很多男性出现睾丸一大一小，有些人感到非常恐惧和紧张，感觉自己是不是患了某种病，主要出现这种情况，究其原因就是对自己的睾丸生理机构不是很了解。

 

睾丸是男性生产精子的地方，但凡睾丸发生一点病变，就会影响到雄性激素和性功能。在生活中好多男性都发现自己的睾丸大小不一样时，心里就会感到担忧和害怕。

 

其实男性的睾丸本身就有大小区别，如果出现很大的差别，那么就需要到医院去检查明确病因，查看是不是睾丸鞘膜积液或者其它炎症引起的，如果没有出现疼痛，极有可能是因为鞘膜积液的引起的。

 

睾丸的病例结构

睾丸如果是因为先天性发育不良的原因，一般是一侧睾丸非常小，摸起来很软。那么另一侧睾丸就会有所代偿。比一般正常人大些，所以两侧的睾丸出现大小不同，这种情况是很少见的。

 

睾丸出现大小不一样的原因有很多，有可能是外伤造成的两侧睾丸大小差异，一旦睾丸出血，就会出现供血障碍，导致睾丸萎缩，所以两侧睾丸大小不一。

 

有些病毒也可以造成睾丸大小不一的情况，比如腮腺炎病毒，它很容易破坏睾丸的曲细精管细胞，使睾丸的一侧萎缩。引起睾丸两侧大小不一样的原因众多，应该及时去医院查清睾丸大小不一样的病因。

如果是睾丸炎,我们该怎么预防呢？

1、应该保持阴部的卫生，不要摩擦和过度的抓痒，饮食上禁辛辣、烟和酒；

 

2、站立行走时，应用布制成的托带托起阴囊，可减轻阴囊的疼痛；

 

3、睾丸炎多吃一些健康的绿色食品，加强自身的免疫力，提高抗病能力;

 

4、不要抽烟喝酒，少吃一些加重炎症的食品，比如猪蹄、鱼汤之类的食品；

 

5、不要过度的性生活，频繁手淫等。也不要长期的久站久坐，适当的运动一下；

 

6、一定要重视私处的卫生，保持干净和卫生。

 

平时生活中，我们要多注意的自己的私密处，不要认为是小病，自行治疗，我们应该及时去医院进行检查，明确病因。针对不同的病状，采取不同的治疗措施。若果不及时的治疗，有时会造成严重的后果，让自己后悔莫及。男性的健康和女性的健康一样重要，让我们好好呵护自己的身体。

 

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急性睾丸炎是什么原因导致的呢？相信许多人都不得而知。急性睾丸炎主要指的就是睾丸发生了急性的炎症，这种疾病在临床上根据其病因可以分为非特异性睾丸炎和腮腺炎性睾丸炎，前者主要是由于其他的炎症疾病蔓延或者是病菌感染所导致的，而后者则是由于腮腺炎所引起的，大家只有对这些病因有一定的了解，这样在患病之后才可以对症进行治疗，从而在治疗之后才会有好的疗效。

急性睾丸炎是男科疾病当中的一种，此病主要指的就是男性的睾丸发生了急性的炎症，患者一旦患病在起初的时候就会有高热、畏寒、恶心呕吐以及睾丸红肿和疼痛等症状发生，这个时候患者就该根据其病因作出针对性的治疗，否则的话一旦耽误了最佳的治疗时机，到时候所带来的危害也就更大了。那么急性睾丸炎是怎么得的呢?

