足跟痛

特发性黄斑裂孔是指眼部无明显的原发疾病，如屈光不正、眼外伤及其他玻璃体、视网膜病变而自行发生的黄斑裂孔，发病原因不明，多见于老年人，女性较男性多见。

本病在中医眼科相当“视瞻昏渺”或“视直如曲”的范畴。

特发性裂孔无明显病因可查，排除了眼底病的病人，此病约占黄斑裂孔的绝大部分，在发病的病人中心血管病人发病占比较高，因此认为黄班裂孔的发病可能与视网膜动脉硬化及脉络膜缺血有关；另外发现用雌激素冶疗，女性因病子宫切除后发病率较高，因此认为与性激素调节失常有关。

中医病因病机

认为肝肾精血亏虚，目失所养；或脾虚气弱，或因外伤，气血瘀滞，组织受伤所致。因竭瞻劳视，耗其精血，或年老体衰，肝肾阴虚，虚火上扰，灼伤目中血络，气血不足，精气不能上荣于目，发生黄班裂孔。

临床表现：

本病起病隐匿，病程进展缓慢，有时遮盖一眼，才发现病眼视物不清。常见症状：视力下降.，视物变形，视力下降范围在0，05至0，5之间，大多数为0，1。用AmsLer方格查视物变形及中心暗点。眼底检查：黄班区可见园形或类园形暗红色病灶，边缘清晰。0CT检查：能直观确切反应黄班裂孔情况：位置、形态、大小、视网膜与玻璃体的关系，确定是否有黄班旁水肿、浅脱离，並可清晰鉴定是全层孔或是板层孔，还是假性黄班孔。

1，西医冶疗：一般采取观察保守冶疗，黄斑部过去采用激光冶疗，因损伤大，术后视力下降明显，现在基本不用。黄班手术过去是一个禁区，现在随着科技的进步，现在手术精细，在有可能发生视网膜脱离可以手术冶疗，但是手术风险大，术前应与病患充分沟通，慎重选择。

中医中药治疗

对于年老体弱，全身患有多种疾病，眼部已经发生玻璃体后脱离，裂孔小的患者，中医冶疗是一个比效好的选择。

1.辨证分型论冶

①肝肾阴虚证：杞菊地黄丸随证加减治疗。中成药：杞菊地黄丸、或金花明目丸或石斛夜光丸加龙血竭片。

2脾胃气弱证：补中益气汤加减随证加减冶疗。中成药：补中益气丸或归脾丸加龙血竭片。

3.外伤损络症：王不留行散方随证加减治疗。中成药：龙血竭片。

 4，也可单用龙血竭片或胶囊口服，一个疗程3个月。

日常生活中的正念练习说明：选择一个日常活动在你每天从事的活动中选择一个日常活动然后决定在本周进行练习，你需要试着一刻接一刻地带入一种新鲜的、有意的、温和的觉察，就像你在葡萄干练习中所做的那样。最好在一周内选择同一个日常活动进行练习。比如选择：清晨起来、洗澡、洗碗、做饭、上楼、下楼、进门、出门、倒垃圾、穿衣服等。

例1：让我们以淋浴为例吧，当水与皮肤接触时，你应当全心全意地专注于皮肤的感觉、水的温度、洗发水或沐浴露的香味、水流的声音，以及当你清洗身体时由于胳膊的移动而产生的肌肉感觉变化。

例2：另一个例子——如果你选择了清晨醒来的练习，那么在你下床前，看看自己能否感觉到身体与床铺和被子接触时的触感和压力感，温和地关注自己的五次吸气和呼气运动，开启意识去关注清晨的各种声音，去感觉面部的空气，觉察自己看到的周围的事物。

正念饮食说明：本练习邀请你在饮食过程中觉察味觉、视觉、嗅觉或其他身体感觉——就像你在正念的葡萄干练习中做的那样。看看自己能否使用正念完成一顿用餐，或者一部分用餐——要投入与葡萄干练习相同的关注和注意力

