烟花烧伤、烫伤后记住这三点

想起很久之前和朋友的聊天，她说有一段时间她的情绪不是很好。

 

工作压力大到爆，事情推不动，又被上司质疑自己能力。但情绪上不敢显露分豪，只能自己忍着。

 

每天像打了鸡血一样应对各种人和工作，一旦独处就像浑身被抽干了力气，像被榨干了所有的情绪价值，有时候还想着要不要死了算了。

 

我有些心惊，因为印象中的她是一个很乐观的女孩，很爱笑，怎么到如此地步了？

 

幸而她后来表示自己最后爆发了，痛哭后平复情绪，才让事情变得没有那么糟糕。

 

 

很多人都有这样的疑惑疑惑：

 

明明看起来挺开朗的人，为什么会轻生？

患抑郁症的人平时也会爱笑吗？

 

事实上很多看起来阳光开朗的人正在受到情绪的折磨，甚至最后决定结束自己的生命。

 

9月10日是世界预防自杀日，为了避免更多悲剧的发生，对于有轻生意念的人，我们有什么办法提前阻止和给予帮助？

 

看起来阳光的人，可能「心」病了

 

阳光型抑郁症

 

阳光型抑郁又叫微笑抑郁，是指带有抑郁情绪的人把抑郁难过低落的一面掩饰起来，外表仍保持愉快和乐观的外表，但内心却深受痛苦。

 

与普通抑郁的最大区别就是，阳光抑郁者并没有丧失社交能力，反而还有着更强的社交能力。

 

这类人也往往更善于压抑自身的感受，这种隐蔽性也让抑郁更难以识别，甚至自己都难以意识到。

 

 

当我们强颜欢笑、故作坚强时，其实采用的是一种回避的防御策略，将负面情绪压下去，隐藏自己内心的真实感受。

 

就好像现代人的嘴角被各种社交规则社会压力被迫上迁，眼神里却满是疲惫。

 

成年人光鲜亮丽的背后，就只剩下了无尽的心酸和麻木，好像连悲伤的权力都丧失了。

 

卸下微笑的保护色

 

你会用微笑来防御吗？如何避免自己成为阳光抑郁呢？有以下几种方法：

 

 

1. 扯下微笑的「面具」：当你不想笑时，请不要勉强自己。不用说「我很好，我没事」，允许自己有坏情绪，去做最真实的自己。

2. 及时发泄情绪：及时调节和宣泄不良情绪，不要把负面情绪积埋在心底，通过健康的积极的方式去发泄情绪、解决问题。

3. 掌握放松技巧：培养广泛的兴趣爱好，工作之余可以练习冥想、瑜伽，或是养花、听歌等。

4. 建立心理支持系统：在情绪压力难以排解的时候，可以向你的朋友、家人和心理咨询师倾诉，寻求支持和心理帮助。

 

识别自杀信号，提前积极干预

 

自杀预警

 

如果你身边的朋友或家人出现以下情况，要注意了：

 

 

• 对自己关系亲近的人，表达想死的念头，或在日记、绘画、信函中流露出来。
• 无缘无故收拾东西，向人道谢、告别、归还所借物品、赠送纪念品。
• 身上有各种自伤痕迹，如割伤、刀伤等。
• 一个平时很开朗的人，突然变得很沉默安静，或终日闷闷不乐、容易落泪。
• 反常的不注重个人卫生、外表仪容。
• 对以往喜欢的事物失去兴趣或动力。
• 逃课次数增多，疏远朋友和家人。
• 经常表现出「我真的没用」「活着真没意思」「我死了有谁在乎？」等无助无望的想法。

 

我能为TA做什么？

 

● 确定问题和严重程度

 

询问对方的感受和现状，了解情绪低落的原因。耐心倾听对方的问题，鼓励对方说出情绪和感受。

 

可以通过握手、拥抱、拍肩膀等方式，使对方感受到支持，避免批判、指责。

 

● 确保对方的安全

 

时刻留意对方的行为和情绪上的变化，确保对方不会自杀。

 

 

多陪伴、给予对方更多的关注，可以告诉对方，你很关心Ta，自己就在身边，需要帮助时会一直陪着他们，也很乐意帮助。

 

● 给予支持

 

帮助对方重新认识自己，发现自己的强项，建立正确的自我观念和自信。

 

