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牙体牙髓科

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        失眠是指有合适的机会和环境下,依然对睡眠时间和质量感到不满足,并且影响日间社会功能的睡眠体验。       
     
        针对失眠的心理认知行为治疗是失眠治疗的重要组成部分,也是患者可自我使用的方法之一,有利于改善睡眠质量,重建睡眠信心,且无副作用。包括如下方法:
     
    1.良好睡眠习惯:睡前避免喝咖啡、浓茶,吸烟,避免刺激书刊、影片,适度锻炼,规律作息;
     
    2.放松疗法:肌肉放松、冥想、腹式呼吸训练;
     
    3.刺激控制疗法:有睡意才上床,卧床半小时不能入睡可离床进行简单活动,不在床上做与睡眠无关的事,恢复床与睡眠信号的联系;
     
    4.睡眠限制:减少卧床时间,提高实际睡眠时间在卧床时间的比重,午睡不超过半小时;
     
    5.认知治疗:不过分关注失眠本身,不要把所有不舒服归咎于失眠,不要过度强迫入睡意图,不要因为一晚没睡好就产生挫败感。 
     
        长期失眠需及时就医,在医师指导下辅助药物治疗。在病因治疗、心理认知行为治疗和睡眠健康教育的基础上,酌情给予催眠药物,主要用药原则包括:使用最低有效剂量、间断给药(每周2~4次)、短期用药(常规用药不超过3~4周)、减药缓慢和逐渐停药(每天减掉原药的25%)。

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  • 1.管住嘴:动物内脏,海鲜,浓肉汤,河蚌,螃蟹,火锅不要碰。小龙虾也要少吃

     

    2.别乱喝:喝酒要不得,碳酸饮料雪碧可乐要不得,果汁和甜饮料尽量少喝

     

    3.控体重:减肥有计划,循序渐进,不要过度运动。肥胖的患者,剧烈跑步特别容易伤关节及诱发痛风,游泳可能更合适

     

    4.科学吃药:明确的痛风患者一般建议长期吃药(比如苯溴马隆),配合多饮水

  • 狂犬病暴露:被狂犬、疑似狂犬或者不能确定健康的狂犬病宿主动物(最常见的宿主动物为犬、猫)咬伤、抓伤、舔舐粘膜或皮肤破损处,或者开放性伤口、粘膜接触可能感染狂犬病病毒的动物唾液或者组织。
    处理:
    第一步 冲洗伤口
    通过冲洗,减少伤口的病毒残留量;狂犬病病毒对肥皂水、75%酒精、碘制剂较为敏感。冲洗时,要用一定压力的流动清水(如自来水),可用稀肥皂水或其它弱碱性清洁剂冲洗伤口,用清水将伤口洗净,可以将污血挤出,用无菌脱脂棉将伤口处残留液吸尽。
    第二步 尽快就医,接种狂犬疫苗,处理伤口。

  • 作者:齐颖会 主任医师 朝阳市第二医院 胸外科

    肺部结节这种疾病在欧美等发达国家发病率更高,相比之下,中国人患有该疾病的概率是比较低的,这种疾病具有性别差异,女性患者比男性患者要多,但直到今天,人们还不完全了解导致肺部出现结节的原因,有时候通过科学检查会出现肺部磨玻璃结节影这样的结果,背后的原因可能是什么呢?

    肺部磨玻璃结节影怎么回事?

    肺部磨玻璃影与肺部小结节、肺癌是三个不同概念,三者之间没有必然联系。影与结节的概念区别在于,影是泛指影像学检查发现的阴影,大小不限,形状不限,而结节则是指3厘米以内、边界清晰的类圆形病灶。早期肺癌的影像学表现就是肺部小结节病灶,但肺部小结节不等于肺癌。

    在临床上,一般肺部小结节通常是指影像检查(X线或者CT)中发现的直径≤2cm的类圆形病灶,≤3cm的称为结节,>3cm的称为肿块。也有学者认为,分得太细并无意义,例如2.2cm的结节与1.9cm的小结节,临床上并没有本质的区别。这里为了叙述方便,把≤3cm的结节统称为肺部小结节,统一叙述它们的特点。在肺部小结节中,60%~70%为良性结节,30%~40%的结节方为恶性结节,所以,发现肺部小结节万勿惊慌。

    那么,肺部小结节有哪些特征呢?在薄层CT上,根据其密度大小不同分为三种。一是纯磨玻璃小结节,影像表现像磨砂玻璃一样,纯磨玻璃结节术后病理经常是原位癌或者是不典型增生。二是部分实性磨玻璃小结节,往往是浸润性癌,恶性程度较高。三是纯实性结节,是一个密度较高的病灶,相对来说恶性概率低,但一旦为恶性则生长迅速。

