简介:

松岗人民医院,位于深圳市宝安区松岗镇沙江路2号,是一所集医疗、预防、保健、康复为一体的全民所有制的综合医院。医院占地面积2.1万平方米,建筑面积3.5万平方米,开设病床250张,新门诊大楼搬迁后,可增设至400张床位。医院设施齐全,拥有美国GE螺旋CT、日本岛津500毫安X光机、美国GE彩色多普勒超声诊断仪等现代化医疗设备。 耳鼻咽喉科作为松岗人民医院的重点科室之一,目前拥有经验丰富的专家团队。其中,敖强勇医生是该科室的推荐专家,他在季节性变应性鼻炎、上颌窦蝶窦炎、急性中耳炎等疾病的治疗方面具有丰富的临床经验。 松岗人民医院始终坚持病人为中心的服务理念,制定了一套完善的医疗、护理、医技工作制度和技术操作常规,旨在为患者提供一流的服务。医院还下设22所社区健康服务中心,为周边居民提供便捷的医疗服务。 今天的松岗人民医院,在院长的带领下,全体医务人员秉持救死扶伤、全心全意为伤病员服务的宗旨,努力打造一所环境优美、设备先进、技术精湛、服务一流、管理科学的现代化医院。耳鼻咽喉科作为医院的重点科室,将继续为患者提供优质的医疗服务。

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敖强勇
敖强勇

从事耳鼻喉科专科10年余

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    实验室检查:

    当合并胆管炎时,实验室检查改变明显,如白细胞计数及中性粒细胞升高,血清总胆红素及结合胆红素增高,血清转氨酶和碱性磷酸酶升高,尿中胆红素升高,尿胆原降低或消失,粪中尿胆原减少。

    影像学检查:

    除含钙的结石外,X 线平片难以观察到结石。B 超检查能发现结石并明确大小和部位,可作为首选的检查方法,如合并梗阻可见肝内、外胆管扩张,胆总管远端结石可因肥胖或肠气干扰而观察不清,但应用内镜超声(EUS )检查可不受影响,对胆总管远端结石的诊断有重要价值。PTC 及 ERCP 为有创性检查,能清楚地显示结石及部位,但可诱发胆管炎及急性胰腺炎和导致出血、胆漏等并发症,有时 ERCP 需作 Oddi 括约肌切开,使括约肌功能受损。CT 扫描能发现胆管扩张和结石的部位,但由于 CT 图像中胆道为负影,影响不含钙结石的观察。MRCP 是无损伤的检查方法,尽管观察结石不一定满意,但可以发现胆管梗阻的部位,有助于诊断。

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    抗生素是现今医疗使用频率非常高、对细菌性疾病有明确效果的一类药品,大家熟悉的青霉素、红霉素等都属于抗生素。
     
    滥用抗生素,已然成为现今严重的医疗和社会问题,麦当劳抗生素鸡、鲁抗制药「排污门」事件、世界各地爆发的「超级细菌」等等。真是一家更比一家强!一时间,抗生素滥用也就成了最受关注的话题之一。
     
    今天我给大家普及抗生素使用的七项基本知识,以帮助您更好地了解和保护自己。
     
    1. 不要擅自用药
    不要自己决定是否用药:抗生素是处方药,需要在医生指导下才能使用。医生就像是「军事顾问」,能为你提供击败敌军的各种战略,帮助你早日恢复机体的「稳态」。
     
    不要自己停药或减量:抗生素并非用量越少越好,要知道不足量的使用更容易产生耐药。所以,在使用抗生素这一武器时,千万不能用量过少,这样既不能有效击退敌人,反而还可能增长敌人的嚣张气焰,以至于可能会出现败军的局面。
     
    2. 抗生素对细菌才有效
    抗生素对细菌有效,但对病毒无效。
     
    使用抗生素第一条要明确到底是不是细菌感染,究竟是什么类型的细菌感染。很多人一感冒就赶紧用抗生素,可感冒大多都是由病毒引起,所以用抗生素往往是无效的。
     
    那么感冒了应该怎么办呢?请点击:>>这些年,你对付感冒的方法或许是错的
     
    3. 针对性用药才有效
    很多老百姓存在一种错误的认识,认为得了病就要「多管齐下」。比如同时服用几种抗生素,他们认为当一种药物没有命中红心,别的药物会同时起效,总会有一种药物打中自己想要的目标。
     
    但其实,每种抗生素都有它针对的细菌种类,用对了才有效。
     
    例如,红霉素对葡萄球菌有抑制作用,庆大霉素对大肠杆菌等有杀灭作用。
     
    又比如万古霉素,在抗菌素家族中可算得上高大上的主,可它对革兰氏阴性菌就是无效。
     
    我们不能用手榴弹对付空军,也不能用步枪攻击潜水艇,更不能用高射炮去打苍蝇。
     
    如果抗生素没有应用在它针对的细菌类别,不仅治不好病,还可能伤害身体,埋下安全隐患。因为这样会使得细菌更为强大,也就是医生们所讲的细菌耐药。
     
    4. 不优先考虑联合用药
    在用药的时候,一般不提倡一开始就将几种抗生素联合使用。
     
    只有在以下几种情况才会考虑联合用药:
     
    多种细菌感染
     
    长疗程治疗
     
    利用抗菌药物协同作用
     
    单一抗生素不能有效控制的严重感染
     
    5. 没事不要乱吃抗生素预防
    很多父母都存在这样的情况,比如害怕感冒传染给孩子,就擅自给孩子服用抗生素,这种做法是不科学的。训练和增强孩子的抵抗力,才是最好的预防措施。
     
