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前列腺就像一个大门，左右门和门槛，在正常排尿的话，受自主意识控制，就是:左右门打开、门槛开放，尿就排出去了。

 

前列腺增生导致尿潴留，就是:前列腺增生导致左右门关闭、门槛关闭，尿液排不出去了。

 

手术处理:切除切前列腺就是，拆除左右门和门槛，尿道就通畅了，尿液就能排出去了。

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海鲜、啤酒、小龙虾

是大多数人最爱的宵夜

 

然而，一时的快乐

接踵而来的却是关节剧痛

这是因为体内的嘌呤代谢出现了问题

导致尿酸值升高

进而引发痛风

 

审稿专家：温州医科大学附属第一医院风湿免疫科主任孙莉

 

嘌呤与尿酸的秘密关系

 

人体每天都会有无数细胞进行新老更替，每个细胞的诞生与分解，都需要能量，每天不断地消耗能量时，嘌呤就会被释放。嘌呤是一种有机化合物，它在体内主要以嘌呤核苷酸的形式存在，是核酸的重要组成部分。因为嘌呤存在于细胞核里，所以只要有细胞核就会有嘌呤。

 

嘌呤的来源有外源性和内源性之分。健康人体内超过2/3的嘌呤是内源性的，是由细胞代谢的核酸和其他嘌呤类化合物分解而来；外源性的嘌呤主要由食物提供，就像饮食中其他化合物一样，这些嘌呤会被身体消化。嘌呤经过一系列代谢变化，在肝脏、肠道和肾脏转化为尿酸。尿酸在体内不起什么作用，在正常情况下，体内产生的尿酸，约2/3经由肾脏排出，余下1/3从肠道排出。

 

尿酸盐结晶在不断作祟

 

尿酸盐结晶以许多不同的形式存在，并且在尺寸和形状上有极大差异。尿酸盐结晶的形状有很多种：菱形、桶形、磨刀石形、玫瑰花形等。它们呈黄色或红棕色，也可以是无色的。人体的尿酸通常情况下是不会形成结晶的，只有当尿酸浓度持续偏高（男性＞420微摩/升，女性＞360微摩/ 升）的情况下，微溶性的尿酸在血液中的浓度偏高，超过饱和浓度，才可能会形成尿酸盐的结晶。

 

然而，不是尿酸偏高就一定会形成结晶，个体方面存在巨大的差异。有少数人尿酸值明明不超标，却仍然可能痛风发作，进行检查仍然可以发现明确的尿酸盐结晶存在，因此，尿酸盐超标并不一定会形成结晶，不超标也可能会形成结晶。虽然尿酸偏高不一定形成结晶，也不一定会诱发痛风，但是过高的尿酸值，使尿酸值达到饱和，析出尿酸结晶的风险概率会大大升高。

 

尿酸盐结晶可以沉积在关节周围及软组织中，比如手指、脚趾的关节上，诱发局部炎症反应和组织破坏，甚至有痛风石形成。研究发现，痛风石就是一层层尿酸盐结晶混合一层层防御细胞的“尸体”，最终形成的肉芽肿样物质。

 

吃进去的嘌呤

之所以会尿酸高，主要是因为身体对嘌呤和尿酸的代谢出了问题，而不是单纯因为20%来自食物的嘌呤。那么在有80%不可控的代谢情况下，大家是不是可以从剩下的20%入手呢？

 

事实上，嘌呤在身体里也存在一个“动态平衡”，如果我们严格限制自己的饮食，虽然吃进去的嘌呤少了，但是内源性代谢而来的嘌呤会适当“补缺”，最终还是会导致整体依旧处于差不多的水平。因此，大家在日常生活中过度追求低嘌呤饮食，反而可能有害。

 

尽管如此，由于食物的摄入相对可控，患者仍应控制饮食，但不须过度。

 

