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区分“榨汁”和“破壁匀浆”

首先，传统意义上的“榨汁”，像橙汁、甘蔗汁那样，通过“榨”这个动作，挤出了蔬菜水果里的水分和一些水溶性营养素，而抛弃了大量的膳食纤维。

这种做法不管是蔬菜还是水果都不建议，因为榨成汁后，会损失蔬果里大量的膳食纤维、部分维生素、矿物质和植物化学物质等。

其实，我们这里说的蔬菜打成汁，指的是“破壁匀浆”的操作，就是把整个蔬菜连水分、粗纤维（膳食纤维）和其他营养物质一起打碎形成的匀浆糊状液体。

HPV疫苗是针对一些从来没有过性生活的人群相对效果是最好，二价四价九价都有适应的人群，比如九价主要适应人就是说明书上面写的9-26岁，其实效果是最好。

肾炎综合征主要是指临床上具有血尿，高血压，水肿，蛋白尿为表现的一组综合症状，有的患者还可以出现血肌酐明显升高，并且排尿量明显减少。

肾炎综合征多见于急性肾小球肾炎，主要是以肾小球肾炎出现病变为特点的一组疾病，肾炎综合征和肾病综合症是属于两种不同的疾病，肾炎综合征主要是以血尿为主要的临床表现，一般水肿并不是很明显。而肾病综合症主要表现为蛋白尿，而且会出现明显的眼皮、颜面以及肢体的水肿表现。

肾炎综合征也称为慢性肾炎综合征，即慢性肾炎，之所以称为综合征，是因为除肾炎外还包括蛋白尿的变化以及其它的身体症状。所以一旦出现血尿、蛋白尿或者血肌酐的变化，即可评判为超过正常值，称为慢性肾炎综合征。

慢性肾炎综合征分为两种：

• 原发性：即慢性肾小球肾炎，原发性肾小球肾炎导致的肾炎称为慢性肾炎综合征。
• 继发性：比如高血压、糖尿病、高尿酸血症，以及其它肿瘤、系统性红斑狼疮、风湿性疾病等，均可导致肾脏受损，所以称为肾炎综合征。

如果肾炎综合征继续发展为比较严重的状况，比如尿蛋白>3.5g/24h，即到达肾病综合征状态。肾炎综合征是比较轻的肾脏受损，而肾病综合征是比较严重的肾脏受损，继续发展就是慢性肾功能不全。

轻型、静止型珠蛋白生成障碍性贫血一般无需治疗；

对于血红蛋白大于 75g/L 的轻型或中型珠蛋白生成障碍性贫血患者，若无明显发育障碍，则无需特殊治疗；

重型、中间型珠蛋白生成障碍性贫血患者可补充叶酸；当患者严重贫血或出现溶血危象时，需对症治疗。输血治疗可减少与贫血和无效红细胞成相关的症状及并发症。接受长期输血疗法或定期输血的患者需要定期评估并治疗铁过载，必要时使用铁螯合剂治疗。异基因造血干细胞移植（HSCT）对部分患者有效，可能适用于重度疾病患者。

总体而言，其治疗目的是维持血红蛋白浓度，保证患儿的生活质量，同时防治并发症。

治疗前需要进行铁负荷评估：

• 检测血清铁蛋白：当血清铁蛋白升高时，在排除感染、肝炎及肝损害后，提示铁负荷增加；同样血清铁蛋白降低时，在排除患儿维生素 C 缺乏后，提示铁负荷减少。
• 肝穿刺活检后通过原子吸收光谱学测定肝铁浓度（LIC）是评价机体铁负荷状况的“金标准”，其敏感性和特异性都高。造血干细胞移植前及年龄大于 10 岁的患儿建议进行 LIC 检测。

