更换。

 

3、不要长期关窗关阳台：经常通风，不要长期使用空调，过敏体质的家里最好不要养宠物了。动物皮屑、唾液、排泄物是另一大致敏重灾区。

 

4、去尘除污用湿式作业：扫地的时候洒点水，除灰的时候用湿抹布（电器除外），尽量别让灰尘四处扬。

 

5、吸尘器、除螨仪消灭卫生死角

 

6、防螨套：用防螨套包裹床垫，定期更换，可以减少螨虫滋生。防螨套的气孔最好小于10微米，这样才能拦住尘螨和它们附带的过敏原通过。

 

7、必要的时候可以用低浓度、低毒性的植物杀虫剂。

 

消杀剂也会刺激呼吸道，这个需要谨慎使用，除非你觉得有必要。

 

 

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​​作者 | 胡亮
文章首发于 | 儿科医生胡亮微博

 

 

 

春季万物复苏，莺莺的绿草，嫩嫩的树芽，整个世界变得格外鲜活。

 

然而，在我们视力无法看到的世界里，尘螨也开始变得活跃。

 

尘螨是螨虫的一种，区别于只影响「颜值」的蠕形螨，尘螨更加危险，它的致敏性极强，与很多过敏疾病发作有关。

 

生

 

尘螨普遍生活在全球各地，我们的卧室、沙发、地毯都有它们的身影。每到夜晚降临，他们会快速的穿行在枕头、被子等各种柔软织物的缝隙中觅食，繁殖。

 

尘螨以人和动物身体上脱落的皮屑为食，通过吸收空气中的水分补充液体。

 

尘螨的存活不但需要有充足的食物，还需要一定的湿度和温度（湿度50%以上，温度21-28℃左右）。

 

 

与蚊虫不同，尘螨不会叮咬我们，但尘螨的粪便及腐烂的尸体作为较强的致敏原会对我们的气道产生刺激，其主要的致敏蛋白为Der P1、Der P2、Der  F1、Der F2以及DerP23。

 

了解了上面尘螨的一些特点，可以通过以下三种思路来处理这些致敏原。

 

A.通过改变尘螨生存环境，降低活螨数量

 

B.通过物理技术，减少活螨及过敏原

 

C.通过化学技术，减少活螨及过敏原

 

法

 

下面我们介绍尘螨防护的措施：

 

A.通过改变尘螨生存环境，降低活螨数量

 

方法：

 

1、调剂湿度：

 

降低湿度能减少尘螨的增长，推荐保持室内湿度在50%以下，保持室内的温度在21℃左右。如存在鼻腔干燥，可以选择海盐水喷鼻，但不要全屋加湿。

 

2、高温清洗

 

每周清洗床单、枕套，被套，建议在至少55℃以上的水清洗（要持续温度至少30分钟），没有热水条件的使用除螨洗衣液，然后用电干衣机烘干。

 

B通过物理技术，减少活螨及过敏原

 

方法：

 

1、物理屏障：

 

目前比较主流的防螨面料有3种：

 

涂层布：由普通布+塑料或乙烯基套组成。虽然阻螨性好，但透气性差，不推荐。

 

密织布：通过特殊工艺，制作成比普通面料密实几十甚至上百倍的密织布。透气性不错，阻螨性好，但价格昂贵。一个被罩就高达200多美元。

 

非织布：严格意义上不是布，它是化学颗粒经过水刺或热熔技术成型的，不经过编织。阻螨性好，透气性也不差，价格亲民，自然也更为推荐。

 

 

2、除尘吸尘：

 

①对易落灰的家具进行湿式擦拭。

 

②使用带有HEPA过滤器或双层集尘袋的吸尘器。

 

C通过化学技术，减少活螨及过敏原

 

除螨剂：

 

目前常见的化学制剂为苯甲酸酯和氨基甲酸，除螨率60%左右。也有新的研究表明硼酸和聚季铵盐的复配可以达到88%的除螨率。

 

记

 

值得谨记的除螨原则。

 

单独一种方法效果有限，所以在选择防螨制品及方式时，往往是需要多种方式联合使用的。

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因为宝宝是过敏体质。所以在日常的育儿过程中很多妈妈都战战兢兢，进退维谷，生怕一不小心就引起过敏让宝宝难受。稍不留神宝宝就会出现便便时间不规律或者形态异常。这种时候妈妈们都会比较着急来询问是否需要马上化验大便及母乳？

 

实际上，妈妈们需要知道的是过敏体制的宝宝消化确实会稍微差一些。育儿过程中，如果遇到大便出现轻微异常，宝宝生长发育也还可以的话，可以不必惊慌。暂时也不需要化验大便及母乳。继续观察及定期监测宝宝的生长发育。如果纯母乳喂养，大便次数每天超过五次以上，或是稀水样便、血便，则需要及时就医。

 

 

 

反之，如果湿疹严重，全身都长，局部渗出，而且伴随食量下降等症状。建议可以去做一下过敏原检查。对小孩来说，过敏原检查里面肯定是要包括牛奶，鸡蛋还有一些鱼、螨虫、花粉等等一些项目。如果宝宝湿疹很严重，妈妈又不想停母乳的话，一定要严格忌口。除了牛奶鸡蛋不能吃以外，花生、虾、小麦还有深海的一些鱼都是不能吃的，还有一些坚果类的食物也是不能吃的。对于奶粉，继续氨基酸奶粉喂养。

