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         晒后肌肤7级警报
    晒后肌肤7级警报

          1级晒后警报:发热、轻微发红

      修复建议:用化妆水敷面或使用具镇静效果的喷雾。将化妆水放入冰箱冷却,是敷面的好方法。除了化妆棉之外,还可以使用含化妆水的敷面膜。

      此外,日本的美容专家发现,凉开水能够使皮肤细胞保持足够的水分而显得柔软、细腻、有光泽并富有弹性。开水自然冷却至20℃—25℃时,水的内聚力增大,分子之间更加紧密,有很大的“亲合性”,更容易渗透到皮肤内,让皮肤显得柔嫩娇美。

      晒后推荐:Avene 雅漾舒护活泉喷雾 ¥78 150ml 

          2级晒后警报:发红、发痒、脱皮

      修复建议:尽快脱离日晒环境,以凉水洁面镇静。因晒伤而干燥的肌肤自身保湿能力下降,仅用化妆水是不够的,可借助保湿润肤露,在提高肌肤保湿能力的同时,也能改善皮肤的干涩状态。

      日晒后如果死皮积聚皮肤表层,皮肤会出现浅色的斑驳情况。不要擦掉这层曝晒的死皮,应该保持面部湿润,涂上不含香料的润肤液,以溶化干燥死皮,减低粗糙程度和鳞片表皮状况。  

      晒后推荐:Vichy 双重润白保湿露 ¥238 

          3级晒后警报:面部红肿,疼痛

      修复建议:这已经是接近烫伤的重度灼伤。惟一的方法就是以冰敷面,不要抹任何其他东西,用纱布不断沾冰水敷面,让肌肤感到冰凉。最好立即到医院治疗,当急性期过去后,应到美容院进行长期调理性修复疗程。 

          4级晒后警报:雀斑

      修复建议:日晒会加重雀斑,使其范围扩大,色泽更深。使用能使肌肤恢复均匀色泽的淡斑乳,有助褪除雀斑。但是如果你的雀斑色泽较深,则宜选用效力较强的修护化妆品,如美白修护笔、美白遮瑕膏。

      晒后推荐:Menard诗丽媚 触感美白遮瑕膏 ¥130 

          5级晒后警报:粉刺疤痕

      修复建议:日晒后,疤痕颜色转深,凹陷的疤痕则会更大。这时可用快速化妆补救,先用小号化妆刷轻扫疤痕处,抹上比肤色稍浅的遮瑕膏,然后涂上与肤色相近的粉底。

      晒后推荐:Shiseido新都会魅彩遮瑕膏 ¥190 

          6级晒后警报:细纹

      修复建议:日晒后细纹会加深,这时可局部涂用蕴含至少10%浓缩果酸成分的去皱霜,或是含维他命C的产品,早晚一次。快速化妆补救办法:使用具反光成分的透亮粉底,把光线折射以掩饰脸上的细纹或干纹。

      晒后推荐:HR赫莲娜维他命C精华乳液SPF15 ¥580

          7级晒后警报:身体、手足和颈部

      修复建议:身体抗晒力和脸部不同,身体晒后不像脸部出现暗斑而是整体变黑,也有发红、脱皮的现象。采用晒后修复霜、精华素及精油系列按摩是恢复身体肌肤白皙细嫩的有效方法。晒后修复浴液、清凉配方的沐浴露都有助身体肌肤的安抚和修复。

      晒后推荐:Sisley 身体晒后修护乳¥750

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  • 今天中午,有一位其他科室的同事给我留言,说想咨询我一下,肺微小结节复查需要开什么项目呀?他说今年四月份体检发现了肺结节。

     

    肺部微小结节一般是指直径小于或者等于五毫米的结节,这类结节不论什么性质,不论是实性的还是磨玻璃性质的,都可以复查。有些指南建议,这样小的肺结节不需要随访,也就是不用理会它。但这个观点并没有得到广大医生的认可,一般认为,这么小的肺结节一年后复查胸部平扫CT就可以了。如果是今年四月份初次体检发现肺微小结节,不太放心的话,也可以半年后到门诊复查一个胸部平扫CT。如果复查没有变化,以后每年复查一次就可以了。

     

     

     

  • 1、“打鼾”人群有哪些呢?

     
    • 肥胖(成人、儿童;超过标准体重20%以上的人群)
    • 老年人
    • 高血压患者
    • 上呼吸道疾病患者(慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽炎等)
    • 颜面部发育异常者(天生有小下巴、下颌过长、颌退缩、舌体肥大)
    • 特殊人群——解剖结构异常(扁桃体肥大、鼻息肉、鼻肿瘤、鼻中隔偏曲、腭垂及舌体肥大等)
    • 全身性疾病(入内分泌代谢障碍:更年期妇女)
    • 工作强度大的人
     
    2、打鼾是怎样形成的?
     
