医生，做肠镜疼不疼？我能坚持下来吗？这是我作为消化科医生最常被患者问到的问题。我基本都会耐心的为患者解答：会有一些疼痛感，不过因人而异，不必过度紧张。但肠镜到底有多痛？我决定还是要亲身感受一把才知道其中“感觉”，为患者的解答也更充满了底气，并且我准备自己给自己做。肠镜检查前必须要做的一件事就是肠道准备。面对3000ml左右的洗肠液（聚乙二醇电解质散），我也是心里嘀咕：会不会喝到吐。不过在犹豫的功夫，我已经喝下了500ml，稍作停顿，又是500ml下肚，不到一刻钟的时间，我的肚子就做出了反应，接下来是一碗洗肠液一次卫生间的节奏。不到2个小时，肠道准备就已经完成了，排出的便已经是清澈无渣的液体。对于一般患者，肠镜检查需要侧卧位，而自己给自己做的话，需要“截石位”，以便自己控制内镜的出入。一手持内镜手柄调整内镜头端方向，一手持镜身控制内镜出入，进镜过程刚刚开始的时候不太顺利，因为与平时为患者做检查时的体位不同，对内镜的方向操控有所差异，一时不太“顺手”；不过随着继续进镜，逐渐找到了平时的“感觉”，进镜、取直镜身、解袢，不到10分钟的时间就顺利到达了结肠的终点：回盲部。在退镜观察的过程中，发现肠道内有两枚0.5cm大小的息肉，当即应用活检钳等器械钳除，以绝后患。整个过程腹部稍有轻微胀痛，程度可忍。对于消化道肿瘤，我院消化疾病中心主任黄永辉副院长曾说到：早期的消化道肿瘤典型的症状就是无症状，早期消化道肿瘤的筛查主要依靠内镜检查，以达到早发现、早诊断、早治疗的目的。我国著名消化专家李兆申院士也提出了：发现一例早癌、挽救一条生命、幸福一个家庭的口号。作为一名消化内镜小大夫，我也希望可以通过自查肠镜的这种方式，来号召大家提高消化道早期肿瘤筛查的健康意识。生与死也许就是一次肠镜的距离，你还在等什么？ 科普专栏胃部肿瘤的形成基本是由黏膜炎症、腺体萎缩、细胞异型增生、瘤变逐步演变而来，肠道肿瘤的形成多数是由各种息肉由小变大、细胞逐步出现异型改变后进展成为肿瘤。而这个过程往往需要数年甚至数十年的发展过程，内镜检查可以发现早期瘤变组织，在未发生黏膜下浸润、脉管转移的时候，通过内镜下切除即可达到治愈目的。肠镜检查的疼痛程度因人而异，以下几类人群可能疼痛更加剧烈体型极度消瘦显著腹型肥胖有过腹部手术史，包括剖宫产、开腹手术或腹腔镜手术等这几类人群在进行肠镜检查过程中，可能会增加进镜难度，增加腹痛程度，甚至可能面临进镜失败的可能。建议这几类患者可以提前预约无痛肠镜，增加诊疗舒适度。

胃破裂是一种严重的腹部疾病，可能是由于胃炎、胃溃疡、胃部受伤或破裂引起的。通常可采用手术治疗。胃破裂比较严重，应立即禁食，以防止胃黏膜损伤，增加胃肠道负担，使病情无法有效地恢复。患者应该及时送往医院治疗，以防止病情恶化。通过手术探查来修复胃胀。注意，在术后恢复期间，胃破裂患者应注意多休息，避免进行激烈运动。患者还需要配合一些敏感抗生素来预防术后并发症。同时，医生同意进食流食或半流食后，可多吃易消化的营养食物，同时要注意少食多餐。

因此，如果患者出现剧烈腹痛、呕吐、腹部膨胀、休克症状和腹膜炎症状，或是出现由急性损伤引起的胃壁破裂，胃内容物进入腹腔可能会引起腹膜炎的一些症状，应及时寻求专业医生的建议，以便取得专业就诊与治疗改善。

冠状动脉严重狭窄或堵塞时，会导致心肌缺血。介入手术可以开通血管，恢复心肌的血液供应。

介入手术是怎么回事？

介入手术的全称是“经皮冠状动脉介入治疗（PCI）”，也就是俗称的“心脏支架手术”。医生穿刺患者手腕或大腿的血管后，插一根导管到冠状动脉，然后送入“支架”把堵塞的血管撑开，使血流恢复。

