#腰疼腿疼 #骨科 #骨科陈超 #中药 #硬核健康科普dou来说

水果也是「壮骨高手」，宝宝不爱吃水果？你可能还没试过这个！孩子长身体阶段，保持钙的足量摄入很有必要，对牙齿和骨骼的发育好处多多。不过，很少有人知道，其实水果也是一位壮骨高手，甚至超过牛奶！

不信？1999年国外有流行病学调查报道：水果蔬菜摄入充足的老人，和不爱吃果蔬的人相比，骨矿物质密度比较高。那对于年轻人而言呢？

早在2016年，北爱尔兰食品与健康中心证明：吃大量水果会影响骨密度。看到这里，很多人肯定感到不解：水果中钙含量很少，为什么会对骨骼有好处?首先，食物分为“成酸性食物”和“成碱性食物”。从字面上就可以理解，让血液偏酸的就是“成酸性食物”；而让血液偏碱的就是“成碱性食物”。这两类食物只有保持恰当的平衡，才有利于人体内环境的稳定。在膳食中，鱼、肉、蛋、海鲜和精制米面都是成酸性食品，而蔬菜、水果、海藻等属于成碱性食品。如果食物中成碱性食品不足，而鱼肉蛋和大米白面等成酸性食物过多，超过了人体的缓冲能力，为了维持正常代谢，就不得不动用骨骼中的钙来中和酸性物质，造成钙的大量流失，从而降低骨质密度。

因此，多吃中和酸性的食物就可以拥有强壮的骨质，而大部分水果及蔬菜都是成碱性食品，具有这种作用。

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心肌致密化不全是一种先天性的心肌病变，治疗方法主要是积极控制心力衰竭以及对症处理心律失常现象。该疾病的发生可能和胚胎时期心肌致密化过程突然终止有关系，也可能是基因变异所致。心肌致密化不全的临床表现与扩张型心肌病类似，主要表现为心脏扩大，尤其是左心室扩大为主要特征，同时合并心脏的射血分数减退，导致心力衰竭和心律失常的现象反复发生。

对于心肌致密化不全的治疗，主要是积极控制心力衰竭以及对症处理心律失常现象。例如，合并室性早搏或者室性心动过速的患者，可以服用胺碘酮控制心律失常。在严重情况下，可以考虑植入ICD（埋藏式心脏复律除颤器）或进行心脏移植手术治疗。心肌致密化不全需要通过专业医生的医学检查和诊断来确定。患者应积极配合医生的治疗建议，并保持良好的生活习惯和健康的生活方式，以帮助身体恢复健康。

导语：急性肾盂肾炎的治疗目的是杀灭病原菌，预防脓毒症的发生，并防止复发。急性肾盂肾炎的致病菌80％为大肠埃希菌，在留取尿细菌检查标本后应该立即开始治疗，首选对革兰阴性杆菌有效的药物。72小时显效者无需换药，否则应按药敏结果更改抗生素。

（1）病情较轻者：

①可在门诊口服药物治疗，疗程10～14天。

②常用药物有喹诺酮类（如氧氟沙星0.2g，每日2次；环丙沙星0.25g，每日2次），半合成青霉素类（如阿莫西林0.5g，每日2次），头孢菌素类（如头孢呋辛0.25g，每日2次）等。治疗14天后，通常90％可治愈。如果尿菌仍阳性，应参考药敏试验选用有效抗生素继续治疗4～6周。

（2）严重感染伴全身中毒症状明显者：

①需要住院治疗，应该静脉给药。

②常用药物，如氨苄西林1.0～2.0g，每4小时1次；头孢噻肟钠2.0g，每8小时1次；头孢曲松钠1.0～2.0g，每12小时1次；左氧氟沙星0.2g，每12小时1次。必要时可使用碳青霉烯类抗生素或联合用药。氨基糖苷类抗生素肾毒性较大，需慎用。

