透析充分性是指与透析相关的发病率和死亡率降至最低水平所给予的剂量。

那么怎样才算是充分呢？包括以下方面：

• 控制干体重达标（无水潴留也无脱水）
• 血压控制在正常范围之内（低于 140/90mmHg，高于 90/60mmHg）
• 贫血得以纠正血红蛋白达到(110~120g/L,贫血三项在正常范围)
• 酸中毒纠正(碳酸氢根离子浓度不低于 22mmol/L）
• 溶质清除充分(包括大中小分子毒素）
• 钙磷代谢在正常范围(血清钙 2.1~2.9mmol/L，血中磷 0.81~1.55mmol/L，无肾性骨病发生)
• 营养状态良好(血清白蛋白大于 35g/L )
• 周围神经病变少或无(不安腿综合征无，周围神经感觉运动自主神经无异常)
• 症状少，并发症少或无（高钾血症，低钠血症，高镁血症等）

规律血液透析是保证充分透析的前提。和医护人员配合做到以上这些达到充分透析，才可以提高生存质量，降低死亡率，只有这样才能更好的回归社会，为社会多做贡献。

颈椎病如何康复训练呢？

1，饮食上避免过多辛辣刺激食物，尽量戒烟戒酒。多以清淡低盐低脂饮食，谷类为主，搭配粗纤维食物，可以更好地消化吸收和促进恢复。

2，日常生活工作中，避免久坐低头伏案，低头玩手机，每坐一个小时进行就要起身活动 10 分钟，推荐做颈椎"米子操"放松颈部肌肉。

3，在家休息之余，可对头夹肌、颈夹肌、项韧带、岗上肌、肩胛提肌、背阔肌自上而下进行捏拿、推按，反复进行 5～10 遍，并于风池穴、太阳穴、百会穴、肩井穴等穴位进行点压按揉，每个穴位按揉持续 1 min，每天进行 1 次。

4，多参加户外活动，多仰望星空，向远处眺望，看近处树梢，多做仰头动作。

5，参加户外锻炼，用弹力带对颈部肌肉进行对抗性力量训练鼓励患者做平板支撑和小燕飞动作，每次三组，每组 10 到 15 个。

6，拉伸运动，拉伸以右侧头颈夹肌为例，将头向左下方 45°角转到极限，静止 6-8 秒，30 分钟为一组，一天两组。

幻听，也被称为听觉幻觉，是一种听觉上的错觉，人们会听到并相信存在某种声音，尽管实际上并没有外部刺激产生。幻听可以是简单的声音，如噪音、尖锐的声音或者是复杂的声音，如音乐、对话甚至是威胁性的声音。

幻听可以由多种原因引起，其中包括心理学和神经学方面的因素。在心理学上，幻听可能与精神疾病，如精神分裂症，或者是情绪不稳定有关。神经学上的原因可能与大脑的功能出现异常有关，例如听觉神经的异常传导或者大脑皮层的问题。

对于那些经常出现幻听的人来说，这种体验可能会对他们的生活产生负面影响。幻听可能导致焦虑、恐惧和社交隔离等问题，影响他们的日常工作和社交活动。因此，对于幻听的治疗非常重要。

治疗幻听的方法可以包括药物治疗和心理治疗。药物治疗可以通过调整神经递质的平衡来减轻幻听症状。心理治疗可以通过认知行为治疗等方法帮助患者调整他们对幻听的反应和应对策略。

尽管幻听是一种不寻常的现象，但它并不一定意味着患者有严重的心理问题。许多人会在某些特定情况下经历短暂的幻听，如疲劳、压力或者是失眠等。然而，如果幻听持续存在并影响到日常生活，建议及时咨询专业医生以获得合适的治疗和支持。

