心脏神经官能症是神经官能症的一种特殊类型，以心血管系统功能失常为主要表现，兼有神经官能症的其他症状。心脏神经官能症多是由于焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤等因素的作用，中枢的兴奋和抑制过程发生障碍，受植物神经调节的心血管系统也随着发生紊乱，引起一系列交感神经张力过高的症状。大多发生在中青年，以20～40岁为最多，多见于女性，尤其是更年期的妇女。脑力劳动者明显高于体力劳动者。患者常常高度紧张，对病情和相关症状高度关注，对临床诊断、治疗存在较多的疑问和疑虑，大部分患者对疾病判断为严重和比较严重，对治疗失去信心。因此，很多患者经常各家医院、多个医生进行诊断、治疗和询问，直接影响治疗效果。

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作者：刘玉杰 主任医师 朝阳市第二医院 妇科

准妈妈一定要保证自己的心情愉悦，如果怀孕总是胡思乱想，胎儿的情绪也会受到一定的影响，甚至会影响到胎儿的生长发育。那么，怀孕了老是胡思乱想怎么办呢？下面就和小编一起来了解一下吧。

怀孕了老是胡思乱想怎么办

1、怀孕胡思乱想时就大声唱喜欢的歌

唱歌会使整个人放松。哼歌或是到卡拉OK唱歌都能改善心情，消除紧张。妈妈放松，宝宝自然会乐得自在了。

2、怀孕胡思乱想时就给肚里的宝宝读书

和胎儿的交流非常有趣，唱唱歌、说说话、读读图画书等。按照发音顺序一个字一个字地读给他听，把有文字有图画的页面指给ta看，跟肚里的宝宝进行交流。妈妈的声音给肚里宝宝带来的声音刺激能使胎儿心情舒畅。

3、怀孕胡思乱想时就听着舒心的音乐入眠

午睡的时候听点轻柔的音乐能让心情更加舒畅。这样休息40~60分钟体力就能够得到恢复。有音乐不仅心情会变好，而且也能够让准妈妈心绪平静，好好睡一觉。

4、怀孕胡思乱想时就找件自己喜欢做的事

怀孕期间要经常投自己所好，做自己喜欢做的事也是最好的放松方式。练习书法、绣十字绣，哪怕是玩游戏，只要不让自己过于劳累，任何让自己高兴的事都可以。妈妈心情愉悦，通过胎盘和脐带输送给胎儿的血液和氧气就会格外地充足，宝宝也会感应得到。

5、怀孕胡思乱想时就寻找健康、安全的发泄方法

心中有了烦恼或怨气、怒气后，一定要及时地宣泄出来，可以找亲朋、好友倾诉，并接受他们的劝告。也可直接找发生矛盾的对象心平气和地交谈，以解开疙瘩，消除误会。或者通过写信、写日记的方法，将苦恼和哀伤的情绪倾诉出去。任何不良情绪都是越早疏导越好。

6、怀孕胡思乱想时就转移注意

不要总去想令你情绪烦闷或难过的事情，强迫自己把注意力转移到别的事上去，如看电视、听音乐、读书、郊游等等。

7、怀孕胡思乱想时就做放松操

在情绪郁结难解时，尝试使全身放松，可以做机组放松操，具体步骤是:从手到头再到脚趾，先使肌肉绷紧，然后再一部分一部分地慢慢放松，这是一组非常简单的放松操，但能很好的帮助准妈妈减弱原本强烈的不良情绪。

让自己保持好心情的十件小事

那天，阳光明媚，我抱着我的六个月宝宝在公园里散步。突然，一阵风起，宝宝的小手臂被一阵力道拉扯了一下，我立刻听到了一声清脆的‘卡’响。宝宝并没有哭闹，反而还伸着手臂，想拿嘴里的玩具。我立刻紧张起来，担心宝宝的手臂会不会脱臼。

