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区分“榨汁”和“破壁匀浆”

首先，传统意义上的“榨汁”，像橙汁、甘蔗汁那样，通过“榨”这个动作，挤出了蔬菜水果里的水分和一些水溶性营养素，而抛弃了大量的膳食纤维。

这种做法不管是蔬菜还是水果都不建议，因为榨成汁后，会损失蔬果里大量的膳食纤维、部分维生素、矿物质和植物化学物质等。

其实，我们这里说的蔬菜打成汁，指的是“破壁匀浆”的操作，就是把整个蔬菜连水分、粗纤维（膳食纤维）和其他营养物质一起打碎形成的匀浆糊状液体。

直肠阴道瘘（RVF）是直肠和阴道两上皮表面之间的先天性或后天性通道，临床较为少见。主要临床表现为阴道排气排便，严重时大便不能自控。一般无法自愈，大部分患者需要手术干预。由于病变部位局部解剖的特殊性和复杂性，导致手术难度大，若处理不当会导致反复感染、复发率高，往往导致患者难言的病痛，生活质量下降。

病因

• 自然分娩
• 直肠阴道瘘的发生与自然分娩时会阴撕裂、直肠撕裂、侧切、缝合不当等关系密切，曾有报道称经阴道分娩的妇女直肠阴道瘘的发生率为 0.1%。
• 吻合器术后并发症
• 近年直肠手术中吻合器的高频率使用，手术损伤导致的直肠阴道瘘趋势增加。
• 炎症性损伤
• 细菌性炎症、化学性药物及放射源性肠炎等，导致局部组织缺血坏死形成直肠阴道瘘。
• 手术并发
• 痔手术或局部注射硬化剂治疗时，手术导致的局部损伤或注射部位及注射药物剂量不当使局部坏死，后形成直肠阴道瘘。
• 肛周脓肿
• 肛周脓肿形成直肠阴道瘘。
• 先天性直肠阴道瘘
• 多与肛门闭锁并存。
• 癌性瘘
• 晚期内生殖器、盆腔内恶性肿瘤局部浸润转移、组织溃烂致直肠阴道肿瘤性瘘道形成。
• 糖尿病患者
• 糖尿病患者本身易感染容易并发直肠阴道瘘，若血糖控制不佳，会影响患者伤口及皮肤的愈合加重感染。

新生儿生后 24—36 小时应有正常胎便，如无胎便排出或排出少量不正常胎便，均属不正常情况，应注意有无先天性消化道畸形等疾病。

婴儿即使大使次数较少，但大便质和量无不正常情况，又无食欲减退等症状，亦不能认为是不正常。如大便干燥，量少又较难排出，即使一天有 2—3 次，但总量比平时明显减少，亦应视为便秘。特别是同时有食欲减低、腹部胀满者。如果平时排便较规则，突然二天以上不解大便，还可能伴有腹痛或腹胀，即应视为便秘，要及时寻找原因。

许多肠道病变均可导致便秘或无便，常见的有肠套叠、各种原因肠梗阻、嵌顿疝和先天性肥大性幽门狭窄等。先天性巨结肠是由于结肠神经支配不正常引起的另一种疾病。

主要表现为顽固性便秘，几天甚至 1 周以上无大便，腹部膨胀如鼓伴呕吐。患儿虽可以进食，但大多营养状况差，并常有贫血发生。一旦患儿排便，则量极多，腹胀也随之消失，但以后又反复发生。

肾炎综合征主要是指临床上具有血尿，高血压，水肿，蛋白尿为表现的一组综合症状，有的患者还可以出现血肌酐明显升高，并且排尿量明显减少。

肾炎综合征多见于急性肾小球肾炎，主要是以肾小球肾炎出现病变为特点的一组疾病，肾炎综合征和肾病综合症是属于两种不同的疾病，肾炎综合征主要是以血尿为主要的临床表现，一般水肿并不是很明显。而肾病综合症主要表现为蛋白尿，而且会出现明显的眼皮、颜面以及肢体的水肿表现。

肾炎综合征也称为慢性肾炎综合征，即慢性肾炎，之所以称为综合征，是因为除肾炎外还包括蛋白尿的变化以及其它的身体症状。所以一旦出现血尿、蛋白尿或者血肌酐的变化，即可评判为超过正常值，称为慢性肾炎综合征。

慢性肾炎综合征分为两种：

• 原发性：即慢性肾小球肾炎，原发性肾小球肾炎导致的肾炎称为慢性肾炎综合征。
• 继发性：比如高血压、糖尿病、高尿酸血症，以及其它肿瘤、系统性红斑狼疮、风湿性疾病等，均可导致肾脏受损，所以称为肾炎综合征。

