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李云斌
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擅长骨关节疾病以及呼吸系统、消化系统疾病的康复治疗,脊柱与四肢骨关节病、脑血管病、各种软组织急、慢性损伤的物理治疗,运动医学及养生、保健、营养学。尤其擅长用中西医结合的方法对颈、肩、腰腿痛的推拿和手法治疗。
王书友
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擅长骨关节疾病如颈椎病、肩周炎,腰椎键盘突出症的理疗和推拿,肿瘤的高频热疗,以及临床常见病的理疗
王红星
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擅长神经损伤、脊髓损伤、脑卒中的诊断及康复治疗,疼痛的诊断及治疗。尤其在神经源性膀胱、神经损伤(周围神经损伤、面瘫)及肌张力障碍(上下肢肌张力增高、斜颈)的电生理评定、康复治疗、神经阻滞(肉毒毒素注射、无水酒精溶神经技术)方面具有丰富的经验。
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康复医学科科普文章
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  • 发育性髋关节脱位(developmental dislocation of the hip )或发育性髋关节发育不良(developmental dysplasia of the hip.DDH ),过去曾称之为先天性髋关节脱位(congenital dislocationof the hip,CDH ),是小儿四肢畸形中最常见的一种,以往对此病重视不够,往往在小儿会走路时才发现。发育性髋关节脱位的病因尚不清楚,除了先天因素之外,后天性因素也起着重要的作用。对新生儿的超声波普查表明其发病率在我国为 1%~4%,男女之比为 1: 4.75,单侧、双侧发生比为 1.5: 1。根据其病变程度不同可分为髋关节发育不良、髋关节半脱位和髋关节脱位。

    其病理改变有以下几个方面:

    • 髋臼:浅而平、狭小,髋臼指数增大,可由正常的 25°以下增加到 40°甚至更大,其中有软组织充填。股骨头脱位后常向后外上移位而到达髂骨翼,有时可见该处髂骨凹陷形成假髋臼。
    • 股骨头:除位置改变外,骨骺中心出现较对侧迟缓、发育较小且失去球形而变扁、股骨之颈干角、前倾角均增大,其前倾角可达 50°~90°,而正常仅为 15°。
    • 关节囊:可随股骨头移位而被牵拉变长、增厚,甚至与髂骨粘连,关节囊呈葫芦形或哑铃形,影响手法复位的成功率。
    • 其他:可继发引起骨盆前倾及脊柱前凸,臀部及髂腰肌等处肌肉挛缩。
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    Schatzker 分型是当前应用最为广泛的分型,将胫骨平台骨折分为 6 型。I、Ⅱ、Ⅲ型是低能量暴力骨折,Ⅳ、V、Ⅵ型是高能量暴力骨折。

    (1)I 型:外侧平台劈裂骨折无关节面塌陷,多发生于年轻人。骨折移位时常有外侧半月板撕裂,或向四周移位或半月板嵌入骨折间隙。

    (2 )Ⅱ型:外侧平台劈裂关节面压缩骨折,多发生于 40 岁或以上的患者。

    (3)Ⅲ型:外侧平台单纯压缩骨折。压缩部分常位于关节中心部位,由于压缩部位大小和压缩程度的不同及外侧半月板损伤情况的不同,这种损伤可以是稳定或不稳定骨折。外侧和后侧的关节面压缩比中央压缩更加不稳定。

    (4)IⅣ型:高能量暴力骨折类型。胫骨内侧平台骨折,这种损伤由中等至高能量暴力致伤,Ⅳ型骨折常合并膝关节脱位、血管损伤,因此需仔细检查。

    (5 )V 型:高能量暴力损伤双侧平台骨折。合并血管神经损伤。

    (6)Ⅵ型:高能量暴力损伤双侧平台骨折加胫骨干与干骺端分离,在 X 线片上常显示为粉碎爆裂骨折,常合并膝部软组织严重损伤、筋膜间室综合征和严重神经血管损伤。

    Bennett 和 Browner 认为,在此 6 型骨折中Ⅱ型骨折有较高的内侧副韧带撕裂发生率,IⅣ型骨折有较高的半月板损伤发生率。

  • 一般正常成年人应保证每天 8 小时睡眠,而正处于生长发育期的中小学生则需要更加充足的睡眠。但国内部分调查显示,中小学生每天睡眠 8 小时以上的只占 40.8%,而 50%以上的中小学生正在遭受睡眠不足的隐性伤害,还有 3.8%的中学生经常失眠,而且睡眠状况随年龄、年级的增长而越来越差。

