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    熬夜是一个多方位因素综合作用的结果,一方面加重心脏的负荷血压升高,另一方面又可以导致血管内皮的受损,引起血管内斑块,即中央动脉粥样硬化斑块的形成。

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    小样儿又称小于胎龄儿或宫内生长迟缓儿,是指出生体重低于同胎龄平均体重的第10百分位数,或低于同胎龄平均体重的2个标准差的新生儿。

    本病的主要症状是患儿发育迟缓、身材矮小。小样儿可能是由于多种原因引起的,包括母亲在怀孕期间感染疾病如病毒性感染或寄生虫感染等、妊娠期营养不良、母亲患有慢性疾病如高血压或甲状腺功能异常、孕期不健康的生活方式等。另外,胎儿先天性染色体异常疾病或胎盘功能不全、梗死、胎盘早剥、血管畸形等也可能导致小样儿的发生。

    对于小样儿的治疗,主要是根据病因进行相应的处理,包括母亲在怀孕期间避免感染疾病和不良生活习惯,孕期补充营养,以及针对胎儿疾病和胎盘问题进行相应的治疗。同时,孕妇在怀孕期间应该注意健康的生活方式,如避免吸烟、酗酒、吸毒等。如新生儿有出现任何的异常情况,建议家属及时治疗医生,以获得专业的治疗意见。

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    情感挽回中自我提升究竟意味着什么?

    一、深刻理解情感挽回与自我提升的关系
            在很多学员看来,情感挽回不就是挽回一份情感,挽回一段关系,挽回一个人的心嘛。为何还要看书学习?为什么还要自我提升?哪有那么多事呢?这大概是一种相当常见也非常直观的认识。这样的看法不能说完全错了,但是太过流于粗浅,很容易掩盖挽回的真实内涵。
            在这些人看来,情感挽回更多的是通过求助于一些自己网络上搜索到的情感机构,帮助他们通过一些所谓的套路来摆平这件事或者这个人(可悲的是,现在有很多不负责任也不具备专业资质的机构正在大量滋生,很多学员运气不佳就碰到过这种机构,不仅花钱还受骗或者受伤),他们的目的很明确:让那个花心的浪子回头,让分手的男友重新复合,让两人濒临破碎的婚姻重修于好,让摇摆的感情变得稳固……总之就是期待和要求对方发生改变,重新接受自己。他们也付出了大量的时间和金钱,但他们的行为和表达大多体现的是个人的一厢情愿和自以为是。
            他们几乎没有意识到,真正的情感挽回,首先需要反思和改变的是自己,而且重点就在自我价值的提升上面。在我看来,情感挽回的深刻内涵在于:对自我的认知和反思,对情绪的觉察和管理,对亲密关系的理解和体验,对自我价值的重塑和个人情商的提升,甚至还涉及到原生家庭的创伤修复问题。
            情感挽回的本质就是价值吸引,关键就在自我提升。是让我们成为更好的自己,以及帮助我们更好的做自己。当你做好了以上准备,情感挽回结果自然水到渠成。因此,情感挽回的重点不在于个人期待和欲望的满足,而是个人内在价值和自爱尊严的实现,是对他人的自动吸引而不是强迫要求。它并不是不重视结果,而是创造最有可能导致那个结果的因缘,就像你走路的时候不需要时刻盯着前面的目的地,而是要看清并走好当下的每一步,达到目的是很自然的事。
     
    二、自我提升究竟意味着什么?
    1、自我提升的基本要求是自我反思和取长补短
           也许有很多所谓的情感挽回机构都提到过自我提升,听起来感觉就像是一种套路,虽然这个词汇听得多也用的多,但是绝大部分人根本就不清楚自我提升究竟意味着什么?
             在我看来自我提升的一个基本要求就是自我反思。要反思什么呢?首先是了解的自己身上的优缺点。不论是自己内在的性格、学识和能力还是外在的人设打扮和形象仪态,要学会有意识的放大和突出自己的优势,尽可能的补齐短板。比如说之前不太注重个人形象,虽然对方没有直接告诉你,但是个人形象关乎最直接的印象,也就是外在的吸引力,如果你以前不修边幅,那现在就应该让自己变得更加帅气和靓丽,要知道我们做的这些并不是为了讨好他人而是做好我们自己。另外就是要了解对方的性格特质和人格心理类型,所谓知己知彼百战不殆。最后是反思你们关系中的核心问题,只有找到分手的症结,进行对症下药,才能在自我提升上面把握重点,只有在正确的方向上努力才有成功的可能。
     
