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1.蹲着干家务。临床上，女性膝关节疾病患者多于男性，就是因为生活中女性下蹲次数相对男性更多，比如蹲着洗衣服、择菜、擦地等。

2.背单肩包。长期背单肩包会让肩膀酸痛，甚至一高一低。长期如此，脊柱还可能发生侧弯。

3.窝在沙发里。半卧位时，腰椎缺乏足够支撑，久而久之可能导致肌肉劳损、脊柱侧弯，甚至诱发腰痛、颈椎病和腰椎间盘突出。

4.低头玩手机。低头使用手机时，颈椎往往承受着更重的头部重量，同时肩颈过度紧绷，腰椎负担加大。

5.趴着睡觉。这样不利于颈椎保持生理弧度，可能导致颈椎问题。

6.跷二郎腿。如果总是跷二郎腿，骨盆和髋关节由于长期受压，容易酸疼，还易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起脊柱变形，诱发腰椎间盘突出。

睾丸疼痛，是青少年、成年男性比较常见的症状，有急有缓，有轻有重。

常见原因有：急慢性睾丸附睾炎、精索静脉曲张、睾丸鞘膜积液或疝气、睾丸扭转。

睾丸扭转是其中的急重症，需要尽快治疗、尽快纠正。（另有专门科普文章可查阅）

大部分的睾丸疼痛的原因还是：

睾丸-附睾炎

附睾炎多由泌尿系感染逆行侵入输精管蔓延到附睾所致。

急性附睾炎患者突然高热，患侧阴囊胀痛、沉坠感，患侧附睾肿大，压痛。

慢性附睾炎患侧阴囊隐痛，胀感，附睾常增大、变硬。

处理和治疗：

一般处理是

1.休息，避免剧烈运动、

2.忌酒忌辛辣，

3.多饮水勤排尿，

4口服或静脉应用抗生素。

附睾炎治疗周期较长，要有耐心，至少要维持治疗一个星期以上。

如果你有这方面的疑惑，欢迎随时咨询我（京东互联网医院-搜索我的名字“潘运高”）

泌尿系统疾病，是一种常见多发性的疾病，常给人带来各种痛苦及不便，但是因为发病位置有些私密，好多患者往往选择隐瞒病情或者拖延病情，导致病情加重，反复，使患者苦不堪言。那么，在我们广大患者面对泌尿系统疾病时，应该需要知道哪几方面呢？下面，就让我详细的告知给大家。

泌尿系统疾病，顾名思义，是泌尿系统的某个或者多个方面出现了问题，想要解决这些问题，就需要找到病因，针对病因去做治疗，这样疗效才会更好，早日解决痛苦，恢复健康，迎接美好生活。

抛开那些世俗的观点。认为泌尿系的疾病，是脏，不洁，不可告人的丑事，恰恰相反，泌尿系统是神圣的，是人不可缺少的一部分，我们体液循环的各种废物，都要依靠泌尿系统来代谢出体内，保持机体内环境的正常运行。

所以，当你发现或者怀疑自己患有泌尿系统疾病的时候，大胆的说出来，昂首挺胸的去医院泌尿外科就诊，早发，现早治疗，让泌尿系统重回健康，让你的私处不再痛苦，让你的生活更加幸福，更好的去享受生活，走向明天！

随着我国逐步步入老龄化社会，老年人转子间骨折发病率呈上升趋势，俗称人生的最后的一次骨折，属于老年人群一种特有的低能量损伤，主要基于老年人生理性骨质疏松及人类先天的转子区解剖因素所致。

