#打呼噜 #医学科普 #北京协和医院李五一

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头屑是一种头皮的异常表现，虽然不会危及生命，但却影响了人们的生活质量[1]。它不仅仅是病理的、生理的问题，也会影响到患者的自尊心和自信心[1]。有流行病学研究显示，成年人的头屑发生率达73%，女性呈轻度头屑较多（39.94%），而男性中重度者较多（18.05%）[1]。真菌感染是发生头屑的因素之一，严重时可出现红斑与油腻性头屑（脂溢性皮炎）。轻度头屑与脂溢性皮炎可使用抗真菌洗发水治疗，中度至重度脂溢性皮炎可使用抗真菌洗发水联合强效外用皮质类固醇（如哈西奈德溶液）。

头屑与真菌感染的关系

头屑可由多种因素引起，如接触灰尘、过度使用发蜡、细菌和真菌感染等[2]。在真菌感染中，马拉色菌属被认为是头屑的元凶[1]。它们是一组真菌，生活在所有人的皮肤上，在皮脂含量高的地方大量繁殖[1]。马拉色菌属在脂肪酶作用下，将脂肪中的甘油三酯降解为游离脂肪酸[1]；而在头皮上的马拉色菌消化了油脂的甘油三酯，释放出脂肪酸，脂肪酸渗透头皮角质层，破坏了皮肤屏障功能[1]。

当头皮出现红斑及油腻性头屑时，可能发生了更为严重的疾病-脂溢性皮炎[3]。成人皮损为位于头皮、面部及躯干等处的暗红色油腻性斑片[3]。上覆油腻性鳞屑或痂，严重时可出现糜烂、渗出[3]；婴幼儿常在出生后2-10个月发病，头皮上表现为黄色痂及棕色粘着性鳞屑[3]。

头屑的治疗建议

 对于存在弥漫性细小的皮肤脱屑而无炎症(头屑)的轻度头皮脂溢性皮炎，建议使用抗真菌洗发水（如2%酮康唑洗发水）治疗[4]。应在头皮上使用5-10mL洗发水，保留3-5分钟后冲洗[4]。酮康唑洗发水应每周使用2次，持续2-4周[4]。随后，每周使用1次药用洗发水有助于预防复发[4]。

有研究表明，50名头屑和头皮脂溢性皮炎患者使用2％酮康唑洗剂5 ml洗头（每周2次），连用5周后，痊愈36例，占72％（头屑和皮屑完全消退、红斑消失，皮肤无油腻、痒感，3个月以上无复发）[5]。作为抗真菌药物，外用酮康唑几乎不会被皮肤所吸收，适合长期使用[6]。

对于存在鳞屑、炎症和瘙痒的中至重度头皮脂溢性皮炎，建议使用抗真菌洗发水(如2%酮康唑洗发水)联合强效外用皮质类固醇（如哈西奈德溶液），并可每日外用皮质类固醇，持续2-4周[4] 。

总结

头屑是一种头皮的异常表现，可由多种因素引起[1]。真菌感染中，马拉色菌属被认为是头屑的元凶[1]。当头皮出现红斑及油腻性头屑时，可能发生了脂溢性皮炎[3]。

对于存在弥漫性细小的皮肤脱屑而无炎症(头屑)的轻度头皮脂溢性皮炎患者，建议使用抗真菌洗发水(如2%酮康唑洗发水)治疗[4]。对于存在鳞屑、炎症和瘙痒的中至重度头皮脂溢性皮炎患者，建议使用抗真菌洗发水联合强效外用皮质类固醇（如哈西奈德溶液等），并可每日外用皮质类固醇，持续2-4周[4]。

参考文献

[1] 姚毅华，夏叶玲.《中国人头皮健康蓝皮书》[M].上海：上海科学技术出版社，2010.

[2] Sheth U, Dande P. Pityriasis capitis: Causes, pathophysiology, current modalities, and future approach[J]. J Cosmet Dermatol, 2021;20(1):35-47. DOI:10.1111/jocd.13488.

[3] 中华医学会皮肤性病学分会真菌学组. 马拉色菌相关疾病诊疗指南(2008版)[J]. 中华皮肤科杂志,2008,41(10):639-640. DOI:10.3321/j.issn:0412-4030.2008.10.001.

