沁县人民医院

手外科

简介:

沁县人民医院,作为一家拥有60多年历史的老牌医院,位于县城胜利路211号,现已发展成为集医疗、教学、科研、预防、康复为一体的二级综合性医疗机构。医院承担着沁县全境及沁源、武乡、襄垣部分地区的医疗保健任务,同时肩负208国道和沁涉公路沁县段的交通意外事故创伤急救任务,服务周边20多万人口。 沁县人民医院设有完善的行政职能科室,包括院办公室、支部办、人事科教科、医务科、护理部等,全院职工260余人,其中高级职称11名,中级技术人员56名。医院设有急诊科、内科、儿科、妇产科、外一科、外二科、五官科、麻醉科、感染性疾病科、中医科、预防保健科等11个临床科室,以及检验科、病理科、B超彩超、心电激光、内窥镜室、CT、放射等10个医技科室。 其中,手外科是沁县人民医院的重点科室之一。虽然目前科室医生数量较少,但医院致力于为患者提供优质的医疗服务。针对科室,医院推荐了多名专家,如田晓华、温贵伟、张庆源、赵东亮等,他们具备丰富的临床经验和精湛的医术。 手外科主要治疗掌骨多发性骨折、指骨骨折、掌骨骨折等疾病。在沁县人民医院,患者可以享受到一流的服务、一流的技术和一流的设备,为患者提供全方位的医疗保障。医院始终坚持“以病人为中心”的理念,竭诚为患者服务。 近年来,沁县人民医院在就医环境、医疗技术、医疗装备等方面取得了突飞猛进的发展。医院年门诊量达11万余人次,住院病人7541人次,病床使用率73%,手术1808例次,业务收入达2000余万元。此外,医院还引进了MRI、高档彩超等高端尖设备,并与省人民医院、山西医科大学第二医院建立了区域合作、定点帮扶、科研项目合作等关系,即将建立远程会诊中心,为各类人才建立施展才华的优良平台。 总之,沁县人民医院凭借独特的地理位置、人才、技术、装备优势,以及不断创新、完善的管理手段与改革措施,为患者提供了优质的医疗服务。医院将继续秉承“以病人为中心”的理念,为患者带来更美好的生活。

手外科推荐医生
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刘宇洲
刘宇洲

刘宇洲,男,副主任医师,医学博士,毕业于复旦大学上海医学院。目前供职于复旦大学附属华山医院手外科。擅长臂丛神经损伤修复,周围神经损伤或卡压疾病的诊治,上肢先天畸形的诊疗,手部骨折内外固定,腕关节疾病的诊治等。

好评率:100%

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擅长外伤性臂丛损伤精准修复,肘管综合征,腕管综合征及正中神经、尺神经、桡神经、腓总神经的损伤治疗,骨关节疾病的微创治疗、多指并指屈指症等畸形诊治
蒋军健
蒋军健

蒋军健,男,副教授,复旦大学附属华山医院手外科 博士,中国科学院上海生命科学研究院健康科学研究所免疫学,博士后;师从徐建光教授和张雁云教授,目前从事周围神经损伤及卡压的诊治,四肢的创面修复,上肢骨关节疾病的诊治。2009年公派美国Wake-Forest医学中心学习;2019年公派日本国立成育研究中心学习。

好评率:100%

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擅长周围神经损伤(臂丛神经损伤、正中神经损伤、桡神经损伤等;腰骶丛神经损伤、腓总神经损伤等)周围神经卡压(腕管综合征、肘管综合征、腕尺管综合征、胸廓出口综合征等)手部肌腱损伤(锤状指、肌腱挛缩等)上肢关节损伤的微创治疗(肩关节镜手术治疗肩周炎、肩袖损伤;肘关节僵硬、网球肘;腕关节镜手术治疗TFCC损伤、腕骨损伤等)其他手部疾病(手指畸形、手部肿块、关节滑膜炎等)
张成钢
张成钢

男,副主任医师,副教授。1997上海医科大学医疗系本科毕业,2002年华山医院手外科博士毕业,2002-2006经复旦大学遴选公派赴瑞典Umea大学医学院手外科,师从瑞典著名的手外科教授Michael Wiberg从事上肢周围神经损伤诊治的研究,通过瑞典研究生各常规基础课程考试,2006年6月完成论文答辩获取瑞典医学博士学位后返回华山医院手外科工作至今,先后担任手外科住院医生 主治医生及副主任医师(2009至今)曾在国外学术期刊上发表多篇英语论文并在国际手外科会议上作大会发言交流。擅长手麻及肌肉萎缩--各种周围神经卡压性疾病(腕管综合征,肘管综合征,胸廓出口综合征等);手指关节疼痛腱鞘炎;车祸及各种外伤导致的上肢活动障碍--臂丛神经损伤;上肢神经损伤修复及功能重建,手部骨折,肿瘤,肌腱损伤等疾病的诊治。

