我们临床上的感冒其实是中医病名，西医称之为急性上呼吸道感染，简称上感，就感染范畴而言，它保护鼻咽部及喉部的感染，所以喉以下的部位感染是不能称为为上感的，是被称为下呼吸道感染。

病源而言，常见的有病毒、细菌，病毒如鼻病毒、腺病毒、冠状病毒等，细菌感染如流感嗜血杆菌、肺炎链球菌球等。人群普遍易感，所以无论哪个年龄阶段都是要注意的。常见症状如：发热、怕冷、咳嗽、流涕（清涕、黄涕）、鼻塞、喷嚏、咽痛、乏力、头晕、头疼等，但主要以鼻咽部的卡他症状为主，像发热、身痛等全身症状不重。

脑血栓的中医治疗在中国已经广泛应用多年。中医讲究辨证论治，从患者个体出发，将脑血栓辨证分型主要分为中经络和中脏腑，主要的区别在于是否有神志昏迷。一般对于脑血栓患者不单纯使用中医治疗，而更关注中西医结合互补的原则。比如有些患者使用阿司匹林，氯吡格雷会出现药物抵抗或者不耐受，中药可以改善其不耐受的现象，同时中药大部分活血化瘀的药物都有改善脑循环的作用。

脑梗死期间，患者出现发热、便秘等并发症都可以通过中药明显改善。中医药治疗脑血栓的优势最大还是在于脑血栓的恢复期，大量临床研究表明，中医中药、针灸等技术能有效改善神经功能缺损的情况，加快恢复。

1、提倡母乳喂养，母乳不足或不能母乳喂养时，强调选择强化锌的配方奶。

2、婴儿 6 月龄后，宝妈们应及时添加富锌辅食，首选强肉类、肝脏等富含锌的动物性食物或者化锌的婴儿米粉等。

3、多吃富锌食物：锌元素主要存在于海产品、动物内脏和肉类等畜类、蛋白质食物当中，并且容易吸收，其中含锌之王”非牡蛎莫属。植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。

4、在无法从食物中摄入足量锌时，在医生的指导下服用制剂补锌，如祥明锌硒康片。祥明锌硒康片采用蛋白锌，是国内目前最安全的一种纯生物补锌制剂，可饭前空腹服用，对宝宝完全没有任何肠道刺激等副作用。

5、疾病引起的锌吸收不良，需要积极治疗原发病。宝妈宝爸们尤其要注意，钙锌不能同补，如果需要同时给宝宝补锌和补钙，时间最好错开，间隔 2 小时以上；或者最好选择白天补锌晚上补钙，这样宝宝的吸收效果最好。

现在很多人由于工作生活压力大，都存睡眠不好，那么睡眠不好，会影响血压吗？

常见的睡眠不好，包括失眠和打呼噜。

睡眠不足对血压的影响：研究发现，平均每晚睡眠不足 6 小时的人患上高血压的几率比睡眠充足的人高一倍多，而睡眠时间少于 4.9 小时，问题更为严重，高血压发病几率是正常睡眠时间的 3.15 倍之多。

打呼噜对血压的影响：打呼噜应警惕是否发生了睡眠呼吸暂停，睡眠呼吸暂停会导致憋气、缺氧、心跳加快和心脏负担增加，进而造成血压升高的后果。更深层的原因是，间歇性缺氧和高二氧化碳水平可刺激我们的交感神经，最终引起血压升高。

另外，打呼噜打到喘不上气，还会反复憋醒。当正常的睡眠被破坏时，也容易导致血压升高。此类患者常表现为夜间血压升高、早晨醒来血压升高，更有甚者甚至整整一天的血压都会升高，严重的还会导致令人头疼的难治性高血压。

视频简介

作者信息：北京协和医院 心血管内科 副主任医师 常炳习

窦性心动过缓的人大多数没有明显症状，像胸闷、气短、乏力、胸疼，但还要注意，在劳动、生气、干活时，最好摸一下脉搏，看一下自己的心率是否有所增加。如果心率增加以后超过六十次，在剧烈活动时，超过每分钟九十次以上，这种情况往往是生理性的，不需要特别处理。

但如果进行大量运动以后，患者最快的心率没有超过九十次，在活动六分钟以后，患者的心率没有恢复到以前在安静状态的心率，这表明患者的心功能以及窦房结的功能都有潜在危害，这类病人需要进一步检查，平时一定要注意健康的生活方式。

