胃肠神经官能症，又称胃肠道功能紊乱，是一组胃肠综合症的总称，主要为胃肠的运动与分泌机能失调，临床多以胃肠道症状为主，常伴有心悸、气短、胸闷、面红、健忘、神经过敏、手足多汗、多尿、头痛等症状。

胃神经官能症的临床表现

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胃部症状

对于肠胃神经官能症的患者来说，常常会出现胃部反酸、嗳气恶心和上腹疼痛以及剑突下灼热感等情况。每当患者的情绪反应比较激烈的时候，这些症状就会加强。事实上，这种疾病是胃肠道最常见的一种功能性疾病。这种疾病的病程非常缓慢，大多患者会出现持续发作和反复发作的现象，因此治疗起来有一定的难度。

主要表现为：

1、神经性呕吐

往往在进食完毕后突然发生呕吐，一般无明显恶心，呕吐并不费力，呕吐量不多，且不影响食欲或食量，常在呕吐后即可进食，因此多无明显营养障碍。神经性呕吐还可伴有癔病的临床表现如夸张、做作、易受暗示、突然发作等，此外，呕吐也有条件反射性的，不良刺激物如某些食物、药物，甚至某种特定的环境也能引起恶心和呕吐。

2、神经性嗳气

神经性嗳气也就是吞气症，的患者会有想通过嗳气的办法来解除肠胃中的空气，而帮助缓解肠胃的不适以及饱胀的感觉。事实上是由于不自觉地反复吞入大量空气才嗳气不尽。此病也有癔病表现，多在有人在场时发作或加重。

3、神经性厌食

是以厌食、严重的体重减轻(至少超过原体重的 20%)和闭经为主要表现。此症在国内外有增多趋势，患者多为青春期女性，对于进食和肥胖有根深蒂固的病态心理。厌食往往出于企图节制饮食以保持体形美的动机。患者多数自觉良好，行动活泼敏捷，对自己的困境处之泰然，有的可自相矛盾地对食物保持兴趣，甚至贪食饱餐而后偷偷呕掉。

腰椎间盘微创手术后20天，左侧是病根，做完感觉挺好的，最近几天下床比较频繁，可是突然右侧的屁股和小腿疼痛严重，医生建议做的拱桥的确没有坚持住，有关系吗，如果原来右侧一点不痛，做完手术20天以后还好的，现在是突然右侧痛，也不能排除右侧的椎间盘也复发了，复发也偏右侧也有可能，但也有可能是周围韧带关节的刺激，可以先保守治疗，比如带腰围卧床休息两天，吃点消炎止痛的药都可以，如果是还是不好，一周以后还是这个样子，痛的很严重，建议做腰椎的核磁共振，看看是不是复发。

告别高中时代，即将步入大学生活、开始全新人生旅程的新生们一定紧张又兴奋。

 

开学行囊里除了生活必需品，应对「魔鬼」军训和宿舍集体生活的健康必需品，也要早点安排起来。

 

离家在外，让家人放心的全方位身心健康攻略建议收藏！

 

如何驱散「疾病debuff」?

 

虽然正值年轻力壮的年纪，但大学生的命也是命，不要什么都想着扛一扛就过去了。

 

当身体不适时，就像是玩游戏时中了敌人的debuff，状态一掉再掉。

 

提前准备宿舍小药箱加入行囊，做到有备无患就很重要~

 

 

吃食堂，怎么补齐营养？

 

适应学校食堂、调整就餐习惯是每位新生即将面临的生活挑战。

 

很多同学可能觉得「我这么胖怎么会缺营养呢」，但事实上并非如此。

 

 

大学生群体正处于体格发育终末期，身体对各种营养素的需求量不容小觑，三餐不规律、营养摄取不足很可能带来健康隐患。

 

三餐营养均衡的同学这么补：

 

目前，我国居民整体维生素D、钙营养达标情况并不乐观。

 

除了「领钙入骨」的本领，维生素D还兼备对抗疲劳、提升抵抗力多种健康功效，「维生素D+钙」同补效率double。

 

