自2019年底新冠疫情爆发以来，频繁的隔离给我们的生活带来了很多的不便。

 

最典型的就是看病就医了，尤其是在北上广这样的大城市，去趟医院看个病真是耗时又耗力。

 

单身独居的社畜，加班到深夜是常事，天天靠奶茶、咖啡、外卖续命，没时间运动、没时间体检，没时间好好休息。身体不适，想去医院看看还得请假，去了医院还得排队，算了还是忍忍吧。如果这时候，有专业的医生快速帮忙看看该有多方便呀？

 

 

初为人父人母，面对呱呱坠地的新生儿，喂奶、哄睡、打疫苗，已经够手忙脚乱了。如果宝宝生病，出现黄疸、吐奶、半夜发烧等问题，作为新手爸妈更是手足无措。如果这时候，有专业的医生指导育儿该有多好呀？

 

 

上有老、下有小的中年打工人，平日兢兢业业工作，回家还要面对鸡飞狗跳的家庭生活，逢年过节才有时间回家陪爸妈。然而随着父母渐渐老去，身体大不如前，小毛病也不断。如果这时候，有专业的医生陪着爸妈会更放心吧？

 

 

以上这些困扰，相信我们大部分人都经历过，小到感冒咳嗽、大到糖尿病高血压，各种疾病常常来找麻烦。有没有一种可能？无论在哪里，都可以随时见到医生呢？

牙齿长黑渍多是由于不良的生活习惯或是龋洞、氟斑牙、牙齿发育不良等病理性因素导致的，通常可以通过洗牙或者牙齿美白进行治疗。

1.不良的生活习惯：长期吸烟，烟草燃烧中挥发的焦油容易吸附在牙面形成烟斑。经常喝可乐、咖啡、茶等深色饮料时，黑色素会吸附在牙齿表面及邻面，产生褐色或黑色斑片。

2.病理性因素：（1）龋洞：牙冠部形成龋洞后，如果不及时修补，积存的食物残渣软垢，可以在致龋性细菌的作用下，产生酸性物质，破坏牙体组织结构，促使龋洞扩展，形成黑色外观。（2）氟斑牙：患有严重的氟斑牙或四环素牙时，牙面会形成黑色斑片。（3）发育不良：若存在先天性牙齿发育不良，如釉质钙化不全，可造成釉质层比较粗糙，极易吸附食物中的黑色素，影响外观。

如果想要改善牙齿黑渍的情况，建议上正规医院口腔科进行治疗。同时，注意保持口腔卫生，早晚刷牙饭后漱口，定期洗牙。

现在发现肺磨玻璃结节的朋友越来越多，有些肺磨玻璃结节有可能是早期的肺癌，这些患者通过手术可以获得非常满意的治疗效果，但有些病人是抵触手术的，在寻求可以替代手术的方案。

 

有一位家住天津五十三岁的女士，三个月前在附近医院拍胸部CT，发现了肺里有磨玻璃结节，最大的在右肺上叶，直径在一厘米左右。她当时找我看片子，我觉得这个结节有可能是很早期的肺癌。直接手术也行，再观察一下也是可以的。三个月后，她去北京又复查了一个胸部CT，发现这个结节和之前没有什么变化，在征求完北京接诊医生的治疗意见后，她又过来找我，让我看看片子。

 

她说北京的医生建议她可以吃靶向药控制一下这个肺磨玻璃结节，问我这个方案可不可以？我告诉她，以我的治疗经验是不建议这样的，现在没有必要吃靶向药。但我也提示她，每个医生的临床经验是有差异的，以自己信任的医生的意见为准，如果觉得让吃靶向药的医生的意见很有道理，就可以按照他的安排去吃药好了。

暑假了，小朋友来了#扁平足 #遗传

虽然现在早期肺癌发现的比较多，但仍然有很多的肺癌在确诊的时候就已经处于晚期，做不了手术。如果病理是肺腺癌，基因检测是非常有意义的，在基因检测结果出来之前，是单纯等待这个结果还是先化疗？

 

有一位肺癌患者的家属在线上问诊平台联系到我，他父亲今年64岁，因为咳嗽，痰中带血丝到当地医院就诊，发现了肺部有占位，并且病情比较晚，手术没法切干净，当地医院给做了穿刺，病理显示为肺腺癌，还伴有鳞癌的成分，已经安排做了基因检测，但现在结果还没有出来。家属问我目前是能否先化疗一次？

