展开更多
展开更多
心脏神经官能症是神经官能症的一种特殊类型,以心血管系统功能失常为主要表现,兼有神经官能症的其他症状。心脏神经官能症多是由于焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤等因素的作用,中枢的兴奋和抑制过程发生障碍,受植物神经调节的心血管系统也随着发生紊乱,引起一系列交感神经张力过高的症状。大多发生在中青年,以20~40岁为最多,多见于女性,尤其是更年期的妇女。脑力劳动者明显高于体力劳动者。患者常常高度紧张,对病情和相关症状高度关注,对临床诊断、治疗存在较多的疑问和疑虑,大部分患者对疾病判断为严重和比较严重,对治疗失去信心。因此,很多患者经常各家医院、多个医生进行诊断、治疗和询问,直接影响治疗效果。
人工耳蜗微创植入后都会有什么反应?
晒后肌肤7级警报
1级晒后警报:发热、轻微发红
修复建议:用化妆水敷面或使用具镇静效果的喷雾。将化妆水放入冰箱冷却,是敷面的好方法。除了化妆棉之外,还可以使用含化妆水的敷面膜。
此外,日本的美容专家发现,凉开水能够使皮肤细胞保持足够的水分而显得柔软、细腻、有光泽并富有弹性。开水自然冷却至20℃—25℃时,水的内聚力增大,分子之间更加紧密,有很大的“亲合性”,更容易渗透到皮肤内,让皮肤显得柔嫩娇美。
晒后推荐:Avene 雅漾舒护活泉喷雾 ¥78 150ml
2级晒后警报:发红、发痒、脱皮
修复建议:尽快脱离日晒环境,以凉水洁面镇静。因晒伤而干燥的肌肤自身保湿能力下降,仅用化妆水是不够的,可借助保湿润肤露,在提高肌肤保湿能力的同时,也能改善皮肤的干涩状态。
日晒后如果死皮积聚皮肤表层,皮肤会出现浅色的斑驳情况。不要擦掉这层曝晒的死皮,应该保持面部湿润,涂上不含香料的润肤液,以溶化干燥死皮,减低粗糙程度和鳞片表皮状况。
晒后推荐:Vichy 双重润白保湿露 ¥238
3级晒后警报:面部红肿,疼痛
修复建议:这已经是接近烫伤的重度灼伤。惟一的方法就是以冰敷面,不要抹任何其他东西,用纱布不断沾冰水敷面,让肌肤感到冰凉。最好立即到医院治疗,当急性期过去后,应到美容院进行长期调理性修复疗程。
4级晒后警报:雀斑
修复建议:日晒会加重雀斑,使其范围扩大,色泽更深。使用能使肌肤恢复均匀色泽的淡斑乳,有助褪除雀斑。但是如果你的雀斑色泽较深,则宜选用效力较强的修护化妆品,如美白修护笔、美白遮瑕膏。
晒后推荐:Menard诗丽媚 触感美白遮瑕膏 ¥130
5级晒后警报:粉刺疤痕
修复建议:日晒后,疤痕颜色转深,凹陷的疤痕则会更大。这时可用快速化妆补救,先用小号化妆刷轻扫疤痕处,抹上比肤色稍浅的遮瑕膏,然后涂上与肤色相近的粉底。
晒后推荐:Shiseido新都会魅彩遮瑕膏 ¥190
6级晒后警报:细纹
修复建议:日晒后细纹会加深,这时可局部涂用蕴含至少10%浓缩果酸成分的去皱霜,或是含维他命C的产品,早晚一次。快速化妆补救办法:使用具反光成分的透亮粉底,把光线折射以掩饰脸上的细纹或干纹。
晒后推荐:HR赫莲娜维他命C精华乳液SPF15 ¥580
7级晒后警报:身体、手足和颈部
修复建议:身体抗晒力和脸部不同,身体晒后不像脸部出现暗斑而是整体变黑,也有发红、脱皮的现象。采用晒后修复霜、精华素及精油系列按摩是恢复身体肌肤白皙细嫩的有效方法。晒后修复浴液、清凉配方的沐浴露都有助身体肌肤的安抚和修复。
晒后推荐:Sisley 身体晒后修护乳¥750
看了本文的人还看了:
·夏日护肤10个小提示
·揭秘导致痘痘产生的罪因
·夏天保持肌肤光彩3原则
·巧用牛奶 美肤嫩白9捷径
·正确认识眼部脂肪粒
·防晒花招让肌肤白回来
远离冠心病,先从控制“危险因素”做起
《中国卫生健康统计年鉴 2020》显示,2019 年中国城市居民冠心病死亡率为121. 59 /10万,农村为130. 14 /10万,冠心病死亡率继续2012年以来的上升趋势1。随着人口老龄化和不良生活方式的流行,冠心病已经成为一种很常见的疾病,它严重危害着人类的健康。具有高血压、血脂异常等危险因素的患者人数快速增加。增加其对心血管病危险因素的知晓率是冠心病等相关心血管疾病一级预防的关键之一2。
一、 主要危险因素包括哪些?
