王洪真,女,副主任医师,硕士研究生,中西医结合临床专业,健康管理师,营养师,从医二十余年,毕业于山东中医药大学和青岛大学,曾到北京中医药大学东直门医院和中国医学科学院肿瘤医院进修,参加山东省中医骨干培训班,被医院遴选为首批名中医专家。日照市科普专家人才库(首批)专家,中华医学会亚健康常务委员,世界中医药学会联和合会亚健康专业委员会第二届理事会理事,山东省脑血管病防治协会疾病与健康管理分会委员,山东省中西医结合肿瘤专业委员,日照市膏方委员会委员,入选日照市科普专家人才库卫生健康类专家。山东省李莉名中医工作室主要成员。擅长中西医结合治疗内科常见病,如慢性咳嗽,哮喘,冠心病,中风病,肿瘤化放疗增敏减毒及姑息支持治疗,血液病,糖尿病,颈肩腰腿痛,中医养生保健指导和体质辨识,亚健康调理等,在失眠头痛,眩晕耳鸣,胸闷气短,心悸汗出,嗳气反酸,胃脘腹痛,腹泻便秘,痤疮湿疹,乳腺增生,月经不调,高龄备孕,产后康复,结石病,情志病,慢性肝病肝硬化等方面有一定的临床经验。省级以上刊物上发表论文10余篇,著作4部,科研专利5项。愿意为患者答疑解惑养生保健咨询。
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毕业于山东中医药大学,副主任医师,有18年临床工作经验,山东省第九批优秀援疆人才,全国无偿献血奉献奖金奖,荣获山东好人称号。发表论文10佘篇,参编论著6部,实用新型专利3项。擅长急慢性胃炎,消化性溃疡,炎症性肠病,不明原因腹痛,胃肠息肉,消化道出血,功能性胃肠病,急性胰腺炎,胆囊炎,胆囊结石,肝损伤,旰硬化及消化道肿瘤的中西医综合治疗。能灵活运用内镜诊疗技术行胃肠息肉切除,食管支架置入术,食管扩张,食管异处取出等治疗。
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医学硕士,从事医学专业十余年,临床经验丰富。现任中华医学会重症医学委员,山东医学会青年委员,红十字会特聘讲师。
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本人家族世代为医,擅长脾胃病,妇科病,腰腿疼,呼吸系统疾病等
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硕士研究生学历。
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主治医师,硕士研究生,毕业于辽宁中医药大学。中国中西医结合学会消化系统疾病专业委员会第一届炎症性肠病专家委员会青年委员。中国中西医结合学会消化系统疾病专业委员会第一届传统经典名方临床研究专家委员会青年委员。辽宁省中医药学会中医经典与临床专业委员会委员。师承国医名师王长洪教授学术思想及临床经验,以西医诊断与中医辨证相结合,内镜观察与中医辨证相结合。
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在日常的临床工作当中,每天需要和不同的患者进行认真细致地沟通交流,做到用心去呵护,架设起医患之间的友谊桥梁,使医患之间建立起信任感,服务好每一名患者,争取让患者足不出户,体验到优质的私人医生服务,提高患者的舒适度和满意度。对每一名患者,首先进行中医四诊,搜集病史资料,便于诊断疾病;其次交代患者需要进一步完善哪些检查,怎么进行运动促进自己的健康,预防并发症的发生;最后就是拟定最佳诊疗方案,指导患者自我进行康复,促进疾病恢复。这些的交流往往不是一次就可以进行通过的,有的需要好几次的往返进行指导,只有患者充分认知了自身疾病的发病规律,才能更好地配合诊疗,患者能够理解明白,这样才是有效的沟通。沟通是需要讲究一些技巧的,沟通到位,会让你的诊疗工作很轻松,而患者也会对你的工作表示满意。
随着人民健康意识的提高,肠镜检查越来越普遍,尤其是 40 岁以上人群在查体时要求场景检查的越来越多,几乎成为必查项目。在筛查过程中会发现许多诊断结肠息肉的患者,发现息肉该如何处理?结肠息肉就是癌吗?