 

妈妈忌口方面，还是含钙的食物还是比较多的，所以对于那些高敏性的食物，就像花生、小麦、虾、蟹、还有深海鱼，这些都不能吃。另外如果平时使用的是花生油的话，也是建议更换，吃其他一些食用油的。一般来说，通过妈妈严格忌口还有氨基酸奶粉，宝宝的过敏症状相对来说会慢慢好转。

 

 

另外，针对北方的妈妈，如果您的宝宝是过敏体质，那么就需要特别注意一下：在中国北方很多地区，一年四季主食都以小麦为主。然而很多人不知道其实小麦也是一种高敏的食物。妈妈吃了之后也不一定说宝宝就会过敏，但是也是不能排除。如果习惯吃小麦，看能不能说换回一些大米类的食物，看一下宝宝的过敏症状是否有好转。因为妈妈要忌口的食物比较多，但是像猪肉鸡肉这些还是可以吃。

 

 

关于妈妈们对宝宝会不会营养不良的担心，在这里给大家解答一下。一般母乳营养是够的，母乳里面含有的免疫成分也是比较多，所以对小朋友的免疫力有帮助，一般不会出现营养不够的问题。另外，其实母乳其实是一种低敏的蛋白质，可以发现就是大部分吃母乳的小朋友，过敏情况很少。小朋友过敏的话，很有可能是因为妈妈吃的东西，可能比较高敏，所以才会导致小朋友过敏。最后建议如果小朋友过敏很严重的话，可以带他去做过敏源的检查。

 

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作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

​​“过敏”在专业医学术语里称为“Ⅰ型变态反应”，也叫“速发型变态反应”，是变态反应的四种类型之一。Ⅰ型—速发型，Ⅱ型—细胞毒型/细胞溶解型，Ⅲ—免疫复合物型，以上三型均由抗体所介导；Ⅳ型—迟发型或细胞介导型。

 

这里所说的“变态”是指身体免疫功能存在异常。

 

在正常情况下，免疫系统是身体的守卫者，抵御致病物的侵犯，但是过敏人士的免疫系统偏偏“不走寻常路”，除了对细菌病毒格杀勿论，对无意中接触到的花粉、鸡蛋、麦麸、粉尘这些“打酱油的路人”，也统统当成“恐怖分子”无差别打击，这些“无辜路人”就是引起过敏反应的“过敏原”医学上也称“变应原”。

 

当过敏通过饮食、呼吸或皮肤直接与机体接触的时候，免疫系统迅速拉响警报，免疫系统的“特警队出动”—身体里的肥大细胞会释放一种叫做“组胺”的化学物质，引起毛细管扩张、血管通透性增加、腺体分泌增加等一系列应激反应，过敏症状就开始显现了。

 

• 反应在上呼吸道的鼻子就是过敏性鼻炎
• 反应在咽喉就是变应性咳嗽
• 反应在下呼吸道就是支气管哮喘
• 反应在皮肤表面就是湿疹、荨麻疹

 

通俗点解释：过敏就是免疫系统在小题大做，错误地把“路人”当成了“敌人”。

 

怎么解决过敏性疾病，临床上的治疗手段其实很有限，一般是使用抗组胺药物、皮质激素、肥大细胞稳定剂和抗白三烯受体，都只能起到控制症状缓解不适的作用，必须长期或在发作期持续使用，一旦停药症状就可能再次出现。

 

脱敏治疗在此不做赘述了，有兴趣的可以看《谁动了我的小鼻子》这本书的第十章，有提到。

 

在我临床30年医生生涯中不断摸索创新，通过分析疾病发生机理并结合小儿的生理特性反复临床实践，总结出针对儿童过敏性呼吸道疾病的解决方法，具体解决思路分四个方面：

 

一、避开过敏原

 

引起过敏性鼻炎的常见过敏原有哪些？

 

• 吸入性过敏原：如屋尘、螨虫、真菌、动物皮屑、羽毛、旧棉絮等，多引起常年性鼻炎发作。由植物花粉引起的，多为季节性发作。
• 食物性过敏原：如牛奶、鸡蛋、鱼虾、小麦面、花生、大豆、水果、干果、蔬菜等。特别是某种药物，如青霉素类药物、硫胺类药物、抗生素等均可引发过敏。
• 接触物：如化妆品、油漆、酒精、汽油等化学物。
• 其他：如食品添加剂、某些细菌及其毒素；物理因素如紫外线、阳光和冷热温度变化等。

 

过敏原检测手段一般分三种：点刺试验、斑贴试验、血液检测

 

• 点刺试验试用：吸入性过敏原的首选检测方法，譬如因吸入花粉、尘螨而引起的呼吸道过敏。
• 斑贴试验：适用皮肤接触性的过敏原，是检测接触性皮炎最简单也最准确的方法，也适用于湿疹的过敏原筛查。
• 血液检测：适用于呼吸道过敏、速发型食物过敏和食物不耐受证，也就常说的IgE或IgG。

 

