徐州矿务集团第二医院

儿童心理卫生科

简介:

徐州矿务集团第二医院位于徐州市贾汪区团结路,城区中心、交通十分便利,医院已有90余年历史。现有专业技术人员458人,其中高级职称近50人,中级职称198人。病区14个、实际开放床位500张,设有内、外、妇、儿、传染科等20个科室和16个医技科室,有现代化的外科大楼及新建成的门诊大楼,有ICU、CCU病房,整体模式化病房达60%以上。现有美国64排螺旋CT机、GE超导磁共振(MRI)、直线加速器(LA)、心脏减影机(DSA)、美国KODAKDR3500与CR计算机X线成像系统、GE-ALPHA.ST钼靶机、美国GE-VV7pro彩超、美国GE-S6彩超、经颅多谱勒、美国GE多功能麻醉机、美国史塞克关节镜手术系统、椎间盘镜手术系统、美国贝克曼BXC800全自动生化分析仪、美国雅培CD3200五分类血球计数仪、日本尼普洛血液透析机、德国费森尤斯血液透析机、美国产体外碎石机、C臂机、日本宾得与奥林巴斯电子胃镜和电子结肠镜、纤维支气管镜、膀胱镜、鼻窦镜、美国史塞克腹腔镜、美国产多功能呼吸机等大型医疗设备100余台。全院实施计算机网络化管理,拥有先进的电子病历系统、实验室信息管理系统和数字影像信息系统。目前我院是贾汪地区最早的“二级甲等”综合性医院。是城镇职工医保、城乡居民医保、老干部、工伤定点医院。有12个治疗中心,特别是心脏介入中心、肿瘤放疗中心填补了贾汪地区的空白,达到了市级水平。是贾汪地区规模最大、专科齐全、技术力量雄厚、设备先进、服务质量上乘的集医疗、教学、科研、预防于一体的综合医院和疑难重症及创伤外科的急救中心。我们的服务宗旨为:一切为了病人,技术上追求精益求精,服务追求至善至美,信誉追求真诚可靠,欢迎各位来院指导工作。

儿童心理卫生科推荐医生
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沈玲
沈玲

2012年毕业于中南大学湘雅医学院,精神病与精神卫生专业硕士,国家二级心理咨询师。

好评率:100%

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擅长儿童注意缺陷多动障碍,孤独症谱系障碍,抽动症,言语与语言障碍,发育迟缓、智力低下等发育行为疾病、儿童焦虑症,抑郁症等情绪及心理问题;儿童生长发育迟缓,饮食性钙缺乏,锌缺乏,维生素D缺乏,佝偻病等营养相关疾病。
陈小璐
陈小璐

陈小璐,男,2014年毕业于重庆医科大学儿科学院并获得儿科学博士学位。从事儿科临床、教学、科研多年。具有丰富的临床经验,熟练诊治儿童神经科的常见病、多发病,熟练实施对儿童神经科危急重患儿的抢救。

好评率:100%

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擅长儿科常见病,儿童神经内科疾病。
周爱琴
周爱琴

周爱琴,副主任医师,硕士研究生,从事儿童保健工作二十年。现任中国妇幼健康研究会孤独症防治研究专委会常委、湖北省特殊儿童康复协会常务理事、中华预防医学会儿童保健分会第六届委员会委员、中国妇幼保健协会儿童神经发育障碍防治专委会委员、中国妇幼健康研究会儿童早期发展专委会委员、湖北省儿童全面发展研究会理事。擅长儿童生长发育与营养喂养、儿童早期发展、高危儿随访、心理行为疾病(孤独症谱系障碍、语言障碍、注意缺陷多动障碍等)、儿童营养性疾病等的诊疗。

好评率:100%

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擅长儿童生长发育、营养喂养与心理行为评估指导
黄莉
黄莉

黄莉,女,本科毕业,主治医师,重庆三峡民康医院工作 2004年毕业于川北医学院(本科) 2004年至2011年从事妇产科工作 2011年至今从事精神科工作及心理治疗和心理咨询 2012至2014年任本院早期干预病房临床科主任 (期间曾在重庆市精神卫生中心进修) 2014年至今任本院精神四科科主任 (期间曾在中南大学湘雅二医院临床心理科进修学习1年)

好评率:100%

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擅长主要擅长各类精神障碍,特别是焦虑、抑郁、强迫障碍,睡眠障碍,儿童青少年精神心理障碍(心理咨询及心理治疗)。
杨秀英
杨秀英

副主任医师,国家二级心理咨询师,毕业于重庆医科大学,精神病与精神卫生学硕士学位,北京大学第六医院精神病学专项研修(儿童青少年方向)