乙醇是饮食中引发痛风发作的独立危险因素，无论是何种乙醇饮品，过量摄入均对痛风不利，痛风患者应禁止饮酒。特别是夏天，尽量避免“啤酒+夜宵”的生活方式，这可是妥妥的痛风套餐。另外，对于白酒、黄酒、米酒等酒类，只要含有酒精，都可能影响到尿酸水平，同样不建议大家饮用。

 

除了一些常见的嘌呤含量高的蔬菜（芦笋、豆苗、黄豆芽、绿豆芽、香菇、紫菜等），绝大多数的蔬菜嘌呤含量很低，适宜多吃，建议每天至少吃300~500克新鲜蔬菜。选择一些嘌呤含量低又含有优质蛋白的食物，如低脂牛奶、鸡蛋等，适当摄入有利于营养均衡、体力充沛。

 

 

　　现代社会中，很多夫妻想要孩子却迟迟不能成功怀孕，有时双方身体没有大问题，就是怀孕过程让人心急。以下一些方法，能帮助期待怀孕的夫妇提高生育能力。

　　双方尽量达到高潮。

　　研究发现，与没有性高潮的女性相比，能够在男方射精前1分钟和射精后45分钟内达到性高潮的女性卵子受精的几率更大。从男性角度来说，性高潮是必需的，因为高潮促使肌肉不由自主地收缩，这些肌肉的收缩令精子能够到达阴道更深处。

　　多晒太阳。

　　最新研究表明，日光浴可提高生育能力。关键原因是，阳光照射皮肤可提高人体内维生素D水平，而维生素D有助于平衡免疫系统，这对怀孕和孕期都非常重要。有些女性难以怀孕或者容易流产，与维生素D水平偏低有很大关系。此外，维生素D对男性生育力也很重要，因为维生素D水平低容易导致精子活力降低和精子形态畸形。

　　别把笔记本电脑放在大腿上。

　　男性睾丸产生精子的环境温度为32摄氏度，比人体正常体温37摄氏度更低。长时间久坐、开车或骑车等活动可能会导致男性生殖器温度偏高，降低精子数量。将笔记本电脑置于大腿上，也可能在不知不觉中伤害精子，降低男性生殖能力。研究人员发现，两腿长时间并拢，会导致男性生殖器温度增加2.1摄氏度。如果再加上笔记本电脑，生殖器温度会升高2.8摄氏度。对比分析发现，男性生殖器温度升高1摄氏度，其生育力就可能降低40%。

　　生活中少用保鲜膜。

　　尽量不用保鲜膜包裹食物，用纸袋取而代之。食品买回家，最好立即去掉包裹食品的保鲜膜，换成其他容器。国际上多项研究对PVC（聚氯乙烯）保鲜膜的安全性提出质疑，称PVC可能会干扰人体激素，降低怀孕几率。

 

本文节选自

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很多爱看科普的朋友都知道，吃盐过多会引发心脑血管疾病。所以有很多科普推荐人们吃低钠盐。那么低钠盐到底是不是真的那么健康？所有人都适合吃低钠盐吗？

 

 

低钠盐，到底是“救命盐”还是“送命盐”？

 

我们平常吃的食盐咸味主要来源于它含有的氯化钠，而钠是导致高血压的元凶之一，所以高血压人群需要严格限制钠的摄入。可我们中国人就是重口味，习惯了吃咸味食物，让我们一下子限盐，可以说太难了！于是低钠盐应运而生。

 

所谓低钠盐，是以碘盐为材料，再添加了一定量氯化钾和硫酸镁，从而改善体内钠、钾、镁的平衡状态。低钠盐是对高血压、老年患者有益而开发出来的，跟普通食盐相比，低钠盐中10%-30%的钠被钾替代，所以低钠盐又叫做低钠高钾盐。

 
所谓可见低钠盐，并不是完全不含有钠，只是相比普通食盐的钠的含量降低了约三分之一，而且添加了钾盐来提供盐味，而且钾对心脑管疾病是有益的。

 