③经过上述治疗若好转，可于热退后继续静脉用药3天再改为口服抗生素，完成2周疗程。

④治疗72小时无好转者，应按药敏结果更换敏感抗生素，疗程＞2周。

⑤经上述治疗，仍有持续发热者，应注意肾盂肾炎并发症，如肾盂积脓，肾周脓肿，感染中毒症等。

慢性肾盂肾炎常为复杂性尿路感染，其治疗关键是积极寻找并去除易感因素。慢性肾盂肾炎急性发作的治疗原则同急性肾盂肾炎。

打个哈欠下巴脱臼

伸个懒腰把脖子扭了

憋笑导致鼻动脉破裂

……

当代年轻人年龄不大

身体毛病却不少

主打一个「脆皮」体质 

但青春没有售价，住院不在当下

健康的人先享受世界

毕竟，露营、追剧、打卡、citywalk 

……

那些我们人生中的

幸福快乐和高光时刻

都需要健康来托底！

今天精选6款京东健康黑五好物

为你的「硬核」人生加持健康原动力

让我们告别「脆皮」

开启肆意人生

成长「血条」up up up！

学习、加班到半夜

眼神黯淡无光？

捕捉藏在眼睛里的「多巴胺」

明亮闪耀每一天

工作压力大

头发哗哗往下掉？

告别「秃头」星人

「生生」不息so easy~

久坐打工人、外卖奶茶党

一到周末就猛炫饭？

拒绝做小「腹」婆

促进肠消化，唤醒身体代谢的青春记忆

假期约上三五好友出游

奈何「脆皮体质」担心意外？

无惧受伤，恣意自由

随时随地用心修「肤」

熬夜熬到心脏「砰砰」狂跳

感觉身体被掏空？

补充能量、增添动力

好状态随时在线

食道溃疡并不能明确的说吃什么食物好，一般只要是清淡易消化，并且富有营养的食物，都是比较好的，比如牛奶、鸡蛋、鱼类、新鲜水果和蔬菜等。食道溃疡是以食管黏膜破损为表现的一类消化系统疾病，是由多种因素导致的食管黏膜受损，发病原因主要有胃食管反流病、放射线照射、药物刺激、食管裂孔疝以及免疫能力下降和肿瘤等。患有食道溃疡饮食需要规律，不要暴饮暴食，而且需要细嚼慢咽，减少食物咀嚼不充分对食管内壁的损伤。患者需要避免吃降低食管下段括约肌收缩功能的食物，比如咖啡、浓茶、巧克力以及肥肉等油腻的食物，也要避免吃刺激性的以及过烫的食物或大量的甜食。平时可适当多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、猕猴桃、白菜、菠菜、西兰花等，也要注意补充优质蛋白质，比如鱼类、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，吃这类食物可以为身体补充营养，有助于增强免疫能力，对疾病恢复会有帮助。患有食道溃疡要积极到医院就医，明确诊断遵，医嘱给予相应的治疗方案，以免延误病情。

HPV分型检测对于女性朋友来说比较常见，因为很多女性每1~3年定期做的宫颈筛查项目中就包含有HPV检测。大多数女性做宫颈筛查主要是为了预防宫颈癌，以检测结果来看是否感染高危型HPV病毒，如果有高危型HPV感染则有致癌风险，如果没有基本排除致癌几率。当然，女性朋友做HPV筛查时，可能还会查出低危型HPV病毒感染，而这种病毒感染也是有致病性的，可能会导致尖锐湿疣病变等。那么，当男性查出hpv11阳性还有疣体，这个情况严重吗？

根据《中国尖锐湿疣临床诊疗指南》2021年版资料显示，不管男性还是女性感染了HPV11型病毒，都是容易导致尖锐湿疣的。在临床上，有90%~95%的尖锐湿疣病例均与HPV6、HPV11这两种型号病毒感染相关。所以，当男性感染HPV11型病毒且还伴随有局部疣体时，这种情况基本上判定尖锐湿疣的可能性更大。而尖锐湿疣属于常见的性传播疾病，也是我国重点防治的八大性病之一，危害较大，也易传染。出现该病以后首先要做的是禁止同房，并携带伴侣一起去医院做检查，以免漏诊。在夫妻伴侣之间，往往同时感染的情况居多，必须同查同治。只有双方都治疗好了，才不会导致疾病交叉传染。

目前，针对男性尖锐湿疣的治疗方法比较多，常见的有二氧化碳激光、液氮冷冻、电灼、手术、光动力等等。针对一些病情轻微，感染部位在外面的患者，通过上述方法治疗也是有效果的。

今天早上，我带着孩子去了***互联网医院，因为孩子一直发烧，鼻塞，咳嗽有痰，头疼，让我非常担心。通过视频问诊，我遇到了一位非常耐心细心的医生，医生询问了孩子的症状出现的时间和病情发展情况，并提醒我关于医院的一些规定。在医生的建议下，我给孩子服用了药物，并且医生还给出了一些家庭护理的建议，让我觉得非常贴心。

在医生的指导下，我开始为孩子执行医嘱，我发现孩子的病情得到了有效的控制，这让我非常感激。通过互联网医院，我得到了及时有效的医疗帮助，看到了医生的专业素养和用心，让我对医疗行业的服务和质量有了更深的认识和信心。

昨天下午，我带着孩子去了互联网医院，因为孩子一直在发烧，感觉特别不舒服。在问诊时，医生非常耐心地询问了孩子的病情，并详细解释了病情的可能原因。医生给孩子开了一些药物，并建议我们观察孩子的病情变化。今天，孩子的病情有所好转，我非常感谢医生的专业和贴心。

在这次问诊过程中，我深切感受到医生的专业素养和耐心，让我对互联网医院的服务有了更深的认识。希望孩子能够早日康复，感谢医生的关心和指导。

在一次线上问诊中，患者向医生咨询了关于心脏动脉导管未闭和一只腿抱着会发紫的问题。患者描述了自己的症状和疑惑，医生耐心倾听并给予专业建议。医生通过询问患者的病史和症状，指导患者进行相关检查，为患者提供了合理的治疗方案。在整个咨询过程中，医生展现出了专业、耐心和关怀的品质，让患者感受到了医生对健康的关注和支持。