结肠息肉指从肠黏膜表面突出到肠腔的息肉状病变,是临床比较常见的肠道疾病,因此发现之后是不必恐慌的,临床上根据结肠息肉的病理类型可分为炎性息肉、增生性息肉、错构瘤性息肉以及腺瘤性息肉。其中,腺瘤性息肉、错构瘤性息肉属于癌前病变,如果确诊建议及早行肠镜下手术治疗,并且术后要定期进行肠镜复查,可 1-2 年复查一次,如有便血、腹痛的症状及早复查,可以达到预防大肠癌的作用。
而炎性息肉、增生性息肉为良性病变,可定期随诊,如若变化明显也需要行肠镜下切除术治疗。
每个女性的一生中都会经历到更年期,而在更年期中会出现各种各样的不适症状,潮热出汗就是其中最常见的一种,正如此,所以说很多女性现在是“谈更色变”,其实更年期的不适症状可以通过各种各样的方法进行缓解,只要掌握对的方法即可。下面小编就来教大家几种远离更年期潮热出汗的小窍门。
1、女性更年期潮热出汗偏方之运动调理
运动对于每个女性来说十分重要,特别是肥胖的女性,在更年期中更加容易诱发潮热出汗,长期的运动缺乏,会导致女性身体的整个机能出现降低。因此正处于更年期中的女性要更加注重锻炼,养成一种好的生活习惯,从根本上增强身体的免疫力,这也是远离潮热出汗的最佳方法之一。
2、女性更年期潮热出汗偏方之放松心情
其实每个更年期中的女性都有一个共同的特点,那就是心情压抑烦躁,此时这种情绪会直接影响到身体的正常运转,特别当情绪越来越烦躁的时候,潮热出汗的症状也会不同程度的提升,所以说适当的放松心情是非常有必要的。由于在这个时期女性的很多生理和心理都会发生一定程度的变化,适当的去调整自己,接受和喜欢现在的自己,这样也可以从根本上预防潮热出汗所带来的烦恼。
3、女性更年期潮热出汗偏方之辅助饮食
除了在心情上的调整之外,女性在此时还可以通过一些辅助食疗的预防,比如说自制一些代茶饮,比如说枸杞子和红枣等等,这些食物对于女性是具有很好效果的,可以预防和治疗女性在更年期中出现的各种面色不佳、头晕目眩等等。相信通过以上所介绍的小窍门,每个女性都能够度过一个轻松愉快的更年期!
4、女性更年期潮热出汗偏方之生地黄精粥
更年期中女性常常会心情烦闷,脸色比较差,此时可以用中药来熬粥进行调理,取生地、黄精和大米各30克,先将生地和黄精熬成药汁,之后用药汁来代替水熬粥,每天一次,连续十天即可。生地和黄精都是补血的药材,能够从根本上对更年期女性进行调理。
No.1 营造好的睡眠环境
为自己营造一个睡眠环境,要注意保暖和及时开窗通风。研究表明,入睡和睡眠时暴露于光线之下,褪黑素分泌会受到抑制,影响睡眠质量,如果无法做到完全遮光,也可选择佩戴眼罩睡觉。
No.2 遵守持续的就寝规律
睡觉前,让孩子做一些放松的活动,例如洗澡、抱抱、唱歌,形成一套相对规律的睡眠习惯。同时,睡前一小时应减少手机电脑等电子产品的使用,研究发现,电子产品发出的蓝光对褪黑激素产生的干扰甚于白光,对我们的睡眠影响较大。
No.3 尝试呼吸放松训练
可以在睡不着的时候做一些放松练习,深深地吸气,速度很慢,吸入足够多的气体后,停止片刻,然后慢慢地呼出,要慢且均匀,反复几次,使得身体放松,这样对于不是很严重的失眠,就可以产生效果了。
No.4 躺着也是一种休息
高考前由于紧张和兴奋会失眠,其实大可不必过分担忧。医学上认为,晚上睡不着,躺在床上也是一种休息,对大脑有一定的放松作用,考生不必因为睡不着而太紧张。即便真的睡不着,由于考试时注意力高度集中,睡眠不足的影响也不大。
No.5 切勿自行用药
考生千万不要在考前吃安眠药使自己入睡,因为药物的后遗作用,没有吃安眠药习惯的考生会在服药后十几个小时都昏昏沉沉的,不能集中精神学习。但如果考生实在是太紧张了,以至于一晚上只睡两三个小时,睡眠质量极差,一连几晚如此,还是应该吃些助睡眠的药物,但一定要在医生指导下,吃药效快、作用时间短、副作用小的药。在临考前一两天不要服药,以免影响考试。
通常,老年人每天摄入 800mg 的钙就可以,过量的钙不能变成骨骼,反而会引起并发症。那么应该怎么补钙?