有家长反应去医院做了儿童28项的过敏原筛查，按照筛查结果，严格禁食过敏食物，但是孩子却越来越严重，这种情况有可能是有些程度比较高的食物不耐受没有检查出来，常规医院可以做40项，还有一些专业的检测机构可以做90项和132项。

 

二、修复黏膜缓解炎症

 

过敏性呼吸道疾病会破坏黏膜的正常结构，容易引发呼吸道感染造成慢性炎症。要减轻过敏性疾病造成的伤害，必须要修复受损呼吸道黏膜，恢复纤毛正常运动。

 

治疗思路就是要阻断对纤毛上皮细胞的破坏因素，一方面消炎修复黏膜减少炎性物质释放，同时清除堆积在呼吸道里面的分泌物，恢复纤毛正常运动。可以用中药配方雾化，同时进行半导体激光照射和盐水洗鼻多管齐下，使症状缓解。

 

三、调理体质

 

补充一些特殊的益生菌，恢复细胞免疫平衡减少过敏反应，同时从“论肝治肺”和“肺肠同治”的中医辨证思路出发进行调理。中医学认为，过敏性鼻炎、咳嗽变异性哮喘、变应性咳嗽、支气管哮喘等变应性呼吸道疾病都与肝失疏泄、肝气犯肺及横犯脾胃有关。可通过儿推、温灸、中药改善体质，清肝理肺，疏肝理脾，活血化瘀。

 

四、日常养护

                               

像过敏性鼻炎这样的变应性疾病的主要发病因素很可能与饮食结构变化有关。

 

富含抗氧化剂的蔬菜水果摄入减少、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硒元素摄入不足。

 

食物中抗氧化成分的缺乏，包括免疫调节机制和抗氧化机制减弱等，会增加过敏性疾病的发病机会。

 

在饮食中增加抗氧化剂和脂质摄入，可有助于防止妊娠期和婴儿早期的变态反应；加强母乳喂养也有益于减少发生在婴儿期间的过敏性疾病。这里要注意一个问题，妈妈如果有食物慢敏，需要规避过敏原摄入，以免将免疫复合物通过乳汁传递给孩子。

 

这里我在补充一句，母亲在怀孕期间和婴儿从出生到2岁以前是补充益生菌的两个”黄金时期。

 

在怀孕期间，孕妇肠道菌群内的菌种和含量的平衡对维护孕妇体内正常的新陈代谢至关重要，甚至会直接影响到新生儿的肠道菌群平衡（尤其是对于顺产和母乳喂养的婴儿）

 

婴儿自身免疫系统的成熟直接受肠道菌群的影响，在胎儿期肠道内是无菌的，从出生以后菌群才开始逐渐在肠道内定植。2岁以内定植在婴幼儿肠道的有益菌是肠道的“原住民”，能够长期共生在人体消化道中，所以在这一期间建立健康的肠道菌相非常关键！

 

如果能在这一时期为孩子肠道微生态平衡和调节肠道黏膜免疫功能奠定良好的基础，生长发育阶段父母就会比较轻松，孩子没那么容易生病。

 

还有日常的饮食控制，家长们要遵照科学喂养方式，保证孩子不积食、正常排便，同时注意保暖和呼吸道防护，搭配呼吸锻炼增强肺功能。

 

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燕窝，自古以来被视为滋补佳品，因其丰富的营养成分和独特的口感而受到广泛喜爱。随着现代人生活节奏的加快，越来越多的人选择即炖或即泡燕窝。但开封后该如何储存？如何确保食用安全呢？

 一、开封后即炖/即泡燕窝的储存方法

1. 密封保存  

   开封后，燕窝应尽量保持密封状态，以防潮湿和细菌滋生。可以将燕窝放入干净的玻璃容器或食品级塑料袋中，尽量排出空气后密封好。

2. 冷藏保存  

   开封后的燕窝最好放在冰箱冷藏室，温度应控制在0-4摄氏度之间。低温环境能够有效抑制细菌的生长，延长燕窝的保鲜期。

3. 避免阳光直射  

   燕窝应存放在阴凉干燥的地方，避免阳光直射。阳光会导致燕窝中的营养成分流失，同时也会加速其变质。

4. 尽快食用  

   开封后的即炖/即泡燕窝应尽量在3-5天内食用完毕。虽然冷藏可以延长保鲜期，但时间一长，燕窝的口感和营养价值都会有所下降。

 二、确保食用安全的注意事项

1. 检查外观  

   在食用前，首先要检查燕窝的外观。如果发现燕窝变色、发霉或有异味，建议不要食用，以免引起身体不适。

2. 注意配料  

   选择即炖或即泡的燕窝时，务必查看产品的配料表。尽量选择纯燕窝产品，避免含有添加剂或防腐剂的产品，以确保食用安全。

3. 遵循炖煮时间  

   如果选择即炖燕窝，要严格遵循说明书上的炖煮时间。过长时间的炖煮不仅会导致燕窝的营养成分流失，还可能影响其口感。

4. 适量食用  

   燕窝虽然营养丰富，但也不能过量食用。一般建议每次食用3-5克，过量可能导致身体负担，反而不利于健康。

5. 注意个人体质  

   对于一些特定体质的人群，如孕妇、哺乳期女性或有过敏史的人，食用燕窝前最好咨询医生或营养师的建议，以确保安全。

今天我们一起来了解牛奶蛋白过敏与乳糖不耐受。孩子总拉肚子，偶尔会带点血丝，验了无数次便常规，没有脓细胞，也没有白细胞，也验过血常规，医生说也不是感染，有的医生说是牛奶蛋白过敏，有的说是乳糖不耐受，到底是哪个？”