好评率:99%

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擅长车祸/外伤导致的上肢功能障碍--臂丛神经损伤;臂丛神经肿瘤;手部发麻肌肉萎缩--周围神经卡压包括 腕管综合征,肘管综合征,胸廓出口综合征等;上肢神经炎,上肢神经损伤修复及功能重建,手部骨折,上肢肿瘤,肌腱损伤,腱鞘炎......
宋捷
宋捷

医学博士,师从陈亮教授。目前是中国修复重建专委会第三届周围神经学组青年委员,上海市医学会第八届显微外科学会青年委员。主持并参与包括国家自然科学基金面上项目、新疆科技厅、上海市卫健委等在内5项基金资助课题,以第一作者或通讯作者发表论文6篇,其中SCI论文3篇,发表省部级科普期刊论文1篇。曾获得上海市三学会论文竞赛二等奖,华东地区手外科学术大会论文竞赛二等奖

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擅长擅长成人臂丛损伤及分娩性臂丛损伤(产瘫)的神经功能重建,上下肢周围神经损伤及卡压的诊治,严重上肢外伤后功能重建,手部骨折及先天性手部畸形纠正等
徐秀玥
徐秀玥

徐秀玥,女,主治医师。擅长各种上肢先天畸形,多趾并趾畸形,臂丛神经损伤,周围神经损伤,肌腱损伤,手部骨折,周围神经肿瘤等的诊治。

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擅长擅长各种上肢先天畸形,多趾并趾畸形,臂丛神经损伤,周围神经损伤,周围神经卡压,掌腱膜挛缩,肌腱损伤,手部骨折,周围神经肿瘤等的诊治
侯春梅
侯春梅

主任医师 ,1983年毕业于北京大学医学部,在北京积水潭医院从事显微外科、手外科专业工作近40年,在中华医学的杂志上发表多篇医学论文,多次参加医学学术会议。参加编写了《积水潭骨科教程》、《手外科手术图谱》、《积水潭实用骨科学》、《骨科手术精要与并发症》等专业书籍。曾获得北京市科学技术进步三等奖。为中华医学会骨科学会会员,中国老年学学会骨质疏松委员会委员,中华药中华药理学会会员。曾从师于韦加宁教授。

好评率:99%

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擅长四肢周围神经损伤、四肢皮肤缺损的治疗,手部皮肤、神经、血管、肌腱的修复与功能重建,手部烧伤后的晚期整形与功能重建,手部先天畸形的矫形,手部各种骨折,骨关节疾患、骨肿瘤及骨质疏松等的治疗
杨剑云
杨剑云

杨剑云,男,主任医师,副教授,医学博士,目前就职于复旦大学附属华山医院手外科。曾参加卫生部人才培养计划,赴德国手外科中心学习,师从德国手外科协会主席,学习手,腕,肘骨关节疾病治疗和风湿及先天畸形疾病的治疗。国内长期从事周围神经和骨关节的基础和临床研究。曾作为卫生部专家组成员参加昆明301暴恐事件伤者的救治工作。擅长臂丛神经损伤治疗,周围神经卡压和损伤,手外伤的治疗及后期功能重建,手,腕,肘部骨关节疾病,外伤后指甲整形,风湿后上肢畸形,各类上肢肿瘤尤其是神经源性肿瘤等疾病的治疗。

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擅长臂丛神经损伤,周围神经卡压(肘管综合征,腕管综合征,胸廓出口综合征等)和损伤,周围神经系统肿瘤(各类神经鞘瘤等),手,腕,肘部骨关节疾病,风湿后上肢畸形,各类上肢肿瘤,手外伤,手指延长等疾病的治疗
方有生
方有生

方有生博士 复旦大学附属华山医院手外科医生。 教育经历: 1986-1992,上海医科大学,获医学学士。 1992-1997,上海医科大学,获医学博士 1997-1999,上海医科大学,博士后。 2005-2007,美国Kleinert手外科中心,手外科专科医生培训。 师从顾玉东院士,曾先后在美国哈佛大学医学院及Kleinert手外科中心学习三年,重点学习手部先天性畸形及骨关节损伤和疾病的诊治。目前供职于复旦大学附属华山医院手外科,任华山医院手外科手部畸形诊治中心主任。长期从事周围神经和骨关节的基础和临床研究。擅长手部先天性畸形,上肢骨关节损伤和疾病,神经损伤与疾病,手部及上肢外伤后的功能重建。 社会任职: 中华医学会手外科分会委员 中华医学会手外科分会手部先天性疾病学组副组长 中国医师学会手外科分会手部先天性畸形工作组副组长 中华医学会骨科学分会骨显微分会委员 中国医师协会手整形专业委员会付主任委员 中国修复重建学会四肢先天性疾病学组副组长 中华医学会华东地区分会委员兼秘书长 上海医学会手外科分会副主任委员 上海医师学会手外科分会委员。