比如可以通过请对方帮助自己做事，或一起参加活动等行为，让Ta意识到自己是有用有价值的，是被人需要的。

 

● 转换思维

 

在对方处于思维不灵活的状态，无法跳出思维定势来解决问题很痛苦时，我们要帮Ta认识到，有很多应对方式可以解决问题，用建设性的思维去改变对问题的看法。

 

如果自己有轻生想法该怎么办？

 

舒缓焦虑的情绪

 

我们可以在焦虑的情境中把焦虑点转移，通过转移焦点的方式来减少焦虑情绪。

 

也可以在焦虑的情绪产生前或之后，去做能让自己放松下来的事，如打扫卫生、练字、听歌、做手工等。

 

认知重评

 

如果引起焦虑的情境和刺激已经出现，可以改变我们对焦虑事件的认知。

 

 

改变自己对情绪事件的认知和态度，改变情绪事件对自己的意义，焦虑情绪就会大大减少。

 

宣泄

 

• 倾诉：向朋友倾诉，不是为了让他们帮我们解决什么，而是让我们在表达的过程中，将负面情绪释放出来，从而恢复平静。
• 冥想：将所有心绪都沉下去，关注自己的呼吸，体会自己身体的感觉，慢慢地就会平静下来，进而能更好找到情绪的源头。
• 放声大哭：哭泣有时候是负面情绪最好、最直接的宣泄方式，能帮助我们舒缓情绪，释放怒火和减少压力。

传导性耳聋和神经性耳聋的区别

在临床中，两条腿出现了刺痛方面的临床症状，考虑为腰椎间盘突出压迫神经根所致的可能性大，也可能是下肢神经出现了损伤所致，也可能是属于梨状肌综合症方面的问题，也可能是末梢神经炎所致，也可能是头部里面有疾病影响到下肢的感觉功能。

所以出现了两条腿刺痛方面的临床症状，需要及时检查治疗，以免延误病情。需要做腰椎 CT 或者磁共振，下肢肌电图，下肢血管彩超，必要时还需要完善头部方面的检查，详细的了解一下这几方面的情况，根据检查结果选择药物治疗，药物治疗是基础。

在药物治疗的基础上，还需要配合做相关的康复治疗，比如说下肢针灸，推拿，穴位注射，蜡疗，超声波的治疗，综合性的处理，这样治疗有效果。可以到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗，要及时处理，以免延误病情。

血友病是一种遗传病，其致病因素主要为遗传因素，基因突变也会致病。以血友病A较为常见，为先天性缺乏FⅧ所致，血友病B为先天性缺乏FⅨ所致，血友病C罕见，为常染色体隐性遗传。

 

 

一、血友病发病的原因有哪些？

1、遗传因素：凝血因子Ⅷ、Ⅸ基因位于X染色体上，血友病A与血友病B均表现为伴性隐性遗传特征，即女性传递，男性发病。若男性血友病患者与正常女性结婚，其女儿均为携带者，儿子则全部正常。若女性血友病携带者与正常男性结婚，其儿子半数发病，女儿也有半数携带者。若男性患者与女性患者结婚，其下一代不论男女均为血友病患者。血友病C的遗传方式为常染色体不完全隐性遗传，男女均可患病，若临床遇到女性血友病患者，应考虑为血友病C。

2、基因突变：血友病A的基因缺陷类型主要包括内含子22倒位，FⅧ基因点突变、缺失或有异常基因插入等，基因缺陷使FⅧ合成障碍或FⅧ分子结构异常导致促凝活性降低，致机体岀血不止。血友病B的FⅨ基因位于染色体Xq26.3~27.2上，在肝内合成，是维生素K依赖性凝血因子。

 

二、血友病发病的病理基础

 

血友病是一组先天性凝血因子缺乏，以致出血性疾病，先天性因子Ⅷ缺乏为典型的性联隐性遗传，由女性传递，男性发病，控制因子Ⅷ凝血成分合成的基因位于X染色体，患病男性与正常女性婚配，子女中男性均正常，女性为传递者;正常男性与传递者女性婚配，子女中男性半数为患者，女性半数为传递者;患者男性与传递者女性婚配，所生男孩半数有血友病，所生女孩半数为血友病，半数为传递者，约30%无家族史，其发病可能因基因突变所致。因子Ⅸ缺乏的遗传方式与血友病甲相同，但女性传递者中，因子Ⅸ水平较低，有出血倾向，因子X1缺乏，均导致血液凝血活酶形成发生障碍，凝血酶原不能转变为凝血酶，纤维蛋白原也不能转变为纤维蛋白而易发生出血。