在临床经常会遇到此类患者，作为患者及家属经常因为治疗方式的选择而困惑，现我作为一名骨科医生详细介绍治疗方式的选择。

牙齿长黑渍多是由于不良的生活习惯或是龋洞、氟斑牙、牙齿发育不良等病理性因素导致的，通常可以通过洗牙或者牙齿美白进行治疗。

1.不良的生活习惯：长期吸烟，烟草燃烧中挥发的焦油容易吸附在牙面形成烟斑。经常喝可乐、咖啡、茶等深色饮料时，黑色素会吸附在牙齿表面及邻面，产生褐色或黑色斑片。

2.病理性因素：（1）龋洞：牙冠部形成龋洞后，如果不及时修补，积存的食物残渣软垢，可以在致龋性细菌的作用下，产生酸性物质，破坏牙体组织结构，促使龋洞扩展，形成黑色外观。（2）氟斑牙：患有严重的氟斑牙或四环素牙时，牙面会形成黑色斑片。（3）发育不良：若存在先天性牙齿发育不良，如釉质钙化不全，可造成釉质层比较粗糙，极易吸附食物中的黑色素，影响外观。

如果想要改善牙齿黑渍的情况，建议上正规医院口腔科进行治疗。同时，注意保持口腔卫生，早晚刷牙饭后漱口，定期洗牙。

外麦粒肿，也称为外睑腺炎，可以通过局部热敷、药物治疗、手术治疗的方式来改善。1.局部热敷：在发病初期，对眼睛局部进行热敷，并保持睑缘的清洁，通常可以有效缓解症状。2.药物治疗：包括外用抗生素和口服抗生素。外用抗生素：在医生的指导下，可以使用左氧氟沙星滴眼液滴眼，或者向结膜囊内涂抹红霉素眼膏，以控制感染；口服抗生素：对于症状较重，或者已经发展为眼睑蜂窝织炎的患者，可以在医生的指导下，服用广谱抗生素，比如红霉素或头孢类抗生素等。必要时，医生还会对脓液进行细菌培养以及药敏试验，以选择敏感的抗生素；如果局部疼痛剧烈，可以在医生的指导下，服用解热镇痛抗炎药，比如布洛芬等。3.手术治疗：如果有脓肿形成，特别是难治性脓肿形成，医生会考虑通过手术，切开引流，使脓液排出。出现外麦粒肿，不可盲目用药，及时到医院就诊，根据炎症程度遵医嘱选择最合理的治疗方案，以利于病情恢复。

严格来说，脑雾并非医学术语，它最早由德国医生格奥尔格·格雷纳于19世纪初提出，主要形容一种带有谵妄表现的认知缺陷。脑雾的常见表现有记忆衰退、意志力和决策力都变弱、思维缓慢，很难回忆过去的事，注意力也难以集中。实际上，脑雾是一种主观感受，并不是一种确切的认知疾病，因此它和脑血管病、老痴症之间也没有直接因果关系。

春节期间, 走亲访友, 应酬聚会, 自然是少不了的事。

频繁的饭局会打乱原来规律的饮食, 尤其是饮酒过量更会伤害我们的身体。

酒精进入人体后需要经过一些列的吸收和消化过程。

喝酒后经过食管到达胃内，由胃进入小肠吸收入血，血液中的酒精约10%随着呼吸和尿液排除体外，所以刚喝过酒的人可以从呼出气体中闻到酒味。

酒精80%～90%在肝脏代谢，酒精被乙醇脱氢酶 (ADH)、微粒体乙醇氧化系统 (MEOS)、过氧化氢氧化酶系统等氧化，形成乙醛。

在线粒体内乙醛经过乙醛脱氢酶 (ALDH) 转化为乙酸。乙酸以乙酰 CoA 的形式进入三羧酸循环，氧化成 H2O 和CO2[1]。

由于酒精被氧化时，产生大量的还原型辅酶Ⅰ，而成为合成脂肪酸的原料，从而促进脂肪的合成。

乙醛和大量还原型辅酶Ⅰ可以抑制线粒体（供能细胞器）的功能使脂肪酸氧化发生障碍，导致脂肪肝的形成。

由于酶的数量有限，过度饮酒，酒精会使肝细胞膜表面的脂质成分过度氧化，从而破坏了肝细胞膜。

酒精不但可以损伤肝细胞，还可造成肝脏毛细胆管的损伤，或诱导自身抗体的产生，造成肝细胞和毛细胆管的炎症，使血中的γ-谷氨酰转肽酶(γGT)明显升高，从而形成酒精性脂肪肝炎。