    想要了解更多内容,请点击以下链接:
     
    >>慎用抗生素的又一个理由:为了孩子关节健康
     
    >>幼儿急疹可自愈无需抗生素
     
    >>儿科专家崔玉涛:轮状病毒腹泻不用吃抗生素
     
    6. 用药要足量、足疗程
    有人害怕副作用,病情稍有缓解就立刻停药,这是不可取的。
     
    抗生素直接作用的是细菌,但不可能立马杀死所有细菌,这时停药,可能还有部分细菌苟延残喘,而这部分恰恰是对药物比较耐受的。如果杀灭不彻底,不仅病情会反复,等再用药时这些细菌还会产生耐药性成为耐药菌。
     
    因此,确实需要服用抗生素治疗,就要足时足量,按疗程用药,以维持足够的浓度,避免浓度不足而导致耐药性细菌伺机而起。
     
    7. 儿童用药要更谨慎
    一些容易导致儿童伤害和残疾的抗生素,更要谨慎使用。比如会导致牙齿黑黄的四环素,容易导致儿童耳聋的链霉素、庆大霉素等。
     
     

  • 1. 糖尿病患者与一般人群对宏量营养素的需求是否不同?

     
    答:对于所有人群或具有糖尿病风险者来说,来自于碳水化合物、蛋白质和脂肪的热量并没有理想的比例;因此,宏量营养素的分配应当基于对当前饮食模式、偏好和代谢目标进行个体化评估。
     
    不论热量来自于何种比例宏量营养素,总热量都应该适当以达到体重管理目标。此外,个体化的宏量营养素组成取决于个人情况,包括代谢目标 (血糖、血脂等)、体力活动、食物偏好和可及性。
     
    2. 糖尿病患者对碳水化合物的需求如何?
     
    答:含有碳水化合物的食物中,富含膳食纤维、维生素、矿物质和低添加糖/脂肪/钠是理想选择。人体所需的最佳碳水化合物摄入量尚未明确。
     
    3. 糖尿病患者中膳食纤维需求量是多少?
     
    答:糖尿病患者应当摄入至少为美国饮食指南(DGA)2015~2020 的膳食纤维推荐量 (最少 14 g/1000 千卡),至少一半的谷类食物为全谷类。
     
    其他膳食纤维的来源包括非淀粉类蔬菜、牛油果、水果、浆果以及豆类如大豆、豌豆和扁豆。
     
    一些研究显示,每天摄入超过 50 克膳食纤维可使得糖化血红蛋白适度降低 0.2%~0.3%。但过多的膳食纤维摄入量可能会导致胃肠胀气、腹胀和腹泻。与膳食纤维补充剂相比,鼓励通过富含膳食纤维的天然食物来达到推荐摄入量,可同时补充微量营养素和植物素等。
     
    4. 使用血糖生成指数(GI)和血糖负荷(GL)管理饮食对血糖有影响吗?
     
    答:GI 是预测餐后血糖的重要指标,可以预测餐后血糖峰值水平、最大血糖波动和血糖反应曲线属性。
     
    对糖尿病患者和糖尿病风险人群关于 GI 和 GL 的两项系统综述结果显示,两者并未对糖化血红蛋白产生显著影响,对空腹血糖的影响不一致。此外,不同研究对低/高 GI 食物的定义不同,导致临床中如何应用 GI 和 GL 无法确定。
     

    5. 糖尿病患者的蛋白质总需求量为多少?

    答:目前对无肾脏病变的糖尿病或糖尿病前期患者摄入不同量蛋白质影响的研究很少。

    一些研究对比不同蛋白质摄入量对糖尿病相关结局并无差异。一项为期 12 周的研究比较了热量来自于蛋白质比例为 30% 和 15% 的情况,结果显示 30% 组在体重、空腹血糖和胰岛素用量均得到改善。

    一项 Meta 分析汇总了至 2013 年为期 4~24 周的研究,高蛋白饮食计划 (占总能量的 25%~32% vs. 15%~20%),可更多减轻 2 kg 体重,更多降低 0.5% 糖化血红蛋白,空腹血糖、血脂、血压等无显著差异。

    6. 糖尿病患者饮食中脂肪和胆固醇的摄入量为多少?

    答:美国国家医学院(NAM)为成人饮食中总脂肪摄入量定义了一个可接受的宏量营养素分配原则,即占总热量摄入的 20% 至 35%。

    然而,与低脂饮食相比,以总脂肪含量较高的食物替代某些含碳水化合物食物在血糖和某些心血管疾病风险因素方面 (高密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯)有更大改善。

    饮食计划中脂肪的种类或质量可能会影响心血管疾病结局,而不只与总脂肪摄入量相关。应尽可能减少含有合成反式脂肪的食物。反刍动物的反式脂肪是存在于肉类和乳制品中的天然物质,不需要清除,因其含量很少。

    机体可产生足够的胆固醇来满足生理需求和结构功能,因此不需要通过食物摄入胆固醇。

    虽然 DGA 的结论认为,现有证据不支持限制一般人群饮食中的胆固醇摄入量,对其他人群如糖尿病患者的准确推荐并不清晰。

    胆固醇摄入量与血胆固醇水平相关,但与心血管事件无关。对于糖尿病患者饮食中胆固醇、血胆固醇和心血管疾病事件之间的关系,还需要更多研究来明确。

    7. 脂肪在预防 2 型糖尿病中起什么作用?

