2.高纤维食物

• 纤维含量丰富的食物能有效抑制人的胃口，这类食物主要包括新鲜水果、蔬菜、粗谷类和豆制品，。因为纤维含量高的食物消化慢，与脂肪、糖类食物相比，纤维含量高的食物在胃里滞留时间长，所以能抑制食欲。

3.流质食物

• 流质食物与固态食物相比，密度小，含热量低，容易给人以饱腹感，饭前喝汤可以减少进食量。

所以如果减肥可以试试下面的减肥餐。

早餐：把煎鸡蛋换成煮鸡蛋，把油条、油饼换成全麦面包或者粗粮小馒头，再加上一个水果，就可以补充一条所需的纤维和维生素啦。

午餐：工作繁忙的上班族午饭经常会选择热量很高的快餐，所以最好记得给自己加一碗蔬菜汤，或者一杯酸奶，机能达到平衡膳食的要求，又能帮助身体更快地排出脂肪。

晚餐：晚饭最好安排在下午五点半或者六点，这时身体的新陈代谢速率比起晚上 9 点来要高出 10%左右，摄入的卡路里在睡觉之前早就消耗光了。

现在有些女孩子和男孩子乳房提早发育都是普遍的现象，就是发育的时间会提早，有些小孩八九岁就开始发育了，其实是比较常见的一种现象。目前来说，不管是男孩子、女孩子乳头的增大，或者乳头的发育疼痛、瘙痒等等，这些情况都是可能开始发育的征兆。如果是简单的增大，或者有些是不对称的，就是会一边可能先发育，另一边再发育，都是正常的。当然只要不是有特殊异常就不怕的，但是如果有增大比较明显，特殊的异常，还是建议到乳腺的中心、乳腺专科进行检查。

癌症是现代人群中发病率较高的一类恶性疾病，而消化道恶性肿瘤的发病率在各类癌症中位居第三位，严重威胁着人们的健康。

常见的消化道癌症包括食管癌、胃癌、结直肠癌等，随着内镜技术的不断进步，近年来消化道早期癌和癌前病变的检率逐渐提高。

消化道恶性肿瘤通过内镜等相关技术实现早期诊断后，患者的 5 年存活率可达到 90％以上，若一旦在中晚期发现，其治愈率仅为 10％。

有效解决这一问题的关键就是全面推行消化道恶性肿瘤的筛查，对其进行早诊断和早治疗，提高患者的生存率及生活质量。

建议成年人在 40 岁以后每隔 5-10 年检查一次胃肠镜，特别是出现消化道症状如腹部隐痛、反酸嗳气、食欲下降、消瘦、大便性状改变等症状的患者，尽早发现早期的肿瘤，可以拯救一个家庭。

先判断：不喜欢奶粉 or 不喜欢奶嘴

宝宝虽小，也有自己的主意，有自己的口味，他可能不喜欢这个奶粉的味道。

麻麻不妨试着挤出母乳在奶瓶里给宝宝吃，如果他接受了，可能他不喜欢奶粉的味道。

解决办法：

• 如果是宝宝不喜欢奶粉味道：麻麻们可以换一个接近母乳味道的牌子试试。另外可以把宝宝奶粉调淡一点或冷一点或热一点试试。
• 如果不是，选择合适的奶嘴：虽然再好的奶嘴和吃母乳的感觉仍会不一样，尽量选择接近皮肤的奶嘴，尽量柔软亲肤。把奶嘴多煮煮，让它变软，可能宝宝会接受。

宝宝处于厌奶期

宝宝到 6 个月左右，一方面，他可能添加了辅食，比较喜欢新口味的食物。

另一方面，他的听觉视觉有了突破性的进展，使得他对外界更感兴趣，心思不在吃奶上了。

解决办法：

• 妈妈们不妨在宝宝面前吃吃喝：到了一定阶段，宝宝会对外界很新奇，所以有时故意在他面前喝东西或假装喝奶，他会一直看着，然后快给他吃。
• 一顿吃很少的话，就多吃几顿。妈妈可以在平时多培养宝宝吃奶粉的兴趣，有机会就喂宝宝吃，宝宝不吃就算了，也不要强迫，多试几次宝宝就会接受了。
• 饿他一段时间：可以稍微饿饿宝宝，比一般喂食的时间晚点，才给他吃奶粉，宝宝饥肠辘辘就会吃点。