据权威期刊《英国医学杂志》的研究预计，在中国，如果用低钠盐代替普通食盐，每年可减少约45万心血管疾病死亡人数。低钠盐确实是很多追求健康的家庭的不错的选择，可以说是“救命盐”。

 

但是有些人群是不能吃低钠盐的，会不然“救命盐”反而变成“送命盐”，会导致高血钾、心律失常甚至危及生命！

 

 

这两种人不能吃低钠盐

 

因为低钠盐里面比普通食盐添加了钾盐，所以对于潜在高钾风险或排钾障碍的人群，是不建议吃低钠盐的。如果钾摄入过多会导致肌肉无力、心律失常，甚至猝死。所以以下两类人群不建议吃：

 

1）肾功能异常

高血压、糖尿病、高尿酸血症等等多种原因都会引发肾功能的损伤，而肾脏功能异常会导致钾的排出出现障碍，就会引发高钾血症、电解质紊乱等，所以肾功能异常者不能吃低钠盐。

 

2）服用保钾利尿药的人群

还有一些肾功能正常的高血压患者，医生开了保钾利尿药，如螺内酯、氨苯喋啶等。这些药物也会导致钾的排出减少，如果再食用低钠盐，就会导致体内血钾过高，风险增加。

 
结论

 

低钠盐确实是一个预防心脑血管疾病的有效手段，但是不是所有人都适合，最好在医生的评估下再考虑食用低钠盐。最后，日常生活中减少盐摄入除了低钠盐，我们还有小妙招分享：那就是适当利用葱、姜、蒜的特殊味道来减少食盐的使用。

参考文献：

[1] MARKLUND M, SINGH G, GREER R, et al. 2020. Estimated population wide benefits and risks in China of lowering sodium through potassium enriched salt substitution: modelling study. BMJ [J], 369: m824.

#声带麻痹 #医学科普 #北京协和医院李五一

　　枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草;夏采花，名长生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮”。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1.维生素B2.维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。

　　枸杞一年四季皆可服用，以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配。

　　枸杞延缓衰老等6大功效

　　现代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。另外，枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。

　　1.延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。

　　2.壮阳。枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。

　　3.美白养颜。对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。

　　4.养肝明目。枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

　　5.补虚生精。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。

　　6.抑癌防癌。枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

　　枸杞子泡水的功效

　　因为枸杞子天然健康，又含有多种利于人体的营养成分，因此枸杞子可以方便的泡水服下，可以很好的吸收枸杞子的营养物质，同时简单易行，不用担心过多服用枸杞子的副作用。下面就是枸杞子泡水的功效介绍：

　　1、 补肾

　　枸杞子自古就是补肾良药。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患;唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明;唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子阳痿早泄、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明，枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。

　　2、 防脱生发

　　由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。

　　3、 增强免疫

　　枸杞子能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。

　　以上就是枸杞子泡水的功效介绍，枸杞子的功效和作用绝对是它是男人天然的保健品，而且因为它颜色鲜红，给人一种能够补血的感觉，是很多人最爱的中药之一。不过枸杞子泡水虽然很好，但是枸杞子最好不要吃下，如果吃的过多，可能会有一系列不适应的症状产生。

　　哪些人不能吃枸杞子？

　　适宜人群：

　　最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，才能见效。

　　不适人群：

　　由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取过多营养导致面泛红光的人最好不要食用。

甲状腺术后怕冷是什么原因？

我最近在网上找了一家医院进行了问诊，因为最近的CT检查显示我的肺部出现了一些结节，我非常担心，所以决定向专业的医生求助。我和医生进行了详细的沟通，医生非常耐心地听取了我的主诉，并根据我的情况给出了专业的建议。医生告诉我需要密切随访，并且给予了我一些治疗上的建议，让我感到非常安心。

在询问医生关于我的病情的过程中，医生给予了我非常专业的解释，并且耐心地回答了我的各种疑问。我特别感激医生的细心和耐心，让我在这段时间内少了很多的焦虑，也更加明白了自己的病情。