热爱运动健身的同学这么补：

科学健身离不开源源不断地营养供给，蛋白质和肌酸作为最常见的运动补剂，能加快体能恢复、舒缓训练带来的压力和疲劳感。

 

高强度学习用脑的同学这么补：

DHA、卵磷脂有「脑黄金」「大脑的食物」等美誉，用脑人群需求量更大。

 

 

例如，膳食补充鱼类2~3次/周（约200克/次）才能满足人体对DHA的最基本需求。

 

而对于膳食摄入不足或用脑人群（学习任务重、备考等），额外补充DHA、卵磷脂，才能确保「脑力全开」。

 

减重控制饮食的同学这么补：

减脂期饮食摄入减少，需警惕由此带来的健康损耗。

 

除了满足基本的新陈代谢，多种B族维生素参与体内糖、蛋白质和脂肪代谢和能量转化，适当补充助力提升减脂、减重效率。

 

心灵也需要关心

 

大学生带来的身份转变和环境变化，可能会对萌新们的心态带来影响。

 

好情绪才有好状态，心理健康锦囊助你「从心出发」，轻装上阵。 

 

自我调节

 

可以通过一些自我调节的方法来缓解压力，包括定期参加体育锻炼、培养积极的兴趣爱好。

 

 

多与家人、朋友倾诉和沟通，及时为不良情绪寻找释放和宣泄的出口。

 

求助心理医生

 

如果焦虑、抑郁、紧张等持续，或尝试后仍无法改善，千万不要任由自己困在负面情绪的牢笼里，更不要犹豫寻求专业人士的帮助。

 

 

1.失眠是导致抑郁的独立危险因素

失眠人群的抑郁症发病率为正常人的 3 倍，同时，因工作、生活中的负性事件诱发的抑郁症大多都存在失眠症状，而且抑郁症伴严重失眠患者的自杀率会大大增加。而从失眠进展到抑郁往往只有三步。

第一步，“晚上睡不着、早晨醒的早”是失眠诱发抑郁症的一个早期表现。失眠患者尤其是以早醒(比往常醒的早 2 小时以上)为主要表现的患者，就应常规筛查是否患有抑郁症。

第二步，失眠患者会尝试使用各种方法摆脱失眠。比如运动、按摩、听音乐、寻找“祖传秘方”等，当这些方法试了一圈，仍然无法改善睡眠时，患者则变得烦躁不安、恐惧，也就是“挣扎”的焦虑阶段。

第三步，失眠时的痛苦挣扎，会消耗患者很多正性心理能量，患者开始逐渐陷入绝望，觉得活着没有意思，什么都不愿意做，少言寡语，逐渐出现类似抑郁症的表现。

因此，常常因失眠而痛苦的患者最好到精神科进行相关评估，以进一步明确失眠和抑郁的关系，如果不及时治疗或者采取了不恰当的治疗方式，可能会发展成为抑郁症；如果两个症状能够同时得到有效治疗，患者将会得到最佳的康复。

2.专治失眠的“不管不顾”心法

对于想要通过自己调整生物节律来摆脱失眠的人来说，还得有点“不管不顾”的心态。

不管睡眠好坏，固定时间上下床

养成自己的睡眠节律主要是要通过固定的上床、下床时间进行训练。对于失眠的患者，建议上床时间为晚上 10: 30～11: 00，下床时间为早上 5： 30～6 点左右。不管睡眠好坏，都要坚持这个上、下床时间。待睡眠效率提高以后，再逐渐延长卧床时间。一般建议每周延长 15 分钟，直至达到理想的睡眠时长。如果延长卧床时间后，失眠加重，则建议维持原来的卧床时间，不再继续延长卧床时间。

不管晚上睡够了没，白天不补觉

睡眠医学有个词，叫睡眠驱动力，也称为睡眠压力，这是指保持清醒的时间越长，睡眠驱动力越大，就越容易入睡、睡眠越深，所以，不管晚上睡眠好与坏，白天都不能补觉、也不能午睡。如果白天补觉或者午睡，就会减少睡眠驱动力，从而导致失眠，同时，也不能在床上做与睡眠无关的事情，如躺床上看手机、看电视、看书等；适量运动，也可以增加睡眠动力，建议每日坚持运动，最好是有氧运动，如快走、慢跑、游泳、爬山等，运动尽量在白天进行，睡前 3 小时避免剧烈运动。