 

由于急性睾丸炎是可以分为非特异性睾丸炎和腮腺炎性睾丸炎的，由于患者患有疾病的类型不同，其病因也是不相同的。以下就针对此病的病因作出具体介绍：

1、如果患者是属于急性非特异性的睾丸炎，这种疾病就大多是由于其他炎症疾病或者是病菌感染所导致的，而其他炎症疾病主要包括的有尿道炎、膀胱炎、前列腺炎以及前列腺增生切除术后长期置导尿管所导致的;而病菌主要包括的有大肠杆菌、变形杆菌、葡萄球菌及绿脓杆菌等，这些病菌一旦存在就会经过淋巴或者是输精管扩散到附睾从而引发附睾睾丸炎，所以也就会引发此病出现了。

2、但如果是腮腺炎性睾丸炎就大多都是由于腮腺炎所引发的，因为根据对临床上病人的调查，发现有很多患有腮腺炎的患者都同时伴有附睾睾丸炎，因此就认为此病是由于腮腺炎所引发的。而这种疾病类型的患者大多都是发生于青春期的后期，在发病之后不但通过肉眼可以看到睾丸有高度肿大和呈紫蓝色的现象，而当切开睾丸之后，由于间质的反应和水肿，当有了大量炎细胞浸润之后，还会导致生精小管发生不同程度的变性。

 

希望上述的内容可以让大家对睾丸炎的病因有一定的了解，在了解这些之后男性朋友一旦患有了这种疾病，这个时候千万不要大意，一定要及时的诊断，因为只有及时的查明引发此病的病因，这样才可以针对其病因作出针对性的治疗，从而在治疗之后也才会有好的疗效。

成年人的生活本来就不是那么的容易，一个健康的身体才能保证我们的学习工作都处在高效之中，所以一旦生病，我们要尽快的把病情治疗好。男性患者出现睾丸炎的病情，就需要引起重视，因为病情的治疗不是那么容易的，需要尽快的接受检查，做好护理的身体的措施，让病情好转。

男性在日常生活中所扮演的角色很重要，一般出现普通的感冒、发烧病情，我们也需要认真的对待，睾丸炎是比较严重的病情，我们所要面对的症状也是要重视的，因为会影响到患者的生育。那么男性睾丸炎什么引起的呢？

 

 

1.急性炎症或感染

对于睾丸炎的病情，我们是不能够忽视的，有很多男性在出现尿道炎，前列腺炎或者前列腺增生手术切除之后，长期留置导管，由于炎症的影响可以引起急症睾丸炎。从病理上用肉眼可以观察睾丸出现肿大，充血，组织会出现局部坏死的状况，结缔组织水肿以及细胞的浸润，严重的患者还会出现睾丸脓肿以及睾丸梗死。

2.治疗不彻底

提醒睾丸炎如果治疗不彻底或者治疗不当，长期出现这种状况之下，非常容易出现慢性睾丸炎的病情，有可能是霉菌螺旋体以及寄生虫感染所引发的慢性睾丸炎，比如说睾丸梅毒可以发生肉瘤性的睾丸炎，睾丸局部或者全身放射性的同位素磷照射，也可以造成睾丸炎症的发生，破坏睾丸的正常组织，影响男性患者的身体健康。

 

3.流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是最为常见的睾丸发病原因之一，成年男子因为腮腺炎所引起的睾丸炎症大概占到20%以上，睾丸炎一般都在腮腺炎发生后的3到4天之内就会出现，阴囊呈红斑，或者水肿的状况，预测或者双侧睾丸增大，并有高度的，疼痛，偶尔可以发现鞘膜积液，肉眼可以发现睾丸的高度肿大并呈紫蓝色，大量炎症细胞浸润，会有不同程度的变性。

我们要重视病情对于身体造成的影响，男性的身体出现问题，就需要面对很多的问题，睾丸炎的出现，男性会出现睾丸疼痛，也会有尿频尿急等等症状，我们也要尽快治疗的，因为病情会不断的恶化。

蛋蛋的疼痛有很多原因，我们常见的就是睾丸扭转、精索静脉曲张、附睾炎等。那么，我们一起来看看蛋蛋疼痛原因之一：附睾炎。

 

一、什么是附睾？

附睾就是就像一根曲折细小的管子，一侧是连着输精管。而附睾炎通常是细菌感染或者性传播导致的，发病率较高的患者大多是15-35岁年轻者及性生活较多的群体。

二、附睾炎的症状表现有哪些？

附睾炎刚开始的症状并不明显，如果不及时的治疗，可能会加重病情的恶化。

 