    答:大型流行病学研究发现,摄入多不饱和脂肪酸与 2 型糖尿病风险呈负相关。

    研究显示,糖尿病前期患者补充 Omega-3 脂肪酸除在甘油三酯外仍有其他一些获益;补充二十碳五烯酸 (EPA) 可改善餐后甘油三酯、血糖、胰岛素分泌能力和内皮功能,在他汀药物治疗基础上补充 EPA 可降低复合心血管疾病结局和心血管疾病相关死亡率。

    地中海饮食模式 (补充特级初榨橄榄油或坚果) 可降低基线心血管风险较高非糖尿病人群中发生 2 型糖尿病的风险。研究发现,摄入来自于特定食物,如乳制品、椰子油和棕榈仁油中的饱和脂肪与糖尿病风险呈负相关。

    饮食模式

     

    8. 糖尿病前期管理、预防 2 型糖尿病特异性饮食模式有哪些?

     

    答:地中海饮食、低脂饮食、低碳水化合物饮食的研究证据最为充分。

     

    PREDIMED(地中海饮食预防医学研究)是一项大型 RCT 研究,结果显示地中海饮食相对于低脂饮食在预防 2 型糖尿病方面效果更优(风险更低 30%)。

     

    多项流行学研究显示,地中海饮食、素食、预防高血压饮食(DASH)与更低的 2 型糖尿病风险相关,低碳水化合物饮食则无显著作用。

     

    一些预防 2 型糖尿病 RCT 研究显示低脂饮食可降低体重、提高糖耐量,有些显示可降低糖尿病发病率。基于目前证据有限,尚不能确定哪一种为糖尿病最佳饮食模式。

     

    9. 目前证据支持糖尿病管理最佳特异性饮食模式吗?

     

    答:目前有大量临床研究,但未显示何种饮食模式对糖尿病结局最佳。对于不同饮食模式的选择,应关注以下几点:

     

    强调非淀粉类蔬菜;

     

    最低摄入糖及精制谷类食物;

     

    尽可能选择全谷类食物。

     

    能量平衡和体重管理

     

    10. 糖尿病患者的最佳减重计划有哪些?

     

    答:针对糖尿病患者不同减重饮食计划的研究结果并不一致,目前无法给出最佳推荐,需要个体化的糖尿病营养治疗方案。

     

    11. 限制能量并起到减重效果的饮食模式对 1 型糖尿病患者有哪些作用?

     

    答:饮食计划中限制热量、降低总碳水化合物、高膳食纤维和瘦肉蛋白可对肥胖 1 型糖尿病患者获益。GLP-1RA 和 SGLT-2i 可减轻 1 型糖尿病患者体重,但均尚无获批适应症。

     

    甜食

     

    12. 含糖饮料增加糖尿病风险吗?

     

    答:总体人群中的含糖饮料消耗量与 2 型糖尿病、体重增加、心脏病、肾脏病、非酒精性脂肪肝风险和龋齿呈正相关。

     

    一项 Meta 分析结果显示,糖尿病前期患者每天饮用含糖饮料进展为 2 型糖尿病的风险增加 26%。而将等量的水替代含糖饮料可降低 2 型糖尿病风险达 7%~8%。

     

    13. 甜味剂有何影响?

     

    答:FDA 审查了多种类型甜味剂的安全性,并批准在一般人群包括糖尿病患者中使用。

     

    在使用甜味剂降低总热量/碳水化合物摄入时,更应注意避免从其他食物摄入额外热量。

     

    酒精类

     

    14. 酒精类对糖尿病相关结局有何影响?

     

    答:告诫糖尿病患者饮酒后可能出现低血糖延迟现象,留意低血糖症状、体征,加强自我管理,特别是使用胰岛素时。强调饮酒后监测血糖的重要性以减少低血糖风险。

    微量元素补充剂

    15. 饮酒增加 2 型糖尿病发生风险吗?

     

    答:系统性综述和 Meta 分析显示适度饮酒可降低 2 型糖尿病发生风险。

     

    适度饮酒定义为每天 6~48 g,与 2 型糖尿病发生率降低 30%~56% 相关,饮酒量与糖尿病风险呈 U 型曲线。汇总分析显示,适量白酒可显著降低糖尿病风险(↓20%),效果优于啤酒(↓9%)。

     

    相反,流行病学证据显示酒精类摄入与糖尿病风险呈正相关。

     

    因此,目前证据并非建议不饮酒者开始摄入酒精。

    16. 微量元素对糖尿病相关结局有何作用?

     

    答:若无潜在缺乏,补充多元维生素或矿物质对糖尿病/糖尿病前期患者的血糖获益尚无证据支持,不推荐常规服用。

     

    未达到降糖目标的糖尿病患者微量元素缺乏的风险升高。特殊患者,如备孕、乳糜泄、老年、素食主义者等可能需要调整多元维生素补充策略。

     

    一项系统性综述显示铬补充可有益于糖脂代谢,但证据等级较低。临床研究显示的镁/维生素 D 补充对糖尿病患者血糖的获益存在争议。但很多证据表明,糖尿病前期患者进展为糖尿病的风险与镁相关。

     

    17. 营养补充剂、中草药对糖尿病管理的作用有哪些?

     

    答:常规服用铬、维生素 D 或中草药补充剂,如肉桂、姜黄、芦荟,对糖尿病/糖尿病前期患者的血糖获益尚无证据支持,因此不推荐常规服用。

     

    18. 二甲双胍影响维生素 B12 水平吗?

     

    答:二甲双胍使用与维生素 B12 缺乏相关,特别是伴有贫血或神经病变的患者,目前机制尚不明确。推荐服用二甲双胍的患者进行医学营养治疗,包括每年评估维生素 B12 状态,若存在缺乏应进行补充。

     

    医学营养治疗与降糖药物

     

    19. 如何根据胰岛素类型、使用强度调整营养治疗?