 

一、什么是牛奶蛋白过敏（CMPA）？什么是乳糖不耐受？

CMPA是指机体对牛奶蛋白产生的由免疫机制介导的不良反应，可 由IgE介导、非IgE介导或两者混合介导。属于食物过敏。
乳糖不耐受是指进食乳糖或含乳糖的食物后出现1种或多种包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀等症状的临床症候群，由于乳糖酶绝对或相对不足引起的。

根据乳糖酶缺乏情况可分为3种:先天性乳糖酶缺乏、原发性乳糖酶缺乏、继发性乳糖酶缺乏（多见于轮状病毒感染后）。

 

二、两者怎么诊断呢？

1.乳糖不耐受诊断标准：

 

（1）存在腹泻、粪便为黄色稀便,带泡沫及酸臭味、肠鸣亢进、无感染征象等。（2）尿半乳糖试验（收集患儿饮奶1 ~2 h尿液，进行尿半乳糖测定）阳性和/或乳糖耐量试验阳性（乳糖耐量试验:先测定空腹血糖,之后口服乳糖1 ~2g/kg,30 min ,60 min分别测定末梢血糖值，服糖后血糖较空腹血糖提高＜1-1 mmol/L为阳性，即存在乳糖不耐受），大多专家对大便pH值（＜5.5为阳性）观点不一，因此暂不作为诊断标准。

2.牛奶蛋白过敏诊断：

 

要确诊宝宝牛奶蛋白过敏，首先宝宝要有高度怀疑牛奶蛋白过敏的症状，且出现症状的时间刚好和喝奶的时间一致。值得注意的是，即使没有直接接触牛奶蛋白的纯母乳喂养的宝宝也可能会出现牛奶带蛋白过敏，所以纯母乳喂养也不能掉以轻心。诊断方法有多种，以下为大家介绍常规的方法：

 

食物回避+开放性激发试验：过敏诊断的金标准

 

“食物回避+开放性激发试验”是世界过敏学会定义的食物过敏诊断的金标准。无论是对于宝宝还是妈妈，这种方法都是较为准确和方便的。第一步，严格停用牛奶及其奶制品2～4周，停用期间推荐食用深度水解配方或氨基酸配方，如果停用后症状没有丝毫减轻说明不是对牛奶蛋白过敏。第二步，如果过敏症状缓解则进行第二步，恢复全牛奶蛋白配方，症状复现，即明确诊断牛奶过敏 。在确切诊断后进行治疗时，回避过敏食物是最重要的治疗方式，同时需要配合使用低敏配方奶粉，包括深度水解配方和氨基酸配方。在全面忌口奶制品后，症状获得缓解的话，不需要再做任何辅助检查，即可确诊牛奶蛋白过敏。

 

过敏原检测：评估致敏水平的有效方法

 

皮肤刺点试验和血清IgE水平测试也能帮助诊断牛奶蛋白过敏。因为牛奶蛋白过敏是身体对牛奶中的酪蛋白和乳清蛋白作出的一种免疫反应，而这种免疫反应有可能是由IgE介导的，所以如果是IgE介导的牛奶蛋白过敏，皮肤点刺试验和血清IgE水平检测可以来帮助诊断。而对于非IgE介导的牛奶蛋白过敏，这种方法就无效了。

 

 

但过敏原检测并不适合所有宝宝——不适合过敏症状出现短于6个月的孩子，虽然过敏在不断加重，但过敏的时间太短，查不出质的变化；不适合不到2岁的宝宝，因为2岁以内宝宝的免疫系统正在慢慢建立、逐渐成熟，这期间的变化很缓慢，检测结果无法如实反映宝宝的过敏情况。

 

青霉素是临床广泛使用的抗生素，具有广泛的抗菌作用，但是青霉素的过敏反应比较严重，人群有1-10%都对青霉素存在过敏反应，且和年龄、剂型、剂量以及给药途径没有直接关系。青霉素导致的过敏可以具体分为四个类型，其中过敏性休克最为危险，需要采取以下措施积极处理。

一，现场救援。立即停药，使患者平躺，注意保暖，掐人中，尝试使患者保持苏醒。

二，使用肾上腺素。使用肾上腺素可以有效缓解症状。出现过敏，必须立即停止使用青霉素，然后让患者水平躺卧，稍微抬起双脚，然后将肾上腺素注入皮肤或肌肉，剂量一般控制在0.5-1mg左右，5分钟或10分钟后，根据患者的情况选择是否继续使用肾上腺素，必要时用生理盐水稀释后给药。

三，糖皮质激素冲击治疗。地塞米松+50%葡萄糖静脉注射一次，地塞米松+5%葡萄糖再注射一次，注意，这里地塞米松必须用两种不同浓度的葡萄糖分别做溶液进行穿刺注射治疗。