1. 身体出现发热、怕冷。

 

2. 骨盆区和睾丸出现疼痛。

 

3. 阴囊出现发红、发热的想象。

 

4. 性交或者射精的时候出现疼痛。

 

5. 尿频、尿急、尿痛。

 

6. 阴茎有异常分泌物。

 

附睾炎是分为急性和慢性，慢性附睾炎是因为急性附睾炎治疗的不彻底，没有完全的痊愈。

 

急性附睾炎一般出现阴囊发红，疼痛，站立和行走时疼痛剧烈，有尿频、尿急、还伴有体温升高的症状。

 

慢性附睾炎病因不容，症状也会有所差异，症状有小腹部或者杨囊疼痛，单侧或者双侧的附睾出现不定期的肿胀。

 

用手触摸附睾时会发现附睾轻度变硬，按压出现疼痛和肿块，这种症状一般持续3个月以上的时间。

三、附睾炎发病原因

附睾炎一般是因为细菌等病原体从尿液中返流到输尿管、附睾。细菌比较狡猾，也可以从血液进入到附睾，感染睾丸。如隐球菌、肠道病毒、腮腺炎病毒等病毒都会引起附睾炎。

四、附睾炎的危害

附睾炎除了慢性疼痛外症状，还会引起附睾脓肿、睾丸炎等。若果睾丸内出现缺血缺氧的情况，身体出现的代谢垃圾就无法排除，附睾就会出现发炎和永久的损伤，造成睾丸萎缩和男性不育等情况。

 

 

总之，如果自己出现了附睾炎的症状，睾丸持续性疼痛或者附睾疼痛不适等，通过吃一些药物在三天内症状没有得到改善，应该立即去医院进行治疗。身体出现高温或者阴囊出现强烈的疼痛，也应该立刻去医院就诊。到了医院一定要听医生的话，进行规范的检查、查明病因，进行对症治疗，不要长时间的不治疗，不遵从医嘱，任性妄为，也许，你错过最佳的治疗时间对睾丸造成损伤或者不育等严重情况，让自己后悔莫及，一定好好对待自己的身体。

睾丸炎出现之后患者应该尽早的到医院进行检查，虽然疼痛比较厉害，但是患者经过有效的治疗之后疼痛的现象会得到有效的改善，所以男性对于这种病情还是要重视，同时要做好饮食的护理工作。

 

治疗睾丸炎的中成药是非常多的，在临床当中常用的药物包括了龙胆泻肝丸、消瘰丸、消瘰丸、夏枯草膏、通经活血丸、小金丸等等，但是每种药物都有自己的适应症状，患者在使用前应该在医生的指导下对症选用。

睾丸炎的患者应该及早进行治疗，因为病情拖延往往就会带来很大的隐患，比如导致患者发生局部组织炎症，甚至还会引起不育症，而在临床当中睾丸炎的治疗应该配合使用中药进行调理治疗，尤其是对于湿热下注导致的睾丸炎治疗有着很重要的作用。下面来看看治疗睾丸炎中成药有哪些。

 

1.龙胆泻肝丸：每日患者应该根据自己的病情选服药物的剂量，最好是每天应该服用两次，用温开水吞服。在临床当中此种药物主要用于治疗睾丸炎发作较缓，但局部仍红肿胀痛的患者。

2.消瘰丸：服用的方法是每日2次。如果是用于治睾丸炎肿痛较急的患者，也可配合一些治疗的汤药;如果是单用可治睾丸炎红肿消退而硬痛不除者。

3.六味地黄丸：每日患者应该根据医生的指导使用空腹温酒送服。此种药物主要用于治疗睾丸炎治愈后遗留的后遗症，比如睾丸萎缩或精子异常所致的不育症。同时患者应该注意服药期间忌食萝卜。

4.夏枯草膏：每日使用开水冲泡之后趁着温热服用。在临床当中这种药物主要用于治疗慢性睾丸炎肿大而红痛不剧烈的患者。

 

