人至中年以后，身体的各个器官开始走下坡路。

此时，最容易找上门的就是心脑血管疾病，“脑梗”就是常见的一种。长年累月的积攒，血管内垃圾会逐渐增多，容易形成血栓，诱发脑梗。

 

不论男女，一旦头部出现3个表现，小心脑梗上身！

 

表现1、频频出现头晕头痛

 

头痛是脑梗最常见、也最容易被忽视的的症状之一，若发现自己突然出现不明原因的头痛，很可能是大脑发出的求救信号。

当血栓堵塞血管严重时，会导致大脑缺氧缺血，导致头晕、头痛，当血液循环正常时，这种状况就会消失。

 

表现2、视物模糊

 

随着年龄的增长，视力有所退化是在所难免的，如果突然出现眼前一黑，数秒后恢复正常，很可能是脑梗导致的。

 

这是因为血栓影响到视觉神经和视网膜血液循环，导致视野模糊或者发黑的情况发生。

 

表现3、流口水

在排除了睡姿错误等外因后，若睡觉时经常发生流口水，且总是偏向一侧的话，很可能是脑梗的前兆。

 

这是因为，当大脑发生梗塞时，会导致肌肉神经不协调，容易导致流口水、吞咽困难等表现。

 

提醒：脑梗帮凶不止是酒，3种食物多吃一口，血管多堵一分！

 

食物1、高糖食物

 

其实大多的糖类食物中都含有不饱和脂肪酸，它会使我们的血管负担越来越大，严重的甚至会引起血管堵塞。

 

而且，这种食物中还含有大量的糖分，食用过多，会导致体内多余的糖分转化为脂肪，使得血液粘稠，加速动脉粥样硬化。

 

食物2、高盐食物

 

脑梗的出现与我们平时摄入的食盐量也是有关的。

 

食盐中的主要成分是氯化钠，食用过多，会导致体内水分潴留，血液粘稠，使得血压升高，诱发脑梗。

 

食物3、动物内脏

动物内脏中含有很高的胆固醇和脂肪，如果食用过多的动物内脏，容易导致动脉血栓、以及动脉硬化，增加血管堵塞的风险。

 

3件事做太多，小心血管堵死！

 

1、长期熬夜

 

熬夜的过程中，身体处于应激状态，会增加肾上腺激素和去甲状腺激素的分泌，导致血管收缩，血流速度减缓，增加血液的粘稠度。

 

相关数据指出，一个每天都熬夜的人，要比按时作息的人发生脑梗和心梗的概率高出一倍之多。

 

2、久坐不动

长时间保持一个姿势，容易导致相应部位的血管受到压迫，血流速度减慢，血液循环不畅通。

 

长此以往，会使血液粘稠度增加，加速血栓的发生，而血管内脱落的栓子，会随着血液流动到达脑部，引发脑梗塞。

 

3、吸烟

 

吸烟时会产生一氧化碳，进入血液后，与血液中血红蛋白结合，降低血液中的含氧量， 使动脉血管壁受损、血小板聚集增加，诱发血栓形成，引起脑梗。

 

另外，香烟中的尼古丁，也会促进红细胞聚集，白细胞沉积，易形成血栓，诱发血管堵塞。

 

预防脑梗，做好2件事，保护血管健康！

 

1、补充营养元素

 

除了降压药，美国加州大学有研究发现，高血压患者血管长期受人体自由基侵害，导致血管内皮被持续破坏，弹性变差、脂质更容易沉积，随之升高血压。

 

多摄入自由基的天敌-抗氧化剂，可以对抗自由基对血管的攻击，增加血管壁弹性及冠脉血流量，减慢血管老化速度，稳定血压。

 

生活中，多酚类、花青素、硫辛酸、黄酮类、维生素E、C等，都是不错的对抗自由基的抗氧化剂。

 

2、坚持运动

 

适当的运动可以促进身体的血液循环，加速新陈代谢，有利于血管内废物的排出，增强血管弹性，有利于控制体重。

 