 

我仔细阅读患者家属递交过来的病理资料，确实病情比较晚，手术是没有机会了，需要进行系统治疗，我自己的经验是在基因检测结果没有出来之前，还是给一次化疗，然后等待这个结果，如果能对上靶向药，后面直接吃靶向药就可以了。

 

 

 

日常生活中，你可能会发现这样的有趣现象：当一个人开始打哈欠，身边的人也会不自觉地跟着打；看到打哈欠的图片，也会跟着打起来……

 

打哈欠真的会传染吗？打哈欠的时候身体在发生什么变化？《生命时报》（微信内搜索“LT0385”即可关注）邀请权威专家，告诉你一个「哈欠」是如何修复身体的。

 

受访专家

国家二级心理咨询师 尹绍雅

广东三九脑科医院神经内二科主任 钟水生

南京市中西医结合医院肾病科主任 徐梅昌

 

哈欠是如何修复身体的？

 

很多人认为打哈欠是一种困乏的表现，其实在打哈欠的同时，身体也正在进行“修复”。

 

促进血液循环

美国纽约州立大学奥尼昂塔分校研究指出，常打哈欠可以促进血液循环。

 

研究人员记录了志愿者打哈欠的时长，然后与他们大脑重量和大脑皮层神经元的数量作对比。结果发现，常打哈欠的志愿者，其血液循环更好。

 

研究负责人安德鲁·盖洛普教授表示，长时间伏案工作的人容易长久地保持一种姿势，不仅会影响血液循环、脑部活动能减退，工作效率差，还会使身体细胞呈现衰老的状态。

 

 

所以，在适当的时候深深地打一个哈欠，可以促进血液回流，帮助新陈代谢，使细胞获得更多的氧气，有效地将胸中的废气吐出，增加血中氧气浓度，消除困倦感。

 

认知水平更高

人类的大脑质层神经元数量约为100亿个，打哈欠的平均时长为6秒。相比之下，老鼠打哈欠的时长不到两秒。

 

因此，上述美国纽约州立大学奥尼昂塔分校研究人员认为，神经元数量是影响打哈欠时长的最主要因素，每次打哈欠时间长的人认知水平更好。

 

降低脑部温度

美国马里兰大学研究者海克和普林斯顿大学研究者盖洛普认为，打哈欠会让上颌窦壁像风箱一样扩张和收缩，把空气压向脑部，降低脑部温度。人脑就像电脑一样，对温度极度敏感，必须保持凉爽才能有效地工作。

 

研究发现，打哈欠可以让人更警觉，早上起床后打哈欠就犹如喝咖啡，让人精神倍增。

 

研究结果还解释了疲劳者容易打哈欠的原因：疲劳和睡眠不足会导致大脑深层温度上升，因而需要打哈欠予以降温。

 

保护嗓子

长时间用嗓子，喉肌会随着使用程度加深，使肌肉组织处于紧绷状态。打哈欠，可帮助喉肌放松下来。打哈欠时，最好配合伸懒腰和深呼吸，可帮助呼吸量达到最大限度，喉肌放松的效果也会更好，还有利于肌肉内氧气量的快速补充，一般做3～5次，效果最好。

 

 

促进肌肉活动

打哈欠的动作还有助于增进呼吸，增强头颅、胸腔等身体部位的肌肉活动能力。

 

有助勃起

打哈欠能让人吸入更多氧气，促使大脑产生一氧化氮。一氧化氮能够沿脊髓下行，进入给阴 茎输送能量的血管，从而使它更敏感。可以说，一个哈欠会令男性生殖器颤动，有助于勃起坚挺。

 

为什么打哈欠会传染？

 

美国心理学家马丁等人专门设计了一个有趣的实验研究打哈欠传染的问题。研究人员制作了两组视频，一组是打哈欠的视频，另一组是张开嘴，模仿打哈欠动作的视频，并让招募来的被试观看视频。

 

结果发现，观看真实打哈欠视频的人，要比看假装打哈欠视频的人更倾向于打哈欠。这意味着，真打哈欠确实会传染。进一步的研究还揭示，这种影响是潜意识的，被传染打哈欠的人并不知道自己被影响了。