5.通经活血丸：主要是用于治疗睾丸肿硬日久不除者。每日2次，每次服用的剂量也要根据患者的症状加减，服用时间应该安排在每天饭后，并且使用白开水送服。

6.小金丸：每日应该服用2次，并且应该使用开水吞服。对于临床当中伴随着睾丸炎末溃或已经出现溃疡的患者来说均有辅助治疗作用。

上述的治疗睾丸炎的中成药，在治疗使用期间患者也有很多的注意事项，首先患者为了提高局部的免疫能力，那么就应暂停房事，同时还应该忌食一些咖啡、酒、葱、生姜、蒜、辣椒等刺激性食物和调味料，并且还应该注意多吃清淡的食物，才可以帮助身体尽快好转。

一直以来，国人都有饮酒的习惯。我国的酒文化也已经传承了上千年，发展到现在，非但没有任何的衰落，而且还越来越昌盛，喝酒的人群越来越多，喝酒的场合也越来越广泛，而且酒的种类也越来越多，除了白酒以外，还有啤酒，红酒以及洋酒，可以说是在最大程度上满足了人们的需求，现在工作应酬要喝酒，朋友聚会也要喝酒，开心的时候喝酒庆祝，伤心的时候喝酒解愁，有统计数据显示，我国在2019年喝过酒的酒瓶数量超过了5000个，而且这两年饮酒者的年龄也逐渐出现了年轻化的趋势。

 

虽然现在喝酒已经成了一种正常的交际方式，但是我们从小就知道，喝酒会对身体造成很大的伤害，首先会增加肝脏的运行负担，不仅会导致酒精肝，还会引起肝细胞受损；还有就是会对心脑血管产生刺激，导致血液循环异常，诱发多种血管硬化；还有就是酒精代谢后，需要被肾脏代谢出去，而这就会对肾脏产生刺激，不仅会导致肾气流失，还可能引起肾功能下降。

 

 

不管酒瘾有多大，下面这两种酒都别碰

 

泡制时间短的药酒

 

有传言称：每天少喝点酒，非但不会给身体造成任何伤害，还会软化血管，促进血液循环。但是很多人却很难把握好量，一喝就控制不住，所以就出现了药酒，药酒是将酒跟养生结合在一起，一般都是将黄酒放在一个密闭性比较好的容器内，然后再加入一些滋补品，比如枸杞，蒲公英，还有人会加入一些比较名贵的药材，像川乌，水蛭甚至蛇等等，经过比较长时间的浸泡，能够将草药里边的有益成分都溶解到酒里边，每天喝一点，能够起到很好的强身健体作用，但是切记刚泡的药酒或者时间比较短的药酒一定不要喝，否则不仅会有酒精伤害，而且还很容易导致中毒。

勾兑酒

 

酿酒是一个比较复杂的过程，整个制作环境必须保证无菌，需要经过酿制，蒸馏以及静置的过程，一般纯粮食酿造的酒，达到成品的程度需要经过至少5年左右，但是我国对酒的消耗量非常大，所以就出现了很多质量差，价格低的勾兑酒，就是使用食用酒精，然后加入蒸馏水，在经过一系列的处理后就直接装瓶售卖，这类酒的味道一般都比较冲，而且度数比较高，可这类酒虽然便宜，但是却会给身体造成很大的伤害，因为食用酒精直接进入体内，对肝脏，肠胃以及肾脏的刺激远超过粮食酒。

 

 

如何能够减轻喝酒的伤害

 

酒前多吃蔬菜

 

很多人没吃饭之前就喝酒，可这样会对肠胃产生很大的刺激，而且很容易快速喝醉，所以最好在喝酒之前吃点蔬菜，因为它里边含有大量的膳食纤维以及维生素，能够有效保护肠胃，同时还可以减慢身体对酒精的吸收速度。

喝酒时多喝水

 