坚持运动还可以有效的消耗脂肪，起到预防肥胖的作用。平时可以多做一些有氧运动，如：慢跑、游泳、太极拳等。

 

建议：每周运动3-5次，每次运动30分钟左右，运动量因人而异，以不感到疲倦、劳累为主。

 

做3个小测试，出现一个，也需警惕脑梗，尽早就医

1、语言测试：请患者复述一句短语，如说话不清楚或者无法说话；

2、微笑测试：请患者“露齿”或微笑，一侧面部表情不正常；

3、举手测试：请患者闭眼，如双臂平举10秒钟，一只手臂无法维持。

 

脊髓损伤可能出现运动功能障碍、感觉障碍、肌力减退、平衡和协调问题、自主神经功能障碍、呼吸异常等后遗症。

1.运动功能障碍：脊髓损伤可以导致肢体运动功能的部分或完全丧失，损伤的程度和位置决定受影响的运动范围和能力。

2.感觉障碍：脊髓损伤可能导致感觉功能的丧失或减退，患者可能无法感受到触觉、温度、疼痛或位置信息。

3.肌力减退：脊髓损伤可能导致肌肉无力或肌肉萎缩，使患者在进行日常活动时感到困难。

4.平衡和协调问题：脊髓损伤可能导致平衡和协调能力的丧失，使患者在行走、站立或保持身体姿势时感到困难。

5.自主神经功能障碍：脊髓损伤可能影响自主神经系统的功能，有尿失禁、排便困难、性功能障碍等问题。

6.呼吸异常：严重的脊髓损伤可能影响呼吸肌肉的功能，导致呼吸困难或需要辅助呼吸设备。

脊髓损伤后遗症比较多，但不是每个患者都会出现，具体的因个体差异而不同，出现不适症状及时就医治疗。

       

胃镜室上午来了两个女性肠镜患者，不同的体检意识，不同的检查态度，不同的人生轨迹！

35岁的体检者先做，柔柔弱弱，轻声细语，爱人外出打工，亲戚体检捎带着她来体检，没有明显临床症状，乙状结肠发现一个粗蒂息肉，大小1cmX0.8cmX0.8cm，表面糜烂充血，桑葚样外观，EMR，完整切除，病理：腺瘤性息肉。她的人生因一次体检肠镜改写！

 

 

      

下一个57岁就诊患者，声音铿锵，举步生风，既往体健，混合痔IV度，大便偶带鲜血，近1月偶发右侧腹部轻度疼痛不适，1～2分钟即缓解，在家属的强烈劝说下勉强来医院检查，一边查一边嘟囔：大便带血，我这是痔疮，我都知道，肚子不舒服就这几天，我还种着十多亩地呢！能有啥事，非得让查。辗转进镜，升结肠溃疡性巨大肿物，表面沟沟壑壑，渗着血，腔狭窄，僵硬，镜子是过不去了，就剩下直径0.7cm的小窟窿肠腔能隐隐约约望见远处的肠皱襞。病理：腺癌。面临即将不得不接受的一切，她还会唠叨这次的体检吗？

 

体检肠镜有时真的左右您的人生！

电解质紊乱可能会导致肌肉酸痛。电解质在维持肌肉收缩和神经传导方面起着重要作用，当电解质的浓度或比例异常时，可能影响肌肉的正常功能。低钾血症（低血钾）可能导致肌肉疲劳和酸痛感。钾是维持肌肉正常收缩的关键电解质，当血液中的钾浓度过低时，可能导致肌肉无力和疼痛。其他电解质如钙、镁等的异常浓度也可能导致肌肉酸痛。这些电解质在肌肉收缩和放松过程中发挥重要作用，当其浓度异常时，可能导致肌肉功能异常和酸痛感。肌肉酸痛也可能是其他原因引起的，如运动过度、肌肉损伤、炎症等。因此，如果经常出现肌肉酸痛或担心自己的电解质平衡出现问题，请咨询专业医生进行评估和诊断。医生会根据具体情况进行检查，并制定相应的治疗方案。

