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神经内科

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2013年毕业于福建医科大学，任职于福建省龙岩人民医院神经内科至今。从事神经内科疾病以及内科常见病的诊治工作。目前在神经内科任职主治医师。癫痫、脑血管病、偏头痛、高血压、糖尿病、呼吸道感染；神经内科常见病，多发病例如脑梗死，脑出血，头痛，头晕，失眠，视神经脊髓炎，重症肌无力。同时对高血压，糖尿病，呼吸道感染等常见内科疾病诊治。特别是擅长脑电图的解读，癫痫病人的随访，健康管理。

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擅长神经内科常见病，多发病例如癫痫，脑梗死，脑出血，头痛，头晕，失眠，视神经脊髓炎，重症肌无力。特别是擅长脑电图的解读，癫痫病人的随访，健康管理。同时也擅长内科常见病如高血压，糖尿病。

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我吃饭基本只吃肉，蔬菜只吃土豆，西红柿，其他蔬菜水果基本不吃，口腔溃疡反反复复，想问问吃点什么***

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神经内科科普文章

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失眠的心理认知治疗

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失眠是指有合适的机会和环境下，依然对睡眠时间和质量感到不满足，并且影响日间社会功能的睡眠体验。

针对失眠的心理认知行为治疗是失眠治疗的重要组成部分，也是患者可自我使用的方法之一，有利于改善睡眠质量，重建睡眠信心，且无副作用。包括如下方法：

1.良好睡眠习惯：睡前避免喝咖啡、浓茶，吸烟，避免刺激书刊、影片，适度锻炼，规律作息；

2.放松疗法：肌肉放松、冥想、腹式呼吸训练；

3.刺激控制疗法：有睡意才上床，卧床半小时不能入睡可离床进行简单活动，不在床上做与睡眠无关的事，恢复床与睡眠信号的联系；

4.睡眠限制：减少卧床时间，提高实际睡眠时间在卧床时间的比重，午睡不超过半小时；

5.认知治疗：不过分关注失眠本身，不要把所有不舒服归咎于失眠，不要过度强迫入睡意图，不要因为一晚没睡好就产生挫败感。

长期失眠需及时就医，在医师指导下辅助药物治疗。在病因治疗、心理认知行为治疗和睡眠健康教育的基础上，酌情给予催眠药物，主要用药原则包括：使用最低有效剂量､间断给药（每周2~4次）､短期用药（常规用药不超过3~4周）､减药缓慢和逐渐停药（每天减掉原药的25%）｡
学术文章46

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学术文章-24

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春节饮酒后哪些药不能吃？

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春节饮酒后哪些药不能吃？
输血及献血前需要做哪些检查

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一般是指的可以通过血液传播的疾病的，地区不同，有一定的差异的，一般都包括艾滋病抗体检查，梅毒抗体检查，丙肝抗体检查，以及乙肝表面抗原，乙肝表面抗原，乙肝e抗原，乙肝e抗体和乙肝核心抗体等检查项目。
吃饭呛咳胸闷，声带活动不好！

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吃饭呛咳胸闷，声带活动不好！#北京协和医院李五一
视力下降怎么判断是否为眼底黄斑疾病？

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黄斑病变是致盲率非常高的一组疾病，如果出现不明原因的视力下降怎么样自我判断是否为黄斑病变呢？在家可以用一张图表(阿姆斯勒表)，这张表格为边长相等的小正方形组成，遮盖一只眼睛，单眼注视表格中心位置，观察正方形图案是否有变形、扭曲、断裂、大小不一致的情况，如果出现这些情况那极有可能是眼底黄斑区出现了病变，这个时候应及时到眼科医院就诊，进行详细的眼底检查！
总觉得咽喉异物感，检查发现声带白斑

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#声带白斑 #医学科普 #北京协和医院李五一
如何在家手机预约挂号缴费

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#耳鼻喉王林娥 #胆脂瘤 #医学科普 @小助手

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