水果也是「壮骨高手」，宝宝不爱吃水果？你可能还没试过这个！孩子长身体阶段，保持钙的足量摄入很有必要，对牙齿和骨骼的发育好处多多。不过，很少有人知道，其实水果也是一位壮骨高手，甚至超过牛奶！

不信？1999年国外有流行病学调查报道：水果蔬菜摄入充足的老人，和不爱吃果蔬的人相比，骨矿物质密度比较高。那对于年轻人而言呢？

早在2016年，北爱尔兰食品与健康中心证明：吃大量水果会影响骨密度。看到这里，很多人肯定感到不解：水果中钙含量很少，为什么会对骨骼有好处?首先，食物分为“成酸性食物”和“成碱性食物”。从字面上就可以理解，让血液偏酸的就是“成酸性食物”；而让血液偏碱的就是“成碱性食物”。这两类食物只有保持恰当的平衡，才有利于人体内环境的稳定。在膳食中，鱼、肉、蛋、海鲜和精制米面都是成酸性食品，而蔬菜、水果、海藻等属于成碱性食品。如果食物中成碱性食品不足，而鱼肉蛋和大米白面等成酸性食物过多，超过了人体的缓冲能力，为了维持正常代谢，就不得不动用骨骼中的钙来中和酸性物质，造成钙的大量流失，从而降低骨质密度。

因此，多吃中和酸性的食物就可以拥有强壮的骨质，而大部分水果及蔬菜都是成碱性食品，具有这种作用。

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近年来，尖锐湿疣发病率逐年上升，特别是在一些青年男女人群更为显着。它是一种常见的性传播疾病（STD）。而激光治疗已经成为了尖锐湿疣的主要治疗方式之一，优点的是去除疣体比较快，但缺点是容易复发，并且伴随有创面、出血、疼痛、易留疤等问题。不过，在治疗结束之后，如何防止尖锐湿疣的复发则成为了广大朋友关注的焦点。

首先，注意卫生。及时清洗感染部位及其周围部位，平时尽量要保持其干燥，不穿紧身内裤、紧身裤等，避免摩擦刺激。对于女性来说，月经期间也要更加注意个人卫生。其次，增强免疫力。保证充足的睡眠时间，避免熬夜、过劳等情况。适量的运动和饮食均衡也有助于提高免疫力，以降低尖锐湿疣出现复发的几率。避免同房行为。尖锐湿疣是性传播疾病，大部分是通过性接触传播的。所以，在治疗期间，一定要避免性接触，以免传染伴侣或者病情加重。即便是自己没有发生尖锐湿疣的时候，在进行同房行为时，也一定要使用保险套，减少感染相关疾病的风险。

另外，务必要定期复查。尖锐湿疣的病程不一，有些人可能需要多次治疗才能从根本上清除疣体和病毒。因此，在治疗结束后，我们应该定期复查，以确认疣体已经完全消失。如果疣体再度出现，应及时进行治疗。

总之，激光治疗虽然可以有效地去除尖锐湿疣，但复发率比较高，即便是疣体去除了也需要注意相关事宜。比如，定期复查、提高免疫力、避免同房行为和加强个人卫生等措施都是非常重要的。如果您有尖锐湿疣，一定要及时就医，接受正确的治疗，不建议大家私下自行处理。

补足以下几种营养素有助肌肉健康。

1.蛋白质。与肌肉质量最直接相关的营养素是蛋白质，其食物来源有牛奶、瘦肉、豆制品等。研究表明，蛋白质分散在三餐吃比集中在一餐吃，合成肌肉的效果要好。

2.钙。人体中的钙有99%是存在于骨头及牙齿之中，剩余的1%分散于各种软件组织和体液中，这些钙质与神经传导、肌肉兴奋与收缩、血液凝固等作用息息相关。富含钙的食物有牛奶、绿叶菜、豆腐、豆皮、奶酪、小鱼干等。