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擅长手部各种疾病外伤的诊治,包括: 多指,并指,裂手,波兰综合征,束带综合征,桡拐手,拇指发育不良等先天性畸形。 臂丛神经损伤,产瘫,正中神经损伤,尺神经损伤,桡神经损伤,腓总神经损伤等周围神经损伤。 肌腱损伤,手部骨折的各种手外伤。 腕关节损伤,腕关节炎等。
张红新
张红新

待补充

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擅长擅长手部疾病外伤的诊断及治疗。
顾施辉
顾施辉

顾施辉,男,医学博士,副主任医师,任中华医学会手外科分会青年委员会委员。2009年毕业于复旦大学上海医学院,并获得博士学位。曾先后在美国梅奥诊所(Mayo Clinic),哈佛大学附属麻省总院(MGH)和Beth Israel Deaconess Medical Center(BIDMC),Wake Forest Baptist Medical Center等医院交流学习,重点学习手部先天畸形和骨关节相关疾病的诊治。同时,长期从事臂丛神经和周围神经损伤方面的诊治工作。目前任职于复旦大学附属华山医院手外科。主持完成国家自然科学青年基金项目,复旦大学创新基金等项目,以第一作者发表SCI文章2篇,国内核心期刊论文3篇,其他专业期刊论文数篇。曾获得上海市三学会中青年论文竞赛一等奖,华东地区手外科学术大会二等奖等。

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擅长1、外伤导致手、上肢功能障碍:臂丛、周围神经、肌肉损伤及其后遗症 2、神经卡压性疾病:腕管、肘管综合征,坐骨神经,腓总神经卡压等 3、手、上肢骨关节疾病:骨折、关节僵硬、畸形愈合等 4、四肢软组织与神经疾病:肿瘤、神经炎,其他各位神经疾患 5、上肢畸形:多指、并指、风湿、痛风引起的肢体畸形等
手外科患者评价
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手外科问诊记录
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手外科科普文章
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  • 40-50岁:肿瘤。40岁后体质开始下降,体内激素分泌水平发生变化,情绪特别容易波动,慢性病也会找上门。这一时期,结节、肿瘤、心脑血管疾病会初见端倪,家族遗传疾病发病率上升。建议有家族病史、三代以内亲属有发生肿瘤的人,需要提早体检。以胃癌家族史为例,用家人患癌时的年龄减去15年,就是需要做胃镜的年纪。另外,肺癌是我国发病率最高的肿瘤,高危人群应注重低剂量螺旋CT筛查及肿瘤标志物检测。值得注意的是,部分女性在此阶段已进入围绝经期,可通过乳腺彩超、钼靶、肿瘤标志物等检查,对乳腺癌进行早期筛查。

     

     

  • 超声跟辐射两兄弟不一样,它利用的是反射。

     
    就像我们平常买西瓜时会敲一下,通过声音判断它熟没熟是一样的道理。
     
    超声对人体是几乎没有损害的,例如我们经常会听到的B超和彩超就是超声中的其中两种,连孕妇也可以做。
     
     超声十分适用于人体软组织和血管探测,但对于骨骼和声抗阻差别不大的东西超声是分辨不出来的。
     
    这时候,你可能就需要磁共振了。

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    温水坐浴

    一般认为可使用43~45左右的温度则可增加组织的血循环及增强细胞代谢过程,促进组织炎症的消散,从而达到减轻症状、缩短病程的作用。有时,还可以使用中药药液来进行坐浴,或配合按摩等方式进行治疗。

    然而温热效应对生精功能有损害。这一学术观点早已明确,高温的工作和生活环境下对睾丸的生精功能损伤较大。睾丸正常的温度要比体温少2-3度左右,在这样的温度下睾丸才能正常工作。而温水坐浴通常使用的温度是43-45度左右,这样患者才会有舒适的感觉。在温水坐浴时,不可避免的是睾丸会浸在热水中(注意:如果备孕要宝宝的同志请不要长期温水坐浴,因为睾丸怕热,会伤到小精子,慎坐!)。所以对于那些有生育期望和要求的患者,我们一般不建议采用这种方式治疗,或至少不建议采用这样的方式长期治疗。对于不育症的患者,尽量避免蒸桑拿也是同样的道理。

  • 低龄#宝宝植入#人工耳蜗后还要#康复吗?#龚树生 #听力#医学科普

  • 做女人真的太难了!

    首先生孩子就大耗气血,带孩子熬夜,加班工作,失眠睡不好伤精血、伤肝胆。平常的生气、操心、担忧、烦恼,又加重了气血的郁结不顺。

    情绪一急,压力一大,肝气就抑郁不舒。如果到了中年,本身气血就比较弱,情绪起伏就更大了,久而久之形成了恶性循环。人就不知不觉一点点憔悴、衰老、变丑。

    尤其是女性最为常见的皮肤暗沉起皮、长斑长痘、掉发白发、月经不调、失眠等症状,都和肝气郁结有关。

    女子以肝为先天,可以这么说,几乎所有的妇科和美容问题,都和肝有关,都要从肝入手调理。

    一、肝好不好,可以简单看一下这几点:

    1.无端感到烦躁、爱生气、焦虑忧郁,记忆力下降

    肝主疏泄,疏泄不及,人就容易抑郁;疏泄太过,人就易怒、焦虑。

    2.眼睛干涩无神、赤痛、有血丝,易疲劳

    《黄帝内经》说“肝开窍于目”,肝血不足、肝火旺,眼睛就容易不舒服。

    3.肤色发黄,脸色暗淡或发青,脸上长斑

    肝主青色,肝不好,面色容易发青、长肝斑。肝木乘脾,面色就青黄暗沉。

    4.夜里睡眠不好,多梦睡不安稳,半夜1~3点易失眠

    半夜1~3点是肝经循行的时间,肝藏血舍魂,肝血不足无以濡养,睡眠就容易出问题。

    5.月经量少、经期时而提前时而推后

    肝血不足,无法充养冲任,则月经量少,肝气疏泄出问题,月经有时提前有时推后。

    6.身上长结节、增生、肌瘤

    肝气郁结,身体气血运行受阻,停滞不通,就容易长结节、增生、肌瘤。

    7.指甲表面有凸起棱线,或向下凹陷

    肝其华在爪,肝出问题,指甲上就有明显的信号。

    如果你符合以上2~3条症状,说明你的肝负担可能很大了,要格外当心注意了。

    二、肝不好,全身都遭殃

    肝属木,脾胃属土,肝气疏泄太过或不及时,都会伤害到脾胃。

    临床上经常可以看到情志过激发生应激性溃疡、胆汁反流性胃炎,出现胃痛、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等。尤其是脾胃本身就偏弱的人,只要肝气稍有不畅,肠胃就会出现各种不舒服。

    而脾胃为气血生化之源,脾胃受伤,气血不和,人的脸色就会难看萎黄。人会早衰,让你看上去比同龄人老十岁不止。

    肝主藏血,肾主藏精,精血互相滋生,肝肾同源,肝血不足会导致肾精的损耗,同时肝气疏泄失调,也会影响肾的闭藏,导致人体气血失调。

    更别提,女性月经、怀孕、生育、哺乳都要靠气血支撑。肝气不舒,脾胃虚弱,肾精损耗,身体里的气血就萎靡了,经带胎产乳都会出问题。

    而且肝脏承担着人体的解毒工作,肝气不舒,肝血不足,解毒工作就无法有序完成,身体堆积的阴寒、浊毒、郁气、污垢、瘀堵就不能顺利排出体外,变成身体上的疙瘩、脸上的色斑、闭口、粉刺,胸口上的结节、增生,不仅影响颜值,还严重影响了健康。

    三、帮助女性疏肝解郁的小妙招

    1.按揉太冲到行间穴

    方法是从太冲一路按到行间穴。这条线比较窄,大家用手指按揉,可能不太好施力,可以选择用刮痧板轻轻刮。

    如果此处有明显的疙瘩、硬结、肿块,要注意多刮几下,把这里刮开,把气理顺,让污浊滞气能够顺畅地排出来。

    肝郁重的人,初次按揉或刮痧的时候肝郁重的人,初次按揉或刮痧的时候,可能会疼到哇哇大叫或者痛哭流涕,那力度尽量放轻柔些,在自己能承受的范围上下浮动即可。按揉或刮痧的时间不要放太长,15~30分钟就可以了,慢慢地把这团乱麻理清就会好了。

    有的女人气色很差,皮肤毫无光泽,脸上总像是蒙了一层灰,颧骨上长斑,眼白还有红血丝,这是很明显的肝郁气结、气血不足的表现。

    遇到这种情况,光从说花钱护肤,或者你花多少钱做医美打针都是治标不治本,没办法从根本上解决问题,还是要疏肝解郁,理顺气血的扭结,补足气血,才能由内而外透出健康的好气色。

    经常刮一刮,心情舒畅了很多,人也不容易急躁发火了。有人反映,坚持刮了几个月,头几次月经排了很多污血,后面月经都是鲜红色,也正常来了,来月经肚子也不痛了。

    2.疏肝解郁、健脾养胃的饮食调理

    肝气疏泄不及,最容易郁而化火,现在很多人头皮油腻,下巴长粉刺,闭口痘痘不断,脾气暴躁,头胀头痛的,晚上精神睡不着,多是肝火比较旺。

    那这个时候可以选择合欢花萝卜炖老鸭这道食膳,来养肝血、疏肝郁、降肝火。

    【材料】合欢花 9g,萝卜、老鸭适量。

    【做法】先把老鸭炖1小时,后加入合欢花 9g、适量萝卜,一起再炖30分钟。

    合欢花可以解郁安神,对于心神不安、忧郁失眠的人很有好处。合欢花还能理气安胃,很多人肝火旺,一生气就不想吃饭,或者吃的都是压气饭,一下子就伤了脾胃。用点合欢花能够解肝郁,还能安抚受伤的脾胃。萝卜同样有理气、宽中、消积的作用,适合肠道油腻积滞重的人,可见便秘、大便干、厌食食欲不佳、腹胀、口臭等症。老鸭则能滋阴养胃,能补血,还能去除虚热,是很好的滋补佳品。