回到家后，我立刻打开电脑，预约了京东互联网医院的小儿骨科专家。医生非常耐心地询问了宝宝的情况，详细地了解了事发经过，并询问了我之前是否有过类似的经历。我如实回答，医生则告诉我，这种情况桡骨小头半脱位的可能性比较大。

医生建议我观察宝宝手臂的活动情况，并询问了我是否能看到宝宝自己举过头顶。我尝试着让宝宝自己平躺，然后让他自己伸直手臂，宝宝很轻松地就做到了。医生告诉我，如果宝宝能举过头顶，那么说明问题不大。

我如释重负，心里的大石头终于落地了。医生还告诉我，平时要小心看护宝宝，避免类似情况再次发生。感谢医生的耐心解答和专业的指导，让我对宝宝的健康有了更多的信心。

今天是个阳光明媚的日子，我带着两岁四个月的儿子来到了京东互联网医院的小儿骨科线上问诊。儿子最近站立时膝盖后弯，让我十分担忧。在等待问诊的过程中，我紧张地翻看着手机，心里充满了不安。

终于，医生助理出现了，她耐心地解释了线上问诊的流程，并感谢我的配合。医生助理的出现让我感到安心，因为我知道，在医生的指导下，我们能够得到最专业的建议。

很快，医生出现了。他微笑着与我交流，询问了孩子的具体情况。我详细描述了孩子的症状，医生耐心地倾听，并给出了专业的诊断。他说，孩子这是膝过伸，需要纠正习惯，让我放心，这并不会影响孩子的运动或功能。

医生还告诉我，膝过伸不会影响孩子的身高或腿部的生长，只要注意改正不良习惯，情况会逐渐好转。他还提醒我，不需要特别强调穿鞋子的要求，只要避免孩子长时间处于膝关节过伸的姿势即可。

在了解到孩子饮食情况后，医生说膝过伸与缺钙没有直接关系，并建议我适当调整孩子的饮食结构。整个过程中，医生的专业素养和耐心让我深受感动。

问诊结束后，我带着满满的信心离开。感谢京东互联网医院，感谢那位不知名的医生，让我对孩子的病情有了更深的了解，也让我学会了如何正确面对和应对孩子的健康问题。

那天，阳光明媚，我在家休息，突然电话铃响起，是孩子的妈妈打来的。她急切地说孩子在学校玩耍时不慎被铁柱子砸中了腿，现在疼得厉害。我赶紧安慰她，让她先别着急，马上通过京东互联网医院找医生咨询一下。

医生在详细了解了孩子的情况后，让我上传了CT横断面片子。医生告诉我，孩子确实骨折了，但骨折缝隙不大，对位对线还好。医生说，孩子需要固定2个月，然后拆石膏观察愈合情况。

在咨询过程中，医生始终保持着耐心和专业，对孩子妈妈的担忧和疑问都给予了详细的解答。尽管不能亲自看到孩子，但医生的专业素养让我感到非常放心。

经过这段时间的观察和恢复，孩子的情况已经明显好转。我非常感谢京东互联网医院和那位不知名的医生，他们的专业和耐心让我在孩子受伤后感到无比的安心。

时间：2024年7月16日

人物：小华（化名），徐医生（化名）

事件：

小华在一个月前因为胫骨骨折在京东互联网医院找到了徐医生。徐医生在仔细了解了小华的情况后，给出了专业的治疗方案。手术之后，小华的家人对手术效果有所疑虑，因为小华的骨折处出现了弯曲。小华的家人在京东互联网医院上再次联系了徐医生，咨询了关于重新穿针和取针后的治疗方案。

徐医生在详细询问了小华的恢复情况和复查结果后，给出了自己的专业意见。他解释了重新穿针和取针的可行性，以及取针后的治疗方案。徐医生的专业知识和耐心解答让小华的家人感到安心，他们决定按照徐医生的建议进行治疗。

