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#比赛日,羊医生给你叮嘱几句 #医学科普 #2022情人节
大家有没有发现一个问题?
我们在吃饭的时候,手头总会拿一杯水,不自觉想要喝水,说是好下饭。
但是,也有些人认为“吃饭的时候不能喝水,对胃不好。”
实际上,吃饭时,偶尔喝点水是可以的。
如果您养成边吃边喝的习惯,这就是不健康的做法,容易出现很多健康问题。
1、直接影响初级消化功能
胃液里的胃酸可以将我们吃入体内的蛋白质、脂肪和淀粉进行初级消化。
此时喝水,会无形中稀释胃液,降低胃酸浓度,直接影响人体的初级消化功能。
2、影响胃部的蠕动
我们吃进去的食物会通过胃的蠕动来加速食物的消化吸收。如果吃饭的过程中,饮入大量的水,会导致胃被撑大,减弱肠胃的蠕动功能。
3、影响牙齿咀嚼并增加肠胃负担
汤泡饭、水泡饭都会使食物软化、更易吞咽,减少牙齿对食物的咀嚼。让那些未经过嚼碎的大块食物直接进入肠胃,为我们的肠胃增加了不少消化负担。
吃饭喝水也行,但喝这些就够了!
边吃饭边喝水对消化功能确实会产生影响,但医生也同时强调,这并不是代表进食时完全不能喝水,如果饭菜特别干,适当有水有汤或者有粥,反而有利于吞咽和消化,只需要在量上进行控制就好。
一般我们建议,吃饭时控制喝水量在一小杯(100~200 mL)以内,比较合适。
其实,喝水的最佳时间是饭前半小时,饭前喝水有什么作用呢?
1、可以缓解饥饿感
吃饭前半小时补水,既不会冲淡胃液影响消化,还可以缓解饥饿感,帮助我们控制食欲。
对于想要减肥的人士而言,饭前半小时喝一杯水或一碗清汤,就能缓解饥饿感,相应减少正餐的进食量。
2、可以快速补水
吃饭之前喝水,是对你胃肠道的一种很好的清理。
汤最好也放在饭前喝,有开胃、润胃的效果。
另外,饭后一小时不建议大家立即喝水,特别是凉水,这样会冲淡唾液和胃液,使蛋白酶的活性减弱,不利于消化吸收。
饮水看似简单,其实仍有很多注意事项,我们不仅要喝够足量的水,还要喝对水,吃饭时少量饮水可以将食物软化水解,有利于吞咽和消化。
但过量的饮水,则会增加消化系统的负担,稍不注意就会对肠胃造成伤害。
饭前喝水可以,但是大家需要把握好度哦~
舌头中间有裂纹可能是沟纹舌、舌炎、微量元素缺乏等多种因素导致的,根据情况选择保持良好的口腔卫生、口服用药、补充维生素的方式来改善。
1.沟纹舌:如果没有症状,不用进行特殊处理,保持良好的口腔卫生,饭后及时漱口,防止食物残渣堆积在沟纹内出现舌炎。
2.舌炎:经常吃辛辣刺激食物或者熬夜会出现舌头中间有裂纹,会出现舌头疼痛不适。可以遵医嘱用复方氯己定含漱液漱口,同时口服甲硝唑片和头孢克肟胶囊。
3.微量元素缺乏:舌头中间有裂纹还可能是由于微量元素缺乏引起的。保持良好的口腔卫生,可以遵医嘱适当口服复合维生素片来治疗。
舌头中间有裂纹首先保持良好的口腔卫生,如果症状严重或持续时间较长,建议及时就医,遵医嘱选择合理的治疗方案,以利于病情恢复。
肾脏病贫血(即肾性贫血)是指由各类肾脏疾病造成促红细胞生成素(EPO)的相对或者绝对不足导致的贫血,以及尿毒症患者血浆中的一些毒性物质通过干扰红细胞的生成和代谢而导致的贫血,《肾性贫血诊断和治疗中国专家共识(2014 修订版)》建议Hb (血红蛋白)靶目标≥11g/dL(110 g/L)。
