运动医学科推荐医生
查看全部
运动医学科患者评价
查看全部

展开更多

运动医学科问诊记录
查看全部

展开更多

运动医学科科普文章
查看全部
  • 新冠是不是会传染在猫身上现在也是缺乏很多依据,但是对于养猫,因为本身有部分是人畜共患的病毒,可能在人的身上是会有,但在动物的身上不一定能够存活,目前并没有直接的依据认为人类现在可以感染到猫身上。这是因为即使是人畜共患,但不是每一种动物都是会携带有相应的病毒,或者人类能传染到动物身上,或者经过动物来传染给人类,这个首先是不明确的。但是建议如果是有呼吸道系统疾病的患者,尽量少养这一类绒毛性的动物,因为它们始终会脱毛,而且在动物的毛上边会寄生螨虫或者其他的致敏源,对于呼吸道的恢复有影响。

  • 脉络膜视网膜炎是一种炎症性眼部疾病,通常由感染、自身免疫反应或其他炎症引起,可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法进行彻底治疗。

    1.药物治疗:如果是细菌感染引起的脉络膜视网膜炎,可采用抗生素眼膏或药水进行治疗,如红霉素眼膏、左氧氟沙星滴眼液等,可以控制和减轻炎症。其次也可采用类固醇眼药水减轻炎症和红肿的现象,如地塞米松滴眼液、卤米松眼膏等。

    2.物理治疗:如光凝治疗,可通过激光光束照射患者的眼部,进而消灭病变区域内的异常血管,进而有效减轻炎症和症状。

    3.外科手术:对于保守治疗无效的严重症状,如视网膜脱落,可通过手术将视网膜重新附着到眼球上,进而达到治疗目的。具体的治疗方法以及药物的使用,都需在专业医生的指导下,根据患者病情进行合理选择。

  • 骨折六周内需要抗炎镇痛。无论是外伤以后还是做完手术,有创伤性治疗以后,抗炎镇痛药是需要用够六周。如果前期急性疼痛期和急性炎症反应期没有控制好,后续就形成慢性疼痛,慢性疼痛发生率几乎是百分之百。创伤治疗后都要给患者足够的抗炎镇痛治疗,手术后告诉病人最少要用6周以上的抗炎镇痛药,6周以上有利于康复、炎症控制和水肿的消除。

  • 都说秋冬时分该进补,往往一不小心就发胖,平常肉肉藏在衣服里,一到春天看着镜子就发愁,难道秋冬就是塑形路上的绊脚石!那么问题来了秋冬为什么爱发胖呢?

    秋冬食欲暴涨,热量大量囤积人体,为了保证体温需要持续消耗能量,而能量来源于食物,在秋冬季节由于气温低,就需要吃更多高热量食物保持体温,达到御寒的目的。

    长肉变得很容易,减肥成难题,秋冬天气寒冷,人体会本能地储存更多的脂肪来抵御寒冷。此时,人体脂肪合成代谢速度比平时快2-4倍,而脂肪分解代谢速度低于平时的10%,脂肪就会更容易堆积。

    宅家成常态,运动量降低,一到秋冬都变成宅男宅女,逃离窗外的冷空气,运动量直线下降,热量消耗太少,变胖就很容易发胖。

    送你几个小妙招你轻松破除脂肪囤积!吃喝有诀窍学会四个巧:

    1.巧选食材:优先选择热量少的食物。尽量选择五谷杂粮类未经精细加工的主食;多吃叶茎瓜类深色高纤蔬菜;水果中也存在高糖高脂水果,要选择低热高纤维类水果;选择低脂高蛋白的肉类,能提供能量的同时保持体型。

    2.加工巧处理少切工,保护维生素不流失,还有利于养成细嚼慢咽的好习惯;少浸泡,避免营养成分流失,要使用安全健康的洗洁精快速清洗。

    3.巧烹饪烹饪上坚持少油、少盐、少糖的原则,少吃煎、炒、腌、炸、烤、炖的食物,蒸、凉拌、煮、涮的食物更健康。别忘了多嚼一嚼!