肠系膜淋巴结炎患者的日常饮食，可分为急性期饮食和恢复期饮食，不同时期摄入的食物不同。

1.急性期饮食：

• 如果炎症严重并出现寒战、高热，短期内可以禁食，通过静脉滴注葡萄糖来补充能量。
• 在发热、寒战缓解后，可以开始吃一些清淡、易消化的食物，如流质或半流质的食物。
• 可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西葫芦、芹菜、苹果、西红柿等，这些食物富含维生素和纤维素，有助于增强机体免疫力和润肠通便。

2.恢复期饮食：

• 肠系膜淋巴结炎恢复期的饮食应多吃容易消化吸收的食物。
• 避免吃太多含纤维素的食物，以免导致便秘，加重局部炎症。
• 可以吃益生菌（如枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊、复方嗜酸乳杆菌片）来调节肠道菌群环境。

此外，需避免吃辛辣刺激性食物，以及避免饮酒，因为这些会诱发或加重消化道炎症和不适。肠系膜淋巴结炎的患者可以咨询医生或营养师，在营养师的指导下进行饮食调整。

视频简介

作者信息：北京大学第三医院 放疗科 副主任医师 徐刚

骨髓炎可能会有多种的病原体引起的，比如细菌引起的化脓性骨髓炎，真菌感染引起的真菌性骨髓炎。

一般出现骨髓炎之后，患者会发热、活动受限、疼痛，如果这些症状不及时处理，病情会加重，甚至出现多发性的症状，而且出现并发症。因此骨髓炎如果不及时治疗，比较难以治愈。

一旦发现了这些病变，一定要早期进行治疗。首先要明确感染的病原体，如果是细菌引起的，要尽量使用相对敏感的抗生素，一般会选用广谱抗生素、起效快的抗生素；如果是真菌感染引起的，一定要用抗真菌药，要加强营养、加强免疫、对症治疗，如果发生发热导致体温升高，要对症处理，降温退烧。

（肌骨康复）是指运用康复医学专业知识和治疗技术，以改善急、慢性期肌骨损伤或疾病所致的疼痛、躯体结构异常及功能障碍；肌骨康复是康复医学的重要分科。

 

随着竞技体育水平的提高，全民健身、体育活动的广泛开展，运动损伤越来越常见。除了骨折、关节脱位等急性严重创伤少量发生之外，更多是韧带、肌肉、肌腱、关节囊及关节软骨的损伤等。

 

组织损伤后基本病理过程：

• 断裂处出血，在损伤局部形成血肿；
• 出现炎症反应，毛细血管扩张
• 出现组织水肿。

 

运动急性损伤的最初 24-48 小时内，所有的软组织损伤都应采用 RICE 或 PRICE 基本处理原则。即以保护、休息、 冷敷、加压、抬高。

 

一、I-ICE 冷敷：

更系统地被称为“冷敷疗法（Cryotherapy）”是 应用最为广泛的缓解急慢性运动损伤引起的肿胀、疼痛的方法之一。它经济、便捷但又行之有效。

冷敷的临床意义：

• 缓解疼痛：
• 抑制痛觉神经纤维信号的传导，降低痛阀
• 控制出血和肿胀
• 收缩血管，减少血液渗入周围组织，减轻肿胀
• 震荡反应：冷敷后重新开放，恢复局部血供。不断重复收缩与放开的过程，有利于局部组织修复
• 降低代谢率-> 缓解炎症反应

C-Compression 加压

• 用于控制损伤区域的局部水肿
• 局部压迫不仅可以控制水肿而且可以通过门阀控制理论（gate control theory）缓解疼痛。

二、冷敷联合加压

• 冷疗配合局部加压联合应用将产生更确切的疗效。
• 与 RICE/PRICE 治疗原则的观点相符合。
• Meeusen R.van der Veen P.Harley S Cold and compression in the treatment of athletic injuries.2001(3 )

 

冷敷应用建议：

• 在损伤最初的 3-5 天内，直到肿胀消退。
• 如果一开始未使用或使用 2-3 天后损伤处仍然肿胀，也可以继续冷敷。
• 一般维持 15-20 分钟，后移开；恢复至室温 20 分钟左右。
• 根据实际情况，可以继续冷敷或每隔 2-3 小时进行一次。
• 为避免冻伤，不要把冰袋直接放置在皮肤上。
• 直接接触皮肤上时间过久会引起冻伤，比如肘关节等皮下组织较薄弱处，神经接近皮肤，需要控制冷敷时间。

 