长期过度饮酒,可使肝细胞反复发生脂肪变性,坏死和再生,最终导致肝纤维化和肝硬化[2]。

大量饮酒也对心脑血管产生非常大的伤害。

大量饮酒后会增加交感神经系统的兴奋性，增加心率，血管收缩，血压升高，增加突发心脑血管意外（如心肌梗死，脑出血等）。

并且大量饮酒会增加患高血压的风险。

Briasoulis A对 16 项前瞻性研究进行了系统评价与荟萃分析，每项研究的酒精消费水平根据酒精消费类别的中点被分配到分类组，以便对酒精摄入的异质分类进行比较。

结果显示，与不饮酒者相比，饮酒量<10 g/天和 11-20 g/天 的男性有高血压风险增加的趋势，而在 31 - 40 g/天 大量饮酒时发现高血压风险显着增加；在女性中，荟萃分析表明 <10 g/天并且随着饮酒 11 - 20 g/天有降低高血压风险的趋势，而大量饮酒 21 - 30 g/天 以及31 - 40 g/天表明高血压风险显着增[3]。

同时酒精中含有大量的乙醇，乙醇具有脂溶性，会破坏胃粘膜，从而引起胃黏膜糜烂或溃疡形成。

酒精的热量也比较高，仅100g白酒就相当于2罐可乐的热量。

喝酒吃肉，喝酒的时候肯定免不了多吃，摄入的总热量过多，又加上逢年过节油脂丰富，于是有了“每逢佳节胖三斤”。

值得注意的是，双硫仑，甲硝唑、呋喃唑酮、甲苯磺丁脲、氯磺丙脲及一些具有甲硫四氮唑侧链的头孢菌素（如头孢美唑、头孢孟多、头孢哌酮、头孢甲肟、头孢替安、拉氧头孢等）等药物会抑制乙醛脱氢酶，使乙醛不能及时氧化为乙酸，阻碍乙醇正常的代谢，导致乙醛中毒。

表现为胸闷、气短、喉头水肿、口唇发绀、呼吸困难、心率增快、血压下降、四肢乏力、面部潮红、多汗、失眠、头痛、恶心、呕吐、眼花、嗜睡、幻觉、恍惚，甚至发生过敏性休克，血压下降至60～70/30～40mmHg，并伴有意识丧失。

所以在服用这类药物时一定要注意禁酒。

敬酒固然好，是中华名族的传统风俗，可以拉近亲朋好友之间的距离，但是饮酒过多会对身体产生如此多的危害。

把握好度，度过一个平安快乐的春节。

参考文献

[1]张卫强, 苏乐群, 王文奇. 酒精代谢酶基因多态性与酒精性肝病关系. 药品评价, 2010, 7(8): 42-6

[2]邬升, 郑世华, 仝巧云. 酒精性肝病发病机制的研究进展.实用医学杂志, 2013, 29(12): 2049-50

[3][J]The Journal of Clinical HypertensionVolume 14, Issue 11. 2012. PP 792-8

[4]Secretan B, Straif K, Baan R, et al. A review of human carcinogens-Part E: tobacco, areca nut, alcohol, coal smoke, and salted fish. Lancet Oncol, 2009, 10:1033-4

[5] Pelucchi C, Tramacerel I, Boffetta P, et al. Alcohol consumption and cancer risk. Nutr Cancer, 2011, 63(7): 983-90

