辽源市妇婴医院

#健康科普 #耳聋 #病毒 #医学科普

宝宝健康成长与消化功能息息相关，孩子吃饭没胃口、挑食偏食、便秘……很可能是脾胃动力不足、肠胃消化功能受损引起的。“脾为后天之本”，养好宝宝脾胃，消化能力好，才能健康少生病。

孩子易生病，家长有三“过”

 

【1】过饱～小孩子吃东西还不懂得节制，或者有时候孩子不想吃，家长们担心孩子饿肚子，就会哄着吃甚至逼着吃，很容易造成孩子过饱，损伤脾胃。

 

【2】过暖～“有一种冷，叫妈妈觉得你冷”，气温一降，许多妈妈们就会给宝宝穿很多衣服，怕孩子冻着。其实，孩子穿衣过暖，是不利于生长发育的，甚至会导致湿疹、发烧，造成严重后果。

 

【3】过凉～许多家长看孩子没胃口、便秘，就以为是“上火”了，经常给孩子喝凉茶，导致孩子体质虚寒，脾胃损伤，肠胃消化功能下降，反而加重病情。

三招判断孩子消化功能

 

【1】睡眠～中医认为：“胃不和而卧不安”，脾胃不舒服的时候，睡眠质量也会受影响。如果发现孩子晚上睡觉翻来覆去睡不安，很可能是脾胃出了问题，消化不良。

 

【2】舌苔～健康的宝宝舌头为淡红色，舌苔均匀柔滑，如果孩子的舌头上覆盖了一层白色或黄色的舌苔，并且口中呼出酸臭气味，说明肠胃消化状态不佳。

 

【3】大便～如果孩子大便频率和时间发生变化，腹泻或便秘，甚至便便颜色发绿、黏糊糊的，表明宝宝饮食不洁或消化不正常。

孩子脾胃养护妙招【推拿健脾】

当孩子没胃口的时候，可以按摩背脊，顺着孩子的脊椎来回轻捏背部，帮助增进孩子食欲。如果孩子出现便秘，可以按摩腹部，绕着孩子肚脐顺时针揉按1-3分钟，加快肠道蠕动，有利于排便。

温热饮食～小孩子脾胃娇弱，承受不住寒凉食物的刺激，像绿豆、海带、冬瓜、西瓜、奇异果、山竹、梨等蔬菜水果，都偏凉性，进食应适量。苹果、樱桃、龙眼、山药、鸡肉、牛肉等食物的性质都比较温热，可以帮助孩子健脾补气。

关注营养 关爱健康 健康一生相随。

感谢平台让我们相遇，感谢有您的关注、转发、点赞和评论，更多营养和教育问题可以与我交流。让育儿更轻松，让教育更有效 ，我将继续带来更多精彩内容。

负责声明：本文图片来自互联网，主要目的在于分享信息，版权属于原作者，如涉及侵权请告知，我们会在收到通知24小时内将相关内容删除，感谢您的理解与配合。

掌骨骨折的治疗方法有及时就医、夹板固定、复位、石膏固定、手术、药物治疗等治疗方法。

1.就医：若掌骨发生骨折，应尽快就医。

2.夹板固定：在医生的指导下可以通过适当的夹板固定，避免骨折部位受到进一步损伤。

3.复位：对于简单的线性骨折，如果骨折断端没有明显移位，可以在医生的帮助下进行手法复位。

4.石膏固定：如果复位成功，可以对骨折部位进行石膏固定，以帮助骨折部位愈合。

5.手术：如果骨折比较严重，如粉碎性骨折，或者骨折断端明显移位，手法复位无法成功，可能需要手术治疗。手术后也需要进行石膏固定。

6.药物治疗：疼痛严重的患者可以在医生的指导下使用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

掌骨骨折的患者应及时就医诊治，所有的操作和药物的使用需要在医生的指导下进行，不可自行操作和服药，以免造成不良影响。

忧郁症是一种常见的心理障碍，可以通过改变生活方式、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。

1.生活方式改变：生活方式改变也是缓解忧郁症的重要方式之一。包括清淡饮食、适量运动、良好的作息。

2.心理治疗：心理治疗是缓解忧郁症的一种重要方式。通过心理治疗，可以帮助患者识别和改变消极的思维模式，并学会如何管理情绪。心理治疗通常需要多个疗程，每个疗程通常在50到60分钟之间。

3.药物治疗：药物治疗是缓解忧郁症的另一种方式。药物可以帮助患者调节大脑中的化学物质，从而改善情绪。抗抑郁药物通常需要几个星期才能产生有效的治疗效果，而在此之前，医生会建议患者服用一些短效的抗焦虑药物。

4.物理治疗：如电休克治疗等，对于严重的忧郁症患者，可以考虑使用物理治疗方法。

如果出现了忧郁症状，建议及时寻求医疗帮助，以便得到恰当的治疗。

希望每一个来#门诊的#病人都减少甚至不来复诊，这说明大家都已经好了，这是我们所有#医生的共同愿望！

脊髓病变通过医学管理、物理疗法、手术治疗等处理。

1.医学管理：对于某些脊髓病变，比如炎症性疾病、自身免疫性疾病，医生可能会采用药物治疗来减轻症状和控制病情的进展，比如炎症性疾病根据病原学检查和药敏试验结果选用有效抗生素控制感染，抗病毒可用阿昔洛韦、更昔洛韦等药物。