冠心病的主要危险因素如下3:
l 高血压
- 无论收缩压还是舒张压的升高均会增加冠心病的发生风险。而且随着血压升高,冠心病的发病率和死亡率均呈上升趋势
l 血脂异常
- 高胆固醇血症、高甘油三酯血症与冠心病的发病均存在关联
- 研究证实,血TC水平超过200~220 mg/dl,冠心病发生风险随 TC 水平升高而增加
l 糖尿病
- 糖尿病是冠心病发病的高危因素。研究显示,男性糖尿病患者冠心病发病率较非糖尿病患者高 2 倍,女性糖尿病患者冠心病发生风险则增加 4 倍
l 肥胖和超重
- 超重可增加冠心病的发生风险,向心性肥胖更是冠心病的高危因素
l 吸烟
- 冠心病发生风险与每天吸烟量以及烟龄有关。研究发现每天吸烟大于、等于、小于20 支烟的人群冠心病发生风险分别提高 7.25 倍、2.67 倍、1.43 倍
l 不良饮食习惯
- 不良饮食习惯包括过多的热量、胆固醇和盐摄入导致的超重和肥胖、血脂紊乱以及血压不稳等
l 性别
- 冠心病发病存在性别差异。研究发现,美国白人和非白人的男性冠心病发病率均高于女性
l 心理社会因素
- 如高度紧张工作条件下的长期慢性紧张、抑郁情绪等
l 遗传因素
- 有早发心血管病家族史者,心血管病风险增强
二、 如何管理危险因素?
l 高血压管理2
- 需限制钠盐摄入,每日食盐摄入应逐渐减少至<5 g,减少使用含钠的调味品(酱油、味精等)
- 推荐多吃蔬菜、水果、低脂乳制品、鱼、富含钾的食物
- 进行规律的有氧运动,如快步走、慢跑、骑自行车,每周 3~5次,每次 30~60 min
- 避免饮酒
- 大部分高血压患者需要在改善生活方式的基础上接受降压药物治疗
l 血脂异常管理
- 控制胆固醇摄入,应考虑采用不饱和脂肪酸(植物油)替代饱和脂肪酸(动物油等)、避免摄入反式脂肪等措施
- 当改善生活方式不能使血脂达标时应考虑药物治疗
l 糖尿病管理
- 需控制碳水化合物摄入,避免摄入精米精面等精制碳水化合物,避免饮用含糖饮料,尤其是添加人工甜味剂的饮料;可尝试地中海饮食与DASH饮食及素食饮食模式,有助于改善T2DM血糖控制
- 可尝试抗阻运动(如健身器械、弹力带等),有助于糖尿病患者的血糖控制
- 合并其他ASCVD危险因素的成年2型糖尿病患者,应考虑选择有心血管获益药物以降低心血管病风险
l 体重管理
- 推荐采用限制热量摄入、增加身体活动等综合管理措施减轻并维持体重,以降低心血管病风险。例如减少饱和脂肪的摄入、尽量减少久坐时间
- 对于不能通过改善生活方式减重的肥胖患者,胃部环缩术可显著降低体重
l 戒烟
- 应使吸烟者认识到戒烟的益处并积极鼓励其戒烟
- 避免二手烟暴露
l 心理社会因素管理
- 保持良好的精神心理状态
参考文献
1. 《中国心血管健康与疾病报告2021》要点解读[J].中国心血管杂志,2022,27(04):305-318.
