E心呕吐，差点丧命了。

#咽喉异物感 #医学科普 #北京协和医院李五一

打呼噜怎么办？

随年龄增长的不仅有阅历，还有岁月痕迹，眼袋就是其中之一。

 

 

有一对大眼袋给人最直观的感受，大概就是“显老”了。但你可能不知道，眼袋还有可能影响视力。

 

哪些习惯会加速眼袋的形成？涂抹眼霜能去眼袋吗？《生命时报》采访专家，为你一一解答。

 

受访专家

首都医科大学附属北京同仁医院眼科中心眼整形科主任 李冬梅

中国人民解放军火箭军特色医学中心眼科主任 梁歌

 

眼袋是怎么来的

 

眼袋又称睑袋，是眼睑皮肤松弛、眶隔薄弱、眶脂膨隆、轮匝肌肥厚及无力等诸多因素综合形成的悬垂袋状结构。

 

 

眼袋的形成因素主要有以下几点：

 

遗传

 

若父母中有一人有眼袋，后代极可能较早出现眼袋。这也是一些年轻人有眼袋的原因之一。

 

衰老

 

上了年纪后，眼部肌肤新陈代谢缓慢，皮肤轮匝肌弹性减弱，导致产生眼袋。

 

同时，眼轮匝肌也会下移，使泪沟或碧泉沟加深。眼袋一般在40岁左右产生，常见于60岁以上老人。

 

用眼坏习惯

 

除了衰老等原因外，一些坏习惯也会招致眼袋。

 

• 离电脑太近或姿势不正确。这是令眼睛受损最重要的原因，越靠近显示器，伤害越大。

 

• 电脑显示器不清晰。使用时间过久的显示器屏幕画质降低，清晰度减退，让人看东西费劲。

 

• 光线太弱或太强。显示器屏幕与外界光线产生强烈的反差，容易对眼睛造成刺激。

 

• 长期睡眠不足。睡前喝水过多或长期睡眠不足可能导致眼袋加重。

 

需要提醒的是，眼袋不仅使人显得衰老、疲惫，还可能会影响视力。

 

如果眼袋太大，会使表面皮肤松弛下垂，加速眼部皱纹形成，使黑眼圈范围扩大，形成松弛性下睑外翻等并发症，久而久之并发视力下降、角膜炎等。

 

涂抹 眼霜能去眼袋吗？

 

市面上的眼霜，少则几百，贵则几千，不少都声称有去眼袋的功效。

 

很多人出现眼袋时，立即开始涂各种眼霜。其实，眼霜充其量可以延缓眼袋的发展，对消除眼袋没有效果。

 

一旦真出现眼袋，最有效的解决方法就是手术。

 

眼袋矫正术术式多样：

 

• 若患者仅有泪沟，没有皮肤松弛，可考虑内路手术或在泪沟打玻尿酸等；

 

• 若患者既有眼部皮肤松弛，又有泪沟、碧泉沟、眶下沟等情况，需采用外路手术。

 

• 专家提醒，眼袋矫正手术有一定风险，必须找正规的整形医院。

 

让眼袋长得慢一点

 

衰老是不可避免的，要想减缓眼袋发展的速度，调整日常生活习惯最重要。 

 

1.保证充足睡眠

 

不要熬夜，每天睡7~8小时，可有效改善眼睑组织的血液循环，缓解眼部疲劳，减缓眼睑衰老。

 

2.营养均衡

 

建议多补充富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏等。

 

3.睡前避免大量喝水

 

这可能导致第二天眼睛水肿，久而久之眼袋就会形成。睡前也不要吃过咸过辣的食物。

 

4.避免用眼疲劳

 

避免用眼疲劳最好的方法就是适当休息。

 

每工作1小时，要向远处眺望10分钟左右，看5米以外的东西眼睛就能得到休息，或者闭上眼睛，把双手搓热放在眼皮上有助于活血。

 

5.适量运动

 

易产生眼袋的人应该多运动，帮助血液循环，有助去除眼袋。

 

最后，生命君想提醒的是，如果眼袋过重，并经常出现眼累、眼晕、眼花等情况，要引起重视，尽早到正规医院检查，必要时进行眼袋切除手术。▲

 