3.维生素Ｄ。研究表明，缺乏维生素D的成年人更容易发生骨骼和肌肉疼痛。因此，想要增强肌肉力量，维生素Ｄ不可或缺。维生素D的食物来源有动物肝脏、蛋黄、沙丁鱼等海鱼及蘑菇。

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               （一）治疗原则

        由于血脂谱异常症通常没有明显症状，往往通过体检或者发生相应的心脑血管疾病，糖尿病或者糖耐量受损，胰腺炎等才得以发现，因而及早识别血脂异常并给予早期干预，可防治动脉粥样硬化，减少心脑血管事件，降低糖尿病等代谢综合征的风险，从而降低死亡率。

（二）控制目标

       首要目标是降低LDL～C。根据巜中国成人血脂异常防治指南》的标准和血脂谱异常的危险分层，确定治疗的个体化目标。一般危险性越大，调脂治疗的要求越严格。

①其他危险因素包括：年龄（男＞45岁，女＞55岁），吸烟，低HDL～C，肥胖，早发缺血性心血管病家族史。

②低危患者是指10年内发生缺血性心血管病危险性＜5％；

③中危患者是指10年内发生缺血性心血管病危险性为5％～10％；

④高危患者为冠心病或冠心病危症，10年内发生缺血性心血管病危险性为10％～15％；

⑤极高危患者是指急性冠脉综合征，或缺血性心血管病合并糖尿病。

（三）治疗性生活方式改变

       血脂干预应该以治疗性生活方式改变为基础，并应该贯穿治疗全过程。

1    治疗性生活方式改变包括饮食调节（减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入），减轻体重，增加运动，纠正不良生活方式（如戒烟，限酒，限盐）等。

2   饮食治疗控制饮食可使血浆胆固醇降低5％～10％，同时有助于减肥，达到或者接近标准体重，并使调脂药物发挥出最佳效果。

大汗腺炎也叫化脓性汗腺炎，是一种炎症性改变，化脓性汗腺炎的治疗方式，包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.一般治疗：化脓性汗腺炎病因尚未充分明确，病原菌多为金黄色葡萄球菌。患者的症状比较轻微，如局部发红、肿胀、疼痛等，建议减少不良的刺激，注意日常护理，勤洗澡、勤换衣、适当锻炼增强体质，症状可能减轻或消失；

2.药物治疗：局部红肿、疼痛明显，建议在医生指导下给予合适的药物，如红霉素软膏、夫西地酸乳膏，必要时配合口服抗生素类药物，如盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等可以促进局部炎症消退；

3.手术治疗：个别患者病情比较严重，药物治疗效果不好，必要时到医院就诊，医生会结合患者的情况通过手术切开引流，术后抗感染治疗。

早期发现化脓性汗腺炎，通过及时有效的治疗，患者的症状很快就会减轻或消失。如果治疗不及时，症状可能进一步加重，建议尽早到医院皮肤科就诊，遵医嘱规范治疗。

中医的角度来讲，肝在五行中属木，与春季相应，因此这个季节应该注意养肝。关于饮食养肝，推荐大家常吃绿叶菜，因为其中的叶绿素有助肝脏排毒，胡萝卜素进入体内之后可以在肝脏中转换为维生素A，能养肝明目。此外，春季吃绿叶菜还有多种好处，其中的维生素K有助钙吸收，预防骨质疏松；膳食纤维可以大量吸水，有助润燥；黄酮类物质可以预防和缓解三高。

现在人们的保健意识不断提高，在门诊经常遇到查体发现肝内胆管结石，无症状，无腹痛和发热。大可不必着急。查体往往是B超发现，而B超诊断肝内胆管结石的正确率不够高，需要做MRCP 核磁共振成像。因此不必大惊小怪。

