宜多食的四类食物　　

1、富含锌的食物
锌对于男性生殖系统结构和功能维护有着重要作用。缺锌不仅会使精子数量减少，而且会影响性欲，使性功能减退。此外，缺锌与肾阳虚也有关。因此，男人平时多食富含锌的食物是非常有必要的。富含锌的食物有海鲜类如牡蛎肉、蚝、虾、蟹等，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、绿色蔬菜等。

2、富含维生素C的食物
维生素C不仅能延缓精子老化，提高精子质量，而且可以协助肾上腺皮质激素分泌，减缓压力。已知的富含维生素C的食物有猕猴桃、橘子、青花、椰菜、芦笋等。

3、动物内脏
动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇又是合成性激素的重要成分，因此男人适量食用动物内脏如心肝肾肠等，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。

4、绿茶
绿茶不仅富含维生素C，而且富含多种氨基酸，如防止老化的谷氨酸、提高免疫力的天冬氨酸，此外还含有降血压的黄酮类化合物等。　　　

最为一个内镜医生，工作中经常会碰见一些意外的（其实工作中见得多了）的病历。近几天前一位胃部不舒服的病人来到我的内镜诊室要求胃镜检查，我提前了解了一下情况，这个病人有长期饮酒史、吸烟史，平常不怎么关注健康体检。根据我们科室的诊疗流程首先进行消化道早癌筛查登记，结果提示该患者为高危患者。按照流程检查时我选择了放大胃镜（便于及时准确发现消化道早癌），结合NBI功能，出乎意料的在食管后壁发现了一处直径不到1cm的浅溃疡型病变，结合手中的放大胃镜反复观察，初步考虑食管早癌。进入胃内仔细观察查找，没有发现明显的肿瘤迹象。最后我在食管壁取了活检，后来病理提示是个食管高级别瘤变（就是我们常说的食管早癌，只是在萌芽阶段就被检查出来了）。这是不幸中的万幸。后来我们建议患者住院，行内镜下食管粘膜剥离术（ESD）。得到了彻底治愈。

医生建议：

1、在胃不舒服时候，要立即做胃镜检查，并要取活检；

2、在吃药也不能缓解不适症状时，就务必通过肠胃镜找出原因；

3、本病胃镜漏诊、误诊率>30%,需要慎重选择肠胃镜检查机构。

4、对于疑似病灶，取活检一定要凿洞取检，多点取检。

5、对于病理医生建议：遇到疑似病例时。

急性短暂性精神病（acute and transient psychotic disorders）是指一组起病急骤，持续时间比较短暂的一组妄想症状占突出地位的精神病性障碍，多数病人不经治疗能缓解或基本缓解。起病多在数小时至1个月内。患者日常生活、社会功能严重受损，或给他人造成危险或不良后果。

一是分裂样精神病。出现的症状符合分裂症各项诊断标准，症状持续不到1个月。

二是旅途性精神病。该病在司法鉴定实践较常见，患者突然出现片段的妄想、幻觉，或行为紊乱。因为有不安全感而表现紧张、恐惧。患者或躲于卫生间不敢出来，或有跳车的意向及行为，或有攻击他人（多见陌生人）行为。

三是妄想阵发。该病一般无诱因，起病急，多在1周内症状达到高峰，以妄想为主，可有情感及行为障碍。多见于青壮年，不发生于儿童，50岁以上罕见。部分病例病程可长达3个月。

四其他或待分类的急性短暂性精神病。不易分类，又符合急短的标准。总之该病有两大特点，一个是“急”（起病急）；一个是“短”（病程短）。

憩室病是指胃肠道任何一部分向外的囊状突起，常发生在大肠，数个憩室同时存在，称为憩室病。如果憩室发生感染，称为憩室炎。大部分憩室病患者无症状。部分患者可出现腹痛、腹泻、出血。