 

 

并不是所有人都会被传染

 

有心理学家曾找来超过100名不同国籍的成年人进行研究后发现，打哈欠传染现象在亲人间发生率最高，其次是朋友，然后是熟人，最后是陌生人。也就是说，关系越亲密的人打哈欠，被传染的概率越高。

 

研究者们认为，打哈欠之所以会传染，是因为人类是社会化动物，有“将心比心”的能力。当面对的人关系越亲密，我们的同理心就越强，也就越容易感受到对方的压力、焦虑、无聊或疲劳。所以，当我们亲密的人打哈欠时，我们会非常容易感同身受，也就容易跟着打哈欠了。

 

频繁打哈欠可能是疾病征兆

 

大白天就呵欠连天时，不少人会用“春困秋乏夏打盹”调侃自己，但他们不知道，有时候，频繁打哈欠可能是疾病的征兆。

 

卒中前兆示

频繁连续打哈欠，意味着大脑缺氧情况比较明显，此时就要引起注意如果本就有高血压、动脉硬化等卒中危险因素，同时出现频繁连续哈欠，且伴有肢体乏力，甚至口角歪斜、言语不清等情况，一定要及时就医，因为这很可能是卒中的前期表现。

 

肾虚

每个人都会打哈欠，可如果经常哈欠连连，排除劳累和睡眠不足等因素，可能是肾虚所致。

 

中医认为，肾是生命之源，人体的“先天之本”。肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力，肾精充足，则精力旺盛、体力充沛；肾中精气不足，人的精神和形体得不到充足濡养，则神疲乏力、哈欠连连。

 

脑供血不畅

高血压或动脉硬化患者，因血管壁弹性降低，流到大脑的血流量减少，会经常打哈欠，来让脑细胞供血情况改善。因此，频繁打哈欠可能是脑部供血不畅的前兆，应尽快就医。

 

 

改善哈欠连连的症状，改善生活方式也很重要。1.熬夜或没有休息好，就会导致打哈欠，因此日常要尽量避免熬夜。2.缺氧会导致打哈欠，这样的情况下需要改善周围环境，注意开窗通风。也可到户外走走，呼吸新鲜空气。

 

看完这篇文章的你们，是不是已经哈欠打得泪流满面了？好好享受身体的“自我修复”吧。

酒精也就是乙醇，到了身体以后的代谢分析如下。其实一个人能不能喝酒，酒量的大小，最重要的是身体里有两种酶，在乙醇的代谢当中起到很重要的作用，一个是叫乙醇脱氢酶，另外一个酶叫乙醛脱氢酶。乙醇脱氢酶的作用就是把我们喝的酒即乙醇，氧化变成了乙醛。乙醛脱氢酶的作用，就进一步把乙醇代谢的乙醛，要把它氧化成乙酸，这个乙酸就会进入身体的循环，最后变成水。

鼻子上长闷头通常指的是痤疮，可以采取一般治疗、药物治疗、物理治疗、一般治疗等治疗方法。

1.一般治疗：患病期间，需要加强皮肤护理，要避免暴晒、摩擦或压迫鼻子上的皮肤，不要用手去挤或抠痘痘，以避免感染加重形成瘢痕。饮食上要注意清淡，不要吃辛辣、刺激、油腻和太甜的食物。保持良好的作息和卫生习惯，避免过度劳累和熬夜等不良生活习惯。

2.药物治疗：在医生的指导下，可以使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等外用药物进行治疗。这些药物可以促进角质层不断再生，达到清洁皮肤的效果，还可以促进新生细胞再生。

3.物理治疗：如果鼻子上的痤疮比较严重，可以考虑进行物理治疗，如激光治疗和光动力治疗。激光治疗是一种非常有效的治疗方式，常用的有强脉冲光、点阵激光、脉冲染料激光等。光动力治疗则主要用于治疗轻、中度的皮损，通过光动力效应破坏痤疮丙酸杆菌，减轻炎症反应。