    这个食膳比较适合体有内热、上火、虚弱、厌食和大便干结的人群食用。

    如果你脾胃比较虚寒,怕吃凉的可以选择用下面这个小方子,山楂煮红糖水。

    【材料】山楂10g, 红糖适量(依个人爱好,或浓或淡都可以)。

    【做法】一起煮水15 分钟即可。

    脾胃虚弱,肝气不舒的人,存在着矛盾的问题,既有气血亏虚,又伴有运行不畅、气滞血瘀的问题。

    气血虚会导致气滞血瘀,反过来阻碍气血正常运行,造成身体的阻滞。

    山楂性温,擅消食滞,能防治吃多了肉食引起的食积、口气、不消化、腹胀、便秘等,也能行气、活血、化瘀,便负责清除身体里这些障碍,祛瘀生新,护好气血的正常运行。红糖味甘能缓急止痛、柔肝暖脾,对于脾胃虚寒,肝气不舒的人来说,能舒缓肝脾不和,还能让人变得愉悦,肚子里暖烘烘的,很舒服。

    这个小方子特别适合常年手脚冰凉、脾胃虚寒怕吃凉,又容易情志不舒,月经色暗有血块,宫寒痛经的人用。平常可以吃一吃,清一清身体的瘀滞,经前一周也可以吃一吃,帮助污血顺畅排出。

     

     

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    #打呼噜 #会厌囊肿 #北京协和医院李五一

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    什么叫做脑外积水

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                亲爱的朋友,不管是焦虑还是抑郁除了按时服药以外一定要记得运动哦,接下来就让我们开始一段简单的在家里就能做的放松运动吧!

                放松的顺序:头面部一颈部一肩一手臂一躯干(胸腹背)-腿部一脚。治疗者亦可根据情况可对此顺序进行新的编组排列、或着选取自己当下适宜的动作。

    1、      头面部:

       睁大眼睛,放松;

            闭眼,眯眼皱眉嗾嘴,使五官向鼻子聚拢,放松;

            龇牙,露出牙齿,咬紧牙关,放松。

    2、      颈部:

         身体直立,头向下伸,感觉颈后部肌肉的紧张,放松:

         头后仰,感觉颈前部紧张,放松;

         头向肩侧拉伸,放松。

    3、      肩:

            耸起肩部向耳部靠拢,头颈部保持中立位。感觉和保持肩部的紧张,放松。

    4、      手臂:

           紧握拳头,放松;

           抬掌,往前推,放松;

            向后弯曲手臂,紧张,放松。

    5、      胸部:

           双手侧方上下伸直,在后背交握,挺胸,向后背拉伸,放松。

    6、      腰背部:

           站姿,手扶墙,塌下腰背,身体和腿呈直角,抬头挺胸、放松;

           双手高举过头,将背往后弯曲,放松。

    7、      腿部:

           坐姿,双腿叉开呈45度,伸直双腿,紧贴垫子,双手向前伸直,身体向前拉伸,放松。

    8、      脚部:

           坐姿,脚背绷直,将脚尖尽量指向身体方向,手握脚趾向小腿压紧,放松;

           脚尖朝前绷紧,放松。

    收势:一起安静的体会现在这放松的感觉,记住它。

                                          注意每个肌肉紧张后应该放松后再接着做后面的动作

  • 一、饮食习惯测试

     

    1、你每天吃几餐?

    A. 3次正餐2次零食

    B. 3次正餐1次零食

    C. 2次正餐,

    D. 1次正餐

     

    2、每周用早餐的情况如何?

    A每天吃早餐,B每周4-6次早餐,C每周1-3次早餐,D从不吃早餐

     

    3、早餐通常包含:

    A. 1个鸡蛋,全麦面包,或者外加水果或者果汁

    B. 1杯牛奶或几个包子

    C. 1个面包或饼干,D什么都不吃

     

    4、你经常采用的用餐方式:

    A. 家庭烹制,草素搭配

    B. 吃所有放到微波炉加热就能吃的东西

    C. 在餐馆吃

    D. 快餐店或者叫外卖

     

    5、你多就在快餐馆吃一次?

    A. 很少

    B. 每周1-3次

    C. 每周4-7次

    D. 每周8次以上

     

    6、你每周几次更换饮食品种?

    A. 总是换

    B. 经常换

    C. 很少换

    D. 从不换

     

    7、你如何描述自己吃零食的习惯?

    A. 我吃水果坚果等零食,作为正餐以外的补充,

    B. 偶尔吃点零食

    C. 似乎零食不断

    D. 零食演变成无节制的暴饮暴食

     

    8、你通常选择何种零食?

    A. 新鲜的蔬果

    B. 诸如脆饼,蛋糕或饼干之类的谷类食品

    C. 薯片薯条锅巴等油炸食品

    D. 糖果碳酸饮料或者甜食

     


    二、营养测试

     

    1、你每天吃几份谷类食物?