四，使用血管活性药物。如果在使用肾上腺素和激素冲击治疗后患者的血压仍然很低，没有恢复的迹象，应使用阿拉明+生理盐水静脉输液治疗，根据血压合理调整给药速度，使患者的血压维持在正常水平。

五，心肺复苏。如果患者出现心脏骤停、呼吸抵制情况，需要立即进行心肺复苏治疗，然后再采取其他措施缓解过敏症状。

六，其他处理。根据患者情况，还可以使用一些抗过敏药物，注意保持患者的呼吸道畅通，如果情况比较严重，可以插管进行机械辅助呼吸。

青霉素过敏患者必须在第一时间进行现场救援，尝试抗休克，并第一时间使用肾上腺素，再进行糖皮质激素治疗，血压下降患者可以给与血管活性药物，心脏骤停患者需要立即进行心肺复苏，必要时还可以使用一些抗过敏药物，入院之后，可以进行机械辅助呼吸确保患者呼吸畅通。

单位一高姓老师，和我关系比较好，对我也很帮助，所以交往比较多。有一天见到他，鼻子一把泪一把，脸上皮肤也红的不行。很明显，过敏性鼻炎，过敏性结膜炎反复了。可能因为我年资比较浅，加上确实没看到皮肤问题，所以他就没告诉我，直接找耳鼻喉科大夫看的。 

 

 

他吃三种药，一种是院内制剂，也就是只有我们单位有的，治疗鼻炎的好药。这种药确实好，但是他吃了没多大效果。还有就是看过敏的药，也是院内制剂。这些我也经常用，效果很好。但是，对急性过敏，这些药效果就不行了。

 

我说，我想一种办法，不妨试试，比较安全，就是要比较便宜，很少人使用了。我说，根据我的经验，三天就能痊愈，而且没副作用。他有点不相信，但是那么熟悉，也不好意思拒绝。我就带着他去急诊，开点药。 

 

 

药很简单，也很便宜。就是百分之五十的葡萄糖注射液20毫升加上葡萄糖酸钙注射液，一起静脉推注。我的办法，通常是每天推一次，每次各一支。在临床上用来治疗急性过敏，效果还不错。原理很简单，就是钙离子能改善细胞膜的通透性，增加毛细管的致密性，使渗出减少，起抗过敏作用。

 

现在很少用了，原因是这种用法有一定的危险性，用的时候要注意很多问题。推葡萄糖酸钙要注意慢推，过快可产生心律失常甚至心跳停止、呕吐、恶心。可致高钙血症，早期可表现便秘，倦睡、持续头痛等。 

 

有一次，我给一个患者推葡萄糖酸钙，护士稍微着急，所以就出问题了。他们给我打电话，说我的患者出问题了。我去看，他呼吸急促、出汗、浑身无力。我让护士把针给停了，然后在急诊留观。这是一个荨麻疹患者，看到我去就不紧张了，慢慢恢复正常。神奇的是，他出现副作用后，荨麻疹神奇的好起来了。

 

有几点需要注意：葡萄糖酸钙要慢慢推，心脏病患者禁用，千万不能皮下注射不然会引起坏死。还有就是，不能自己推，一定要到正规医院推。

 

我们高老师的过敏还真好了。我觉得吧，这些传统疗法，便宜的药最好重出江湖比较好，才能显示出医院的公益性！

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过敏性鼻炎是引起鼻涕倒流的原因之一。可通过远离过敏源、药物治疗、抬高头部、调整睡姿、调整饮食和生活习惯等方法缓解。过敏性鼻炎是由免疫球蛋白介导的一种鼻黏膜慢性炎症性疾病，表现为鼻子发痒、阵发性喷嚏、水样鼻涕等症状，因分泌物较多，鼻涕可能会不自觉倒流至咽喉，产生痰液。

1.远离过敏原:如尘螨、花粉等，减少对鼻腔的刺激。

2.药物治疗:使用抗过敏药物如氯雷他定、西替利嗪等，并同时使用鼻炎药物如糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，以减轻鼻炎症状。

3.抬高头部:在睡觉时适当抬高头部，有助于减少鼻涕倒流。

4.调整睡姿:选择侧卧或俯卧等睡姿，避免对鼻腔造成压迫。

5.调整饮食和生活习惯:避免食用辛辣、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物。注意保持室内空气流通，湿度适宜，避免对鼻腔造成刺激。过敏性鼻炎患者平时要注意增强免疫力，适当进行锻炼，提高抵抗力。

以上方法对缓解过敏性鼻炎引起的鼻涕倒流有一定的帮助，但如果患者症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。

急性上呼吸道感染，是日常生活中常见的疾病之一，但并没有所谓的‘五大症状’。急性上呼吸道感染的具体症状因疾病类型而异，常见的包括过敏性鼻炎、流行性感冒、急性扁桃体炎等。

1. 过敏性鼻炎：过敏性鼻炎起病急，主要表现为鼻痒、频繁喷嚏、清水样鼻涕，通常无发热。过敏原包括尘螨、灰尘、动物皮毛等。患者需避免接触过敏原，并进行脱敏治疗。常用药物包括糖皮质激素、抗组胺药等。