    2、自我提升的前提条件是自我认同和心态建设
            自我提升的前提条件是自我认同,主要包括自我接纳和自我欣赏,而核心的目的就是要找回个人的自尊和价值。在我接触的案例中,很多学员在挽回情感的过程中有一个突出的问题,就是心态不对。他们曾经也许高傲过,但是此刻确实如此的卑微,为了挽回自己的爱情,把自己变得像乞丐一样,不停的向对方乞讨,去祈求对方的原谅,甚至像狗一样跪舔,毫无顾忌个人的尊严。他们在内心深处就把自己认定为卑微的一方,而对方确是高高在上。而且犹豫对方的冷漠和打击让自己变得更加焦虑甚至毫无自信。这其实就是很多学员的真实写照。
            所以自我提升必须要做好心态的调整。必须让学员们明白,在挽回的过程中双方的地位是平等的,也许你曾经在感情中是犯过错,但是只要承担起个人的责任就行,我只是对自己以前的行为负责。这并不意味着,我在你面前就应该低声下气,毫无尊严。情感挽回其实就是在打造和展现一个新的自我,需要的是高度的自我接纳和自我欣赏,其实就是一种内在的自信心。如果你都看不起自己,如果你都觉得配不上别人,如果你都认为自己的价值比对方低,在挽回中你就会把自己弄得很卑微和被动,还可能会习惯于自责,心态也变越来越消极。这样的挽回更是不可能成功!
    3、自我提升的重要内容是心智成长和情商提升。
           自我提升的最重要一点就在自我心智的成长和改变。自我心智的成长究竟有哪些具体内容和表现呢?我以为这其实意味着你的人格更加成熟稳重,内外在更加自信和优雅;意味着你有高度的自信和内在价值感,不会受到外在评价的负面影响。心智的成长意味着你对爱情对亲密关系的理解和体会更加深刻,你有着更高的思维和认知去面对人生中的各种困境和难题,包括情感问题。
            自我提升的另一个重要内容就是尽最大努力提升个人的情商,而个人情商的提升,从大的方面讲包括对自我情绪的觉察与管理、懂得自我激励和识别他人情绪,以及处理人际关系的沟通和表达能力五个方面的内容。从小的方面讲,你能否敏感的觉察自己和对方的情绪状态?能否控制自己内心的情绪冲动?能否倾听到对方愤怒情绪背后的情感需要?能否通过换位思考去尊重和理解对方的想法和感受?虽然说起来简单但是要做到可不容易。这些是需要系统的学习才能有所掌握的,因此如果有专业的情感教练以及心理咨询师的指导和帮助效果会更好。
     
     
     
     
     
     
     

  • 最近拍胸部CT发现肺结节的朋友有不少,大多数肺结节都可以观察,不考虑恶性的,也不需要手术,有一少部分肺结节需要手术切除。对于需要观察的肺结节,大家都在关心一个问题,那就是所有的肺结节都有可能发展成恶性肿瘤么?
     
    有一位家住天津54岁的女士就向我提出了这样的问题,她前几天拍胸部CT,发现了自己肺里有一个结节,于是联系到我,想让我看看这个结节的性质以及怎么样处理?
     
    我仔细阅读她的片子,这个肺结节很小,直径没有超过5毫米,继续观察就可以了,良性的概率非常高,恶性的概率比较低。她问我自己的肺结节有没有发展成恶性肿瘤的可能性?这个问题其实问的比较宽泛,就像问太阳会不会熄灭,地球有没有可能爆炸一样,我觉得存在这样的可能性,虽然在认知角度觉得这样的概率比较低,但这样的可能性还是存在的。
     
    那所有的肺结节是不是都会发展成恶性的呢?这个不一定,有些肺结节终其一生也都是良性,没有变成恶性的。但具体到某一个肺结节有没有可能将来变成恶性的?那我觉得是有可能的,这个回答感觉上升到了哲学的层面。