当满足以下三种情况其中之一时，即需要用药：

• 输血次数≥10～20 次；
• 血清铁蛋白＞1000μg/L；
• LIC＞7mg。

珠蛋白生成障碍性贫血急性期如何治疗？

急性期治疗主要是对于重度和极重度贫血的患者，需要输血治疗。研究表明维持 Hb＞90g/L 才能基本保证患儿正常生长发育，允许正常日常活动。

已经确诊为重型β地贫患儿，推荐：当 Hb＜90g/L 的时候可以输血；每 2～5 周输血一次，每次输浓缩红细胞 0.5～1.0 个单位/10kg，每次输血时间大于 3～4 小时；输血后，Hb 需要维持在 90～140g/L；重度贫血的患儿可少量多次。

另外，一旦患者发生的急性失代偿性心力衰竭，需要密切监测心电图和血流动力学；纠正电解质异常；维持严密的血糖调控；优化肾、肝和甲状腺功能；寻找其他的诱发因素（如感染等）；启动铁螯合治疗等。

尖锐湿疣，又称尖圭湿疣、性病疣、阴部疣、生殖器疣、阴肛湿疣等。它是由人类乳头瘤病毒感染所致的一种表皮肿瘤样赘生物。发病率仅次于非淋菌性阴道炎、淋病。主要通过性交传染，亦可通过间接接触污染物而感染。

众所周知，尖锐湿疣的临床复发率很高。那么，在日常生活中和治疗期间，尖锐湿疣要如何防止复发呢?

>>>防止接触传染、注意个人卫生。不使用别人的内衣、泳装及浴盆。在公共浴池不洗盆浴，提倡淋浴，沐浴后不直接坐在浴池的座椅上，在公共厕所尽量使用蹲式马桶，上厕所前后用肥皂洗手。

>>>如果配偶患有尖锐湿疣，要禁止性生活。治疗复查后，3 个月未复发可使用安全套来进行性生活。正确使用安全套不仅可以防止艾滋病的传播，还能减少淋病、非淋菌性尿道炎、及尖锐湿疣等的传播。

>>>在饮食上，多吃蔬菜水果类，多喝水。少吃淀粉类、糖类及刺激性食物如酒、辣椒等食物，以增强免疫力，避免感染毒菌。

目前，治疗尖锐湿疣的中药以国家 2011101665723 号专利组方为典型代表，不手术、不激光、不输液，签约治疗，不愈退款。针对外地患者，只要病情允许可远程治疗，药物邮寄，指导用药直至康复。如果是宫颈、阴道、肛内、口腔湿疣患者是必须来院做治疗的。

选择的治疗方法与此病的发病和复发有关，尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒(简称 HPV )引起的，它的复发肯定和 HPV 脱离不了关系。事实的确如此，尖锐湿疣复发的根本原因就是因为没有完全清除 HPV 病毒感染，包括亚临床感染和潜伏感染。治标不治本，“治标”就是去掉疣体，“治本”就是清除 HPV 病毒感染，“标”去了“本”还在，当然容易复发啦。

 

面肌痉挛的鉴别诊断有一下几种：

• 面神经麻痹后的面肌抽搐：面神经损伤或面神经炎引起的面神经麻痹，恢复不完全时可产生面肌抽搐。这种面抽常伴有瘫痪肌的挛缩或联带运动，在作自主运动如露齿时，抽搐侧的面肌并不收缩，而健侧面肌收缩正常，口角歪向健侧。
• 继发性面肌痉挛：桥小脑角肿瘤、颅内炎症、延髓空洞症、运动神经元性疾病、颅脑损伤以及面神经瘫痪后等引起的面肌痉挛，多伴有其他颅神经损害的表现。
• 局限性癫痫：局限性运动性癫痫其抽搐幅度较大，并往往累及颈、上肢、甚或偏侧肢体，或出现典型的按大脑皮层运动区顺序扩散的局限性癫痫发作。仅局限于面肌者少见，脑电图检查可有癫痫波。
• 痛性抽搐：部分三叉神经痛患者发作时可伴有同侧面部肌肉抽搐。原发性面肌痉挛病程长，症状重，亦可引起面部疼痛，但疼痛程度较轻，无诱发疼痛触及点。
• 臆症性眼睑痉挛：常见于中年以上女性，多系双侧性，仅仅局限于眼睑的痉挛，抽动时双侧同步，而颜面下部的面肌则并不累及。
• 习惯性面部抽动：常见于儿童及青壮年，为短暂的强迫性面肌运动，为双侧性，可为意志暂时控制。肌电图检查出现的肌收缩与主动运动时所产生的一样。
• 舞蹈病及手足徐动症：表现为双侧面肌的不自主抽动，伴有四肢、躯干类似的不自主运动。