2. 流行性感冒：流行性感冒患者常出现发热、畏寒、全身酸痛等症状，部分患者伴有消化道症状。流感病毒是主要病因。治疗方面，对症治疗药物包括解热镇痛药、抗病毒药物等。

3. 急性扁桃体炎：急性扁桃体炎表现为咽痛、发热、扁桃体肿大，表面可见脓性分泌物。细菌或病毒感染是常见病因。治疗方面，抗生素是主要药物，常用青霉素类药物。

4. 慢性咽炎：慢性咽炎是常见的上呼吸道疾病，表现为咽部不适、异物感、干咳等症状。治疗方面，需注意饮食、休息，避免刺激因素，必要时可使用药物如抗过敏药物、抗生素等。

5. 鼻窦炎：鼻窦炎是鼻腔炎症累及鼻窦，表现为鼻塞、流脓涕、头痛等症状。治疗方面，需使用抗生素、鼻喷剂等药物治疗，必要时可进行手术治疗。

鼻炎，这一常见的鼻部疾病，给许多人的生活带来了困扰。它是由多种原因引起的炎症性疾病，包括病毒、细菌、过敏原等。患者常表现出鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状，严重影响生活质量。

针对鼻炎的治疗，传统的药物治疗虽然有一定效果，但对于一些慢性鼻炎和过敏性鼻炎患者来说，疗效有限。近年来，低温等离子手术作为一种新型治疗方法，逐渐受到关注。该手术利用低温等离子射频能量，以较低的温度进行组织的消融，减少组织容积，降低鼻甲黏膜神经末梢敏感性，从而改善鼻腔通气功能。

低温等离子手术在治疗慢性肥厚性鼻炎和过敏性鼻炎方面表现出显著优势。与传统手术相比，它具有出血少、患者疼痛较轻、创面恢复较快等特点。此外，该手术操作简单，恢复期短，患者术后很快就能恢复正常生活。

除了手术治疗，日常保养也是预防和治疗鼻炎的重要环节。患者应避免接触过敏原，保持室内空气流通，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，增强抵抗力。同时，加强体育锻炼，提高身体素质，有助于预防鼻炎的发生。

对于鼻炎患者来说，选择一家专业医院和科室进行治疗至关重要。专业的耳鼻喉科医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，帮助患者摆脱鼻炎的困扰。

晚上鼻塞，让人辗转反侧，难以入眠。这种情况很可能是鼻炎在作祟。

鼻炎是一种常见的鼻腔炎症，其成因复杂，包括病毒、细菌、过敏原、物理化学因素以及一些全身性疾病等。鼻炎的主要病理改变是鼻黏膜的充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死。

根据发病速度，鼻炎可分为急性鼻炎和慢性鼻炎。急性鼻炎往往与季节变化有关，预后良好；而慢性鼻炎则反复发作，严重时会影响患者的生活质量。

鼻炎的主要症状包括流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、鼻痒等。过敏性鼻炎或鼻窦炎，尤其是鼻中隔偏曲患者，更容易出现鼻塞症状。

对于鼻炎的治疗，首先建议到三甲医院耳鼻喉科就诊，明确诊断后选择对症治疗。过敏性鼻炎可以通过服用抗过敏药物进行治疗；鼻中隔偏曲则需要手术治疗。

此外，临床常用的治疗方法还包括雾化治疗和鼻腔清洗，帮助清除鼻腔分泌物。糖皮质激素也可以缓解鼻塞症状。

为了预防鼻炎复发，患者需要加强锻炼，增强体质，避免感冒。同时，养成健康的生活习惯，如清淡饮食、避免辛辣刺激性食物、多吃新鲜水果和蔬菜等，也有助于缓解鼻炎症状。

你是否有过早晨醒来，突然连续打喷嚏的经历？这可能是过敏性鼻炎在作怪。

过敏性鼻炎是一种常见的鼻腔黏膜炎症，主要由免疫系统对某些过敏原过度反应引起。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等。当这些过敏原进入鼻腔，免疫系统就会释放出组织胺等物质，引起一系列症状，如阵发性喷嚏、大量清水样鼻涕、鼻痒、鼻塞、嗅觉下降等。

除了上述症状，部分患者还可能出现眼睛发痒、流泪等症状。过敏性鼻炎可分为季节性变应性鼻炎和常年性变应性鼻炎。季节性变应性鼻炎通常在花粉季节出现，如春季、秋季；而常年性变应性鼻炎则一年四季都可能出现症状。

治疗过敏性鼻炎的方法主要包括药物治疗和免疫疗法。药物治疗包括抗组胺药、鼻用皮质类固醇激素、脱敏治疗等。免疫疗法则是通过逐渐增加患者对过敏原的接触量，使免疫系统逐渐适应，减少过敏反应。

除了药物治疗，日常生活中的一些保养措施也很重要。患者应注意保持室内空气清洁，避免接触过敏原。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持充足睡眠、适量运动等，也有助于缓解症状。

如果出现持续性或严重的过敏性鼻炎症状，应及时就医，以免延误病情。

鼻炎是一种常见的鼻部疾病，给患者的生活带来诸多不便。辅舒良（丙酸氟替卡松鼻喷雾剂）作为一种治疗鼻炎的药物，受到许多患者的关注。那么，辅舒良治疗鼻炎真的管用吗？本文将为您详细介绍。