好评率:100%

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擅长擅长:成人焦虑、抑郁、睡眠障碍、双相障碍、精神分裂症;儿童青少年情感障碍、焦虑障碍、精神分裂症、注意缺陷多动障碍、抽动障碍、儿童孤独症等疾病的诊断和治疗
陈立
陈立

博士,主任医师,副教授,硕士生导师。

好评率:100%

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擅长儿童发育障碍性疾病(注意缺陷多动障碍、孤独症谱系障碍、学习障碍、睡眠障碍等)、营养与脑发育、体格生长障碍相关疾病
儿童心理卫生科患者评价
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徐州矿务集团第二医院儿童心理卫生科疾病推荐专家
江苏徐州市儿童心理卫生科疾病推荐专家
儿童心理卫生科科普文章
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  • 降低老年ASC出血风险,首选氯吡格雷!

    在过去的几十年里,诊断和治疗的进步大大改善了急性冠状动脉综合征(ACS)患者的健康结局。与年龄相关的生理变化和累积的心血管危险因素增加了一生中ACS的易感性。与年轻患者相比,在人数众多且不断增长的老年人群中,ACS的结局相对较差。2022年12月12日,美国心脏协会(AHA)发布了针对老年ACS患者管理的科学声明,阐述了易导致心血管疾病的老年心血管生理变化,总结了常见的老年综合征及其对心血管结局的影响,并针对老年ACS患者的药物治疗和血运重建策略给出了相关建议和思考。

    关注老年综合征,正确管理老年ACS

    ACS住院患者中,≥75岁的老年人占比30%至40%,且大部分ACS死亡发生在这一群体中。这些患者往往有严重的动脉粥样硬化斑块、多血管疾病和左主干狭窄等疾病负担,还可能合并老年综合征,使得管理更为复杂1。

    老年综合征是在老年人群中越来越普遍的多因素疾病。尽管老年综合征具有多种临床表现,但大多数都与衰老相关,这是心血管疾病(CVD)的基础。老年综合征包括多病、虚弱、功能衰退(认知和身体)、精神障碍、感觉衰退(听力、视力和疼痛)、跌倒和服用多种药物。值得注意的是,老年综合征的发病率和患病率与心血管风险状况密切相关,因此心血管风险状况低的老年人患老年综合征的风险也较低。相反,患有ACS的老年人更有可能出现一系列功能(身体和认知)衰退,从轻度损害到更严重的下降1。

    此外,一种或多种老年综合征的存在可能会对ACS的临床表现、临床进程和预后、治疗决策和治疗效果产生重大影响。因此,管理老年ACS患者的临床医生必须警惕老年综合征的存在,并能够在适当的时候将其纳入管理计划1。

    ACS和老年综合征的双向关联

    首选氯吡格雷,降低老年ACS出血风险

    一般来说,老年ACS患者的药物治疗与年轻患者相似,但需要考虑到动脉粥样硬化血栓形成风险增加,在生理变化和常见老年综合征的背景下,与年轻患者相比,老年ACS患者出血风险更高1。

    氯吡格雷为第二代P2Y12受体拮抗剂,选择性地抑制二磷酸腺苷(ADP)与血小板受体的结合及继发的ADP介导的糖蛋白GPIIb/IIIa复合物的活化,因此可抑制血小板聚集2。

    虽然最近的血运重建指南均推荐氯吡格雷和替格瑞洛用于老年ACS患者,但氯吡格雷可能是老年患者的首选P2Y12抑制剂,因为与替格瑞洛相比,氯吡格雷的出血风险较低1。最近发表的一项随机对照的网状Meta分析,纳入7项研究(n=14485),比较现有的P2Y12抑制剂(氯吡格雷、普拉格雷和替格瑞洛)对老年ACS患者缺血和出血终点的影响,结果显示,在减少出血事件方面,氯吡格雷是最佳的治疗方式3。

    综上所述,随着年龄的增长,心血管系统发生改变,≥75岁ACS患者的管理方法也需要调整。在老年ACS患者中,共患老年综合征将影响治疗效果与预后,出血风险也有所增加。有效的抗血小板治疗对于老年ACS 的治疗就至关重要,首选氯吡格雷,降低老年ACS患者出血风险。

    参考文献:
    1.    Damluji AA, et al. Circulation. 2023 Jan 17;147(3):e32-e62.
    2.     中国硫酸氢氯吡格雷说明书-20220910版.
    3.     Montalto C, et al. Eur Heart J Cardiovasc Pharmacother. 2022 Jan 5;8(1):20-27.
  • 抑郁不是矫情,自检等于自救

    很多人在感觉自己是抑郁的时候,会下意识否定或压抑那些情绪。

    因为觉得多愁善感是懦弱的表现,因为避讳心理疾病而逞强,强行告诉自己:

    过一段时间就好了;

    ·  不用去跟朋友说,说了他也帮不上,徒劳添麻烦;

    · 大家都是这么过来的,别人可以的我也可以;

    ·  但实际上,抑郁不是可耻的事,它只是提醒我们改变自我的契机。

    全球1/3到1/2的人,都会在一生的某个时刻,遭遇抑郁的袭击;

    经历过抑郁的人,往往能更好地找到人生意义,实现自我。

    而且你身边那些看去很阳光、优秀的人,也许也正在经受抑郁的折磨:

    9月10日世界预防自杀日,人民日报发布一组惊人数据:

    全球抑郁症患者超3亿人,而中国抑郁者保守统计约5400万,女性患病率是男性的2倍。

    这意味着什么呢?相当于你微信里的100个好友中,就有约9个人正在承受抑郁症的折磨。

    而你可能根本发现不了,就像你察觉不了自己是否已经被抑郁这个黑狗盯上。

    抑郁本身并不可怕,我们错误对待抑郁的方式,才让人离深渊越来越近

    如果你最近莫名低落开心不起来,如果你已经长期处在焦虑/高压状态,如果你感到自己开始失控,如果你身体免疫力下降,那么当心,抑郁或许正在靠近你。

  • 今年24岁的宇晴,上高一时确诊得了一种罕见病——特发性肺动脉高压。这个名词你可能很陌生,它收录在2018年由国家卫生健康委员会等5部门联合制定的《中国第一批罕见病目录》中。

     

     

    治疗肺动脉高压的特效进口药价格很高,大约1万多元一盒。让人欣慰的是,如今越来越多的平台和企业在助力罕见病事业的发展,宇晴也从中感受到了温暖。

     

    从身患罕见病到立志学医

    乐观积极 不屈不挠

     

    初二的时候,宇晴发现自己的体力不如其他的同学,常常走路、跑步后就会出现呼吸困难和疲乏等症状。不过那时候,她认为自己只是体质弱,平时缺乏锻炼所导致的,并没有在意。但在高一的某一天,她在爬楼梯过程中突然晕倒,在送医检查过程中发现了异常,辗转几家医院,最终在湖北武汉同济医院确诊为特发性肺动脉高压,此后高中休学一年。

     

    公开资料显示,特发性肺动脉高压是指原因不明的肺血管阻力增加,引起持续性肺动脉高压力升高,最终发展为右心衰竭的一类疾病。女性发病率是男性的2倍。

     

    为了了解自身疾病,也是为了更好的生活,帮助身边有同样遭遇的人,宇晴在大学选专业时坚定地选择了医学影像学,家里人也非常支持她。用她自己话讲就是,“不能连自己的病都不清楚,就稀里糊涂地过一辈子”。

     

    今年6月,她大学毕业,已经入职到当地的一家医院,在影像科工作。她非常高兴能用自己学到的知识去帮助别人,虽然不在临床科室,但作为一名医务工作者,始终都尽自己所能去帮助病人,把自己在患病住院时受到的关爱毫无保留地传递出去。“现在我每天按时吃药后,都会叮嘱微信群里病友们要按时吃药,这算是一种爱的传递吧,也是我学医的初衷,更是我现在本职工作的使命”。

     

    从提供医疗救助到鼓励患者成长

    多股公益力量汇聚罕见病

     

    罕见病,顾名思义,是非常少见的疾病。据八点健闻、北京病痛挑战公益基金会以及京东健康联合发布的《中国罕见病行业观察(2021)》显示,全球已知的罕见病有6000~8000种,在以患病率来定义的罕见病中,84.5%的病种患病率低于百万分之一。

     

    近年来,患者组织、慈善基金会、学术协会等罕见病社会组织逐渐出现,比如瓷娃娃罕见病关爱中心、北京病痛挑战公益基金会等组织,正在通过提供医疗救助、鼓励患者成长、培养专业人才等方式,参与罕见病的救治与心理关怀等。

     

    除此之外,还有越来越多制药企业、新型实体企业、公益平台参与到罕见病事业中:今年2月,京东健康发起了“罕见病关爱计划”,成立了罕见病关爱基金;今年7月,水滴公益联合病痛挑战基金会启动了“罕见病创新综合服务体系战略合作”;此前腾讯公益也推出了“助医爱心小家”、“海洋天堂计划”等帮助罕见病儿童无障碍生活的项目。

     

     

     

    有业内人士认为,对罕见病患者及家庭的关爱,不仅要依靠有关部门推动新药上市以及将罕见病药物纳入医药保障体系等措施,更有赖于全社会的共同努力,探索形成对于罕见病患者帮扶的社会综合支持体系。

    (文中宇晴为化名)

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    多年前进入医学院的时候,我们就曾宣誓,我们的使命:除人类之病痛,助健康之完美。

     
    可是心身科医生是干什么的呢?除病痛,助健康吗?我们面对的疾病是能简单祛除的吗?好像几颗安眠药下去肯定能让我们入睡,实在不行麻药也可以上阵,药物,电疗可以让我们身体的不适短时间祛除。可是心理上长期压抑,被生活所迫的那些苟且,又如何能安顿呢!
     