     

    答:1 型糖尿病患者,推荐强化胰岛素治疗时计算碳水化合物摄入量,可改善血糖。

     

    使用固定胰岛素剂量的成人,摄入碳水化合物也要定时定量才能改善血糖,减少低血糖风险。

     

    脂肪/蛋白质含量较高的混合饮食,应谨慎调整胰岛素用量,因可能出现延迟性高血糖。动态血糖监测和连续自我血糖监测是指导胰岛素使用的最佳方式。

     

    营养治疗在糖尿病并发症预防和管理的作用

     

    心血管疾病

     

    20. 综合性糖尿病营养治疗支持降低心血管风险因素吗?

     

    答:优化血糖、血压、血脂的糖尿病饮食模式也可降低心血管疾病、冠心病和脑卒中风险。

     

    21. 心血管疾病/糖尿病患者或具有高风险者的脂肪摄入有什么建议?

     

    答:总体上以不饱和脂肪酸替代饱和脂肪酸可降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇以及心血管疾病风险。

     

    劝告 2 型糖尿病患者的饮食模式改为低碳水化合物/低脂饮食,可改善血糖、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇。

     

    推荐一般人群每周进食两次鱼(特别是多脂鱼),也适用于糖尿病患者。

     

    总脂肪:

     

    两项系统性综述显示了低碳水化合物饮食较低脂饮食对 2 型糖尿病患者在降低血糖、心血管疾病风险指标方面更有获益。

     

    饱和脂肪酸:

     

    DGA 2015-2020 推荐以单/多不饱和脂肪酸替代饱和脂肪酸,且供能占比<10%。降低饱和脂肪酸可降低低密度脂蛋白胆固醇,有助于降低心动脉粥样硬化风险。

     

    美国心脏病学会(AHA)认为,以不饱和脂肪酸(特别是多不饱和脂肪酸)替代饱和脂肪可降低心血管疾病发病率。

     

    一项 Meta 分析结果显示,饱和脂肪酸由 17% 降至 9% 可降低 17% 心血管疾病事件发生风险,但对脑卒中、心血管相关/总死亡率无关。

     

    一项大型前瞻性研究,纳入人群包含了 7% 糖尿病患者,结果显示饱和脂肪酸摄入量与总死亡率呈负相关。但 PREDIMED 研究结果显示,单/多不饱和脂肪酸摄入量与较低的心血管疾病和死亡率相关,而饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入量与更高的心血管疾病相关,且以单/多不饱和脂肪酸替代饱和脂肪酸/反式脂肪酸可降低心血管疾病风险。

     

    一般情况下,以不饱和脂肪酸(特别是多不饱和脂肪酸)替代饱和脂肪酸可显著降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,以植物来源的单不饱和脂肪酸(橄榄油、坚果)替代可降低心血管疾病风险。

     

    以碳水化合物替代饱和脂肪酸可降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,但也显著增加甘油三酯并降低高密度脂蛋白胆固醇。

     

    单不饱和脂肪酸:

     

    一项纳入 9 项 RCT 研究的 Meta 分析结果显示,地中海饮食(富含橄榄油、坚果等来源的单不饱和脂肪酸)可改善 2 型糖尿病患者的血糖、体重及心血管疾病风险因素。

     

    另外一项系统性综述结果显示,富含单不饱和脂肪酸的饮食方式可降低空腹血糖、甘油三酯、体重和收缩压,并显著升高高密度脂蛋白胆固醇。

     

    多不饱和脂肪酸:

     

    对于一般人群推荐含长链ω-3 脂肪酸 EPA、二十二碳六烯酸 DHA 食物,如多脂鱼,也推荐于糖尿病患者,因这类脂肪酸对脂蛋白、预防心脏病和总体健康结局获益。

     

    素食主义者可从亚麻、核桃、豆类中获取亚油酸 ALA,可有益于心血管疾病,但证据尚不足。

     

    目前证据尚不足以对所有糖尿病患者推荐补充 EPA、DHA 以预防心血管事件。ASCEND(糖尿病心血管事件研究)和 VITAL 研究(维生素 D 和ω-3 脂肪酸研究)结果显示,每天补充 1 gω-3 脂肪酸对糖尿病患者无心血管获益。

     

    参考资料:Nutrition Therapy for Adults With Diabetes or Prediabetes: A Consensus Report. Diabetes Care. 2019 May;42(5):731-754. doi: 10.2337/dci19-0014.

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    异位妊娠患者在日常生活中,尤其手术治疗的患者,需要严格的日常生活管理,家人和医护人员应该配合给予相应的心理支持。

    家庭护理

    • 做好心理疏导,部分异位妊娠患者会因失去孩子而感到悲伤、失望、自责,担心不能再孕,此时家属及同事应积极劝导,帮助其树立信心。
    • 异位妊娠患者再次备孕时,应积极咨询医生并接受相关检查。
    • 异位妊娠患者保守治疗期间,应尽可能卧床休息,减少异位妊娠破裂的机会。

    日常生活管理

    手术患者术后应注意:

    • 禁止性生活和盆浴 1 个月。
    • 养成良好卫生习惯,避免感染。
    • 术后避免剧烈运动,注意劳逸结合。
    • 保持大便通畅,避免便秘。
    • 加大腹压。
    • 术后注意补充营养,尤其注意摄入富含铁、蛋白质的食物。