首先，我们来了解一下辅舒良的成分和作用机制。辅舒良的主要成分是丙酸氟替卡松，它属于糖皮质激素类药物。糖皮质激素具有强大的抗炎、抗过敏作用，能够有效缓解鼻炎症状。

对于季节性变应性鼻炎或常年性变应性鼻炎患者，辅舒良可以起到预防和治疗作用。它通过降低血管通透性、减弱腺体对胆碱能刺激的反应、减少组胺等过敏活性物质的释放和活性，从而达到缓解鼻炎症状的效果。

与传统激素相比，辅舒良的副作用更少，代谢更快，疗效更确切。因此，辅舒良在临床上得到广泛应用，具有较高的安全系数。

然而，任何药物都存在不良反应。辅舒良的常见不良反应包括鼻出血、鼻黏膜干燥、头痛等。罕见不良反应包括过敏反应、鼻中隔穿孔、青光眼等。在使用辅舒良时，患者应注意观察自身症状，如有异常应及时就医。

使用辅舒良时，应注意以下事项：

1. 仔细阅读说明书，了解药物成分、适应症、不良反应等信息。

2. 如正在使用其他药物，请咨询医生或药剂师。

3. 孕妇、哺乳期妇女和运动员应在医生指导下使用。

4. 在接触过敏原前使用，以预防过敏性鼻炎。

5. 使用前充分摇晃药瓶。

6. 避免药物接触嘴巴和眼睛。

7. 将药物放在儿童接触不到的地方。

8. 12岁以下儿童需要在成人监督下使用。

9. 12岁以下儿童长期使用需定期监测身高。

过敏性鼻炎是一种常见的耳鼻喉疾病，其主要症状包括阵发性打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻塞等。对于流鼻涕的症状，我们可以通过使用抗过敏药物和抗组胺药物来进行缓解。常见的药物包括氯雷他定和西替利嗪，这些药物可以有效缓解流鼻涕的症状。

过敏性鼻炎的流鼻涕症状通常是由于过敏原引起的。过敏原可以是花粉、尘螨、动物皮屑等。为了明确诊断，患者可以前往医院进行过敏原检测，如电子鼻镜检查、过敏原抗体试验和皮肤针刺试验等。

在治疗过敏性鼻炎时，除了药物治疗，还需要注意日常保养。首先，要保持室内空气清洁，定期清洁床单被褥，减少尘螨的滋生。其次，外出时要注意佩戴口罩，避免接触过敏原。此外，加强体育锻炼，提高自身免疫力也是非常重要的。

除了药物治疗和日常保养，饮食也是影响过敏性鼻炎的重要因素。患者应避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末、蒜等，这些食物会刺激呼吸道黏膜。同时，患者还应避免接触烟酒等刺激性物质。

如果过敏性鼻炎症状严重，建议患者及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

5个月大的宝宝出现流鼻涕的情况，家长们往往感到焦虑。本文将为您解析宝宝感冒流鼻涕的原因，并提供相应的治疗和护理建议。

宝宝感冒流鼻涕的主要原因包括：

1. 感冒：这是最常见的导致宝宝流鼻涕的原因。感冒病毒感染后，宝宝的鼻腔黏膜会充血、肿胀，导致腺体分泌增加，从而产生流鼻涕的症状。

2. 过敏性鼻炎：宝宝也可能对某些过敏原（如尘螨、花粉、宠物毛发等）产生过敏反应，导致鼻黏膜充血、肿胀，出现流鼻涕、鼻塞、打喷嚏等症状。

3. 鼻腔异物：3岁以下的宝宝好奇心强，可能会将纸团、豆子等异物塞入鼻腔，导致鼻黏膜损伤、感染，引发流鼻涕。

4. 鼻炎：急慢性鼻炎也可能导致宝宝反复出现化脓性流鼻涕、张口呼吸等症状。

5. 鼻息肉：部分宝宝可能患有鼻息肉，表现为脓性流鼻涕、鼻梁宽大肿胀等症状。

针对宝宝感冒流鼻涕的治疗方法如下：

1. 服用清热解毒的药物：在医生的指导下，给宝宝服用一些清热解毒的药物，如银翘解毒颗粒等。

2. 雾化治疗：对于病情较重的宝宝，可以采用雾化治疗，帮助缓解鼻塞、流涕等症状。

3. 日常护理：

（1）多喝水：多喝水可以促进宝宝的新陈代谢，帮助排出体内有害物质。

（2）保暖：避免宝宝着凉，保持室内温度适宜。

（3）控制室内湿度：保持室内空气流通，避免过度干燥或潮湿。

（4）补充营养：为宝宝提供均衡的饮食，增强免疫力。

5. 避免使用鼻喷雾剂：许多药物不适合5个月大的宝宝，如抗组胺药、鼻黏膜减充血剂等。不建议使用鼻喷雾剂。

过敏性鼻炎是一种常见的呼吸道疾病，其症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏等。许多人对过敏性鼻炎的治疗方法知之甚少，以下是一些关于过敏性鼻炎的科普知识，希望能帮助大家更好地了解和应对这种疾病。