本期编辑：王晓晴

如果你有关于眼科的问题，可以关注我。

位于马尾腹侧，间隙间分离，减瘤后切除，恢复良好，症状消失

 

 

孩子 #扁桃体肥大 反复发炎，爷爷奶奶还想再观察观察！#医学科普 #北京协和医院李五一

从初诊到化疗，再到手术评估，患者的治疗之路充满了不确定性和焦虑。面对这样的情况，医生的耐心和关怀显得格外重要。

京东互联网医院的石医生，通过沟通和评估，给予了患者专业的建议和安排。在患者因床位不足而焦虑时，医生积极地与医院协调，尽力帮助患者解决问题，体现了医生的责任和关怀。

在医疗过程中，患者需要的不仅仅是医学上的治疗，更需要的是医生的关心和支持。石医生在这个过程中展现出了专业、耐心和关怀，为患者提供了更多的温暖和安全感。

在一个普通的工作日下午，一位患者通过互联网医院平台咨询了一名头颈外科医生。患者主诉颈部出现包块，已经做过穿刺检查，但仍然对病情感到困惑。医生耐心地询问患者的病史和症状，细致地解释了神经鞘瘤的可能性，并建议患者进行进一步的检查以明确诊断。

患者对手术的担忧和家庭情况也向医生表达了出来，医生则以专业的态度给予了建议，同时也充分尊重患者的选择。在沟通中，医生用通俗易懂的比喻和语言解释了手术可能的影响和注意事项，让患者更加明白和放心。

医生建议患者进行MRI或CT检查，以更全面地了解病情，同时提醒患者注意牙套可能对检查的影响。患者也积极配合医生的建议，表示会尽快进行相关检查。

整个问诊过程中，医生展现了丰富的医疗知识和细心周到的态度，给予了患者专业的建议和支持，让患者感受到了医生的温暖和关怀。

我是一位患有腮腺导管癌的患者，在放疗过程中遇到了一些困惑。医生告诉我，接下来需要进行化疗和靶向治疗，其中靶向药物曲妥珠单抗可能无法报销。我开始担心这个药物是否适用于治疗腮腺癌，因为网上的信息并不完全一致。我希望医生能够给我一些建议，帮助我更好地了解治疗方案。

通过与医生的沟通，我了解到曲妥珠单抗虽然不是腮腺癌的指定药物，但在一些情况下可以作为试验性治疗使用。医生还提到了免疫治疗的可能性，虽然大部分情况下费用较高且不走医保。医生建议我可以尝试使用曲妥珠单抗，但也提醒我可能会出现一些副作用。

在经过与医生的交流后，我感到更加明确了治疗方向。虽然仍有一些疑虑和担忧，但我相信医生的专业意见会帮助我度过这个艰难的治疗过程。

我在互联网医院进行了线上问诊，医生非常耐心地听取了我的主诉，对我的病情进行了全面的评估和解释。医生告诉我，会厌囊肿并不大，与我的症状并不直接相关，主要是咽喉反流引起的异物感和胃酸烧心等症状。医生建议我口服PPI或Pcab药物治疗咽喉反流，定期复查囊肿的生长情况，如果有生长再考虑手术。医生还详细解释了手术的方式和风险，让我对手术有了更清晰的了解。整个问诊过程让我感受到了医生的专业和耐心，让我对线上问诊有了更多的信心。

最近，我在脖子下颌角连接处摸到了一个包，有点担心，于是我决定在***互联网医院进行线上问诊。医生助理很快给我发送了一条消息，说医生可能需要了解我的病情，方便更快地给我诊疗建议，让我感谢我的配合。

问诊开始后，我很快收到了医生的回复。医生自我介绍说是头颈科的莫医生，还表示很高兴能够为我提供医疗咨询服务。我向医生描述了我最近发现的肿块，并询问了医生对此情况的看法。医生很快回复说，这个地方摸到的肿块一般是颌下淋巴结，然后询问了我最近是否有口腔牙齿痛或者咽喉扁桃体炎等情况。