我们喝进体内的每一口酒，最终都要经过肾脏代谢，以小便的形式被排出体外，所以大家在喝酒的过程中，一定要多喝白开水，这样不仅能够稀释酒精的浓度，而且还可以促进酒精代谢。

酒后喝酸奶

 

很多人喝完酒后会产生恶心呕吐感觉，这主要是白酒对肠胃产生了过度的刺激，所以建议各位喝完酒后喝点酸奶，这样能够有效地保护肠胃黏膜，减轻伤害。

喝酒和高血压有啥关系？很多人有这样的疑问！喝酒到底会不会升高血压和降低血压呢？他又是如何影响我们的血压呢？今天咱们走进喝酒的世界，看看两者到底是什么关系？

 

 

一、喝酒会使得血压下降吗？

 

很多人会发现这个问题，就是喝酒以后，血压不但没有升高反而降低了。这是为什么呢？这主要是因为在喝酒早期，酒精能引起血管扩张，我们都知道血管扩张可以降低血管的阻力，进而起到降压的作用。另外我们都知道，喝酒以后使我们血管扩张、基础代谢增快、呼吸频率增高等，这些情况都会加速水的隐形丢失，使体内水分血容量减少，我们喝酒后经常嘴干口渴和这个也是有关系的，而容量减少会使得血压降低。因此在刚刚喝酒后，血压真的会有不同程度的降低，这也是很多人发现喝酒后血压不高反而降低的原因所在。不过这种血压降低的情况不会持续很久，一般4-5个小时左右，当过了这个时间窗，血管、代谢率等回到原来的状态，我们的血压又会回到原来的状态，血压反弹后反而会比原来更高。

 

二、喝酒太多对高血压还有其他好处？

 

喝酒对高血压的好处是不存在的，即便我们看到的喝酒后血压下降也只是暂时的假象，所以拿喝酒对高血压有好处当做喝酒的借口是站不住脚的。而且长远来看，喝酒明显会导致远期血压升高的情况，因为喝酒导致血压升高是有明确的循证医学证据的。这不仅仅和喝酒后最初血压降低然后反弹有关，主要是因为长期饮酒会导致动脉粥样硬化、血管弹性消失、脆性增加，而这些变化，本身就是血压升高的一个基础的病理生理过程。所以长远来看，喝酒对血压的影响还是很大的，喝酒容易导致血压上下波动不说，还会导致远期血压变得更高。

 

三、喝酒不仅仅引起血压升高！

 

其实我们应该看到，喝酒不仅仅会对高血压产生影响，造成悲剧。高血压还会导致其他诸多脏器出现异常，比如酒精性肝病，酒精性脑病，酒精性心肌病；当然喝酒还会增加食道疾病、胃部疾病、消化道肿瘤以及其他疾病的危险。所以，在著名的柳叶刀杂志就有结论说，再少的酒精量也会有害，真正的无害量就是——不喝。

 

 

看懂了吗？不要把喝酒和高血压扯在一起，扯在一起也是对高血压是有坏的影响的。如果你真的不能戒酒，那么就真的少喝点吧！关注我们，每天都有更新的科普推送给你！

从中医专业角度来看待鸿茅药酒这一产品，暂且称其为产品，主要从两方面讨论。一个是药物的配伍禁忌角度，另一个是鸿茅药酒的说明书治诸多疾病且百治百灵这一角度。

 

从药物配伍禁忌而言：十八反指明确提到的这些药物中，若两种药物同用，很可能会发生剧烈的毒性反应或者副作用。因这是历代中医前辈的经验总结，又因为中医本就是在继承前人的基础上得以发展的，故这些经验教训历来受各大医家广泛推崇，且在临床上也确实是有深刻的临床意义的。

 

鸿茅药酒使用药物达67味之多，这么多药物相互作用机制并不很清楚，属于中医中的“大方”。若鸿茅药酒真是在中医辨证基础上出现的药物，那么越是这样庞大的配伍越应该严格遵循中医中药的用药原则，若无特殊情况且无法跟踪患者病情进展及用药情况时，十八反应该严格遵循且尽量避免出现。