[4] Denis S,et al. Seborrheic dermatitis in adolescents and adults[OL]. UpToDate, 2021.

[5] 黄静. 2%酮康唑洗剂治疗头皮糠疹和头皮脂溢性皮炎50例疗效观察[J]. 基层医学论坛,2007,11(4):188-189. DOI:10.3969/j.issn.1672-1721.2007.04.096.

[6] 刘千汇,赵方舒,彭佳铭,等. 头皮糠疹的病因及治疗方法研究现状[J]. 山东化工,2018,47(17):71-73. DOI:10.3969/j.issn.1008-021X.2018.17.028.

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在互联网医院接受线上问诊的经历，让我感受到了医生的专业和耐心。我26号开始发热，38.2度，流清水鼻涕，使用连花清瘟胶囊。27号晚上开始咳嗽，有浓痰，28号咳嗽有痰不浓，29号早上5点头痛。医生给出了详细的诊疗建议，让我感到安心。医生提醒我不能吃太辣太油的食物，这让我深感医生的关心和细心。在医生的指导下，我的症状有所缓解，我对医生的治疗方案充满信心。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，跟医生描述了我的症状，包括嗓子痒轻微咳嗽、鼻子堵塞、鼻音重、嗓子有痰、轻微头疼等。医生很耐心地询问了我的情况，然后给我调整了处方，并建议我选择中药颗粒剂型，方便我服药。医生还解释说这种药可以下火，对我的情况有帮助。我对医生的建议很满意，于是立即预约了药品。医生非常细心地告诉我用药期间如有不适要及时就诊，让我觉得很贴心。我对医生的服务很满意，感觉我的症状会得到明显改善。

在接下来的几天里，我按时服药，感觉鼻子堵塞的情况有所好转，嗓子痒的症状也有所缓解。我很高兴地向医生汇报了我的情况，医生再次给我调整了处方，并告诉我这种药可以帮助我下火。我觉得医生对我的病情非常了解，能够给予我最合适的治疗方案，让我很放心。

最后，我完成了处方的下单，感到非常满意。整个问诊过程非常方便快捷，医生的服务让我觉得很温暖，让我对京东互联网医院的服务印象深刻。

我家小朋友最近咳嗽得厉害，声音都有点嘶哑了，还总是嗓子痒，看了很多医生，吃了很多药，做了雾化也没什么效果，最近天气变冷了，可能是冷空气过敏，我开始上网找医院问诊，希望能够得到专业的建议。

问诊已经开始了，我和原庆医生进行了一次详细的咨询，医生问了我很多关于小朋友病情的问题，比如平时的体质情况、饮食习惯、睡眠状况等等，医生还让我拍了小朋友的舌头照片，进行了全面的评估。

原庆医生告诉我，小朋友的咳嗽属于寒湿性咳嗽，一般跟空气变冷、空气污浊有关系。为了方便服药，医生给我开了中药颗粒剂，一共15剂，是半个月的剂量，一天两次，早晚各一次，饭后半小时服用，医生叮嘱我在用药期间要忌浓茶、芹菜、绿豆、牛羊肉、生冷辛辣刺激等食物，保持规矩作息时间，心情舒畅，服药十三四天后要及时复诊。

医生还提醒我，小朋友在服药期间要注意饮食清淡，最好不要吃甜食，要保持规律的作息时间，心情要愉快，医生的建议非常周到，让我对小朋友的治疗充满信心。

通过和原庆医生的详细沟通，我对小朋友的病情有了更清晰的了解，也知道了如何正确地进行治疗和调理。非常感谢原庆医生的专业建议和耐心指导，我对他的服务非常满意。

最近我觉得身体有些不舒服，忽冷忽热，还经常头痛，有时候还会干呕，吃东西后更是会呕吐。于是我去了人民医院，先是去了发热门诊，检查核酸结果正常，然后被建议去肠胃科。医生简单检查后让我赶紧去呼吸道科，怀疑是呼吸道感染。于是我又去了呼吸道科，医生要求我抽血化验并做胸部CT。结果出来后，医生告诉我白细胞升高太多，开了一些药给我吃。吃了药后状况好转。