有数据显示，我国成人高血压患病率为 25.2%，大约有 2.7 亿人，而这其中约有 80.3%的是 H 型高血压，一种被称为最容易导致脑卒中的高血压。

此类高血压患者的中风几率比单纯性高血压患者大 5-8 倍，比正常人高 28 倍！

那到底什么是 H 型高血压？又该如何减小其危害性？

什么是 H 型高血压？

与其他国家相比，中国很多高血压患者有一个颇为突出的特点——叶酸水平整体偏低，而致体内的同型半胱氨酸水平升高。

在 2008 年，我国学者将“伴有同型半胱氨酸水平升高”的高血压命名为“H 型高血压”。

1.同型半胱氨酸

同型半胱氨酸（Hcy）是一种含硫氨基酸，是人体必需氨基酸——蛋氨酸代谢过程中的中间产物。

正常情况下，机体能快速将同型半胱氨酸代谢，转化为谷胱甘肽等其它物质，也就是说，健康人体内的同型半胱氨酸含量非常少。

在理想状态下，血液中 Hcy 含量平均只有 10μmol/L 左右，正常不超过 15 个单位，最佳不超过 6 个单位。

但当机体发生功能障碍，同型半胱氨酸无法顺利代谢时，就会在体内越积越多，一旦超过 15 个单位就要进行干预了。

2.Hcy 与高血压的关系

①当人体内的 Hcy 水平升高时，可导致血小板凝聚力增强，血液容易凝结在血管壁上，形成血管斑块，导致血管功能障碍。

②Hcy 还能增强氧化应激作用，引起血管内皮细胞的损伤，增加自由基产生；同时刺激血管平滑肌细胞增殖，加速平滑肌老化，降低血管弹性，推动高血压的发生。

③Hcy 会导致脂肪、糖、蛋白代谢紊乱，促进脂质沉积于动脉壁，改变动脉壁糖蛋白分子纤维化结构，促进斑块钙化，进而可出现一系列心血管疾病。

由此可见，Hcy 升高，不只是升高血压，也推动着心脑血管疾病的发生。此外，其还直接与糖尿病并发症、帕金森综合症、恶性肿瘤等 50 多种疾病相关。

据多项数据显示：血浆中的 Hcy 每增加 5μmol/L，死于心血管病的风险增加 50%，全因死亡风险增加 49%，死于癌症的风险增加 26%！不得不引起注意。

Hcy 与叶酸什么关系？

血液 Hcy 水平升高可能反映了缺乏叶酸、维生素 B6 和/或维生素 B12 。Hcy  水平与叶酸的消耗呈负相关，在叶酸摄入量超过 400 µg/d 时达到稳定基线水平，维生素 B6 是一个较弱的决定因素。

除此之外，MTHFR 基因活性降低、代谢酶的遗传缺陷、高胆固醇血症治疗药物（如贝特类、烟酸）、吸烟都会导致 Hcy 水平的升高 。

高血压患者，要做 Hcy 筛查吗？

《Ｈ型高血压诊断与治疗专家共识》建议：所有高血压患者都应该进行血 Hcy 的检测。

而《中国高血压防治指南（2010 版）》建议：把血同型半胱氨酸检查作为推荐项目，而非基本项目。

在美国，几项心血管疾病一级预防的随机临床试验研究正在进行，在这些研究得出结果之前，以及鉴于采用补充疗法对二级预防的阴性结果，推荐不对高 Hcy 血症进行筛查。

高血压患者，要不要补叶酸？

一般治疗 H 型高血压除了一般的生活方式干预外，应尽量摄入富含叶酸的食物，如肝、绿叶蔬菜、豆类谷类等。

上文提及，国内指南推荐 Hcy 升高（≥ 10 μmol/L）可作为影响高血压患者心血管病预后的重要危险因素。然而，它似乎不及其他心血管疾病的危险因素重要（如高胆固醇血症、吸烟、糖尿病和高血压）。

