看看我们身边吧，很多人赚到的钱到一定数量的时候，就开始飘了，他们作威作福，奢侈无度，无视规则和伦理，破坏公序良俗。

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俗话说，“阳光是个宝，晒晒身体好”。

人体皮肤上含有大量的7-脱氢胆固醇，它在紫外线的照射下可转化为维生素D3，然后被吸收入血，经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D。活性维生素D可以在肠道、肾脏及骨等多个组织器官发挥作用，既可促进钙、磷吸收，又能直接调整骨代谢，具有防治骨质疏松的作用。

晚上泡脚：促进血液循环

脚是阴血的大本营，脚一冷，血液循环就会放慢，所以，这个地方就比别处容易感受到冷。

艾攻略三人对话

     
晒后肌肤7级警报

      1级晒后警报：发热、轻微发红

　　修复建议：用化妆水敷面或使用具镇静效果的喷雾。将化妆水放入冰箱冷却，是敷面的好方法。除了化妆棉之外，还可以使用含化妆水的敷面膜。

　　此外，日本的美容专家发现，凉开水能够使皮肤细胞保持足够的水分而显得柔软、细腻、有光泽并富有弹性。开水自然冷却至20℃—25℃时，水的内聚力增大，分子之间更加紧密，有很大的“亲合性”，更容易渗透到皮肤内，让皮肤显得柔嫩娇美。

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      2级晒后警报：发红、发痒、脱皮

　　修复建议：尽快脱离日晒环境，以凉水洁面镇静。因晒伤而干燥的肌肤自身保湿能力下降，仅用化妆水是不够的，可借助保湿润肤露，在提高肌肤保湿能力的同时，也能改善皮肤的干涩状态。

　　日晒后如果死皮积聚皮肤表层，皮肤会出现浅色的斑驳情况。不要擦掉这层曝晒的死皮，应该保持面部湿润，涂上不含香料的润肤液，以溶化干燥死皮，减低粗糙程度和鳞片表皮状况。　　

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      3级晒后警报：面部红肿，疼痛

　　修复建议：这已经是接近烫伤的重度灼伤。惟一的方法就是以冰敷面，不要抹任何其他东西，用纱布不断沾冰水敷面，让肌肤感到冰凉。最好立即到医院治疗，当急性期过去后，应到美容院进行长期调理性修复疗程。 

      4级晒后警报：雀斑

　　修复建议：日晒会加重雀斑，使其范围扩大，色泽更深。使用能使肌肤恢复均匀色泽的淡斑乳，有助褪除雀斑。但是如果你的雀斑色泽较深，则宜选用效力较强的修护化妆品，如美白修护笔、美白遮瑕膏。

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      5级晒后警报：粉刺疤痕

　　修复建议：日晒后，疤痕颜色转深，凹陷的疤痕则会更大。这时可用快速化妆补救，先用小号化妆刷轻扫疤痕处，抹上比肤色稍浅的遮瑕膏，然后涂上与肤色相近的粉底。

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      6级晒后警报：细纹

　　修复建议：日晒后细纹会加深，这时可局部涂用蕴含至少10%浓缩果酸成分的去皱霜，或是含维他命C的产品，早晚一次。快速化妆补救办法：使用具反光成分的透亮粉底，把光线折射以掩饰脸上的细纹或干纹。

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      7级晒后警报：身体、手足和颈部

　　修复建议：身体抗晒力和脸部不同，身体晒后不像脸部出现暗斑而是整体变黑，也有发红、脱皮的现象。采用晒后修复霜、精华素及精油系列按摩是恢复身体肌肤白皙细嫩的有效方法。晒后修复浴液、清凉配方的沐浴露都有助身体肌肤的安抚和修复。

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　　月经是女性朋友身体健康的标志，而在月经期间，女性朋友的身体是非常脆弱的，如果不多加注意，就会引起很多疾病，尤其是在饮食方面，本身正常健康的人不合理选择食物的食用就会引起疾病发生，更别说是在经期时了，在经期一定要知道可以吃的和不可以吃的食物分别是什么，那么，月经吃什么水果好呢?

　　月经吃什么水果好

　　柑橘

　　从中医的观点上来讲，柑橘起到了理气通络的作用，因此，在月经期间女性可以适当的多食用，有利于经血的排出。

　　番石榴

　　番石榴能够补充人体的维生素C，并且还可以缓解在经期时的水肿现象，建议最好在午饭后食用番石榴。

　　番茄

　　在月经期间，番茄是一个很好的选择，特别是对于肥胖的女性来讲，番茄在冬天的季节时，是减肥的好选择，番茄是一种热量比较低并且含水量又很高的蔬菜，而番茄也方便携带，因此，可放在包里在办公时当作水果食用，番茄中富含苹果酸或者是柠檬酸，胃液里的脂肪以及蛋白质起到了消化的作用，因此，在减肥期间可选择番茄。

　　无花果

　　女性在月经期间，很多人都会食欲不振，又或者是食欲变好后大吃起来，这个时候可以多吃点无花果，无花果的热量比较低，另外，营养也是非常丰富的，因此，月经期间的女性可以把无花果当成零食食用。