阴囊静脉曲张，也称为精索静脉曲张，是指阴囊内的蔓状静脉丛异常扩张或形成蚯蚓状的静脉团。病因包括生理因素以及病理因素，如静脉高压或静脉瓣功能不全。

1.生理因素：青壮年性机能较旺盛，阴囊内容物血液供应旺盛，使得精索静脉曲张多见于青壮年男性。在青春期前该病较少见，而在青春期后发病率明显上升。

2.病理因素：(1) 静脉高压：静脉高压是指在静脉血液在静脉内长期淤滞，导致静脉出现迂曲、扩张。在阴囊中，尤其是左侧的引导静脉通过精索静脉汇入肾静脉，由于肾静脉呈直角汇入，因此左侧的静脉承受的压力较大，这容易导致阴囊静脉曲张。(2) 静脉瓣功能不全：精索静脉瓣先天缺失或出现功能不良，导致血液反流，引起阴囊静脉曲张。而继发性阴囊静脉曲张通常是由其他疾病因素所引起，如肾肿瘤、盆腔肿瘤、血管压迫、巨大肾积水等。

早期的阴囊静脉曲张一般不会引起明显的临床症状，但随着病情加重，可能会导致阴囊疼痛，并可能对睾丸的生精功能造成影响，甚至引起男性不育。因此，对于重度的阴囊静脉曲张应考虑进行手术治疗。同时，患者应该尽早就医，进行详细的诊断和治疗。

 主动脉夹层分型：最常用的有DeBakcy分型及Stanford分型。

1. DeBakey分型

I型:撕裂内膜瓣起源于主动脉近端，伸展到主动脉弓及降主动脉。

II型:撕裂内膜瓣起源于升主动脉，终止于无名动脉水平。

Ⅲ型:撕裂内膜瓣起自主动脉峡部(左侧锁骨下动脉开口远端)，可伸展至腹主动脉。根据累及范围又可分为2型: a型仅累及降主动脉胸段。b型累及主动脉全程，其至髂动脉。

2. Stanford分型

根据破口位置分类，以左锁骨下动脉为分界点分为两型。

A型:撕裂内膜瓣起源于升主动脉，伴或不伴有降主动脉累及。

B型:撕裂内膜瓣起于左锁骨下动脉以远的主动脉。

Stanford分型临床应用相对更简单实用，Stanford分型的A型相当于DeBakeyI、II 型;

Stanford分型的B型即DeBakeyⅢ型。一般认为，StanfordA型患者以急诊外科手术治疗为主，若不处理，48h 的病死率超过50%; StanfordB 型患者可采用内科或腔内支架隔绝术处理;当出现以下情况需急诊处理:主动脉夹层破裂、血流动力学不稳定、降主动脉直径> 6cm、胸腹主动脉灌注差、内脏器官缺血。

那天，我躺在医院的病床上，心里有些忐忑。因为最近我发现胸部有些不适，于是预约了线上问诊，希望通过这种方式得到医生的诊断。

医生是一位经验丰富的放射科专家，他耐心地听我描述病情，还仔细询问了我的生活习惯和以往病史。在详细了解了情况后，他告诉我需要复查肺结节。

医生告诉我，虽然去年9月的体检结果显示肺部有一个6mm的结节，CT值730，但经过最近的复查，并没有发现明显的分叶或毛刺，所以他判断现在的情况并不严重，可能是一个原位结节。

医生建议我每年进行一次复查，如果密度继续升高，可能需要考虑手术治疗。虽然听到手术两个字，但我心里却觉得踏实了许多。因为我知道，医生的建议是经过深思熟虑的。

在整个问诊过程中，医生的专业素养和对患者的关心让我印象深刻。他不仅给出了明确的诊断和建议，还耐心地解答了我关于病情的各种疑问。这让我对医生充满了信任。

虽然这次线上问诊的体验让我感到满意，但我也注意到，医生提醒我们不能在平台上留下任何联系方式，这让我对平台的规范性和专业性有了更深的认识。

总的来说，这次线上问诊让我感受到了互联网医院的便捷和高效，也让我对医生的专业素养有了更深的了解。

那是一个阳光明媚的下午，我独自坐在电脑前，心情如同窗外的天气一样明媚。我叫李梅，一个37岁的女性，面对着婚后10年的未孕，我感到无比焦虑和迷茫。在2022年的一个冬日，我踏进了红房子黄浦院区，那里的康林英医生为我进行了输卵管碘水造影，结果显示双侧输卵管近端堵塞，这让我更加坚定了试管婴儿的念头。