不管能否睡着，只管放松就是了

很多患者一躺在床上就担心今天是否会失眠，结果过度的担心真的导致失眠了，越怕失眠，越想入睡，身体越紧张，故而更容易失眠。而通过放松训练，则可以降低心身的焦虑水平，从而改善睡眠，放松训练的方法很多，常用的是腹式呼吸、正念冥想、身体扫描等，可以咨询精神科医生进行规范化的指导、诊疗。

本文原创作者为北京大学第六医院范滕滕医生，原载于百度健康医典

      入冬后，呼吸道感染疾病越来越多，流感或者类似流感的病人也越来越多，如何预防是大家关注的问题，如果等发病了再去医院就不能叫预防了，而且宝宝受罪，家人也跟着一起受罪！

      那怎么做能降低宝宝感染流感病毒的概率呢？

    首先，建议平时多锻炼身体，增强体质，这样对病毒也有更好的防御性。其次，室内多通风，多喝水，饮食规律，合理膳食，不要挑食。第三，勤洗手，注意个人卫生，出门佩戴口罩，避免去人多的场所，远离感冒的人群。最后，可以选择接种流感疫苗或者口服神药奥司他韦预防。

痛风，作为一个慢性病，其实原因都不太清楚，吃也不是主要因素。不然，女性吃货个个都患痛风了，事实上女性在有月经和绝经后十年，几乎不患痛风。

临床研究发现，有痛风家族病史的患者痛风发作频率相对更高，血尿酸更高，且发病年龄提前。痛风是多基因遗传病，遵循孟德尔遗传定律，除了直接参与嘌呤合成代谢途径的基因异常导致高尿酸血症和痛风之外，其他碳水化合物（如糖酵解、葡萄糖、胰岛素和脂类）代谢通路紊乱，也能间接地影响嘌呤的代谢和尿酸的转运。

然而，痛风会受到遗传因素以外的如环境干扰等多种复杂因素影响。这些干扰包括摄入过多高嘌呤食物如啤酒，红肉和海鲜，以及摄入大量甜味饮料。这些食物可在肝脏代谢时导致嘌呤生成增加；代谢综合征患者胰岛素水平升高，肾脏尿酸排泄减少；利尿剂特别是噻嗪类，可通过影响肾脏对尿酸的排泄继而导致高尿酸血症，所以饮食等环境因素是一方面，但不是绝对的。

母乳是新生儿最好的食物，现在世界卫生组织建议母乳可以喂养到两周岁。但是如果妈妈是乙肝病毒携带者或者慢性乙肝病人，是否可以进行母乳喂养呢？

乙型肝炎母婴传播主要发生在围产期，分娩时婴儿通过接触母亲的血或其他体液获得感染，但是通过乳汁的传播风险远远低于分娩时的感染风险。

接种乙型肝炎疫苗是预防乙型肝炎病毒（HBV）感染的最有效方法。世界卫生组织推荐将乙型肝炎疫苗纳入婴儿的常规免疫，对于乙型肝炎表面抗原（HBsAg）阳性母亲的新生儿，应在出生后 24 小时内（最好在出生后 12 小时内）尽早注射乙型肝炎免疫球蛋白（HBIG）100IU，同时在不同部位接种 10μg 重组酵母乙型肝炎疫苗，并分别在出生后的 1 个月和 6 个月时接种第 2 和第 3 针乙型肝炎疫苗，可显著增强阻断母婴传播的效果。在双重免疫下，建议纯母乳喂养 6 个月，并在合理添加辅食的基础上，母乳喂养至儿童 2 岁。