 

 

三、血友病好发于哪些人？

 

家族中有血友病病史的人：血友病A、B均为性染色体隐性遗传疾病，若父母患有血友病，则子女得病概率显著增加。
经常出现异常岀血的人：如意外微小损伤后出血量多且难以止住等有患血友病可能。

 

本文节选自

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孩子 #扁桃体肥大 反复发炎，爷爷奶奶还想再观察观察！#医学科普 #北京协和医院李五一

血液中的胆固醇或甘油三酯偏高，都被称为高血脂症，它对身体的伤害是隐匿的、逐渐的、全身性的。

血液粘稠、血流减缓，会加快动脉粥样硬化的形成，一旦血管堵塞，不仅会影响器官工作，还可能危及生命。

高脂肪饮食

高血脂人群每天摄入胆固醇不超过 300mg，脂肪代谢或运转异常都会引起血脂升高。

五花肉、排骨、肥牛、肥羊等肉类其实隐藏的脂肪量很高，可占到食物总量的 60%，不宜多吃。

坚果虽然可以辅助控制血脂，但不宜食用过多，一小把即可，因为松子、腰果、瓜子仁等坚果中的热量及脂肪含量较高。

典型症状

• 消化障碍：因肠黏膜炎症、溃疡表现，可影响食物的消化和吸收，进而可导致营养不良、体重减轻、发育迟缓等。
• 腹痛、腹泻：患者可有腹痛、腹泻等腹部不适症状。

其他症状

患者可伴有发热、食欲不振、疲劳、贫血等全身表现，可有关节、皮肤、黏膜、眼、肝胆等器官受累的肠外表现。

并发症状

• 肛周病变：如肛周脓肿、肛周瘘管、皮赘、肛裂等，因此肛周可有红、肿、热、痛或有异常分泌物流出，肛裂患者可在便后出现鲜血。
• 肠梗阻：当出现肠梗阻后可影响患者正常排便、排气，从而导致腹胀不适、食欲不佳。
• 消化道出血：消化道出血时患者可有血便出现。

在这个飞速发展的时代，医疗行业也迎来了新的变革，互联网医院的出现为患者提供了更便捷的就医方式。最近，我有幸在互联网医院进行了一次线上问诊，得到了一位医生的专业诊疗建议，让我深受感动和鼓舞。

这次线上问诊经历，让我深刻感受到医生的专业和责任。在医生看完我的病例后，他仔细分析了我的病情，并给出了详细的治疗方案和建议。在沟通过程中，医生用友善而耐心的态度倾听我的主诉，并给予了充分的关心和支持。他对我的病情进行了客观评价，为我提供了最合适的治疗方案，让我感到非常安心和满意。

此外，在面对我提出的治疗方案和医院选择问题时，医生给予了明智而合理的建议，让我对医院的医疗水平充满信心。在整个问诊过程中，医生展现出了专业、责任和爱心，让我深刻感受到了医者仁心。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的诊疗建议，还感受到了医生的关怀和温暖。我对互联网医院的服务和医生的专业素养充满信心，相信在他们的帮助下，我一定能够早日康复。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，向医生咨询了我的症状，原因不明的共济失调，激素加丙球治疗后，症状改善不大，现在头晕，头抖，震颤，走路不稳，说话口齿不清，外展功能障碍失眠。医生给出了详细的治疗方案和建议，让我感到非常安心和放心。

医生非常耐心地询问了我的病情和症状，对我的主诉进行了充分的了解，然后给出了专业的建议和治疗方案。他们还提醒我在服药和康复锻炼时需要注意的事项，让我感到很贴心。

医生给出了详细的治疗方案和建议，让我感到非常安心和放心。医生还向我介绍了一位专业的医生，让我感到非常放心。医生还给出了详细的治疗方案和建议，让我感到非常安心和放心。医生的专业素养和耐心细致的态度让我对治疗充满信心。

