女性能焕发青春活力，卵巢的作用功不可没。卵巢功能会影响性激素的分泌及肤质和女性三围体态，卵巢功能减退会使女性脸部发黄，身体臃肿，阴道干涩，使得衰老提前来临！目前虽然还没有有效的方法可以阻止女性卵巢功能的衰老，但可以给大家提供一些不同年龄阶段卵巢保养的诀窍：

20~35 岁:卵巢保养的目的：保持年轻美丽，解决痛经、月经不调。卵巢是女性青春的发源地。通常 20 多岁的女性卵巢已发育成熟，此时的卵巢年轻而最具活力，在 20 岁女性的外观上也得到了印证。但是 20 岁的女性却经常出现痛经、月经不调。对策：多吃白菜、韭菜、豆芽、及各类豆类食物，同时要注意少吃咸、甜，多喝水。除了合理饮食之外，还要注意少熬夜，合理作息，多运动。

35~40 岁:卵巢保养的目的：保持女性魅力、延缓更年期、延缓衰老。在此年龄阶段的女性朋友们要多注意了，如果你有如下的反应：如头晕、目眩、耳鸣、出汗、畏寒、心悸、乏力、失眠、腰痛、尿频、腹泻、便秘、思想不集中、烦躁、易怒、忧虑、抑郁。对策：适当吃富含维他命的新鲜蔬菜、瓜果，还要注意增补胶原蛋白的食物，以促进皮肤吸收水分及存储水分，可让皮肤显得饱满，保持心情舒畅。

40~45 岁:卵巢保养的目的：抗氧化、抗衰老、补充雌激素。40 到 45 岁是女人卵巢慢慢开始衰老的年纪。此时的女性容易出现失眠、精力体力下降、记忆力减退、阴道干涩、面部斑点、骨质疏松等更年期症状。对策：多吃一些可以促进胆固醇排泄及补气、养血、延缓面部皮肤衰老的食物，比如粟米、红薯、魔芋、柠檬、核桃及富含 VE 的卷心菜、花菜、花生油等，适当补充钙质。

正常射精的过程

射精过程只发生在短暂的数秒之内，但其过程却十分复杂。通常分二个步骤，第一步是睾丸、附睾、精囊腺、前列腺把产生的精液成分泄入后尿道（精液分泌），第二步肌肉收缩把后尿道的精液射出体外（射精），同时伴随尿道内口关闭（防止精液逆流膀胱）。射精过程通常伴随高潮感觉，主要受交感神经支配，而依赖雄激素的男性性器官的正常发育和功能维持是射精的必要条件。

射精功能障碍的分类及病因

性高潮障碍：

性生活无性高潮及射精感觉，可有遗精现象。

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高尿酸血症是怎么形成的？

尿酸生成过多，或者尿酸排泄障碍，或者兼而有之，都会导致高尿酸血症。

痛风不全是吃出来的，饮食问题只是高尿酸血症的一部分原因。

暴饮暴食，体内的尿酸骤然升高，往往诱发痛风，所以许多人认为痛风就是吃出来的。

其实，大多数患者高尿酸血症的原因，是因为尿酸在体内某一个代谢环节或者排泄环节出现了问题。痛风患者应该控制饮食，但只靠饮食控制，许多人解决不了问题，有的人都营养不良了血尿酸还高，甚至越饥饿，身体细胞分解越多，尿酸反而更高。

坏死性小肠结肠炎 — 发生坏死性小肠结肠炎(necrotizing enterocolitis, NEC；一种肠坏死综合症)的新生儿通常表现为呕吐、腹部膨隆和腹部压痛。全身性体征包括呼吸暂停、呼吸衰竭、嗜睡、喂养困难、体温不稳定，或最严重病例出现脓毒性休克导致的低血压。虽然大多数受累婴儿都是早产儿，但罕见情况下正常足月婴儿也可能发生 NEC。

消化性溃疡病 — 消化性溃疡病(peptic ulcer disease, PUD )在儿童中比成人中少见，且可能并发重度出血或穿孔。PUD 的临床表现因年龄而异。呕吐、出血和穿孔在年幼儿童中更常见；而年龄较大的儿童和青少年的临床表现与成人相似，包括上腹疼痛，通常在进食后数小时发生。某些 PUD 病例与幽门螺杆菌感染有关，不过这种情况也是在儿童中比成人中少见。不到 10 岁儿童发生消化性溃疡的原因通常是药物[糖皮质激素或非甾体类抗炎药(nonsteroidal antiinflammatory drug, NSAID )]或重大应激。约半数 PUD 病例实质上为特发性。