喂奶的方式不对

奶瓶的倾斜角度不当，压到舌头，使宝宝喝不到奶，所以有可能不是宝宝不爱喝呢，而是根本喝不到！

解决办法：奶嘴孔孔的大小是否合适，奶瓶倒置，奶液是一滴接着一滴往下流就是合适的。

把奶嘴口开大，漏到嘴里宝宝也会吃点。虽然比较慢，但总比不吃的要强，同时将奶瓶以 45 度角轻放到宝宝的嘴里。

或者尝试除奶瓶外的东西，大多数宝宝会接受小勺，妈妈还可以试试用学饮杯，或者奶瓶上面的盖子，或者小滴管等。

处于转奶期不适应新奶粉的味道

无论是不同品牌奶粉的更换，还是同品牌不同阶段的更换，都是一个循序渐进的过程，通常需要 1-2 周的时间。

解决办法：新旧奶粉混合使用：首先在之前喝的奶粉里添加 1/3 的新奶粉，喝了两三天后确定宝宝没有不适之后，再加到 1/2 、2/3 各吃两三天，最后过渡到全部用新奶粉。

按顿换：一天中先增加一次新奶（通常选择在中午），喝两三天后再增加一顿新奶，每三天增加一次，直到过渡到一天全部饮用新奶。

胃镜检查作为一项极为常用的检查方法，往往不可避免的带给患者身体与心里上的双重不适。然而现在国内许多医院都已经开展并普遍应用的检查方法-无痛胃镜，将给患者带着全新的胃镜检查体验，使患者不再谈镜色变。

无痛胃镜的检查步骤如下:

1. 麻醉医师先对患者从静脉给予一定剂量的麻醉剂，帮助患者完整迅速的进入睡眠状态；
2. 胃镜医师开始检查；
3. 检查完毕，麻醉医师停用药物，患者会被叫醒，大约 10 分钟后便可离开。

普通的电子胃镜和无痛胃镜有什么区别呢？

普通的电子胃镜和无痛胃镜其实就是有无麻药的区别。无痛胃镜会让患者在做胃镜的过程中更加舒适，但是价格也相对更贵。如果患者可以忍耐一下恶心、干呕的感觉，做个普通的电子胃镜也无妨。

无论是年轻人还是老年人，一旦患者出现高血压，大部分的患者的反应都是出现头晕症状，有一部分患者可能会出现头痛，随着血压的逐渐的进展，患者可能也会出现由于高血压导致的一个心脏方面的症状，比如说，由于血压过高导致心脏压力增加，患者可能会出现一个心慌心悸的症状，那么，随着血压的进一步的增高，整个的心脏的负荷负担增加，很多时候，进一步可能会引起高血压心脏病的发生，这个时候，患者可能会出现一些胸闷呼吸困难等一些心功能下降的症状，所以说，无论是年轻人还是老年人，如果出现高血压的话，我们都需要尽最大可能的积极的去控制血压。

坠积性的肺炎多见于严重的消耗性疾病。尤其是临终之前，由于心功能减弱、长期卧床，引起肺底部的长期处于充血、淤血、水肿的状态而发炎。坠积性肺炎的症状，主要是发热、咳嗽和咳痰为主，尤其是咳痰不利、痰液黏稠，而容易导致呛咳发生。实验室检查一般会出现白细胞的增多，中性粒细胞的比例增高，痰菌检查和痰培养是阳性。肺部的 X 线检查：双下肺和单侧的肺下部会有不规则的小片状密度增高影，边缘多是模糊不清。

坠积性肺炎患者，常见的临床症状有精神不振，乏力，畏寒，发热，胸闷，气短，呼吸困难，也可以出现有咳嗽，咳痰的症状。坠积性肺炎大多发生于因为疾病长期卧床的老年患者，而老年患者的反应通常比较差，会被原发疾病的症状所掩盖，坠积性肺炎患者的症状多数表现不典型。

坠积性肺炎的护理措施，有以下几方面。一、帮助患者翻身拍背以利于痰液的排出。由于患者长期卧床、体质衰弱，咳痰无力，导致了患者痰液多坠积在肺底部，不易咳出来，拍背可以起到震动排痰的作用。二、患者多合并有营养不良，建议给予高蛋白食物以及营养丰富的食物喂养，以纠正低蛋白血症。三、由于患者长期卧床，容易出现褥疮，因此建议勤翻身，骶尾部局部按摩，以免压疮的发生。四、长期卧床血流缓慢，容易导致下肢静脉血栓形成，因此建议使用下肢静脉泵或者勤活动下肢来避免此并发症。