如果肾炎综合征继续发展为比较严重的状况，比如尿蛋白>3.5g/24h，即到达肾病综合征状态。肾炎综合征是比较轻的肾脏受损，而肾病综合征是比较严重的肾脏受损，继续发展就是慢性肾功能不全。

视频简介

 

作者：北京回龙观医院 副主任医师 孙春云

 

首先找一个地方坐下，然后双脚平行放在地面上，可以把双手放在自己的小腹，随着呼吸的一呼一吸，把注意力集中在肚皮的一起一收上，这种方法为呼吸正念练习。

 

日常生活中的每一言、每一行、每一动都可以做正念练习，我们作为一个旁观者，观察自己，管理焦虑，同时需要不断的练习，让我们神经系统变成一个自发的。

加速康复理论兴起于 20 世纪 90 年代初，其内涵为：将维护患者围术期病理生理的相对稳定作为出发点，采取一系列成熟的临床技术和手段，最大限度地减轻患者的应激反应和脏器功能障碍，降低相关并发症的发生，从而大大缩短患者完全康复所需的时间。这些综合措施包括：

• 术前不完全严格禁食，术前 2 小时可进糖水；
• 最优化的麻醉和术后镇痛技术，尽量少用阿片类镇痛药；
• 外科微创技术，减少失血；
• 不常规放置引流管或其他导管；
• 控制输液；
• 针对应激反应的药物调理；
• 鼓励术后早期下床活动、早期进食。

加速康复理念最初由美国的 Krohn 医师应用于心脏外科搭桥手术中，后来得到 Engelman 等同行的推广。

1997 年，丹麦腹部外科医师 Henrik Kehlet 提出加速康复外科概念，随着加速康复外科理论的成熟，该理论逐步被推广应用于骨科、泌尿外科、妇科及普通外科中。

IsaacD等于 2005 年首先报道了加速康复在初次全膝关节置换术中的应用，通过术前、术中、术后一系列促进快速康复的措施，平均住院日从 10.5 天减少到 3.6 天；与对照组相比，关节功能无明显差异。经过 10 年的发展，加速康复理论在人工关节置换术中的应用逐渐被广大医师及患者所接受。国内的加速康复康复关节外科尚处于起步阶段。通过多学科协作、医护患的共同参与，不仅能减少住院时间，增加患者满意度，未来的日间关节置换术也必将成为现实。

当今社会，由于社会的开放性导致很多人都患上了尖锐湿疣疾病，通过治疗，一部分患者可以回归健康，但是还有一部分患者经过治疗以后不久就再次病发了，那么今天就为大家介绍一下都是哪些原因导致尖锐湿疣复发：

1.性伴侣未同时治疗、引发交叉感染。许多患者对性伴侣隐瞒病史，特别是夫妻之间，继续过性生活，使病菌传染给对方，造成反复交叉感染，使尖锐湿疣复发率高、久治难愈。

2.治疗方法不当、导致复发。这是最主要的尖锐湿疣复发的原因。目前大多数医院都采用激光、冷冻、电疗等，但是这些办法只能将表面的病灶去除，它无法杀灭细胞内和细胞核的病毒，无法消除亚临床感染，病毒还在体内，导致再次复发。

3.不规范治疗、影响疗效。不少病人被确诊患尖锐湿疣后，到医院治疗几次待症状暂时缓解或消失，患者便以为已治好而擅自停止治疗，但事隔不久症状又出现，这也是尖锐湿疣复发的原因。

4.其他原因引起：如病人免疫功能下降，尤其细胞免疫功能降低，病毒感染人体后不能刺激人体产生较强的免疫应答，搔抓或个人卫生不良引起自身接种等等都是尖锐湿疣复发的原因。

如何治疗尖锐湿疣病毒

　　中医治疗是现在比较好的一种办法，可以由内而外的进行调理和控制患者的病情，药物一起配合治疗见效快疗效确切，也会让许多的患者治好后不会出现复发的情况，就可以得到一次性治好的效果了。

　　南京优嘉病毒疣医学研究所采用纯中药国家专利配方（专利号： 2011101665723）治疗尖锐湿疣。该专利配方由金蜥蜴、一见消、山甲、蜈蚣等几十种动植物、矿物药组成。通过清热解毒、疏肝燥湿、软坚散结、扶正祛邪等辩证施药，能完全将体内残余病毒排出体外，提高机体免疫功能，防止尖锐湿疣复发与恶变，从而达到标本兼治的目的。