慢性肾脏病患者的贫血是多种多样的,但最主要的原因是肾小球硬化,小管萎缩和间质纤维化,导致肾脏生成的一种内分泌物质---促红细胞生成素分泌不足或减少;此外还有慢性肾脏病患者胃口欠佳,富含铁和叶酸等食物进食减少,营养不良;外周血红细胞破坏增加,或红细胞寿命缩短;骨髓病变生成红细胞减少。
根据导致贫血的因素是否可以纠正,慢性肾脏病患者的贫血因素可以分为如下三类
1.易纠正的因素:铁、叶酸、维生素B12缺乏、服用ACEI类药物治疗等因素;
2.可纠正的因素:感染炎症、甲旁亢、慢性失血、营养不良、铝中毒、EPO导致的纯红再障、透析不充分、溶血、肿瘤等因素;
3.不可纠正的因素:血红蛋白病(地中海贫血,镰状细胞贫血)、骨髓疾病等。
前列腺按摩
慢性前列腺炎的腺泡及间质中常有脓性/炎性渗出物,腺管阻塞或微小脓肿形成,故不易引流。通过定期对前列腺按摩、引流前列腺液,排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液郁积,改善局部血液循环、清除前列腺腺管内的细菌和碎片、促进药物吸收、促进炎症消退和会阴部症状的缓解,有助于前列腺炎的治疗与康复,尤其适用于前列腺饱满、柔软、分泌物较多的患者,或经直肠超声检查前列腺存在明显充血水肿者。它既是一种诊断方法,又是一种治疗手段。
注意事项: (1)切记不可在“发热”(急性前列腺炎)情况下进行前列腺按摩, 按摩手法应该轻缓,切勿乱做,掌握明确的禁忌症,切忌粗暴以及强力按压,避免破坏前列腺腺泡的完整性,以免加重炎症 ;(2) 按摩结束后,建议15分钟内不排尿,防止尿液返流入已疏通的腺管 , 15分钟后让患者排尿,可以使积聚在尿道内的炎性分泌物随着尿液排出,不致于造成对尿道的刺激和炎症的播散 ;(3) 一般每周按摩1~2次,4~8次为1个疗程。
颌下腺炎应该怎么办?
阴囊静脉曲张,也称为精索静脉曲张,是指阴囊内的蔓状静脉丛异常扩张或形成蚯蚓状的静脉团。病因包括生理因素以及病理因素,如静脉高压或静脉瓣功能不全。
1.生理因素:青壮年性机能较旺盛,阴囊内容物血液供应旺盛,使得精索静脉曲张多见于青壮年男性。在青春期前该病较少见,而在青春期后发病率明显上升。
2.病理因素:(1) 静脉高压:静脉高压是指在静脉血液在静脉内长期淤滞,导致静脉出现迂曲、扩张。在阴囊中,尤其是左侧的引导静脉通过精索静脉汇入肾静脉,由于肾静脉呈直角汇入,因此左侧的静脉承受的压力较大,这容易导致阴囊静脉曲张。(2) 静脉瓣功能不全:精索静脉瓣先天缺失或出现功能不良,导致血液反流,引起阴囊静脉曲张。而继发性阴囊静脉曲张通常是由其他疾病因素所引起,如肾肿瘤、盆腔肿瘤、血管压迫、巨大肾积水等。
早期的阴囊静脉曲张一般不会引起明显的临床症状,但随着病情加重,可能会导致阴囊疼痛,并可能对睾丸的生精功能造成影响,甚至引起男性不育。因此,对于重度的阴囊静脉曲张应考虑进行手术治疗。同时,患者应该尽早就医,进行详细的诊断和治疗。
主动脉夹层分型:最常用的有DeBakcy分型及Stanford分型。
1. DeBakey分型
I型:撕裂内膜瓣起源于主动脉近端,伸展到主动脉弓及降主动脉。
II型:撕裂内膜瓣起源于升主动脉,终止于无名动脉水平。
Ⅲ型:撕裂内膜瓣起自主动脉峡部(左侧锁骨下动脉开口远端),可伸展至腹主动脉。根据累及范围又可分为2型: a型仅累及降主动脉胸段。b型累及主动脉全程,其至髂动脉。
2. Stanford分型
根据破口位置分类,以左锁骨下动脉为分界点分为两型。
A型:撕裂内膜瓣起源于升主动脉,伴或不伴有降主动脉累及。
B型:撕裂内膜瓣起于左锁骨下动脉以远的主动脉。