1. 什么人要补叶酸？

（1）对于居住在膳食叶酸强化环境（膳食叶酸充足 ）的患者

不建议心血管疾病患者为降低 Hcy 水平采用维生素补充治疗（Grade 1B）。

不建议静脉血栓形成患者、一般人群为降低 Hcy 水平采用维生素补充治疗 （Grade 2B）。

（2）对于居住在膳食叶酸不足环境的患者

膳食叶酸摄入量不足者（如严重酒瘾），补充维生素 B 可能是恰当的做法。

脑卒中风险较高（如高血压患者）且没有在接受他汀类药物治疗的患者，似乎可获益于叶酸补充。

2. 叶酸治疗的剂量与疗程

国外的推荐为：

《Ｈ型高血压诊断与治疗专家共识》认为： 0.8 mg/d 的叶酸具有最佳的降低 Hcy 的作用。更大剂量的叶酸长期使用，是否可以进一步提高疗效没有证据，而且，其安全性值得关注。

对于补充的时间，荟萃分析的结果提示补充 >３年才可以降低脑卒中风险。

国外有人建议使用叶酸 （1 mg/d）、维生素 B6（10 mg/d）和维生素 B12（0.4 mg/d）进行治疗。报道称 Hcy 浓度在 2 周内正常化，在 6 周内还可能进一步降低。对于 Hcy 浓度高于 30 μmol/L 或慢性肾功能衰竭的患者，叶酸初始剂量为 5 mg/d。

国内目前尚存争议。

总结来看，国内心血管领域的专家仍然对 Ｈ 型高血压相关问题进行学术争论，期待有更多的循证证据为临床治疗提供更有力的支撑。

腰椎管狭窄症的手术治疗，可以分为开放手术和微创手术两类。

常规的开放手术是腰椎管减压、椎弓根钉内固定融合术，这种手术疗效确切，是最经典的治疗方法。但是此类手术对于肌肉等软组织的损伤较大，术后腰背痛的发生率高。

近些年来，国内外学者发展了一系列的微创融合手术等微创手术方法。这些方法在达到同样的神经减压效果的同时，可以减少肌肉软组织的损伤，具有术中出血少、术后恢复快、术后腰背痛发生率明显降低等优势。

另外，对于一些特殊患者，比如肿瘤患者、高龄患者、合并症较多的不能够耐受全麻手术的患者，局麻微创内镜下的椎管减压术也是一种选择。

希望能对腰椎管狭窄症患者提供一个治疗方案的选择。

-吸烟者必须戒烟。戒烟是管理的关键，对于进展缓慢的慢性阻塞性肺疾病，戒烟是唯一的治疗，应考虑尼古丁替代疗法。

-避免接触空气污染的地方和其他刺激物，如吸烟、油漆气体和粉尘。

-在干净、新鲜空气的地方散步。

-温暖干燥的气候比寒冷、潮湿的地方更好（如果容易感染的话）。

-充足的休息。

-避免与感冒或流感患者接触。

-调整日常饮食。如有必要，应减少体重。

-建议每年接种流感疫苗，每 5 年接种肺炎球菌疫苗。

阑尾腔的开口被粪石堵塞，导致阑尾腔里面的粘液无法排空，这就是阑尾炎发病的一个主要原因，但归根结底急性阑尾炎的发病原因，还是因为肠道的蠕动功能有障碍，这是我们在临床上看到的，急性阑尾炎发病的最主要的原因。

