今天我给大家总结了如下几点：

第一，老年痔疮患者，可常服黑芝麻、蜂蜜等食物，以保持大便的通畅。

第二，便后泡温水三十分钟，一个方面是清洁肛门，另一个方面可以促进血液的循环。

第三，痔疮患者常因大量饮酒，吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富含刺激性食物，来加重痔疮的发病。所以痔疮患者要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，节制或不吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜、水果、多饮开水、多吃纤维素性的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、丝瓜等，增加肠蠕动。

第四，孕妇痔疮患者要避免久坐、久立，防止便秘，病人积极的矫正胎位，多吃蔬菜水果、植物油，适当的吃些芝麻、蜂蜜，保持大便的通畅。

第五，是要适当的这个运动，至少十五分钟，汗出时避风，持之以恒可以促进的血液循环。

第六，接受痔疮手术的病人，手术前应该要解决思想顾虑，一般手术当日减少以少渣饮食，次日改善改为普通饮食。有的患者不敢多吃，怕大便引起疼痛，伤口感染等。为了保持大便通畅，可让患者多吃蔬菜、水果。

第七，尽量不久坐、久站，别让水流止于肛门。

红皮型银屑病是银屑病的一种类型，具体发病原因尚未完全明确，通常考虑与环境因素、遗传因素、免疫因素等相关。

1.环境因素：感染、精神紧张、应激事件、创伤、妊娠、肥胖、酗酒、吸烟和某些药物作用等，更容易促发或加重银屑病。

2.遗传因素：银屑病有遗传倾向，银屑病的一级亲属，例如父母、子女及兄弟姐妹的遗传率，明显高于二级亲属。

3.免疫因素：T淋巴细胞异常活化、在表皮或真皮层浸润为银屑病的重要病理生理特征，由此可以表明，免疫系统参与该病的发生和发展过程。皮肤出现潮红、肿胀、鳞屑、皮损不断加重，已经对日常生活造成影响，建议尽早到医院皮肤科进行诊断，配合医生进行相关检查，如病理检查、皮肤镜检查等可以明确原因，还要结合医生的意见给予治疗。

失眠患者无法离开的家居好物神器

人的一生中有近三分之一的时间都在睡眠中度过，由此可见睡眠对于每个人的重要性。想要睡眠质量好，好的睡姿是必不可少的。而错误的睡姿不但会影响睡眠质量，还会加重身体负担，严重者更有可能产生疾病，对于男性健康而言，同样如此。

仰卧式睡姿与健康

在人们的睡眠中，常见的睡眠姿势大致可总结为仰卧式、侧卧式，包括左侧卧式和右侧卧式、胎儿式、枕臂式、俯卧式等多种睡眠姿势。其中，仰卧式睡姿是最为常见的睡姿之一，睡眠者一般呈腹部向上、身体和下肢伸直的姿势睡觉，该睡姿虽然一般不会压迫到腑脏器官，却极容易把手无意识的放在胸前，从而可能会容易使人因心肺受压而做噩梦。

左侧卧式睡姿与健康

睡眠者左胳膊放在身体下面，双腿微曲的姿势为左侧卧式睡姿，右胳膊压在身下，双腿微曲的姿势则为右侧卧式睡姿，侧卧式睡姿容易让人体放松，更好的消除疲劳，尤其是左侧卧式睡姿更有利于孕妇的睡眠、有利于母婴的健康。

右侧卧式睡姿与健康

右侧卧式睡姿还有利于心脏免受压迫，从而有利于身体更好的进行血液循环。但是，侧卧式睡姿也比较容易让人出现入睡困难的问题，进而让人的睡眠出现不稳定的现象。

胎儿式睡姿与健康

胎儿式睡姿，即是指睡眠者想胎儿一样，睡觉时保持身体蜷伏，手抚枕头侧睡的睡眠姿势，该睡姿可以使人的全身肌肉处于放松的状态，因而有利于缓解人体的全身疲劳，但长期坚持此姿势睡觉，也会容易引起或加重颈痛和头痛、导致弯腰驼背。