小华的家人表示，虽然他们之前也咨询过其他医生，但徐医生的专业性和耐心是他们选择再次咨询他的主要原因。他们感激徐医生在整个治疗过程中给予他们的支持和建议。

通过这次线上问诊，小华的家人深刻体会到了互联网医院带来的便利，他们可以在家中就得到专业医生的咨询，避免了来回奔波的麻烦。

那是一个阳光明媚的午后，我带着两岁的女儿小晴来到了一家互联网医院，开始了我们的线上问诊之旅。

小晴出生时一切正常，但在我怀孕期间，我得知大女儿患有先天性心脏病，这让我对二胎的出生充满了担忧。果然，小晴出生后不久，就被诊断出脊柱畸形。我们曾在广州几家知名医院就诊，但被告知手术难度大、风险高，而且年龄太小不适合手术。

一次偶然的机会，我得知了一位在互联网医院工作的知名医生，他的医术精湛，于是我毫不犹豫地选择了线上咨询。

医生在详细了解了小晴的病情后，建议我们进行一些检查，以进一步明确诊断。他耐心地解答了我所有的疑问，并告诉我，虽然小晴的病情比较严重，但并不是没有治疗的希望。

医生的专业素养和耐心让我深受感动。他不仅为我提供了治疗方案，还鼓励我要有信心，相信小晴能够战胜病魔。

在接下来的半年里，我们按照医生的建议，进行了多次检查。幸运的是，小晴的病情并没有继续恶化，而且医生也告诉我，小晴的颈椎不需要手术。

虽然我们还需要继续观察小晴的病情，但我相信，在医生的帮助下，小晴一定能够健康成长。

那天，我带着孩子踏入了宿迁市一家知名的互联网医院，孩子腿疼反复半年多的状况让我焦虑不已。医生助理热情地引导我们，详细介绍了线上问诊的流程，让我感到非常安心。

医生亲切地与我交流，耐心地询问了孩子的症状。虽然隔着屏幕，但我能感受到医生的热情和专业。当提到孩子腿疼的情况时，医生皱了皱眉，但很快便恢复了平静，详细询问了磁共振的结果。

医生告诉我，从核磁共振报告来看，孩子的膝关节有损伤的表现，但并没有外伤。他建议我给孩子继续服用塞来昔布，并进行局部理疗。听到这个消息，我心中的石头终于落地了。

医生还提醒我，要根据孩子的疼痛情况及时复查。虽然心里还是有些担心，但我知道这是最正确的做法。在医生的鼓励下，我带着孩子开始了治疗之路。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。医生的专业素养和耐心让我倍感温暖，也让我对未来的治疗充满信心。

那天，阳光正好，我带着孩子踏上了去京东互联网医院的旅程。孩子膝盖的响声让我担忧，不知道是不是出了什么问题。

在医生助手***的引导下，我详细地描述了孩子的症状。虽然是通过屏幕交流，但我能感受到***的耐心和专业。

很快，***给出了诊断：关节响与幼儿关节软骨发育有关。听到这个答案，我如释重负，原来只是发育中的小问题。

***还告诉我，孩子偶尔的疼痛可以通过热敷、按摩和休息来缓解，不需要特殊治疗。她建议我给孩子补充葡萄糖酸钙，帮助孩子更好地发育。

在咨询过程中，我还了解到，这种症状是很多孩子都会经历的，只是家长们过于担忧而已。听到这里，我更加放心了。

结束咨询后，我带着孩子回到了家。在京东互联网医院，我感受到了前所未有的便捷和专业。虽然只是线上交流，但医生的专业素养和贴心服务让我倍感温暖。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院不仅方便了患者，也提高了医疗资源的利用效率。我相信，在不久的将来，互联网医院会成为我们生活中不可或缺的一部分。

那是一个普通的周二，我带着孩子走进了当地的一家互联网医院，希望能够在线上解决孩子的膝盖疼痛问题。我注册了账号，上传了孩子的基本信息和病情描述，很快就有一位经验丰富的医生与我取得了联系。

