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HIV 的综合预防和控制策略-蔡卫平

学术文章-28

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现在正是夏秋交替之际，很多人总是感觉没有力气，面色萎黄，食欲不振，食后腹胀。甚至终日疲劳嗜睡，精神不济不想动。这可能是脾气虚弱引起的。因为脾主肌肉，脾虚的时候肌肉张力不够，不能持重，人自然就容易疲劳。并不是所有的疲劳都是气血亏虚，湿邪停留在身体里时，人也会觉得累。

1. 少吃盐：每人每天吃盐不宜超过6克（相当于一啤酒瓶盖）。

1、“打鼾”人群有哪些呢?

• 肥胖(成人、儿童;超过标准体重20%以上的人群)
• 老年人
• 高血压患者
• 上呼吸道疾病患者(慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽炎等)
• 颜面部发育异常者(天生有小下巴、下颌过长、颌退缩、舌体肥大)
• 特殊人群——解剖结构异常(扁桃体肥大、鼻息肉、鼻肿瘤、鼻中隔偏曲、腭垂及舌体肥大等)
• 全身性疾病(入内分泌代谢障碍：更年期妇女)
• 工作强度大的人

• 晨起感觉未睡够，依然十分疲惫。
• 夜间反复憋醒，夜眠不宁，不自主翻动，甚至昏迷抽搐。
• 鼾声有间歇，数秒至数十秒后鼾声再起。
• 醒来后头痛、头晕、并感到口干口苦。
• 白天易疲乏、嗜睡、甚至在工作或驾驶时睡着。
• 暴躁易怒，晨起血压更高。
• 注意力不以集中或记忆力下降，夜尿增多。

  强迫症的表现主要有两个方面：强迫观念和强迫行为。

    每位患者的病情不同，严重程度差异很大。一些患者可能仅表现为每天会花1~3小时实施重复行为，如反复洗手和检查；而有些患者则会出现持续的、顽固的侵入性思维或难以控制的强迫行为，导致社会功能丧失。

    强迫可涉及到心理活动的各个方面，包括感知觉、注意、记忆、思维、情感、动作和行为，以及人际关系等。其基本症状包括强迫观念和强迫行为。

    对自己言行的正确性反复怀疑，以至于要反复核实，明知道毫无必要，但无法克制，如，出门时会反复检查是否关好门窗，即使一遍一遍回家确认，还是觉得没关好；怀疑自己刚刚是否说错话，并且反复思考对他人造成哪些伤害等。

    看到一句话或脑中出现一个念头时，便不由自主地联想到相反的词句或观念。如想起“和平”，马上联想到“战争”；看到“可爱”，脑中立即出现“恶心”等。

    脑海中不由自主地反复出现经历过的事情，而且无法摆脱，给生活带来许多困扰。有的患者在强迫回忆时，如果被打断，还会从头再回忆一次。

    有一种强烈的冲动想法，要去做某种违背自己意愿的事情，但实际上不会转变为行为，如，站在高处，就有想要跳下去的冲动，虽然能控制自己不会真的跳下去，但却难以克制这个想法；走在路上就想撞向行驶的汽车，并且能想象到出车祸的场面等。

    指重复的行为或者心理活动，常在强迫思维之后出现，或受其所驱使。患者的强迫行为多为非自愿的，但又很少被克制。常见于以下的几种表现。

    为减轻强迫性怀疑而采取的措施，如，因怀疑自己是否忘记关门窗、电源、天然气等而反复检查。病情严重者，可能检查数十遍也无法安心，虽然知道没有必要，但还是无法克制自己重复检查。

    为了消除对脏物或细菌污染的担心，而反复洗手、洗澡或清洁屋子等行为，而且这种清洗往往要遵循一定的程序进行。

    因不能相信自己的所见所闻，为了消除这种怀疑所带来的焦虑，常反复询问他人给予解释或保证。如反复询问他人自己是否说错话，有无做错事等。

    对数字产生了强迫观念，整日沉浸在无意义的计数动作中，如计数路人、偶然碰到的电话号码、汽车牌号都要反复背下来，或反复不断地数楼梯、楼层等，明知浪费了很多时间但无法控制自己。