2. 中华医学会心血管病学分会,等. 中国心血管病一级预防指南[J]. 中华心血管病杂志, 2020, 48(12):1000-1038.
3. 冠心病合理用药指南(第2版)[J].中国医学前沿杂志(电子版),2018,10(06)1-130.
月经是女性朋友身体健康的标志,而在月经期间,女性朋友的身体是非常脆弱的,如果不多加注意,就会引起很多疾病,尤其是在饮食方面,本身正常健康的人不合理选择食物的食用就会引起疾病发生,更别说是在经期时了,在经期一定要知道可以吃的和不可以吃的食物分别是什么,那么,月经吃什么水果好呢?
月经吃什么水果好
柑橘
从中医的观点上来讲,柑橘起到了理气通络的作用,因此,在月经期间女性可以适当的多食用,有利于经血的排出。
番石榴
番石榴能够补充人体的维生素C,并且还可以缓解在经期时的水肿现象,建议最好在午饭后食用番石榴。
番茄
在月经期间,番茄是一个很好的选择,特别是对于肥胖的女性来讲,番茄在冬天的季节时,是减肥的好选择,番茄是一种热量比较低并且含水量又很高的蔬菜,而番茄也方便携带,因此,可放在包里在办公时当作水果食用,番茄中富含苹果酸或者是柠檬酸,胃液里的脂肪以及蛋白质起到了消化的作用,因此,在减肥期间可选择番茄。
无花果
女性在月经期间,很多人都会食欲不振,又或者是食欲变好后大吃起来,这个时候可以多吃点无花果,无花果的热量比较低,另外,营养也是非常丰富的,因此,月经期间的女性可以把无花果当成零食食用。
草莓
月经期间是女性容易衰老的阶段,为了预防皮肤老化,在经期时可以多吃点草莓,草莓中富含了氨基酸,可以帮助人的身体制造激素,抑制了毛细血管的收缩,从而减缓了衰老。
在有月经的时候吃什么水果对身体好,在以上的内容中有了详细的介绍,女性朋友在月经期间的时候一定要多加注意了,如果在经期引发疾病,不但难以治疗也是很难恢复的,因此,在食物选择方面一定要慎重,避免妇科疾病。
胸腺位于前上纵隔,两侧胸腔中间,心脏上面的这一部分,这就是胸腺。胸腺瘤是来源于胸腺的肿瘤,是前纵隔最常见的肿瘤,以中年人发病率最高。
良性胸腺瘤有完整的包膜,侵袭性胸腺瘤可侵及周围组织。胸腺癌包膜不完整,肿瘤突破包膜向邻近组织侵犯。
传统上根据细胞成分,胸腺瘤分为上皮细胞型、淋巴细胞型和混合型。为更好的反映胸腺瘤的性质,目前世界卫生组织将胸腺瘤分为A型、AB型、B型(包括B1、B2、B3)和C型,其中C型胸腺瘤细胞恶性行为明显,常被称为胸腺癌。
临床上把胸腺瘤分成Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ期,主要根据它外侵程度来分,越往后恶性程度越高。
Ⅰ期是没有外侵,包膜很完整的胸腺瘤,这叫Ⅰ期。
Ⅱ期的胸腺瘤是周围很有限的外侵,像侵到包膜,侵到周围的脂肪组织等等。但是它不会超过纵隔的范畴,这是Ⅱ期。
Ⅲ期就侵犯到周围的器官,甚至大血管了,这是Ⅲ期胸腺瘤。
Ⅳ期就是心包、胸膜,还有远处的转移。
早期可无症状,多于体检时发现。随着肿瘤增大、压迫周围组织,或肿瘤的外侵,患者会表现出以下症状:
· 胸壁受累时,病人会出现程度不等的胸部不适、钝痛;
· 气管受压时,病人会出现咳嗽、气促、胸闷、心悸等呼吸困难症状;
· 喉返神经受侵时,可出现声音嘶哑;