Stanford分型临床应用相对更简单实用,Stanford分型的A型相当于DeBakeyI、II 型;
Stanford分型的B型即DeBakeyⅢ型。一般认为,StanfordA型患者以急诊外科手术治疗为主,若不处理,48h 的病死率超过50%; StanfordB 型患者可采用内科或腔内支架隔绝术处理;当出现以下情况需急诊处理:主动脉夹层破裂、血流动力学不稳定、降主动脉直径> 6cm、胸腹主动脉灌注差、内脏器官缺血。
我在周一晚上感到胃部不适,于是决定在***互联网医院进行线上问诊。通过医生助理的提示,我知道医生助理可能会辅助医生了解我的病情,方便医生更快的给我诊疗建议,于是我配合了他们的工作。
问诊开始后,医生很快与我联系,问候了一声,然后询问了我的病情。我告诉医生,我一直坚持吃上次的方子,感觉好转很多。医生询问了我的舌苔情况,然后询问了我目前的感觉。我向医生描述了最近的状况,包括屁特别多、胃胀恢复80%——90%、口臭恢复50%、食欲、食量都增加,体重也回升。医生听后说还是很不错了,并表示希望继续开药调理。我表示同意,医生说要再吃点中药巩固巩固,我表示收到。医生告诉我处方已送达药师审核,还提醒我在用药期间如有不适要及时线下就诊。然后医生告诉我处方已审核通过,我可以一键预约药品,用药期间如有不适也要及时线下就诊。我表示谢谢,医生告诉我已设置此轮消息不用回复,服务已结束。
整个问诊过程持续了2天,我在这期间得到了医生的专业建议和药方,感觉很满意。
通过这次线上问诊,我深切感受到了医生专业、耐心和细心的品质,他们不仅仔细询问我的病情,还给予了我很好的建议和治疗方案。我对***互联网医院的服务感到非常满意,相信我的病情会得到有效的控制和治疗。
昨天我在互联网医院咨询了一位医生,因为最近总是感到恶心,没有食欲,浑身没劲儿。医生给我开了药后胃酸有所缓解,但是恶心的情况还是没有改善。我实在不想吃东西,只想喝点小米粥,吃点清淡的菜,一点肉都不想碰。我担心自己的情况,于是再次向医生咨询。医生很耐心地听取了我的症状描述,并给出了详细的建议。我对医生的专业素养和细心受到了很大的肯定,虽然只是线上问诊,但医生的热情和耐心让我感到很温暖。我相信在医生的指导下,我的身体会慢慢恢复健康的。
在这个互联网时代,线上问诊给我们提供了更便捷的医疗服务。我不必去医院排队挂号,只需要在家通过手机就能得到医生的帮助。这种方式让我感到很方便,也很安心。我相信随着医疗技术的不断发展,线上问诊会越来越受到大家的欢迎。
我最近去了一家互联网医院进行线上问诊,因为我一直有肠胃不适的问题,特别是排便方面有些异常。在医生助理的协助下,我开始了问诊,医生很快就给我做出了诊断。
医生告诉我,我患的是左半结肠炎,需要进行一段时间的治疗。我向医生描述了我的症状,包括排便不成型、颜色异常、排气过多等,医生非常耐心地询问了我的饮食习惯、生活作息等情况,并建议我每天定时服用中药汤剂来调理肠胃。
医生还提醒我要注意饮食的规律性,尽量避免不均匀的饮食,同时也给了我一些关于饮食调理的建议。我很感谢医生的耐心和细心,感觉得到了专业的支持和关怀。
现在我已经开始按时服用医生开具的中药,希望能够早日康复。
