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作者:空军军医大学西京医院 乔昱婷
一般来说心理健康的人都能善待自己、善待他人、适应环境、情绪正常、人格和谐。心理健康的人并非没有痛苦和烦恼,而是能适时地从痛苦和烦恼中解脱,积极寻求改变不利现状的新途径。心理学家认为人的心理健康包括以下七个方面:智力正常、情绪健康、意识健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄等。因此,心理健康的标准可具体描述为以下几点:第一,有适度的安全感及自尊心,对自我的成就有价值感;第二,适度的自我批评,不过分夸耀自己,也不过分苛责自己;第三,在日常生活中具有适度的主动性。
心理学的研究表明,人体内有各种生物钟并且各自都有循环周期。比如智力生物钟是33天一个循环,情绪生物钟为28天一个循环,所以人有时感觉到情绪波动和心情烦躁是正常的。虽然自身的生物节律不能改变,但可以通过调节来缓解不良情绪,缩短情绪波动的时间,减少心情烦躁带来的不良影响。
5、需要向椎管内注入液体或放出脑脊液以维持、调整颅内压高低及平衡,或注入药物治疗相应疾病。(临床应用最多的是治疗自发性蛛网膜下腔出血过程中释放血性脑脊液减轻头疼症状及减少脑积水的发生,其次是颅内感染释放炎性脑脊液缓解患者发热症状以及鞘注抗生素治疗颅内感染。)
第二点:医生做腰穿是不是要抽我的骨髓化验?答案:不是!腰穿是穿刺到腰椎蛛网膜下腔的一种治疗方式。目的是获得脑脊液!不是骨髓,获取骨髓的那个操作叫骨髓穿刺术!两种不同的操作,千万不要混淆。
腰椎穿刺术后需要去枕平卧体位
1.蹲着干家务。临床上,女性膝关节疾病患者多于男性,就是因为生活中女性下蹲次数相对男性更多,比如蹲着洗衣服、择菜、擦地等。
2.背单肩包。长期背单肩包会让肩膀酸痛,甚至一高一低。长期如此,脊柱还可能发生侧弯。
3.窝在沙发里。半卧位时,腰椎缺乏足够支撑,久而久之可能导致肌肉劳损、脊柱侧弯,甚至诱发腰痛、颈椎病和腰椎间盘突出。
4.低头玩手机。低头使用手机时,颈椎往往承受着更重的头部重量,同时肩颈过度紧绷,腰椎负担加大。
5.趴着睡觉。这样不利于颈椎保持生理弧度,可能导致颈椎问题。
6.跷二郎腿。如果总是跷二郎腿,骨盆和髋关节由于长期受压,容易酸疼,还易造成腰椎与胸椎压力分布不均,引起脊柱变形,诱发腰椎间盘突出。
日常生活中,经常会碰到一些青年人出现反复头痛症状,发作起来吸口气都会觉得头嗡嗡疼,严重影响工作和学习,但是头颅CT、核磁共振检查均未找到原因,这时有经验的临床医生就会建议患者通过心脏彩超来筛查有无卵圆孔未闭。
卵圆孔是心脏房间隔在胚胎时期的一个生理性通道,出生前,卵圆孔作为生理通道使血液从右心房流入左心房,维持胎儿血液循环,正常情况下在出生后3-7个月左右融合,卵圆孔一般在出生后第1年内闭合,临床上,若大于3岁幼儿的卵圆孔仍不闭合则称为卵圆孔未闭(PFO)。
卵圆孔未闭,是目前成人中最为常见的一种先天性心脏异常,卵圆孔未闭是心脏正常结构中残存一个裂隙样的异常通道,大部分卵圆孔未闭患者,都不会出现任何的症状。但近年来,据研究表明,卵圆孔未闭与不明原因的头痛、脑卒中之间存在着密切的联系,患者咳嗽、打喷嚏、深呼吸等腹压增高时,右心房的压力增高,未闭的卵圆孔就会从右向左打开,这时候来自右心系统的微栓子就可能会穿过未闭的卵圆孔进入左心系统,进而引起脑缺血,导致偏头痛甚至脑卒中得发生。