新生儿在接受免疫治疗之前的一段时间内不需要限制母乳喂养。

由于皮肤、黏膜溃疡或破损是 HBV 传播的通道，因此母亲乳头破裂、出血，伴有浆液性渗出或婴儿口腔溃疡时，均应暂停母乳喂养，待伤口恢复再进行母乳喂养，以减少病毒直接进入婴儿血液的机会。

所以顺在一般的情况下，乙肝妈妈是可以进行母乳喂养的！

当检查结果显示孕囊破裂，患者伴发严重腹痛，有大量腹腔积液时，此时病情已经十分危急，必须行手术治疗。保守治疗时，治疗成功的标准在于:患者无腹痛、腹胀，再次行 B 超检查观察子宫大小、形态和内膜、附件区情况，若附件区包块体积显著增加，说明保守治疗失败，需要及时改为手术治疗。若附件区包块体积显著缩小，盆腔积液不断减少并完全消失，尿 HCG 逐渐减弱并最终转为阴性，即为保守治疗成功。

 

本次研究结果显示，经阴道 B 超检查的包块检出率和宫外孕检出率显著高于经腹部 B 超检查，组间差异显著(P<0.05 )，有统计学意义。证实了对宫外孕行经阴道 B 超检查可以更加准确的确诊疾病。经阴道 B 超检查的声像图清晰度显著优于经腹部 B 超检查，这可以为医师在制定治疗方案时提供更加有用的建议。但有一点需要在此特别做出说明，因为本次研究的开展是以小样本为基础，所以得到的结论可能存在缺乏说服力的不足之处，期待临床未来可以开展大样本研究，以使研究结果的说服力更强。

综上所述:对宫外孕患者行 B 超检查时可以有效早期检出疾病，其中经阴道 B 超检查临床诊断价值更高，临床可以考虑加以推广应用。

看病最难得找到可靠的医生。

找到可靠的医生，建议留好他网上的联系方法，看看患者的评价。

在疫情下试着问问，能否耐心全面了解病情，分析清楚，给予适当的指导方案。

下面是我在其他平台的评价截图。

我会尽力努力去接诊每一个求助者。

 

基本病因

以鼻咽炎为表现的“普通感冒”：多数由鼻病毒引起，也可由冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等引起。

以咽炎为主要表现的上呼吸道感染主要包括：

• 急性病毒性咽炎：主要由流感病毒和腺病毒等引起。
• 急性病毒性喉炎：常由流感病毒、鼻病毒、副流感病毒或腺病毒等引起。
• 疱疹性咽峡炎：主要由柯萨奇病毒 A 引起。
• 咽结膜热：主要由腺病毒和柯萨奇病毒等引起，常发生于夏季，游泳中传播。
• 咽-扁桃体炎：主要由溶血性链球菌引起，也可由流感嗜血杆菌、肺炎链球菌、葡萄球菌等引起。

最近这几个月，我总是感觉自己上了一天班之后就不想动了，晚上多梦，体重增长的很快，总是想吃点东西就会增长，比较怕冷。这种情况让我感到很困扰，于是我决定在网上寻求医疗咨询。

在京东互联网医院，我遇到了一位医生助理，他非常耐心地了解我的病情，为我提供了很多帮助。经过问诊，我等待着医生的诊疗建议，希望能够找到合适的解决方案。

不久后，医生陈医生为我提供了详细的诊疗建议，他解释了我的症状可能的原因，并给出了调整生活方式和用药的建议。他的耐心和专业让我感到很满意，我对他的医疗建议充满信心。

最后，医生为我开具了中药颗粒剂的处方，他详细解释了服药方法和注意事项，并嘱咐我在服药期间有任何不适要及时就诊。我对这次线上问诊的服务感到非常满意，我会按照医生的建议进行治疗，并在服药一周后向他反馈病情的变化。

我昨天在京东互联网医院上进行了一次线上问诊，因为最近身体状况不是很好，总是感觉口臭嘴干，而且易怒烦躁，没有精神，眼神也变得无神，手脚总是凉，而且出汗比较多，还出现了早泄的情况。我觉得这些症状很不正常，于是决定在网上找专业的医生进行咨询。