#耳石症 的学名叫什么？#听力 #医学知识科普

我家宝宝出现了身体抖动，让我十分担忧。9月30日打完疫苗后第二天就开始出现这种情况，无论是在安静状态还是自己玩耍时都会抖动，尤其是晚上频率更高。我在网上查了一些资料，发现了婴儿痉挛症这个疾病，让我更加焦虑。因为疫情的原因，无法去医院就诊，只能通过线上问诊求助。

在与医生交流中，医生给予了耐心的解答和建议。医生告诉我，宝宝抖动可能是因为兴奋性偏高，与脑电图正常有关。医生建议我可以先在当地做一个视频脑电图，以便更好地了解宝宝的状况。

尽管主管医生提到可能需要使用痉挛药物，但医生强调脑电图正常就不需要使用药物。医生的专业建议让我放心许多，同时也让我意识到医生的专业素养和耐心是如此重要。

我在网上找到了一家互联网医院，通过在线问诊得到了非常专业的医疗建议。医生助理很贴心地提醒我，医生可能会需要了解我的病情，方便医生更快地给我诊疗建议，让我感到非常安心。

医生很快就与我进行了问诊，问诊时间持续了两天，这让我感到非常贴心。医生非常友善地和我打招呼，给予了我足够的关注和支持。

在问诊过程中，医生非常细心地询问了我的病情和用药情况，给予了我很专业的建议。我向医生提出开药的请求，医生也很快地为我开具了处方，让我觉得非常方便。

医生还很耐心地和我沟通，审核了我的处方并提醒我用药期间如有不适要及时就诊。在医生的建议下，我对处方进行了一些修改，医生也很快地进行了调整并再次审核通过，让我感到非常满意。

整个问诊过程非常顺利，医生非常专业地为我解决了疑惑，让我对互联网医院的服务印象非常好。我非常感谢医生对我的关心和建议，让我在家就能得到这么好的医疗服务。

我是一位来自山西太原市的普通家长，我的儿子十一岁，最近被诊断出患有小儿癫痫。这个消息让我和我的家人都感到非常担忧和焦虑，我们不知道该如何应对这个疾病，于是决定尝试在互联网医院进行线上问诊。

在问诊的过程中，我遇到了一位非常专业的医生，医生通过询问我的儿子病情的详细情况，并给出了很多宝贵的建议和治疗方案。医生不仅耐心倾听我的主诉，还给予了我很多支持和鼓励，让我感受到了医生的关怀和专业。

最终，医生为我的儿子开具了详细的处方，并提醒我定期复查。我对这次线上问诊的体验非常满意，感谢医生的专业和耐心，让我对治疗小儿癫痫的希望更加坚定。

在一次线上问诊中，患者来到互联网医院寻求帮助，主诉为癫痫病情。医生助理首先向患者解释了他们的角色，希望可以更快地帮助医生了解病情，患者表示理解并配合。问诊开始后，医生友好地打招呼，询问患者是否需要开处方单。患者提到上次因疫情原因未能收到药品，医生耐心地确认了情况并为患者开具了处方。患者在收到处方后确认药品和数量无误，医生提示患者可以提前预约复诊。

医生为了方便患者，还提供了便捷复诊卡片，让患者可以轻松预约复诊。处方已送达药师审核，患者只需等待药师审核通过即可购买药品。整个问诊过程结束后，医生提醒患者已用完所有沟通机会，问诊正式结束。

我在京东互联网医院进行了在线问诊，医生助理很快就了解了我的病情，方便医生更快地给予诊疗建议。问诊已开始，医生询问了我的用药情况和药物过敏史。我回答了医生的问题，医生已为我开具了奥卡西平的处方，并提醒我按照医嘱用药。处方已送达药师审核，审核通过后，我就可以预约购药了。医生还给我制定了随访计划，让我定期复诊，这让我觉得很贴心。整个服务非常周到，我对医生的专业品质和耐心细心的态度非常满意。

我带着宝宝去京东互联网医院进行线上问诊，医生在完整查看患者病例后接诊，告诉我本次问诊可持续2天。医生非常友好地问候我，并确认了宝宝的年龄。我向医生咨询宝宝头部的情况，医生告诉我可以通过做头颅核磁来进一步明确情况。医生详细解释了囊肿的情况，并安抚了我的担忧。最后，医生提醒我不要紧张，别气坏身体。我对医生的服务很满意，结束了问诊。