· 膈神经受压时,可出现膈肌麻痹;
· 上腔静脉梗阻时,表现为面部青紫、颈静脉怒张。
有时还伴有全身症状,如出现乏力、盗汗、低热、消瘦、贫血、严重的胸痛以及心包积液、胸腔积液等体征,这些常提示为恶性病变或伴有局部转移。
重症肌无力是一种影响神经肌肉接头传递的自身免疫性疾病,常伴有胸腺增生或胸腺瘤。主要表现为部分或全身骨骼肌无力和易疲劳。
全身骨骼肌均可受累,以眼外肌受累最为常见,其次是面肌、咽喉肌以及四肢近端肌肉。呼吸肌受累往往会导致不良后果,出现严重的呼吸困难时称之为“危象”。
胸腺是引起重症肌无力病症的原因,在疾病发生发展的全过程中起重要的作用。手术切除胸腺是治疗重症肌无力的首选方法。
重症肌无力是胸腺瘤患者常伴随的疾病之一,约有1/3的胸腺瘤并发重症肌无力,患者会有眼皮下垂、全身无力、说话不清楚、饮水呛咳、吞咽困难、视物模糊等。很多胸腺瘤患者是以眼部眼睑无力而就诊。
首先,具有晨轻暮重的波动性,肌无力的症状在早晨或是休息好后会较轻,在下午或是傍晚劳累后会加重。
其次,肌无力的症状通常从眼部开始,再到面部、咽部、直至四肢,这与我们通常工作锻炼导致的疲劳无力不同。
胸部影像学检查是最重要的检查。X线检查是发现及诊断胸腺肿瘤的重要方法。而胸部CT能准确地显示肿瘤的部位、大小、突向一侧还是双侧、肿瘤的边缘、有无周围浸润以及外科可切除性的判断。
胸腺瘤一经诊断即应外科手术切除,因为肿瘤继续生长增大,产生明显压迫症状,而且良性肿瘤也可恶性变。因此,无论良性或恶性胸腺瘤都应尽早切除。
随着胸腔镜技术的发展,微创下胸腺瘤切除手术已在临床中广泛开展,目前胸腺瘤手术方式常分为经侧胸部三孔、经剑突下单孔等途径,达到彻底切除的要求。
胸腺瘤合并重症肌无力的患者,必须彻底切除胸腺、胸腺瘤体组织和前纵膈脂肪组织;胸腺癌患者一般可先通过手术切除胸腺癌,然后再进行以放疗为主的综合治疗。
总之,及时发现,早期治疗,是胸腺瘤最佳的治疗途径。大部分胸腺瘤切除后预后都限好,所以一旦发现胸腺有占位病变,尽快就医即可,无需过于紧张。
我在昨天晚上突然发现自己的牙齿有点不齐,于是在网上搜索了一下关于牙齿不齐的问题。在京东互联网医院上面找到了一位专业的医生,请他帮我看看牙齿的问题。医生非常耐心地询问了我的情况,然后建议我去正规的口腔医院进行矫正。他告诉我一般需要做活动矫治器来解决这个问题,并推荐了一些口腔医院,还建议我最好去三甲医院或者省市口腔医院。
我还向医生询问了一些关于活动矫正器的问题,比如是否可以取出来,大概费用是多少。医生都一一给予了详细的回答,让我感到很放心。最后,医生还提醒我,他的回复仅为建议,如需诊疗,最好还是前往医院就诊。
这次的线上问诊让我收获颇丰,医生的专业建议让我对牙齿矫正有了更清晰的了解。我觉得在网上问诊也可以得到很好的服务,只要找到合适的医生,一样可以得到专业的建议。
我是一个年轻的妈妈,最近带着孩子做了一次线上问诊,通过京东互联网医院找到了一位正畸科的医生。在问诊过程中,医生非常耐心地听取了我的孩子的牙齿问题,并给予了专业的建议和指导。
医生用友善的语言与我进行沟通,详细解释了治疗方案和注意事项。我感到非常放心,因为医生不仅熟练掌握了医疗行业知识,还能够以耐心和细心的品质关注患者的细节,并给予关心。