有时，医生也可能采取一些其他手段，例如，放入一个球囊，充盈后对血管内的斑块加压，并使血管扩张（球囊扩张）；或者使用专门导管，把冠脉内的血栓抽吸出来（血栓抽吸）。

介入手术中，有何感受？

整个介入手术中，患者都是清醒的，一般不会有明显不适。

开始穿刺血管前，医生首先会在穿刺局部注射麻药，这时会有些疼痛。穿刺后送入导管的过程中，可能会有上肢疼痛，这是因为手腕的桡动脉非常细或者发生了痉挛。

开始推注造影剂（使血管显影）时，有些人会有发热感，但很快就消失，这是对造影剂的正常反应。但如果手术过程中觉得身上发痒，或者喉咙发紧、呼吸困难，一定及时示意医生，因为可能是对造影剂过敏。

在手术过程中，可能会有明显胸痛、出汗等症状，原因可能是球囊在撑开血管时堵塞了血流，或者是术中心脏微循环的血流无法恢复（无复流）。无论如何，出现不适时要保持情绪稳定，不要紧张，但要及时反馈给医生，尽量不要移动身体。

介入手术有什么作用？

冠状动脉里放入支架后，就解决了狭窄或堵塞问题，恢复了心肌的血液供应。有些支架还会缓慢释放药物，防止血管再次狭窄。多数患者在手术后症状消失，坚持服药可以维持病情不进展。

但是，少数患者仍可能再次发生血管狭窄或堵塞。稳定性冠心病患者，在介入手术后的几年内，发生心肌梗死的比例介于 3%～10%，有 9%～16% 需要再次血运重建治疗。

有何新进展？

新一代支架是怎么回事？

心脏支架在不断改进。目前普遍使用的是第二代支架——药物洗脱支架，已经出现了新一代支架——生物可降解支架。它的研发理念是，支架在达到扩张血管的目的后，逐渐被吸收、消失，因此可以避免有异物残留、影响局部血管的弹性。目前我国已经有多款可降解支架在临床使用或者临床研究中。

新一代支架仍有不足

动物实验中，可降解支架在植入 4 年内可以被完全吸收。但是长期使用是否安全，目前并不明确。有研究发现，可降解支架在植入 3 年后，与植入药物洗脱支架者相比，死亡率相近，但有更多患者再发心肌梗死，支架内出现血栓或者需要再次手术。

此外，由于材料、制作技术的限制，目前的可降解支架外形较大、弹性较差，很多情况下，患者的血管不适合使用。

新一代支架仍在改进，值得期待

总体看来，可降解支架目前尚不成熟，还不能认为是最好的选择。但是，科学家们还在不断改进，这类支架的使用前景值得期待。

日常生活中的正念练习说明：选择一个日常活动在你每天从事的活动中选择一个日常活动然后决定在本周进行练习，你需要试着一刻接一刻地带入一种新鲜的、有意的、温和的觉察，就像你在葡萄干练习中所做的那样。最好在一周内选择同一个日常活动进行练习。比如选择：清晨起来、洗澡、洗碗、做饭、上楼、下楼、进门、出门、倒垃圾、穿衣服等。

例1：让我们以淋浴为例吧，当水与皮肤接触时，你应当全心全意地专注于皮肤的感觉、水的温度、洗发水或沐浴露的香味、水流的声音，以及当你清洗身体时由于胳膊的移动而产生的肌肉感觉变化。

例2：另一个例子——如果你选择了清晨醒来的练习，那么在你下床前，看看自己能否感觉到身体与床铺和被子接触时的触感和压力感，温和地关注自己的五次吸气和呼气运动，开启意识去关注清晨的各种声音，去感觉面部的空气，觉察自己看到的周围的事物。

正念饮食说明：本练习邀请你在饮食过程中觉察味觉、视觉、嗅觉或其他身体感觉——就像你在正念的葡萄干练习中做的那样。看看自己能否使用正念完成一顿用餐，或者一部分用餐——要投入与葡萄干练习相同的关注和注意力

作者：空军军医大学西京医院 乔昱婷

一般来说心理健康的人都能善待自己、善待他人、适应环境、情绪正常、人格和谐。心理健康的人并非没有痛苦和烦恼，而是能适时地从痛苦和烦恼中解脱，积极寻求改变不利现状的新途径。心理学家认为人的心理健康包括以下七个方面:智力正常、情绪健康、意识健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄等。因此，心理健康的标准可具体描述为以下几点:第一，有适度的安全感及自尊心，对自我的成就有价值感；第二，适度的自我批评，不过分夸耀自己，也不过分苛责自己；第三，在日常生活中具有适度的主动性。