  • 对于进展期胃癌来说,目前推荐的手术方式为 D2 根治术,主要包括根治性远端胃大部切除术、根治性近端胃大部切除术、根治性全胃切除术 3 种。

    胃要切多少,主要取决于肿瘤的位置和大小,一般要切除胃的 3/4-4/5,然后进行淋巴结清扫(不同部位,清扫范围不同:第 1 组 贲门右区;第 2 组贲门左区;第 3 组沿胃小弯;第 4sa 组胃短血管旁;第 4sb 组胃网膜左血管旁;第 4d 组胃网膜右血管旁;第 5 组幽门上区;第 6 组幽门下区;第 7 组胃左动脉旁;第 8a 组肝总动脉前;第 9 组腹腔动脉旁;第 10 组脾门;第 11p 组脾动脉近端;第 11d 组脾动脉远端;第 12a 组肝动脉旁;第 12p 组门静脉后;第 12b 组胆总管旁)。最后进行消化道重建,根治性远端胃是将残胃与小肠进行吻合,根治性全胃是将食管与小肠进行吻合。

     

  • 什么时候说你儿子、我儿子、咱儿子。


  • 2020年6月6日,第25个全国“爱眼日”

    主题为:视觉2020,关注普遍的眼健康


    (图片来源于网络)


    关注眼部健康,面对世界排名第一的视力杀手,也是糖尿病常见并发症之一「糖尿病性视网膜病变」,糖友应如何应对?


    其实董女士不是个例,在我国20-79岁人群中就有9800万糖尿病患者。糖网是2型糖尿病最常见的微血管并发症之一,也是工作年龄人群第一位的不可逆性致盲性疾病。


    据数据统计,病变在糖尿病患者人群中的患病率有24.7%-37.5%,因此糖尿病人的失明风险比正常人高出25倍。(数据来自:钱江晚报)相当于每3个糖友中有1人有视网膜病变;此外,糖尿病视网膜病变,也是造成中老年人失明最主要的原因。


    什么是糖网?


    糖尿病视网膜病变(DR)是糖尿病导致的视网膜微血管损害所引起的一系列典型病变,是一种影响视力甚至致盲的慢性进行性疾病。
    其是糖尿病微血管并发症之一,病程较长的糖尿病者几乎都会出现不同程度的视网膜血管病变。


    如何预防?


    1、及时筛查,规范治疗


    糖网虽可怕,但糖友要知道,如果能及时筛查并且获得规范的治疗,将超过95%的患者可以维持有用视力,摆脱失明的危险,为糖尿病患者带来最大限度的保障。


    根据国际糖尿病性视网膜病变分期和糖尿病性黄斑水肿的分类,随访建议如下表所示:



    饮食指导


    (一)主食

    最好选用低血糖指数加入调节糖代谢、保肝护肾、对胰岛有滋养作用的糖尿病专业食品。多种粗杂粮比精制食品要好。


    (二)副食


    不可超过主食量。

    1、肉类——每日50-100克,只吃瘦肉、筋腱2个部位,其它部位均不宜食。水产品最优,禽类次之,牛、羊、狗、兔等畜肉类也宜。而瘦猪肉含脂肪高达28%以上,故要限制食量。

    2、豆制品——如常人食量,重度肾病宜限量。


    3、蛋类——只控制蛋黄食用量,以鸡蛋为例,每天应少于一个蛋黄,因其胆固醇含量高之故。4、奶类—鲜奶每天250克,饮用有降糖作用的奶最好。


    4、食油—以色拉油为佳,普通植物油用量每日不宜超过25克。


    (三)蔬菜类


    与主食配合,不可取代主食。

    1、宜多食着—苦瓜、冬瓜、洋葱、芹菜、嫩南瓜、黄瓜、西红柿、豆芽、大蒜、菠菜(带根)、海带、紫菜及食用菌类(银耳、木耳、香菇、蘑菇等)。

    2.舒糖酵母粉降糖降脂的效果很好,可以长期食用,有利于提高免疫力,增强体质。


    疾病指导


    一定要遵循“五驾马车”的原则。这五大关键因素分别是药物、饮食、运动、监测、教育管理。

    1、合理安排生活适当休息,要避免过度劳累和情绪激动,适当运动如散步、打太极拳等。


    2、饮食护理:合理安排饮食是控制糖尿病的一个主要方面,合理的控制饮食有利于血糖水平的控制。


    3、做好心理护理:有些糖友十分畏惧糖尿病,通过调查得知,紧张的心理可导致许多糖激素分泌增加,使血糖进一步升高,调节情绪很关键。



  • 婴儿起湿疹,为什么?怎么办?#寻找1000位科普达人 #南方健康

  • 1.根据皮损反应轻重的程度选择是否冰敷,若需要冰敷,常规冰敷时间为每次 15-30 分钟。

    2.凡是有痂皮形成的皮损,痂皮一般会在 7-10 天自然脱落,一定不要!一定不要!一定不要!(重要的事情说三遍)用手抠搓。要不然很容易留色沉或者疤痕!

    3. 治疗后有可能会出现水疱,小的水疱不需特殊处理,2-3 天就可以自行吸收了!如果水疱过大,请到就诊医院由您的主治医生来处理。尽量保持水泡的完整性,请不要人为弄破!水泡一旦破皮,七日内请不要沾水,请一定保持创面干燥。

    4.防晒!防晒!防晒!夏季 SPF ≥30+,冬季 SPF15-20。涂防晒霜,戴防晒口罩,遮阳伞,您都可以去选择!

    5.保湿补水!保湿补水!保湿补水!

    您平时使用的护肤品及面膜,只要不含有激素及特殊成分,都可以使用!

    6.若有明显的色素沉着,还是保湿补水防晒!但是!恢复的要久一点,别着急!别着急!别着急!