枕臂式睡眠与健康

枕臂式睡眠，顾名思义就是睡觉时枕着自己的手臂入睡，以手臂充当睡枕。该睡姿因为会使手臂因为长时间处于静止状态，且被头颈部压着，所以极易引发上臂的桡神经受到压迫性伤害，从而导致前臂、手腕、手指等部位的麻痹。

俯卧式睡姿与健康

俯卧式睡姿即睡眠者保持俯着身子、腹部朝下、双手伸过肩的位置的姿势睡觉，人们也常称此姿势为“趴着睡觉”。俯卧式睡姿容易加重心脏和肺部的压力、影响人的呼吸，所患有心脏病、高血压、脑血栓等类疾病的患者应避免选择这种睡姿。

有利于男性的睡觉姿势

相较女性而言，男人选择右侧卧、仰卧的睡姿更有利于其健康。右侧卧睡姿既不会让心脏受到压迫，也不会让男性的生殖器官受都压迫，而且还能让身体肌肉得到放松，从而更好的缓解身体的疲劳。但需要注意的，保持右侧卧睡姿时，应该避免将生殖器夹于两腿之间，以免致意外发生，如睾丸扭转等；与之相比，仰卧式睡姿是男性最为有利的睡觉姿势。选择仰卧式睡姿时，双腿的自然分开，可以使心脏和生殖器官免受压迫，进而不但可以减轻心脏的压力、避免使生殖器官受到误伤，还能让阴囊、性器等器官得到充分的活动空间，使其可以有效的散热、促进其更好的血液循环，尤其利于男性生殖系统的健康。

2020年底，最新版的《美国膳食指南2020-2025》发布了。美国膳食指南每五年会更新一次，由美国农业部（USDA）和美国卫生与公众服务部（DHHS）联合发布。指南提出，每个年龄阶段的膳食模式对疾病风险都有独特的影响，因此针对不同年龄阶段给出了健康膳食的建议。

孕期和哺乳期

孕期饮食

有证据表明，妊娠前和妊娠期间的健康饮食可以适度降低妊娠糖尿病、妊娠高血压和早产的风险。证据还表明，孕前将海鲜作为健康饮食模式的一部分，尤其是摄入富含ω-3脂肪酸的鱼类，可能降低妊娠糖尿病和妊娠高血压的风险，而怀孕期间的这种饮食模式也可能降低高血压和早产的风险，有限的证据表明，怀孕期间补充ω-3脂肪酸可以促进儿童的认知发育。因此，指南依然保留以下建议，即孕妇每周摄入8-12盎司不同种类的海鲜（1盎司等于28.35克），可从甲基汞含量低、ω-3脂肪酸含量高的海鲜中选择。怀孕期间食用常见的过敏食物，如鸡蛋和牛奶，看起来不会增加儿童食物过敏、哮喘和过敏性疾病的风险，限制这些食物也不会降低这些疾病的风险。

哺乳期饮食

哺乳期间的营养需求是为了支持母亲的营养状况，并提供额外的能量和营养物质。由于缺乏证据，指南无法就哺乳期间的饮食模式或进食频率和产后体重减轻等方面给出结论。然而，专家经过审查指出，摄入海鲜类食物是健康饮食模式的重要组成部分。因此，最新指南依然保留以下建议，哺乳期女性应继续与怀孕期间所建议摄入量相同的海鲜。因为证据不足，无法得出哺乳期饮食模式与婴儿发育结局的关系、ω-3脂肪酸与婴儿发育的关系、食用或避免某些食物与过敏/特应性皮炎/过敏性鼻炎/哮喘之间的关系。中等证据表明，与未服用叶酸补充剂相比，哺乳期女性补充叶酸会导致血清和红细胞叶酸浓度升高，但母乳中的叶酸浓度并没有差异。