我最近肚子总是感觉胀胀的,吃完饭之后尤其明显,于是我决定在网上找医生咨询一下。经过问诊,医生助理很快就开始了问诊,并告诉我本次问诊将持续2天,让我耐心配合。医生很快和我打招呼,询问我的近况。我说最近感觉好很多,胀感减轻了,但吃完饭还是会有些胀胀的感觉,尤其在开车颠簸的时候。而且,有时候还会感觉呼吸不畅,好像要跑出来一样。医生很快回复我,告诉我可能是口干,让我注意多喝水。我说我嘴唇干,但口不干,一天都没喝多少水,因为喝水后反而会觉得胀。医生安慰我说好的,再吃点中药吧,并告诉我处方已送达药师审核。不久,医生告诉我处方已审核通过,我可以一键预约药品。服务结束后,医生友好地告诉我问诊已结束。
我是一位患有消化系统疾病的患者,最近在网上咨询了一位医生,希望能够得到专业的医疗建议。经过一番沟通,我对这位医生的专业素养和耐心给予了充分的肯定。
在与医生的交流中,我感受到了医生的专业知识和丰富经验,他能够准确评估我的病情并给出了专业的建议。医生耐心地听取了我的主诉,详细询问了我的病情,并给予了我充分的支持和建议。
在医生的指导下,我对自己的病情有了更清晰的认识,并且对治疗方案也有了更明确的了解。我对医生的专业素养和细心关怀表示由衷的感谢,他的热心与耐心让我倍感温暖。
通过这次线上咨询,我深切体会到了医生对患者的关心和专业,我对京东互联网医院的医疗服务给予了高度的评价,我相信在医生的指导下,我的病情一定会有所好转。
我是一名患有肚子经常胀气,屁多,大便不成型,进场拉肚子,食欲不好,吃饭不香,还会呕气的患者。最近在京东互联网医院进行了线上问诊,医生通过与我沟通和询问详细症状后,给了我一些专业的治疗建议。医生助理还提醒我,医生可能会需要辅助了解我的病情,方便医生更快地给我诊疗建议,这让我感到很贴心。
在问诊过程中,医生非常耐心地询问我的症状和病情变化,对我说的每一点都给予了重视。医生根据我的描述,还要求我拍摄舌苔照片,以便更准确地评估我的病情,这让我感受到了医生的细心和专业。
经过一番沟通和评估后,医生给了我一份详细的处方,并提醒我可以直接预约药品。医生还解释了药物的使用期限和注意事项,让我感到很放心。在随后的问诊中,我还向医生询问了病情好转的时间,医生给了我很中肯的建议,并鼓励我坚持治疗,这让我感到很温暖。
整个问诊过程非常顺利,医生的专业素养和耐心沟通让我对线上问诊有了全新的认识。感谢医生和京东互联网医院的服务,让我感受到了医生的品质和关怀。
我最近感觉身体不太舒服,于是在互联网医院进行了在线问诊。医生在接诊后要求我提供了病例,然后开始了诊疗过程。医生非常耐心地询问了我的病情,给出了专业的建议。
经过医生的评估,医生认为我可能出现了肝胆湿热的症状。在询问了我的病情后,医生建议我在饮食和作息上做出一些调整,并开具了中药处方。医生详细地解释了药物的用法用量,并嘱咐我不要熬夜,不要吃生冷、辛辣食物。
整个诊疗过程非常顺利,医生的专业素养和耐心让我感到非常满意。在结束服务后,医生再次提醒我,医生的回复仅为建议,如果需要进一步诊疗,应前往医院就诊。
总的来说,这次在线问诊让我受益匪浅,我对医生的服务非常满意,如果需要诊疗,我一定会前往医院就诊。
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在一次在线问诊中,患者向医生描述了自己的症状和疾病经过,医生细心地倾听并给予了专业的诊断和治疗建议。医生提醒患者需要按时按量服用药物,注意饮食规律,并建议患者保持良好的心态,避免过度担忧。
通过在线问诊,患者得到了专业的医疗指导和心理支持,让患者感到备受关爱和鼓舞,增强了对疾病的信心和治愈的决心。
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