    导致中小学生睡眠不足的常见因素有:

    • 升学压力过大,学习负担过重,父母望子成龙心切,各科老师间的竞争,课内课外作业过多,占用睡眠时间;
    • 互联网和电视的普及,加上厌学情绪而导致网络或电视成瘾等使得睡眠时间更加减少;
    • 因父母关系不和、离异等各种原因而产生焦虑抑郁等心理问题,都会影响到学生的睡眠,青少年中近 80%的睡眠问题是由于各种紧张、抑郁、焦虑等心理问题引起的。

    中小学生的睡眠不足,不单纯是个体睡眠质量差异的问题,而是具有普遍性的社会问题,尤其是学业压力与负担,更是大多数在校学生无法回避的事实。但另一方面,睡眠与中小学生健康成长密切相关,睡眠不足将严重影响孩子正常生长发育,引起免疫力和抗病能力下降,造成健康隐患。长期睡眠不足,会导致孩子注意力不集中和记忆力下降,学习效率低下,不仅会影响身体发育,还会诱发各种慢性生理疾病。此外睡眠不足的青少年,易出现情绪低落、压抑、焦虑、急躁、不愿动、兴趣狭窄等表现,严重者甚至会出现自杀倾向,而心理上的反常表现反过来也会影响睡眠,导致入睡困难,形成恶性循环。

  • 荨麻疹是一种很常见的皮肤病,孩子得了荨麻疹,家长应该怎么办?详细内容请看视频。

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    流行性出血热是因为汉坦病毒属布尼亚病毒科中的各型病毒感染人体之后引起的一种自然疫源性疾病。出血热主要是以鼠类为传染源,传播途径可经呼吸道、消化道、直接接触、等多途径引起感染。

     

    出血热以男性青壮年发病人群居多,存在比较明显的发病高峰季节。出血热根据临床进展情况可分为发热期、低血压休克期、少尿期、多尿期、以及恢复期。那么,出血热多尿期的临床症状有哪些呢?具体有以下几个方面的内容:

     

    (一)出血热多尿期一般出现在病程第 9~14 天左右,该期持续时间长短不一,短者仅一天,长者可以达数月之久。

     

    (二)出血热多尿期主要表现为高渗性利尿作用,使尿量明显增加。根据尿量、以及氮质血症情况可分为三期,分别是移行期、多尿早期、以及多尿后期。

     

    (三)移行期日平均尿量可由 400ml 增至 2000ml,尿量明显增加,但是肌酐以及血尿素氮反而升高,四肢无力、恶心呕吐等不适症状加重。

     

    (四)多尿早期每天的尿量可以超过 2000ml,但是氮质血症未见明显改善。症状仍然比较严重。

     

    (五)多尿后期尿量每天可以超过 3000ml,日尿量一般在 4000~5000ml 左右,容易并发继发性感染、水电解失衡、以及继发性休克等。但是氮质血症开始逐渐下降,感染者精神、食欲会逐日好转。

  • 顺应节气科学养胃

    中医强调“三分治,七分养”,消化道溃疡患者当顺应春令舒畅生发之气,注意气候多变,加强饮食调理,做到以下几点:

    • 多吃易消化的食物。一般来说,高蛋白营养品和面食有利于患者消化道溃疡面的修复和愈合。少量出血时,宜适当用些牛奶、豆浆、米汤、藕粉等流汁饮食,但不宜多加糖,以免引起胃酸过多,待出血停止病情稳定后,逐渐改用面糊、稀粥、蛋羹等食物。若并发大量出血、幽门梗阻、急性穿孔,应停止一切饮食,及时就医。
    • 饮食以清淡为主,避免刺激性过强的食物。不宜多吃促进胃酸分泌的浓缩肉汁、香料、浓茶、咖啡、酒及过甜、过酸、过辣、过硬的食物;含纤维素过多及易产气的食物不宜吃,如大豆、芹菜、竹笋等。烹调应以蒸、烧、煮、烩、炖为主,少吃煎炸、烟熏、腌制等食物。
    • 定时定量,少食多餐。这样既可减少胃的负担,又可使胃中常有适量食物以中和胃酸,减少对病灶的不良刺激。膳食应适口、易消化、多样化,以提高食欲。