我在京东互联网医院进行了在线问诊，医生助理告诉我可能需要辅助医生了解我的病情，方便医生更快地给我诊疗建议。问诊开始后，医生很快就与我取得了联系，他很友善地向我问好。我向医生表达了我的愿望，希望他能看一下我的胸片，评价一下我的肺结节。医生很快就回应说，他需要看一下我的CT扫描图片，因为胸片看不清楚小结节。他很详细地解释了为什么小结节在CT上才能看清楚。我拿出了去年的报告，医生询问了结节的变化情况，并耐心地给我解释了肺结节需要注意的事项。医生告诉我，去年0.5cm的结节已经消失了，炎症可能性不大，目前只需要做随访，增强免疫力对结节有帮助。医生的讲解非常详细，让我对我的病情有了更清晰的认识，我很感激他的耐心和细心。

我在网上搜索了一家知名的互联网医院进行了线上问诊，医生非常专业和耐心。我描述了自己的主诉，咳嗽和气短的症状，并提供了肺部CT的检查结果。医生通过和我一系列的问诊，评价出了我的病情，并给出了相应的治疗建议。医生给我做了详细的解释，并建议我进行抗炎治疗，然后及时复查。我对医生的建议感到非常满意，感谢医生的专业和耐心，也感谢互联网医院为我提供了这么便捷的服务。

我希望我的经历能帮助到其他有类似症状的患者，同时也提醒大家在出现身体不适时，及时进行线上问诊，以便获得专业的医疗建议。

昨天，我在网上医院进行了一次问诊，咨询了我的乳腺病情。医生给了我很多专业建议，让我对病情有了更清楚的了解。

首先，医生对我的冰冻报告进行了详细分析，告诉我不用过于担心，只要定期复查即可。他还耐心地解答了我的疑问，让我对乳腺疾病有了更深入的了解。医生的细心和耐心让我感到很温暖。

在医生的建议下，我知道了以后要如何定期复查，并且要注意作息平衡，少生气，不要吃蜂王浆等。医生还给我详细讲解了磁共振和B超检查的不同之处，让我对这些检查方式有了更清晰的认识。

最后，医生还提醒我不要过于担心，疫情期间在家也能通过电话咨询医生，让我感到十分贴心。

我是一名患者，最近因为身体不适，在京东互联网医院进行了线上问诊。医生在问诊开始前提醒了我一些事项，包括医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，为6岁以下儿童开具处方时需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴，以及根据相关规定，互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。

在开始问诊后，医生告诉我本次问诊可以持续2天，让我感到非常贴心。然后医生开始处理我的处方，但不幸的是，处方第一次被驳回了，医生立刻通知我并重新开方，最终处方审核通过了，我可以一键预约药品。

在问诊结束时，医生告诉我医生的回复仅为建议，如果满意可以发起复诊，需要诊疗则前往医院就诊。整个过程中，医生非常耐心细心地为我服务，让我感到非常安心。最后，服务结束了，我对医生的专业素养和耐心服务表示由衷的感谢。

我在网上看到了一家互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过平台预约了一位***医生，上传了老婆的检查片子，开始了线上问诊。

医生在接诊后，耐心倾听了我的主诉，并对病情进行了分析和评估，给出了专业的建议。在我询问是否可以去医院看片子时，医生认为没有必要，并建议定期复查即可。在我询问是否可以开中药时，医生表示可以，但不建议，并提醒我注意3个月后复查。医生的回复仅为建议，并且提醒我如果需要诊疗，应前往医院就诊。

整个问诊过程中，***医生给予了详细的解答和专业的指导，让我对老婆的病情有了更清晰的认识。医生的耐心和细心让我感到非常满意，我决定按照医生的建议定期复查，感谢***医生的关心和帮助。