陈医生是我在网上问诊中遇到的中医治未病科的医生，他非常耐心细致地询问了我的症状并给出了专业的建议。他告诉我需要调整生活方式，忌食寒凉辛辣，适当运动，作息规律，不熬夜，节制性生活。但是由于我的工作比较忙，我并不能完全按照他的建议去做，所以陈医生还给我开了一周的中药颗粒剂，让我服用后再根据情况进行调理。

我觉得在网上问诊的过程中，陈医生非常专业和贴心，他不仅给出了治疗建议，还为我选择了最适合的药品剂型，让我在工作繁忙的情况下也能方便地进行治疗。我对这次线上问诊的体验非常满意，感谢陈医生的耐心和专业。

在某互联网医院线上问诊，一位患者描述了自己的症状：舌苔黄厚腻，腿脚酸软、困乏、腹胀、小便黄、少，浑浊，阴囊间断性潮湿，口干，特别粘，食物沾色头上，面部油腻，头发油。患者曾因症状长期服用中成药而未见效果，感到绝望。

医生在详细了解病情后指出，患者可能是脾虚湿气重，脾虚日久引起肾虚，导致湿气重。湿气重的原因可能是脾虚化不掉湿气，寒凉伤脾，过食寒凉，或夏天空调过凉等。医生建议患者调整生活方式，忌食寒凉辛辣，适量运动，作息规律，不熬夜，节制性生活。医生提醒患者，药物只是辅助治疗，调整生活方式至关重要。

医生为患者开具了中药颗粒剂，要求患者每天两次，每次一包，服药期间忌辛辣寒凉刺激，保持心态平和。医生还嘱咐患者服药一周后反馈情况，根据变化再调理。患者表示服药后症状有所改善，但仍隔一两天复发，医生进一步调整了药方。

最后，医生提醒患者湿气重需要长期调理，不建议游泳和频繁泡澡。患者在医生的指导下，逐渐改善症状，对医生的治疗方案充满信心。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，医生非常专业和耐心。医生助理在问诊开始时提醒我，医生助理可能会辅助医生了解我的病情，方便医生更快的给我诊疗建议。问诊已开始，本次问诊可持续2天。

医生询问了我的症状，要求我逐项回答。我描述了自己的情况，医生通过我的描述初步判断出我的问题可能是脾肾阳虚和湿气重。医生还要求我发个舌苔照片过来，以便更好地判断我的病情。

根据我的回答和舌苔照片，医生给出了诊断和治疗方案，并为我开具了处方。医生还耐心地解释了我的病情和治疗方案，并建议我平时注意保暖。最后，医生为我选择了中药颗粒剂，以便我服药更便捷。

整个问诊过程非常顺利，医生给予了我很好的诊疗建议，并为我开具了合适的处方。我对京东互联网医院的服务非常满意，感谢医生的耐心和专业。

服务已结束，问诊已结束。

我在网上找到了一个非常不错的医疗服务平台，可以在线问诊，非常方便。我一直感觉大便不成型，早上起来口苦，不能吃凉的，辣的，多，然后打呼噜特别严重，只要睡着不停的打。我身高175cm，体重165斤，也不是胖子。在问诊时，医生非常友善，给我详细的询问了症状，还耐心地为我解答了各种问题。医生说我的舌苔缺失是胃气的反应，脾胃功能不好，可能是脾虚湿气重导致的。医生还指出我的肺虚不严重，需要调理。医生为我开了中药颗粒剂，告诉我要注意忌食寒凉辛辣，不喝牛奶，要喝热水。医生说服药一周后要反馈情况，根据变化再调理。我非常感谢医生的耐心和细心，他的专业知识给了我很大的帮助。

我最近在京东互联网医院进行了一次线上问诊，向中医治未病科的医生咨询了一年多的外阴痒问题。我很庆幸能有这样的机会，不用跑医院就能得到专业的医疗建议。

医生非常耐心地听取了我的病情描述，然后给出了详细的诊疗建议。他提出了一些问题，帮我更清楚地描述了我的症状，然后给我开了一份中药颗粒剂的处方，同时告诉我如何服用药物，还嘱咐我在用药期间要避免辛辣寒凉刺激，保持心态平和。