多发群体：较少食用全麦、水果和蔬菜的人群

常见发病部位：大肠

常见病因：尚不清楚，可能与小块硬质粪便产生压力有关。

预防：平时应多喝水，并在饮食中增加纤维含量，同时还应规律饮食、积极锻炼、充分休息、控制压力。

被猫咬了手肿起来了应及时就医，采取清洁伤口、控制出血、创面处理、观察感染迹象、疫苗接种等措施。1.清洁伤口：用温水和温和的肥皂轻轻清洗伤口，以去除任何可能存在的细菌。然后用干净的纱布或毛巾轻轻擦干。2.控制出血：如果伤口出血，用干净的纱布或纸巾轻轻压迫伤口，以控制出血。3.创面处理：用抗菌药膏轻轻涂抹在伤口上，然后用无菌敷料或创可贴覆盖伤口，以保持伤口干燥和清洁。4.观察感染迹象：密切观察伤口的情况，包括红肿、疼痛、渗液、发热等。如果出现这些感染迹象，应及时就医，医生会根据患者情况决定是否需要抗生素治疗。5.疫苗接种：如果没有接种过狂犬病疫苗或猫咬伤的疫苗，应及时就医接种相应的疫苗。猫咬伤可能会引起严重的感染，因此，如果伤口情况严重，或者伴有剧烈疼痛、明显红肿或发热等症状，建议尽快就医，医生会根据患者的情况采取相对应的治疗措施。

哪些情况是需要到心理科看病的呢？经常会有很多朋友问我，这样或那样的情况，属不属于心理问题？需不需要看心理科呢啊？我总结了以下几点供大家参考：

第一：也是最常见的，经常心情不好，高兴不起来，甚至有的不想活，心烦，啥也不爱干，容易发脾气，生闷气，晚上睡不好觉，白天没有精神，头疼头晕，心慌，胸闷，胃肠不适等又或者是感到特别的兴奋，总想说话，总干这干那，但是都干不好，使劲花钱，疯狂购物，使劲玩，觉也睡不着，但觉得自己精力旺盛等等，这些症状可以，可以只有其中的2-3条，也可以有很多项。

第二：就是反复多次的睡不着觉，入睡费劲总醒，后半夜醒了就睡不着，睡眠问题也属于心理科的疾病，心理科的治疗可以有效的解决睡眠不好。

第三：在各大医院看过很多科，做过很多检查，没有发现身体上的疾病，可是身体就是难受，可能是哪个部位长时间的疼痛？也可以是心慌气短，严重的时候都憋的气喘不上来，觉得自己快要不行了，甚至要去急诊，也可能总是打嗝，胃胀，腹泻或者便秘，也可能是身体酸痛，肌肉无力，也可以身体各个地方难受，自己就认为自己是身体的疾病，反复看病，花了不少钱。甚至服过很多药物，但是没有效果，这可能是神经失调带来的各种反应，并不是哪个器官出现了问题。

第四：就是老百姓所谓的中邪了，情绪变得非常大，冲动，说一些从来不说的话，比如说某某菩萨附身了，还有些身体的活动不良，记忆丧失等等，家人往往会在家做各种迷信活动来试图改善，花了人力、钱财但改善不了。这些其实都是心理疾病的表现。需要看精神心理科。还有很多方面也容易涉及精神问题，比如智力发育障碍，酒精成瘾，厌食或暴食，性功能异常，特殊偏好等等都属于心理门诊治疗的范围。

第五、儿童青少年，孩子们有了各种各样的问题，比如厌学，自伤，自残，总是在家呆着，不去上学或上不了班，跟谁也不爱交往，话也少，也不爱出门，在家靠家人养着，这也是心理问题，不是养着休息就能解决的，

第六：就是在遇到重大生活事件刺激带来的情绪激动，失眠过度紧张，害怕、睡不着觉，做噩梦、冲动等等，这些都是心理问题了。需要求助精神心理科医生。

当出现以上这些异常情况的时候，一定要尽早求助精神心理科医生，结合心理测评等相关检查，可以明确诊断的，以便早期疏导治疗。

#眼科医生张振顺

随着年龄的增长，老年人患病的可能性增加，其中一些疾病可能会引发癫痫。那么，哪些疾病容易导致老年人患上癫痫呢？

常见疾病

1.脑血管疾病：老年人患脑血管疾病的概率较高，如脑梗塞、脑出血等，这些疾病可能导致脑部异常放电，从而引发癫痫。

2.脑部肿瘤：老年人患脑部肿瘤的风险也较高，尤其是恶性肿瘤，如脑癌等，这些肿瘤可能会压迫脑组织，导致癫痫发作。

3.脑部外伤：老年人由于身体机能下降，反应能力降低，容易发生意外事故，导致脑部外伤，从而引发癫痫。

特定症状

除了常见的疾病外，还有一些特定症状可能导致老年人患上癫痫。例如：

1.阿尔茨海默病（老年痴呆）：老年痴呆是一种常见的神经系统疾病，患者可能会出现癫痫发作的症状。这是因为脑部神经元的异常放电导致的。

2.帕金森病：帕金森病患者也可能出现癫痫发作的症状。这是因为随着病情的发展，患者的脑部神经元受到损伤，导致异常放电。

预防措施

为了避免老年人患上癫痫，我们可以采取以下预防措施：

1.定期体检：老年人应定期进行身体检查，及早发现并治疗可能存在的疾病。

2.合理饮食：老年人应保持均衡饮食，多摄入富含营养的食物，以增强身体抵抗力。

3.加强防护：家庭和社区应加强对老年人的安全防护，避免意外事故的发生。

心理疏导

除了生理方面的预防，心理疏导也是预防老年人患上癫痫的重要措施。老年人应保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。家庭和社会应给予老年人足够的关爱和支持，帮助他们度过难关。