    4.巧进食合理分配每餐食物的份量,平衡主食、水果、肉类、蔬菜和坚果的占比,保证营养均衡,并不给身体带来负担。

    代谢有管理控好卡路里:
     

    1.做好四个少:做到少摄入、少吸收、少囤积、少合成,热量和脂肪无法在体内停留,塑形就会更容易。

    胖胖族体内益生菌含量比正常人群少,帮助减少油脂吸收,促进油脂排出,甩走易胖体质。还可以调节肠道免疫,增强营养吸收,跟便秘说byebye~
     
    2.日常多喝水:每天喝够八杯水,不仅有助身体健康还能促进代谢。清早饮水促进肠胃蠕动,帮助消化;餐前饮水增强饱腹感,可减少食物摄入;少量多次饮水会促进代谢,排除体内杂质。
     

    3.运动半小时:每天坚持半小时的运动量,能帮助改善体内脂肪代谢,从而降低血脂和体脂。

    运动有挑选塑形事半功倍:
     
    1.选择合适的运动:秋冬由于天气寒冷,可以减少户外运动的比例,多做室内运动,并根据自身的情况,挑选更适合自己的运动。
     
    2.选择混氧运动:塑形不能盲目追求体重下降,只做有氧运动,也不能光注意体脂的下降,只做无氧运动。要进行混氧运动的锻炼,15分钟的有氧运动结合15分钟的无氧运动,不仅能减重,也能减脂增肌,获得一个更好的体型。

    3.运动后补好营养:及时的营养补充能帮助提升运动状态,运动后可以选择0食糖又低卡的水平衡饮料,能够快速补充水分和电解质,提升运动时的状态,对塑形很有帮助。

    关注营养,关爱健康,健康一生相随。
     
    感谢平台让我们相遇,感谢有您的关注、转发、点赞和评论,更多营养和教育问题可以与我交流。让育儿更轻松,让教育更有效,我将继续带来更多精彩内容。
     
    负责声明:本文图片来自互联网,主要目的在于分享信息,版权属于原作者,如涉及侵权请告知,我们会在收到通知24小时内将相关内容删除,感谢您的理解与配合。
     

  • 腰椎间盘突出常见的症状就是腰腿痛,是否需要手术治疗主要看症状的严重程度和对生活工作的影响程度。那么什么样的情况下需要考虑手术治疗呢?

    首先从症状上看:疼痛症状非常严重才考虑手术治疗,VAS疼痛评分是一个非常好的量化疼痛程度的方法。无须填写繁杂的调查表,只需看着一把“痛尺”,然后说出0-10之间的一个数字就可以了。

    一般疼痛评分超过6分,就需要考虑外科手术处理。

    其次看你的体征:有明确的根性疼痛,医生检查体征明显,直腿抬高实验检查自己就能评估出来。

    躺在床上,下肢直腿抬高,测量一下腿和床的角度,双侧抬腿明显不对称或都不能抬高超过60度,就说明症状非常严重了,很有可能需要手术治疗。

    第三个方面才是看影像学检查情况:影像学检查有明确的椎间盘突出,再一个需要专业的医生判断片子和体征症状相符合,才考虑手术治疗。

    三个方面综合判断,建议的脊柱内镜手术的标准:1、腰椎间盘突出症的疼痛达到六分,查体体征和影像学检查相符合。2、首次发病,可以给你一个保守治疗的机会,但不建议保守治疗时间太长,保守治疗3个月无效,就建议手术治疗;3、症状不算严重,但影响生活工作比较明显,对于学生,备孕妇女等人群适当放宽标准。4、特别警示:一旦出现下肢麻木、无力、大小便功能障碍,应该尽快手术治疗,这些症状是神经受损比较严重的表现,手术时机选择不好,很容易造成神经不可逆的损伤,症状不能恢复。

     

  • 可能很多人并不是很了解,有些疾病本身就具有高复发的特征,像尖锐湿疣就是如此,相信很多感染过该病的患者都深有体会。有的人可能去了多家医院,尝试了各种方法,经历数次乃是十几次的复发,病情才得以控制,达到康复。那么,究竟为何尖锐湿疣容易复发,复发了怎么治疗比较妥当呢?