癫痫发作时

癫痫发作时，患者可能会经历一系列症状，其中包括抽搐、意识丧失、肌肉紧张等。然而，关于幻听是否会在癫痫发作时出现，目前并没有明确的研究结果或统一的说法。

癫痫是一种脑部异常放电引起的慢性疾病，它可以引发不同类型的发作，如部分性发作和全面性发作。在部分性发作中，异常放电仅限于大脑的某一部分，而全面性发作则涉及整个大脑。

在癫痫发作期间，患者的感官和认知功能可能会受到影响。有些人可能会出现视觉、嗅觉、味觉或触觉方面的异常感知，但是否出现幻听则因人而异。幻听是一种听觉上的错觉，患者可能会听到声音、声响或对话，但这些声音实际上并不存在。

然而，需要强调的是，幻听并不是癫痫发作的常见症状。大多数癫痫患者在发作期间可能会经历其他类型的感觉异常或认知障碍，如幻视、情绪波动、意识丧失等。因此，如果您或您身边的人怀疑患有癫痫或出现任何与癫痫相关的症状，请务必咨询专业医生以获取准确的诊断和建议。

一类是比较轻的，疾病初发的第一个月第二个月，治疗还是以保守治疗为主，所谓的保守治疗包括哪些方面，因为它有炎症，第一要口服一些非甾体的消炎镇痛药，减轻炎症反应，第二它的病变部位，在关节囊早期的纤维化还没严重，在关节还没有黏住之前做三个动作，三个动作有些一个是弯腰，弯腰趴在桌子伸直自己的双上肢，压自己的双上肢，做压双肩，把下方粘连的关节囊拉开，第二个动作要背拉毛巾，拿一个毛巾紧贴后背，提拉毛巾第三个动作弯腰画圈，弯下腰弯到90度，然后手画成一个圆形，对于早中期的粘连性关节囊炎，通过这样的治疗，应该是可以缓解了。

九价 HPV 疫苗，是用于预防人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的宫颈癌，可以预防 90%以上的宫颈癌。

疫苗于 2014 年在美国获批上市。2018 年 4 月 28 日，国家药品监督管理局有条件批准用于预防宫颈癌的九价 HPV 疫苗在中国上市。

接种疫苗是一级预防，筛查是二级预防，二者对于疾病的预防同等重要。因此，不可因接种疫苗，而放松宫颈癌筛查措施。

我国批准上市的九价 HPV 疫苗，其接种适应年龄范围是 16 岁~26 岁女性。九价 HPV 疫苗有良好的免疫原性，根据相关研究，完成 3 剂次接种程序后，相关型别的血清抗体阳转率可达到几乎 100%。完成接种程序 1 个月后，抗体几何平均效价峰值可达到自然感染后抗体水平的 100 倍，在接下来的 2 个月中，该值下降到 10 倍，维持在平台期。疫苗的抗体水平至少可维持 4 年。

在九价 HPV 疫苗效力的临床试验中，主要的观察终点是相关 HPV 型别的持续感染、与相关 HPV 型别有关的生殖器疣、宫颈上皮内瘤样病变（CIN）、外生殖器或阴道上皮内瘤变(VIN 或 VaIN ) 。临床试验均显示，接种九价 HPV 疫苗后可以产生良好的保护效果，可有效减少相应型别的 HPV 持续感染与宫颈、阴道、外生殖器的癌前病变，保护效力均可达到 90%以上。

九价 HPV 疫苗包含 HPV-6 和 HPV-11 型别的 VLP，对生殖器疣亦具有良好的预防效果。

在我们平时的生活中，如果是发现自己的肛门部位长了菜花状赘生物，一定要引起重视。因为这种形状的皮疹出现在外阴生殖器或肛周时，很有可能是由于人乳头瘤病毒（HPV）感染导致的性传播疾病（STD）。那么，肛门外长了菜花一样的东西就都是尖锐湿疣吗，如果是应该如何鉴别诊断呢？