出生到24个月

母乳喂养

最有力的证据是，与从未母乳喂养相比，有过母乳喂养就可能会降低超重/肥胖、1型糖尿病和哮喘的风险。证据提示，母乳喂养时间较长，1型糖尿病和哮喘的风险会更低，但最佳母乳喂养时间仍不清楚。研究还表明，单纯母乳喂养与1型糖尿病的风险降低有关。委员会支持以下建议，即哺乳期女性可食用富含长链多不饱和脂肪酸的食物，例如鱼类。这个领域许多问题的现有证据都不足以得出结论，突出了进行更多研究的重要性。

添加辅食

指南委员会研究了添加辅食的开始时间、辅食类型与儿童营养状况、生长、神经认知发育、骨骼健康、食物过敏、特应性疾病风险间的关系。仍支持现有的指南建议，即不应在婴儿4个月前添加辅食，指南委员会发现，与6个月添加辅食相比，在4-5个月时添加辅食对上述结局没有长期优势也无劣势。

指南支持母乳喂养的婴儿在6个月之后可添加富含铁和锌的食物，需要摄入含有足量的多不饱和脂肪酸的辅食。证据表明，在婴儿出生后一年内（4个月后）开始吃花生和鸡蛋可能会降低这些食物过敏的风险，对于其他类型的食物，这种保护作用的证据还不明确，但没有证据表明在出生后第一年避免吃这些食物对预防食物过敏有好处。

2岁以下儿童应避免饮用含糖饮料(SSB)，原因有几个。首先，这类饮料会导致潜在的营养缺口。第二，有限证据表明婴幼儿饮用含糖饮料与儿童超重风险有关。此外，在早期饮用含糖饮料可能为之后饮用更多的含糖饮料奠定基础，产生不利的健康后果。

膳食补充剂

证据显示，与未给予铁的婴儿相比，9个月以下的母乳喂养婴儿补充铁对生长没有正面影响，甚至可能有负面影响。然而，对于缺铁的儿童来说，补充铁（通过食物、补充剂或强化食品）对于减少缺铁性贫血及不良结局的风险（如神经行为发育受损）很重要。对婴儿或幼儿期维生素D和骨骼健康的审查显示，大于400IU的维生素D补充剂量对骨骼健康影响很小甚至没有影响。因此，现有的证据并不能为婴儿期每天补充超过400IU的维生素D提供支持性依据。

2岁及以上

膳食模式

证据一致表明，某些饮食模式（如DASH饮食）与全因死亡率、心血管疾病、超重和肥胖、2型糖尿病、骨骼健康、癌症（乳腺癌、结肠直肠癌和肺癌）、神经认知健康的有益结果相关。常见的健康饮食模式特征包括摄入较多的蔬菜、水果、豆类、全谷物、低脂或脱脂乳制品、瘦肉和家禽、海鲜、坚果、不饱和植物油，减少摄入红肉和加工肉类、含糖食物和饮料、精制谷物。有害健康结局与更多红肉和加工肉类、含糖食品和饮料以及精制谷物为特征的饮食模式有关。

膳食脂肪

脂肪种类和来源对新陈代谢和健康有明显不同的影响。审查发现，用不饱和脂肪尤其是多不饱和脂肪来代替饱和脂肪，可以降低成人心血管疾病的发生。用不饱和脂肪替代饮食中的饱和脂肪，还可以降低所有成年人和部分儿童尤其是男孩的血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的水平。然而，用碳水化合物代替饱和脂肪的获益并不明显。

进食频率

个人的每日营养摄入和整体营养状况是由3个因素决定：食物类型、数量和频率。指南委员会检查了进食频率与生长、体型、超重和肥胖、心血管疾病、2型糖尿病和全因死亡率之间的关系。但没有充足的证据来回答进食频率与上述结局之间的关系，进食频率也因社会经济因素和人口学因素而异。也有研究发现自我报告的膳食频率从每天两餐增加到三餐时，饮食质量更高。尽管这个主题比较重要，但许多问题的可用证据不足以定论，突出了要做更多研究的迫切性。

参考文献：

Scientific Report of the 2020 Dietary Guidelines Advisory Committee.