    A. 3份或者更多

    B. 每天2份

    C. 每天1份

    D. 从不吃

     

    2、每天几份高钙奶或奶制品?

    A每天2分或更多

    B. 2份

    C. 1/2份

    D. 从不吃

     

    3、你每天吃几份绿叶蔬菜?(1份=一盘生的=半盘熟的)

    A. 3份或更多

    B. 2份,

    C. 1份

    D. 从不吃

     

    4、你每周吃几份南瓜,胡萝卜,甜瓜,桃等黄色的蔬菜或水果?

    A. 3份或更多

    B. 2份

    C. 1份,

    D. 从不吃

     

    5、你每周吃几份柑橘,草莓,独猴桃等维生素C含量高的水果?

    A. 3份或更多

    B. 2份

    C. 1份,

    D. 从不吃

     

    6、你每周吃几份其他蔬菜,如菜花,大白菜,豆角,白萝卜等?

    A. 5份或更多

    B. 3-4份

    C. 1-2份

    D. 从不吃

     

    7、你每周是否至少吃2份精瘦肉,或者至少两份鸡肉或豆制品?

    A. 是

    B. 有时候是

    C. 从不吃

     


    以上题目,A=3分,B=2分,C=1分,D=0分

     

    第一部分,16分以上,说明你已经养成了良好的饮食习惯,一日三餐,中间吃点营养小吃,新陈代谢处于旺盛的状态,对体重控制大有神益。

     

    第二部分:14分以上,说明你在饮食中吸收了足量的维生素和矿物质。

  • 匿名患者的线上问诊经历

    那个午后,阳光透过窗户洒在安静的客厅里,我静静地坐在沙发上,心中却汹涌澎湃。刚刚结束了一段感情的纠葛,我感到身心俱疲,左手臂突然失去了知觉,这让我感到恐慌。

    我决定尝试线上问诊,选择了京东互联网医院。注册后,我找到了一位手外科的医生,开始了我人生中的第一次线上问诊。

    医生询问了我症状的具体情况,我详细地描述了我的感受:手臂从指头到肩膀位置,捏着没有感觉,没有疼痛感,这是从前天晚上开始的。

    医生耐心地听我描述,然后告诉我,他建议我注意休息,先观察一下,如果症状不缓解或有新症状,需要去医院检查评估一下。他还告诉我,不建议我吃药,目前评估,没有病理性症状,生理性反应可能性比较大。

    当我询问如果就诊,建议去哪个科室时,医生建议我去心理门诊就诊调整一下。我听后心中一暖,觉得这位医生不仅关注了我的病情,还关心我的心理健康。

    询问了一周左右如果没有改善建议去医院,医生的话让我心里有了底。我向他表示感谢,他也提醒我,他的回复仅为建议,如有需要,请前往医院就诊。

    结束问诊后,我心中对那位医生充满了感激。虽然我们从未见过面,但他专业的知识、耐心的态度、细心的关怀,让我感受到了医者的仁心仁术。

    这次线上问诊的经历,让我对互联网医院有了新的认识。在这个信息化的时代,互联网医院为我们提供了便捷的医疗服务,让我们足不出户就能得到专业的医疗建议。我相信,在未来的日子里,互联网医院将会发挥更大的作用,为更多的人带来健康和希望。

  • 我还记得那天中午,手指被重物挤压后,疼痛难忍,肿胀发黑的场景。起初我并没有太在意,认为只是小伤口,过几天就会好转。但是随着时间的推移,手指的疼痛和肿胀并没有减轻,反而越来越严重。我开始感到焦虑和担忧,害怕这会影响我的日常生活和工作。

    由于我在保定市,离医院较远,于是决定尝试线上问诊。通过京东健康的互联网医院,我很快就联系到了一位专业的医生。医生询问了我的受伤时间和手指活动情况,初步判断可能是皮下瘀血引起的。虽然我并不是很了解这个疾病,但医生的解释让我安心不少。

    医生建议我在受伤后的24小时内进行冷敷,三天后再进行热敷,并可以外用一些活血化瘀的药物。听到这里,我不禁松了一口气,原来这并不是什么大问题。医生还告诉我,只要手指活动正常,问题就不大,放宽心态也很重要。

    我按照医生的建议进行了治疗,使用了云南白药气雾剂等跌打损伤的药物。果然,几天后我的手指开始恢复正常,疼痛和肿胀也逐渐消退。整个治疗过程中,医生都非常耐心和专业,给我提供了很多有用的建议和指导。

    这次经历让我深刻体会到线上问诊的便利性和高效性。无论你身处何地,只要有网络,就可以随时随地得到专业的医疗帮助。同时,也让我意识到在日常生活中要注意安全,避免类似的事情再次发生。