    7.有的创面,结痂脱落后会有点发红,轻度的凸起或者凹陷,都是正常的反应!别担心!一个月左右就慢慢恢复了!

    8.可以吃酱油吗?当然可以吃了!

     这些激光治疗后需要注意的事情,您都记住了吗?记住了吗?记住了吗?

  • 我一直以为自己是一个健康的人,直到那天我发现口腔感染了。起初只是轻微的不适,没太在意,但随着时间的推移,疼痛和肿胀越来越严重。我开始感到焦虑和无助,担心这会影响我的日常生活和工作。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    在这个信息时代,我首先想到的是在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就找到了一个口腔科的医生。我们进行了视频咨询,医生仔细询问了我的症状并进行了初步的诊断。他的专业和耐心让我感到安心,仿佛他就在我身边。

    医生告诉我这是一种常见的口腔感染,需要及时治疗。他建议我使用康复新液含漱,并且要避免辛辣刺激食物。虽然我不太了解这个药物,但医生的解释让我明白了它的作用和使用方法。整个过程非常顺利,医生还为我开具了处方,待药师审核通过后,我就可以预约购药了。

    然而,我的故事并没有结束。几天后,我收到了医生的消息,询问我是否有其他不适症状。出于隐私考虑,我并没有透露太多。但医生却敏锐地察觉到了我的问题,并告诉我这可能与前列腺癌术后生化复发有关。他建议我去男科进行详细检查,并可能需要使用一些特定的药物来控制病情。

    这让我大吃一惊,我从未想过自己会有这样的问题。医生安慰我说这是一个可以治疗的疾病,只要及时发现和处理就能控制住。我决定听从他的建议,去男科进行检查。结果证实了医生的判断,我确实需要接受治疗。

    在男科医生的指导下,我开始了一段艰难的治疗之旅。除了药物治疗外,医生还教我一些调理方法,包括饮食和生活习惯的改变。虽然过程中有很多困难和挑战,但我始终坚持下去,因为我知道这是为了我的健康和幸福。

    现在回想起来,我非常感激那个口腔科医生和男科医生。他们的专业知识和关心让我在最需要的时候得到了帮助。同时,我也意识到在线问诊的重要性。它不仅可以为我们提供便捷的医疗服务,还可以在我们不方便去医院时给予我们及时的指导和支持。

  • 我从小就有过敏性鼻炎的困扰,但这次的鼻塞却不同寻常。它来得突然,像一场暴雨,毫无预兆地将我淹没。我的呼吸变得困难,头也开始疼痛。这种感觉就像被一只无形的手紧紧捏住,无法呼吸,无法思考。

    我知道我需要帮助,但我不想去医院。排队、等待、检查……这些都太麻烦了。于是,我打开了京东健康的APP,选择了在线问诊。很快,一位医生接了我的请求。

    医生问了我一些问题,了解了我的症状后,告诉我可能是内热脾虚引起的鼻炎。他建议我使用内舒拿喷鼻,口服氯雷他定和切诺。然后,他帮我开了处方,并指导我如何正确使用这些药物。

    我按照医生的指示使用了药物,效果非常好。我的鼻塞逐渐减轻,头痛也消失了。整个过程非常顺利,我甚至不需要离开家门口就能得到专业的医疗服务。

    这次经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和高效性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在最需要的时候得到了及时的帮助。

  • 我是一个11岁的男孩,已经两年了,我总是感到不适。每当我感冒,我的鼻子就会塞住,头疼得厉害,喉咙里总是有痰。妈妈带我去看过很多次医生,吃了各种药,但症状总是反复出现。前几天,我们又去了一家医院做了检查,结果显示我患有鼻窦炎。医生开了一些药,包括头孢克污、盐酸羟甲唑林鼻喷剂和内舒拿鼻喷剂,还有生理盐水或海水鼻腔冲洗的建议。我们按照医生的指示用药,效果还不错。然而,我的担忧并没有完全消除。我开始在网上搜索关于鼻窦炎和肺脾肾虚的信息,希望能找到更好的治疗方法。

    在网上,我发现了一个名为“京东互联网医院”的平台。它允许我在线咨询专业的医生,获取个性化的治疗建议。于是我鼓起勇气,注册了账号,并向一位耳鼻喉科的医生描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的问题,询问了我用过的药物和用药时间,并且查看了我上传的检查报告。然后,他给出了一个全新的治疗方案,包括一些中药和生活习惯的调整。

    我和妈妈对这个方案感到很满意,因为它不仅考虑到了我的鼻窦炎,还关注了我的整体健康。我们开始按照医生的建议进行治疗,效果非常显著。我的鼻子不再那么塞,头疼也减轻了许多,感冒的次数也明显减少。最重要的是,我不再需要频繁地去医院,节省了很多时间和精力。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻地体会到互联网医院的便利和高效。它为我提供了一个全新的就医方式,让我能够在家中就得到专业的医疗服务。同时,我也意识到,正确的用药和生活习惯的调整对于治疗疾病至关重要。希望我的经历能够帮助其他和我一样的孩子和家长,找到更好的治疗方法。

  • 我从小就对自己的听力非常自豪,毕竟我是一个小说家,敏锐的听觉让我能捕捉到更多的细节和灵感。但是最近的一场感冒却让我失去了这份自信。起初只是流鼻涕、打喷嚏,没太在意,直到我发现自己的听力开始下降。每次接电话都要把手机凑近耳朵才能听清对方在说什么,甚至有时候连自己的键盘敲击声都听不见了。这种窘迫和焦急让我不得不寻求专业的帮助。