鼻子栓塞早期可能会出现鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻咳、鼻音变化、嗅觉减退等症状。这些症状可以因栓塞的原因和严重程度而有所不同。1.鼻塞：感觉鼻子堵塞，呼吸不畅。鼻塞可能会在一侧或双侧同时出现。2.流涕：主要由于鼻子通气不畅，黏膜可能会产生过多的黏液。3.打喷嚏：可能是鼻子栓塞刺激鼻腔黏膜引起。4.鼻咳：可能是栓塞导致鼻腔黏膜干燥和刺激引起的。5.鼻音变化：鼻子堵塞，声音可能出现变化。6.嗅觉减退：栓塞可能影响鼻腔的嗅觉功能，导致嗅觉减退或丧失。鼻子栓塞的常见原因包括鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等。如果鼻子栓塞症状持续时间较长或加重，建议咨询医生，医生可能会进行鼻腔检查、鼻窦CT扫描等检查，以确定具体原因，并根据情况制定相应的治疗方案。

生活中，别扭的行为

橱窗里展示奢华的服装，可是我觉得我不适合，那么好的衣服，应该那些公主一样的人儿穿的。

朋友送一套精美的茶具，我觉得自己用了多可惜，留着以后送人吧。

好不容易买到了奥运的冰墩墩，亲戚家的小孩想要，虽然很舍不得，但大方一些，给那个小孩吧。

…….

好多好多类似的事情，有些人习惯于把自己摆放在最后，好的东西先拱手送人，自己享用的都是普通的甚至粗糙的。

 

 

 

溯源：我不重要

 

理论上来说，这是一种自我的缺失，没有把自己放在最重要的位置上，“我不重要”。

这种缺失可以追溯到童年早期，父母在养育过程中，并没有给予足够的关注和爱。有些父母给予了足够的关注，那种否定的负面的关注，时刻在提醒你，你做得还不够好，“你不乖”“你不听话”“你看别人家的孩子……”久而久之，内心深处就形成了执念，“我不是他们最好的、最重要的孩子”。

 

 

 

影响：我不重要，我不配……

 

因为我没有那么重要，所以，我不配享用那么好的东西，那些精美的东西是为那些聚光灯下的人准备的。是公主，才会遇到王子；蛤蟆只能匹配蛤蟆。那么优秀的人怎么可能会是我的伴侣呢？TA应该去遇到更好的人儿。

我不重要，不配享有更精彩的人生，那些高光时刻、掌声与鲜花应该属于别人，做个默默无闻的配角，才让我更安心。不是不想去拼搏，是害怕成功只是一时的，害怕爬得高摔得痛。

 

 

 

应对之策：重拾自信

 

拿出一个记事本，一个精美的记事本，回忆并记录所以让你感觉“棒棒哒”的时刻。

也许是，今天你穿了一件漂亮的衣服，感觉自己挺美的。

也许是，今天你完成了一项有难度的工作，感觉自己效率真高。

也许是，今天你享用了美食，感觉提升了生活的品质。

记录下，所有让你感觉自己很不错的事情，记下你的感受。

给你的记事本起个名字吧，高光时刻、重塑自我、不一样的精彩……

用一件一件小事重新塑造一个不平凡的自己，就像是用一块一块的砖重新砌一座自我的雕像。虽然，每一块砖单独看着都是无用的，但余生还长，积年累月，点点滴滴，终有一天，一座宏伟的塑像会矗立在你心底。

 

 