我是一位患有肠梗阻和肾囊肿的患者，最近在互联网医院进行了影像问诊。医生非常耐心地为我解答了一系列问题，并给出了专业的诊断结果和建议。

在问诊过程中，医生不仅准确评估了我的病情，还为我提供了详细的治疗方案。他的沟通能力很强，能够友善地与患者交流，让我感到非常舒心。

虽然我对医疗知识不是很了解，但是医生耐心地给我讲解，让我对病情和治疗有了更清晰的认识。最后，医生还为我指出了一些需要注意的事项，让我在接下来的治疗中更加放心。

我最近在海淀区出差回来，因为身体不适，通过互联网医院进行了线上问诊。服务开始前，医生提醒了一些事项，包括医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，为6岁以下儿童开具处方时需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴，以及互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。医生接诊后，询问了我的主诉，我向医生描述了我的病情，医生让我把报告单发来看看。报告单显示我确诊为甲状腺乳头状癌，大小为0.8*0.8CM。医生建议我去做超声造影评估，看看是否适合消融处理。我提出了一些疑问，比如消融后是否还需要吃药，医生都耐心地给我解答了。最后，医生建议我来医院评估下，具体情况还要根据评估结果来制定方案。我感到非常感谢医生的回复和建议。

我是一名患者，最近因为咳嗽的情况越来越严重，去了***互联网医院进行了线上问诊，医生告诉我可能是肺鳞癌中期。我非常担心，因为听说肺鳞癌治愈率不高，但医生告诉我现在的治疗方案是可以帮助我恢复健康的。我正在接受康特莱的治疗，医生建议说要将右肺全部切除，因为肿瘤侵犯了主支气管。在问诊过程中，医生给予了我很多专业的建议和指导，让我对治疗充满了信心。我相信在医生的治疗下，我一定能够战胜疾病，重新恢复健康。

在整个问诊过程中，我感受到医生的耐心和细心，他对我的病情进行了全面的评估，并给出了专业的治疗方案。医生的专业素养让我对治疗充满了信心，他详细解释了我的病情和治疗方案，让我对未来充满了希望。

我知道治疗肺鳞癌是一个艰难的过程，但我相信在医生的指导下，我一定能够度过难关，重新恢复健康。我非常感谢***互联网医院提供了这样的线上问诊服务，让我能够在家里就能得到专业的医疗指导和支持。

我最近一年来一直感到胸闷胸憋，尤其是晚上睡觉时更加明显。每当深吸一口气后，就感觉气不够用，喘不上气。由于症状严重，我做了CT检查，结果显示我有肺结节。我开始了线上问诊，医生在诊疗过程中展现出了丰富的医疗知识和良好的沟通能力。他耐心地解释了我的病情，并给予了专业的建议，让我感到非常安心。

医生告诉我，根据报告显示，肺部结节的性质暂时不考虑是恶性的，需要进行随访复查。他建议我查查甲状腺和肾上腺，看看内分泌有没有失调，比如甲亢。在整个问诊过程中，医生始终保持着友善的态度，让我感到非常舒心。

最后，医生建议我半年后进行复查，同时也可以咨询中医的看法。他还祝愿我家人早日康复，身体健康。整个问诊过程中，医生展现出了专业素养和对患者的关心，让我对治疗充满信心。

我是一名居住在湖北武汉市的患者，最近因为颈椎病感到非常不舒服，于***向互联网医院进行了线上问诊。医生非常细心地查看了我的病例，并根据我的症状给出了专业的建议。

在沟通过程中，医生用友善的态度倾听了我的主诉，并给予了我很多支持和建议。通过医生的评估，我得知自己需要进一步检查颈椎的情况，医生还提醒我要尊重患者的意见和选择。

经过医生的分析，我决定再次进行磁共振检查，医生还建议我去当地医院进行专业的肩关节和颈椎病的检查。

在进行治疗方案选择时，医生提醒我要观察目前治疗的效果，还要和主治医生沟通，了解是否还有其他保守治疗方式可以缓解症状。医生还耐心解释了病情的原因和治疗方案，让我受益匪浅。

最终，经过医生的指导，我对自己的病情有了更清晰的认识，也更加有信心面对疾病。感谢互联网医院给予我的专业服务和关怀，让我在家就能得到及时的医疗帮助。