鼻子上长闷头应在医生的指导下采取相应的治疗措施，以免延误病情。

先天性肛门闭锁是一种罕见的直肠肛门畸形，通常在胚胎发育早期形成。治疗方式主要包括手术治疗、饮食调理、心理护理等。

1.手术治疗：一旦确诊，需要通过手术治疗来缓解症状。低位闭锁的患儿，可以先进行一期修复；高位和中位闭锁的患儿，必须先造瘘，根治手术可以在三个月以后再进行。目前临床上通常会采用会阴肛门成形术、结肠造瘘术等手术治疗。

2.饮食调理：患儿饮食方面，术后早期可以给予流质食物，随着病情的恢复，再逐渐改为半流质食物。

3.心理护理：患儿经历了长期的病痛折磨，可能会产生一些消极的情绪，家长要耐心地安抚患儿，帮助他/她树立信心，医护人员要尽可能详细地为患儿解释病情以及治疗方式，让患儿有充分的心理准备。

对于先天性肛门闭锁的治疗，需要多方面的综合治疗方式。最重要的是，要尽早发现、尽早治疗，以提高治疗效果和减少对孩子的影响。

我是一个27岁的女性，在最近的一段时间里，我常常感到头晕，有时候甚至会晕晕沉沉的，而且特别嗜睡，早上刚醒过来过一会儿又想睡觉，口干舌燥。我身高169厘米，体重140斤，之前有肾结石的病史。最近没有感冒，但是今天打了好几个喷嚏，伴随头晕的症状，还感觉气短。前三天我通宵过，可能休息不好。上次吹了几天空调后爬了一小阶楼梯有点缓不过气来，心跳也感觉挺快的。医生建议我注意休息，多喝水，吃点感冒药，如果无缓解，建议去医院做些抽血检查，心电图。另外医生提醒我注意下血压。

在这个充满焦虑与恐惧的时代，我们时常会遇到各种医疗问题，而互联网医院成为了我们解决问题的一种途径。某天，一位患者在线上问诊，向匿名医生咨询关于狗咬伤的问题。患者担心自己被狗咬伤后是否需要注射疫苗，医生细心地解释并安抚患者的焦虑情绪。

医生耐心且专业地告诉患者，狗咬伤常见的伤口会有红印痕，而且肉眼一般都能看到。患者通过照片向医生展示，医生细致地分析并给出建议，让患者心里踏实了许多。

在整个问诊过程中，医生不仅仅是提供医疗建议，更是给予了患者情绪上的支持。通过专业的分析和细致的解释，医生让患者放下心中的恐惧，重新获得了安心。

我在一家互联网医院进行了问诊，医生非常细心和耐心地解答了我的问题。医生提醒我要注意保护个人隐私，同时遵守相关法规和道德规范。在诊疗过程中，医生根据我的体检报告，详细评价了我的病情，并给出了专业的建议。医生建议我控制体重，增加运动量，控制饮食，使用降血脂药物，并定期复查。医生还对我提出的各种问题进行了耐心解答，并给出了合理的建议。总的来说，这次问诊给了我很大的帮助，让我对自己的身体状况有了更清晰的认识，也让我更加重视了健康管理。

我前段时间出现了一些身体不适的症状，特别是大便有血，让我感到非常担心。不知道是什么原因导致的，于是我决定通过互联网医院进行线上问诊。

在问诊的过程中，医生非常耐心地询问了我的症状，详细了解了我的情况，并给予了我专业的建议。医生细心地分析了我的病情，让我感到非常安心。医生给我提供了一些针对便血的治疗方案，还建议我去公立医院进行进一步的检查。

除了针对便血的治疗方案，医生还给我提供了一些关于便秘的处理方法和饮食建议，让我觉得医生非常贴心和细心。

经过这次线上问诊，我对自己的身体状况有了更清晰的认识，也知道了如何正确处理这些问题。感谢互联网医院和医生，让我在家就能得到这么专业的医疗服务。

我之前打台球不小心把手皮蹭了点但是没出血，然后我看那里有打台球带的手套所以我就带了后面又感觉那个手套可能不是很干净会不会感染艾滋。

我很担心，于是我选择了在线问诊，与医生进行沟通。医生很耐心地解答了我的问题，告诉我关于艾滋病的传播途径和概率。虽然医生说概率很小，但我还是想做个检查，于是医生建议我去医院做HIV项目的检测。

我按照医生的建议去了医院，做了相应的检查。虽然结果还没有出来，但我感觉放心了很多。医生告诉我，不要过分担心，疾病是不认人的，也不会认年龄。年龄大小并不影响疾病的传播。