    我也一样被生活踩在地上摩擦过,觉得多年学习每个月的回报低的可怜,课题被毙,论文退稿,晋升不易。可就是简单的日子总也不忘给自己一点慰藉,简单的伙食,自己做,自己品,偶尔淘几本杂书,有历史,有人物传记,有时事,让我不再寂寞,偶尔跟我们的病患聊聊我们的那些痛楚,那些不堪过往,让我们在记忆的长河里回忆起来我们躯体不适的最初来源,让我们感受到生活创伤带来的痛苦回忆,身体的不适。让我们认识到躯体不适有些时候是我们对命运无声的抗争,是我们身体的预警。看到我们的内心,触摸我们心的声音,感受她,理解他,也许就在那些瞬间,我们跟世界和解,我们跟自己和解,跟世界里的他或者她和解。感谢那一刻,我们珍惜那一刻,铭记那一刻,甚至眼泪止不住,心里的那股洪流奔流直下,让不堪的过往在瞬间瓦解。我们看到真实的自己,也认识我们自己,看清自己。知人者智,自知者明。也许在那一刻我们看清过去的自己,也看清了未来,人生何必叹息,何必苦楚,那都是我们,我们走的每一步都是康庄大道,内心的指引,享受每一刻。
     
    用正念感受以后的每一天,每一秒,希望共勉,写在医师节前夕,感谢在抗病痛的路上,一起走过的你。 
     
    王医生
     
    谢谢

  • 现在发现肺磨玻璃结节的朋友越来越多,大家知道这样一个观点,就是如果这个肺磨玻璃结节持续存在,超过一定直径,那恶性的概率还是比较高的。这种观点给很多肺磨玻璃结节患者带来了心理压力,虽然对于直径比较小的肺磨玻璃结节型肺癌来说,手术可以取得非常好的治疗效果,但大家也不愿意自己是肺癌啊。
     
    不过话又说回来,持续存在,超过一定直径的肺磨玻璃结节一定就是恶性的吗?有一位家住天津50多岁的女士发现自己肺里有磨玻璃结节已经两三年了,通过几次观察,她的肺磨玻璃结节没有什么变化,她的这个肺结节位于左肺上叶,就在胸膜下,直径七毫米。她母亲因为诊断为肺癌,她就想着把这个结节切掉。在我这里办理住院后,要手术之前,我特别跟她还有她的丈夫沟通,这个结节虽然有恶性的可能,但不敢保证100%是肺癌,如果切下来之后不是恶性的,家里面能不能接受?她说我就不想再留这个肺结节了,不管什么性质的,都想把它拿掉。她的肺结节比较靠近外周,手术切除的正常肺组织很少,恢复也比较快,最终的病理就是肺泡上皮增生,并不是一个恶性的,但通过这样一个简单的手术解除了她的心理压力。
     
    通过这个病例我们知道,有些肺磨玻璃结节虽然持续存在,也超过了一定的直径,不能百分之百在术前判断为肺癌。
     
     

     

  • 诊断不孕症关键:通过男女双方全面检查找出不孕原因。

    1、男方检查:不孕夫妇第一步检查是精液常规。正常精液量2-6ml,平均3ml;PH7.0-7.8;室温中放置30分钟内液化;精子密度(20-200)x109/L; 精子活率>50%;正常形态精子占66%-88%。

     

    2、女方检查:

    (1)询问病史;(2)体格检查:(3)女性不孕特殊检查:1)卵巢功能检查:包括排卵检测和黄体功能检查。

    方法:B超检测卵泡发育及排卵;  基础体温测定、宫颈黏液检查、黄体 期子宫内膜活组织检查,
    方法:女性激素:卵泡刺激素(FSH)、黄体生成激素(LH)、雌二醇(E2)、催乳激素(PRL)、睾酮(T)、孕酮(P)测定等。
    测定孕酮-黄体中期进行,反映是否排卵和黄体功能。
    测定FSH等-在月经周期第2-3日进行,反映卵巢基础状态。

    2)输卵管通畅试验:

     
    方法:a.输卵管通液术-准确性差,诊断价值有限,宫腔镜下输卵管插管通液有诊断价值;
    b.子宫输卵管造影-明确输卵管异常部位,应用最广,诊断价值最高。碘油造影更准确;
    C.子宫超声造影:诊断宫腔占位敏感性较高,临床意义有争议。
    3)宫腔镜检查:了解宫腔内情况,能发现宫腔粘连、黏膜下肌瘤、内膜息肉、子宫畸形等与不孕有关的病理情况。
    4)腹腔镜检查:上述检查未见异常者做。
    作用:a.了解盆腔情况;b.直接观察子宫、输卵管、卵巢有无病变或粘连;c.发现子宫内膜异位病灶;d.行输卵管通亚甲蓝液,直视下确定输卵管是否通畅。
    5)其他:a.性交后试验:不明原因的不孕夫妇选择在预测的排卵前进行。在性交后2-8小时内取阴道后穹窿液检查有无活动精子,验证性交是否成功,再取宫颈黏液观察,每高倍视野有20个活动精子为正常。临床意义有争议;b.磁共振成像对女性生殖道形态和畸形导致的不孕有较好的诊断价值。

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    最近忙于很多孩子升学事情,学了十几年了报考多么重要,突然看到有个订单*月*号的,那个激动,紧张,兴奋,还是烦躁,当时心情很复杂,当然一瞬即过,学心理学那么久,一直想着实操,接单,好不容易盼来了订单,一定放下所有的事情,把接单放在重中之重。正好也可以调节一下急切的心情,这已经不是第一次接单,倒也不紧张了,不过具体流程还是要准备一下的,稍稍平复了一下复杂心情,仔细看了看订单,是第二天十一点的,感觉时间还好,比较宽松,于是捡着手头要紧的事,捋了一下,先把这些做完再说。

    第二天,怀着美美的心情,把自己打扮的更精致,更自信的,打开一天的工作,大约七点多开始充满期待的去看订单了,首先对订单进行分析,是个二十几岁的孩子,描述自己自卑会不会抑郁,感觉自己有时候抑郁,太在乎别人感受,最后自己很累。一直在自卑方面研究,其实自卑只是一种性格的体现,只是很多人把它看的略有贬义,也许并不了解自卑,学心理学的人应该知道自卑只是人生中的一个过程,一般是有一个具体的年龄阶段的,(偶尔也有例外)过了那个年龄阶段,自卑就会减退或消失。作为心理咨询师不想只通过只言片语就对求助者进行分析,想尽可能多的了解一下她的情况,想问问他,在乎别人感受的具体方面等,以及听听她的表达情况以及性格取向等等,多了解一点点,并把初诊接待的步骤,方法和技术安排好,预备好笔和本做记录,并把自己之前总结的初诊接待话术又看了看。

    11:00平台的电话如约打来了,我看了看,轻轻按下接听键,想像着电话那边的情况,和自己该说的话。

    电话那边传来滴滴滴的声音,然后我说说“喂,您好?”那边滴滴滴的声音响了几下,感觉像通了电话,然后就断线了。我并没有接到电话,我赶紧联系运营老师,并说明情况,紧跟着电话铃声又响了,我接起电话,电话那边传来几声电话铃声,(就像打电话时对方未接通的声音)我听了一会儿,没声了,就挂了电话。再次联系运营老师。

    呆一会,电话铃声又响了,我接起电话,电话里传来滴滴滴的几声,然后像接通的声音,我说“喂,您好!”然后听到电话铃声断了。

    紧跟着电话铃声又响了,我说“喂,喂,您好”对面传来一个女孩子的声音,声音洪亮,很高兴的样子说

    “喂,我有事,我能下午和您联系吗?”

    “可以的”

    “我可以单独和您联系吗?”

    “这个咱们平台是有规定的,在说我们也没有彼此的电话”

    “我确实有事,我要出去,我把咨询这事给忘了。”

    “没关系的,你如果实在有事,下午也可以,我给你挤点时间,把其他安排变一下。再说咱们这都收费的,这次咨询如果不做,可以改下午也行。”

    “嗯,我知道了,我和平台说说。”

    “好的,我看看下午挤哪段时间好呢?您下午大概什么时候有时间呀?”

    “行,那就两三点吧,您看行吗?”

    “好的,那就给您安排吧!那您先忙。”就这样这次咨询改为下午了。虽然咨询过程有点与众不同,不过通过一次次的电话接入也让我感觉到对面的求助者其实是很棒的,首先她很有见解知道去平台求助,再者她性格很好,没有因为电话不畅大发脾气,性格平和,还有她还很聪明选择了其他时间咨询,还和平台说好了,各方面感觉她即使有自卑情况,也是微不足道的一点点,不过也要具体去了解,于是我和运营老师联系好,我们下午进行了咨询。希望在通过她的详细描述了解更多,也能更好的帮助到他。

    后来我们又做了两次次咨询,他说明显有改变了,我也很高兴,能帮助到她。

     

     

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    贫血是血液科最为常见的疾病,当人体红细胞容量减少时就会出现贫血。它的病因也是多种多样,可能是饮食不当造成,也可能是骨髓造血不足引起,奕或者是红细胞在体内破坏过多或者慢性失血导致,总之,贫血的类型非常多,与多重疾病相关。

    一、那么该如何识别贫血的症状呢?