异位妊娠 — 月经初潮后女孩腹痛的诊断，必须考虑到异位妊娠，因其可能出现危及生命的出血。发生异位妊娠的危险因素包括既往生殖道感染和既往异位妊娠。无论异位妊娠破裂与否，典型症状都是腹痛、闭经和阴道出血。异位妊娠的阴道出血通常在闭经之后才出现。但有些青少年可能将出血误认为正常月经，在出现异位妊娠的症状之前并没有意识到自己已怀孕。月经不规则或未持续记录月经周期的青少年尤其会有这种情况。

(2 )抑制症状:头晕、视物模糊、流泪、鼻塞、心动过缓、血压下降、胃肠胀气等。

X 线、CT、MRI 表现与神经根型相似

4.椎动脉型颈椎病颈椎横突孔狹窄、上关节突明显增生、钩椎关节增生压迫椎动脉或交感神经兴奋引起反射性的椎动脉痉挛是本病的原因。

(1 )症状:

• 眩晕:为主要症状。
• 头痛:为椎基底动脉供血不足而侧支循环血管代偿性扩张引起,主要为颈枕、顶枕部痛,也可放射到颞部,多为发作性胀痛,常伴有自主神经功能紊乱症状。
• 视物障碍:为突发性弱视或失明,复视,短期内自动恢复,是大脑后动脉及脑干内第Ⅲ、Ⅳ、Ⅵ脑神经核缺血所致。
• 猝倒:是椎动脉受到刺激突然痉挛引起。多在头部突然旋转或屈伸时发生,倒地后恢复正常,站起时可继续活动。
• 其他:不同程度的运动感觉障碍以及精神症状。

(2 )无明显体征

(3 )辅助检查:通过经颅多普勒检查可见椎动脉供血不足或痉挛。

(4 )诊断和鉴别诊断:以上两型颈椎病临床表现较为相似,应与眩晕症(脑、耳眼、外伤、神经症)、冠状动脉供血不足、锁骨下动脉缺血综合征等疾病鉴别

食管型颈椎病

少数患者可出现锥体前方较大尖锐的骨赘增生,压迫食管产生吞咽不适等。

混合型

两种或两种以上，临床上也比较常见。

白大衣高血压与隐匿性高血压相反。白大衣性高血压定义为在医院诊室测量血压升高（≥140/90mmHg），但诊室外测量血压正常。即家庭自测血压的数值<135/85mmHg，或者动态血压监测 24 小时平均血压的数值<130/80mmHg，白昼平均血压的数值<135/85mmHg。

白大衣性高血压在老年人更多见，其发生机制目前不明确，可能与患者在见到医生时应激反应和警觉反应有关。

那么白大衣高血压需要药物治疗控制血压吗？

一般认为白大衣高血压的患者不需要实施积极的降压治疗，但是需要定期监测血压数值的变化。因为这类人群中的很多人会进展成为需要药物治疗的高血压。因此，需要重视家庭自测血压和动态血压监测。最好每天早晚各测量血压，每次测量两次，取两次的平均值作为血压的读数。

对于婴儿而言，打嗝是常见的一个临床症状，新生儿尤其多见。

为什么会打嗝呢？

这得从膈肌的功能说起。在人体胸腔与腹腔之间，有一层分隔胸、腹腔的很薄的肌肉，称为膈肌。膈肌与呼吸运动关系密切，膈肌收缩时，胸腔扩大，产生吸气；膈肌松弛时，胸腔缩小，引起呼气。婴儿尤其是新生儿由于神经发育不完善，控制膈肌运动的植物神经活动功能容易受到外因影响。遇到冷空气吸入、进食太快等现象，膈肌容易突发收缩，迅速吸气，使声带收紧，声门突然关闭，从而发出 "嗝" 声。随着婴儿的成长，神经系统发育逐渐完善，打嗝现象自然会减少。

宝宝打嗝时，可适当喂服温开水，或抱起轻拍背部，打嗝会有所缓解。喂奶时，避免空气吸入，喂奶后竖抱婴儿轻拍其背部，让其胃内空气排出，可有效预防打嗝。频繁打嗝或者伴随有其他不适表现时要及时医院进一步诊治。

视频简介

作者：郑州市第二人民医院   中医外科   主治医师   朱亚辉

 