2.物理疗法：物理疗法可以改善脊髓病变患者的运动功能、平衡和康复，通过运动训练、平衡训练、康复器械使用等，以促进肌肉力量、灵活性和功能恢复。也可以用轮椅、助行器、扶手等辅助技术提供额外的支持。

3.手术干预：对于一些脊髓病变，常见脊髓压迫、脊髓肿瘤、脊髓损伤等考虑手术治疗，比如脊髓压迫症常用的手术方法有切除椎管内占位性病变、椎板减压术、硬脊膜囊切开术等。

脊髓病变一般不会自愈，一旦发病要及时治疗，使症状得到改善，以上药物遵医嘱使用。

火炉般的烈日除了蒸干体内的水分，还激发起了食客寻找味蕾刺激的欲望。

 

热辣滚烫的火锅成为人们对抗烈日的最强反击。九宫格里蒸汽弥漫、热浪扑面，慰藉的除了躁动的心还有嗷嗷待哺的胃。

 

这时来上一口冰凉的饮料，听着冰块在杯中清脆碰撞，在热浪中炙烤的灵魂得到了最大程度的解脱。

 

然而，伴随着灵魂的释放，随之而来的是飞奔的救护车。胃肠在一热一冷中受到无尽折磨，最终造成胃部穿孔，酿成大祸。

 

我们不禁发问，能引起胰腺炎和胃穿孔的冷饮能喝吗？对人体有怎样的危害呢？应该如何预防呢？让我们一起看一下吧。

 

贪喝冰饮有风险

 

胃黏膜受损

 

正常人体胃内温度维持在36.5℃~37.5℃之间，胃部温度的正常，有助于胃部消化和吸收功能的维持。

 

 

饮用过多的冰饮会在短时间内使胃部温度急剧下降，导致肌肉痉挛，引起胃部疼痛和绞痛。

 

此外，大量冰饮会使胃黏膜血管急剧收缩，黏膜血供异常，导致胃部黏膜受损，甚至胃穿孔。

 

胰腺炎

 

胰腺在分泌酶和激素的过程中，需要保持一定的温度稳定性。

 

当大量冷饮进入胃部时，胃部的快速降温会刺激胰腺产生更多的消化酶，在增加胰腺工作负荷的同时也增加了胰酶消化胰腺自身的风险，为胰腺炎的发生埋下隐患。

 

心血管疾病

 

大量摄入冰饮会引起血管收缩，当血管收缩时，心脏需要更强的力量来将血液推送到全身。

 

心脏为了应对这种需求，会通过增加心率和心肌收缩力来提高输出量。

 

 

长此以往，可能导致心肌肥厚，增加心血管疾病的风险。

 

此外，血管收缩还会引起血压上升，长期的血压升高会对管壁造成损伤，增加动脉硬化和心脑血管疾病的风险。

 

脑冻结

 

脑冻结的主要原因是冰冷食物或饮料刺激口腔和咽喉部位的血管，导致血管迅速收缩和扩张。

 

这种快速的血管反应会引起头部神经的刺激，产生短暂而剧烈的疼痛感觉。

 

一次性大量饮用冰饮会引起脑冻结，虽然脑冻结本身通常是短暂的、无害的现象，但会使人无法专注于日常活动，应注意避免。

 

腹泻

 

 

大量饮用冰饮会导致胃肠道功能紊乱。

 

除了会引起胃粘膜受损，还会导致胃酸分泌增加，使胃肠道内的酸碱平衡失调，影响正常的菌群平衡和消化酶的活性，从而导致腹泻的发生。

 

冰饮还能喝吗？

 

预防方法

 

适度、缓慢、温和是摄入冰饮料是关键。

 

首先合理控制冰饮的摄入量，避免过量饮用；其次，慢慢品尝冰饮，避免大口喝，这样可以减少对胃肠道的刺激，帮助身体更好地适应。

 

 

饮用冰饮前后，可以摄入一些温水，帮助稳定胃肠道的温度，帮助消化系统功能正常运作。

 

喝冰饮后感到身体不适？

 

如果摄入冰饮后身体不适，不要慌张，我们可以自己通过以下方式缓解不适：

 

1. 饮用温水：可以缓解胃部肌肉痉挛，以及稀释胃酸，有助于缓解胃部不适。

2. 消化酶补充剂：如消食片，可以帮助促进食物的消化和吸收，减轻不适感。

3. 抗酸药物：如果出现胃酸过多引起的不适，可以尝试使用一些抗酸药物或者其它含有胃酸抑制剂的药物。可减轻胃酸的刺激，缓解不适感。

 

如果症状持续或加重，或者出现其它不适症状，可寻求医生帮助，接受专业的诊断和治疗建议。

 

能帮你清凉一夏的，不只是冰饮

 

清凉茶饮

 

能帮你清凉一夏的，并不只有冰饮，还有其它多种选择，包括凉茶、药膳——

 

 

清凉好物

 

以下四种健康好物帮你在室外也能轻松降低体温，清凉解暑——