    尖锐湿疣容易复发与引起它的病原体有关,很多人也都知道,导致湿疣病变的是人乳头瘤病毒,即HPV病毒。与尖锐湿疣密切相关的就是HPV6和HPV11,当然也有一些其他的皮肤黏膜低危型病毒,也都可能发生尖锐湿疣。该病毒具有隐蔽性强的特点,它侵犯的部位首先是人体的私密部位,如外阴生殖器和肛门周围。这些地方平时患者也不太在意,当感染病毒后也不会马上出现皮损症状,而有个潜伏期。这个潜伏期长短因人而异,有的人可能是2周,而有的人大概有8个月。等到潜伏期结束,局部才开始长出小丘疹、肉芽等症状,随着病情发展而形成典型的菜花状、鸡冠状、乳头状等赘生物。该病在潜伏期内虽然无症状,但携带HPV病毒就具有传染性,很容易通过性行为交叉感染伴侣。正是因为HPV病毒的隐蔽性,也造成了在治疗时好去除的是肉眼可见的疣体组织,而很难把大部分或全部的HPV病毒给清除干净,病毒残留,皮损就会反复长出来,尖锐湿疣也就是这样出现的复发。

     

    面对反复多次复发的情况,患者自己要有所改变,不能说激光、电灼做了七八次,甚至十几次出现复发,仍然选择这样的方法继续治疗。因为即使继续,大概率还是会一直复发的。出现就治不好的时候,就要及时更换医院和方法,按疗程进行治疗,该病是完全可以根除的。

  • 现在发现肺结节的朋友有很多,尤其一些年轻的朋友去拍胸部CT,也发现了肺里有结节。看到自己体检报告中,发现了结节,有些年轻的朋友就特别的紧张。

    有一位30出头的小伙子带着自己的体检报告和到体检中心打出来的CT胶片过来找我,他前段时间参加了单位组织的体检,报告里显示有肺结节。他想让我从胶片上看看自己的肺结节是什么性质的?需要怎么样的处理?

    他的报告里只是简单的提到了肺里有结节,但具体什么性质,多大的直径,并没有描述的那么清楚。我仔细阅读他带过来的CT片子,看到他的肺结节直径有两毫米,位于右肺下叶,是一个实性的结节,首先考虑是一个良性的,继续观察就可以了。他说这么小的结节,你也能看到,真的太棒了。我说我天天就看肺结节的片子,这是我的工作啊。

     

  • 点击查看
    å

    智齿是很特别的一颗牙齿,首先智齿学名叫做第三磨牙。但也有人是不长智齿,还有一大部分的人,长的智齿形态千奇百怪,所以智齿横着长,在临床中经过拍片,是非常常见的一类智齿低位水平阻生的情况。这样的牙齿有50%左右,根本没有暴露在牙龈的外边,就在牙槽骨的下边或者牙龈的下边。如果智齿根本没有影响,前面第二磨牙的健康或者功能,可以暂时不用处理。因为没有暴露于牙龈外,没有跟外界口腔有细菌、感染的可能性,可以不用理会。

  • 点击查看
    å

    血尿,顾名思义,尿里面有血,很多病友会问各种各样关于血尿的问题,血尿,我们首先要了解什么叫血尿,哪些才是真正意义上的血尿,血尿包括看不见通过尿检查才能发现的镜下血尿和肉眼就能发现的叫肉眼血尿。尿沉渣显微镜检查都可以看到每高倍镜视野有3个以上红细胞,超过正常范围,外观上看尿可能很混浊,呈洗肉水样或血色,有些严重血尿还伴有血丝或者血块。   

                                                                     了解血尿,我们要知道哪些才是真正的血尿,也需要与血红蛋白尿和肌红蛋白尿相区别,平常所见的血红蛋白尿可能是血管内溶血所引起,主要的病因有血型不合的输血、感染性疾病(如恶性疟疾、伤寒、药物、毒物、损伤和6-磷酸葡萄糖脱氢酶缺乏所引起的蚕豆病;也有少数血红蛋白尿因肾实质内溶血或肾后溶血所致,肌红蛋白尿多因横纹肌溶解,肌炎及其他引起横纹肌心肌损伤的疾病。血红、肌红蛋白尿表现为均匀不混浊,放置后无红色沉淀、镜检无红细胞或仅见少数红细胞,隐血检查则为阳性,外观可呈酱油色。                                               
                                                                     血尿需要与摄入某些食物或药物如甜菜根、氨替比林、酚磺酞、利福平等引起的红色尿相区别,这样的尿从外观看可呈红色,但放置后,看不到红色沉淀,漂浮物,看不到尿和沉淀物的分界线。