医生非常专业，他耐心地询问了孩子的症状、是否有其他不适，以及是否进行过相关检查。我详细描述了孩子的病情，包括膝盖疼痛的持续时间、疼痛程度以及是否有加重或缓解的因素。医生根据我的描述，判断孩子可能患有生长痛，并建议我进行X光检查以排除其他问题。

孩子并没有进行过相关检查，因此我按照医生的指导，拍摄了X光片并发送给了医生。医生收到后，很快给出了诊断和建议。他告诉我，除了休息和制动外，还可以通过局部热敷和按摩来缓解疼痛。此外，他还推荐了葡萄糖酸钙口服液，并告诉我这可以同时补充钙和维生素D。

孩子对疼痛非常敏感，所以我非常关心药物的使用情况。医生告诉我，如果疼痛明显，可以口服止痛药物，并且根据营养状况来决定是否需要补充维生素D。他还解释了撅屁股睡可能与积食没有必然联系，这让我对孩子的一些生活习惯有了新的认识。

在与医生的交流中，我感受到了他的耐心和专业。他不仅给出了治疗建议，还耐心解答了我提出的每一个问题。最后，他还告诉我可以口服葡萄糖酸锌钙，这既可以补钙又补锌，还能促进孩子饮食。医生的专业建议让我非常放心，也让我对孩子的健康更加有信心。

在整个过程中，我深刻体会到了互联网医院的优势。医生的专业知识、耐心和细心让我感到非常满意。我相信，随着互联网医疗的发展，越来越多的患者将会受益于这种便捷、高效的医疗服务。

那天，阳光明媚，我带着刚出生40天的宝宝，第一次踏入了互联网医院的大门。宝宝双侧髋关节发育不良，医生***的语气中透露着专业与温暖，告诉我这是一种常见的发育问题。

医生详细解释了宝宝的情况，说这是IIa型髋关节发育不良，需要定期复查，并根据复查结果决定是否需要干预。虽然心中有些担忧，但医生的建议让我感到安心。

接下来的一个月里，我严格按照医嘱，每隔一天就帮宝宝做髋关节外展的练习。宝宝的进步让我欣喜，复查时，医生告诉我，宝宝的情况有所改善，暂时不需要干预，但还是要做好定期复查。

在沟通中，我发现医生非常耐心，每次都耐心解答我的疑问。有一次，我担心宝宝腿长不一致，医生不仅安慰我，还告诉我这和宝宝的髋关节发育不良无关，让我放心了许多。

如今，宝宝已经四个月大了，髋关节发育不良的情况已经得到了控制。感谢医生***的悉心治疗和指导，让我学会了如何更好地照顾宝宝。

那天阳光明媚，我三岁半的儿子在床上玩耍，却意外地侧后仰摔到了爬爬垫上。当时并没有明显的创伤，孩子看起来也没事，下午还像往常一样开心地玩耍。然而，第二天早晨，孩子在家中小心翼翼地摔倒，膝盖手掌着地，头部因为惯性上下动了一下。孩子立刻捂着脖子，哭了起来。

奶奶心疼地抱起孩子，孩子一直哭闹不止，我们立刻就近就医。医生经过检查，诊断出孩子是寰枢关节半错位，建议佩戴颈部固定器进行观察。医院并没有做复位治疗，直接给孩子佩戴了固定器。孩子戴着固定器后精神状态还好，但脖子稍微向右倾斜，这让我有些担忧。

在等待医生回复的日子里，我通过互联网医院平台留言询问。医生助理非常耐心，及时将我的信息反馈给了主任。主任回复说，不需要复位，用颈托固定即可。医生还提醒我，佩戴颈托时尽量把头部放正，近期避免剧烈运动。

随着时间的推移，孩子戴着颈托的情况逐渐稳定。医生告诉我，颈托通常戴3周左右，佩戴时松紧合适。我按照医生的建议，每天仔细观察孩子的恢复情况。终于，在医生的指导下，孩子逐渐康复，不再需要颈托。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院平台为我们带来了极大的便利。医生的专业素养和耐心让我感到安心，让我对互联网医疗有了更深的认识。