1、平时不要憋尿，养成多饮水多排尿的习惯，尿流冲洗尿道有助于预防尿道炎。

2、便后及时将会阴部擦拭干净，并且选用合格的、清洁的卫生纸。

3、使用正确的擦拭方式：由于尿道、阴道、肛门对细菌的防御力依次递增，而清洁度依次递减，因此在擦拭会阴部时，应当从前往后擦。

4、注意性生活期间的卫生。与陌生性伴侣进行性行为时注意使用安全套等保护措施，性伴侣患有传染性疾病时应及时治疗。

5、避免盆浴，尽量采用淋浴。在非必需的情况下，尽量不要进行阴道灌洗。

6、勤换内裤，并且内裤宜选择宽松透气的面料，如纯棉或者透气速干的功能面料。紧身而不透气的化纤内裤可压迫外阴，导致外阴血液循环障碍和局部潮湿，造成非特异性外阴炎等疾病。

7、如有外阴部不适，及时就医。

很多地方，留有老一辈有给刚出生的婴幼儿绑手脚的习俗，老一辈这样做的理由是绑手脚能让婴儿手腿保持直立发育或者防止受惊吓。

其实这是没必要的，可能还会恰得其反，造成不良影响。

宝宝出生后，外界活动空间变大，因此手脚可以自由活动，同时支配手脚的神经也会相应成熟。此时，手脚如果再受过多的限制，就会像过去妇女绑小脚一样，活动受限，不利于手足功能的锻炼，日后手脚的生长及灵活度都可能受到影响。另外绑手脚如果操作不当，绑得过紧，会对婴儿的血液循环造成影响，从而可能发生意外情况，以致悔不当初。

而绑手脚防止受惊吓更是没必要。婴儿对周围的一些微小声音也是比较敏感，手脚也会有很大的震动，这种反应是属于正常的现象。

现代先进的育儿观念都鼓励多活动和按摩宝宝的身体及四肢，以利其神经智能的发育，过度的束缚是反其道而行之，希望大家能摒弃这种习俗。

只有一个伴侣，洁身只好的情况下，能不能不接种hpv疫苗啊？

2021年2月，一位74岁的女性患者因深静脉血栓服用利伐沙班20mg，持续用药8个月后停药，目前已停药1年左右。她对再次服药的剂量产生了疑问，因为她所在的偏远小城医生对药物的用法用量并不清楚，也没有明确告知是否需要长期服用这种药物。患者的母亲曾三次因深静脉血栓住院，最近一次是在2021年2月。虽然停药已经快一年了，但家属担心再次出现血栓，因为患者有轻微腿疼的症状，且血脂偏高，容易形成血栓。

经过医生的详细咨询和解释，患者对抗凝药物的使用有了更清晰的认识。医生耐心地解释了抗凝药物的利弊，让患者明白了不是所有情况都需要常规使用抗凝药物，尤其是在没有长期卧床的情况下。最后，医生建议进行下肢静脉彩超和D二聚体检查，患者表示明天将前往医院进行检查。

经过检查，患者得知自己没有血栓，医生再次确认患者无需再服用抗凝药物，并告知不需要经常性检查。患者对医生的耐心解释和专业建议表示感谢。

虽然患者对再次服药产生了疑问，但通过医生的解释和建议，她对药物使用有了更清晰的认识，同时也明白了不是所有情况都需要常规使用抗凝药物。医生的耐心解释和专业建议使患者的内心得到了安抚，对医生的品质和专业素养充满信心。

我最近感觉身体有些不适，特别是下肢，有时候还会出现一些不适感。我很担心，于是在京东互联网医院上进行了线上问诊。

医生非常耐心地询问我的病情，并建议我要尽快提供病历和诊断证明。在沟通中，医生还提醒我，线上问诊不能代替面诊，具体还是需要线下面诊更准确。这让我感到医生非常负责任，对我的健康问题十分重视。