　　草莓

　　月经期间是女性容易衰老的阶段，为了预防皮肤老化，在经期时可以多吃点草莓，草莓中富含了氨基酸，可以帮助人的身体制造激素，抑制了毛细血管的收缩，从而减缓了衰老。

　　在有月经的时候吃什么水果对身体好，在以上的内容中有了详细的介绍，女性朋友在月经期间的时候一定要多加注意了，如果在经期引发疾病，不但难以治疗也是很难恢复的，因此，在食物选择方面一定要慎重，避免妇科疾病。

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什么叫做脑外积水

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我女儿最近出现了一侧腹股沟长时间存在的疹子，并且导致了色素减退的情况。我在网上向医生咨询了这个问题，医生非常耐心地询问了病情细节，并建议我们先完善伍德灯检查，排除白癜风的可能。随后，医生还要求我拍下疹子的近距离大图，以便更准确地判断病情。医生还给出了涂抹他克莫司软膏进行观察的建议，并提醒我可以在当地完善病理活检。在整个问诊过程中，医生非常细心地询问了病情的细节，给予了专业的建议，让我感到非常放心。

由于现在疫情的原因，我们不太方便出远门，医生给出了非常贴心的建议，让我感到非常感激。同时，医生还在问诊结束后给出了一些额外的建议，让我对宝宝的病情有了更清晰的认识。总的来说，这次网上问诊给我留下了非常好的印象，医生的耐心和细心让我感到非常温暖。

我最近出现了一些不舒服的症状，于是我决定在互联网医院进行线上问诊。我进入了医生助理的问诊室，助理告诉我医生可能会需要一些辅助了解我的病情，以便更快地给出诊疗建议，我表示理解并配合他们的要求。

问诊开始后，我描述了自己从上周四晚上开始出现痒的情况，一开始以为是被蚊子咬了，所以涂了药膏后就睡觉了。第二天发现有些肿了，但并未在意，直到前天发现非常肿，期间只是涂了药膏而没有采取其他措施。昨天开始发现肿块好了一些，但仍未完全消肿，而今天验血出现了一些异常结果。我非常着急，希望能够得到医生的及时回复。

医生回复我说，由于工作的原因可能无法及时回复或会出现断断续续的情况，希望我能谅解。我表示理解并等待医生的回复。

医生要求我拍摄了皮疹和用药的照片，我立即配合并将照片发送给了医生。医生分析后表示可以继续使用目前的药物治疗，并在三天后观察情况。我非常感谢医生的建议，并表示会按时进行用药并观察情况。

在结束对话之前，医生再次感谢我对他们的信任，并祝愿我生活愉快。我也向医生表示感谢，并对他们的服务作出了评价。

我家孩子14岁了，最近长了一些痤疮，看着挺心疼的。于是我在网上找到了一个医生助理，希望能够得到一些帮助。医生助理告诉我，问诊已经开始，持续两天。我有些担心，于是问医生在不在，医生告诉我由于工作原因可能回复不及时，希望我能够理解。医生要求我把孩子痤疮的照片发给他，然后给了一些常规的治疗方案。我告诉医生之前用过夫西地酸，效果开始不错，但后来就没用了，现在痘减少了，但痘印很多都是红色的。医生建议我加上阿达帕林，我问是否要继续用夫西地酸，医生说只有有脓头才需要用。我又告诉医生孩子现在在学校，不方便拍照，医生让我用阿达帕林来治疗痘印。最后医生告诉我服务已经结束，问诊也结束了。

我最近的宝宝脸上出现了一些白色的糠疹，一开始我并没有太在意，以为会自行消退的，但是时间一长，情况并没有好转，于是我决定通过线上问诊寻求专业医生的建议。

在问诊开始的时候，医生助理向我询问了一些相关的病史和症状，并且告知本次问诊将持续2天，这让我感到很贴心。之后，医生的回复也非常及时，他询问了我孩子糠疹出现的时间以及之前使用过的药物情况，然后给出了口服维生素B及补充锌剂，外涂地奈德乳膏的治疗方案，同时也提醒我要减少宝宝的太阳晒，并勤涂润肤乳，非常感谢医生的耐心解答和专业建议。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业和细心，他们不仅给出了治疗方案，还解答了我的疑惑，让我对宝宝的糠疹问题有了更清晰的认识。希望我的宝宝能够早日康复，再次感谢医生的帮助。

我家宝宝屁股上有湿疹5天了一直没好，我很着急。我在宝妈群里听说了***互联网医院，于是决定在线问诊。医生***非常耐心地询问了宝宝的病情，给出了专业的建议，并详细解释了治疗方案。***医生不仅给予了我宝宝的治疗方案，还耐心地回答了我的各种疑问，让我感到很放心。最后，***医生还嘱咐我要注意避免潮湿燥热，还告诉了我该药物的服用时间和注意事项。非常感谢***医生的耐心和专业，让我对互联网医院的服务印象深刻。