一、过敏性鼻炎的常见症状

过敏性鼻炎的症状主要包括：

1. 鼻塞：鼻塞是过敏性鼻炎最常见的症状，可能是单侧或双侧。

2. 流涕：流涕通常是清鼻涕，有时也可能出现黄涕。

3. 打喷嚏：打喷嚏是过敏性鼻炎的典型症状，有时可能连续打多个。

4. 鼻痒：鼻痒是过敏性鼻炎的早期症状之一。

5. 眼睛痒：过敏性鼻炎也可能引起眼睛痒。

二、过敏性鼻炎的常见诱因

过敏性鼻炎的诱因有很多，以下是一些常见的诱因：

1. 尘螨：尘螨是过敏性鼻炎最常见的诱因之一，尘螨的尸体、排泄物和唾液都可能引起过敏。

2. 宠物：宠物的皮屑、毛发和排泄物都可能引起过敏。

3. 霉菌：霉菌的孢子、菌丝和代谢产物都可能引起过敏。

4. 花粉：花粉是引起过敏性鼻炎的常见诱因之一。

5. 食物：某些食物也可能引起过敏性鼻炎，如海鲜、坚果等。

三、过敏性鼻炎的治疗方法

过敏性鼻炎的治疗方法包括：

1. 药物治疗：药物治疗是过敏性鼻炎的主要治疗方法，包括抗组胺药、鼻用糖皮质激素等。

2. 免疫治疗：免疫治疗是一种针对过敏原的治疗方法，通过逐步增加过敏原的剂量，使人体逐渐产生免疫力。

3. 避免接触过敏原：避免接触过敏原是过敏性鼻炎的重要预防措施。

四、过敏性鼻炎的预防措施

过敏性鼻炎的预防措施包括：

1. 保持室内清洁：定期打扫卫生，保持室内清洁，减少尘螨的滋生。

2. 避免接触过敏原：尽量避免接触过敏原，如尘螨、宠物、霉菌等。

3. 保持室内通风：保持室内通风，减少霉菌的滋生。

4. 注射流感疫苗：流感疫苗可以预防流感，减少因流感引起的过敏性鼻炎症状。

过敏性鼻炎，又称变应性鼻炎，是一种常见的鼻部疾病。它主要发生在具有过敏体质的人群中，当这些人群吸入外界的过敏性抗原时，鼻黏膜会发炎，从而引发一系列鼻部症状。

过敏性鼻炎的症状主要包括鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞等。根据症状的持续时间和对生活质量的影响，可分为间歇性、持续性、轻度、中度、重度。随着工业化的发展，过敏性鼻炎的致病因素不断增加，发病率逐年上升。

过敏性鼻炎的病因主要是吸入性变应原，如尘螨、螨虫、真菌、动物毛发等。季节性变应原主要指木本、禾本科植物在春秋季的花粉播散期，在季风的影响下，在空气中传播。这些变应原会导致鼻腔黏膜敏感，引发一系列症状。

过敏性鼻炎的治疗方法包括药物治疗、免疫治疗和手术治疗。药物治疗主要包括抗组胺药、糖皮质激素等，免疫治疗包括脱敏治疗等，手术治疗主要包括选择性神经切断术，如翼管神经切断术。手术效果因人而异，部分患者术后效果较好，但仍有一部分患者容易复发。

对于过敏性鼻炎患者来说，日常生活中需要注意以下几点：保持室内空气流通，避免接触过敏原；多食用清淡的食物，多食用蔬菜和水果，少食用辛辣刺激性食物，少食用腌腊制品；加强体育锻炼，提高自身免疫力。

过敏性鼻炎患者在选择医院和科室时，应选择具有专业资质的耳鼻喉科医院，接受专业的诊断和治疗。

鼻塞、打喷嚏和流鼻涕是生活中常见的症状，它们可能是由多种原因引起的，例如感冒、过敏、鼻炎等。今天，我们就来探讨一下这些症状的成因、治疗方法以及如何进行日常保养。

过敏性鼻炎是一种常见的鼻腔疾病，其症状包括鼻塞、打喷嚏和流鼻涕等。这些症状通常是由过敏原引起的，例如花粉、灰尘、宠物皮屑等。过敏性鼻炎的病因与免疫系统异常有关，当免疫系统对某些物质过度敏感时，就会引发过敏反应。

治疗过敏性鼻炎的方法主要包括药物治疗和日常保养。药物治疗方面，常用的抗过敏药物有氯雷他定和西替利嗪等。这些药物可以抑制过敏反应，缓解鼻塞、打喷嚏和流鼻涕等症状。此外，还可以使用鼻喷剂等局部用药，以减轻鼻腔炎症。

在日常生活中，预防过敏性鼻炎的发生也很重要。首先，要避免接触过敏原，例如保持室内清洁、避免接触宠物等。其次，要加强锻炼，提高自身免疫力。此外，还要保持良好的作息，避免过度疲劳。对于已经患有过敏性鼻炎的患者，要注意以下几点：

1. 保持室内空气流通，定期清洁家居环境。

2. 避免接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物等。

3. 加强锻炼，提高自身免疫力。

4. 保持良好的作息，避免过度疲劳。

5. 饮食方面，要避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻等。

6. 如果症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。