因为尖锐湿疣的典型皮损是感染部位长出菜花状、鸡冠状、乳突状外观的赘生物，并且具有湿润柔软，边缘角化，顶端尖锐，触碰容易出血的特点。如果是典型的病变，经验丰富的皮肤科医生仅凭肉眼观察就能帮你分辨出来是否尖锐湿疣。所以，当你的肛门周围长了菜花状的东西时，要么去当地正规医院皮肤科检查确诊，要么通过网络问诊的方式，拍下局部图片，发给专业的医生帮助鉴别。

对于皮损不典型的尖锐湿疣，就需要到正规医院做相关检查才能分辨出来。

另外，作为患者本身也是可以初步分析是否可能是肛门尖锐湿疣。由于该病是性病，它主要是通过性行为感染 HPV 病毒而引起的。如果你本身从未有过不洁性史，甚至没有性经历，则一般肛周长疙瘩很可能不是尖锐湿疣，而是一些其他的原因导致的。比如，肛周脓肿、外痔、囊肿、湿疹等等。相反地，如果是一名有高危性行为的人，他们发生尖锐湿疣的几率就比较大。像肛门周围长菜花状疙瘩的人群中，以男男同性关系者为高发群体，并且尖锐湿疣不仅会发生在肛门周围，还有可能感染到肛管内，导致肛内尖锐湿疣。不管是哪种情况，还请有疑似皮损出现时，必须要禁止同房，同时及早检查明确，在确诊后再进行治疗。

确实戒烟是需要强大的意志力的，但是有一点可以肯定的是，在我整治过的数以千计的肺癌患者中间，当他们得知自己离患了肺癌的三个月之内，几乎百分之百都能戒烟成功，因此这足够的说明只要动力充足意志坚定戒烟都是可以成功的。

第二次世界大战过后，由于科学技术的发展，人工关节材料、设计以及生物力学的研究，人工关节初现

1938 年，Smith-Peterson 从牙科医师 Cook 使用的钻铭钥合金材料中受到启发，他发现这种合金材料

生物惰性较强，组织相容性较好，只产生很弱的组织反应。因此，他开始使用钻铬钼合金杯假体并且实施了约 1000 例髓关节成形术。这种金属杯假体外形类似“钟”状，杯口张开，能够较好地保持假体在髋日内