我在网上问诊京东互联网医院，医生助理告诉我，医生可能会辅助医生了解我的病情，方便医生更快的给我诊疗建议，感谢我的配合！问诊已开始，本次问诊可持续2天。

医生发现我出现了发愣、发呆、反应迟缓、遗忘等症状，询问了症状持续的时间和具体表现。在医生的耐心询问下，我描述了这些症状出现已有些年头，最近两年更加明显和频繁，甚至出现了地铁到站不知道下车的情况。医生进一步询问我是否有记忆力明显减退、自我生活能否处理、精神情感有无变化等问题。

我回答说记忆力明显减退，但能找到熟悉的路，只是偶尔发愣，突然忘了要干嘛，然后突然想起来要干什么，且脾气急躁，有些多疑猜疑的迹象。医生建议我去做一下认知功能和神经心理学评估，同时要做一个海马的磁共振检查，考虑认知功能障碍。

我告诉医生，之前挂的号是广安门的，但最近疫情出门不方便，所以选择了网上问诊。医生解释说，根据是否有认知功能明显减退的评分，以及海马萎缩情况来确定是否为老年性痴呆。我了解到之前的检查主要是血管类的检查，医生确认是脑动脉硬化，但没有明显的脑梗死。我咨询了做海马磁共振是否需要注意事项，医生告诉我不需要特别注意，而且已经做过核磁的医院都能做海马体的核磁。

医生建议我要注意血脂、血糖，避免高血脂高血糖，可以吃一些他汀类的降脂药，预防动脉硬化狭窄的进一步加重。医生还开了阿托伐他汀钙片20mg/日，并告诉我可以在市级三甲医院做海马磁共振检查。我对医生的指导表示感谢，然后问了一些关于核磁与海马核磁检查的时间间隔和医院选择的问题，医生都一一解答了我。

问诊结束后，我感到医生的耐心和专业给予了我极大的安慰，疫情期间网上问诊也非常方便，我决定尽快去医院进行进一步的检查。

今天我在网上问诊，向医生描述了我的偏头痛症状。我平时每隔一段时间会有头疼的情况，去医院看过神经内科，医生诊断是血管性头疼和神经性头疼，做过CT和磁共振，没有其他问题。现在隔离在家，昨天开始右侧偏头疼，耳鸣，眼睛上方眼眶也有疼痛，吃过奈普生和布洛芬，没有效果，后来吃了西比灵，右侧鼻孔通畅的时候疼痛会减轻。我上网查到欧力停止疼效果好，向医生咨询是否适合我。医生给我做出了专业的诊断并开了对应的药方，还给予了热心的指导和建议，我感到非常满意。

在问诊过程中，医生表现出了专业的素养和耐心，给予了我充分的理解和支持。医生助理也非常周到地提醒我配合医生了解病情，方便医生更快地给出诊疗建议，让我感受到了医疗团队的专业和贴心。

整个问诊过程非常顺利，医生给予了我充分的关注和专业的建议，让我对线上问诊有了更深的理解和信任。我对医生的专业素养和耐心沟通印象非常深刻，这次问诊给了我很大的帮助和安慰。

我爸爸最近一直感到头晕，因为他有过脑梗病史，我很担心他的健康状况。于是我带着他的血液检验报告去了互联网医院寻求医生的建议。

一开始，医生问了很多关于爸爸头晕的情况，包括头晕的性质、持续时间、伴随症状等。医生非常耐心地倾听了爸爸的描述，并给出了一些专业的建议。

医生告诉我爸爸，他的血液检验报告中有一些指标偏高，需要注意肝功能的情况，并建议他戒烟戒酒，注意饮食和适当运动。还给他开了一些药物，并提醒他要及时去医院复查。

在问诊的过程中，医生给了我爸爸很多关于脑梗死和头晕的专业知识，让我感到很安心。我相信在医生的指导下，爸爸一定会尽快康复。

这次的线上问诊给我留下了很深的印象，感谢医生们的专业和耐心，让我更加相信互联网医院的便利和高效。

我是一位53岁的女性，在多年的头痛困扰下，去年因鼻部肿瘤进行了手术，手术后症状有所缓解。然而，最近头痛又开始困扰我，夜晚失眠，白天头疼，情绪焦虑。我选择了在线问诊，向医生咨询治疗方案。