    区分肺部小结节的性质也是有规律可循的。一般类圆形病灶外形光滑、密度均匀、没有分叶和毛刺的多为良性,反之外形不规则、有毛刺的多为恶性。临床医生根据影像检查结果,一般都能给出明确诊断或建议,不必纠结于有无肺部小结节。

  • #耳鼻喉王林娥 #医学科普 @小助手

  • 我在京东互联网医院进行了线上问诊,向医生咨询了我拔除智齿后出现的情况。在与医生的沟通中,他非常耐心地询问了我的病情和治疗过程,并给予了专业的建议。

    医生助理首先向我介绍了接诊医生的情况,并详细询问了我的病情情况,包括发病原因、症状持续时间、检查情况、之前的治疗方式以及本次问诊的主要问题。他表示会尽快为我收集病史,帮助医生更快地给出诊疗建议。

    在我向医生描述了我的情况后,医生非常友善地回答了我的问题,并告诉我智齿拔除后出血和憋涨感是正常现象,不用过于担心。他还建议我维持良好的口腔卫生,并注意用药和漱口液的使用。

    通过与医生的交流,我对智齿拔除后的情况有了更清晰的认识,也感到了医生的专业和耐心。

    在这次线上问诊中,我深切感受到了医生的专业素养和对患者的关心,让我更加信任和放心。

  • 我最近牙齿总是隐隐作痛,牙龈也没有肿胀,就是从里面感觉一阵一阵的疼痛,虽然不是很厉害,但却让人很难受。之前吃了五天辅仁的齿痛消炎灵颗粒效果还不错,可是这两天一降温又开始疼了。

    于是我决定在网上找了一个医生进行线上问诊,医生助理很快就和我联系上了,告诉我问诊会持续两天。随后主任的助手与我进行了沟通,询问了我的情况并安排了医生回复我。

    医生询问了我的症状和治疗情况,然后给出了建议,告诉我可能是牙根炎症引起的,并建议我先吃药缓解,然后等考研结束再去医院看一下。医生还为我详细说明了可以选择的药物和用药方法。

    整个问诊过程非常顺利,医生和助手都非常耐心和细心地倾听我的主诉,并给予了专业的建议,让我对线上问诊有了更好的认识。

  • 我在网上找到了一家医院,可以在线咨询医生,于是我决定尝试一下。我向医生描述了口腔里长了东西,还有吞咽时有异物感的情况。医生很耐心地询问了我的症状,询问了症状持续的时间和疼痛程度,然后给出了专业的诊断建议。医生告诉我可能是口腔溃疡和扁桃体肿大,建议我去耳鼻喉科进行进一步的咨询。在我担心是否是癌症时,医生很及时地给予了否定的答复,并告诉我不用担心。最后,医生还特别提醒我口腔溃疡不需要用药,会自愈,而扁桃体的处理要咨询耳鼻喉科。整个问诊过程非常顺利,医生给予了我专业的建议,让我对病情有了更清晰的认识。

  • 我是一位36岁的女性,最近发现左下牙有一颗大牙肿了,感觉好像长了痘痘一样,有点出血,但并不怎么疼,只是有点酸软。我没有就医过,也没有用药。于是我决定在互联网医院进行线上问诊,希望能得到专业的建议。

    在问诊过程中,口腔科医生向我询问了症状的持续时间,并要求拍照片以便更好地了解情况。医生告诉我这可能是由于慢性根尖周炎引起的,就是牙根发炎了。医生建议我去拍个牙片看看牙根情况,有可能需要进行根管治疗。我向医生提到我牙上有牙套,询问是否可以吃药治疗。医生解释说吃药可以缓解,但由于病因没有去除,以后还容易会复发。最后,医生为我开具了处方,并告知我可以一键预约药品。我非常感谢医生的耐心和专业,感到很放心。

    通过这次线上问诊,我得到了专业的诊疗建议,也方便快捷地获得了药品。我对互联网医院的便利性和口腔科医生的专业素养表示由衷的感谢。

  • 最近我因为牙痛去了互联网医院进行线上问诊,医生小助手非常耐心地了解了我的病情,还提醒我问诊会持续2天,让我感到很贴心。

    在问诊过程中,医生小助手及时呼叫了口腔科医生,医生也非常迅速地给出了诊疗建议。我描述了我的牙痛情况,包括连着半边脸都疼,但冷热刺激却不疼的情况,医生给出了很专业的评价,提醒我可能是龋齿引起的炎症。

    医生给我开了消炎药和止疼药,并询问了我的药物过敏情况。最后,医生还提醒我处方已送达药师审核,让我可以直接预约药品,用药期间如有不适及时就诊。

    整个问诊过程非常顺利,医生的专业素养和耐心细致给我留下了很好的印象。感谢互联网医院的医生团队为患者提供了这么方便快捷的线上问诊服务。

  • 我想问一下,那个牙齿和牙龈交接处有空隙是什么原因?我最近发现牙齿和牙龈交接处有一些空隙,感觉有点不舒服,不知道是什么原因。于是我决定在网上找了一个医生进行咨询。

    医生助理可能会辅助医生了解您的病情,方便医生更快的给您诊疗建议,感谢您的配合!