的位置，允许股骨头在金属杯内自由活动，同时金属杯外层与髋白关节面之间也能活动，类似于目前使用

的双动股骨头。但临床实践表明，假体边缘容易被组织包埋，最后与髋白完全粘连，继而造成金属杯与股

骨头间磨损增加，术后患者关节疼痛、股骨头缺血性坏死现象十分常见，长期疗效欠佳。在他去世后，他的

助手于 1957 年发表文章报道了这一临床现象。

同时期，Phillip Wiles 在伦敦 Niddlesex 医院使用不锈钢假体为 6 例 Still 病患者实施全髋关节置换

术。他使用螺钉固定髋白假体，同时使用螺栓将股骨头假体固定于股骨颈上；因此 PhilipWiles 被认为是

第一位真正施行全髋关节置换术的医师。

1939 年，Haboush 对 Smith Peterson 髋关节假体系统进行了改进，设计了带边缘的钻铬钼合金杯，

1940 年，他在纽约实施了 2 例关节置换术，但因疗效较差而被迫放弃使用。之后他在纽约的实验室用水

做润滑剂，对钻铬钼合金股骨头假体、丙烯酸酯髋白假体进行磨损试验，这是首次对人工关节的磨损情况

进行研究。同年，也有学者使用黄铜和不锈钢假体行髋关节置换术。

1941 年，美国 Moore 和 Bohlman 设计了自锁型人工股骨头假体，其柄较长、直形，且柄上有孔，但术

后疗效欠佳。同年，F.R.Thompson 设计了弯柄股骨头假体，成为后来的 Mckee、Muller、Harris 和

Aufranc Turner 全髋关节股骨头假体的原型。后来 Smith Peterson 的助手 Aufrance 和 Luck 都对钻铬钥

合金杯关节置换术做了改进，放弃了原来的“钟”型设计，假体外形更接近圆球形，增加了假体内侧面与股

骨头间的稳定性。Urist 和 McBride 设计了凸面带尖和脊状突起的髋白假体，现代某些髋白假体仍沿用这种模式。

35岁不小了，解决问题抓紧要

当求助者来到咨询师面前时，常常处于焦虑急切的情绪中，这件事我该怎么选择？能不能立刻让我好起来？这段关系里到底是谁错了？我是不是真的这么差劲？可能此时，求助者是真的想立刻得到一个“权威”的答案或肯定：你应该选择 A 而不是 B、他是错的你是对的，你如果这样做就会好起来的等等。似乎一个肯定的行为指导，就能帮助自己立刻从问题的泥潭中抽身而出。

当然，通过心理咨询，你确实会找到所遇到问题的解决方案，但绝对不是心理咨询师直接告诉你该怎么做：

如果我们的心理问题是一株草，那么我们遇到的现实问题就是那吹动草的风，就算外力将风暂时止住了，草还在，等下次风来时，它仍旧会摆动不休扰乱心绪。草的存在不会因为风是否来而改变，你以前之所以没发现它，要么是因为风没来，要么是因为风不够大。所以想解决问题，需要咨询师帮你找到这颗草，教会你如何把它整理清楚，或铲掉，或和谐共处。（关于这颗草的比喻，在以后的文章中还会出现）

心理咨询的任务概括来说有以下几点：

• 认识自己的内、外世界；
• 了解和改变不合理的观念；
• 学会面对现实和应对现实；
• 使求助者学会理解他人；
• 使求助者正确认识自我；
• 协助求助者构建合理的行为模式。

这里面每一项都是意义重大的课题，每一个进步对个人而言都是了不起的成就。如果你遇到了很棘手的问题，那么请把它看成一次成长的契机。如果你找到了比较信任的咨询师，那么就多给自己一些时间，去探索自己的内心，重塑然后成长吧！

我带着孩子在家里一直观察着，最近发现孩子总是睡觉不踏实，夜里还没喟口，口臭也大概有一个月了，很担心是不是积食的现象。于是我决定在***互联网医院上进行线上问诊。

在问诊过程中，医生非常耐心细致地询问了孩子的病情，包括睡眠情况、饮食习惯等。医生还特别关注了孩子的舌苔和大便情况，给予了非常专业的建议。医生建议给孩子适当服用益生菌和消积健脾的药，并且加强调理一周，对于我提出的问题进行了详细的解答。医生还特别提醒我，医生的回复仅为建议，如需诊疗还需前往医院就诊。

通过这次线上问诊，我对孩子的病情有了更清晰的了解，并且得到了专业的建议和指导，非常感谢***互联网医院和医生的帮助。

我带着宝宝进行了线上问诊，向医生描述了宝宝睡眠不实、夜惊、夜啼、多汗等症状。医生询问了宝宝的年龄、平时睡眠情况等问题，并详细解释了维生素D缺乏可能引起的一系列神经精神症状，以及骨骼改变的表现。我向医生提及了宝宝出生时囟门体检有一浅沟状改变，医生建议口服维生素D，并解释了口服剂量和阳光照射对维生素D吸收的影响。医生还提到了维生素AD的补充，以及宝宝可能存在的钙吸收不良情况。经过医生的指导，我对宝宝的维生素D补充和钙吸收情况有了更清晰的了解，同时也对宝宝的症状有了进一步的认识。

我感到医生在问诊过程中非常细心和耐心，不仅解答了我的问题，还给予了专业的建议和指导，让我对宝宝的病情有了更清晰的认识。通过这次线上问诊，我深切感受到了医生的专业知识和耐心细致的服务，让我对宝宝的健康更加放心。