心理学的研究表明，人体内有各种生物钟并且各自都有循环周期。比如智力生物钟是33天一个循环，情绪生物钟为28天一个循环，所以人有时感觉到情绪波动和心情烦躁是正常的。虽然自身的生物节律不能改变，但可以通过调节来缓解不良情绪，缩短情绪波动的时间，减少心情烦躁带来的不良影响。

毛细血管扩张性环状紫癜是一种皮肤疾病，其治疗方式包括一般治疗、药物治疗以及物理治疗等。1.一般治疗：对于轻度的毛细血管扩张性环状紫癜，可能无需特殊治疗，仅需注意保护皮肤，避免刺激和摩擦即可，饮食上应注意清淡，避免过于辛辣刺激性食物，减轻对皮肤的刺激。2.药物治疗：患者常会出现瘙痒等症状，此时可使用地奈德乳膏，氢化可的松乳膏等药物减轻皮肤炎症反应，缓解症状；此外还可以适当补充维生素C等，改善皮肤代谢。3.物理治疗：紫外线治疗或激光治疗可能对一些患者有效，但在使用前需咨询医生，因为不适当的光疗可能引起其他皮肤问题。患有毛细血管扩张性环状紫癜的患者建议尽早咨询专业的皮肤科医生，根据医生的诊断和建议制定个性化的治疗计划，这样才有利于病情的恢复。

如果你发现肛门周围有许多小肉粒，那么你可能正在经历痔疮的早期症状。痔疮是肛门和直肠区域常见的疾病，它会导致局部肿胀、疼痛和不适感。痔疮发生的原因很多，主要包括便秘、长时间久坐、缺乏锻炼、肥胖、妊娠和长期腹泻等。这些因素会导致肛门周围的血流量不足，从而增加了肛门周围静脉的压力，导致血管曲张。痔疮分为内痔和外痔两种类型。内痔是指发生在肛管内部的血管扩张，外痔则是指发生在肛门附近的皮下组织中的血管扩张。内痔可能无痛无感，但会引起肛门出血和黏液排出。外痔则可能引起严重的疼痛和严重不适感，甚至会影响日常生活质量。一旦发现自己的肛门周围有小肉粒，就应该尽早去医院检查。当然，在此之前，也可以试着通过自我调理来缓解症状。可以尝试以下方法：

1.多食用富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等等。这些食物有助于软化和增加粪便体积，从而促进肠道蠕动，缓解便秘。

2.避免长时间久坐或站立。如果必须长时间久坐或站立，可以试着每隔一个小时休息十分钟。此外，在工作时间适量进行运动也是很重要的。

3.保持肛门区域的清洁。每次排便后应该用暖水清洗肛门区域，并使用柔软的毛巾轻轻拍干。

4.尽量避免用力排便。如果排便时感觉较难，可以先喝一杯温开水，或者采用一些缓解便秘的药物，但这些药物需医生指导和处方后使用。

在以上方法无效的情况下，还是需要去医院进行检查。医生会进行全面体检，并可能做一些相关的检查，如肠镜检查等来确认症状的原因，从而制定出更合适的治疗方案。　

总之，肛门周围长小肉粒，很可能是痔疮的早期症状。但不同的病人可能会有不同的症状。也不排除有一部分人可能是HPV病毒感染导致的肛门尖锐湿疣，这种属于性病范畴。因此，在发现自己有症状时，要尽快去医院检查，以便早日确诊和治疗。此外，注意平时的生活方式调整和饮食习惯也是预防相关疾病的有效方法。