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    尖锐湿疣是一种好发于18到50岁性活跃中青年男女人群的性传播疾病(STD),它并没有性别差异,男女均可感染发病。导致该病的病原体是人乳头瘤病毒(HPV),对于该病毒多数女性并不陌生,因为引起宫颈癌的也是这种病毒。而男性朋友可能对它了解不多,让我们具体给大家科普一下男性尖锐湿疣的相关知识,包括病因、症状、治疗等。

    男性感染HPV病毒相对女性来说比例要小很多,他们主要是因为不洁性史或者婚外性行为而引起的病毒感染,临床上常见于性伴侣较多或者性生活不洁的男性群体,另外男男同性关系者也是该病的高发人群。当他们被HPV病毒侵犯以后不会马上出现皮损增生,而是会经历半个月到8个月,平均3个月的潜伏阶段。处于潜伏阶段的过程中局部没有症状,患者自己也察觉不到异常。等到潜伏期之后,皮损初起为单个或多个的淡红色小丘疹,随之增大或增多,慢慢地变成典型的菜花状、鸡冠状、乳头状的赘生物,突起于皮肤表面。这些赘生物也就是常说的疣体。疣体表面往往具有粗糙不平,湿润柔软,边缘角化,顶端尖锐,触碰或擦拭容易出血的特征。如患者的局部特征典型,经验丰富的皮肤科医生肉眼观察就能帮助诊断。

    也有一些男性患者的局部尖锐湿疣并不典型,医生仅凭肉眼还不好下结论,这个时候就需要到正规医院皮肤科做醋酸白试验、HPV分型、病理组织活检等方法来进一步鉴别诊断。

  • 临床上脑外伤后综合征是比较常遇见的疾病,也会危害到我们的身体健康。当人们患上脑外伤后综合征时,要及时去治疗。
    脑外伤后综合征主要是指,大脑之前受到过伤害,疾病大部分已经开始恢复,但是还是有一些症状没有恢复。一些患者会出现在患者时间熬夜之后,会在白日时间的大概下午时分,出现头部的头晕、头部疼痛的现象。一些患者会出现心情比较波动幅度偏大,经常表现出容易发怒的现象,出现癔症。
    脑外伤后综合征的患者,可以去医院检查头部X片、CT检查、神经检查等。来帮助确定病情后,加以明确治疗。治疗方面主要是通过服用镇静药物进行治疗。还可以服用营养神经的药物帮助治疗。头痛比较剧烈的时候,可以服用止痛药进行治疗。

  • 当我们发现肛门口有个突出的肉球时,这往往会让我们感到担忧和不安。这个突出的肉球有可能是尖锐湿疣吗?我们来详细了解一下。

    首先,尖锐湿疣是一种由人类乳头瘤病毒(HPV)感染引起的性传播疾病。它在男性和女性的生殖部位上产生小而肉色的突起,有时甚至会感染到肛门口及肛周部位。然而,并不是所有的肉球突出都是尖锐湿疣。肛门附近的肉球突出在许多情况下是非常正常的。有时候肛门周围的肌肉因为体育锻炼或生理原因而变得更强壮,肛门周围的肉球在此时会突出,但这不一定会有痒或刺痛的感觉。这种情况是非常正常的,也不会对健康造成任何危害。但是,有时候这些突出的肉球也可能是脓疱疹、肛门乳头肥大、肛门狭窄等疾病的征兆。颜色、形状、大小、质地和其他症状有时候会有所不同,需要医生进行细致的观察和测试。

    另外,如果伴随肉球突出有肿胀、出血、疼痛、瘙痒、分泌物或其他不适感,那么就需要寻求医生的帮助。在肛门、直肠和结肠方面有更大风险的人士(如老年人、长期便秘、或出现肠胃疾病或癌症家族遗传病史)需要更加警惕。尽管肛门周围的肉球突出是一个常见的现象,但我们还是需要谨慎对待。如果这种情形出现,我们应该采取自己的措施进行观察和了解,同时寻求医生的专业意见。只有这样才能保证我们的身体健康和幸福。

    肛门尖锐湿疣通常好发于男男同性群体,这与他们的性行为方式有直接关系。如果你是这类人群,并且有过高危行为,出现疑似肛门尖锐湿疣皮疹时,应该及早到正规医院皮肤科检查明确,同时禁止同房,让自己伴侣也注意观察局部情况,必要时对方也得做检查。