    我在网上搜索了相关的信息,发现很多人都有过类似的经历。于是,我决定尝试线上问诊。通过京东健康的平台,我很快就联系到了耳鼻喉科的专家。医生详细询问了我的症状,并告诉我这可能是由于感冒引起的耳咽管问题导致的分泌性中耳炎。他的解释让我豁然开朗,原来这并不是我耳朵本身的问题,而是鼻子和耳朵之间的通道出了问题。

    医生开了几种药给我,包括喷鼻子的药、切诺和盐酸西替利嗪分散片。他还特别强调了使用方法和注意事项,尤其是喷鼻子时的正确姿势和时间。同时,他也提醒我要注意鼻部卫生,避免刺激性食物和环境,保持室内通风良好,并且不要后吸鼻涕或用力擤鼻子,否则可能会加重病情。

    在医生的指导下,我开始了治疗。每天早晨我都会按照医生的方法正确使用喷鼻子的药,切诺也按时服用。盐酸西替利嗪分散片我在晚饭后半小时服用。虽然一开始我对这些药物的效果持怀疑态度,但随着时间的推移,我的症状逐渐缓解,听力也恢复了正常。整个治疗过程中,医生都非常耐心地解答我的问题,提供生活建议和随访服务,让我感到非常安心和放心。

    这次经历让我深刻认识到线上问诊的重要性和便利性。它不仅可以节省时间和精力,还能让我们在家中就能得到专业的医疗服务。同时,我也学到了很多关于耳鼻喉科疾病的知识,知道了如何正确地使用药物和进行日常调理。感谢京东健康的线上问诊服务,让我重新找回了自信和健康。

  • 我是一名在张家口市工作的白领,平时压力大,经常熬夜加班。最近我开始出现耳鸣的症状,起初我以为是因为工作太累,休息一下就好了。但是,耳鸣的情况越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法,包括去当地的医院看病,但效果并不理想。于是,我决定尝试线上问诊,找到了京东互联网医院的耳鼻喉科医生。

    在与医生交流中,我详细描述了我的症状和生活习惯。医生告诉我,耳鸣可能是由神经性或肾虚引起的,并且需要针对性的治疗。医生给我开了两种药,分别是甲磺酸倍他司汀和西比灵,并且详细解释了每种药的作用和注意事项。我按照医生的建议服用了这两种药,并且在日常生活中也注意了低盐低脂饮食、规律作息等。果然,我的耳鸣症状有所缓解。

    然而,过了一段时间后,我的耳鸣症状又开始出现了。我再次联系了医生,医生建议我继续服用这两种药,并且在生活中更加注意调理。经过一段时间的治疗和调理,我的耳鸣症状终于消失了。我非常感谢医生的帮助和指导,也对京东互联网医院的线上问诊服务印象深刻。这种便捷、专业的服务大大节省了我的时间和精力,让我能够更好地照顾自己的健康。

  • 我是一个黄浦区的居民,最近一段时间,早上起床总是伴随着鼻塞和流鼻涕的困扰。每天一睁眼,就感觉鼻子被堵住了,呼吸变得困难。更糟糕的是,鼻涕像断了线的珠子一样不停地流,弄得我整个上午都在用纸巾擦拭。这种情况让我非常窘迫和焦急,尤其是在公共场合,总是担心自己会被别人误解为感冒或者其他传染病。起初,我以为是因为换季的原因,或者是因为家里的空气太干燥了。但是,症状并没有随着时间的推移而消失,反而越来越严重。我开始怀疑自己是否患上了鼻炎,于是决定寻求专业的医疗帮助。

    在这个信息爆炸的时代,互联网医院成为了我的首选。我打开了京东健康的APP,输入了自己的症状,很快就匹配到了一个医生。我们进行了一次线上问诊,医生非常耐心地询问了我的病情,包括鼻涕的颜色、是否有鼻痒打喷嚏等症状。我告诉医生,我的鼻涕是清水的,偶尔会有鼻痒和打喷嚏的现象。医生根据我的描述,初步诊断为鼻炎,并建议我使用一些药物来控制症状。

    虽然我对互联网医院的服务还是有些疑虑的,但是医生的专业态度和详细解释让我放心了不少。医生告诉我,鼻炎是一种常见的疾病,主要由过敏原引起,包括花粉、灰尘、宠物毛发等。同时,医生也提醒我,鼻炎如果不及时治疗,可能会引发其他并发症,如咽喉炎、支气管炎等。听到这些,我更加坚定了去面诊的决心。

    医生给我开了两种药,一种是喷雾剂,另一种是口服药。虽然我还没有开始使用,但是我已经做好了准备。医生还建议我注意日常生活中的调理,避免接触过敏原,保持室内空气湿润,多喝水等。这些小贴士听起来很简单,但我知道它们对于我的康复至关重要。

    我感谢京东健康的线上问诊服务,它让我在不出门的情况下就能得到专业的医疗建议。同时,我也意识到,线上问诊并不能完全替代面诊,尤其是对于一些复杂的疾病,还是需要亲自去医院检查。所以,等我有时间了,我一定会去找医生面诊一下,进一步了解自己的病情。

  • 我一直认为自己是一个健康的人,直到有一天,我发现自己的耳朵里长了一个小东西。起初,我并没有太在意,毕竟耳朵里有时候会长一些小东西。但是,这个小东西开始痒起来,越来越痒,甚至影响到了我的日常生活。我开始担心,害怕这可能是某种疾病的征兆。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    我来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式,向一位眼耳鼻喉科医生描述了我的症状。医生非常耐心地听我讲述,并要求我提供一些照片以便更好地了解情况。经过初步的检查,医生告诉我可能是外耳乳头状瘤,并且耳朵内部的痒感可能是真菌感染引起的。听到这个消息,我感到非常担忧和焦虑,毕竟我从未经历过这样的问题。