 

且其广告中指出是治疗很多疾病且说明书中也没有明确指出不可长期服用，而在具体的组成药物中又有很多药物属于中医配伍禁忌中的“十八反”，所以对于其于“十八反”问题上当慎重对待。

 

若说鸿茅药酒不是在中医基础理论的指导下出现的药物，那么就另当别论了，只是根据其广告和说明书，其确属“中成药酒”，故兼有十八反，面向市场，不清楚患者购买后的使用情况且无法及时跟踪其用药情况时，在这种大方中选择使用十八反实属不可行。

 

从药物治疗作用角度而言：鸿茅药酒说明书上明确指出其能祛风除湿，补气通络，舒筋活血，健脾温肾。主要用于治疗风寒湿痹，筋骨疼痛，脾胃虚寒，肾亏腰酸及妇女气虚血亏等症。在选用药物时也是毫无章法、乱箭齐发，选择六十七味之多的药物来混合而成，听起来是下了大成本，于普通人来看，确实是很诱人的广告。

 

但是仔细来看，药酒的前提是“药”，真正的药酒首先药方必须成立，而有中医常识的人都知道，药方绝不是简单的药物相加，而是通过一定中医药理论，根据君臣佐使配伍而来，用药如用兵。用药味数多少犹如带兵多少。带兵多不代表军队就强大，若药物使用不当，往往并不能发挥各自的疗效，故鸿茅药酒用药67味，其中的用药机制及使用原理可能有待考究。

 

无论鸿茅药酒事件发酵到何程度，都算是为中医药的发展敲响了警钟。国家及大众对中医越来越看重，中医药事业发展越来越昌盛之时，产家及医药人员需要良心把关，普通民众需要具有一定的辨识能力，在市场的作用下，不能保证所有的产品都是真的好产品，特别是药物这种关乎民众生命健康的产品，更需谨慎。

生活中，我们大家都知道肝脏对于人体那是相当重要的。

 

但是那些长期饮酒的人，却不知道酒精对于肝脏的伤害是巨大的。这些人往往将酒精肝误认为是非酒精性脂肪肝，这并不利于疾病的治疗。

 

所以呢，小编希望能为大家科普一下什么是酒精肝和非酒精性脂肪肝。

 

 推荐医生：洪金玲

 

01 酒精肝和非酒精肝有什么特点？ 

 

说到酒精肝和非酒精性脂肪肝，大家知道什么是酒精肝和非酒精性脂肪肝么？先让小编来给大家科普科普。

 

酒精肝，正如字面理解，因为长期喝酒导致肝脏中毒性损害而出现问题的一种疾病，包括酒精性脂肪肝，酒精性肝炎，酒精性肝纤维化和肝硬化，目前已经居于我国肝硬化病因的第二位。

 

长期喝酒以及酗酒的人群是酒精肝的高发人群。那么酒精肝有什么特点呢，小编为此总结出来几条：

 

1、容易感到全身乏力，易疲劳，不想运动，不能胜任一般体力工作。

2、吃东西的食欲下降，还会出现消化不良的情况，大便不规律。

3、因为酒精对肝脏的损害，吃下的东西不容易被分解、吸收，所以还可能会出现恶心呕吐。

4、右上腹肝区不适，部分表现为肝区胀痛或刺痛或隐隐不舒服。如果出现了这样的情况，一定不能大意，要及时去医院就诊。

 

 

非酒精性脂肪肝，我们也可以从字面当中理解，是一种无过量饮酒史，因为各种各样的原因，如经常暴饮暴食等原因让我们肝脏的肝细胞脂肪变性和脂肪堆积得越来越多而造成的疾病，与代谢综合征关系密切。目前已成为全球范围内常见的肝疾病，并且患病年龄呈低龄化趋势走向。

 

那么关于非酒精性脂肪肝的好发人群，就显而易见了：不爱运动且饮食无节制不规律的暴饮暴食的人，以及家族遗传或血糖偏高的人群，他们都是脂肪肝的好发人群。

 