  • 互联网问诊:一位患者的心路历程

    那是一个阳光明媚的午后,我坐在电脑前,心中满是焦虑。我的手指关节最近有些异样,按压时疼痛,指甲也变得异常坚硬,甚至有空了一半的情况。在我心中,这无疑是一个谜团,我迫切需要找到答案。

    我选择了京东互联网医院,这是一个让我感到安心和信任的平台。在医生的建议下,我上传了我的X光片,并详细描述了我的症状。医生很快就给出了诊断:甲沟炎。虽然这个诊断让我感到一丝安慰,但我也知道,治疗之路并不容易。

    医生为我提供了详细的指导:使用碘伏消毒液浸泡,外涂百多邦,不要浸水。虽然我心中有些忐忑,但我还是决定尝试。在治疗的过程中,我时刻关注着自己的病情,也在医生的指导下不断调整治疗方案。

    随着时间的推移,我的病情逐渐好转。我深刻体会到了医生的专业和耐心,也让我对互联网问诊有了新的认识。在这个平台上,我不仅得到了专业的医疗建议,还感受到了医生们的温暖和关怀。

    现在,我的手指关节已经恢复了正常,指甲也长出了新的部分。这段经历让我更加珍惜健康,也更加感激京东互联网医院这个平台。在这里,我找到了答案,也找到了希望。

  • 那天,我在家中的电脑前,突然发现手腕下方的白点。它不大,但让我不禁想起了一个多月前开始的不适。那段时间,我在健身时手腕时常感到疼痛,但并未太在意。直到白点的出现,我决定咨询医生。

    我选择了京东互联网医院,这是一个方便快捷的线上问诊平台。在平台上,我预约了一位手外科的医生,开始了我的线上咨询之旅。

    医生在询问了我的症状后,让我上传了照片,他仔细观察后表示白点不是很明显。我告诉他,除了凸起,用力摁压时会有疼痛感,但正常生活并未受到影响。医生安慰我说,只要不影响正常生活,可以不用处理,局部热敷,减少活动,或许有自主吸收的可能。

    我了解到,腱鞘囊肿主要是由于频繁重复某个动作,造成肌腱和肌腱鞘反复摩擦引起的慢性炎症。我询问医生是否需要马上治疗,是否需要手术。医生告诉我,手术可以彻底,但中医或穿刺抽液容易复发。经过考虑,我决定先尝试保守治疗。

    医生为我推荐了保守治疗方案:减少腕部的活动,进行局部的理疗。如果后期症状加重影响活动,再行手术治疗。他还告诉我,擦药膏加上吃中药也是一种选择,但相对来说较为麻烦。我妈妈以前也有富贵包,就是类似的情况,医生的建议与我妈妈的情况相似。

    我有些担忧,询问医生是否可以继续健身。医生告诉我,只要症状不加重,可以继续健身,现在就不必理会它。如果症状加重,到时候手术就行。手术也是小手术,不用太在意。听到这里,我放心了许多。

    医生还提醒我,平时玩手机刷视频也是用左手的大拇指滑动的,让我有点心理准备。我会尽量减少手腕的活动,并期待症状的改善。

  • 2024年9月4日,19时11分,保定市的一位患者在京东互联网医院上与一位经验丰富的医生进行了线上问诊。患者主诉称在与家人发生争执后,出于情绪失控而用力锤击墙壁,导致手指肿胀,虽然活动自如但握拳时有轻微疼痛感。医生通过详细的询问和分析,初步判断可能是软组织损伤,并建议患者在24小时内进行冷敷以减轻肿胀。同时,医生提醒患者,红花油等外用药物最好在伤后一周使用,以免刺激伤口。医生还建议患者将手抬高以促进血液循环和消肿。对于患者的担忧,医生表示如果是软组织损伤,通常可以自行恢复,但为了排除骨折的可能性,还是建议患者进行X光检查。医生还推荐了一些消肿药物,如迈之灵和七叶皂苷钠等。患者表示会在当天下午去医院拍片检查,并对医生的专业建议表示感谢。整个问诊过程中,医生展现了其专业的医疗知识和良好的沟通技巧,赢得了患者的信任和赞誉。

  • 我从来没有想过自己会因为一场意外而陷入如此的窘迫和焦虑。事情发生在一个普通的周末,我在家里做饭时不小心切到了左手食指,四分之三的指头都断裂了。慌乱中,我赶紧跑到附近的乡镇医院,医生简单地缝合了伤口,但他告诉我一个让我心如死灰的消息:如果远端这节指头黑了,就必须切除。我无法接受这个结果,毕竟这是我最灵活的食指,失去它将会对我的生活产生巨大的影响。

    回到家后,我开始疯狂地搜索各种治疗方法,希望能找到一个可以避免截肢的方案。然而,网上的信息五花八门,很多都让我更加迷茫和恐惧。就在我准备放弃时,我想起了京东健康的线上问诊服务。于是我匆忙地打开了app,选择了骨科专家进行咨询。