我最近去了一家互联网医院进行了线上问诊，因为我全身出现了湿疹，非常不舒服。在问诊的过程中，医生助理张晓医生非常细心地询问了我的病情情况，包括发病/损伤诱因，症状持续时间，检查以及检查结果，前期治疗情况等等，并表示会在24小时内给我答复。这让我感到非常放心，知道自己的病情会得到及时的关注和回复。

在问诊过程中，我还向医生说明了我目前正在使用的药物西替利秦和奥青的复方克霉唑乳膏，但效果并不理想，希望能咨询其他治疗药物或方法。医生在了解了我的情况后，为我开具了处方，并给出了详细的用药建议。我非常感谢医生的耐心和细心，让我对自己的治疗充满了信心。

在医生的建议下，我开始按时使用处方中的药物，并严格遵守医生的嘱咐。我也注意到了医生给出的一些其他方面注意事项，比如忌口和穿着方面的建议。这些都让我感觉到医生非常关心我的病情，也让我对治疗的效果充满了期待。

总的来说，这次线上问诊让我对医生和医疗行业充满了信心，我相信在医生的指导下，我的病情会有所好转。我也会继续密切关注自己的病情，按时服药，并在需要的时候及时向医生求助。再次感谢医生和医护人员的关心和帮助。

14个月的小宝宝背上突然长出了红色的小疙瘩，妈妈有些担心，于是在京东互联网医院进行了线上问诊。医生助理提醒患者，问诊已经开始，本次问诊可持续2天，患者开始描述症状，她说：“先开始只有背上有两三颗，以前有湿疹，但是是在手臂脸上，背上好像没有湿疹过啊。”医生询问患者是否近期有大量出汗，患者回答说：“先开始背上的有一个礼拜了吧，本来都退下去了，有的，睡觉的时候我给她盖多了，头发出很多汗，身上我没摸，估计应该是有热。”考虑到大量出汗后引起的湿疹，医生建议患者使用糠酸莫米松乳膏+莫匹罗星软膏等比例混合外涂，一天两次。患者询问可否使用地奈德，医生表示可以，并建议一天涂两次，症状消失后停用。

在结束问诊时，医生祝愿患者生活愉快，患者表示感谢，并进行了评价。这次线上问诊在医生的专业指导下，为患者提供了及时有效的治疗建议，解决了她对宝宝疾病的担忧。

在一次线上问诊中，患者描述了自己脚部皮肤长时间破皮不愈的情况。医生及时安排助理进行详细了解，患者耐心回答了助理的问题，并等待着主任医生的确诊和治疗建议。经过一番等待，主任医生给出了专业的治疗方案，患者对医生的耐心和细心表示感激。

患者曾在其他医院就诊，但效果不佳，仍然困扰着他。经过医生的诊断和治疗方案，患者对治疗效果充满信心，展现出对医生的信任和尊重。

医生的专业知识和耐心态度，让患者感受到了医疗行业的温暖和关怀。在医生的指导下，患者对治疗充满信心，希望能早日康复。

我家宝宝最近总是拉绿色稀便，有时候放屁也带便没及时跟换尿布，屁股红了，摸了氧化锌还没好。

这段时间，我家宝宝总是拉绿色稀便，特别是换了深度水解奶粉后。有时候放屁也带便，没及时跟换尿布，屁股红了，摸了氧化锌还没好。我有些着急，于是决定在网上找医生咨询。

通过线上问诊，医生非常细心地询问了宝宝的情况，给了我很多建议和治疗方案。医生告诉我，宝宝的尿布需要勤换，使用更好品牌的尿不湿，并且推荐了一些药物来治疗宝宝的肛周皮炎和尿布疹。

我对医生的耐心和专业知识非常满意，医生还为宝宝开具了处方，让我可以在网上直接购买药物。医生还告诉我，可以定期复查，随时可以联系医生进行咨询。

通过线上问诊，我对宝宝的病情有了更清楚的了解，也知道了如何更好地照顾宝宝的肛周皮炎和尿布疹。

昨天早上，小孩一觉醒来，妈妈发现他身上出现了一些红点，中午时已经遍布全身，甚至手掌心、脚底和耳朵内外都有红点。非常担心的妈妈立刻带着孩子来到互联网医院进行线上问诊。

医生助理很快联系上了患者，询问了孩子的情况，方便医生更快地给出诊疗建议。问诊已经开始，本次问诊可持续2天。在沟通中，医生以友善的方式与患者交流，倾听他们的主诉，并给予支持和建议。医生客观评价了孩子的病情，给出了口服抗病毒药物、西替利秦滴剂及补充维生素，加用干扰素喷雾抗病毒治疗的建议。

患者在医生的指导下进行了抽血化验，结果符合病毒感染。医生询问了孩子的体温情况，建议孩子先用药看一下。患者在医生的建议下开始服用药物，询问是否可以与b12一起服用，并表达了对医生的信任和感谢。

整个问诊过程中，医生耐心细心地关注着孩子的情况，给予了专业的诊疗建议，并在患者有疑问时给予解答和指导。在医生的关心和治疗下，孩子的皮疹状况已经有所减轻，患者对医生的专业素养和关心表示赞赏。