南京优嘉病毒疣医学研究所（专利授权单位）——“2011101665723”号国家中药专利”，治好率高，理由如下：

• 原理：中药内服+外用同时用药，针对 HPV 病毒潜藏习性用药，清除和杀灭表皮及粘膜下病毒；
• 优点：痛苦小，3-5 天疣体自行干枯、脱落；愈后不留疤痕，可恢复至患病前皮肤组织结构；
• 复发率：治好率高（国家知识产权局可查）；
• 我院承诺：签约治疗，直至临床治好（不复发），不愈全额退款，具有法律效应；
• 如路途遥远者，可远程治疗。

儿童癫痫睡眠发作，在发作的时候应该及时的将孩子的头偏向一侧，将口腔内塞入纱布，避免咬伤舌头，如果孩子只是有肢体抽搐，眼睛呆滞，有点意识不清的症状，可以按压人中穴缓解症状，要给孩子创造温馨、舒适、安静的睡眠环境。

应该带孩子去正规的儿童医院的神经内科就诊就诊，根据孩子发作的频率以及脑电图等检查结果，判断病情的严重程度，可以在医生的指导下选择合理的治疗方法。一般儿童睡眠癫痫，经过系统的治疗，两三年左右就有可能治愈。

前列腺炎是前列腺组织的炎症，可能由多种原因引起，但细菌感染是最常见的原因。

以下是前列腺炎形成的详细过程：

• 细菌感染：前列腺炎最常见的原因是由细菌感染。细菌可以进入前列腺，通过尿道、血液和淋巴管传播到前列腺组织，导致感染。
• 前列腺通道堵塞：物理或化学刺激、药物副作用和吸烟等因素可能会导致前列腺通道的阻塞，阻碍前列腺内的分泌物排出，导致细菌在前列腺内存留并发生感染。
• 自身免疫反应：有些人可能会产生自身免疫反应，导致前列腺组织炎症发生，但这种情况相对较少见。
• 其他因素：久坐、缺少运动、不良饮食、过度性活动都可能是前列腺炎的潜在风险因素。遗传因素可能也起到一些作用。但是目前相关研究还需要更多证据来支持。

细菌感染是前列腺炎的主要原因，细菌通常来自绒毛膜羊膜炎链球菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等。男性有一定年龄的人和有下列症状的人更容易发生前列腺炎，如排尿困难、长时间保持勃起状态以及使用导尿管等。

如果怀疑自己罹患前列腺炎，请及时到医院寻求医疗帮助。医生可以根据病情确定适当的治疗方案，包括抗生素、药物止痛和物理治疗等。

心理学流派纷争

• 构造主义心理学 - 代表人物冯特和他的学生铁钦钠
• 机能主义心理学 - 代表人物杜威和安吉尔
• 行为主义心理学 - 代表人物华升反对构造心理学
• 格式塔心理学 - 代表人物魏特海默、克勒和科夫卡
• 精神分析（临床） - 代表人物费罗伊德
• 人本主义心理学 - 代表人物罗杰斯和马斯洛
• 认知心理学
• 生理心理学

心理研究生教材 2021 年的其中有临床心理学，实验心理学，心理与教育测量，社会心理学，变态心理学，心理咨询与心理治疗，人格心理学，普通心理学，发展心理学，管理心理学，现代心理与教育统计学

还有心理咨询工作中遇到的绘画心理学分析，沙盘疗法，冥想技术，催眠术，心理评估量表，潜意识的超级力量，音乐疗法，鼓圈疗法，舞蹈疗法，等等很多不知道的方法和技巧。

心理咨询师越来越不被看重和喜欢，甚至不让考证和学习，而临床心理学的心理医生或是精神科医院好像非常火热。而且动辄就会被扣上精神病的帽子，只要送进了精神科医院就是精神病。好像屡试不败的定律。

都说国外的心理学发展的好，到底他们在哪些方面研究呢！中国的心理学既然不好，这二百多年了，还没有找到原因吗？能不能出点新的研究方案，比如营销心理学。管理心理学等等。

很早就说最初的心理学是奢侈品阶段—心理学只是少数人的专利；调味品阶段—心理学开始进入大众视野；必需品阶段—心理学成为人们生活中必不可少的内容。按照这个说法，目前中国的心理学发展已经进入第三阶段，心理学成为人们生活中必不可少的内容。

那聪明的中国人就不能好好把心理学发扬光大，做更深更细更透彻的研究吗？而不只仅仅停留在临床心理学上。当然临床心理学也要做的更好更强。

其他也要一起更深入的研究。

我是一个7岁10个月的女孩，身高131厘米，体重25.7kg。最近发现左侧乳房肿大，有点硬和感觉轻微痛，我非常担心，于是我来到了互联网医院进行线上问诊。

刚开始，医生提醒了我一些事项，包括医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴，以及互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。然后，医生告诉我本次问诊可持续2天。