    血尿还需要和因月经、子宫、阴道或肛门出血污染尿液导致的假性血尿等情况进行鉴别。

  • 椎间盘脱出6个月,症状没有缓解,腿麻、腰痛、大腿外侧刺痛,但是走路没问题,直腿抬都没问题。像这种情况还是看症状对生活的影响,而且还要明确症状是否椎间盘突出引起来。但是,如果椎间盘突出有明显的症状,比如疼痛、麻、不舒服,如果是排除其他问题,这个情况建议可能需要手术治疗。

  • 在一次线上问诊中,患者向医生咨询了自己的病情。患者表示自己有胸闷胸痛、走路不好、腿脚不灵活的症状,并进行了核磁检查。医生经过细致的评估后,指出胸闷与颈椎关系不大,腿脚不灵活可能与颈椎有关。医生要求患者提供颈椎的核磁片子,并进行了详细的分析。医生指出颈椎有压迫,建议先考虑保守治疗,如果不好转则需要考虑手术治疗。经过医生的分析,患者逐渐了解了自己病情的严重性,并表示感谢。整个问诊过程中,医生始终保持耐心、细致的品质,给予了患者充分的关怀和专业的建议。

  • 我在一家互联网医院接受了半月板撕裂手术的线上问诊,医生非常专业,给予了我详细的诊疗建议。

    在问诊过程中,医生非常耐心地解答了我的问题,明确告诉我手术的方案是部分切除,并且给出了手术的详细情况。

    医生还提醒我根据自己的情况及时进行手术,以免延误病情。在整个问诊过程中,医生给予了我极大的信心,让我对手术充满了信心。

    总的来说,这次线上问诊非常有效,医生给予了我专业的诊疗建议,让我对即将进行的手术充满了信心。

  • 我是一名患有肩袖肌腱撕裂的患者,最近在京东互联网医院进行了线上问诊,得知了关于微创治疗肩袖肌腱撕裂的关节镜手术的相关信息。在问诊中,医生非常耐心地解答了我关于手术后疼痛情况、术后恢复时间以及自我康复能力的问题。

    医生提到,手术后疼痛因人而异,一般会持续3周左右,而整个康复周期大概需要三个月。关于术后的疼痛情况,医生表示术后会有些疼痛,但会提供止疼措施,并且在康复过程中大多数患者自己在家都可以完成康复,但需要定期回医院复查学习新的康复动作。

    通过这次问诊,我对手术后的情况有了更清晰的了解,也更加有信心能够顺利度过手术和康复过程。

  • 最近左肩部出现了疼痛和活动受限的情况,我在网上咨询了医生,医生通过云图片帮我看了一下磁共振片,确认了肩袖肌腱轻度损伤和积液的情况。医生非常耐心地听取了我的主诉,并给出了专业的诊断和建议。医生建议我进行保守治疗,包括康复训练和口服止疼药物,还提醒我要减少活动,尽量避免加重肩部的症状。我还询问了关于理疗热敷的治疗效果和积液的吸收情况,医生也给予了详细的解答。整个咨询过程非常顺利,医生的耐心和细心让我感到很温暖,让我对治疗充满了信心。

    通过这次网上咨询,我深深感受到了医生丰富的医疗知识和良好的沟通能力,让我对互联网医院的诊疗服务有了更加深刻的认识。我相信在医生的指导下,我的肩部问题一定会有所好转。非常感谢医生的专业诊疗和贴心关怀。

  • 我最近总是感到脚底板很痛,尤其是走路和按摩的时候,疼痛感更加明显。我喜欢跳绳,不知道是不是这个原因导致的。我尝试了擦活络油和贴天南星止痛膏,但都没有起到作用。

    我进行了线上问诊,医生助理很热情地向我介绍了整个问诊流程,让我感到很放心。主任医师的医学助手也很细心地收集了我的病情资料,让我觉得很受到重视。

    医生要求我拍摄了脚底的照片,并根据照片做出了专业的诊断和建议。医生告诉我,疼痛可能是因为运动过度导致的,建议我多休息,并穿适合的运动鞋。医生还建议我购买一些辅助放松脚底的器材,并给予了详细的用药建议。

    在问诊过程中,我还向医生咨询了其他部位的不适,医生都给予了耐心的解答和建议。在结束问诊后,医生还提醒我根据不同症状采取不同的治疗方案,并建议我及时就医。

    整个问诊流程非常顺利,让我感到医生在工作中的认真负责和专业素养。

  • 我这几天膝盖总是疼,有点着急。前几天我在家做健身操的时候,不小心膝盖撞到地上,疼了好一阵子,后来穿了厚底鞋也一直不舒服。第二天摔了一跤,走了一会儿就开始疼,但是当时并没有脱位。经过了10天,膝盖有几天不疼了,可是有一天我走了很多路,结果又开始疼了。最近膝盖不仅在屈伸的时候疼,而且一直疼,昨天还好好的呢。我一直做一点简单的健身操,估计是这个原因吧。

