学术文章-9

学术文章-24

告别高中时代，即将步入大学生活、开始全新人生旅程的新生们一定紧张又兴奋。

 

开学行囊里除了生活必需品，应对「魔鬼」军训和宿舍集体生活的健康必需品，也要早点安排起来。

 

离家在外，让家人放心的全方位身心健康攻略建议收藏！

 

如何驱散「疾病debuff」?

 

虽然正值年轻力壮的年纪，但大学生的命也是命，不要什么都想着扛一扛就过去了。

 

当身体不适时，就像是玩游戏时中了敌人的debuff，状态一掉再掉。

 

提前准备宿舍小药箱加入行囊，做到有备无患就很重要~

 

 

吃食堂，怎么补齐营养？

 

适应学校食堂、调整就餐习惯是每位新生即将面临的生活挑战。

 

很多同学可能觉得「我这么胖怎么会缺营养呢」，但事实上并非如此。

 

 

大学生群体正处于体格发育终末期，身体对各种营养素的需求量不容小觑，三餐不规律、营养摄取不足很可能带来健康隐患。

 

三餐营养均衡的同学这么补：

 

目前，我国居民整体维生素D、钙营养达标情况并不乐观。

 

除了「领钙入骨」的本领，维生素D还兼备对抗疲劳、提升抵抗力多种健康功效，「维生素D+钙」同补效率double。

 

热爱运动健身的同学这么补：

科学健身离不开源源不断地营养供给，蛋白质和肌酸作为最常见的运动补剂，能加快体能恢复、舒缓训练带来的压力和疲劳感。

 

高强度学习用脑的同学这么补：

DHA、卵磷脂有「脑黄金」「大脑的食物」等美誉，用脑人群需求量更大。

 

 

例如，膳食补充鱼类2~3次/周（约200克/次）才能满足人体对DHA的最基本需求。

 

而对于膳食摄入不足或用脑人群（学习任务重、备考等），额外补充DHA、卵磷脂，才能确保「脑力全开」。

 

减重控制饮食的同学这么补：

减脂期饮食摄入减少，需警惕由此带来的健康损耗。

 

除了满足基本的新陈代谢，多种B族维生素参与体内糖、蛋白质和脂肪代谢和能量转化，适当补充助力提升减脂、减重效率。

 

心灵也需要关心

 

大学生带来的身份转变和环境变化，可能会对萌新们的心态带来影响。

 

好情绪才有好状态，心理健康锦囊助你「从心出发」，轻装上阵。 

 

自我调节

 

可以通过一些自我调节的方法来缓解压力，包括定期参加体育锻炼、培养积极的兴趣爱好。

 

 

多与家人、朋友倾诉和沟通，及时为不良情绪寻找释放和宣泄的出口。

 

求助心理医生

 

如果焦虑、抑郁、紧张等持续，或尝试后仍无法改善，千万不要任由自己困在负面情绪的牢笼里，更不要犹豫寻求专业人士的帮助。

 

 

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林奇综合征的诊断主要依赖于结直肠癌家族史以及基因检测。如家族中至少有2人组织病理学证实为结直肠癌患者，其中的2例为父母与子女或同胞兄弟、姐妹的关系。并且符合以下任意一条：

1、至少1人为多发性结直肠癌患者(包括腺瘤)；

2、至少1人的多发性结直肠癌发病时，年龄<50岁；

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我在网上找到了一个互联网医院，感觉很方便，可以在线咨询医生。我有一份超声报告需要医生帮忙看看，于是我向医生提出了这个要求。医生很快就接诊了我，他非常耐心地听取了我的主诉，然后详细地解释了我的检查结果。医生告诉我，我的超声报告显示肝脏多发血管瘤可能和胆囊息肉，但大小没有太大变化，建议我观察，少吃油腻的食物，每年体检复查即可。他还解释了血管瘤的性质和需要进一步检查的原因，并给予了我很详细的建议。我对我的治疗方案和疾病有了更清晰的认识，感到非常满意。

在和医生的沟通中，我感受到了他的专业和耐心，他不仅详细解答了我的问题，还给予了我很多鼓励和支持。最后，医生告诉我，我不需要吃药，也不需要手术，只需要每年体检复查即可。我对医生的诊疗行为非常满意，感到很放心。

我是一位患者，在家里发现了颈部上方有一个肿块，感到有点疼痛，于是我决定在线咨询医生。经过医生详细询问和检查，医生高医生建议我去做一个颈部浅表超声检查，以确定是淋巴结肿大还是舌骨囊肿。我犹豫着表示最近的医院不太方便就医，但医生告诉我一般医院都有超声科，可以选择最近的医院去做检查。感谢医生的耐心解答和专业建议。