    打鼾的生理基础实呼吸道局部的阻力增大,气流通过时冲击黏膜产生共振而发出声音。当人处于清醒状态时,会下意识的适当收缩咽喉部肌肉,保持呼吸道的通畅。
     
    而处于熟睡状态时,局部肌肉松弛,咽喉黏膜增生肥大及舌根后坠等因素可进一步加大气道阻力,空气通过时产生涡流引发黏膜振动,鼾声由此产生。
     
    3、打鼾=睡眠呼吸暂停?
     
    如果只是在过度劳累、饮酒或深睡时出现轻微的鼾声,这样的情况就称为“单纯鼾症“或“良性鼾症”,只要不出现呼吸暂停,对身体就不会有多大危害。
     
    如果打鼾时打着打着突然声音停止了,同时呼吸也暂停十几秒钟(有时甚至长达1~2分钟),就属于异常情况。
     
    倘若一个人在一晚7小时的睡眠中,出现30次以上的呼吸暂停或低通气状态,医生就可以诊断为“病理性鼾症”。
     
    认识睡眠呼吸暂停低通气综合征
     
    阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA):最常见的睡眠呼吸暂停类型。患者的上气道于睡眠时阻塞,原因可能是咽喉组织肥大,舌体肥厚或维持上气道通畅的肌肉松弛等。空气不能顺利通过呼吸道,引起呼吸暂停。
     
    如果您的呼吸暂停主要有上呼吸道阻塞或狭窄引起,称为“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)”。
     
     
    OSAHS的主要症状
     
    • 晨起感觉未睡够,依然十分疲惫。
    • 夜间反复憋醒,夜眠不宁,不自主翻动,甚至昏迷抽搐。
    • 鼾声有间歇,数秒至数十秒后鼾声再起。
    • 醒来后头痛、头晕、并感到口干口苦。
    • 白天易疲乏、嗜睡、甚至在工作或驾驶时睡着。
    • 暴躁易怒,晨起血压更高。
    • 注意力不以集中或记忆力下降,夜尿增多。
     
    OSAHS的危害
     
    严重影响人的睡眠质量,导致夜间睡眠节律的严重紊乱,影响工作效率。
     
    即使一天有十几个小时都在睡觉,却仍感到疲乏、嗜睡,极易导致交通事故、生产操作性事故等一系列社会危害,有资料显示近1/3的交通事故是因司机打瞌睡引起,而缺氧是造成司机困倦的主要原因之一。
     
    打鼾意味着缺氧,长期的缺氧,会使血氧浓度下降,血液粘稠度增加,逐渐发展可导致高血压、心绞痛、冠心病、心律失常、脑中风、糖尿病、老年痴呆等疾病,严重的鼾症、严重的睡眠呼吸暂停甚至可以诱发猝死。

  • 我在网上找到了一家互联网医院进行了线上问诊,体验非常好。我向医生咨询了我的病情,医生非常耐心地听我的主诉,并且给出了专业的建议和治疗方案。在整个过程中,医生给予了我很多支持和关心,让我感到很温暖。

    医生为我开具了详细的处方,并且提醒我在用药过程中需要注意的事项。我觉得自己得到了很好的治疗方案,也感到很放心。

    整个服务流程非常便捷,让我感受到了医疗行业的专业和贴心。我也很感激医生能够在网上为我提供这么好的服务,让我省去了很多不必要的麻烦。

  • 我在2022-06-29于某医院线下确诊失眠,并使用过盐酸曲唑酮片,且无过敏史、无相关禁忌症状和不良反应。需要开具处方。

  • 我在网上看了一家互联网医院,有一个非常负责任的医生,名叫“汤浡”副主任医师。他非常耐心地听取我的问题,并给予了专业的建议。我向他描述了我的心理问题,他没有对我进行任何歧视,而是非常理性地提出了一些可能的解决方案。在与医生的交流中,我感受到了他的专业和细心,他没有因为我提出的问题而对我产生任何偏见。通过他的建议,我对自己的问题有了更清晰的认识,并且对未来的治疗方向也有了更多的信心。

    “汤浡”副主任医师还提醒我,互联网医院在开具处方时需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴,这让我感到这家医院非常重视患者的安全和权益。在结束问诊时,医生还特别强调了医生回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊,这让我感受到了医生对患者的负责态度。

  • 我最近有点情绪不稳定,一直在吃米氮平和草酸西酞普兰。疫情期间不太方便去医院,所以我选择了线上问诊。和医生沟通的过程中,徐医生非常耐心细心地询问了我的情况,并为我开具了处方。他提醒我在用药期间要注意饮食、作息时间和社交,也不要饮酒、吸毒或者进行高危作业。在医生的建议下,我上传了线下就诊信息,并等待着处方的审核。虽然只是线上问诊,但徐医生的专业素养和耐心细心的品质让我感到很满意。