作者：空军军医大学西京医院 乔昱婷

一般来说心理健康的人都能善待自己、善待他人、适应环境、情绪正常、人格和谐。心理健康的人并非没有痛苦和烦恼，而是能适时地从痛苦和烦恼中解脱，积极寻求改变不利现状的新途径。心理学家认为人的心理健康包括以下七个方面:智力正常、情绪健康、意识健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄等。因此，心理健康的标准可具体描述为以下几点:第一，有适度的安全感及自尊心，对自我的成就有价值感；第二，适度的自我批评，不过分夸耀自己，也不过分苛责自己；第三，在日常生活中具有适度的主动性。

心理学的研究表明，人体内有各种生物钟并且各自都有循环周期。比如智力生物钟是33天一个循环，情绪生物钟为28天一个循环，所以人有时感觉到情绪波动和心情烦躁是正常的。虽然自身的生物节律不能改变，但可以通过调节来缓解不良情绪，缩短情绪波动的时间，减少心情烦躁带来的不良影响。

鼻子上长闷头通常指的是痤疮，可以采取一般治疗、药物治疗、物理治疗、一般治疗等治疗方法。

1.一般治疗：患病期间，需要加强皮肤护理，要避免暴晒、摩擦或压迫鼻子上的皮肤，不要用手去挤或抠痘痘，以避免感染加重形成瘢痕。饮食上要注意清淡，不要吃辛辣、刺激、油腻和太甜的食物。保持良好的作息和卫生习惯，避免过度劳累和熬夜等不良生活习惯。

2.药物治疗：在医生的指导下，可以使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等外用药物进行治疗。这些药物可以促进角质层不断再生，达到清洁皮肤的效果，还可以促进新生细胞再生。

3.物理治疗：如果鼻子上的痤疮比较严重，可以考虑进行物理治疗，如激光治疗和光动力治疗。激光治疗是一种非常有效的治疗方式，常用的有强脉冲光、点阵激光、脉冲染料激光等。光动力治疗则主要用于治疗轻、中度的皮损，通过光动力效应破坏痤疮丙酸杆菌，减轻炎症反应。

鼻子上长闷头应在医生的指导下采取相应的治疗措施，以免延误病情。

牙齿长黑渍多是由于不良的生活习惯或是龋洞、氟斑牙、牙齿发育不良等病理性因素导致的，通常可以通过洗牙或者牙齿美白进行治疗。

1.不良的生活习惯：长期吸烟，烟草燃烧中挥发的焦油容易吸附在牙面形成烟斑。经常喝可乐、咖啡、茶等深色饮料时，黑色素会吸附在牙齿表面及邻面，产生褐色或黑色斑片。

2.病理性因素：（1）龋洞：牙冠部形成龋洞后，如果不及时修补，积存的食物残渣软垢，可以在致龋性细菌的作用下，产生酸性物质，破坏牙体组织结构，促使龋洞扩展，形成黑色外观。（2）氟斑牙：患有严重的氟斑牙或四环素牙时，牙面会形成黑色斑片。（3）发育不良：若存在先天性牙齿发育不良，如釉质钙化不全，可造成釉质层比较粗糙，极易吸附食物中的黑色素，影响外观。

如果想要改善牙齿黑渍的情况，建议上正规医院口腔科进行治疗。同时，注意保持口腔卫生，早晚刷牙饭后漱口，定期洗牙。

婴幼儿腹泻又称婴幼儿消化不良，是婴幼儿时期一种急性的胃肠道功能絮乱，以腹泻呕吐为主的综合症，以夏季秋季发病率最高，本病如果治疗得当效果良好，但不及时治疗以及发生严重的水电解絮乱时可危及小儿的生命。

牙齿移动是生命体内都会存在的骨改建过程，因此牙齿矫正老少皆宜。但不同个体存在的问题不一样，开始矫正的时机也不尽相同。下至三四岁的孩子，上至八九十岁的老人，都有可能成为矫正牙齿的目标人群。是否可以矫正、是否需要矫正，应从专业的正畸医师处寻求答案。