我16:05在网上问诊，主诉是孩子多动症和注意力不集中的问题，希望得到医生的建议。医生给我推荐了一本关于养育多动症孩子的书，还告诉我长沙有很多康复机构，但以小孩子为主。在与医生的交流中，我得知了很多关于多动症治疗和康复的信息，医生非常耐心地解答了我的问题。我对医生的专业知识和细心态度非常满意。

由于医生较忙，我在等待医生回复时感到有些焦急，但最终医生还是给予了我满意的答复。在结束这次网上问诊后，我对医生的专业素养和耐心服务感到非常满意。

我家宝宝最近总是在拉屎前哭闹，每次听到拉屎的声音就开始嚎啕大哭。我非常着急，于是决定在网上寻求医生的帮助。经过医生助理的问诊，我向医生描述了宝宝的症状和情况，包括宝宝的饮食情况和大便性状。医生非常细心地询问了宝宝的情况，并给出了专业的建议。医生助理告诉我，主任医生会在24小时内给我答复。我对医生的认真态度和专业水平非常满意，我相信宝宝的问题会得到很好的解决。

宝宝吃母乳和奶粉混合喂养，每天拉屎3到5次，大便偶有奶瓣，性状略稀。医生建议我给宝宝口服益生菌双歧杆菌三联活菌散，同时热敷腹部以缓解宝宝的消化不良。我询问了热敷的温度和持续时间，医生都给予了详细的指导。我对医生的耐心解答和专业建议感到非常感激，我会按照医生的建议来照顾宝宝，相信宝宝很快就会好起来。

经过医生的指导，我对宝宝的症状和处理方法有了更清晰的认识。我会继续关注宝宝的情况，并严格按照医生的建议进行护理和治疗。我非常感谢医生和医生助理的帮助，他们的专业和细心让我对宝宝的病情充满了信心。

我最近发现了一个很不错的线上问诊平台，可以在家就能和医生进行沟通，方便又省时。我最近有点担心儿子的身高问题，因为他已经13岁了，但身高只有156厘米，体重却有120斤，看起来有些胖。我在网上咨询了一位医生，他很耐心地听我描述了儿子的情况，然后给出了一些建议。

医生建议我先帮儿子做一个骨龄测试，这样才能了解他的生长发育情况。医生还提到，青春期的孩子需要关注性发育情况，这些信息都能帮助医生更好地为孩子制定管理方案。

对于儿子的体重问题，医生建议我着重抓好孩子的运动，每天进行一些简单的运动，比如跳绳、打球、跑步等，慢慢增加难度。另外，医生还建议我注意儿子的营养管理，每天摄入适量的维生素D和钙，多喝牛奶，少吃零食和甜食。晚上早点睡也很重要，这样才能保证孩子的健康成长。

医生还给我推荐了一些适合的钙片和维生素AD，让我觉得很贴心。我觉得通过这次线上问诊，我对儿子的身高和体重问题有了更清晰的认识，也知道了该如何进行管理。我会按照医生的建议，帮助儿子健康成长。

我是一名担任京东互联网医院医生的专业人员，近期接诊了一位患有性早熟问题的女孩。在与患者的沟通中，我了解到她已经有一段时间感觉乳房疼痛，并且父母也发现她的身高和体重并不符合同龄人的水平。

在详细了解了患者的病史和家族史后，我向患者的父母解释了性早熟的病情和治疗方案。我建议进行全面检查，包括骨龄、生长激素水平等，以便制定最合适的治疗方案。

在与患者的父母沟通中，我坚持尊重他们的意见和选择，同时耐心解答他们的疑虑。我详细解释了联合治疗的方案及费用，并且鼓励他们坚持治疗，保持乐观的态度。

最终，患者的父母对我的建议表示满意，并决定接受联合治疗。我在结束问诊后，也对他们进行了患者教育，提醒他们注意治疗期间的饮食和生活习惯。

作为一名医生，我始终以患者为中心，尊重患者的选择，提供专业的医疗建议和支持。我深知医生的责任和使命，将以最大的努力帮助患者恢复健康。

今天我通过互联网医院向医生咨询了孩子的骨龄问题。医生非常耐心地与我沟通，详细了解了孩子的情况，并为我提供了专业的建议。在了解了孩子的身高、父母身高等信息后，医生通过电脑评估出了孩子的骨龄，并预测了孩子的终身高度。我非常感谢医生的耐心和专业，对医生的服务非常满意。