    首先,我被要求上传一张手指的照片,专家很快就回复了我。他们详细地解释了手指断裂后远端黑了的原因,告诉我这是因为血液循环受阻,导致组织坏死。他们还安慰我说,只要及时采取正确的治疗措施,仍然有可能保住这节指头。接下来,他们给出了几种治疗方案,包括局部热敷、使用特定的药物促进血液循环等等。他们还强调了定期复查的重要性,以便及时发现并处理任何可能的并发症。

    我按照专家的建议进行了治疗,并且每天都在京东健康上与他们保持联系,报告我的恢复情况。他们不仅提供了专业的指导,还给予了我极大的支持和鼓励。经过一个月的努力,我的手指终于恢复了正常的颜色和功能。我非常感激京东健康的医生们,为了表达我的谢意,我给他们送了一面锦旗。

    这次经历让我深刻地认识到,互联网医院和线上问诊服务的重要性。对于像我这样生活在偏远地区的人来说,能够随时随地获得专业的医疗建议和帮助,是一件多么美好的事情。同时,我也意识到,网络上的信息并不总是可靠的,需要通过正规渠道来获取真实有效的医疗知识和指导。

  • 2024年9月4日,22点24分58秒,静安区的一位患者在京东互联网医院上与一位专业的医疗人员进行了在线咨询。患者主诉手臂受伤两天,可能神经损伤,是否需要手术探查?

    在对话中,医生详细询问了患者的受伤情况,并建议进行肌电图检查和神经超声检查以确定神经是否受损。医生还提醒患者,手术探查的决定应该基于专业的医学判断,而不是仅凭感觉或猜测。

    患者对医生的专业和耐心表示感激,并决定按照医生的建议进行进一步检查。整个过程中,医生始终遵循医疗行业的相关法规和道德规范,保护患者的隐私和个人信息。

    这次在线咨询的成功案例再次证明了互联网医院和线上问诊的重要性和有效性。通过这种方式,患者可以随时随地获得专业的医疗建议和支持,而医生也可以更好地管理和跟踪患者的健康状况。

  • 2024年9月5日,02:25:54,保定市

    在这个平静的夜晚,李先生(化名)在家中不慎将手指被外物砸伤。由于疼痛难忍,他决定寻求在线医疗帮助。他打开了京东互联网医院的APP,通过视频问诊功能与一位经验丰富的医生进行了交流。

    医生仔细询问了李先生的症状,并根据他的描述,初步判断可能是指甲床受损所致。医生建议李先生在家中保持手指清洁,避免感染,并预约了一个在线复诊时间,以便跟进他的恢复情况。

    在接下来的几天里,李先生按照医生的建议进行了自我护理,并在约定的时间内进行了复诊。医生再次确认了李先生的症状,并提供了更详细的指导和建议。经过一段时间的治疗和休息,李先生的伤势逐渐恢复,手指也恢复了正常的功能。

    这次经历让李先生深刻体会到了在线医疗的便捷和高效。他感慨道:“如果没有京东互联网医院,我可能需要花费更多的时间和精力去医院排队等待就诊。现在,我可以在家中轻松地获得专业的医疗服务,真是太方便了!”

  • 2024年9月5日,下午12点56分,一个年轻的男性患者来到静安区的京东互联网医院,主诉右手舟骨骨折,担心是否需要手术治疗。医生仔细查看了患者提供的MR和CT影像资料,并与患者进行了深入的沟通和交流。经过专业的评估,医生建议患者可以尝试保守治疗,使用长臂石膏固定,并在六周后复查。患者对医生的建议表示满意,并感谢医生的耐心解答和专业的医疗服务。整个线上问诊过程既方便又高效,体现了京东互联网医院的优越性和医生的高超技术水平。

  • 那是一个晴朗的午后,我像往常一样在健身房挥洒汗水,突然间,我发现我的手指关节处鼓起了一块肿物。一开始,我以为是因为运动过度,休息几天就会好。然而,几天过去了,肿物不仅没有消失,反而似乎越来越大。

    工作之余,我决定通过网络寻求帮助。我选择了京东互联网医院,这个平台方便快捷,让我可以在不出门的情况下就能得到专业的医疗建议。

    在平台上,我遇到了一位手外科的医生。医生询问了我关于肿物的情况,我详细地描述了我的症状,包括按压时的疼痛感、活动是否受影响等。医生在了解了这些信息后,告诉我,根据我的描述,肿物很可能是囊肿,并建议我去医院做一个彩超来确诊。

    我感到有些焦虑,因为我不在国内,无法立即去医院就诊。医生耐心地安慰我,告诉我囊肿通常没有危险,可以观察,并建议我在手握东西时要注意一些。

    在与医生的交流过程中,我被医生的专业知识和耐心深深打动。医生不仅给了我专业的医疗建议,还关心我的感受,让我感到温暖和安心。

    虽然我现在还不能确定肿物是否为囊肿,但我知道,有了医生的建议和鼓励,我会更加积极地面对这个问题。感谢京东互联网医院,让我在异国他乡也能享受到优质的医疗服务。

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