    医生安慰我说这并不是什么大问题,只需要正确的治疗和调理就可以恢复健康。首先,医生建议我停止去线下采耳,因为这可能会加重问题。然后,医生教我如何正确清洁耳朵,使用硼酸洗液和派瑞松乳膏进行治疗。医生还强调了不要自行用棉签清理耳朵内部,以免造成更严重的伤害。

    在医生的指导下,我开始了治疗和调理。虽然一开始我还是会感到一些不适和担忧,但随着时间的推移,我的耳朵逐渐恢复了正常。这个经历让我深刻地认识到,面对健康问题,我们不能忽视,也不能盲目自行处理。只有通过专业的医疗帮助和正确的治疗方法,才能真正解决问题。

  • 我一直以为自己只是普通的鼻炎,没想到早上洗脸时竟然吐出了紫色的痰,鼻子也流出深紫色液体。这种情况让我非常窘迫和焦急,毕竟不是每天都能遇到这种奇怪的症状。我赶紧上网搜索,发现可能是鼻出血,但为什么会是紫色呢?我决定去当地的**医院在线问诊平台寻求帮助。

    在平台上,我遇到了一个非常专业的医生。他先是问我是否还在流血,然后告诉我如果是陈旧性凝血块,可能会呈现紫色。听到这,我才松了一口气。医生建议我检查鼻腔有无出血点,并且如果经常反复流血,需要就诊止血。虽然我现在不再流血了,但我还是决定去医院做个详细的检查,以免有其他问题。

    医生还问我是否有其他症状,比如咳嗽、咳痰等。我告诉他我前段时间去医院检查肺部CT是支气管炎,现在还是老咳嗽,有时候咳了有点想吐。医生说这两者之间没有直接关系,但都需要注意和治疗。对于我的支气管炎,医生建议我可以吃一些**药来缓解症状,并且要注意休息和饮食,避免刺激性食物和环境。

    通过这次在线问诊,我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。尤其是在这种尴尬的症状出现时,能够匿名地得到医生的帮助和建议,真的让我感到很安心。同时,我也意识到自己需要更加关注自己的健康,不能因为一时的不适就忽视了可能存在的潜在问题。

  • 我从小就有一个习惯,总是喜欢吃各种油炸和辛辣的食物。直到最近,我开始感到喉咙和嘴巴不适,长出了白点。起初我并没有太在意,认为可能是上火引起的。但是,随着时间的推移,症状越来越严重,甚至出现了发烧38度的情况。我开始感到非常焦虑和无助,不知道该如何处理这种情况。

    在朋友的推荐下,我决定尝试使用互联网医院进行线上问诊。通过图文问诊的方式,我向医生描述了我的症状,并上传了相关的图片。医生很快就回复了我,告诉我可能是疱疹性咽峡炎,并询问了我的其他症状和用药情况。我如实回答,医生也给出了相应的建议和处方。

    虽然我之前对线上问诊持有怀疑态度,但这次的经历让我改变了看法。医生的专业知识和快速响应让我感到安心和放心。更重要的是,我不需要去医院排队等待,直接在家就能得到有效的治疗方案。

    在医生的指导下,我开始清淡饮食,避免辛辣和刺激性食物,并注意休息和口腔卫生。同时,我也使用了医生开具的药物进行治疗。几天后,我的症状明显缓解,体温也恢复正常。

    这次的经历让我深刻理解到,互联网医院不仅可以提供便捷的服务,还能帮助我们更好地管理自己的健康。特别是在疫情期间,线上问诊成为了一个非常重要的选择。

    当然,作为一个小说家,我也想到了另一种可能的故事。假设我是一个年轻的男性,和一位女性朋友发生了亲密关系。几天后,我发现自己出现了类似的症状,喉咙和嘴巴长白点,发烧38度。我开始担心自己是否患上了性病,甚至不敢去医院就诊。直到我鼓起勇气,使用互联网医院进行线上问诊,才发现原来是疱疹性咽峡炎。这种经历不仅让我感到窘迫和焦虑,还让我意识到性健康的重要性。从此以后,我开始更加注重自己的生活习惯和健康管理。

  • 我一直以为自己是个健康的人,直到每年四月初,过敏性鼻炎的症状如约而至。流鼻涕、鼻塞、眼睛红痒、耳朵痒、咳嗽,尤其是晚上咳嗽更严重,简直让人抓狂。去年我在某县医院看过一次,医生说是过敏性鼻炎引发的过敏性咳嗽和哮喘症状,但并没有给我什么有效的治疗方案。今年,我决定寻求更专业的帮助,于是来到了京东健康的互联网医院。

    在这里,我遇到了一个非常有耐心的医生。他详细询问了我的病情,告诉我最好查一下过敏源,以便更好地控制过敏。同时,他也介绍了五个方面的治疗方案:自身体质的改善、改善周围的环境、药物治疗、脱敏治疗和外科手术。其中,脱敏治疗引起了我的注意,医生说它可以让60%的人达到根治的目的,虽然需要3-5年的时间,但我觉得值得一试。

    医生还提醒我,除了药物治疗外,平时也要注意调理。多锻炼身体提高免疫力,避免接触过敏原,家里可以用空气净化器和除螨仪。这些小细节看似简单,但实际上非常重要。

    我对这个医生的服务非常满意,他不仅专业,还很温暖。通过这次线上问诊,我不再感到窘迫和焦急,反而充满了希望和信心。感谢京东健康的互联网医院,让我在家就能得到高质量的医疗服务。

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