    食疗调养预防复发 药补不如食补。春季溃疡病患者如能配合药膳食疗,有助于预防疾病复发。推荐以下几个方法供参考:

    • 三花茶
      功能:疏肝理气。
      饮法:绿梅花 3 克,合欢花 3 克,佛手花 3 克,将绿梅花、合欢花、佛手花同入有盖杯中,用热水冲泡,加盖焖三分钟即成,每日一剂当茶服用,一般冲泡 3~5 次。
    • 牛奶蜂蜜饮
      功能:补虚和中,益气养胃。
      饮法:鲜牛奶 250 毫升,蜂蜜 50 克,白芨 5 克,可随早餐饮用。对牛奶蜂蜜敏感、易致腹泻者慎食。
    • 猪肚汤
      功能:温胃散寒,养胃补虚。
      饮法:猪肚 1 只,生姜 250 克,猪肚洗净,塞入切碎的生姜,结扎好后放入瓦锅,加水适量,用文火煮至熟烂为度,使姜汁渗透进猪肚内即成。热证及感染性疾病勿服。

  • 按受伤的时间分类

    1) 新伤:近期的损伤 (2-3 周内);或损伤后立即就诊者;

    2) 旧伤:新伤失治,日久不愈,或愈后又因某些因素而复发。

    按损伤发生的过程和外力作用的性质分类

    1) 急性损伤:突然而来的暴力所引起的损伤(起病病因时间明确)。

    2) 慢性劳损:经年累月反复重复某一个动作和体位不当引起的损伤(起病病因明确或不明确,时间不明确)。

    按损伤部位的皮肤粘膜是否完整:

    1) 开放性:锐器、火器、或钝性暴力作用使皮肤或粘膜破损而有创口流血,深部组织与外界沟通。

    2) 闭合性:受钝性暴力损伤而外部无创口者。

    损伤的病因

    外因:外力伤害。直接暴力、间接暴力、肌肉的收缩力、持续劳损。

    内因:身体的抗击能力和耐受能力。体质、年龄、解剖结构、七情内伤。

  • 1.失眠是导致抑郁的独立危险因素

    失眠人群的抑郁症发病率为正常人的 3 倍,同时,因工作、生活中的负性事件诱发的抑郁症大多都存在失眠症状,而且抑郁症伴严重失眠患者的自杀率会大大增加。而从失眠进展到抑郁往往只有三步。

    第一步,“晚上睡不着、早晨醒的早”是失眠诱发抑郁症的一个早期表现。失眠患者尤其是以早醒(比往常醒的早 2 小时以上)为主要表现的患者,就应常规筛查是否患有抑郁症。

    第二步,失眠患者会尝试使用各种方法摆脱失眠。比如运动、按摩、听音乐、寻找“祖传秘方”等,当这些方法试了一圈,仍然无法改善睡眠时,患者则变得烦躁不安、恐惧,也就是“挣扎”的焦虑阶段。

    第三步,失眠时的痛苦挣扎,会消耗患者很多正性心理能量,患者开始逐渐陷入绝望,觉得活着没有意思,什么都不愿意做,少言寡语,逐渐出现类似抑郁症的表现。

    因此,常常因失眠而痛苦的患者最好到精神科进行相关评估,以进一步明确失眠和抑郁的关系,如果不及时治疗或者采取了不恰当的治疗方式,可能会发展成为抑郁症;如果两个症状能够同时得到有效治疗,患者将会得到最佳的康复。