在京东互联网医院进行了线上问诊，医生原庆通过问诊了解到患者的喉癌转移至肺部，导致肺部内积液发炎的情况。医生针对患者病情提出了中医调理的建议，开具了中药颗粒剂处方。患者按医生建议服药，并在服用期间遵守饮食和作息规律。医生与患者之间的沟通十分顺畅，医生耐心倾听患者的主诉，并给予专业的治疗建议，体现了医生的专业素养和关心患者的细致品质。

在疫情期间，很多人因为各种原因无法前往医院就诊，但是突发疾病又让人束手无策。如今，京东互联网医院成为了人们的一大福音，通过线上问诊，患者可以及时得到医生的诊疗建议和治疗方案。

就在某日，一位患者因发热和喉咙疼痛而困扰，无法前往医院就诊。他通过京东互联网医院进行了线上问诊，向医生描述了自己的主诉。医生对患者的病情进行了详细询问，并给出了专业的建议，包括饮食调理、药物治疗等。

患者描述了自己所用药物，包括蒲地兰、头孢、连花清瘟等，并询问了药物的使用方法和可能的副作用。医生耐心解答了患者的疑惑，并提醒患者在用药过程中要注意观察身体反应，并及时向医生报告。

最后，医生还建议患者如果症状持续或加重，一定要及时就医，保持良好的饮食和生活习惯，以促进康复。

通过线上问诊，患者得到了及时的诊疗建议，医生的专业素养和耐心沟通让患者感受到了温暖和关怀。在这个特殊时期，京东互联网医院为患者提供了一种便捷、安全的就医方式。

近期，一位患者通过京东互联网医院进行了线上问诊。患者主诉自己咳嗽已经持续一个月，开始时轻微，但近期却变得严重起来，咳嗽频繁且有痰，喉咙痒，感觉气喘，且伴有鼻塞但没有流鼻水。这种情况让患者感到困扰，于是决定寻求医生的帮助。

医生询问患者病情细节，了解到患者的症状属于气管炎，并建议患者可以喝中药配方颗粒进行治疗。患者对医生的建议表示信任，决定先尝试使用医生开具的中药颗粒剂。

在医生的建议下，患者选择在实体药房购买药品，希望能够尽快缓解咳嗽的不适。医生还给患者开了中药煲的处方，让患者对病情有更全面的治疗。

通过线上问诊，患者得到了及时的医疗建议和药物治疗方案，为自己的健康保驾护航。医生的耐心细致的服务让患者感到安心，希望通过治疗尽快恢复健康。

在一次线上问诊中，患者向医生咨询了关于肺结节的情况。医生耐心地询问了患者的病史，并给予了专业的建议和解释。通过沟通，医生展现出了对患者的关心和细心，让患者感到了安心和放心。最终，医生给出了合理的治疗方案，并为患者解答了疑惑。整个过程中，医生严格遵守了医疗行业的相关法规和道德规范，展现出了专业素养和良好的沟通能力。

我这几天正在戒烟，感觉身体有些不适，特意来京东互联网医院线上问诊，希望医生能帮助我解决这个问题。

我在与医生的沟通中，发现医生对我的病情非常了解，给了我很专业的建议，让我感到很放心。医生耐心细致地询问我的症状，给出了中医调理的建议，并为我开具了中药处方。我对医生的专业素养和细心关怀感到非常满意。

通过医生的帮助，我对戒烟后的身体反应有了更清楚的了解，也对中医调理有了更深入的认识。非常感谢医生的支持和建议，让我对戒烟的过程更加有信心。

在医生的指导下，我已开始服用中药，希望能够顺利度过戒烟期，恢复健康的身体。

我最近咽喉痛，还伴随着高烧，体温一度达到了38.5度，身体酸痛，甚至吃东西都没有味道了。我在网上找了一家医院进行了问诊，医生给了我一些药物建议，包括连花清瘟，头孢，维生素C等等。医生非常耐心地询问我的症状，给出了详细的治疗方案，让我感到很安心。虽然医生无法直接看到我的咽喉情况，但他还是给了我很多宝贵的建议，让我觉得非常贴心。我会按照医生的建议继续服药治疗，希望很快就可以康复。