总之，老年人患上癫痫的原因多种多样，包括常见的疾病、特定症状和心理因素等。通过定期体检、合理饮食、加强防护和心理疏导等措施，我们可以有效预防老年人患上癫痫。同时，我们也应该关注老年人的健康状况，给予他们足够的关爱和支持。

我最近一直头痛头晕，甚至还会想吐，坐着躺着的时候明显感觉天旋地转，而且总是感觉没精神，犯困。来月经时更是晕乎乎的，这种情况已经持续了两周，虽然能够忍受但就是没精神，以前痛的时候甚至睡不着，现在虽然能好好睡觉，但晚上八点多就能睡着了。有时会有一点鼻塞流鼻涕，虽然不严重，但可能是天气干燥的原因，感觉鼻子有异物。我有颈椎问题，身高153cm，体重80斤，不打呼噜。这种情况已经从20年开始了，之前也有断断续续的痛。

根据医生的建议，我将服用倍他司汀和舒宁血脉康，另外要注意良好的生活方式，避免长时间低头玩手机，避免长时间伏案工作，注意休息，把心情放轻松，不要过于紧张焦虑。

今天，我在互联网医院进行了线上问诊，向医生咨询了我的脚上起泡、疼痛的问题。医生非常耐心地与我沟通，详细询问了我的症状和过敏情况，然后提供了专业的诊疗建议。在医生的指导下，我及时得到了处方，并且可以便捷预约药品。整个问诊过程非常方便快捷，让我感到很满意。

医生的专业知识和良好沟通能力给我留下了深刻的印象，我对互联网医院的服务感到非常满意。我会严格按照医生的建议用药，并在用药期间如有不适会及时就诊。感谢医生的帮助，让我在家就可以得到专业的医疗服务。

我在网上找了一家医院进行了线上问诊，医生助理告诉我，他会协助医生了解我的病情，方便医生更快地给我诊疗建议，然后问诊开始了，医生告诉我这次问诊会持续2天，我很高兴地等待着医生的咨询服务，医生说他正在详细阅读我的病情描述。

医生问我有什么需要咨询的医学问题，我向医生请求开具处方或用药建议，并告诉医生线下确诊的疾病是脂肪肝和肝硬化，我想开的药是恩替卡韦分散片0.5mg*21片X16，希望医生能给予诊疗方案。

医生告诉我，已为我开具了处方，并提醒我遵医嘱用药，并可以预约医生复诊。医生还提供了便捷复诊卡片，并告诉我处方详情已送达药师审核，审核通过后即可预约购药。

我发现系统限制只能开8盒，但京东大药房显示可以限购16盒，我试了下，16盒付款成功了。医生确认处方详情，并提醒我用药期间如有不适请及时线下医院就诊。

最后，医生告诉我问诊已结束，服务已结束。

在一次线上问诊中，患者向医生咨询了关于高血压、高脂血症、脑供血不足、脑缺血、心律失常等多种疾病的情况，并需要开具相关药品处方。医生在完整查看患者病例后，针对患者的病情进行了详细的评估，并为患者提供了专业的建议和治疗方案。在整个问诊过程中，医生以友善的方式与患者进行沟通，倾听患者的主诉并给予了充分的支持和建议。医生根据患者的病情为其开具了多种药品处方，并对处方进行了详细的说明和提示。最终，患者确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。整个线上问诊过程充分体现了医生丰富的医疗知识、良好的沟通能力和对患者的关心与关注。

最近我感到头晕，有点担心，于是我决定去互联网医院进行线上问诊。医生非常友善地与我沟通，详细询问了我的情况，并对我的症状进行了细致的分析。医生告诉我，腔隙性脑梗死是一种常见的血管老化引起的疾病，而我服用的安宫牛黄丸对于预防这种疾病是有帮助的。医生还建议我长期服用一些特定的药物来预防脑梗的发生。在医生的建议下，我对自己的病情有了更清晰的认识，也知道了如何更好地预防和治疗。非常感谢医生的耐心和专业，让我对自己的健康有了更好的把握。