关于非酒精性脂肪肝的特点，有一些和酒精肝相似但也有所不同，那么我们也来看看：

 

1、患病后容易感觉恶心、呕吐、腹胀。这一点上跟酒精肝类似。

2、一般情况下会感觉疲惫乏力。

3、暴饮暴食的人群呢，往往吃的东西缺乏维生素。所以呢就容易出现多种维生素缺乏症。具体表现为神经炎，舌炎，口角炎，皮肤瘀青等。少数的人可能会出现消化道出血，牙龈出血等情况。

 

02 如果置之不理，会有什么后果？

 

因为非酒精性脂肪肝和酒精肝早期并没有明显不舒服，简单的乏力胃口不好很多人也不当回事，这也就造成很多人疾病发展至严重程度，出现明显症状的时候才去医院就诊，这时候多数人已经进展至肝纤维化甚至肝硬化。

 

哎，这是小编最不希望看到的。在这个话题上，小编把最坏的结果告诉大家，希望以此来引起大家的重视！

 

 

非酒精性脂肪肝和酒精肝发展到后期，最后的结果没有太多区别，因为两者都是损伤了肝细胞。小编总结出来如下不可逆转的结局：

 

1.肝硬化：因为之前的不重视，导致肝脏无法得到第一时间的治疗，长期的肝脏功能受损，会导致肝硬化的出现。

2.肝癌：首先出现了肝硬化，任由其发展就可能会出现肝癌。

3.全身的器官功能下降，严重者可导致器官衰竭。因为肝细胞被损伤，导致肝脏合成蛋白质的能力下降，肝脏对脂肪的合成及分泌紊乱，对人体极其重要的蛋白质无法得到补充，脂肪在血管内堆积，重要器官血液循环障碍会慢慢出现衰竭的表现。

 

此外呢，酒精肝还会出现全身多部位的疼痛、周围神经病、震颤性谵妄、生育障碍、酒精性心肌病等情况。

 

03 生活习惯和饮食结构，如何调整？

 

无论是面对酒精肝还是非酒精性脂肪肝，我们一定要改变我们自己的生活习惯和饮食。下面呢小编就来说一说如何来调整。

 

 

关于酒精肝：

 

1.戒酒，一定要戒酒。戒酒是治疗酒精肝的最重要也是最基础的措施，当然在戒酒过程中应注意防治戒断综合征，对于长期大量饮酒的人建议还是到专业的戒酒中心进行戒酒，避免戒断综合征。

2.除了戒酒还需要营养支持，应在戒酒的基础上提供高蛋白，低脂饮食，并注意补充维生素B、维生素C、维生素K及叶酸。

 

 

关于非酒精性脂肪肝：

 

1.吃一些高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪的食物。不吃或少吃动物的脂肪、甜食（当然还包括含糖的饮料）。要多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，还有要吃高蛋白质的瘦肉、河里面的鱼、豆制品等，不要吃零食，重要的一点睡前不要加餐。

 

2.适当增加运动：促进体内脂肪消耗。行走、仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。对于已经出现肝脏转氨酶升高的情况建议避免剧烈运动，以多走为主。

 

3.补硒：对养肝护肝起到良好作用，硒麦芽粉、五味子为主要原料制成的养肝片，具有免疫调节的保健功能，对化学性肝损伤有辅助保护作用，有养肝、保肝、护肝作用。

 

04 如何远离酒桌和饭局？

 

 

1.坚守自己的原则。比如在饭局上说自己不喝酒，那就一定坚持不喝酒直到结束。

 

2.远离无意义的饭局和酒桌。有时候刚参加工作了，领导喊着出去吃饭。自己会毫不犹豫地答应了，但是要明白去了你不是主角，只能坐冷板凳。

 

3.拒绝的话要有礼貌，要给自己找到拒绝的理由，既给了对方台阶下，也诚恳地表达了自己拒绝的理由。

 

参考文献：

[1]潘媛.超声诊断脂肪肝与酒精肝的临床价值分析[J].黑龙江医学,2021,45(19):2108-2109.