在问诊开始后，我和医生进行了交流，医生非常耐心地回答了我的问题，他告诉我宝宝有早发育征象，并询问了一些关于宝宝体重和身高的情况。医生还提到了激发试验和激素水平，让我对宝宝的情况有了更清晰的了解。

在交流中，医生告诉我，根据宝宝的情况考虑到了真性早熟，并解释了如何判断真性早熟和假性早熟。他还提到了B超单子，这些让我对宝宝的病情有了更清楚的认识。

总的来说，这次线上问诊非常顺利，医生非常专业和耐心，让我对宝宝的情况有了更清晰的了解，也让我更加放心。我会继续关注宝宝的情况，也会继续和医生保持联系，谢谢医生的帮助。

我是一个年轻的妈妈，最近发现我的女儿出现了一些不寻常的情况，左边乳房有些发育，上面是今天的检查结果，医生建议做性激素激发试验以确定是否需要干预治疗。我对这种情况感到非常担忧，但医生给予了我详细的解释和建议，让我心里有了一些底。医生建议观察两到三个月，如果乳腺缩回去了就先不做激发试验，如果发育进展快，就要做激发试验和垂体核磁。医生的耐心和细心让我感到非常感激，我会按照医生的建议认真对待这个问题。

医生给我开了一种中成药——大补阴丸，让我观察一段时间后如果有不适情况及时就诊。我对药物的使用有些疑惑，但医生详细解释了药物的用途和注意事项，让我放心了许多。我会按照医生的嘱咐按时服药，并在观察期间注意观察女儿的情况。

整个问诊过程中，医生给予了我充分的关注和解答，让我感受到了医生的专业和责任。我相信在医生的指导下，女儿的健康问题会得到有效的解决。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，咨询了新生儿外生殖器的问题。医生非常耐心地与我沟通，询问了相关情况并给出了专业的建议。他提醒我，线上问诊需要保护患者隐私，需要遵守医疗行业的相关法规和道德规范。他还告诉我，线上问诊不适合开具特殊管理药品的处方，需要到附近小儿外科就诊。医生的建议非常贴心和专业，我对他的服务非常满意。

我家孩子最近出现了一些身体上的问题，我特意在***互联网医院找到了一位专业医生进行了线上问诊。医生非常耐心地询问了孩子的年龄和症状，并要求我提供了孩子的病例和相关检查单。我按照医生的要求提供了孩子的详细信息，并和医生进行了沟通。

医生非常细心地询问了孩子的症状，并给出了专业的建议。孩子被诊断为骨龄超近两岁，性早熟，当地医生要求打抑制针治疗，后期再根据情况打生长激素。但我们家人讨论后，不想打针，希望能通过中药调理、营养运动和睡眠来改善孩子的情况。我向医生描述了孩子的症状和情况，医生给予了详细的建议和指导。

医生还耐心地询问了孩子的其他身体状况，包括脾胃情况、汗量、睡眠质量等，并给出了针对性的建议。医生还明确指出了孩子需要补充维生素D3、跳绳运动、早睡等生活细节。此外，医生还建议了一些中药调理的方案，让我对孩子的治疗方案更加有信心。

通过线上问诊，我感受到了医生的专业和耐心，对孩子的治疗方案也更加有信心。我会按照医生的建议，好好照顾孩子，希望孩子能早日康复。

我是一名担心女儿早熟的家长。8月22号女儿打了亮丙瑞林，今天早上又来例假了。我开始在互联网医院咨询医生，希望能得到专业的建议。医生询问了女儿的年龄、身高、体重等信息，并提醒我关于医生诊疗行为的事项。我很感激医生的用心，同时也感到对女儿的关心和责任。

在咨询中，医生耐心地询问了女儿的情况，并给出了专业的建议。医生提到了女儿的骨龄情况，并根据女儿的身高、体重等信息，预测了女儿的身高发育情况。医生建议，如果身高预测不满意，可以考虑使用生长激素。我对医生的专业知识和细心态度感到十分满意，也更加信任医生对女儿的诊疗建议。

最终，医生给出了详细的诊疗方案，并指导我关于女儿的后期检查和注意事项。我对医生的诊疗方案感到很满意，也对女儿的病情有了更清晰的了解。在结束咨询时，医生再次提醒了我关于患儿用药和监测身高的事项，让我觉得医生非常用心和负责。