目前常用的检查方法主要包括三种:
常规经胸超声心动图
易受肥胖及肺气干扰,对卵圆孔未闭检出率低,容易漏诊。
经食道超声心动图(TEE)
超声心动图在诊断先天性心脏病中发挥着重要作用,可以清楚的观察房间隔的解剖学结构,是诊断卵圆孔未闭的首选方法。
经食道超声联合右心声学造影是诊断卵圆孔未闭心内分流的金标准。
右心声学造影,又称为振荡生理盐水增强显影,目前常用振荡的无菌生理盐水或糖盐水配制声学造影剂,由于其产生的微泡较大,不能通过肺循环,只能在右心显影,故称为右心声学造影剂,从而可应用于判断是否存在心内分流和肺内分流。
如明确存在卵圆孔未闭且临床症状明显,影响生活,可行卵圆孔未闭封堵术。
卵圆孔未闭封堵术是一种微创介入手术,在局麻下操作,过程是通过股静脉穿刺置入导管,经下腔静脉到达右心房,通过卵圆孔未闭释放封堵伞封堵卵圆孔,该手术具有创伤小,恢复快,安全性高等优点。
如果有先兆性偏头痛合并卵圆孔未闭,患者进行卵圆孔未闭封堵术后,不仅可以治疗偏头痛,也可以预防脑卒中的发生。
肺活量从20岁开始缓慢下降,到40岁时,一些人可能感到气喘。部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔变得僵硬,使肺的运转更加困难。同时,呼气后部分空气会滞留在肺中,导致气喘。大量临床数据发现,肺是人体最“娇嫩”的器官,它容易受内外因素损害,是人体最易失守的一道防线。
#6月必知健康知识 #中医谢培凤
随着我国逐步步入老龄化社会,老年人转子间骨折发病率呈上升趋势,俗称人生的最后的一次骨折,属于老年人群一种特有的低能量损伤,主要基于老年人生理性骨质疏松及人类先天的转子区解剖因素所致。
在临床经常会遇到此类患者,作为患者及家属经常因为治疗方式的选择而困惑,现我作为一名骨科医生详细介绍治疗方式的选择。
先天性肛门闭锁是一种罕见的直肠肛门畸形,通常在胚胎发育早期形成。治疗方式主要包括手术治疗、饮食调理、心理护理等。
1.手术治疗:一旦确诊,需要通过手术治疗来缓解症状。低位闭锁的患儿,可以先进行一期修复;高位和中位闭锁的患儿,必须先造瘘,根治手术可以在三个月以后再进行。目前临床上通常会采用会阴肛门成形术、结肠造瘘术等手术治疗。
2.饮食调理:患儿饮食方面,术后早期可以给予流质食物,随着病情的恢复,再逐渐改为半流质食物。
3.心理护理:患儿经历了长期的病痛折磨,可能会产生一些消极的情绪,家长要耐心地安抚患儿,帮助他/她树立信心,医护人员要尽可能详细地为患儿解释病情以及治疗方式,让患儿有充分的心理准备。
对于先天性肛门闭锁的治疗,需要多方面的综合治疗方式。最重要的是,要尽早发现、尽早治疗,以提高治疗效果和减少对孩子的影响。
春回大地,草色花香,万物呈现出欣欣向荣的景象,春季诗情画意,而美中不足的是各种细菌、病毒也随着天气变暖而“活跃”起来了。
春季的天气就像姑娘的脸说变就变,由于天气早晨和晚上冷,中午热,此时人体的免疫力相对低下,细菌、病毒等致病微生物,容易趁虚而入,很容易让是出现感冒,嗓子发炎,上呼吸道易受感染。特别容易引发呼吸道疾病。
今天我带着孩子去了一家互联网医院,因为孩子双眼角膜出现了雾状浑浊,眼内结构也看不清楚,医生通过接触式测得孩子的眼压很高。我非常着急,立刻联系了医生进行问诊。
医生非常耐心地询问了孩子的情况,经过详细的沟通后,医生建议我们进一步到上级医院进行诊治,并且需要进行降眼压的治疗。医生解释说孩子的眼部情况非常严重,需要得到专业医生的进一步诊断和治疗。