医生的专业素养和良好的沟通能力让我对互联网医院的服务印象非常深刻，我会继续密切关注我的病情，并按照医生的建议进行治疗和随访。

我感到胸部不适，胸腔内部会有肿胀感，会蔓延到后背的那种，疼痛程度一般，但是让人明显不适，这种感觉已经持续了半个月。我平时喜欢健身，之前的医生都说我是运动过量导致的肋软骨炎。最近不小心感冒了，可能是因为喝酒熬夜、劳累、压力大以及感冒的原因导致的复发。我很担心，因为之前的医生都说肋软骨炎需要注意休息，但是我还是想尽快恢复健康，不知道多久可以开始重新健身呢？我在两个星期基本上没有去训练，但是仍然感觉胸部有不适。

医生询问了我的发作时间、其他症状以及生活习惯，并根据我的描述，建议我需要休息一段时间，避免剧烈运动，同时也开具了适当的处方和药膏，帮助我缓解疼痛和不适感。他还提醒我，需要在治疗期间避免喝酒、熬夜、劳累和压力大，注意保持良好的作息和生活习惯。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业和耐心，他对我的病情进行了详细的询问和评估，并给予了合理的治疗方案和建议。我会严格遵守医生的嘱咐，好好休息，按时服药，并逐渐恢复健康。

在一天的晚上，患者担心自己的身体出了问题，于是决定通过线上问诊平台寻求医生的帮助。患者描述了自己的情况，郭医生给予了耐心的回复和建议。

在交流中，患者提到自己担心肺部有结节，郭医生仔细听取患者的描述，并给予专业的评价和建议。郭医生告诉患者，根据报告来看，问题不大，身体也会自行吸收，不一定需要手术。

患者对于报告不清晰的问题表示担忧，郭医生建议患者挂线上门诊，并建议患者在另一家医院做片子，以便进行比对。患者对郭医生的专业建议表示感谢，并决定过几个月再做检查。

通过线上问诊，患者得到了及时的专业建议，解决了自己的疑虑，也感受到了医生的耐心和细心。

我在京东互联网医院进行了在线问诊，医生通过专业的病理报告解读和术后用药问题解答，让我对自己的病情有了更清晰的了解。医生专业的品质和耐心的解答让我感到非常安心和放心。

在问诊过程中，医生详细解读了我的病理报告，给出了针对性的建议，让我对肺腺癌的分期和治疗方案有了更深入的了解。医生耐心地回答了我的各种问题，让我对术后的治疗方向有了更明确的认识。

最后，医生还为我提供了关于肺腺癌术后配合靶向药的建议，让我对未来的治疗方向有了更清晰的认识。

亲爱的朋友：

我最近在京东互联网医院咨询了一位医生，因为我发现自己的肺部有一些小结节，一直很担心，所以决定向医生咨询一下。医生很耐心地听我描述了我的症状和检查情况，还要求我把CT电子影像发给他，以便更好地给出诊疗建议。我非常感激医生的细心和关心，因为这让我感到受到了重视，也更加信任他的专业能力。医生在看过我的影像后，给出了详细的分析和建议，让我对自己的病情有了更清晰的认识。感谢医生的耐心和专业，让我对未来的治疗充满信心。

希望每一位患者都能像我一样，得到医生的细心关怀和专业建议，让我们共同为健康努力，感恩医生，感恩生命。

我婆婆最近咳嗽了一个多月，吃药也没有见好转，我们担心起来。因为她没有挂上影像科的号，我决定在网上咨询医生。经过一系列的沟通，医生细心地询问了病情，建议我婆婆尽快到门诊看一下。

我对医生的细心和专业表示感谢，因为她现在很害怕，医生的耐心和解释给了我婆婆很大的安慰。医生还提醒我，消炎还要吃半个月到一个月的药，这让我更加确定了要尽快带我婆婆去医院就诊。