然而，两次试管移植均未成功，让我倍感失望。在移植期间，我发现左侧输卵管有积水，这让我的心情变得更加沉重。其他妇科医生建议我进行宫腹腔镜手术切除，但我对此犹豫不决。这时，我找到了一位来自放射科的医生，他为我详细解答了我的疑问，让我对病情有了更深的了解。

医生告诉我，输卵管积水可以通过介入栓塞来处理，而不必切除输卵管；近端阻塞也有机会通过导丝疏通。他详细解释了导丝疏通和栓塞的优缺点，让我在了解清楚的情况下做出了选择。虽然手术存在一定的风险，但我相信医生的专业判断，决定接受治疗。

手术的过程并不痛苦，医生和护士们都十分细心和体贴。术后，我严格按照医嘱进行恢复，定期复查。经过一段时间的治疗，我发现病情有了明显的改善，这也让我对未来的生活充满了希望。

这次经历让我深刻体会到医生的专业素养和人文关怀。他们不仅为我提供了专业的医疗建议，还给予了我极大的心理支持。我相信，在他们的帮助下，我一定能够战胜病痛，迎来美好的未来。

那天，我通过京东互联网医院预约了放射科的一位医生进行线上咨询。屏幕那头，医生微笑着向我问好，给人一种温暖的感觉。我向他提到了近期拍的两次CT，担心结节的问题。

医生耐心地询问了我一些情况，然后详细地为我解读了CT报告。他说，根据报告，结节属于3类基本考虑良性，建议定期复查。听到这个消息，我的心情稍微放松了一些。

在咨询过程中，我表达了自己对网络信息的担忧。医生告诉我，他具有专业的医疗知识，能够准确评估病情，并给出合适的治疗方案。我对他产生了信任，并详细描述了我的身体状况，包括饮食和活动等。

医生告诉我，肺结节一般没有明显症状，都是无意中发现或体检时发现的。他建议我通过定期复查来观察结节是否有增大或形状改变。听到这里，我更加放心了。

在咨询的最后，我询问了关于结节变化的问题。医生告诉我，如果连续6个月复查两次没有变化，就可以一年复查一次。他还说，肺结节不会自行消失，良性的不需要处理，有恶性倾向的话建议手术切除。

整个咨询过程，医生不仅解答了我的疑问，还给予了我很多安慰和建议。他耐心、专业的态度让我感到非常满意。

那天，阳光透过窗户洒在安静的客厅里，我，一个普通的上班族，正在经历一场突如其来的健康困扰。我的耳边时常响起嗡嗡的声响，像是无数只小虫在耳边飞舞，这就是我说的“长期耳鸣”。我鼓起勇气，通过网络预约了一位经验丰富的医生。

医生在仔细询问了我的症状后，让我上传了磁共振结果。他告诉我，根据片子显示，我的脑供血不足，但不需要用药。这让我有些惊讶，因为我的一位朋友曾因为类似情况被医生建议长期用药。

医生又告诉我，耳鸣的原因并不总是能查到，建议我去耳鼻喉科做进一步检查。我虽然有些失望，但也能理解医生的建议。毕竟，医学是一门复杂的科学，需要专业的设备和医生来诊断。

在咨询过程中，医生始终保持着和蔼可亲的态度，耐心地解答我的每一个问题。他告诉我，随着年龄的增长，很多人都会有耳鸣的情况，这并不意味着有什么大问题。我听了这话，心里稍微踏实了一些。

在医生的指导下，我预约了耳鼻喉科的专家。虽然结果可能不会立即出来，但我相信，通过专业的检查和治疗，我的耳鸣问题一定能够得到解决。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便利。无论是在家中还是办公室，只要有网络，就能轻松与医生沟通。我相信，随着科技的发展，互联网医疗将会越来越普及，为更多的人带来健康和便利。