医生经过详细的了解和评估，认为我的症状可能是焦虑状态导致的。医生建议我服用黛力新来缓解症状，并可以考虑加阿普唑仑。我对医生的建议感到满意，医生为我开具了处方，我准备到药店购买药物进行治疗。

在与医生的沟通中，我感受到了医生的耐心和专业。医生不仅给予了我治疗方案，还提醒我注意事项，并鼓励我早日康复。我对这次问诊感到满意，对医生的服务表示感谢。

我是一位来自辽宁沈阳市的患者，我现在35岁。小时候曾经得过脑炎，导致经常出现抽搐的症状。经过治疗后，症状有所缓解，但在24岁左右又开始出现倒地抽搐的情况。经过到盛京医院检查，被诊断为癫痫，并且被建议使用开浦兰进行治疗。

经过一段时间的治疗，症状有所好转，但最近又出现了愣神、手抖、嘴唇青色的现象。我和医生进行了沟通，医生建议更换药物，并进行相关药物的血药浓度测定。

在交流中，医生耐心地回答了我的疑问，并给予了详细的用药建议。经过检查后，我打算按照医生的建议进行治疗，并对医生的专业素养和细心关怀表示感谢。

最近一个月感觉特别累，睡眠不好，经常半夜醒来，心悸胸闷气短。这段时间工作压力大，精神状态一直很紧张焦虑。于是，我决定尝试线上问诊，寻求医生的建议和帮助。

在线上问诊中，医生非常耐心地询问了我的症状和生活状态，并给出了详细的建议。医生提醒我需要注意减轻精神压力，建议我采取一些放松身心的方法，同时还给我开了一些药物来帮助缓解焦虑和改善睡眠。

通过医生的建议和药物治疗，我逐渐感觉到症状有所缓解，精神状态也逐渐好转。感谢医生的耐心指导和专业治疗，我终于重新找回了好睡眠和放松的状态。

我是一名19岁的大学生，最近晚上严重说梦话，声音影响了舍友的休息，让我自己也很难受。我感到非常困惑，不知道如何处理这个问题。于是我来到了互联网医院，希望能得到专业医生的建议和帮助。

医生助理提醒我，医生可能会需要了解我的病情，以便更快地给出诊疗建议。我等待着医生的回复，心里有些紧张。

问诊开始了，医生告诉我这次问诊会持续两天。我感到很开心，因为我知道这里的医生会认真地帮助我解决问题。

医生向我表示感谢，他正在详细阅读我的病情描述。我感到一丝安慰，知道自己的问题终于得到了重视。

医生开始问诊，询问了我患病的时间和之前的治疗情况。我回答说，我一直有说梦话的情况，但从未接受过治疗。医生听完了我的回答，给予了肯定的回应。

医生告诉我，这个问题不一定需要治疗。但如果我感到痛苦并希望治疗，他也会支持我。我感到很温暖，知道医生会尊重我的选择。

我向医生表达了我的担忧，他给了我一些建议，并说待会会给我开个处方。我感到非常感激，知道自己的问题将很快得到解决。

问诊结束了，我心里有些遗憾，但我知道这只是一个开始。我会按照医生的建议去做，希望很快就能解决这个困扰了我很久的问题。

我是一位患者，最近有一个亲人出现了左脑脑出血的情况，已经两个月没有清醒过了。在这段时间里，我们一直在寻求医生的建议和治疗方案，希望能够找到有效的解决办法。在这个过程中，我们尝试了一些药物，但效果并不理想。听说七十味珍珠丸和苏合香丸可能对这种情况有帮助，但我们并不确定哪种药物更适合。因此，我们希望能够得到医生的建议，了解是否可以尝试七十味珍珠丸，以及如何正确使用这种药物。

今天，我和医生进行了一次问诊，我向医生描述了患者的症状和治疗情况。医生非常耐心地倾听了我的描述，并询问了一些细节问题。在了解了患者的情况后，医生给出了一些建议，并表示会为患者开具一份处方。在我提出希望尝试七十味珍珠丸的想法后，医生表示会考虑并尽快给出答复。

在整个问诊过程中，医生给我留下了非常良好的印象。他不仅对患者的病情非常关注，而且能够以友善的方式与我进行沟通，让我感到非常舒心。我相信在医生的帮助下，我们一定能够找到最合适的治疗方案，帮助患者尽快康复。