在问诊结束后,医生还提醒我需要及时重启治疗,保证治疗效果。我对这次线上问诊非常满意,感到非常感激。
我最近总是觉得舌头有点不舒服,总是发炎,特别难受。于是我决定在互联网医院上找一位医生咨询一下,希望能够得到专业的建议。医生很友善地回答了我的问题,他告诉我应该去口腔科和消化内科检查,可能是龋齿、牙石、根尖周炎或者幽门螺旋杆菌感染等引起的。他建议我尽量少吃辣,少熬夜,养成健康的生活方式,这样才能减轻舌头的不适。医生还告诉我,幽门螺杆菌检查大约需要花费200元左右,让我有所准备。我觉得这位医生非常细心和负责,他的专业建议让我对自己的身体状况有了更清晰的认识。
我是一位12岁儿童的家长,在京东互联网医院上找到了一位正畸科的医生进行线上问诊。医生非常专业,先是提醒了我为儿童开具处方需要有监护人和专业医师陪伴的事项,还告诉我互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。服务开始后,医生告诉我可以持续2天,非常贴心。
医生看了孩子的牙齿片子后,详细地给出了治疗方案,告诉我孩子的牙齿替换已经完成,但还有四颗大牙没有完全萌出,需要通过正畸纠正,而且可能需要拔牙。我拍了最新的片子给医生看,医生仔细地给出了具体的方案,并解答了我的各种疑惑。医生非常耐心地告诉我,拔牙对脸型有一定的影响,矫正需要上下都做,具体拔牙的位置要根据咬合来定。
问诊结束后,医生再次提醒我医生的回复仅为建议,如需诊疗还需前往医院就诊。整个问诊过程非常顺利,医生给予了我很多专业的建议和指导,让我对孩子的治疗方案更加有信心。
我是一位来自湖北的患者,最近带着12岁的孩子前往***互联网医院进行咨询。孩子的牙齿有地包天的情况,我们先是去了县城的人民医院,但觉得不够专业,于是又前往了荆州的第一人民医院。经过检查,他们建议拔掉四颗牙齿并戴上牙套。但我们依然心存疑虑,因为我们对地包天并不是很了解。
于是我们决定咨询***口腔医院的专家。与医生交流过程中,医生非常耐心地解答了我们的疑问,同时提醒了我们需要进行面诊、取模测量和拍片检查以制定具体的治疗方案。医生还提醒我们,矫正牙齿通常需要每一到一个半月进行复诊,因此异地就医可能会带来一些不便。
我们因为所在地是小县城,医疗条件有限,所以我们打算前往***口腔医院进行面诊,并询问了一些相关的费用和检查时间。虽然医生提醒了面诊当天无法出具具体治疗方案的可能性,但我们仍然决定前往。在和医生的沟通中,我们感受到了医生的专业和耐心,也更加坚定了我们的决定。
总的来说,这次线上问诊让我们对孩子的治疗方案有了更清晰的认识,同时也让我们更加确定了前往***口腔医院的决定。我们对这次问诊非常满意,将会继续关注孩子的牙齿状况,也期待在***口腔医院获得更专业的治疗方案。
今天我在京东互联网医院咨询了一位牙科医生,询问了关于孩子牙齿矫正的问题。医生非常耐心地解答了我的疑惑,给了我很多专业建议。我向医生询问了孩子牙齿矫正的时间问题,医生告诉我要等到孩子的乳牙都换完了才能进行矫正,而且矫正牙齿并不一定非要等到替牙期阶段,可以一边做一边等牙齿换完,整个疗程可能会比较长。医生还建议我如果不放心的话可以去医疗机构找正畸专科医生全面检查一下再做判断。最后,医生告诉我,每个人的牙齿换牙的时间都不一样,大约在12周岁左右。虽然医院没有正畸专科,但是这次咨询让我对孩子的牙齿矫正有了更清晰的认识。