在医生的指导下，我提供了病历和诊断证明，并得到了医生的诊断和治疗建议。医生告诉我，我需要定期复查凝血，观察出血倾向，并提醒我用药期间如有不适要及时就诊。

最后，我得到了医生开具的处方，医生还特别提醒我，这种药有风险，并且只能开三盒。医生的细心和负责任让我感到十分安心，我对医生的服务非常满意。

虽然线上问诊不能代替面诊，但是在京东互联网医院上，我得到了专业的诊疗建议和治疗方案，让我对自己的健康问题有了更清晰的认识。我会按医生的建议进行治疗，同时也会定期复查，希望能早日康复。

总的来说，我非常感谢医生的耐心和专业，让我在线上问诊中感受到了医生的关心和负责任。希望能通过这次线上问诊，早日解决我的健康问题。

我在周一下午发现了膝关节深静脉血栓，这使我感到非常担忧。我决定在网上寻求医生的建议，于是我联系了一位血管外科的专业医生。医生在忙完手术后回复了我的消息，他非常友善地向我询问了相关情况，并给出了详细的建议。

医生告诉我，血栓早期的处理非常重要，因为如果不及时处理，可能会导致严重的并发症。他向我解释了不同的治疗方案，并根据我的具体情况给出了建议。在交流过程中，医生非常耐心地回答了我的各种疑问，并给予了我很大的安慰。

最终，医生给我制定了详细的治疗方案，并告诉我如何进行康复。我感到非常满意和放心，因为医生的专业知识和耐心沟通让我对治疗充满信心。

我妈妈于一个月前做了下肢静脉曲张微创手术，一个月过去了，她的小腿那里的血管部分还是突出了，但是不痛。我在网上咨询了一位医生，他非常耐心地为我解答了各种问题。医生提醒我，术后恢复期可能会出现这种情况，不必过分担心。他建议我妈妈坚持穿弹力袜，慢慢就会恢复正常。我妈妈现在心里踏实多了，知道这种情况是正常的，不需要特别担心。虽然只是线上问诊，但医生的耐心和细心让我感到非常安心。

在医生的建议下，我决定等到11月份再去医院检查，医生也给出了同样的建议。如果我需要诊疗，医生也提醒我要前往医院就诊。虽然只是网络问诊，但医生的回复仅为建议，让我感到非常贴心。我对这次的问诊非常满意，如果需要，我还会再次向这位医生咨询。

总的来说，虽然线上问诊和线下就诊相比确实有一些不同，但医生的专业素养和耐心细心的品质都是一样的。我对这次的问诊非常满意，感谢医生的耐心解答和专业建议。

我前两天因为静脉曲张买了“迈之灵片”，我想知道，服用这药之后，腿部还用穿丝袜吗。

医生助理可能会辅助医生了解您的病情，方便医生更快的给您诊疗建议，感谢您的配合！

问诊已开始，本次问诊可持续2天

您好，我是主任的助手，您有什么情况和需求可以先描述一下

好的，我这边先帮您呼叫一下主任，如果没能及时回复可能在忙医院的事情，等忙完一定会第一时间回复您的

@王志鹏 

请问您有什么需要咨询的医学问题？

您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。

还需完穿弹力袜

发个图看看

静脉曲张严重吗

您好，服药期间还要穿丝袜吗

现在我觉得腿部肿的厉害

吃了药一天，觉得稍微好点了

吃药加弹力袜

前三四年做过静脉曲张手术，血管严重突出的的血管做了手术，现在看是没做的血管又有凸出的迹象，且又胀又疼

你好

拍个图看看

有多久了

你好

问诊已结束

服务已结束

我是一名有着静脉曲张小腿和脚上溃疡伤口的患者，最近在网上找到了一家互联网医院，进行了一次线上问诊。

在问诊开始时，医生助理很友好地提醒我，医生可能会需要了解我的病情，方便医生更快地给出诊疗建议，让我感到很舒心。

医生很快开始了问诊，询问了我的病情和需要咨询的医学问题，并表示问诊会持续2天，这给了我足够的时间得到专业的医疗建议。

我描述了我的病情，皮肤溃疡伤口一直出水，有时还会感到针扎一样的痛，非常严重。医生听到后表示需要去医院检查，因为静脉曲张引起的溃疡可能需要手术治疗。

我向医生表示，我已经去过医院，但现在没有床位要等，而且脚上的伤口一直在流水，问医生有什么药能止住伤口流水。医生建议我抬高腿部、吃药并进行局部消毒包扎，但还是最好去医院治疗。