    贫血的症状与贫血的严重程度有关,轻度的贫血可能让你毫无察觉。贫血常见的常见如下:

    1.头痛

    2.眩晕

    3.全身疲乏无力

    4.眼睑结膜、嘴唇与全身皮肤苍白

    5.轻微运动则出汗多

    6.平时呼吸比较急促

    7.胸闷心悸

    贫血的症状比较多,是因为红细胞中的血红蛋白可以运输氧气到全身各个组织细胞中,当红细胞数量下降时,会使机体呈现缺氧的症状。

    二、常见的贫血原因有哪些呢?

    最为常见的就是缺铁性贫血,大多数是由于是饮食摄入铁不足导致,这种贫血可以通过改变饮食(多吃肉类、动物内脏等)或者补充铁剂来治疗。缺乏叶酸及维生素B12也会导致贫血,同样可以通过补充剂来治疗。还有的贫血是由于红细胞在体内破坏,称之为溶血性贫血。如果是骨髓的造血不足,也会导致贫血。有些女性病人因为月经过多或者其他妇科疾病导致长期的失血过多也容易造成贫血。

    贫血因病因不同,治疗方法同样多种多样,如果您有贫血的症状,请及时医,寻求医疗帮助,找出贫血的病因,对因治疗才是正确之举。

     

     

     

  • 一日之计在于晨。早餐对人体健康有着非常重要的作用,随着人们生活节奏的加快,越来越多年轻人不爱吃早餐,或者没有时间吃早餐。一顿有营养的早餐可以让我们一天的生活从精力充沛开始,不吃早餐存在哪些健康隐患呢?我们该如何科学地安排早餐?

    一、不吃早餐会导致哪些健康问题?
    1、诱发低血糖发作:早餐进食时间一般为7点到八点半,距离上一次进餐一般有12小时左右,如果晨起后不及时吃早餐很有可能会造成低血糖发作,症状为头晕、出冷汗、心慌、颤抖等,轻则影响学习或工作效率,严重会出现晕厥,甚至有生命危险。

    2、不吃早餐与超重、肥胖密切相关:不吃早餐或者早餐随便应付导致早餐进食的热量太低,促使午餐报复性进食导致能量超标,引发超重或肥胖。此外,也有相关研究发现,不吃早餐导致的低血糖状态,能刺激人体内生长激素分泌,导致脂肪组织增加,引发肥胖。

    3、导致胆结石:经过一整晚的浓缩储存,胆囊中的胆汁已经非常的饱和,如果早上仍旧不进食,会导致胆汁继续淤积在胆囊中,胆汁中化学成分容易过饱和析出,导致胆囊结石形成,尤其是对那些血胆固醇高或者有胆囊结石家族史的人群。

    4、营养不良:早餐是我们一天中首次的进食活动,在全天能量和营养素摄取中占据重要的地位,调查表明,不吃早餐或者早餐吃得没营养、质量太差,是导致营养不良的主要原因之一。

    二、什么样的早餐营养质量高?
    早餐如果吃的不合理,同样会导致健康隐患,高质量的早餐对提升工作效率和学习效率是非常重要的。因此,吃早餐,不能太凑合。
    1、早餐应当至少摄入3-5种食物,要包括这几类食物:谷薯类、动物性食物、奶豆类和蔬菜水果类。餐餐有谷类,每天可选用不同种类的谷类食物来制作成为主食,适合早餐的谷类有米粥、米粉、馒头、包子,面条、饺子、云吞等,还可粗细搭配,主食中可增加全谷物和杂豆类食物,如小米、燕麦、玉米、糙米、黑米等,杂豆类如红小豆、绿豆、芸豆等。 薯类如马铃薯、红薯蒸、煮熟后也可作为主食食用。

    动物性食物包含畜、禽、鱼、蛋,鸡蛋营养丰富,吃鸡蛋不丢弃蛋黄,每天吃一个鸡蛋为宜。肉类优先选鱼虾类,还可吃鸡肉、瘦猪肉、瘦牛肉,少吃肥肉以及烟熏、腌制的肉制品。

    此外,早餐还应当包括奶类及奶制品,可以补充优质蛋白和钙,豆类和豆制品也是优质的蛋白质,可以选择豆浆、豆腐制品、煮黄豆等。

  • 接种新冠疫苗的禁忌症:
     