  • 我是一名14岁的女生,正在进行牙齿矫正,带着钢牙套已经有一年多了。最近发现咬东西的时候,颞下颌关节出现了响动,去了口腔科医院拍了片子,结果显示颞下颌关节错位。医生建议需要及时治疗,否则可能会影响到我的正常生活。但是我对治疗的方式和效果还有一些疑问,所以我决定在互联网医院进行线上问诊,寻求更多专业的建议。

    在和医生助理的沟通中,我得知了一些关于颞下颌关节紊乱病的治疗建议,包括不大张嘴、避免咬硬东西、热敷等方法。医生还建议我去上海九院口腔外科关节专家门诊就诊,寻求更专业的诊疗建议。对于我的担忧,医生也耐心地给出了解释,并建议我先进行关节的检查,以明确病情,然后再决定是否需要摘除牙套。

    通过线上问诊,我得到了一些宝贵的建议和指导,我决定尽快去做关节的检查,以确定治疗方案。我也希望我的经历能够帮助到其他正在进行牙齿矫正的朋友,及时发现问题并及时治疗是非常重要的。

  • 我在9月19号做了正颌拆板手术,之后于28号去医院拆线。但是现在嘴里有一大片地方没愈合,吃东西总往里掉,特别难清理。今天去医院,医生建议让我回家戴头套,喷生长因子。但我觉得这种情况好像长不上,面积有点大。

    我特别担心,所以通过互联网医院咨询了医生。医生说,只要不感染就没有问题。我又问医生感染的症状是什么,医生说会有红肿热痛。我告诉医生,我手摸两腮会疼。医生说只要保持好口腔卫生,用生理盐水或者复方氯已定含漱液漱口,就不会有问题。

    但我还是很担心,我想要医生给我开具处方或用药建议,希望能开一份生长因子的处方。但是医生说这里没有我要的这个药,开不了处方。我说我在互联网上有看到可以买到,医生却依然表示无法开处方。

    最后,医生安慰我说这种情况是可以长上的,不用担心,一般不需要重新缝合。我感到非常感激,医生的耐心和专业给了我很大的安慰。

  • 我最近经常感到左右牙齿开合不一样,有时候甚至会有一些不适感。因为一直在封着,没法去医院,所以我决定尝试一下线上问诊。

    我进入了***互联网医院的平台,按照提示填写了我的主诉。不久,一位医生接诊了我。医生首先提醒我需要拍摄牙齿咬合照片,然后告诉我不要吃太硬的食物,尽量避免大张口,每天多用热毛巾敷一下关节部位。医生还耐心地解答了我的一些问题,告诉我需要双侧热敷,而不是单侧。最后,医生友善地提醒我,不要单侧咀嚼,这样可以减轻症状。

    整个问诊过程非常顺利,医生的回复都很详细,让我对自己的症状有了更清楚的了解。虽然无法面对面诊疗,但通过线上问诊,我也得到了专业的建议和支持。我对***互联网医院的医生服务感到非常满意,下次有需要我还会再来咨询。

  • 我是一位年轻的妈妈,最近发现宝宝脸上长出了一个血管瘤,心里着实有些担心。经过朋友介绍,我决定在互联网医院进行线上问诊,希望能够得到专业的治疗建议。

    在问诊过程中,医生非常耐心地倾听了我的描述,并详细了解了宝宝的情况。医生专业的知识和细心的态度让我感到非常放心,我对医生的建议也充满信心。

    经过医生的评估和治疗建议,我对宝宝的治疗方案有了清晰的认识。医生不仅给出了口服药物的建议,还为我详细解释了外用药物的使用方法,让我感到非常贴心。

    最终,医生为我开具了详细的处方,并耐心解答了我的疑问。整个问诊过程非常顺利,让我对互联网医院的服务印象深刻。

  • 我爸爸耳下耳后面部有大块肿瘤,症状无痛,已有30年左右。在当地医院做了B超、血常规、尿常规化验。想知道正确的病名,是否恶性肿瘤,是否需要手术,手术难度和后遗症。如需手术,住院出院共需几天,费用大概多少。

    根据描述可能是腮腺肿瘤,良性可能性大。确切诊断需手术切除后病理检查。建议手术,一般住院3-4天,费用1.5万左右。手术涉及神经,但一般会保护好,后遗症一般3个月左右能恢复。