在问诊过程中,医生非常细心地为孩子进行了评估,给出了专业的建议。虽然现在情况很紧急,但医生的耐心和细心让我感到非常安心。我决定立即按照医生的建议去上级医院进行治疗。
通过这次问诊,我深深感受到了医生的专业素养和对患者的关心。我相信在接下来的治疗过程中,孩子会得到最好的医疗帮助。
患者68岁,半个月前开始发烧,头疼,说的是青光眼引起的,眼压好,输液一周不见好,从乡镇医院转到县医院,拍片核磁都做了,说青光眼的问题 输液十多天,眼压下去了,但是还是反复头疼发烧,现在转到市医院,今天又做了一系列检查,还是找不到发烧原因。
医生通过仔细的询问和检查,发现患者的眼压虽然高,但却不是引起发烧的原因。经过进一步检查,医生建议患者咨询内科医生,进行更全面的检查,以找出发烧的真正原因。
在整个诊疗过程中,医生以友善的态度与患者沟通,耐心听取患者的主诉,并给予专业的建议。医生还提醒患者需要在大医院就诊,并且遵循相关规定,医生不会为患者开具特殊管理药品的处方,以保障患者的健康和安全。
我是一位患有斜视的患者,最近在**互联网医院**进行了线上问诊。医生非常专业,细心地询问我的病情,并给出了详细的建议。医生告诉我,我的斜视可以通过内斜矫正手术进行治疗,但是小角膜改变不了。他还建议我可以配合美瞳来改善外观,让我感到很安心。
我询问了手术的具体情况,医生很耐心地解答了我的问题。他告诉我,术前检查一般需要1周左右,术后一般恢复2周左右,整个过程需要一些时间,需要我有所准备。医生还提醒我,每个医生的等待时间不太一样,需要我提前做好安排。
在问诊结束后,我感到非常满意。医生的专业素养和耐心细心的品质让我对线上问诊有了更深的认识。如果需要诊疗,我一定会前往医院就诊。
总的来说,这次线上问诊让我对医生的专业素养有了更深的了解,也让我对斜视的治疗有了更清晰的认识。我对**互联网医院**的服务非常满意,也感谢医生为我提供的专业建议。
我是一名55岁的女性,最近发现左眼眼角有黑影,感觉有些不舒服,于是决定通过互联网医院进行线上问诊。我向医生描述了我的症状,医生建议我做个B超和眼底照相,提醒我要及时治疗。我犹豫了几天,最终还是决定去医院做进一步检查。医生非常耐心地解答我的问题,给予了我很大的支持和建议。经过检查,医生告诉我不用担心,只是飞蚊症,并给我开了一些药物和眼药水。我对医生的专业素养和细心关怀深表感激,感谢医生为我提供了及时有效的治疗方案。
我是一名38岁的患者,最近发现视物变形一周,开始感到不安。于是我选择了线上问诊,希望能得到专业医生的建议和治疗方案。
在问诊过程中,医生非常耐心和细心地询问我的病史,并对我的病情进行了准确评估。医生给出了诊断结果,并详细解释了治疗方式,让我对病情有了更清晰的认识。
在医生的建议下,我了解到了关于玻璃体腔注药抗VEGF治疗和激光治疗的信息。医生还提醒我,视网膜的毛细血管瘤需要尽早治疗,平时要注意休息,不要熬夜。
整个问诊过程非常顺利,医生的专业素养和耐心细致的品质让我感到非常满意。我对线上问诊的体验非常满意,也感谢医生给予的专业建议。
我在京东互联网医院进行了在线问诊,医生助理提醒我配合医生了解病情,方便医生更快地给出诊疗建议。问诊已开始,本次问诊持续2天。医生很友善地询问我有什么需要咨询的医学问题。
我向医生描述了我的主诉,说我患有角膜裂伤,缝线已有一个月,线松动后都拆了,然后医生开了双氯芬酸钠滴眼液,但滴完后特别痒,还说一个月复查是否需要一直滴这种药。