建议食物补钙,因为物物补钙比药物补钙更安全。引用更多含钙的食物,例如奶,豆制品,芝麻酱新,鲜蔬菜等含钙的食物。通常 250ml 的奶制品里就含 100mg 的钙。再加上充足的阳光照射,会促进钙的吸收。
用药物来补充钙,注意钙的剂量,钙过多了可以引起高钙血症,高钙血症又可以导致肾结石,血管钙化并发症。
肿瘤标记物,因为其检测方法简单,对恶性肿瘤的敏感性相对较高,已被广泛地运用于日常体检工作中。有一些肿瘤标记物,的确指向性比较强,往往和某一种肿瘤或是某一类肿瘤有密切的相关性。但对于常规体检中的大部分肿瘤标记物指标来说,其指向性并没有那么强,这也能起到大面积筛查的作用,我们可以简单的称这部分指向性不强的指标为“广谱”的肿瘤标记物。
这些“广谱”标记物,主要包括:
这些肿瘤标记物指标,通常会指向多个癌肿,也就是说多个癌肿可能会引起这些指标的升高。这些癌肿可能是来自于同一系统,比如说都是消化系统肿瘤,也可以来自于不同系统的肿瘤。所以,这类指标升高时,需要我们进一步做较为详细并全面的检查,以此来排除恶性肿瘤的可能。
相对于“广谱”标记物而言的是“窄谱”标记物。具有代表性的这类标记物主要有:
这类肿瘤标记物,往往都具有一定的器官或系统指向性,如果出现了升高,应当优先排查其相对应的器官或是器官所在的系统。比如说,甲胎蛋白出现升高,那么优先要做肝脏及消化系统的相关影响学检查。
总而言之,对于大部分肿瘤标记物而言,并没有特别明显的指向性,很多癌肿都会使其升高,甚至有一些非肿瘤因素也会引起其轻度升高,所以单凭某一个肿瘤标记物升高就一定代表着罹患某种癌症的话,这并不是严谨的做法。这也是目前尚无法完全将肿瘤标记物作为恶性肿瘤诊断依据的原因之一。
更年期是指妇女从生育期向老年期过渡的一段时期,是卵巢功能逐渐衰退的时期。始于 40 岁,历时 10 一 20 年,绝经是重要标志。在此期间,因性激素分泌量减少,出现以植物神经功能失调为主的症候群,称更年期综合征。本病在营养不良、精神情绪不稳定及手术、放射治疗使卵巢功能丧失,雌激素水平下降迅速者发病率高。
其临床表现:
健康指导建议:
再生障碍性贫血简称“再障”。再障发病是由于机体存在遗传易感因素,并存在以下几个诱发因素:
身体出现哪些预警,要当心再障来偷袭。感冒、腹泻、急性黄疸性肝炎后或不明原因发生皮肤、黏膜出血点、瘀斑、牙龈出血、鼻衄,青春期女孩及成年女性不明原因月经过多等出血表现;不明原因周身乏力、面色苍白等贫血表现,以及反复发热、感染等情况应警惕血液系统疾病,但上述表现均非血液病特异表现,所以不必恐慌。及时到就近医院进行血常规检查,可初步确定是否存在血液异常。
小儿推拿穴位按摩与成人不同。
寒湿型腹泻
症状:大便清稀多沫,但不臭,面色淡白。
湿热型腹泻
症状:大便急,肛门灼热,大便黄褐发臭,口渴。
伤食型腹泻
症状:大便稀且夹有奶瓣或未消化的食物残渣,有酸臭味,肚子痛,腹泻前哭闹不止。
脾虚型腹泻
症状:腹泻时间较长,吃后就泻,大便稀,面色发黄,形体消瘦,不想吃饭。
医生提示:
乌贝散具有制酸止痛,收敛止血的功效和作用,可用于胃脘疼痛、泛吐酸水、嘈杂似饥或胃及十二指肠溃疡见上述证候者的治疗。
乌贝散属于 OTC 类中成药,其有效成分主要有海螵蛸(去壳)、浙贝母、陈皮油等;该药具有制酸止痛,收敛止血的功效和作用,目前在中医临床上常用于因肝胃不和所致的胃脘疼痛、泛吐酸水、嘈杂似饥等症状的治疗,或胃及十二指肠溃疡见上述证候者。乌贝散气微香,味咸、微苦,其性状为黄白色的粉末,药品性状发生改变时禁止服用,且具体服药剂量需要由专业医生根据患者病情判断和决定。
目前临床上对该药的不良反应尚不明确,但是乌贝散不适合脾胃阴虚者服用,孕妇患者则需慎用,小儿、年老体虚者、有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病者应在医师指导下服用。
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