    1、对新冠疫苗中所含有活性成分、非活性成分以及生产工艺使用的物质过敏者,有严重疫苗接种过敏反应史(急性过敏性休克、呼吸困难、血管神经性水肿、荨麻疹等)或接种第一剂发生严重不良反应者。;
    2、患有严重慢性疾病,严重呼吸系统疾病、恶性肿瘤,药物控制不佳的高血压、糖尿病、心绞痛患者,严重肝肾疾病;
    3、在发热期、发病急性期和慢性病的急性发作期;
    4、患有血小板功能障碍或出血性疾病;
    5、严重的免疫缺陷疾病,患有先天性或获得性免疫缺陷、HIV感染、淋巴瘤、白血病或其他自身免疫疾病者,正在接受免疫抑制治疗者;
    6、惊厥、癫痫、脑病或精神疾病史或家族史。癫痫未得到有效控制,或其他进行性神经系统疾患的患者(如横贯性脊髓炎、格林巴利综合征);

    7、有感染新冠病毒或既往感染新冠病毒者,暂时不宜接种;

    8、妊娠期等特殊人群;

    9、在一个月内注射过免疫球蛋白者;

    10、临床医师或接种工作人员认为不适合接种的情况。

     具体的有关禁忌和注意事项以疫苗说明书为准,接种新冠疫苗前,请向医务人员如实告知自己的相关信息,以便医生或接种工作人员确认是否适合接种新冠疫苗。

  • 那天,我带着三岁的儿子小强来到了京东互联网医院。小强一直有些自闭,虽然我们在线下已经咨询过医生,但为了更方便地跟踪他的病情,我们决定尝试线上问诊。

    医生***非常耐心,详细询问了小强的日常表现和症状。尽管小强不善言辞,但在医生的鼓励下,他终于说出了自己的感受。医生根据小强的症状,开具了相应的处方,并给出了用药建议。

    处方很快就传达到了药师那里,医生也提醒我们要密切关注小强的用药反应。用药期间,小强的情况有所改善,我们心里也踏实了许多。

    在医生的指导下,我们还进行了一系列的测试,以全面评估小强的状况。医生的专业和细心让我感到非常放心,他不仅关注小强的身体健康,还关心他的心理健康。

    用药一段时间后,小强的症状明显减轻,我们也看到了他社交能力上的进步。这让我更加坚信,京东互联网医院的服务真的非常贴心,医生的专业素养和耐心让我感到无比感激。

    医生的回复总是那么友好和温暖,他不仅提供了专业的医疗建议,还鼓励我们要有信心,相信小强会越来越健康。在问诊记录中,我们还可以发起复诊,这让我们感到非常方便和安心。

    通过京东互联网医院,我深刻体会到了现代医疗技术的便利性。医生的专业服务,让我对医疗行业有了全新的认识。我相信,随着互联网医疗的不断发展,更多的人将会享受到这种便捷、高效的服务。

  • 那天,我带着刚满两个月的宝宝,紧张地走进了京东互联网医院,心里满是担忧。宝宝最近总是惊跳,我害怕这是癫痫的征兆。医生***温柔地询问了我宝宝的情况,他耐心地倾听,没有一丝急躁。

    虽然不能直接看到宝宝的视频,但医生通过我的描述,详细地分析了宝宝的症状。他告诉我,宝宝这个年龄段出现惊跳和手脚小幅度的抽动,很可能是正常的生理现象,是神经系统发育的表现。

    医生的话让我松了一口气,但他也提醒我,宝宝的安全感很重要,尤其是在出生到3岁这个阶段。我意识到,我应该更加关注宝宝的情绪,多和他交流,给他足够的安全感。

    在咨询过程中,我还提到了宝宝偶尔会突然大哭,医生告诉我,这可能是宝宝神经系统发育过程中的正常现象,可以给予安抚。

    这次线上问诊,让我学到了很多育儿知识,也让我对宝宝的成长有了更深的理解。感谢京东互联网医院,让我在家就能得到专业的医疗咨询。

  • 那天,我带着孩子走进了那家熟悉的医院。孩子已经连续两个月不上学了,每次问她原因,她总是说肚子疼。我开始怀疑,这不仅仅是身体上的问题,可能还有心理的因素。

    医生***耐心地询问了孩子的检查情况,得知胸平片和大便检查都没有发现明显问题后,他开始关注孩子的心理状态。

    ‘孩子,你有没有觉得有时候肚子疼是因为心情不好?’医生温柔地问道。

    孩子犹豫了一下,点了点头。医生接着说,‘有时候,我们的身体会反映出我们的心理状态。也许,你可以尝试和妈妈谈谈,看看有没有什么困扰你的事情。’