四个月宝宝感冒会腹泻，有可能是消化不良、病原体感染、肠道菌群失调等原因引起的。

1.消化不良：由于四个月宝宝的消化功能不完善，体内多种消化酶分泌不足，所以在宝宝感冒时会伴随着出现腹泻、腹痛等症状。

2.病原体感染：当细菌或病毒侵袭机体，引起宝宝感冒时，细菌或病毒的毒素，运行到消化道时，从而会引起腹泻、腹痛等消化道症状。

3.肠道菌群失调：四个月宝宝感冒后，如果服用了一些抗生素类药物，有可能会导致宝宝肠道菌群失调，从而出现腹泻等症状。

四个月宝宝感冒出现腹泻，要注意宝宝的饮食卫生，如症状较重，建议及时就医检查，遵医嘱规范治疗。

贲门息肉内窥镜切除后一般两周到一个月左右就能恢复，具体和创伤大小以及个人体质等有关，不能一概而论。贲门息肉经内窥镜切除属于一种微创手术方式，整体的创伤并不大，但由于每个人息肉数量以及大小不同，创伤也会有所差别。有些人息肉数量会比较多，也比较大，手术创面通常会比较大，需要的恢复时间也就会长，可能需要一个月左右才能恢复。

但有些人息肉数量少，也比较小，创伤会比较小，因此恢复较快，可能两周左右就能恢复。如果是体质好的人，术后护理也做得比较到位，也会加快恢复时间。做贲门息肉内窥镜切除后需要遵医嘱做好护理，避免发生感染，也要遵医嘱用药。如果术后有异常症状，比如出血比较多或持续出血，需要及时到医院就诊。

我是一个30岁的上班族，最近感觉身体有些不适，于是决定在互联网医院进行线上问诊。通过视频了解到，医生在诊断病情时非常细心和专业，给予了我很多建议和指导。

医生提醒我要注意休息，保持良好的作息习惯，同时要合理饮食，多喝热水，远离油炸食品等。医生还详细解释了我的症状可能的原因，并给出了针对性的调理方案。

在医生的指导下，我开始按时吃饭，调整作息时间，每天进行适量的运动。我还在京东药房开了自煎药，每天按时服用。经过一段时间的调理，我的身体状况有了明显改善，感觉精神状态更佳，精力充沛。

在这个医疗信息高度发达的时代，互联网医院已经成为了人们便捷就医的新选择。通过网络平台，我们可以随时随地进行在线问诊，方便快捷。

在一次线上问诊中，我向医生描述了我母亲长期患有心脑血管疾病的情况，以及她近年来服用的药物情况。医生耐心倾听我的描述，详细询问了母亲的病史和药物情况，给予了专业的建议。

医生提醒我需要定期随诊，规范做好二级预防，以控制血压并预防疾病的发展。我感到医生的细心和专业，让我对线上问诊有了更深的信任。

我最近总是感觉出汗特别多，动不动就满头大汗，前胸后背都是汗，感觉很虚弱，提不起精神来。

我有点担心自己的身体状况，于是在网上找了一家互联网医院进行了在线问诊。

医生通过视频询问了我的症状，还让我拍了舌苔的照片，经过仔细观察后，医生告诉我，我可能是心脾两虚，心血不足，肝火内盛，津液不足等情况。

医生还给我解释了脾胃虚，肝脾为母子之藏，肝气不舒横犯脾胃等专业知识，让我对自己的病情有了更清晰的认识。

最终，医生给出了针对我的病情的治疗方案，并提醒我注意饮食和生活细节。我对这次线上问诊非常满意，感觉到了医生的专业和耐心。

我是一位患有肠胃不适的患者，在经历了多次线上问诊后，终于找到了一位专业的中医老年病科医生进行咨询。医生在详细了解我的症状后，给出了针对性的调理方案，并开具了中药处方。在医生的指导下，我开始服用中药颗粒剂，希望能够改善肠胃咕噜、口干口苦等症状，并提高睡眠质量。

在整个诊疗过程中，医生始终保持耐心和细心，给予了我很大的安慰和支持。通过线上问诊，我感受到了医生的专业素养和关怀，让我对中医的治疗方式充满信心。希望在未来的调理过程中，能够得到更好的效果，恢复健康。

晚上睡觉总是睡不好，嘴巴里还是有点黏，这让我感到很不舒服。我在网上找到了一个医生进行了线上问诊，医生非常耐心地听取了我的描述，并给出了专业的建议和治疗方案。医生提醒我在用药期间如有不适要及时就诊，还为我开具了便捷复诊卡片，让我感到非常贴心。