我想问一下，有方瓜种子，杏树内皮吗？

医生助理可能会辅助医生了解您的病情，方便医生更快的给您诊疗建议，感谢您的配合！

问诊已开始，本次问诊可持续2天

你好

你好

请问您有什么需要咨询的医学问题？

这个药方可以用吗

月经20多天没断

在

这个药方剂量偏大

怎用

我子宫内膜厚

这两种药属于民间偏方，我没使用过，没很好的体会

月经量大

这次20多天了

经常这样吗？

不经常

这种情况持续多久了

一般6-7天

有几个月了吗？

有过2-3次

本地大夫开的云南白药，还有慈航

有过2-3次带的时间长

把你的诊疗资料上传上来我看看

没有

是最近几个月这样吗？

不是

原来就是经量大

现在呢？

现在20多天

每天要用多少卫生巾？

我最近一直在网上找关于月经异常的资料，因为我连续4-5个月来月经前2-4天都有少量褐色流血，然后正常2-4天，一共加起来月经8天，量比之前少了很多。我很担心这个情况，于是决定在互联网医院进行线上问诊。

经过一番等待，我终于开始了线上问诊。医生先是提醒了一些事项，然后开始了问诊。他问了我一些关于月经情况的细节，比如是否在月经期第三四天做过性激素六项检查，以及是否做过TCT和HPV检查等。我耐心地回答了他的问题，他给了我一些专业的建议，让我去做一些检查，并推荐了一些医院和医生。

在问诊结束时，医生再次强调了他的回复仅为建议，并祝愿我早日康复。整个问诊过程中，医生给予了我很多关心和支持，让我感到很温暖。

现在，我打算按照医生的建议去找专业医院进行进一步检查，希望能早日找到病因并得到治疗。

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，我的病情已经持续了将近一个月。久咳不止，止咳糖浆似乎已经失效，肋间肌肉炎的疼痛让我难以忍受。医生***接待了我，他温和的笑容让我感到一丝安慰。

经过详细的询问和检查，***医生诊断我可能患有支气管炎，并给我开了一些止咳的中成药。他说，新冠转阴后，中药的效果比中西成药要好。

当我提到自己血压血糖都正常时，***医生又为我开了一些针对肌痛的药物，包括洛索洛芬钠片和扶他林软膏。我感到有些惊讶，因为他不仅关注我的主要症状，还注意到了我的整体健康状况。

在讨论治疗方案时，***医生提醒我不要同时服用多种药物，并建议我先服用中药颗粒剂汤药，等基本症状好转后再含服止咳药，外用的扶他林可局部热敷后再涂抹。

在用药期间，如果有不适，要及时线下就诊。***医生的关怀让我感到温暖，他不仅是一个医生，更是一个值得信赖的朋友。

在京东互联网医院的这次线上问诊经历，让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在今后的日子里，我会继续关注自己的身体状况，并及时寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院进行了一次在线咨询，医生非常细心和耐心地为我提供了医疗建议。我描述了我的艾灸排病反应症状，医生详细地询问了我的情况，并给出了专业的建议。医生建议我停止艾灸并尝试针灸治疗，同时开具了一些口服药和外用药来缓解疼痛。我在之前尝试了艾灸多天仍未见好转，医生也给出了一些可能的原因，并再次强调了治疗方案。在整个咨询过程中，医生都非常友善和细心地和我沟通，给予了我很大的支持和帮助。

我对这次在线咨询非常满意，医生的专业和耐心给了我很大的安慰。我会按照医生的建议进行治疗，并严格遵守医生的嘱咐，希望早日康复。

那天，我拖着疲惫的身躯来到了互联网医院，心中充满了对未知的恐惧。医生***，一位针灸推拿科的专业人士，用他那温和的声音向我打招呼，让我感到了一丝安慰。

他首先询问了我腿抖的情况，我告诉他，这是在针灸治疗过程中出现的。他耐心地解释说，这是功能恢复的一种表现，也是对针灸刺激的一种回应。我心中的石头终于落下了，原来这是好事。