京东健康互联网医院医学中心

作者：李延龙，北京协和医学院硕士，专业方向为慢性病的预防与控制。以第一作者或共同作者在国内外期刊发表论文10余篇。

不知道怎么选床垫？听我一句劝，选它就对了！ 最近上班经常听到同事抱怨说腰疼，我问他是不是家里床垫睡着不舒服？一问还真是！于是我就给他推荐了我自己在睡的一款床垫~ 哈哈~就是大自然家的山棕护脊床垫啦~它的内芯是不含弹簧的，芯料也是采用天然材料制成的，比如支撑层的剑麻和山棕，支撑力那是杠杠的，而且它对身体不同部位还有不同的支撑力呢，睡起来护脊护腰。 除了支撑力在线之外，这款床垫的舒适度也足够，因为它有一层是天然乳胶，并且乳胶层和山棕纤维层之间还搭载了120℃高温热压成型工艺，支撑力和舒适性兼具。 同事听了我的推荐之后也果断入手了，从他的反馈来看，他对这款床垫也挺满意的，不知道该怎么选床垫的小伙伴们可以看看它！

吸虫病是一种由扁形动物门吸虫纲所属单殖亚纲、盾腹亚纲和复殖亚纲的内外寄生虫引起的疾病。这些寄生虫包括肺吸虫、血吸虫等。其主要症状包括胸痛、咳嗽、咯血等。传播途径是含有囊蚴的生蟹或半熟蟹。对于肺吸虫病的诊断，需要进行胸部的X光或CT检查，以及痰液检查。治疗主要采用药物，如吡喹酮等。

预防肺吸虫病主要是通过不食用生的或未煮熟的淡水蟹或蝲蛄，并注意个人卫生，避免与感染者的粪便接触。日常应注意个人卫生，出现任何不适，及时就医。

真材实料，全程环保工序，只为健康好睡眠！

雷诺病又称为肢端动脉痉挛病，是阵发性肢端小动脉痉挛而引起的局部缺血症状，表现为四肢末端对称性皮肤苍白发绀，继而出现皮肤发红，伴感觉异常，如手指或脚趾疼痛，多见于年轻女性，寒冷或情绪激动时可诱发。

目前认为，雷诺病是肢端小血管对寒冷和应激的过度反应，其病因及发病机制不清，可能与以下因素有关，

• 第一，交感神经功能紊乱，当受到寒冷刺激时，指头的血管痉挛性或功能性闭塞，引起肢端局部缺血，皮肤苍白，血管扩张，使局部血液淤滞，引起皮肤发绀，
• 第二，血管敏感性因素，肢端动脉本身对寒冷的敏感性增加所致，
• 第三，血管壁结构因素，血管壁组织结构改变，可引起正常血管收缩或对血中肾上腺素出现异常反应，
• 第四，遗传因素，某些患者的家系中常有出现血管痉挛现象的成员，