我家小孩患有癫痫症状，一直以来都是在本地的医院就诊，但最近发现京东互联网医院推出了线上问诊服务，便决定尝试一下。经过简单的注册和填写基本信息，我们就进入了线上问诊的流程。首先，医生助理向我们解释了医生助理的作用，然后问诊正式开始，我们有14天的时间可以与医生进行交流。

医生很快开始了问诊，他用友好的语言向我们问好，并询问了孩子目前服用的药物情况。在我们回答后，医生为我们开具了处方，并提示我们可以提前预约医生复诊。同时，医生还向我们发送了便捷复诊卡片，我们可以点击卡片直接预约药品。

在整个问诊过程中，医生非常耐心地解答了我们的问题，给予了我们很多帮助和建议。最后，医生提醒我们在用药期间如有不适要及时就诊，让我们感受到了医生的关心和贴心。

整个问诊过程非常顺利，我们很满意，并且对线上问诊有了更深的了解和信任。希望孩子能够早日康复，感谢医生对我们的帮助和关心。

在一个深夜，宝宝突然啼哭不止，让家人感到焦急不安。家人怀着担忧的心情，决定通过互联网医院进行线上问诊。医生助理在问诊开始时提醒患者可能会辅助医生更快地给出诊疗建议，让患者感受到专业的关怀。

医生迅速开始了问诊，询问宝宝的情况并给出专业的建议。患者描述宝宝哭得很伤心，医生耐心地提出了一系列问题，对宝宝的饮食、排便情况进行了详细了解。

医生建议患者去医院检查一下，排除可能的疾病。并提醒患者注意保暖，补充维生素D等。最后，医生告知患者今日白天去测核酸，会在下午或晚上再回复患者。

问诊结束后，家人感到放心，知道宝宝的情况会得到专业的关注和照顾。他们对互联网医院的便捷和快速服务感到满意。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，医生助理帮助医生了解了我的病情，方便医生更快地给我诊疗建议，让我感到很贴心。问诊已经开始，还可以持续2天，这让我感到很方便。医生很友好地打招呼，并询问是否需要开药，让我感到很舒服。医生询问了我需要的药物数量，并询问了我用药时间和过敏史，对我提出了很专业的建议。在医生的建议下，我只需要这一种药物，医生也给予了合理的安排，让我感到很放心。

医生已为我开具了处方，并提供了便捷的复诊卡片，让我觉得很贴心。处方已经送达药师审核，医生也提醒我按既往口服剂量口服，并定期复诊，这让我感到很细心。在医生的指导下，我已预约了药品，用药期间如有不适也会及时就诊，让我感到很安心。最后，医生还为我提供了随访计划卡片，让我感到很贴心。

问诊已经结束，服务也已经结束，整个过程都很顺利，让我感到很满意。

今年4月份，一个小男孩首次出现了眼斜、嘴歪、一条腿抽动、一只手抓握的症状，持续了1分半左右，令人十分揪心。到了去年夏天，他开始服药，但症状并没有得到有效的缓解。孩子每次发作都是在睡眠期，入睡后半小时到一小时就会出现抽动，发作完后还会头疼恶心，口齿不清说不出话。在日常生活中，孩子入睡困难，起床困难，胃口不好，经常打嗝，学业表现较差，情绪化。这一系列的症状让家人十分焦虑，于是他们寻求了专业医生的帮助。

经过详细的咨询和检查，医生为孩子做出了良性癫痫的诊断。医生建议家人在孩子的日常生活中记录孩子的活动量、饮食习惯、服药时间和发作情况，至少记录半个月到一个月。同时，医生建议继续口服药物，定期复查脑电图，配合口服镇静助眠药物试试，并注意药物不良反应。医生还提醒家人要保证安全情况下定期拍视频资料，以便医生判断孩子的病情。

在医生的指导下，家人将会按照医生的建议认真记录孩子的情况，并定期复查，以期孩子的病情能够得到有效的缓解。