睾丸疼痛，是青少年、成年男性比较常见的症状，有急有缓，有轻有重。

常见原因有：急慢性睾丸附睾炎、精索静脉曲张、睾丸鞘膜积液或疝气、睾丸扭转。

睾丸扭转是其中的急重症，需要尽快治疗、尽快纠正。（另有专门科普文章可查阅）

大部分的睾丸疼痛的原因还是：

睾丸-附睾炎

附睾炎多由泌尿系感染逆行侵入输精管蔓延到附睾所致。

急性附睾炎患者突然高热，患侧阴囊胀痛、沉坠感，患侧附睾肿大，压痛。

慢性附睾炎患侧阴囊隐痛，胀感，附睾常增大、变硬。

处理和治疗：

一般处理是

1.休息，避免剧烈运动、

2.忌酒忌辛辣，

3.多饮水勤排尿，

4口服或静脉应用抗生素。

附睾炎治疗周期较长，要有耐心，至少要维持治疗一个星期以上。

如果你有这方面的疑惑，欢迎随时咨询我（京东互联网医院-搜索我的名字“潘运高”）

一般来讲，“原食”指的是淀粉类食物，比如饺子、面条、馄饨、汤圆等，“原汤”就是水煮这些食物后得到的汤，而“化”有“消化”的意思。所以“原汤化原食”的意思是，汤能够帮助淀粉类食物消化吸收。从现代营养学的角度分析，这个说法是有一定科学依据的。

值得提醒的是，最好不要喝市售食品煮出来的“原汤”。如很多挂面产品为了提高筋力，加入大量的盐、碱，使“原汤”成了咸汤、碱味汤。某些饺子、汤圆的馅中含有大量饱和脂肪，会融入汤中，不宜多喝。此外，餐馆中的面汤也含有较多的盐，也应少喝。如果是家里自己做的少油少盐的“原食”，可适当喝一些“原汤”。

我在互联网医院进行了线上问诊，医生非常专业和耐心。他在完整查看我的病例后，给出了详细的诊疗建议。我向医生发送了检查报告，他快速回复并针对我的病情提出了治疗方案。医生不仅对我的病情进行了评价，还给予了我很多心理上的支持和关怀。在医生的指导下，我对疾病有了更清晰的认识，并知道了应该如何进行治疗。医生非常细心地解答了我的问题，给我提供了很多帮助。我对医生的服务非常满意，感谢他的专业和耐心。

这次线上问诊给我带来了很大的帮助，让我对自己的病情有了更清晰的认识，也让我更加相信医学专业人员的能力和责任心。我会继续按照医生的建议进行治疗，并定期复诊。感谢互联网医院为我提供了这样便捷的医疗服务，让我在家就可以得到专业的诊疗建议。

最近，我家里的小孩得了一种神经系统相关疾病，一直很苦恼。我在网上咨询了一位医生，他非常耐心地给我解答了很多问题。他首先提醒我关于医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为的事项，让我感受到了他的专业性。在问诊过程中，我向他咨询了关于经颅磁刺激仪家用的问题，他很详细地告诉我这种仪器可以用于很多神经系统相关疾病的治疗，对我家小孩的病情有所帮助。虽然我一度感到绝望，但医生在沟通中给了我很多的鼓励和支持，让我对治疗的希望重新燃起。最后，医生在结束时再次提醒我去医院精神科就诊，他的回答仅为建议，这让我感受到了他的专业和负责。总的来说，这次线上问诊让我对医生的品质有了更深的认识，也给了我家的小孩更多的治疗希望。

我在一次网上问诊中，向医生咨询了关于幽门螺旋杆菌的问题。医生非常耐心地与我沟通，询问了我的过敏情况和孕期情况，并为我详细解释了幽门螺旋杆菌的治疗方案和药物使用注意事项。医生提醒我在服药期间需要坚持不间断使用药物，并告诉我可能出现的副作用和停药后的复查时间。最后，医生还为我开具了处方，并提供了便捷的复诊服务。整个问诊过程非常顺利和高效，医生的专业知识和细心态度让我对网上问诊有了更多的信心。

最近胃部不舒服，总是感觉恶心，但是吐不出来，胃里还有一股泛酸的感觉，有点烧灼，非常难受。我尝试了一些药物，比如三九胃泰颗粒，但效果并不明显。于是我决定在京东互联网医院进行了线上问诊。

在问诊过程中，助理医生非常耐心地询问了我的病情，还帮我做了一些简单的自测。最后，医生给我开了一份处方，并告诉我可以在网上直接预约药品。整个问诊过程非常便捷，让我感到很满意。

我觉得医生的专业素养和耐心细致给我留下了很深的印象，让我对互联网医院的问诊服务充满信心。

我在网上咨询了京东互联网医院的医生，描述了我的慢性结肠炎症状，医生非常耐心地与我沟通，询问了我的症状和病史，并给出了专业的建议。医生表示需要调理肠道功能，调理肠道菌群，润肠通便，并给出了详细的用药指导。

我向医生询问了药物的使用效果和注意事项，医生也非常耐心地回答了我的问题，并赠送了追问包，让我在用药期间有任何问题都可以及时联系。医生还提醒我需要定期复诊，以便随时了解病情的变化。