甲状腺结节是外科常见病，很多患者拿着甲状腺的超声检查结果TI-RADS一头雾水。那么如何解读超声结果。

TI-RADS是甲状腺影像报告，分为6级：

0级：临床疑似病例超声无异常所见，需要追加其它检查。

1级：阴性，超声显示腺体大小、回声可正常，无结节、亦无囊肿或钙化。

2级：检查所见为良性，恶性肿瘤风险为0％，均需要临床随访。

3级：可能良性，恶性肿瘤风险为<2％，可能需要穿刺活检。

4级：恶性的可能比例为5～50％需要结合临床诊断！

5级：提示癌的可能性最大，＜95%

6级：细胞学检出癌症。确诊为癌！

但是，具体情况要以临床医生门诊综合诊断为准。不能光凭借超声检查。

那天，阳光透过窗帘洒在屋子里，我像往常一样，打开手机，准备去京东互联网医院预约我的医生。

医生助理***的声音温柔又专业，她耐心地询问了我的病情，记录了所有细节。我告诉她，我已经感到气少尿急有一段时间了，虽然尝试过一些药物，但效果并不理想。

随后，我接到了医生的电话，他详细询问了我的病情，并给出了一些建议。虽然他告诉我，中成药可能更适合大众，但如果想要整体治疗，中药可能更有效。

我有些犹豫，因为我对中药并不了解。但医生耐心地解释了中药的优势，并告诉我，他将会根据我的情况，给出最合适的治疗方案。

几天后，我再次与医生助理***沟通，她告诉我，医生已经把我的情况发给主任了，主任是三甲医院在职医生，线下工作比较忙，请我耐心等待。

我有些焦虑，但又无法催促医生。医生助理***却一直安慰我，告诉我每个医生思路不同，用药也会不一样，他们这边是建议我中药整体用药，效果会更好。

终于，我收到了医生的回复，他为我开具了中药处方，并告诉我，这六盒药要吃60天。虽然时间有些长，但我相信医生的专业建议。

在京东互联网医院的这次体验，让我感受到了医生的专业和温暖。他们的服务让我感到安心，也让我对中医有了更深的认识。

我曾经是一个自信满满的男人，直到那一天，我和妻子在床上尝试了一些新花样。然而，正当我准备进入高潮时，突然间我感到一阵无力，我的身体开始软弱无力，无法继续下去。这种情况在接下来的几个月里反复出现，令我深感困扰和沮丧。我开始寻求帮助，试图找出解决方法。

我首先尝试了各种网上搜索，阅读了大量的文章和论坛帖子，希望能找到答案。然而，所有的信息都显得混乱和矛盾，我不知道该相信谁。最后，我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。

在这里，我遇到了一个非常有经验的医生。我们进行了一次详细的在线咨询，他问了我很多关于我的生活习惯、饮食和性生活的问题。然后，他告诉我我的问题可能是由于肝郁脾虚引起的，并建议我尝试中药治疗。

我开始按照医生的建议服用中药，并且注意了自己的饮食和生活习惯。经过几个月的治疗和调理，我的情况有了明显的改善。现在，我再也不会在关键时刻失去硬度，我的性生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，面对健康问题，不能只依赖网上的信息和自我诊断，而应该寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院为我提供了一个方便、快捷和有效的解决方案，我非常感激他们的帮助。

那天，我正忙于工作，突然尿频的问题让我倍感困扰。一个小时就要上厕所，让我无法集中精力。无奈之下，我决定尝试互联网医院，看能否找到解决之道。

我选择了京东互联网医院，通过手机APP，很快就预约了一位中医泌尿科医生。医生非常亲切，详细询问了我的病情，包括小便次数、夜尿次数、是否有尿急、尿不尽、尿痛等症状。我还详细描述了我的其他不适，如出汗、大便问题等。

医生耐心地听我诉说，然后给我开了一些检查，建议我去医院做尿常规检查。几天后，我收到了医生的诊断结果，他根据我的病情开了两周的中药治疗。

医生告诉我，中药是整体辩证的，需要根据病情调整。他还告诉我，中药有丸剂、颗粒剂和汤剂三种形式，我选择了丸剂，因为它方便携带。服药期间，医生还提醒我注意饮食和生活习惯，避免生冷、辛辣等食物，规律作息，加强锻炼。

通过互联网医院，我不仅得到了有效的治疗，还感受到了医生的专业和关爱。现在，我的尿频问题已经得到了明显改善，生活和工作都恢复了正常。

那天，我像往常一样在手机上打开了京东互联网医院，准备咨询一下最近的小困扰。自从开始服用减肥药后，我发现小便时总有一阵刺痛，这让我十分担忧。屏幕那头，医生***温柔地询问了我的症状，并耐心地解释了可能是减肥药引起的尿路感染。