急性期康复治疗避免： HARM 方式 

• H: Hot       热敷
• A: Alcohol    喝酒
• R: Running   活动，跑动
• M: Massage  按摩

 

肌骨运动损伤早期处理正确与否直接关系着损伤治疗的效果，临床处理的早期介入将避免许多可能的并发症发生，更可以提高整理康复方案的疗效，达到事半功倍的效果。

 

*部分信息来源：《肌肉骨骼康复学》 岳寿伟等 2018
 
2021-10-26
本文由作者上传，文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系 jdh-hezuo@jd.com
有帮助 0

乌贝散具有制酸止痛，收敛止血的功效和作用，可用于胃脘疼痛、泛吐酸水、嘈杂似饥或胃及十二指肠溃疡见上述证候者的治疗。

乌贝散属于 OTC 类中成药，其有效成分主要有海螵蛸（去壳）、浙贝母、陈皮油等；该药具有制酸止痛，收敛止血的功效和作用，目前在中医临床上常用于因肝胃不和所致的胃脘疼痛、泛吐酸水、嘈杂似饥等症状的治疗，或胃及十二指肠溃疡见上述证候者。乌贝散气微香，味咸、微苦，其性状为黄白色的粉末，药品性状发生改变时禁止服用，且具体服药剂量需要由专业医生根据患者病情判断和决定。

目前临床上对该药的不良反应尚不明确，但是乌贝散不适合脾胃阴虚者服用，孕妇患者则需慎用，小儿、年老体虚者、有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病者应在医师指导下服用。

我家的小孩最近包皮上长了一些疙瘩，看着挺不舒服的。本来想带他去***医院看看，可是最近实在是太忙了，没时间带他去医院。于是我决定在网上找个医生问问，看看这种情况是不是需要特别处理。我找到了一个医生，他非常耐心地听我描述孩子的情况，还给我提供了一些建议。他告诉我，这种情况可以尝试每天洗完澡后翻一翻，慢慢翻开，或者去医院做包皮分离的操作。我很感激他的建议，因为这让我少了许多担心。我还问了一些关于手术的问题，他都很详细地回答了我。我现在对孩子的情况有了更清晰的了解，也知道了该怎么处理了。

我觉得这次的线上问诊非常顺利，医生的回答都很专业，让我感觉很放心。如果有朋友遇到类似的情况，我也会推荐他们去***网上问诊找这位医生。感谢这位医生的耐心解答，让我少了很多担心。

今天我带着三岁的儿子去了互联网医院进行了在线问诊，因为他最近小鸡鸡肿疼，我有些担心。医生很耐心地询问了孩子的症状和病史，然后建议我用硼酸泡洗小鸡鸡，但是洗完后出现了绿色的分泌物，医生告诉我要注意浓度不要超过3%。我有些担心，但医生很细心地解释了如何正确使用硼酸和康复新液，并且给了我详细的使用方法。最后，我感谢医生的帮助，感觉孩子会慢慢好起来的。

尊敬的患者您好，您在京东互联网医院的线上问诊服务已经开始。在医生完整查看病例后，医生会为您提供诊疗服务。

医生提醒您，若需要为6岁以下儿童开具处方，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。另外，根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

患者：有照片吗？

医生：多久了？

患者：龟头后面有一圈水肿。

医生：这个没关系，可以慢慢消肿。这样正常的吗？

患者：是的。

患者：环昨天掉的，现在还需要用康复新液泡吗？

医生：再用三五天。还有这个药在喷。

患者：这个可以不用。撒完尿也不需要了吗？

医生：是的。另外今天早上起来尿到口有粘稠物，成滴状。另外需要口服消炎药吗？

医生：不用，多喝水即可。服务已结束。

我家儿子年前1月20号在***儿童医院，做的左斜疝手术。最近我发现左边睾丸有点大，感觉有点担心，于是我决定在***互联网医院进行线上问诊。我向医生描述了情况，他很耐心地询问了一些细节，然后建议我带孩子去医院做个彩超检查。他还详细解释了手术后阴囊恢复的一些情况，让我感到很放心。我很感谢医生的专业建议和耐心沟通。