我感到医生非常贴心和专业，他的耐心和细心让我对治疗充满信心，我决定按照医生的建议进行治疗，希望能早日康复。

我母亲最近身体不太好，经常感到胃部不适，我有些担心。上周末，我带她到***互联网医院进行了线上问诊。医生很亲切地问了一些病史和症状，然后给我们解释了可能的疾病和治疗方案。医生非常耐心地给母亲解释了用药的注意事项和疗程，还提醒我们要保持定期复查，真的是一位非常负责任的医生。

母亲的病情需要持续治疗，医生给开了一些药方，还给我们提供了便捷复诊的服务。通过***互联网医院的便捷复诊卡片，我们可以直接预约药品，也可以随时向医生咨询，真的很方便。我对***互联网医院的服务很满意，感觉医生给予了母亲很好的关怀和治疗建议。

我们一家人都很感谢医生的帮助，也希望母亲能早日康复。

我在互联网医院进行了线上问诊，咨询了肝硬化腹水失代偿的情况。医生通过问诊了解到我的病情，给予了专业的诊疗建议。医生助理还在辅助医生了解我的病情，方便医生更快地给我诊疗建议，这让我感到很贴心。

我和医生进行了问诊，医生非常耐心地倾听了我的主诉，还提醒我问诊持续2天。医生通过与我沟通，详细了解了我的病史，并给予了专业的诊疗建议。医生还提到了相关检查和药物治疗方案，让我觉得很放心。

医生在问诊过程中还提到了我在安贞医院做过的手术，让我感到医生对我的病情非常关注。医生提到了肝功能检查和白蛋白情况，给予了很专业的指导和建议。

最后，医生还提到了住院和出院的情况，给予了我很中肯的建议。医生还提醒我需要持续关注病情，并及时就医。整个问诊过程非常顺利，医生的专业素养让我感到很满意。

问诊已结束，服务已结束。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，医生非常专业，给予了我很好的建议。

医生提醒我，为了保护患者的隐私和个人信息，医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为。对于6岁以下儿童，开具处方时需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。医生还告诉我，根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

我向医生咨询了一些关于护肝片和保健品的问题，医生很耐心地给我解答并提供了专业的建议。医生告诉我，护肝片要吃吗，医生建议我不用。医生还提醒我，减肥忌酒，要注意饮食和生活习惯，对身体健康很重要。

在问诊结束时，医生再次强调医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。我对医生的服务非常满意，打算在问诊记录中发起复诊。

我最近总是打饱嗝，而且还伴随着胀气，真的好难受。尤其是在吃饭后，这种感觉更加明显，让我非常烦躁。我有些担心，不知道这种情况能不能治疗好。

于是我决定在互联网医院向医生咨询一下，希望能够得到一些帮助和建议。经过一番等待，医生终于开始了问诊，我向医生描述了我的症状，并且详细说明了这种情况持续了多久，以及我是否做过相关检查和口服药物的情况。

在医生的耐心询问和分析之下，我逐渐感到放心起来，因为医生对我的病情给出了专业的解释，并且提供了相关的治疗方案。医生还要求我将相关检查结果发给他，以便更好地进行诊断和治疗。

医生给我开了一些药物，并且详细说明了用药方法和注意事项。在结束问诊之前，医生再三叮嘱我要注意饮食和生活习惯，以及定期复查的重要性。

我对医生的专业和耐心深表感谢，同时也对自己的病情有了更清晰的认识。我决定严格按照医生的建议去做，并且相信自己的病情会有所好转。

我最近发现排便时有血，这让我心里很害怕。我曾经偶尔有这种情况，但最近频率增加了，而且有时候血会凝固在大便上，变得很粘稠。我担心这可能是严重的健康问题，于是我决定在网上咨询医生。

在与医生的沟通中，医生非常细心地询问了我的病情并给出了专业的建议。医生建议我做了粪便常规检测和肠镜检查，以确定出血原因。医生还耐心地解答了我的各种疑问，让我感到非常安心。

通过与医生的交流，我明白了可能是痔疮引起的出血，并且得到了正确的治疗方案。医生还给我提供了关于消化不良的建议，让我对自己的身体状况有了更清楚的认识。

我对医生的专业素养和耐心沟通非常满意，这次线上问诊让我获益匪浅。我会按照医生的建议进行治疗，并且定期复查，保持健康的生活方式。