那是一个普通的周末，我像往常一样，结束了忙碌的工作，准备休息。然而，就在这个时候，一阵突如其来的胃部不适打破了平静。那是一种胀气的痛苦，让我难以入睡。于是，我决定利用互联网医院，寻求医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，因为听说这里的服务非常专业。很快，我就联系到了一位放射科的医生。医生非常耐心，详细询问了我的症状和既往病史，包括肝血管瘤、肝囊肿、子宫肌瘤和肾结石等。

我向他描述了我的症状：10天前感冒有点腹泻，感冒自觉好了，但我胃部以下胀气已经持续了6天。我告诉他，虽然吃了四磨汤有所好转，但疼痛仍然存在。为了更准确地了解病情，我做了上腹部和下腹部CT，以及血常规和子宫附件彩超。

医生非常仔细地分析了我的检查结果，并告诉我，血常规问题不大，可以不吃药。对于上腹部和下腹部CT，医生解释说，虽然CT报告显示有占位病变，但彩超并未发现明显异常。医生还告诉我，腹部CT没有发现异常，应该就没事。

听到这个消息，我如释重负。医生的专业素养和耐心让我深感敬佩。在医生的指导下，我决定继续观察，并保持良好的生活习惯。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。无论何时何地，只要我们有需要，就能随时随地得到专业医生的帮助。

那是一个晴朗的早晨，我带着一丝紧张和期待，来到了这家知名的***医院。父亲患有胃癌，经过胃全切术后已经四年了，这次复查需要做上下腹和盆腔的平扫+增强CT以及胸部平扫CT。虽然父亲已经习惯了医院的生活，但每次检查前，他还是会显得有些焦虑。

在等候区，我遇到了***医生。她微笑着向我询问了父亲的病情，并耐心地解答了我关于检查前是否需要喝水的问题。医生告诉我，胃切除的患者不需要刻意保持空腹，因为胃已经不在了，喝水不会对检查结果产生影响。她还提醒我，医院环境相对安全，无需过分担心感染问题。

听到这里，我心中的石头终于落地了。之前我一直担心父亲在检查前不喝水会影响检查效果，现在得知喝水与否并不会影响结果，我放心了许多。医生还提醒我要全程佩戴口罩，并建议我携带一个便携式空气净化器。虽然医院消毒严格，但为了安全起见，我还是决定听从医生的建议。

在医生的帮助下，父亲顺利完成了检查。在整个过程中，我感受到了医生的专业和耐心。她不仅解答了我的疑问，还关心父亲的感受，让我感到非常温暖。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。在疫情期间，这种新型的医疗服务模式为患者提供了极大的便利，让我们足不出户就能得到专业的医疗服务。

那天，我拖着疲惫的身体走进了医院。检查结果显示，我的肝脏和肺部都有包块。医生的话让我心情沉重，他们告诉我身体很虚弱，不能进行增强CT检查，无法给出明确的诊断。我感到无助和恐惧，不知道下一步该怎么办。

在我迷茫的时候，一位来自京东互联网医院的医生给我带来了希望。他耐心地听我讲述病情，没有丝毫的嫌弃和冷漠。他告诉我，虽然目前无法确定包块的性质，但我们可以通过其他检查手段来进一步了解情况。

医生的建议让我感到安心。他告诉我，虽然目前无法给出最后的结论，但我们可以通过其他检查手段来进一步了解情况。他详细地解释了各种检查方法的优缺点，让我能够根据自己的情况做出选择。

在与医生的交流中，我感受到了他对患者的关心和尊重。他不仅关注我的病情，还关心我的心理状态，给予了我很多鼓励和支持。这让我感到温暖，也让我对治疗充满了信心。

医生还告诉我，即使确诊为肺癌，现在化疗的效果也非常好。这让我看到了希望，也让我对未来的治疗充满了信心。

在医生的指导下，我决定前往一家高级别的医院进行进一步的治疗。虽然过程艰辛，但在医生的关爱和家人的支持下，我坚信自己能够战胜病魔。

这段经历让我深刻体会到了医生的品质和互联网医院的优势。在京东互联网医院，我不仅得到了专业的医疗服务，还感受到了人性的温暖。我相信，在互联网医院的帮助下，越来越多的患者能够得到更好的治疗和关怀。