我上传了影像资料，医生建议需要进一步观察，这让我更加放心。最终，医生给出了建议，我感到非常感激。我对医生的专业、耐心和细心给予了充分的肯定，感谢医生。

最近，我在家办公，孩子还没满一周岁，生活一直比较忙碌。突然有一天，我感到胸部偶尔有刺疼的感觉，有些不太舒服。我决定在互联网医院进行线上问诊，希望能够得到专业的建议和治疗方案。

医生非常耐心地与我沟通，询问了我的症状和详细情况。在我描述了症状后，医生给出了专业的分析和诊断，让我感到非常放心。医生还提醒我需要持续注意身体状况，避免长时间劳累和情绪不好，这些都是诱发症状的原因。

经过医生的诊断，我得知自己患有肋骨软骨炎和肋间神经炎，这是一种无菌性炎症。医生给我开具了处方，包括复合维生素和洛索洛芬钠。医生还详细告诉我药品的使用方法和注意事项，让我感到非常贴心。

在医生的建议下，我按时服用药物，症状得到了明显改善。我感到非常感激医生的专业和耐心，让我在家就能得到及时的医疗帮助。希望我的经历能够帮助更多有需要的人，也希望大家能够重视自己的健康，及时就医。

昨天我健身的时候突然感觉胸口非常疼痛，一阵剧痛让我不禁停下了动作。我猛地停下来，揉了揉胸口，但是疼痛并没有消失。我有点慌乱，不知道发生了什么。我赶紧打开手机，搜索了一下，发现了京东互联网医院的在线问诊服务。于是我赶紧联系了医生，描述了我的症状。

医生很快回复了我的消息，询问了我的身高体重等信息，并详细询问了我的症状。我感觉到医生非常细心和耐心地询问，让我感到很安心。医生建议我先观察一下，如果明天还是没有好转的话，就需要去线下门诊做个胸部CT排查一下，以排除气胸的可能。我听了医生的建议，觉得很贴心，也很感激医生的建议。

第二天，我感觉疼痛感轻了很多，于是又联系了医生询问是否需要继续就诊。医生再次建议如果症状消失了，就可以不必再就诊了。我很感激医生的建议和关心，在这段时间里，医生一直非常耐心地回答我的问题，并给予了我很多专业的指导。

这次的在线问诊经历让我感受到了医生的专业和贴心，也让我对互联网医院的服务有了更深的了解。我觉得这种便捷的医疗服务真的很棒，让人感觉到医生的关怀和专业。

我在一次线上问诊中咨询了双肺多发结节的问题。医生非常耐心地听取了我的主诉，并提出了专业的建议。通过仔细分析我的病情和查看我提供的体检报告，医生给出了详细的诊疗方案并解答了我的疑问，让我感到非常满意。

医生提醒我需要定期做CT检查，并告诉我关于肺部结节的相关知识。在与医生的交流中，我感受到了医生良好的沟通能力和专业素养，让我对线上问诊有了更多信心。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了医生的关心和支持。我对互联网医院的服务非常满意，将会继续关注我的病情并积极配合医生的治疗方案。

我在一家互联网医院咨询了一位医生，主诉是白带豆腐渣样，有时是白色乳酪状并且有异味。医生非常耐心地询问我的症状，询问了我是否有其他不适症状，以及是否有性生活等问题。经过详细的沟通后，医生建议我做白带常规和妇科彩超检查，以便了解具体情况。但由于疫情的原因，我表示暂时无法前往医院进行检查，医生也理解我的难处。医生告诉我，如果没有检查结果，不能随意使用药物，建议我尽快到医院就诊。我有些不解为什么医生这里无法开具处方，医生解释说这是为了我自身的健康考虑，因为没有检查结果，开药也没有依据。最后，医生再次强调，医生的回复仅为建议，还是建议我前往医院就诊。虽然没有得到处方，但医生的专业和耐心给了我很大的安慰。