通过这次线上问诊，我对孩子的成长有了更清晰的了解，也对孩子的未来发展有了更明确的规划。我会按照医生的建议，做好相关的保健工作，帮助孩子健康成长。

我家宝宝17个月大，最近持续发烧3天，吃了美林和小柴胡颗粒，昨天复诊后配了抗病毒药和喷剂。今天早上起来居然拉肚子2次，这可咋整啊？难不成是药的缘故？

我赶紧上网找了***互联网医院，医生很快接诊了，还提醒我要完整查看患者病例后开始诊疗行为，并且为6岁以下儿童开具处方时，要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。医生很细心地告诉我，根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。我感觉很安心，这个医生真是负责任。

医生问诊后告诉我，目前宝宝的腹泻和感染是有相关性的，有些孩子吃了中成药会导致腹泻，建议我停下来。宝宝只需要一个奥司他韦就够了。医生还告诉我，宝宝的血象并不是太高，可以吃点益生菌，比如妈咪爱一次半袋一天三次口服。小柴胡颗粒不用吃了，有发热时可以吃美林。医生还很耐心地解答了我的问题，我感觉很放心。

医生告诉我，宝宝现在身上发疹子，可能是病毒疹，可以自行消退，不需要特殊处理。最后医生还提醒我，医生的回复仅为建议，如需要诊疗，请前往医院就诊。整个问诊很快就结束了，我对这个医生的服务很满意，打算在问诊记录中发起复诊。

这次在***互联网医院的问诊让我对线上医疗有了更多的信心，遇到了这么负责任的医生，我觉得再忙也要随时联系，对宝宝的健康负责。

在这个炎炎夏日，小宝宝的睡眠问题成了让妈妈们头疼的难题。最近，我也在网上找到了一个***互联网医院，通过在线问诊的方式，向医生咨询了孩子晚上睡眠不安稳的情况。

医生很耐心地询问了孩子的身高、体重等基本信息，还关心地问到了孩子在幼儿园的情况。通过问诊，我了解到维生素D缺乏可能是导致孩子睡眠问题的原因之一，医生建议我去查一下25羟基维生素D的水平，以便更好地调理。

此外，医生还为我推荐了醒脾养儿颗粒，可以调理孩子的脾胃问题。医生告诉我，这种药物需要持续口服半个月到一个月。

经过这次在线问诊，我对孩子的健康问题有了更清晰的认识，也知道了一些调理的方法。感谢***互联网医院为我们提供了这样便捷的医疗服务，让我在家就能得到专业的建议。

在京东互联网医院进行线上问诊的体验真的很不错，医生助理张晓医生非常耐心地了解了我的孩子的病情情况，并做了详细的询问，以便医生更快地给出诊疗建议。问诊过程非常顺利，主任医生在24小时内就给出了答复。医生给予了详细的治疗方案和生活指导，让我对孩子的治疗充满信心。

医生非常细心地询问了孩子的身高、食欲、睡眠情况等，并给出了合理的建议。医生还指导我如何给孩子正确补充营养，以促进孩子的生长发育。我非常感激医生的耐心和细心，让我感受到了医生对患者的关怀和关注。

通过这次线上问诊，我对医生的专业素养和耐心细心的品质有了更深的理解和认识。我相信，在京东互联网医院进行线上问诊是一种非常便捷、高效的就医方式，也是医生在互联网时代展现专业素养和关怀的重要平台。