    我听着医生的话,心中涌起一股暖流。他不仅关注孩子的身体,更关心她的心理。

    接下来的日子里,医生***多次和我沟通,询问孩子的情绪变化,生活状态。他告诉我,有时候家长很难直接了解孩子的内心,但医生可以通过专业的检查和询问,帮助孩子找到问题所在。

    最后,医生建议我带孩子去儿童精神科就诊,以排除心理问题。虽然有些担心,但我还是决定听从医生的建议。

    在儿童精神科,医生仔细地询问了孩子的情绪和生活情况,最终确定孩子是由于情绪问题导致的腹痛。经过一段时间的治疗和沟通,孩子的病情逐渐好转,也开始重新回到学校。

    这段经历让我深刻体会到,医生不仅要有丰富的医学知识,更要有耐心、关心和同理心。感谢医生***的悉心治疗和关怀,让我和孩子都得到了很大的帮助。

  • 那是一个普通的下午,我带着6岁的儿子来到京东互联网医院,寻求一位儿童心理卫生科医生的帮助。孩子最近脖子后仰,这让作为母亲的我很是担忧。医生***耐心地询问了我的孩子的情况,从他的日常动作到情绪变化,从饮食习惯到睡眠质量,***都细致入微地了解着。

    在详细询问了我的孩子的症状后,***医生告诉我们,这种情况有可能是抽动症,但需要排除其他原因。他建议我们先观察孩子的情况,不要刻意强调,以免加重孩子的心理负担。他还告诉我们,赖氨酸b12是改善胃口的,但孩子最近吃多了会肚子鼓鼓的,建议我们可以给孩子吃点益生菌来调节肠道功能。

    接下来的日子里,我们按照***医生的建议,注意观察孩子的情绪,增加亲子时间,也让孩子多参与户外活动。孩子的脖子后仰动作确实有所减少,这让我们的心情也逐渐放松下来。

    转眼间,几个月过去了,孩子的症状完全消失了。我感慨万分,感谢京东互联网医院,感谢***医生,是他用专业的知识和耐心帮助我们度过了这段艰难的日子。

  • 那天,我作为一位焦虑的母亲,带着四岁的女儿来到了京东互联网医院。女儿近两周来反复重复一个问题,每天要确定答案几十遍,这让我感到十分困惑和担忧。

    在咨询过程中,医生***耐心地倾听了我的描述,并详细询问了孩子的行为细节。他告诉我,孩子可能正经历着一种刻板行为,这可能是由于焦虑或压力引起的。

    医生还建议我多观察孩子在学校和家庭的表现,并与老师保持沟通。他还告诉我,孩子可能需要一些时间来适应和缓解焦虑,同时我也需要给予她更多的陪伴和关爱。

    在与医生的交流中,我感受到了他的专业和温暖。他不仅给了我专业的建议,还鼓励我不要过度焦虑,要相信孩子能够慢慢适应和成长。

    回到家后,我开始尝试医生的建议,与孩子建立了更加亲密的亲子关系。我也开始更加关注孩子的情绪变化,并在她焦虑时给予更多的安慰和陪伴。

    经过一段时间的努力,我惊喜地发现,孩子的焦虑情绪有所缓解,她不再那么频繁地重复那个问题。这让我深刻体会到了医生的专业和温暖,也让我更加坚信,只要我们用心去关爱孩子,他们一定会健康快乐地成长。

  • 我的线上问诊之旅

    那天,阳光透过窗户洒在安静的客厅里,我坐在沙发上,手中紧握着手机,内心充满了期待。我是来自重庆江北区的一位母亲,我的女儿在我生孩子的那半年里,经常哭闹,总是对尚未发生的事情感到恐惧和焦虑。我担心这会不会是我影响到了她。

    在朋友的推荐下,我选择了京东互联网医院,开始了我第一次线上问诊。医生***的耐心和专业让我感到非常安心。她详细询问了我的女儿的情况,包括她的生活习惯、饮食习惯以及情绪变化等。我一一回答,心中充满了感激。

    医生***告诉我,我的女儿的症状很可能是焦虑,并且可能与家里添了新成员有关。她建议我多陪伴孩子,多给予她关爱,同时也要注意自己的情绪管理,因为母亲的情绪也会影响到孩子。

    在医生***的指导下,我开始尝试与女儿进行更多的沟通,倾听她的心声,给予她更多的关注。渐渐地,我发现女儿的情绪有了好转,她开始尝试接受家里新成员的存在,并且也在慢慢适应学校的新环境。

    这段经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利,让我们能够在家门口享受到专业的医疗服务。医生***的专业和耐心更是让我感受到了医者仁心。

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