我最近感觉身体非常虚弱，肌肉无力，甚至连眼睛都无法睁开，感觉异常疲惫。我在网上搜索了一些资料，发现这可能是重症肌无力，于是我决定在互联网医院进行线上问诊。

在问诊过程中，医生非常耐心地询问了我的症状，详细了解了我的主诉。医生告诉我，重症肌无力是一种罕见的自身免疫性疾病，常表现为肌肉无力，容易疲劳，甚至呼吸困难等症状。医生建议我进行全面的身体检查，包括神经电生理检查、肌肉活检等，以明确诊断。

医生还为我提供了一些生活护理建议，帮助我缓解症状，同时告诉我重症肌无力需要长期治疗，需要密切关注病情变化，并定期复诊。

通过这次线上问诊，我深刻感受到了医生的专业素养和耐心细心的品质，他们不仅给予了我专业的诊疗建议，还给予了我情感上的支持。我对互联网医院的印象大大提升，感谢医生们的辛勤付出。

我最近额头长了很多痘痘，实在是受不了了。于是我决定在互联网医院上找一位医生进行线上问诊。在服务开始前，医生提醒我医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，为6岁以下儿童开具处方时，需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴，互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。医生接诊后，询问了我的病情持续了多久，我告诉他最近一个月都很严重，尝试了阿达帕林，但效果并不好。医生解释说闭口粉刺是可以尝试甲硝唑，禁忌用手挤压，并建议我先单独使用甲硝唑。他还提醒我忌口，清淡饮食，忌烧烤和油炸类食物，注意面部清洁。最后，医生结束了问诊并提醒我医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。

今天我通过互联网医院向医生咨询了关于沙库巴曲缬沙坦片的问题。医生非常细心地询问了我的情况，确认了药品的用途和剂量，并为我开具了处方。在沟通的过程中，医生非常友善和耐心地回答了我的问题，并提醒我在用药期间如有不适需要及时就诊。我非常感谢医生的专业和细心，同时也感到互联网医院的便捷和高效。

这次的问诊经历让我对互联网医院有了更深的了解，医生的专业素养和耐心细致让我感到安心和放心。通过互联网医院咨询医生，不仅方便快捷，而且能够得到专业的建议和指导。希望互联网医院能够为更多需要帮助的人提供优质的医疗服务。

最近，我在网上咨询了一位医生关于狂犬疫苗接种的情况，经过与医生的交流，我对狂犬疫苗接种有了更清晰的认识。

医生在问诊开始时提醒我，医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，为6岁以下儿童开具处方时，必须确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

在问诊过程中，医生询问了我的主诉并提醒我尽量详尽的描述我的问题。我向医生询问了关于全程接种狂犬疫苗的问题，包括疫苗的种类、保护期等。医生非常耐心地解答了我的问题，让我对狂犬疫苗有了更深入的了解。

我还向医生确认了自己的疫苗接种情况，医生确认了我按日期全程接种了疫苗，并且解释了全程接种狂犬疫苗后体内不会存在狂犬病毒的情况，让我放心了不少。

此外，医生还解答了我关于服用其他药物对狂犬疫苗的影响以及新冠疫苗接种的相关问题，让我对接种狂犬疫苗的相关情况有了更清晰的认识。在结束问诊时，医生再次提醒我医生的回复仅为建议，如果需要诊疗，请前往医院就诊。

通过这次与医生的交流，我对狂犬疫苗接种有了更全面的了解，也更加信任医生的专业素养和耐心细致的服务。

在一个晴朗的下午，我决定通过互联网医院进行线上问诊，对自己最近的疲乏感和轻微腹痛进行咨询。医生在查看了我的病例后，询问了我的症状并要求提供身高体重等信息。经过一番检查和分析，医生告诉我CT检查显示左肾钙化灶，但并不需要过分担心，肝功能轻度异常，血常规正常，体型偏胖，具有高甘油三酯血症。医生耐心地向我解释了病情的情况，并建议我通过饮食和运动控制高血脂，三个月后复查，如有需要再考虑药物治疗。在结束问诊时，医生再次强调了饮食控制的重要性，让我感受到了医生的专业和细心。