医生告诉我,痒可能是过敏性结膜炎,需要点抗过敏的滴眼液,例如埃美丁或研立双或帕坦洛,而且痒可能和季节有关。医生建议我可以停停,然后开了左氧氟沙星和氟米龙滴眼液,说一直滴到复查也可以。我询问是否停了双氯芬酸钠滴眼液,医生告诉我停掉了,但另外两种药物要继续滴。我确认后,医生说不需要再滴其他药物,我点头表示明白。问诊结束后,我感到很满意,服务也已结束。
我在互联网医院进行了线上问诊,向医生咨询了眼睛不适的情况。医生非常耐心地询问了我的症状并给出了专业的建议。在医生的指导下,我及时调整了用药,并安排了复查。医生的细心和耐心让我感到非常温暖,也让我对互联网医院的服务充满了信心。
在互联网医院问诊的过程中,我感受到了医生的专业素养和良好的沟通能力。医生给予了我及时的关怀和建议,让我对自己的治疗方案更加有信心。感谢医生的耐心和细心,让我在家也能获得专业的医疗指导。
我在京东互联网医院进行了线上问诊,最近发现自己的眼皮有个小疙瘩,而且还有点化脓的样子,我有点担心,于是决定向医生咨询一下。经过医生的询问,我得知这可能是结膜肉芽肿引起的,医生建议我使用左氧氟沙星滴眼液和氧氟沙星眼膏进行治疗,用药一周后再观察情况,如果疙瘩没有消下去,就需要考虑手术切除。医生还给我推荐了可乐必妥的滴眼液和迪可罗的眼膏,希望它们能帮助我尽快康复。
在整个问诊过程中,医生非常耐心地解答了我的各种疑惑,我感到非常满意。我会按照医生的建议进行治疗,希望很快就能摆脱眼部不适的困扰。
我是一名年轻的妈妈,最近发现两岁的宝宝眼睛出现了充血的情况,让我非常担心。为了给宝宝及时就医,我决定通过互联网医院进行线上问诊。
在问诊过程中,医生助理先是向我解释了医生助理的作用,让我对整个问诊流程有了更清晰的认识。随后,医生开始了问诊,询问了宝宝眼睛充血的情况,并给出了初步的诊疗建议。
我在问诊过程中得知,宝宝可能是患上了结膜炎,医生建议使用妥布霉素滴眼液和红霉素眼膏进行治疗,同时告知我需要持续观察宝宝的病情,以便及时调整治疗方案。
在得知可能需要住院治疗时,我表达了自己的顾虑,因为家里还有两个小孩需要照顾。医生听取了我的意见,并给出了观察一段时间再决定的建议,同时给我开具了详细的处方,方便我在药师的指导下购买药品。
整个问诊过程非常顺利,医生给予了我专业的诊疗建议,同时也充分尊重了我的意见,让我倍感安心。我相信在医生的指导下,宝宝一定能够早日康复。
服务已结束,我心怀感激地离开了互联网医院,准备按照医生的建议进行治疗和观察。我对互联网医院的线上问诊服务印象非常好,这样的便捷和贴心让我感到非常满意。
问诊已结束,我心情激动又安心地离开了互联网医院,准备按照医生的建议进行治疗和观察。我对互联网医院的线上问诊服务印象非常好,这样的便捷和贴心让我感到非常满意。
我在京东互联网医院进行了线上问诊,因为眼睛上有癣,眼皮肿,眼内痒的症状,感到非常不舒服。医生通过医生助理了解了我的病情,然后进行了问诊,给出了诊疗建议。
医生告诉我这是接触性睑皮炎,也就是过敏,建议我使用涂妥布霉素地塞米松眼膏,每天两次,涂一周。医生还告诉我要忌辛辣食物,短期内忌口喝酒,因为这些都会加重过敏。我询问了医生关于滴眼液的情况,医生告诉我这是激素,可以短期点点。
整个问诊过程中,医生非常耐心细心地给予了我专业的建议,并且友善地与我沟通,让我感到非常舒心。最后,医生告诉我问诊已结束,服务已结束。我对医生的专业素养和耐心服务感到非常满意。
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