    2.专治失眠的“不管不顾”心法

    对于想要通过自己调整生物节律来摆脱失眠的人来说,还得有点“不管不顾”的心态。

    不管睡眠好坏,固定时间上下床

    养成自己的睡眠节律主要是要通过固定的上床、下床时间进行训练。对于失眠的患者,建议上床时间为晚上 10: 30~11: 00,下床时间为早上 5: 30~6 点左右。不管睡眠好坏,都要坚持这个上、下床时间。待睡眠效率提高以后,再逐渐延长卧床时间。一般建议每周延长 15 分钟,直至达到理想的睡眠时长。如果延长卧床时间后,失眠加重,则建议维持原来的卧床时间,不再继续延长卧床时间。

    不管晚上睡够了没,白天不补觉

    睡眠医学有个词,叫睡眠驱动力,也称为睡眠压力,这是指保持清醒的时间越长,睡眠驱动力越大,就越容易入睡、睡眠越深,所以,不管晚上睡眠好与坏,白天都不能补觉、也不能午睡。如果白天补觉或者午睡,就会减少睡眠驱动力,从而导致失眠,同时,也不能在床上做与睡眠无关的事情,如躺床上看手机、看电视、看书等;适量运动,也可以增加睡眠动力,建议每日坚持运动,最好是有氧运动,如快走、慢跑、游泳、爬山等,运动尽量在白天进行,睡前 3 小时避免剧烈运动。

    不管能否睡着,只管放松就是了

    很多患者一躺在床上就担心今天是否会失眠,结果过度的担心真的导致失眠了,越怕失眠,越想入睡,身体越紧张,故而更容易失眠。而通过放松训练,则可以降低心身的焦虑水平,从而改善睡眠,放松训练的方法很多,常用的是腹式呼吸、正念冥想、身体扫描等,可以咨询精神科医生进行规范化的指导、诊疗。

    本文原创作者为北京大学第六医院范滕滕医生,原载于百度健康医典

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    严重的脊柱侧凸或后凸的矫形仍然具有极大的挑战性。这些病例在冠状面和矢状面上有着固定的失平衡,我们应该根据情况,合理地选择截骨术(Smith-Peterson 截骨、经椎弓根椎体截骨或椎体切除术)以重建新的脊柱平衡。成人脊柱畸形很多需要长节段固定到骶骨,随着骨盆固定(髂骨钉)和椎间融合器的应用,内固定的失败率明显下降,但仍然有假关节发生的可能性。

    对于半椎体引起的先天性脊柱侧凸,目前主张早期干预,切除半椎体、直接去除致畸因素,可取得良好效果。手术年龄以 3~5 岁为宜。一期前后路联合半椎体切除,或后路一期半椎体切除均可以获得满意的矫形和脊柱融合。儿童的进展性脊柱侧凸往往需要手术干预,可延长型内固定技术是比较好的治疗选择。目前,单棒可延长固定由于内固定相关并发症过高而逐渐遭到弃用,双棒可延长技术更加安全有效,能提供更强的脊柱稳定性,并使延长周期加长,是未来的发展趋势。

    胸廓发育不全综合征(thoracicinsufficiency syndrom )是指胸廓不能维持正常的呼吸或者肺脏不能正常发育。先天性脊柱侧凸伴有较多并肋畸形时容易出现,可影响胸廓和肺脏的容量、功能和生长。近年来,对于这种复杂的胸廓和脊柱畸形的认识逐渐加深,在治疗上可以采用可垂直延长的钛合金肋骨假体(vertical expandableprosthetictitanium rib,VEPTER )技术,初步临床效果满意,但并发症的发生率比较高,远期的疗效尚需要进一步的随访。

  • 面神经炎又称面神经麻痹或 Bell(贝尔)麻癖,是一种常见的面神经瘫痪性疾病。发病急促,发病 7 天内为急性期,发病 7-15 天为静止期,发病 15 天以后为恢复期,病变多为单侧。成人多见,小儿亦可出现。

    小儿面神经炎的临床表现主要有以下几个方面:

    • 1.发病突然,常在夜间发病
    • 2. 患侧面部板滞,麻木,松弛
    • 3. 食物停留于患侧颊间
    • 4.患侧耳后,耳下,面部疼痛,舌前 2/3 味觉减退或消失,听觉过敏
    • 5.或伴流泪,流口水。

    治疗:

    • 1.患儿入院初期给予抗生素(控制炎症发展),营养神经(促进神经功能恢复防止肌肉萎缩),激素甘露醇(消除局部神经水肿),改善循环药物治疗。
    • 2.超短波,低中频电疗,激光理疗对症处理。
    • 3.按摩面部肌肉。
    • 4.日常生活能力训练。

  • 最近,我在京东互联网医院进行了一次线上问诊。我一直在康复期,但最近出现了一些新的症状,感觉磨牙,血压有时候会升高,一会又下去。更让我担心的是,出现症状时我会使劲,还伴有惊厥,让我非常不安。

    在问诊过程中,医生非常细心地询问我的病情,并根据我的描述进行了详细的评估。医生建议我到医院神经内科进行进一步的检查,关于是否使用脱水剂和癫痫药物使用方案,医生也给予了详细的建议。医生的回复仅为建议,但是让我感到非常的贴心和专业。

    最后,我对这次线上问诊非常满意,如果需要诊疗,我一定会前往医院就诊。这次问诊对我来说非常有帮助,让我更加了解了自己的病情,并且得到了专业的建议,让我对未来的治疗更有信心。

  • 我是一位来自内蒙古呼和浩特市的患者,我的父亲最近在医院接受了开颅手术,现在需要进行康复治疗。在网上咨询了一位康复医学科的医生,得到了一些关于康复治疗的建议。

    医生告诉我,父亲可以在床旁开始康复训练,越早开始越好。医生建议可以请高压氧科会诊,并尽早进行高压氧治疗。我打算明天早上去医院和医生沟通,了解更多关于父亲康复治疗的情况。医生还提醒我,医生的建议仅供参考,如有需要还是要前往医院就诊。

  • 我父亲于8月初因突发脑出血做了手术,术后一直处于恢复期。在这段时间里,我经常通过线上问诊的方式与医生交流,咨询关于康复训练和药物调整等问题。每次问诊,医生都非常耐心地回答我的问题,并给予了专业的建议。他们不仅关心我的父亲的身体状况,还给予了心理上的支持,让我感到非常温暖。

    医生建议我可以记录我父亲的变化,写日记或者拍视频,这样可以让他在恢复后回顾当时的表现,更加珍惜健康和珍惜家人。医生还赠送了追问包,让我可以随时追问问题,这让我感到非常贴心。

    在医生的指导下,我父亲的情况慢慢有所好转,他已经可以自己上厕所了,甚至尝试站起来。虽然恢复过程中会遇到一些困难,但医生总是给予我信心和鼓励,让我对父亲的康复充满了希望。

    通过线上问诊,我不仅得到了专业的医疗指导,还感受到了医生的关怀和温暖。我相信,在医生的帮助下,我父亲一定能够顺利度过康复期,恢复健康。

  • 我在京东互联网医院与医生进行了问诊,医生助理很周到地帮助医生了解我的病情,方便医生更快地给我诊疗建议。问诊已经开始,整个问诊持续了两天。医生非常友善地问候了我,我也礼貌地回应了医生。

    医生询问了我的病情,我告诉医生我腰椎骨折已经一个月了,并且手术已经做了半个多月。医生询问了我下肢的活动情况,我告诉医生下肢麻木,已经拔除了导尿管,大便控制也可以。医生关心地询问了我的双侧麻木情况,以及腿部的力量情况。我向医生描述了我的腿部情况,医生建议我还是要去康复科治疗,进行康复训练,对功能恢复更好些。

    医生非常耐心地解释了我的病情,并给予了专业的建议。我非常感谢医生的指导,现在我更清楚自己的病情了。整个问诊过程非常顺利,医生的专业素养和细心关怀让我感到很安心。

    祝吉祥!问诊已结束,我对整个问诊过程非常满意。

  • 我在这段时间里一直感到脖子后面仰头时有些疼痛,尤其是早上起床时感觉最严重,晚上疼痛感会减轻。我很担心这个情况会不会很严重,希望能够得到专业的建议。

    经过与医生的沟通,我得知了一些自我调理的方法,如注意休息、合理使用枕头、避免不良姿势等。医生还提到了需要尽快完善检查,给予系统规范的治疗。这让我感到医生非常关心我的健康,而且他的建议也很贴心和实用。