    我来到***互联网医院进行了问诊,医生很耐心地询问了我的情况,经过详细的询问和评估后,医生给出了诊疗建议。医生告诉我,这应该是单纯的软组织损伤,建议我休息一周,避免剧烈活动。医生还提示我,局部可以热敷,抹扶他林,贴膏药,要保暖,这样能够加速康复。

    我对医生的建议感到很满意,医生很专业地解答了我的问题,还给了我详细的治疗方案。我很感谢医生的耐心和细心,他的建议让我对康复充满了信心。我会按照医生的建议进行治疗,相信很快就能好起来。

  • 我最近开始了健身运动,但是后来脚疼起来了。我摸了一下脚内侧,发现有一个包,感觉里面有液体。我有点担心,于是我决定去互联网医院进行线上问诊。

    医生很快接诊了我,他告诉我可以先冰敷休息,但如果两三天后没有改善,就需要去医院做超声检查,明确一下肿块的性质。医生说肿块位置的组织很致密,所以会摸起来硬的。他建议我不要热敷,可以喷云南白药,但不要吃药,因为肿块压迫到皮神经了,所以脚指头会有麻麻的感觉。

    医生还提醒我,如果需要吃药或者使用药品,最好先咨询医生的建议。最后,我向医生询问了为什么是运动两天后才肿痛的问题,医生解释说这可能是因为脚是最低的位置,所以液体才会积聚在脚内侧。

    通过这次线上问诊,我感受到了医生的耐心和专业。他准确评估了我的病情,并给出了专业建议。我也学到了一些正确的处理方式,对我的病情有了更清晰的认识。我对互联网医院的线上问诊服务感到非常满意。

  • 我在一家互联网医院进行了线上问诊,医生非常细心和耐心地对我的崴脚进行了诊断和建议。在医生的指导下,我得到了很多实用和建设性的康复建议,包括石膏固定和康复训练等方面的建议。即使在深夜,医生也能及时回复我的消息,让我感到非常感激。这次线上问诊让我深刻感受到了医生的专业素养和耐心关怀,让我对互联网医院的服务印象非常深刻。

  • 我是一个平时比较忙碌的上班族,最近因为左脚跟挫伤,软组织挫伤的问题一直困扰着我。两个半月前不小心在洗澡时滑倒,导致左侧跟部受伤,自那以后走路还会感觉微微疼痛。

    最近我开始感觉这个问题有所好转,但是仍然有些困扰。我开始咨询医生助理,他们非常耐心地解答我的问题,并告诉我这次问诊会持续两天。医生询问了我的伤情状况,询问了我受伤时的情况,并给出了一些建议。

    医生建议我可以买一个按摩球,每天晚上踩一踩,可以松解足底筋膜。我很感谢医生的建议,并开始尝试这种方法。同时,医生还提醒我可以热水泡脚,这也是一种缓解疼痛的方式。

    我还询问了关于针灸治疗的问题,医生告诉我可以尝试理疗,但是需要咨询中医大夫关于针灸的治疗方法。医生还提醒我白天可以多出去活动,只要不感觉疼痛就可以走路。

    总的来说,通过和医生的沟通,我对自己的治疗方向有了更清晰的认识,也更加有信心能够克服这个困扰我已久的问题。感谢医生给予我专业的建议和关怀。

  • 我是一位平时工作很忙的上班族,最近不小心摔倒导致膝盖受伤,于是我决定在互联网医院进行线上问诊。在医生建议下,我进行了核磁检查,确认是半月板撕裂。医生非常耐心地给我解释了情况,并建议进行保守治疗。医生告诉我要减少负重和活动,局部可以热敷,并且开了止疼药给我。我还询问了康复训练的相关问题,医生也一一给予了建议。最后,医生建议我尽量休息,减少活动,甚至建议我休病假。在医生的建议下,我决定在家静养两周,尽量少活动。通过这次线上问诊,我深刻感受到了医生的耐心和细心,也对自己的治疗方案有了清晰的认识。

展开更多

快速问医生

输入你想提问的内容
提交

网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号