我家宝宝前天开始发烧，第二天早上退烧了，可今天忽然发现身上有疹子。我有些着急，于是我决定在互联网医院上咨询一下医生。

我进入了互联网医院的平台，填写了宝宝的基本信息，并描述了宝宝的情况。不久，医生回复了我的消息，询问了一些细节，然后给出了专业的建议。

医生告诉我，宝宝发烧后出现疹子是正常的，可能是幼儿急疹。医生详细解释了幼儿急疹的情况，让我放心不少。医生还耐心地回答了我的各种疑问，让我觉得很温暖。

最后，医生建议我观察一段时间，如果宝宝出现其他症状或不适，就及时带宝宝去医院就诊。我感到很安心，知道有医生在线上给予专业的指导。

在一次线上问诊中，一位年轻的母亲向医生咨询关于孩子的健康问题。她描述了孩子两岁时在儿童医院检查的情况，医生建议孩子服用一种口服溶液，但该药在当地医院没有供应。

医生倾听了母亲的主诉，询问了需要的药品数量，并帮助开具了处方。经过药师审核后，母亲顺利购买到了药品，医生也提醒母亲在用药期间如有不适要及时就诊。

通过线上问诊，医生不仅解决了患者的疑虑，还提供了专业的建议和帮助。这种便捷的医疗服务让患者感到贴心和安心，展现了医生的专业素养和耐心细致的品质。

我家孩子今年四岁半，最近出现了一些特别让人担心的症状。五月份开始她就特别使劲的吸气，然后再呼气，运动的时候频率高，躺着睡觉的时候基本没有。问她说是喘不上气。后来有一天早起直接憋住了，我急忙带她到医院检查，各项检查都做了，但是没找出问题，但是监控器上看孩子心率一直挺高的。这让我很担心，不知道这到底是怎么回事，孩子还需要做什么其他的检查吗？

我通过互联网医院咨询了一位小儿心脏科的医生，医生非常耐心地和我沟通，询问了孩子的详细情况。医生告诉我，孩子的心率虽然快，但是是窦性心律，不是心脏病，这种情况很多，一般找不到原因，有的时候和孩子性格有关。医生建议孩子可以吃果糖二磷酸钠口服液，因为这对保护心脏有好处。我很感激医生的专业建议，同时也对孩子的情况有了更清楚的了解。我很庆幸通过互联网医院得到了这样及时的帮助。

虽然医生说看着问题不大，但我还是时刻关注着孩子的情况。医生告诉我，这种窦性心律，快点一般没啥影响，孩子不会因此晕倒，也不会对身体有什么不好的影响。听完医生的解释，我放下了心来，我会继续关注孩子的情况，也会按医生的建议给孩子进行调理。

我在网上咨询了医生关于购买波生坦分散片需要处方的问题。医生非常耐心地和我沟通，确认了我的需求后，为我开具了处方，并提醒我可以在指定的药房购买。医生还为我建议了一些备用药品，并告诉我可以在问诊记录中发起复诊。整个问诊过程非常顺利，让我感到很满意。

在医生的专业指导下，我成功购买到了所需的药品，并且了解到了一些备用药品的信息。医生的建议让我觉得很贴心，也让我对网上医院的服务印象深刻。我相信在以后的生活中，我还会选择在网上咨询医生，因为这样更加方便快捷。

最近，我家宝宝突然发烧，烧得很厉害，我赶紧带着宝宝去了医院。医生给宝宝做了仔细的检查，然后给出了详细的诊断和治疗方案。医生非常耐心地听取了我的主诉，对宝宝的情况进行了细致的分析，给出了专业的建议。医生的沟通能力非常好，以友善的方式和我进行交流，让我感到很放心。在医生的指导下，宝宝的病情得到了有效控制，我对医生的专业素养和耐心细心的品质非常满意。

京东互联网医院提醒事项：医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为；为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴；根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

如果您有任何健康问题需要咨询，不妨试试在线问诊，京东互联网医院将为您提供专业的医疗服务。

我家宝宝出生52天了，最近发现他的肚脐似乎有点异常，肚脐凸出来了，我有些担心。因为疫情的原因，去医院并不容易，所以我选择了在线问诊。医生很耐心地询问了宝宝的情况，并给出了专业建议。医生告诉我可能是脐疝，建议观察一下，如果没什么不适可以先不去医院，但要注意避免让宝宝大哭用力，以免加重症状。如果脐疝嵌顿无法自行回缩，就需要去医院手术了。我感谢医生的耐心解答，让我对宝宝的情况有了更清晰的认识。

今天我在网上问诊了一位医生，因为孩子最近身体有些不适，我很担心。医生非常耐心地听我描述孩子的症状，并给出了专业建议。医生告诉我，孩子的肺动脉瓣流速增快，可能是由肺动脉瓣上隔膜的问题引起的。医生建议我带孩子去妇幼保健院再做进一步的检查，以确诊狭窄程度，并给出相应的治疗方案。医生非常细心地解答了我的疑惑，并在我离开时祝愿孩子健康快乐成长。

这次网上问诊让我感受到了医生的专业和耐心，让我对孩子的病情有了更清晰的认识，并且得到了有效的指导和帮助。我会按照医生的建议，尽快带孩子去医院复查，以确保孩子的健康。