    医生还关注到了我的睡眠质量,提醒我不要趴着睡觉,尽量仰卧位睡觉。这让我感到医生非常细心,不仅关注我的症状,还关心我的日常生活习惯。

    通过这次问诊,我不仅得到了治疗方案,还收获了许多关于健康和疾病防治的知识。我对医生的专业素养和耐心给予了高度的评价,也对互联网医院的服务感到非常满意。

  • 我是一位在家工作的人,最近发现右侧膝盖走路走多了就会感觉酸胀疼痛,主要晚上比较明显一些,白天走路走多了会感觉痛但是不走路就不痛。我决定尝试在线问诊,于***日晚开始了我的线上问诊之旅。

    医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯,然后给出了一些建议。我非常感激医生的用心和专业,感觉得到了很好的支持和建议。

    在医生的建议下,我开始关注膝关节的保暖和减少负重运动,同时也会按时服用医生推荐的补充营养品。我希望能够尽快缓解疼痛,继续我的工作和生活。

    总的来说,这次线上问诊给我留下了非常好的印象,医生的专业和耐心让我感到非常满意。

  • 我在网上找到了京东互联网医院,通过在线问诊,我得到了一位康复医学科的医生的帮助。

    我向医生描述了我的症状,手部出现麻木的情况,医生很耐心地询问了我的病情并给出了专业的建议。

    医生建议我做了一些检查,包括核磁共振和上肢肌电图,以便更准确地诊断我的病情。

    在问诊过程中,医生友善地与我沟通,让我感到很放心,让我对我的病情有了更清楚的认识。

    医生还向我解释了相关的医学知识,让我对治疗方案有了更深入的了解。

  • 我在互联网医院进行了线上问诊,医生非常细心和蔼可亲。我向医生描述了我的病情,包括脑出血后的后遗症和脑梗死病变,以及最近频繁发作的惊厥症状。医生认真地听取了我的主诉,并详细询问了我的病情和症状。医生给了我很多专业的建议,包括针对脑梗死病变和惊厥的治疗方案和药物,以及康复治疗的建议。

    医生还耐心地解释了癫痫和惊厥的区别,以及相关药物的作用和注意事项。在医生的建议下,我对我的病情有了更清晰的认识,并知道了如何进行治疗和康复。医生还提醒我需要长期服药,并定期复诊,以确保病情稳定。

    整个线上问诊过程非常顺利,医生给予了我专业的指导和关心,让我对治疗和康复充满信心。

  • 我在京东互联网医院找了一位医生进行了线上问诊,他非常细心和耐心地听取了我的主诉,给了我一些建议。我向他描述了我脖子僵硬,不能往下动,但能往上抬,脖子不疼的情况。医生很快给出了一些预防颈椎病的建议,比如保持正确的姿势,选择好的枕头,注意颈部保暖等。他还提醒我不要长时间保持一个姿势,每小时要活动一下,做一些肌肉拉伸。医生还建议我去医院做理疗,对我来说非常有帮助。此外,他还提醒我在用药期间如有不适要及时线下就诊。最后,医生开具了一份处方,我可以直接预约药品,非常便捷。总的来说,这次线上问诊给了我很多帮助,医生的专业和耐心让我感到非常满意。

  • 2021年12月份,患者因脑干出血昏迷入院,经过治疗后出院,但留下了头晕、走路不稳等后遗症。患者在京东互联网医院进行线上问诊,医生助理提示可能会辅助医生了解病情,方便医生更快地给出诊疗建议,患者配合并表示感谢。

    问诊开始后,医生询问了患者的病情,患者描述了自己的症状,包括刺耳、畏光、小便频繁等情况。医生了解到脑干病变后,询问了患者的活动能力和康复情况,建议患者进行眩晕康复、平衡功能训练等,并指导患者在家进行相关训练。医生还建议患者进行门诊治疗,并寻找治疗师进行指导下训练,强调康复是一个比较长的过程,需要持续进行训练。

    最后,医生建议患者可以在网上搜索眩晕康复操等训练方法,并且多次强调需要在治疗师指导下进行训练。问诊结束后,医生再次强调康复的重要性,并表示服务已结束。

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