我是一位担心孩子健康的家长，最近发现我的小女孩出现了性早熟的情况，让我非常担心。为了寻求更多的医疗建议，我选择了线上问诊。在京东互联网医院的平台上，我很快得到了医生的回复，感到非常的贴心和及时。

医生在沟通中展现出了丰富的医疗知识和专业技能，他熟练掌握了疾病诊断和治疗方法，能够准确评估孩子的病情并给出专业的建议。在询问我的孩子的情况时，医生非常耐心地与我沟通，倾听我的主诉并给予我充分的支持和建议。他的良好沟通能力让我感到很舒心，我能够以放心的态度与他交流。

在诊疗过程中，医生客观评价了孩子的病情，为她提供了最合适的治疗方案。他的细心和关心让我感到非常感动，我深刻地感受到了医生对患者的关怀和专业素养。

通过这次线上问诊，我对医生的专业品质有了更深刻的认识，也对孩子的情况有了更清晰的了解。我相信，在医生的帮助下，我的孩子能够得到最好的治疗和关怀。

在一次线上问诊中，一位患者向医生咨询孩子骨龄提前的问题。医生通过询问和分析，发现孩子骨龄提前可能是由于早发育引起的。医生建议进行进一步的检查，包括子宫卵巢B超、性激素激发试验等，以确定问题的根源。在交流中，医生展现了专业知识和耐心细致的品质，为患者提供了正确的诊断和治疗建议。

医生指出，早发育和肥胖都可能导致骨龄提前，但通过针对性的治疗可以控制发育速度。最终，医生建议患者前往儿科内分泌专科进行进一步检查，以寻找最合适的治疗方案。

我家宝宝最近得了流感，一直流鼻涕，还咳嗽有痰，之前医院开的药效果不太好，吃了四天，症状没有减轻，我有点着急。于是我决定在互联网医院进行线上问诊，希望能得到更好的建议。

在问诊过程中，医生非常耐心地听取了我的主诉，还详细询问了宝宝的病情和用药情况。医生非常细心地给我解释了每一种药物的作用和可能的副作用，并根据宝宝的情况提出了合理的建议。最后，医生还给我提供了详细的用药说明，让我知道该如何正确给宝宝使用药物。

通过这次线上问诊，我深刻感受到了医生的专业和贴心。我对互联网医院的服务印象非常好，以后遇到类似情况，我会毫不犹豫地再次选择在线问诊。

在日常生活中，我们常常会遇到各种健康问题，有时候不知道该如何处理才是最好的选择。最近我遇到了一个难题，我的宝宝三个月大，却一直便秘，让我非常担心。他每隔三到四天才能排便一次，而且拉不出臭臭的时候表情痛苦，使劲却无法顺利排便。我尝试给他用小儿开塞露，起初会有绿色条状便，稍微硬一些，接着会变成稠状便，直到排出黄色的稠状便为止。但之后又是两三天没有正常排便。揉肚子、吃拜奥都没有起到作用，我很焦虑不知该如何缓解他的便秘症状。

在询问医生的建议后，医生给出了一系列的调理方法。首先是换双歧杆菌类益生菌，比如金双歧或者思连康，将其压碎溶在温奶中喂给宝宝。此外，还建议定时给宝宝顺时针揉肚子，每次300下，刺激肛门帮助排便。医生还提醒我，要注意在天气炎热时给宝宝适量补水，以免因出汗过多导致水分不足而引起便秘。

医生的建议让我感到很贴心和专业，我决定在家中照做医生的指导，并坚持一个月观察宝宝的排便情况。如果依然便秘且几天一次，我会带宝宝去医院做个B超检查。感谢医生的耐心解答和专业建议，让我对宝宝的健康问题有了更清晰的认识和处理方案。

我在京东互联网医院进行了一次线上问诊，医生非常专业和耐心，给予了我很好的建议和治疗方案。

在问诊开始前，医生提醒了我一些事项，包括医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，以及为6岁以下儿童开具处方时需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴等。

我描述了自己的症状和主诉，医生非常耐心地进行了详细的询问，并给予了我足够的时间来描述我的问题。

在医生的建议下，我需要定期用药，而疫情封控后用量变大了很多。医生为我开具了处方，还提醒我在用药期间如有不适请及时线下就诊。

在药师审核通过后，我可以一键预约药品，非常方便。而医生还为我解释了处方中的用药细节，非常贴心和细致。

整个问诊过程非常顺利和高效，医生的专业素养和良好的沟通能力给了我很大的信心和安慰。

总的来说，我对京东互联网医院的线上问诊体验非常满意，医生的专业品质和耐心细致让我感受到了医疗服务的温暖和贴心。