    肿瘤已经不小,建议手术。如果全身情况不佳,不能耐受手术,或病人及家属拒绝手术,则观察。手术前须做麻醉评估。

  • 我最近在颌下发现了一个小硬块,有些担心,于是在***互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地询问了我的症状和病史,给了我很多专业的建议。

    医生首先提醒我要注意保护患者隐私,然后询问了我的症状多长时间了。我回答了三天,医生又继续询问了我的饮食情况和牙痛情况。在我描述了牙龈红肿和牙疼的情况后,医生告诉我可能是智齿引起的颌下淋巴结肿大,并建议我到口腔科进行进一步检查。医生还详细地告诉我了智齿冠周炎的情况,并给了我一些口腔护理的建议。

    最后,医生建议我可以吃点头孢和甲硝唑类药物,同时要到口腔科检查智齿的方向,确定是否需要拔除。

    通过这次线上问诊,我对自己的病情有了更清楚的认识,也知道了下一步要做的事情。非常感谢医生的耐心和专业,让我在家就可以得到及时的医疗建议。

  • 在这段时间里,我一直在为牙龈肿痛所困扰。一开始,我并未意识到这个问题的严重性,直到症状持续了一个星期,我才开始意识到需要及时求医。于是,我决定通过线上问诊向医生求助。

    在问诊过程中,医生的助理张晓医生非常耐心地向我询问了病情的发病原因、持续时间,以及我之前的治疗经历和药物使用情况。她的专业提问让我感到很安心,我对自己的病情也有了更清晰的认识。

    之后,我向医生描述了自己的症状和目前的治疗情况。我感到非常幸运,因为医生给了我很多专业的建议和治疗方案。他们不仅关心我的病情,还给予了我很多心理上的支持。

    在与医生的沟通中,我得知了一些药物治疗方案,同时也了解到了就医时间的一些限制。医生给了我很多耐心的解答,并且在治疗方案上给予了专业的建议。我对即将进行的治疗充满信心。

    在这次线上问诊中,我感受到了医生的专业素养和人文关怀。他们的耐心和关心让我对治疗充满了信心,我相信,在医生的帮助下,我的病情会有所好转。

  • 在一次线上问诊中,患者描述了口腔内有一个白色的凹陷,经过医生的详细询问,患者表示这个凹陷并不疼痛,只是感觉不舒服。医生建议患者拔除智齿进行观察,并可以继续使用复方氯已定和西瓜霜进行治疗。患者对治疗方案表示满意,决定继续观察症状的变化。

    这次问诊中,医生助理充分了解患者的病情,为主治医生提供了详细的病史和症状描述,为医生提供了更准确的诊断依据。医生在忙碌中及时回复患者的问题,展现了医生的敬业和责任心。

  • 我在家里发现了一个小脓包,开始不太疼,但是越来越大,而且疼痛感也越来越明显。我有点担心,于是决定去京东互联网医院进行线上问诊。

    医生很快接诊了我,他非常耐心地询问了我的症状和病史,然后给出了一些专业的建议。我觉得医生非常细心,而且他的沟通能力也很好,让我感到很舒服。

    经过医生的评估,他给出了一个初步的诊断,然后建议我先进行消炎处理,再进行进一步的检查。我很感激医生的专业建议,因为他的细心和专业让我感到很放心。

    最后,医生还提醒我要注意保持口腔卫生,同时也给我一些建议,让我觉得医生不仅关心我的病情,还关心我的整体健康。

    总的来说,这次线上问诊让我感到很满意,医生的专业和耐心让我对他充满信任。我会按照医生的建议进行治疗,相信自己很快就会康复。

  • 我在京东互联网医院进行了线上问诊,向医生咨询了颞颌关节炎的治疗方法。医生非常专业地询问了我的症状,并给出了详细的建议。他让我购买了一种名为妙纳的止疼药,并告诉我一天需要服用三次,每次一片,持续一到两周。在医生的指导下,我很快就购买到了药品,并开始按照医生的建议进行治疗。在用药期间,医生还提醒我不要咀嚼硬物,以免加重症状。通过线上问诊,我得到了及时的医疗建议和治疗方案,让我感到非常满意。

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