医生的回复不仅仅是建议,更是对患者的关怀和支持。即使在线上咨询,医生也能够用专业的知识和耐心的态度帮助患者解决问题。我对这次的咨询非常满意,如果有需要,我会考虑在问诊记录中发起复诊,或者直接前往医院就诊。
我是一名即将参加艺考的学生,最近有一个疑惑,需要找医生咨询。我正在接受牙齿正畸治疗,但考试期间需要将牙套拆下三天再重新佩戴,对治疗是否有影响?于是我选择了在线医生问诊,希望得到专业建议。
医生回复说,即使拆下三天对治疗影响不大,但需要重新收费。拆下再粘会导致不稳固,可能需要更换新托槽。如果选择换成隐形牙套,可以得到很好的效果,但要选择品牌靠谱的隐形牙套。
我考虑换医院和大夫,医生建议去最权威的三甲医院正畸科,不建议去私人医院。在原医院重新粘托槽一般只收成本费用,不会完全白花钱。隐形牙套的治疗时间和普通牙套差别不大,但需要选择好品牌。
问诊结束后,医生提醒我医生的回复仅为建议,如果需要诊疗,应前往医院就诊。虽然问诊结束了,但我对医生的专业建议印象深刻,决定按照医生的建议行事。
今天,我发现自己的牙齿好像有蛀牙的症状,但是一直没有去医院看,现在情况变得有点严重,牙齿甚至掉了一块。我不确定是否需要补牙,或者是否有其他治疗措施。
于是我选择了在互联网医院进行线上问诊。医生在完整查看了我的病例后,建议根据牙洞的龋坏大小,选择合适的充填方式进行治疗。一般能够补的牙齿会先进行补牙,如果无法补牙,就需要进行冠修复并配戴牙套。
我询问了治疗的费用,医生告诉我补牙大概需要三百多元,而冠修复则需要至少两次诊疗,每次间隔约一周。
通过和医生的沟通,我对自己的牙齿问题有了更清晰的认识。在医生的建议下,我决定尽快进行治疗,以保持牙齿的健康。
我是一名拥有6岁宝宝的妈妈,最近发现宝宝有地包天的情况,于是决定通过互联网医院进行线上问诊。
医生在完整查看了宝宝的病历后,开始了诊疗行为。他询问了宝宝的牙齿问题,并建议尽早进行矫正,但也要考虑到孩子的配合程度和换牙时机。
我询问了费用情况,医生给出了大概的费用范围,并提醒需要先检查造成地包天的原因,再进行矫治。
最后,医生提醒我,他的回复仅为建议,如果需要诊疗,应前往医院就诊。于是,我决定带着宝宝去医院看看。
通过这次线上问诊,我对宝宝牙齿矫正有了更清晰的认识,也感受到了医生的耐心和专业。
最近我发现牙龈上长了个包,也不疼不痒,很奇怪。于是我决定在网上咨询医生,京东互联网医院的医生很快接诊了我。医生非常耐心地询问我的情况,然后给出了专业的建议。
医生告诉我,这种情况最可能是黏液囊肿,可能是吃了过硬过热食物刺激导致唾液腺阻塞,形成的。医生建议我不要舔、摸或碰这个包,也不要吃刺激性食物,一般两周内可以恢复。如果一个月不见好转,可能需要切除。
我还询问了医生关于舌头上长疙瘩的问题,医生告诉我,大多数情况都是舌乳头,不需要吃药,只需要注意保护口腔卫生。医生还建议我去口腔内科拍片查一下,排除根尖周脓肿。
问诊结束后,医生提醒我,医生的回复仅为建议,如需诊疗还需前往医院就诊。我对医生的服务很满意,准备在问诊记录中发起复诊。
展开更多