我按照医生的建议，开始多喝水并服用消炎药。然而，几天过去了，疼痛并未减轻。我再次联系了医生，这次他告诉我需要验尿常规来确认诊断。虽然有些不便，但我还是鼓起勇气去了医院。

结果显示，尿路感染确诊无误。医生***为我开了一盒消炎药，并告诉我每天按时服用。这次，我更加信任这位医生了，因为他不仅专业，而且总是那么耐心和细心。

服药期间，我发现龟头表面有一小块红肿。我立刻联系了医生，他建议我拍照发给他看看。经过检查，医生判断是尿路感染引起的，并告诉我继续服用消炎药，同时擦点药膏。我按照医嘱行事，疼痛和红肿逐渐消失了。

这段经历让我深刻体会到了线上问诊的便捷。不用出门，不用排队，就能得到专业医生的诊断和建议。更重要的是，医生***的专业素养和人文关怀让我倍感温暖。我相信，在互联网医院的支持下，更多的人可以享受到优质、便捷的医疗服务。

那是一个普通的周五，我，一个普通的上班族，像往常一样忙碌地度过了一天。但就在下班回家的路上，我突然感到一阵剧烈的疼痛，那种感觉就像是被什么东西狠狠地撞击了一下。我停下脚步，捂着肚子，心里一阵恐慌。我不知道这是怎么了，但我知道，我不能就这样不管不顾。

回到家后，我立刻拨打了京东互联网医院，寻求医生的帮助。电话那头，传来了一位医生温柔的声音，他耐心地询问了我的症状，并建议我去做个泌尿系CT检查。

我按照医生的建议去了医院，做了CT。结果出来后，医生告诉我，CT没有发现明显的结石，但提示有轻微的肾积水。医生解释说，疼痛可能是由肾积水引起的，而肾积水的治疗主要是保守治疗，比如注意饮食。

然而，我并没有因此感到安心。因为疼痛并没有因为保守治疗而减轻，反而越来越严重。我又联系了那位医生，他告诉我，可能是因为输尿管狭窄或畸形导致的疼痛，建议我再做一个CT检查。

我又去了医院，这次我坚持要做CT。最终，CT结果显示，输尿管内径0.7cm，这让我更加坚信了自己的判断。医生告诉我，结石可能卡在尿管里了，需要进一步治疗。

虽然这个过程让我感到痛苦和焦虑，但我知道，有医生的帮助，我一定能战胜病痛。在京东互联网医院，我感受到了医生的专业和耐心，也感受到了他们对患者的关心和尊重。

我曾经是一个健康活泃的人，直到有一天我发现自己总是口干舌燥，腰酸背痛，晚上还经常失眠。这些症状让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法，包括多喝水、改变作息时间等，但都没有明显的改善。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在咸阳市的某家医院，我看到了一个广告，宣传他们的互联网医院可以提供线上问诊服务。我心想，为什么不试试呢？于是，我下载了他们的APP，注册了账号，并提交了我的病情描述。很快，一位医生就回复了我，询问我的具体情况并给出了初步的诊断结果：肾阴虚。

我对这个结果感到非常惊讶和担忧，因为我从来没有听说过这个病。医生安慰我说，这是一种常见的中医病症，通过中药调理是可以治愈的。然后，他给我开了一份中药处方，包括蒲公英、玉米须和甘草，并详细解释了煮水的方法和注意事项。我按照医生的建议购买了7剂药，并开始了调理之旅。

在接下来的几天里，我每天都煮一剂中药水喝，感觉效果非常好。我的口干舌燥和腰酸背痛逐渐减轻，晚上也能安然入睡。同时，我还注意到自己的精神状态也得到了改善，变得更加平静和放松。整个过程中，医生都非常耐心地解答我的问题，给我提供了很多有用的建议和指导。