我对***互联网医院的服务感到非常满意。如果需要诊疗，我会前往医院就诊。希望更多的家长能够通过***互联网医院得到专业的医疗建议和帮助。

我是一位妈妈，最近发现我的儿子龟头上有个泡泡，我很担心，于是决定在互联网医院上进行线上问诊。在开始问诊前，医生提醒了我一些事项，让我感到很放心。我和医生进行了沟通，医生非常耐心地听取了我的描述，并给出了专业的诊断和治疗建议。医生告诉我需要手术切除囊肿，我有些担心手术的风险和费用，医生都给予了详细的解答。我还询问了手术后的一些情况，医生都给予了详细的解答。我对这次线上问诊非常满意，医生的专业素养和耐心让我感到很安心。

我在互联网医院做了一次线上问诊，医生非常耐心和细心地给我解答了许多关于肾积水的问题。我上传了一些检查报告和影像资料，医生要求我等待片刻，他需要时间查看我的病例。在等待的过程中，我突然有急事需要处理，医生非常理解并耐心等待我联系他。之后，医生给我打了电话，详细解释了肾积水的情况，以及手术的时间选择、手术方式、复查频率等问题，让我对病情和治疗有了更清晰的了解。

医生在沟通过程中非常友善和耐心，给予了我很多支持和建议。他还提醒我，医生的回复仅为建议，如果需要诊疗还需前往医院就诊。总的来说，这次线上问诊让我对肾积水有了更全面的认识，也让我对医生的专业素养和耐心沟通印象非常深刻。

今天我带着孩子在互联网医院进行了线上问诊，医生给予了非常细心的诊疗和建议。孩子最近出现尿道口发炎的症状，我非常着急，于是通过互联网医院寻求了帮助。医生在完整查看患者病例后，确认了孩子的病情并给出了专业的诊疗建议。在问诊过程中，医生非常耐心地倾听了我的描述，并给予了友善的沟通和支持。医生建议使用康复新液进行泡洗，并告诉我这种情况很常见，不用过分担心。医生还为孩子开具了合适的处方，并提供了线上购药的便捷服务。在用药过程中，我有一些疑惑，通过互联网医院与医生进行了沟通，医生也非常及时地给予了解答和指导。最终，孩子的病情得到了有效的控制和治疗。我非常感谢医生在互联网医院上的专业服务，让我感受到了医生的细心和关爱。

昨天，家里1岁的男宝宝出现了尿道口微红的情况，引起了家长的担忧。在这种情况下，他们很自然地选择了线上问诊，寻求医生的建议。经过与医生的沟通，家长得知宝宝可能是因为尿布湿疹引起的，医生建议他们使用一些药膏进行治疗。在医生的指导下，家长按照医生的建议，使用了药膏进行治疗，宝宝的情况得到了有效的缓解。

通过这次线上问诊，家长深深感受到了医生的耐心和细心，医生不仅准确评估了宝宝的病情，还给予了专业的建议，并且在后续的沟通中，及时解答了家长的疑问。这让家长对医生的专业能力和人格魅力都产生了深刻的印象，也让他们更加信任医生的治疗方案。

通过这次线上问诊，家长不仅得到了宝宝的治疗方案，还学到了一些关于宝宝日常护理的知识。在今后的护理过程中，家长也会更加细心地关注宝宝的日常护理，以防止类似的情况再次发生。

今天小明家的孩子有一个包皮问题，经常感觉痒，于是他在互联网医院进行了在线问诊。医生很耐心地询问了孩子的情况，并告诉小明，如果孩子没有经常感染的话，可以等到七八岁再考虑是否需要切包皮。医生建议小明可以使用康复新液浸泡小鸡来缓解痒感，一天三次，每次五到十分钟。小明对医生的建议感到满意，感谢医生的耐心解答。

医生还提醒小明，包茎并不一定都需要手术，有一部分孩子可以自愈。最后，医生表示对于小明的病情只是给出建议，如果需要诊疗，应前往医院就诊。小明在问诊结束后感到很满意，准备考虑复诊。

我带着孩子去了互联网医院进行线上问诊，医生非常耐心地听取了我的主诉，并询问了一些相关情况。医生先是提醒了我一些事项，包括医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，为6岁以下儿童开具处方时需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴，以及互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

医生告诉我，孩子包皮粘连后，可以使用红霉素软膏涂抹，不需要吃任何药物。我询问孩子的红肿会在几天内消退，医生告诉我大概需要三五天的时间。我还担心孩子是否发炎，医生仔细检查后告诉我一切正常，不用担心。最后，医生还告诉我孩子可以正常洗澡和进行运动。

整个问诊过程非常顺利，医生的回复仅为建议，如果需要诊疗，还需要前往医院就诊。我对医生的服务非常满意，感觉得到了专业和贴心的支持。