那是一个阳光明媚的下午，我，一个普通的患者，坐在家中，通过互联网医院与一位来自放射科的医生进行了线上问诊。

由于我最近感到腰发紧，四肢发麻无力，四肢纤细，骨盆部位两侧感觉歪斜，所以决定通过网络寻求专业意见。

医生非常耐心，详细询问了我的症状，包括症状出现的时间、诱因、疼痛的位置等。他还询问了我的身高和体重，以及是否有特殊的既往史。

通过仔细分析我的影像图像，医生详细解读了每一处细节，从骨质增生到韧带损伤，他都能够清晰地描述出问题所在。

尽管医生告诉我，这些解释不了我的症状，但他并没有放弃。他建议我结合临床体检，排除关节周围固定支持结构松弛导致的关节不稳。

在交流过程中，医生还注意到我腹部有黑色团块的问题，但他耐心地告诉我，这是肠管中的气体，是正常的表现。他建议我关注骨盆问题，对于肠管问题需要另外的检查。

整个问诊过程中，医生的专业素养和耐心让我感到非常安心。他不仅给了我专业的建议，还鼓励我积极面对问题，让我对治疗充满信心。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院带来的便利。无论身在何处，只要有网络，就可以轻松获得专业医疗建议。

那天，我收到了一份来自京东互联网医院的CT报告，心里有些忐忑。我拨通了医院的电话，接通的是一位来自放射科的专业医生，他耐心地询问了我的症状和报告单的情况。

医生告诉我，我的肺部有一些轻微的肺大泡，这是局部肺气肿的一种表现。他安慰我说，目前对我身体不会有大的影响，但建议我戒烟。接着，他又提到了肺上有一个微小结节，他解释说这是小于等于四毫米的结节，不需要担心，但要定期复查。

医生还提到肺上的纤维灶是一个陈旧性的病变，已经不需要关注。在了解到我没有不适症状后，他告诉我不需要吃药。

在交流过程中，我感受到了医生的细心和专业。他没有因为我是线上咨询就草率下结论，而是耐心地解答我的每一个问题。尽管他不能直接看到我的CT图片，但他的专业知识和经验让我感到放心。

最后，医生提醒我，医生的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。这让我更加感激他的专业和负责。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院带来的便利。在繁忙的生活中，通过线上咨询，我能够及时得到专业医生的建议，节省了大量的时间和精力。

那天，阳光明媚，我如往常一样在电脑前忙碌着。突然，一个熟悉的对话框跳了出来，那是我的家庭医生***医生。我心中一暖，立刻回复了“你好”。

“你好，请问有什么不适症状吗？”医生的询问总是那么温和，让人感到安心。

“医生，我最近做了一个腹部CT，报告里提到‘阑尾密度影’，我不太懂这是什么意思。”我小心翼翼地询问。

“阑尾密度影是阑尾的一种正常现象，不是疾病。”医生耐心地解释道，“你的阑尾没有发现异常，除了脂肪肝，腹部其他部位也没有问题。”

“脂肪肝严重吗？”我紧接着问。

“中度脂肪肝，可以通过健康饮食和适量运动来改善。”医生给出了建议。

“那我胖吗？”我有些不好意思。

“是的，最好减减体重，多运动，有利于脂肪肝恢复。”医生的话让我感到一丝羞愧。

“好的，内径5mm是增粗吗？”我又提出了一个问题。

“内径大于6毫米可以诊断阑尾炎，你的正常。”医生的回答让我松了一口气。

就这样，我们在对话框中结束了这次咨询。虽然只是线上的一次简短交流，但我感受到了医生的专业和关怀。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。