最后，医生表示问诊结束，服务也已经结束。

总的来说，这次线上问诊给了我很多专业的医疗建议和指导，让我对自己的病情有了更清晰的认识，也让我感受到了医生的耐心和关心。

我在一家互联网医院咨询了关于静脉曲张术后硬化剂注射后有硬块的问题，医生助理很快和我联系，告诉我医生会在两天内给出诊疗建议，让我等待。第二天，主任的助手联系了我，询问了我的情况和需求，并建议我拍照片给医生看。随后，医生询问了我打硬化剂的时间和方式，给出了一些建议，并开具了处方。医生还提醒我在用药期间如有不适要及时就诊，非常贴心。

我觉得医生非常细心和负责任，耐心听取我的主诉，并给出了专业的建议。虽然不能直接面对面交流，但通过沟通，我感受到了医生的关心和专业。这次线上问诊给我带来了很大的帮助，让我更加了解了自己的病情，并得到了有效的治疗建议。

总的来说，京东互联网医院提供了非常便捷的问诊服务，医生的专业素养和耐心细心的品质让我对线上问诊有了更多的信任和依赖。我会继续关注我的治疗进展，并遵医嘱用药，期待早日康复。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，医生助理提醒我可能会辅助医生了解我的病情，方便医生更快的给我诊疗建议，我对此表示理解并配合。

问诊开始后，医生询问我有什么需要咨询的医学问题，我向医生诉说了我的困扰。我告诉医生，我患有脑血栓已经六七年了，前段时间我的一条腿因血管不通导致溃烂，即使经过医生的治疗也一直不愈合。医生询问我是否做过下肢动脉血管造影和是否有糖尿病，我回答说没有做过造影和没有糖尿病。

医生指出脑血栓和下肢血管不通是两回事，并询问我最近一次血糖检查的时间。我回答说是半个月前，医生提醒我最常见的就是糖尿病足，建议我吃点扩张血管的药和他汀类药物，并强调最好去医院检查清楚。

我对医生的建议表示感谢，希望能够早日康复。医生提醒我线上问诊不能代替面诊，需要线下面诊更准确，最后祝愿我早日康复。

服务已结束，问诊也已结束。

我在网上搜索了一家互联网医院，选择了线上问诊，方便快捷。我向医生咨询了贝前列素钠片的替代药品，因为贝前列素钠片价格较贵，想找到相同效果但价格更实惠的药品。医生助理很快与我联系，告诉我问诊已经开始，需要持续2天。主任的助手很贴心地询问了我的情况和需求，并告诉我主任可能在忙医院的事情，但一定会第一时间回复我。于是我描述了我爸爸的病情，他吃了多种药，但还是有拉肚子不想吃饭的情况。经过医生的询问和建议，我得知了一些替代药品，医生还建议我去当地医院询问相关药品的价格。最后，医生还提醒我可以尝试中药调理，以及查查肝脏有没有问题。这次线上问诊非常顺利，医生和助手都非常耐心和细心，给予了我很多专业的建议和指导。

我在互联网医院进行了线上问诊，时间是***。医生非常耐心地询问了我的病情，对我的主诉左下肢静脉血栓进行了详细的了解。他提醒我关于医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为的事项，并告知了为6岁以下儿童开具处方时的相关规定，还特别强调了互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

医生告诉我，本次问诊可持续2天，让我放心，慢慢说出了我的病情。他询问了我的病情，详细了解了我的症状和情况。我向医生诉说了我的病情，他非常耐心地倾听并给予了专业的建议。医生告诉我，我现在左腿肿，需要去医院住院治疗，因为这个病在家比较危险。

我询问医生不同医院溶吸栓以及放置滤器的费用差距，医生告诉我，费用确实有区别，还建议我挑选上海的三甲医院血管外科进行治疗。医生还告诉我，如果年轻的话尽量手术，因为恢复效果更好。最后，医生提醒我血栓后综合症的症状和注意事项，让我对病情有了更清晰的了解。

整个问诊过程中，医生非常耐心地解答了我的问题，给予了专业的指导和建议，让我受益匪浅。

服务已结束，医生的回复仅为建议，如需诊疗，建议前往医院就诊。