我在网上搜索了一下，找到了一个医生进行了线上问诊。我提供了我的病例报告，并等待医生的回复，希望能够得到专业的建议。

医生很快回复了我的报告，他仔细地解释了我的病情，并给出了详细的诊疗计划。在整个问诊过程中，医生非常耐心地回答了我的各种问题，让我感到非常放心。

医生告诉我，我的情况可能是生理性的黄体囊肿，需要随访观察。他还解释了囊肿的形成原因和可能的发展情况，让我对疾病有了更深入的了解。

在问诊结束后，医生还提醒我要定期复查，以确保病情的控制。我对这次线上问诊非常满意，感谢医生的专业建议和耐心解答。

在一个普通的周末下午，一个患者通过互联网医院咨询了医生，主诉自己发现肚子上长了一个肿块。经过医生的详细询问和触诊，患者得知这个肿块并不像脂肪瘤，医生建议可以做一个增强CT检查以确认病情。尽管医生提到脂肪瘤一般问题不大，但患者还是打算进行手术处理。医生在建议中强调可以观察肿块的变化，如果持续快速长大就需要手术。经过患者的反复确认，最终决定观察肿块的情况，如果没有明显变化就继续观察。

在结束问诊时，医生再次强调自己的建议仅为参考，如果患者对服务满意，可以随时发起复诊。问诊结束后，患者感谢医生的耐心解答，并表示会考虑医生的建议。这段简短的问诊过程展现了医生的专业素养和耐心细致的品质，也体现了患者对自身健康的关注和理性决策。

在一次线上问诊中，患者向医生询问彩超结果的疑惑。医生通过耐心细致的沟通，帮助患者理解彩超结果的意义，并对可能的疾病进行了解释和建议。医生提醒患者不要过分焦虑，鼓励患者积极面对问题，同时也给予了合理的治疗建议。

医生在整个问诊过程中展现出专业、耐心、细致的品质，为患者提供了必要的支持和指导，有效缓解了患者的焦虑情绪。通过这次问诊，患者对自己的健康问题有了更清晰的认识，也对医生的专业素养和人格魅力留下了深刻印象。

我是一名孕妇，最近在互联网医院咨询了一个超声科医生，因为产检报告上显示胎儿肠管扩张，让我有些担心。我和医生进行了一次问诊，医生非常耐心地解答了我的问题，他说肠管扩张有时是一过性的，需要复查。我询问了肠管扩张是指大肠还是小肠，医生告诉我根据位置可以初步诊断，有些疾病是小肠扩张，有些是大肠扩张。但我产检报告上没有标注是大肠还是小肠。医生建议我两周后复查，如果没有渐进性增宽，就不要过度焦虑。我感到非常感激医生的耐心和细心，他的专业知识让我对自己和宝宝的健康有了更清晰的认识。

虽然有些疑惑，但医生的解答让我感到踏实，我相信自己的宝宝一定会健康成长。我对医生的专业素养和耐心服务感到非常满意，我已经安排了复查，希望一切顺利。

我是一名乳腺结节患者，最近发现胸部不适，经过CT检查发现了结节，心里有些担忧。通过京东互联网医院的线上问诊，我得到了一位医生的专业建议。

医生助理先是征询了我的病史和症状，然后转达给了主治医生。医生迅速与我取得联系，询问了结节的详细情况，并建议进行穿刺活检以明确性质。虽然听到可能是恶性的可能性，但医生的耐心和专业让我感到踏实。

医生详细解释了活检的过程和注意事项，还提醒我做好心理准备。我感到医生的关怀和专业，让我对治疗充满信心。

在医生的建议下，我决定尽快去医院进行活检，医生也承诺在病理结果出来后给我建议。我对未来的治疗充满期待，相信在医生的指导下一切会好起来。

我在互联网医院进行了一次问诊，经历非常顺利。医生非常专业，首先提醒我医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，并且为6岁以下儿童开具处方时，必须确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。医生还提醒了我互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。然后，医生已接诊，本次问诊可持续2天，非常贴心。医生询问了我的不适症状，关心地倾听了我的主诉并给予了专业的建议。在问诊中，我得知了一些有关B超老师招募的相关信息，医生也很贴心地提醒我关于两癌筛查的注意事项。最后，问诊已结束，医生的回复仅为建议，非常专业。服务已结束，整个过程让我感到非常放心和满意。

我是一位孕妇，最近在网上进行了彩超检查，结果显示出了一些异常情况。我非常担心，所以决定通过互联网医院进行咨询。我很快就得到了一位超声科医生的回复，医生非常耐心地解释了我的检查结果，并给予了我详细的建议和安排。

医生告诉我，虽然彩超显示出了一些异常，但大部分指标都是正常的，建议我放松心情，定期进行产检。医生还解释了肠管回声增强和免疫报告中的阳性指标对胎儿的影响，并让我放心，不必过度担心。医生还提醒我在适当的时间进行小排畸检查，并给予了我详细的注意事项。

通过医生的回复，我感到非常安心和放心。医生的专业知识和耐心细致的态度让我对自己和宝宝的健康充满信心。我深深感激互联网医院和这位医生，让我在家就能得到这么专业的医疗服务。

我在网上搜索了一些关于频繁做彩超是否有辐射的问题，发现了一些有趣的信息，于是决定问一下医生。

我向医生询问了频繁做彩超是否有辐射，对身体有伤害吗？医生向我解释说，彩超是利用超声波原理进行检查，没有辐射，对身体没有影响，可以重复做检查。医生还耐心地解释了超声波检查的原理和安全性，让我更加放心。

在与医生的交流中，我感受到了医生的耐心和细心，医生对我的问题进行了认真的解答，并给予了我很多支持和建议。我对医生的专业知识和细心态度深表感谢。

通过这次网上问诊，我对彩超检查有了更清楚的了解，也更加信任医生的专业素养。