在过去的一个月里，我的孩子出现了膀胱输尿管反流、双肾积水、尿不尽等症状，让我非常担心。经过多方求医无果，我决定尝试线上问诊，寻求专业医生的建议。

经过与医生的沟通，医生建议进行膀胱尿道造影检查，以更清晰地了解孩子的病情。然而，在当地医院并未找到相应的检查单，让我感到焦虑不安。

医生建议我周五来门诊复诊，为孩子安排进一步的检查和治疗。尽管我在当天无法挂到号，但医生耐心地指导我如何加号，让我感到很温暖。

孩子的病情始终让我心急如焚，但医生的专业建议和细心关怀让我感到安心和希望。我对医生的专业素养和耐心服务深表感谢。

在这个疫情下，无法外出看医生，只能选择线上问诊。昨天，我发现了孩子小鸡鸡前部肿胀，有点环状，尿尿时触摸硬的，平时是软的，孩子没有表现出疼痛。我有些担心，于是选择了线上问诊。

医生非常耐心地询问了孩子的情况，经过详细描述后，医生告诉我这是生理性包茎阶段，不需要处理，平常也没有特别注意的事项。医生还建议我可以尝试翻开包皮，如果孩子有痒的感觉，可以用生理盐水泡泡小鸡，一天三次，五到十分钟一次。如果效果不好，可以换成康复新液浸泡。

通过线上问诊，我对孩子的情况有了更清楚的了解，也知道了应该怎么处理。感谢医生的耐心解答和专业建议。

我家宝宝出生时睾丸包裹阴茎，现在已经8个月了，我决定在互联网医院上进行线上问诊。

通过和医生的沟通，我了解到了宝宝这种情况的处理方式，医生建议可以在孩子1岁后进行手术，但我担心延误孩子的治疗时机，于是决定提前来医院咨询医生的建议。

医生非常耐心地为我们解答了疑惑，给出了详细的诊疗方案，并提醒我们在预约挂号时要提前三天，以免挂不上号。

在医生的建议下，我决定明天就去门诊看医生，带上宝宝的染色体报告，以便医生更好地了解宝宝的病情。

我是一位担心小孩术后恢复情况的家长，在网上找到了一家医疗机构进行咨询。当我进入互联网医院的平台时，系统提醒医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，并且为6岁以下儿童开具处方时需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。接着，医生告知我，根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

我开始描述孩子的情况，询问医生关于术后处理的问题。孩子做完手术后有轻微漏尿，有点担心是否因为包扎松动导致，医生耐心地解答我，告诉我不用处理纱布线头，孩子排尿疼痛是术后正常反应，建议我可以给孩子口服抗生素。

在医生的建议下，我开始关注孩子的恢复情况。我再次向医生询问纱布的处理方法，医生指导我拆纱布时不会很疼，可以不用提前服用止痛药。医生还提示我，术后如果发现有黏连的地方，可以稍微用点劲给孩子分开即可。

随着时间的推移，我又有了新的疑问，询问医生关于术后白色渗出和尿道口疼痛的情况。医生告诉我，白色是渗出，没事的，尿道口疼的话可以用生理盐水冲洗。

最后，我向医生表达感谢，并告知我会再关注孩子的情况。整个问诊过程结束后，我感到非常满意，医生的耐心解答和专业建议让我对孩子的恢复情况更加放心。

今天上午，孩子无意中碰到左侧睾丸，感到疼痛，家长立即联系了医生进行线上问诊。医生在电话沟通中表现认真负责，态度和蔼，讲解清楚，给予了专业的建议和治疗方案。

医生首先提醒患者需要完整查看患者病例后开始诊疗行为，并确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴，符合医疗行业的相关法规和道德规范。在沟通中，医生耐心倾听患者的主诉，并给予了专业评估和建议。医生客观评价患者的病情，为患者提供了最合适的治疗方案，同时提醒患者在用药期间如有不适请及时线下就诊。

经过电话沟通后，医生为患者开具了处方，并详细解释了用药注意事项。在患者对孩子的情况进行咨询时，医生细心地解答了患者的疑问，给予了专业的指导和建议。在孩子用药期间，医生还在电话中再次提醒患者，要是孩子自己没有觉得有任何不舒服，就可以正常运动，并建议在不确定情况下及时就诊。