通过这次线上问诊，我深刻感受到了医生的专业素养和耐心细致。医生不仅给予了我专业的医学建议，还让我感受到了温暖和关怀。作为患者，这种贴心的服务让我倍感安心和放心。我相信，在互联网医院的线上问诊中，会有越来越多的患者受益于这样优质的医疗服务。

今天下午三点多补了牙，补牙前等了很久所以很困，补牙后就特别头疼，还想吐，然后回到寝室头疼的有点睡不着躺了会儿睡了一会儿，醒了还是很疼，有一点想吐。

我找到了***医生进行了线上问诊，她非常友善地与我沟通，询问了我的症状和不适，非常耐心地倾听了我的描述。***医生对我的症状进行了详细的询问，包括是否有其他不适，是否有发热、咳嗽、流鼻涕等症状。她还询问了我是否有服用其他药物，是否有药物过敏史，以及最近的身体状况等。通过我的描述及她的询问，***医生初步考虑是头痛，但原因尚不明确。

***医生为我开具了布洛芬缓释胶囊的处方，并建议我使用该药物缓解头痛。她还提醒我在用药前仔细阅读药品说明书，如有不适要及时停药并进行咨询或就诊。此外，***医生还给了我一些生活建议，包括注意休息、保持良好情绪、规律作息、避免熬夜劳累等。

通过本次线上问诊，***医生给予了我很多关心和建议，让我感到很温暖和安心。在她的建议下，我按时服用药物并注意了生活方式，头痛症状逐渐得到缓解。

我前段时间出现了胸闷、呼吸困难、气促、胸口痛、咳嗽等症状，感觉很不舒服，于是决定通过互联网医院进行线上问诊。我与医生进行了沟通，医生非常耐心地倾听了我的主诉，并提出了一些必要的建议。医生专业的知识和细心的态度让我感到很放心，同时也对医生的医德和素质给予了高度的肯定。

在问诊过程中，医生要求我提供了一些检查结果，并对我的病情进行了综合评估。医生提出了一些必要的治疗方案，并建议我进行一些进一步的检查。在与医生的交流中，我感受到了医生的专业和负责，也对医生提出的治疗方案充满了信心。

最后，医生还对我提出了一些注意事项，并希望我能够及时进行复查和治疗。整个问诊过程非常顺利，我对医生的服务非常满意，也感到了医生对患者的关心和负责。

我在体检中心进行了检查，发现了一些异常，于是决定在线咨询医生。刚开始，医生提醒我需要完整查看病例后才能开始诊疗，这让我感到很安心，因为这说明医生非常注重细节，并且对患者的病情诊断非常严谨。

经过一段时间的等待，医生谭婷开始了我的问诊，她非常友善地向我问候，并且非常耐心地听取了我的主诉，然后开始阅读我的病历。她给我提供了非常专业的诊断和治疗建议，让我感到非常满意。

在医生的建议下，我对我体检中发现的肺结节、甲状腺结节、心脏情况等进行了详细了解，并得到了医生的耐心解释。最终，医生给出了非常详细的诊疗方案，让我对自己的健康问题有了更清晰的认识。

最后，医生在结束问诊时，还给了我一些建议，让我觉得非常贴心。她提醒我注意休息、保持良好情绪、规律作息，还建议我定期随访复查。这让我感到非常感激，觉得自己得到了非常贴心的关怀和专业的指导。

总的来说，这次在线问诊让我感到非常满意，医生的专业和耐心让我对自己的健康问题有了更清晰的认识，也让我对互联网医院的服务印象非常好。

在一次线上问诊中，患者向医生咨询了购买米格来宁的问题。医生助理提醒患者，医生需要了解病情才能给出建议。问诊开始后，医生询问了患者的药物过敏史和药品使用情况，最终诊断为偏头疼并开具了处方。医生提醒患者仔细阅读药品说明书，不建议长期使用，同时发送了便捷复诊卡片，方便患者预约复诊。

我在上周五晚上感到身体不适，于是决定通过互联网医院进行线上问诊。我进入了医院的在线平台，填写了我的基本信息并描述了我的症状。不久后，一位全科医生接待了我的问诊。

医生非常耐心地听取我的描述，询问了一些细节，并建议我进行一些必要的检查。通过视频通话，医生细致地解释了我的病情，并给出了治疗方案和建议。他还提醒我注意一些细节问题，让我感到很贴心。

在问诊结束后，医生给我发了随访计划卡片，详细记录了治疗过程和注意事项。我按照医生的建议去取药，整个流程非常顺利。最后，医生再次强调了他的建议仅供参考，让我感到很安心。