现在多数人的工作，都是需要日常久坐，一坐就是一天，再加上一些不良坐姿，很容易给腰椎带来伤害，出现腰痛。

 

那么，今天给大家分享一套“搓腰功”，共3个动作。

出现肾阴虚或者肾阳虚建议就诊中医内科，通过口服中药来治疗，临床治疗肾阴虚使用大补阴丸、六味地黄丸、左归丸等等，治疗肾阳虚使用桂附地黄丸、右归丸、金匮肾气丸等等。

当然，也可以就诊针灸推拿科，通过针灸、艾灸辅助治疗，选择的穴位有肾俞穴、关元穴、涌泉穴、太溪穴等等。

治疗是必要的，饮食也要配合调理，多吃点牛羊肉、枸杞、桑椹、山药等，注意节制房事和手淫，进行适当的运动，避免出现熬夜的情况，以免加重阴虚的病情。

多吃天然“控脂药”

>>>>适当多喝水

高血脂患者的血液黏度高，血流速度减慢，血小板会在局部沉积，易形成血栓。日常适当多喝水，可以改善血液循环。

>>>>适当多吃深色蔬果

新鲜蔬果不仅富含维生素、叶绿色等多种营养素，也是膳食纤维的主要来源。它能阻止肠道吸收并排出多余的胆固醇、重金属等有害物质，辅助降低血脂，改善血液环境。

推荐：香菇/苹果皮

香菇富含烟酸，每天食用 90g，即 5 朵左右，可辅助降低胆固醇、甘油三酯，起到调节血脂的作用。

苹果皮含有苹果酸、膳食纤维、果胶等物质，可以阻止肠内的胆酸重新被吸收，起到降低胆固醇的功效。

因此，炖肉时可以加些苹果皮，而且加热后的苹果皮抗氧化成分会大幅增加，对血脂、血管健康都有非常好的帮助。

今天早上，我在家里发现自己的眼白充血，一开始并没有在意，直到同事提醒我才发现。我感觉并没有疼痛或者瘙痒的感觉，也没有影响视力。我平时有揉眼睛的习惯，可能是因为这个原因吧。我试过滴眼液，但是并没有什么改善。我工作时长时间对着电脑，可能是因为这个原因导致了眼睛出血。在网上找到了***互联网医院，接受了医生的问诊。医生非常耐心地询问了我的情况，并给出了专业的建议。医生告诉我，这可能是由于揉眼睛导致的，不需要特殊处理，48小时内可以适当冷敷，之后可以适当温敷。我对医生的建议非常满意，感觉到了医生的专业和细心。我很感谢医生的帮助。

我奶奶患有白内障，曾经做过手术但效果不佳，现在眼睛流眼泪，我带她来到京东互联网医院进行线上问诊。医生非常耐心地询问了奶奶的症状和手术情况，然后给出了专业的建议。医生不仅给出了药物治疗方案，还详细解释了白内障手术效果不佳的可能原因，让我对奶奶的病情有了更清晰的认识。最后，医生还提醒了我们药物使用的注意事项，非常细心。

通过这次线上问诊，我深深感受到了医生的专业和耐心，让我对互联网医院的服务有了更深的信任。希望奶奶能够按照医生的建议进行治疗，早日康复。

我爸昨天开始觉得左眼看不清东西，今天去宝坻人民医院做了检查，大夫建议打一针抗珠雷单抗，然后做激光治疗，然后静养，最后无效再做手术。

我觉得不是充血，是眼底新生血管。这都是糖尿病视网膜病变的表现，左眼进展更严重。宝坻医院的治疗原则和方案我赞成。建议先这么做。

好的，谢谢您，有您的赞成我就放心了。

后期除了控制血糖还需要注重哪些方面呢？

放心吧，不过患者的眼底治疗不是那么简单的，这都是糖尿病的严重并发症之一。

好的，祝早日康复。

在一次线上问诊中，患者描述了自己眼球周围出现透明膜的情况，医生通过询问和分析得出了可能是过敏性结膜炎的结论，并给予了相应的治疗建议。患者在医生的指导下购买了药物并开始治疗，同时也接受了冷敷治疗。医生在整个问诊过程中展现了专业、耐心和细心的品质，给患者带来了安心和信任。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，医生非常专业，并且给出了详细的建议。我向医生咨询了关于先天性白内障的情况，他耐心地听取了我的描述，并给予了专业的建议。医生提醒我，根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方，并且告诉我针灸需要去中医院的眼科进行。