最后，医生在结束服务时再次强调，医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊，体现了医生对患者健康的关心和负责的态度。

今天我带着9岁的孩子在网上问诊，向医生咨询了关于孩子小鸡鸡里有一块白色的东西的问题。医生在问诊开始前提醒了我一些事项，让我感到医生对患者的关心和专业要求。在问诊过程中，医生耐心地解答了我的疑惑，并给出了专业的建议。医生的沟通能力和专业素养让我感到很满意，我对这次网上问诊的结果非常满意。

通过网上问诊，我了解到了孩子的病情和治疗方案，也感受到了医生的耐心和细心。医生给予了我很好的支持和建议，让我对孩子的健康问题有了更清晰的认识。我对医生的专业水平和服务态度非常满意，这次网上问诊让我感到很放心。

在网上问诊结束后，医生再次提醒了我医生的回复仅为建议，并建议我如需诊疗，应前往医院就诊。这次网上问诊让我感受到了医生的专业和贴心，我对这次问诊非常满意。

我是一位年轻的妈妈，在京东互联网医院进行了线上问诊，咨询了关于孩子尿道口红肿的问题。医生非常耐心地询问了孩子的病情，并给出了专业的建议。医生提醒我，为了孩子的健康，需要尽快进行尿常规和泌尿系彩超的检查，以排除感染的可能。医生还详细解释了检查的目的和意义，让我对接下来的治疗有了更清晰的认识。我非常感激医生的关心和耐心，对京东互联网医院的服务印象非常好。

通过线上问诊，我感受到了医生的专业和细心。医生不仅关注孩子的病情，还提醒我在选择医院和检查时需要注意的事项。这让我感到很安心，知道自己的孩子在这样的医生手里得到了很好的照顾。我也意识到了作为家长，应该更加重视孩子的健康，及时进行检查和治疗。

我是一位四岁男孩的母亲，最近发现孩子龟头包皮红肿，有些担心，但又不方便去医院就诊。经过朋友介绍，我来到了一家互联网医院进行在线问诊。

医生非常耐心地询问了孩子的病情，并给出了专业的建议。医生建议我不要特别给孩子翻开清洗，因为这种情况在这个年龄段是很常见的，一般会自己慢慢好转，不会感染，如果经常感染才需要考虑切包皮。我听完医生的解释，心里踏实了很多。

在接下来的对话中，医生还详细解答了我的疑惑，让我对孩子的病情有了更清晰的了解。最后，我感到非常满意，因为孩子的问题每次都能得到及时的解决，而且医生总是非常有耐心地回答我的问题。我对这家互联网医院的服务非常满意，以后有需要还会继续咨询医生。

我家宝宝最近总是上厕所，尿频的情况越来越严重，让我有些担心。于是我决定在互联网医院上进行线上问诊，寻求专业医生的建议。

经过医生仔细的询问和分析，我了解到孩子可能患有泌尿道感染，医生给出了详细的治疗方案，并建议进行尿常规检查。

医生的耐心和细心让我感到很安心，他们不仅给出了治疗建议，还解答了我所有的疑惑。最终，我对此次线上问诊感到非常满意。

我是一名来自河北石家庄市的小儿泌尿科患者，最近孩子出现了尿频的情况，我决定在互联网医院进行线上问诊。经过医生的细致询问和专业评估，他给出了详细的治疗建议，并提醒我要注意孩子的保暖和饮食习惯。医生在问诊中非常耐心细心地解答我的问题，让我感到很放心。在医生的指导下，我已经开始了治疗，并且对孩子的病情有了更清晰的认识。

互联网医院提醒医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，而且为6岁以下儿童开具处方时，需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。医生在问诊中也给我解释了这些规定，让我对线上问诊有了更深入的了解。

通过线上问诊，我深刻感受到了医生的专业知识和耐心细心的品质，让我对互联网医院的服务印象非常深刻。