然而，事情并没有那么简单。有一天，我在煮中药水时不小心把所有的药都混在了一起。结果，煮出来的水味道非常难喝，我根本无法下咽。于是我又联系了医生，向他说明了情况。医生很快就回复了我，告诉我应该如何正确煮药，并且再次强调了每种药的作用和注意事项。我非常感激医生的帮助，决定再次购买7剂药，并严格按照他的指导来煮水喝。

经过一段时间的调理，我的病情得到了明显的改善。医生也在最后一次问诊中告诉我，我的肾阴虚已经基本治愈，但需要继续保持良好的生活习惯和饮食习惯，以免再次复发。我对医生的服务非常满意，给他打了高分，并在问诊记录中发起了复诊。

我是一个30岁的男性，最近总是感到阴囊周围不适，尤其是晚上和久坐后。这种感觉让我非常困扰和焦虑，甚至影响了我的日常生活和工作。更糟糕的是，我还发现自己有阳痿早泄敏感的问题，这让我更加沮丧和无助。作为一个在外地工作的人，去医院看病不仅时间成本高，而且还要面对陌生的医生和环境，这让我很是犹豫。

直到有一天，我在网上搜索相关症状时，偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并进行了初步的咨询。医生助理很快就回复了我，并且耐心地解答了我的问题。虽然我在问诊过程中因为网络问题而中断了，但医生助理非常贴心地给我提供了免费的问诊包，并且承诺下次复诊不收费。

在第二次问诊中，医生详细地询问了我的症状和生活习惯，并且告诉我我的情况需要慢慢调理，一个月是一个疗程。他开了一些中药给我，并且指导我如何正确服用。虽然我对中药有些疑虑，但医生助理的专业态度和详细解释让我放心了很多。

我开始按照医生的建议进行治疗，虽然一开始效果不明显，但随着时间的推移，我发现自己的症状逐渐减轻了。同时，医生也在不断地调整用药方案，直到我完全康复。整个过程中，医生助理都在跟进我的病情，及时回复我的问题和关心我的感受，这让我感到非常温暖和被关注。

在这个过程中，我也意识到互联网医院的便利性和高效性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在隐私和舒适的环境中接受治疗。更重要的是，医生的专业水平和服务态度都非常好，让我对这个平台充满信任和感激。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下京东互联网医院的线上问诊服务。它可能会成为你解决健康问题的新途径。

我一直以来都有一个小小的烦恼，总是觉得身体不太对劲。尤其是在夜深人静的时候，我的心情会变得异常焦虑和不安。这种感觉就像是一只无形的手在紧紧地抓住我，让我无法呼吸。起初，我以为是工作压力大或者生活节奏快所导致的，但随着时间的推移，这种症状越来越明显，甚至影响到了我的日常生活和工作。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在网上咨询医生，毕竟现在科技发达，互联网医院也很方便。通过描述自己的症状，医生很快就诊断出我有肾虚的倾向。肾虚？这个词听起来就很可怕，我开始担心自己的身体状况。医生安慰我说，肾虚并不可怕，只要及时治疗和调理，就可以恢复健康。

在医生的建议下，我开始尝试中成药治疗。起初，我对中成药持怀疑态度，总觉得西药才是正规的治疗方式。但是，医生告诉我，中成药有其独特的优势，可以从根本上调理身体，且副作用小。于是我决定试一试。

经过一段时间的服用，我发现自己的身体状况有了明显的改善。以前总是怕冷、四肢酸软、口臭等症状都减轻了很多。最重要的是，我的性生活质量也得到了提升。以前总是勃起不佳、早泄等问题困扰着我，但现在这些问题都消失了。我感到非常开心和满意，仿佛重获新生。