  • 我在一个晚上,心情低落地躺在床上,不知道该怎么办。我感到整个世界都变得无望,生活对我来说没有意义。

    我决定尝试在互联网医院上找到一位精神科医生与他沟通我的问题。医生非常友善地与我交流,耐心地听我诉说。他给了我很多专业的建议,并且开具了我需要的药品处方。

    通过互联网医院的便捷服务,我很快就收到了医生开具的处方,可以直接在线上购买药品。整个过程非常方便快捷,省去了排队等候的麻烦。

    我感到非常感激,医生的专业素养和耐心让我感受到了温暖和关怀。我会按照医生的嘱咐用药,并且提前预约医生的复诊。如果有需要,我会随时联系医生寻求帮助。

  • 我在一家互联网医院进行了图文问诊,医生非常专业和耐心。我提出了抑郁症的症状,医生详细询问了我的情况并给出了专业的建议。

    医生在接诊时提醒我,医生需要完整查看患者病例后才能开始诊疗。之后,医生询问了我的症状并提醒我,医生的回复仅为建议,如果需要诊疗,还需要前往医院就诊。

    在问诊过程中,我提出了想要拿到处方的请求,医生很快回复了我的提问,并详细询问了我的需求和个人信息,确保开药需要实名。医生非常贴心地提醒我,开药需要按照最大量开,并且给予了相关的说明。

    整个问诊过程结束后,我感觉医生非常专业和细心,对我的症状给出了合适的建议,让我对互联网医院的服务印象深刻。

  • 我是一名患有抑郁症的患者,通过互联网医院进行了线上问诊。在与医生的交流中,我感受到了医生的专业和耐心。

    在开始诊疗之前,医生提醒我需要完整查看病例,确保了医疗行为的准确性。医生还为我开具了处方,并提醒我在用药期间如有不适要及时线下就诊,这让我感到很贴心。

    经过医生的治疗和关怀,我的病情得到了有效的缓解。在医生的建议下,我按时服用药物,并在需要时预约药品。我感到非常满意,也意识到医生的治疗是非常重要的。

    通过这次线上问诊,我深切体会到了医生的专业素养和关怀精神,感谢医生为我提供的帮助。

  • 我发现最近自己的身体出现了一些异常,于是决定在互联网医院进行线上问诊。通过与医生助理的沟通,我了解到医生助理可能会辅助医生了解我的病情,方便医生更快的给我诊疗建议,我对此感到很满意。

    医生助理详细询问了我的病情情况,包括发病/损伤诱因,症状持续时间,之前的治疗情况等,还提醒我需要上传检查结果。这让我感到很贴心,我知道他们是为了更好地了解我的状况,以便医生能够给出最准确的诊疗建议。

    在与医生的沟通中,我得知自己服用的利培酮可以换成阿立派唑,医生也询问了我的症状情况,并给出了相应的建议。我对医生的专业素养和细心关怀印象深刻。

    最后,医生帮我开具了处方和检验单,还提醒我需要上传既往病历以便审核。整个问诊过程让我感到非常满意,医生的细心和专业让我对线上问诊有了全新的认识。

    希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!请对话结束后对我的服务作出评价,祝您生活愉快,再见!

    之后有任何其他问题,可在互联网医院搜索“医生马俊华”找到我,享受优惠、便捷复诊!

    这次的问诊让我对互联网医院的服务有了全新的认识,也让我对医生的专业素养和关怀有了更深的了解。

  • 我最近睡眠质量明显下降,经常出现半梦半醒的状态,感觉有幻听和幻觉,非常恐怖。我在网上咨询了医生,医生很耐心地询问了我的情况,并建议我进行心电图监测和求诊精神心理专科医院睡眠门诊。医生还提醒我要规律作息,注意饮食和心理调节。虽然我因为工作繁忙暂时无法前往医院,但医生还是很详细地解答了我的疑问,给了我很多帮助,让我对自己的症状有了更清晰的认识。

    医生建议我不要随意服用褪黑素,而是应该根据具体情况选择合适的药物。我对这次线上问诊的体验非常满意,医生的专业和耐心让我感到很安心。如果需要诊疗,我还会选择这种方式进行问诊。

  • 在京东互联网医院进行线上问诊,患者在与医生沟通后,提到药还有几天的量,希望医生能再开一些。医生在了解情况后,给出了专业的建议并开具了处方。患者在得到处方后表示感谢,并提出希望能多开一些药,以免每个月都要麻烦医生。医生耐心解释药物的使用量,并告知患者已为其开具处方,可一键预约药品。患者对此表示满意,问诊顺利结束。

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