接下来的对话，我感受到了他的专业和关心。他详细询问了我的病情，从肌张力到大小便情况，他都非常关心。他告诉我，我的恢复情况已经很不错了，但还是要继续康复治疗。

他特别强调，针灸配合康复训练是非常有效的，一定要坚持。我听着，心中充满了感激。他的话语让我感受到了医者的仁心，也让我对未来充满了希望。

在结束问诊前，他告诉我，我的病情属于不完全性损伤，如果继续努力，完全有可能恢复到C级。我听着，心中充满了信心和动力。

离开互联网医院的那一刻，我心中充满了感激。感谢***医生，是他让我看到了希望，让我重新找回了信心。

在某个阳光明媚的清晨，一个年轻的患者怀着忐忑的心情来到了互联网医院进行线上问诊。她回想起自己一段时间以来的身体不适，特别是大腿肌肉的萎缩让她倍感焦虑。

在与医生的交流中，患者细致地描述着自己的症状，而医生则耐心倾听，给予专业建议。通过线上问诊，医生提醒患者要及时到医院就诊，以便进行更全面的检查和治疗。

医生的细心和专业让患者感到安心，她决定按照医生的建议前往医院进一步检查。在经过一系列检查后，患者终于找到了治疗肌肉萎缩的有效方法，她的健康状况也逐渐好转。

在一次线上问诊中，患者向医生咨询了关于痛风针刀镜手术的问题。医生耐心地解释了手术的原理和适用范围，并指出了手术的风险和注意事项。患者对手术的疑虑得到了解答，也对中药治疗痛风的效果产生了兴趣。医生细致地解释了中药治疗的原理和作用，建议患者到医院进行进一步的检查和治疗。最终，患者决定前往医院就诊，以获得更专业的治疗方案。

最近，我孩子失眠已经持续了近半年。他已经尝试了安神补脑液，但效果并不明显。由于学业压力，他经常会出现眼冒金星、心跳加快的情况，导致无法入睡，即使入睡也容易醒来，每天只能睡5至6小时。这种情况也让他白天无法集中精力，影响了日常生活和学习。

在这种情况下，我决定寻求医生的帮助。经过详细的咨询和检查，医生给出了专业的诊断和治疗方案。医生非常耐心地倾听了我的孩子的主诉，并给予了专业的建议。医生还对孩子的病情进行了客观评估，并为他制定了针对性的治疗方案。

医生建议孩子在一周后复诊，并继续观察治疗效果。我对医生的专业素养和耐心细心的态度表示感谢。通过医生的治疗，我对孩子的情况充满了希望，相信他很快就能恢复健康。

那个晚上，孩子突然发起高烧，我慌了神，赶紧给孩子量体温，发现已经烧到了38.5℃。孩子迷迷糊糊的，什么也不想吃，我就赶紧给孩子物理降温，但烧还是持续不退。第二天早上，孩子醒来后，我发现他的眼袋下方发红、肿胀，看起来很不舒服。我担心孩子生病了，但孩子又说不出来哪里不舒服，于是决定通过互联网医院咨询一下医生。

我选择了京东互联网医院，通过手机APP预约了当天的线上问诊。医生***在询问了孩子的症状和病史后，给出了推拿治疗和中药的建议。我按照医生的指导，给孩子做了推拿，并冲泡了金银花、板蓝根等清热解毒的中药给孩子喝。孩子喝完药后，精神好了很多，眼袋下的红肿也有所减轻。

在医生的指导下，我了解到孩子这种情况可能是发烧后的后遗症，只要不是特别严重，不需要去医院。医生还告诉我，如果孩子一直不消，或者影响到视力了，就要尽快就医。医生的专业和耐心让我很放心，也让我对孩子的病情有了更深的了解。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅可以随时随地进行咨询，还能得到专业医生的指导。而且，医生的态度非常友好，让我感到很温暖。我相信，随着互联网医疗的发展，未来会有更多的患者受益。

我最近在京东互联网医院进行了一次线上问诊，咨询了我的一些身体问题。我向医生描述了我的症状，包括早泄、遗精、出汗严重以及腰腿疼痛的情况。医生很耐心地听取了我的描述，并提出了一些针对性的建议。

医生首先询问了我的病情发展情况，然后详细询问了我正在服用的药物和治疗效果。在了解了我的病情和治疗情况后，医生给出了一些合理的治疗建议，并告诉我需要配合其他药物进行治疗。医生还特别提醒我要注意日常生活中的一些细节，比如不要熬夜、不要劳累过度，这些都会对我的病情恢复造成影响。

在问诊过程中，我感受到了医生的耐心和细心，他不仅详细询问了我的病情，还给出了合理的治疗建议。我对这次线上问诊的效果非常满意，感觉得到了医生的专业和贴心。