然而，好景不长，我的症状又开始反复。医生告诉我，这是因为我没有完全遵守他的治疗方案和调理要点。比如，我经常熬夜、手淫时间长等不良习惯都没有改掉。这些习惯会严重影响肾虚的治疗效果，甚至可能加重病情。于是我下定决心，彻底改变自己的生活方式，好好调理身体。

在医生的指导下，我开始调整作息时间，保证充足的睡眠；同时，也加强了锻炼，提高了身体素质。除此之外，我还学会了如何控制自己的欲望，避免过度手淫。通过这些努力，我的肾虚症状逐渐消失，身体也变得越来越健康。

那天，阳光明媚，我像往常一样忙碌在病房中。突然，一个熟悉的身影出现在走廊里，那是小王，我的同事，也是一名ICU护士。她脸色苍白，眼神中透露出一丝不安。

“小王，你怎么了？”我关切地问道。

“医生，我...我发现私处有疙瘩，不知道是什么问题。”小王的声音有些颤抖。

我意识到问题的严重性，安慰她：“别担心，我会帮你检查一下。”

我立即为她安排了线上问诊，并通过视频通话了解她的症状。小王描述说，疙瘩不疼不痒，但看起来像疱疹。我告诉她，这可能是疱疹或者尖锐湿疣，需要去医院做相关检查。

小王犹豫了一下，说：“公立医院都下班了，我只能去私立医院。”我劝她：“私立医院也要选择口碑好的，别被坑了。”

小王采纳了我的建议，去了口碑较好的私立医院。第二天，她告诉我，医生确诊是尖锐湿疣，建议做激光手术。

小王有些害怕，我又安慰她：“别担心，激光手术是个小手术，很快就能好。”

然而，当小王去公立医院复查时，却遇到了麻烦。医生告诉她，需要全程自费，这让小王倍感压力。我建议她去中心医院皮肤科看看，并告诉她：“医生会根据你的情况给你制定合适的治疗方案。”

在中心医院，小王得到了很好的治疗。医生耐心地为她解释病情，并告诉她，尖锐湿疣是可以治愈的，只要积极配合治疗，注意休息，增强免疫力。

小王感慨地说：“医生，真的太感谢你了！你不仅帮我治好了病，还让我明白了健康的重要性。”

我微笑着说：“不客气，以后多注意吧。”

这段经历让我深刻地认识到，线上问诊和互联网医院在医疗行业中的重要作用。它们让患者足不出户就能得到专业医生的帮助，为患者提供了便利和保障。

今天是个普通的工作日，我像往常一样坐在电脑前处理工作。突然，手机响了起来，是一条来自***医院的线上问诊通知。我打开一看，是一个关于早泄和少精的问题。虽然这不是我擅长的领域，但我还是决定帮助这位患者。

在询问了一些基本的问题后，我了解到这位患者尚未结婚，性生活较少，且没有精液检查报告。我耐心地解释了精子质量需要通过显微镜观察，并建议他前往当地大医院进行检查。

随后，我询问了他的身体状况，包括性生活时间、胃口、大小便、睡眠等情况。他告诉我，性生活时间较短，胃口、大小便和睡眠都正常。在了解到他习惯晚上12点多睡觉，周末可以睡到九点多后，我决定尝试通过调整生活习惯来帮助他。

在了解到他之前尝试过补肾的药物但效果不佳后，我决定尝试中药治疗。我详细解释了中成药和中药的区别，并告诉他治疗早泄需要补肾固精。由于他担心中药的煮制过程，我建议他使用中药颗粒，这样更方便。

我为他开具了五剂补肾固精的中药方，并告诉他一天一次，饭后半小时服用。他还询问了如何煎药，我详细地告诉他使用砂锅煎药的方法，并提醒他煎两次药，将两次的药液混合在一起。

在结束了这次线上问诊后，我感到非常满足。虽然我只是通过屏幕与患者交流，但我能感受到他的信任和对我的期待。我希望我的建议能帮助他改善身体状况。