[2]谢龙芳.中西医结合治疗慢性脂肪肝、酒精肝50例临床观察[J].安徽卫生职业技术学院学报,2019,18(04):55-56.

相信很多朋友都接受过酒文化的“熏陶”，在从小耳濡目染的过程中，我们对酒文化也有着强烈的崇敬之情。成年之后，很多人也开始慢慢接触各种各样的酒，从酒精饮料，到啤酒、白酒、红酒、鸡尾酒等，越接触越痴迷，越来越多人成了“酒鬼”中的一员。

  

其实在中国的酒文化的影响下，很多中国人对酒精的危害性并不清楚，一是因为在大家心里，酒是非常珍贵的，二是因为大家很少往酒水的负面影响方面想。但是，经常喝酒对人体所造成的伤害，并不会因为我们的无知而消失。

 

一直以来，人们都崇尚“小酌怡情”，认为酗酒才会危害人体健康，而适当饮酒却有益健康，养护心血管，这种说法到底是在为喝酒行为开脱，还是确有此事呢？下面就带大家来了解一下。

 

“小酌”真的不会伤身吗？

 

其实这种说法在不喝酒的人看来，纯粹是饮酒者对喝酒的美化，明眼人都知道，酒水本身就是一种对人体健康会造成威胁的物质，想要减少酒精的伤害，最好的办法就是滴酒不沾，而那些认为适当饮酒对健康有好处的人，无非是在为喝酒找借口罢了。

  
虽然“小酌”和酗酒不同，但不论喝多少，身体都会受到一定的伤害，只不过在“小酌”的情况下，身体能少受一点伤害罢了。除了零酒精，任何酒精饮料都可能导致以下3种后果：

 

增加中风的风险

 

相信大家都听说过中风的“威力”，对于上了年纪的人来说，保护心脑血管，预防血管堵塞是目前的主要任务，但很多人却因为过度饮酒，导致血管硬化，心血管问题频发。酒精是伤血管的“高手”，经常饮酒，会损害血管健康，诱发中风，而中风不论是后遗症还是致死率，都是非常惊人的，希望大家在喝酒前仔细斟酌。

  
影响睡眠质量

 

其实很多朋友之所以在睡前喝酒，就是为了改善失眠，在生活、工作压力大的今天，许多人都被失眠困扰着，为了顺利入眠，有些人会选择在睡前喝点酒。虽然在喝酒后会出现昏昏欲睡的状态，但这种睡眠的质量并不高，长期如此，反而打乱睡眠规律，导致入睡困难。

 

喝酒误事

 

很多人都爱喝酒，但却不是每个人都能做到千杯不醉，有些朋友稍微喝几口就会头晕目眩，在这种状态下，不论是学习还是工作，都会受到影响。因为喝酒误事的新闻也不少，我们经常看到各种关于酒驾、醉驾的案例，酒精会麻痹大脑神经，导致反应迟钝，容易发生事故。

  
喝酒无法养护血管，劝你及时止损

 

很多朋友都认为喝酒能保护心血管，但其实并不是所有酒水都能达到养护血管的效果的，即便是被大家视为健康酒水的红酒，也没有被实验证实有养护血管的作用。所以，关于喝酒能不能养血管的问题，希望大家能客观看待，不要为了喝酒，胡乱编造借口。

 

 

喝酒不仅无法养护血管，反而有刺激血管的风险，很多心脑血管疾病患者，都有长期饮酒的特点，在酒精的作用下，我们的血管会变得越来越脆弱，血压波动也会异常，更容易引发疾病。

  
总结：虽然喝酒有很多坏处，但依然有很多朋友无法割舍饮酒的习惯，实际上，身处社会，我们也身不由己，很多时候确实需要通过喝酒来拓宽交际圈。在老板、客户面前，我们也不能直接拒绝，避免空腹饮酒，少喝高度酒，是减轻酒精伤害的方法。