我对医生的专业素养和耐心沟通印象深刻，他的诊疗建议也很贴心。通过这次线上问诊，我感受到了医生对患者的关心和专业，让我对互联网医院的诊疗服务有了更多的信心。

在这个快节奏的现代社会，人们的生活压力越来越大，身体健康成为备受关注的话题。近日，一位患者通过线上问诊平台向医生咨询了自己的身体不适，引起了我的注意。

患者描述了自己的症状，包括嘴皮发麻、头昏胀等问题，让我对他的身体状况产生了关注。我通过问诊了解到患者的生活习惯和饮食情况，发现他的身体可能存在一些潜在的健康问题。

作为一名医生，我深知健康对每个人的重要性，所以我耐心倾听患者的主诉，细心分析他的症状，给予专业的诊疗建议。我建议患者注意饮食和生活方式，同时为他开具了合适的药方。

通过线上问诊，我与患者建立了良好的沟通，让他感受到了关怀和支持。我希望患者能够按时按量服药，配合治疗，早日恢复健康。

我最近总感觉四肢发麻，尤其是在夏季使用空调或者冬季接触冷物体时更为严重，手指甚至会无力。不仅如此，讲话过多时，甚至头皮和舌头都会感到麻木。保暖不好的时候，小腿肌肉会出现麻木和无力的感觉，甚至会有心脏不适的情况发生。这些症状困扰了我很久，希望能得到专业的诊断和治疗建议。

在京东互联网医院进行了问诊后，医生给出了详细的诊疗建议。医生非常耐心地听取了我的主诉，并做出了准确的评估。医生建议我采用中药颗粒剂型治疗，还特别提醒我在用药期间要忌辛辣寒凉刺激，保持心态平和。而且，医生还为我提供了用药的详细方法和注意事项，让我对整个治疗过程有了清晰的认识。

通过医生的诊疗建议，我感到非常放心和安心。医生的专业素养和耐心细致让我对治疗效果充满信心。我相信在医生的指导下，我一定能够早日恢复健康。

最近，我感觉舌头有齿痕，舌苔白中间还有裂纹，口中有异味，大便粘在马桶上，肚子也变得很大，腿也总是感觉酸痛。于是我决定在互联网医院进行线上问诊，希望能够得到专业的医生建议。

在问诊过程中，医生非常细心地询问了我的症状，并给出了专业的分析和建议。医生告诉我，我的症状可能是脾虚湿气重引起的，需要注意饮食，避免食用寒凉辛辣的食物。此外，医生还给我推荐了参苓白术丸来调理我的症状，同时也指出了如果肛门潮湿厉害的话，可以加上四妙丸。通过医生的指导，我对自己的症状有了更清晰的认识，也知道了该如何调理。

在整个问诊过程中，医生非常耐心地解答了我的问题，也给予了我很多专业的建议，让我感到非常满意。我相信在医生的帮助下，我的症状一定会得到有效的改善。

通过这次线上问诊，我深刻感受到了医生的专业和细心，也对互联网医院的便利性有了更深的认识。我会继续关注自己的症状，并按照医生的建议进行调理，希望能够早日恢复健康。

我是一位64岁的大学老师，退休后一直注重健康保养，生活习惯良好，不饮酒抽烟。最近发现在晚睡前舌头中间偶然出现淤血小斑块，刷牙后消失，舌下筋有点儿发青。虽然我没有患有三高病，但多年来一直有胃病困扰，去年的胃镜结果显示萎缩性胃炎，有糜烂增生现象。平常偶有饮食不当引起的疼痛，但目前自觉无症状。我特地向互联网医院寻求医生的诊断，希望能够得到专业的建议和治疗方案。

在医生的建议下，我能够更好地了解自己的身体状况，并且做出相应的调整和治疗。通过这次线上问诊，我感受到了医生的耐心和细心，他们对我的病情进行了全面的评估，并给予了详细的解释和建议。这种贴心的服务让我感到很温暖，也更加信任医生的诊断和治疗方案。