我对医生的专业素养和耐心沟通深感满意，感谢他们为我提供的帮助。通过互联网医院的线上问诊，让我在家就能得到及时的医疗服务，真是非常方便和实用。

我给我妈妈问诊，她今年72岁，五年前曾经得过轻微脑梗，最近又出现了头晕的情况。她血压升高，曾经摔倒过两次，现在服用降压药后，血压已经稳定。她还描述了口干、睡眠不好、浑身没劲等症状。我联系了医生，医生提醒我需要尽快找到晕倒的原因，并建议做头部核磁共振和血管成像。医生还提到，根据舌头的照片，可能存在心脾两虚兼血虚的情况，需要综合中西医治疗。医生为我妈妈开具了处方，并建议做检查，控制血压，低盐低脂饮食，并暂时服药治疗。

我在网上搜索了一家医院，选择了在线问诊，因为最近嗓子总是有点不舒服，怕是慢性咽炎。我进入了网上医生诊室，医生非常耐心地询问我的症状和情况，他告诉我要注意休息，保持嗓子湿润，还建议我服用金嗓利咽丸。医生还提醒我，药物可能会引起舌苔变黄，但是这是正常的现象，不必太担心，只需要继续服药就可以了。

医生还告诉我，舌苔本身是长期积累出来的情况，不可能短期内就能缓解，需要连续服药并观察用药吸收情况。我在医生的建议下，继续服药并注意饮食和生活习惯，希望能早日康复。

我是一位年迈的患者，最近出现了一些不适，于是在互联网医院上咨询了医生。医生很快给我回复了，他非常专业地询问了我的症状并给出了建议。他告诉我，老年脑梗后可能会出现吞咽功能障碍，导致吃饭时呛咳，还可能引起肺部感染，建议我尽快去医院进行检查。但是我担心老人不愿意去医院，医生非常耐心地告诉我，这样的症状可能会威胁到生命，必须尽快就医，让我产生了很大的信任感。最后，我决定听从医生的建议，带着老人去医院检查，希望老人能早日康复。

今天我在互联网医院进行了线上问诊，医生非常专业和耐心。在开始诊疗前，医生提醒了一些事项，包括完整查看病例和儿童处方开具等。接诊后，医生详细询问了我的症状，包括睡眠质量、出汗情况、情绪状态、消化情况等。还提醒我拍下舌苔照片和填写清楚问诊单。

在我描述症状时，医生非常认真地倾听，并给出了专业的分析。医生指出我的睡眠质量还可以，但自汗严重、偶尔反酸、大便一天一次，腹部胀满等症状。我感到非常惊讶，医生居然可以根据这些症状做出如此准确的判断。

医生告诉我需要进行调理，开具了14天的中药疗程。还详细说明了调理期间需要忌口的食物，以及药物代煎的方式。在结束问诊后，医生再次强调了肾虚、阴虚、阳虚等问题，并建议我配合线下做进一步检查。

总的来说，这次线上问诊让我对互联网医院的印象大大提升。医生的专业和耐心让我感到非常满意，我对接下来的调理充满信心。

在某天晚上，马志为先生感到腹痛口干，平时喜欢喝热水，于是他决定寻求医生的帮助。他来到了一家互联网医院进行线上问诊。

医生通过文字询问了马志为先生的伴随症状，包括睡眠质量、是否爱出汗、是否胀气腹痛等。马志为先生回答了医生的问题，并上传了舌苔的照片。

医生根据马志为先生的描述和舌苔照片，初步判断他可能是心脾两虚，肝火内盛等问题。医生建议马志为先生进行中药调理，每天煮好药喝，忌酒忌辛辣食物。

马志为先生询问了药材的购买方式，医生解释道可以选择自己煮或者在药房代煎，药房会邮寄药材。马志为先生最终决定选择药房代煎，药房会统一划价邮寄药材，他需要自己煮好。

最终，医生为马志为先生开具了2周的中药调理方案，马志为先生满意地结束了线上问诊服务。