    您好,我是口腔科医生,请问有什么问题需要咨询?

    是的,牙齿和牙龈交接处,有空隙。

    多长时间了?可以拍张照片我看一下。

    没什么症状,目前发现2颗牙,上牙右侧,是外面是空的,下面是内测是空的,就牙签能进去的那种缝隙。

    根据你描述的症状有可能是楔状缺损。最好去拍个牙片看看是不是有龋洞。

    不需要换牙,可能需要补牙。

    问诊已结束,服务已结束。

    患者已用完所有沟通机会,本次问诊结束。

  • 尊敬的患者,您好!您在口腔科医生助手的帮助下,向医生描述了您牙髓清理后口腔内时不时会有药味的情况。医生给予了耐心的询问和解释,对您的主诉进行了详细的了解和分析。医生以友善和专业的态度,对您的问题进行了深入的探讨和解答,最终给出了合理的诊疗建议。

    在整个问诊过程中,您所展现出的细心和耐心给了医生很大的帮助,让医生更快地了解您的病情,给出更准确的诊疗建议。通过医生的专业指导,您对口腔问题有了更清晰的认识,也对治疗方案有了更明确的了解,这将对您的康复起到非常大的帮助。

    希望您能按照医生的建议积极配合治疗,遵守医嘱,保持良好的口腔卫生习惯,定期复诊,相信在医生和您共同努力下,口腔问题会得到有效控制,您的口腔健康将会有所改善。

  • 我最近发现了一个小问题,就是我家三岁的孩子嘴里老是起一些泡,反反复复好几次,过几天小点 之后又大了。我很担心,所以我决定在京东互联网医院进行线上问诊,希望能够得到专业医生的建议。

    在问诊的过程中,医生的小助手非常贴心地和我沟通,询问了详细的情况。之后医生给出了专业的诊疗建议,并且解释了病情的原因。我对医生的耐心和细心感到非常感激。

    最后,医生还为我详细解答了治疗方案和可能的影响,让我对孩子的病情有了更清晰的认识。我对京东互联网医院的专业服务和医生的品质非常满意,我相信在这里我可以得到更好的治疗。

  • 我在一家互联网医院进行了在线问诊,医生对我的症状进行了详细的了解,并给予了专业的诊疗建议。当我感到牙齿疼痛,脸部出现肿胀时,我立即向医生寻求帮助。

    医生助理在问诊开始时提醒我,他们会辅助医生了解我的病情,方便医生更快地给出诊疗建议。医生友善地与我打招呼,询问了我的主诉。我描述了牙齿疼痛、脸部肿胀的情况,医生进一步询问了我的症状。

    经过沟通,医生得知我的牙齿疼痛主要集中在最里面的大牙,不咬东西时会感到疼痛。医生客观地评估了我的病情,给出了诊断:牙根发炎,需要进行牙神经处理和根管治疗。医生告诉我,处方已送达药师审核,我可以通过点击卡片预约药品。在整个问诊过程中,医生对我的病情给予了耐心的关注,为我提供了专业的治疗方案。

    通过互联网医院的在线问诊,我及时获得了专业的诊疗建议和药品处方,为我的治疗提供了便利。我深深感受到医生的细心和专业,让我在网络上也能获得像面对面问诊一样的贴心关怀。

  • 昨天晚上,我发现自己的牙齿上有些小黑点,心里有些担心,于是决定在互联网医院进行咨询。经过一系列的等待,终于接到了医生的回复,医生非常耐心地询问了我的情况,并给出了详细的建议。医生告诉我,这些小黑点是早期的蛀牙,需要及时进行治疗。他建议我找附近的牙医诊所进行治疗,治疗过程比较简单,一般普通诊所就可以进行。

    医生还给我讲解了一些关于口腔卫生的知识,比如刷牙的方法和频率,以及与甜食摄入量的关系。他还解答了我对洗牙、漱口水、智齿等问题的疑惑,让我受益匪浅。最后,医生提醒我,需要注意口腔卫生,定期洗牙,以及少吃太硬的食物,以免对牙齿造成影响。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也学到了很多关于口腔健康的知识。感谢医生的耐心解答和专业指导,让我对牙齿问题有了更清晰的认识,也更加了解了如何正确地保护牙齿。我对互联网医院的服务感到非常满意,以后有任何健康问题,我一定会再来向医生咨询。

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