我向医生详细描述了我的症状，并提到最近口腔溃疡的情况。医生解释说，如果口腔有炎症，颌下淋巴结会反应性肿大，并鼓励我放心，等牙齿做好了，口腔溃疡好了，摸到的淋巴结自然会缩小甚至消失。

我有些担心，问医生严不严重，医生回答说放心，然后建议我可以吃点头孢加奥硝唑片。我对医生的建议表示感谢，医生也表示希望我早日康复。

经过医生的解答，我对自己的情况有了更清晰的了解，也对治疗方案有了更明确的认识。在这次的线上问诊中，我感受到了医生的耐心和细心，医生的专业建议让我觉得很安心，对未来的治疗充满信心。

问诊结束后，我心情舒畅地离开了***互联网医院，对自己的病情和治疗方案有了更明确的认识。

服务已结束，我深深感激医生的专业建议和耐心解答。

我在互联网医院咨询了头颈科医生，他非常耐心和细心地询问我的症状，听取了我的主诉后，他提醒我关于医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为的事项，这让我感到医生非常严谨和负责。在医生的指导下，我描述了我的症状，医生告诉我这种情况可能是正常的颈椎结构，让我放心。他还提醒我，医生的回复仅为建议，如果需要诊疗，还是需要前往医院就诊。在这次问诊结束后，我真的感受到了医生的专业和贴心。

我最近有个朋友的孩子出现了一些健康问题，我陪她去了***医院在线问诊，感受颇深。她的儿子今年18岁，最近出现了右侧颈部疼痛和肿块的情况。因为孩子即将高考，她对孩子的健康问题格外担心。在问诊中，医生非常耐心地听取了她的描述，并通过B超图片确认了甲状腺囊肿的情况。面对她的疑虑，医生给予了非常专业的建议，表示可以暂时不做穿刺，每半年复查超声就行。医生还详细解答了她的疑问，让她感到非常放心。最后，医生还提醒她，如果出现任何疑惑可以随时再来问诊。我觉得医生的耐心和专业让她对孩子的健康问题有了更清晰的认识，也让她感到了莫大的安慰。

我在网上看了一个关于口腔溃疡的健康咨询，感觉很有帮助，于是决定尝试在互联网医院进行线上问诊。

我描述了自己口腔溃疡已经持续13天仍未好转的情况，医生建议我使用碘甘油外敷，同时吃点消炎药，多漱口，清淡饮食。医生还提醒我，如果一周后溃疡仍未好转，就需要去医院进一步检查。

在问诊过程中，医生非常细心地询问我的病史，并给出了详细的治疗方案。我感觉医生很专业，对病情有着清晰的判断，让我对治疗充满信心。

最后，医生强调了口腔溃疡和咽喉炎的关联性，建议我含点含片缓解咽喉炎症状。整个问诊过程非常顺利，让我对互联网医院的服务印象深刻。

今天下午，我在网上找到了一家互联网医院进行了问诊。因为脖子上有根筋有点疼，持续2分钟不到，我决定向医生寻求帮助。医生很快回复了我的消息，询问了我的具体症状并要求我发送了一张图片来看一下。经过沟通后，医生告诉我可能是肌肉扭转引起的疼痛，并建议我暂时不用过于担心。医生还耐心地给我讲解了可能的原因并提出了针对性的建议。我对医生的回答感到很满意，也感到很放心。医生在结束服务前再次提醒我，医生的回答仅为建议，并表示希望我的症状可以得到缓解。我深深地感谢了医生的专业建议。

我最近发现颈部有一个肿块，有些担心，于是决定通过互联网医院进行在线问诊。经过医生仔细查看我的病例和检查报告后，确认了肿块的性质。医生友善地告诉我，这只是一个脂肪瘤，并不是恶性肿瘤，让我放心。同时，医生还指出我的甲状腺有一些小结节，但是大部分是良性的，不需要特别处理。在医生细致的解释下，我对自己的病情有了更清晰的认识，也感到了安心。

医生的耐心和专业让我对互联网医院的服务印象深刻。在结束问诊后，医生还提醒我如有需要可以再次联系他。我对医生的专业素养和细心关怀深表感激，这次在线问诊让我受益匪浅。