医生详细了解了我的病情后，给我开具了一份详细的处方，我可以直接预约药品，用药期间如有不适可以及时线下就诊。我购买了药品后，医生还提醒我医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。

整个问诊流程非常顺利，医生给予了专业的建议，让我对自己的病情有了更清晰的认识，也为我提供了有效的治疗方案。非常感谢这位医生，让我在家就能得到专业的医疗建议。

我在网上搜索了一家互联网医院，通过在线问诊平台找到了一位医生进行了咨询。

医生在问诊开始前提醒我需要医生完整查看病例后才能开始诊疗，还告诉我6岁以下儿童开具处方时需要确认有监护人和相关专业医师陪伴，而且互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

医生很快就接诊了我，然后询问我的情况。我向医生提供了刚刚检查出来的报告，并询问了这个病情的严重程度。医生很亲切地回答了我的问题，并询问了我的视力检查结果。我告诉医生我的视力情况，并且医生还询问了有没有做OCT检查，我的眼压情况。

医生告诉我，单纯这两个检查结果不能明确诊断，如果是白内障的话可以手术。我表示理解并感谢医生的建议。问诊结束后，医生再次提醒我医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。

这次的在线问诊让我感受到了医生的专业和耐心，也更加清楚了自己的病情。感谢医生为我提供的帮助。

今天我在网上咨询了一个专业的医生，他非常耐心地回答了我的问题。我发现自己的视力有些模糊，于是询问了一下白内障是否可以药物治疗。医生告诉我早期的白内障可以用药物缓解，但是最终还是需要做手术。我还向医生咨询了关于固本明目颗粒的问题，医生都一一耐心回答了我的问题。在医生的建议下，我决定做白内障手术，医生还给了我很多关于手术后的建议，非常贴心。最后，医生还告诉我关于隐形眼镜的使用以及手术费用等问题，让我对手术有了更清晰的认识。

整个咨询过程中，医生非常专业和耐心，给了我很多建议和帮助，让我对白内障手术有了更清晰的认识。我非常感谢这位医生，他的专业素养和耐心让我对手术充满了信心。

我最近的眼睛一直有些问题，发现眼睛局部红肿，还长了些小颗粒，让我非常担心。前几个月还得过干眼症，以为是干眼症又买了些药，可是效果并不明显。平时我有带美瞳的习惯，但眼睛并没有排斥反应。于是我决定在线上问诊，得到了医生的建议。

医生非常细心地询问了我的症状和用药情况，认为这可能是局部过敏引起的。他建议我加点0.1%氟米龙滴眼液来缓解症状，并说明过敏可能是局部免疫反应，不一定有明确的原因。虽然我有些担心会不会是其他眼部疾病，但医生的解释让我感到安心。

医生告诉我，药效较轻的可以先用一周，同时可以和我正在使用的溴芬酸钠和玻璃酸钠一起使用。他还提醒我，过敏可能会反复发作，需要注意保护眼部。在医生的建议下，我决定先用药一周，观察效果。

我在新疆库尔勒被隔离一个多月了，出不了门，是一名青光眼患者。最近，拉坦前列素滴眼液用完了，但由于疫情，京东物流不发货了，我着急得很。幸好，我在***互联网医院找到了一位白内障科的医生进行线上问诊。

医生非常细心地询问了我的病情，还耐心地解答了我的一些疑惑。经过医生的评估，他给我开了一份处方，让我直接预约药品。但我担心快递无法送达，医生建议我联系社区帮忙购买药品。幸运的是，社区的药店有国产的药品，我立刻购买了药品。

在医生的指导下，我及时得到了药品，解决了眼药水用完的困扰。我非常感谢这位医生的帮助，他的细心和耐心让我感到温暖。在这个特殊的时期，线上问诊为我解决了眼药水难以购买的问题，让我感受到了医生的关怀。

时值晚年，80岁左右的奶奶因患白内障接受了手术治疗。在这个特殊的时刻，她需要更多的关怀和支持。在互联网医院的线上问诊中，医生***给予了奶奶专业的建议和指导。医生不仅准确评估了奶奶的病情，还耐心地解答了患者的疑问。

医生告诉奶奶的家人，术后主要需要预防感染，按时点眼药水是非常重要的。医生的细心指导让家人更加放心，他们决定陪奶奶多出去散散步，让她的生活更加丰富多彩。

最终，经过医生的指导和关怀，奶奶的恢复情况良好，家人也感到十分欣慰。医生的专业素养和耐心细心让患者感受到了医疗行业的温暖和关怀。