下肢循环不好可能会出现腿部疲劳和乏力、腿部水肿、腿部抽筋和疼痛、腿部溃疡与发凉。1.腿部疲劳和乏力：下肢循环不好会导致腿部血液供应不足，使腿部肌肉容易疲劳和乏力。腿部神经和组织供血不足，会出现麻木和沉重感，尤其是活动或长时间站立后症状比较明显；2.腿部水肿：下肢循环不好时静脉血液回流受阻，使液体在组织中滞留，出现腿部水肿，尤其是脚踝和小腿部位更明显；3.腿部抽筋和疼痛：下肢循环不好可能导致腓肠肌收缩不足，容易发生腿部抽筋，缺血也会引起腿部疼痛和不适感；4.腿部溃疡与发凉：严重下肢循环不好可能有慢性溃疡的形成，比如静脉溃疡，出现皮肤潮红、糜烂、破裂等症状。下肢循环不好会使下肢血供不足，腿部会感到发凉或冰冷，尤其在低温环境下症状更明显。有下肢循环不好的患者，出现不适症状后，建议及时就医和治疗。

生长缓慢可能是由于缺乏营养、睡眠或运动等生理性因素导致，建议规范饮食作息，适当运动；也可能是由于生长激素缺乏症等病理性原因导致，需要对因治疗。

1.规范饮食作息：加强营养，养成良好的饮食习惯，不挑食偏食。饮食上要吃富含蛋白质、维生素的食物，例如，可以多吃瘦肉、牛奶、米饭新鲜蔬果等。要保证充足的睡眠，因为在睡眠时生长激素的分泌会增加，有助于身体的长高。

2.适当运动：促进骨骼的纵向压力，从而刺激骨骼生长。例如，慢跑、跳绳、打篮球及打排球等有氧运动都有助于身体的纵向生长。

3.对因治疗：病理性原因例如生长激素缺乏症等都可能导致生长缓慢。如果是生长激素缺乏导致，可以考虑使用生长激素治疗。生长激素的使用需在医生指导下，根据孩子的具体情况进行个性化治疗，切勿滥用。

此外，建议患者保持良好的心态，避免焦虑和压力，如果发现生长缓慢，在排除生理性因素的情况下，建议及时就医，对因治疗。

随着互联网的普及，手机上的各种娱乐软件如抖音、头条等等极大的占据了人们的休闲时间甚至是睡眠时间。

白天要应付上司，回家还有老婆孩子，属于自己的个人时间只有睡前那么一会会，不知道多少人一边说着"今天我要早点睡，命要紧"，一边躺在床上玩手机，熬到两眼无神、脸泛油光也舍不得入睡？

然后长期的睡眠不足不仅会让你出现黑眼圈，还会让你的肝脏严重受损，导致人体出现各种问题！

将军官肝脏

肝脏是人体内最大的器官，负责人体的代谢、排毒、免疫等功能。

《黄帝内经》把肝比喻为"将军之官"，是身体里面最大的实质性器官(反之，胃肠、肺等是属于中间有空腔的器官)，可见肝脏在人体内的地位之特殊。

肝脏有独特的双重血液供应系统，分别来自门静脉（约占70%）和肝动脉（只占30%），肝动脉富含氧和多种营养物质的动脉血，向肝细胞提供丰富的氧，维持着肝细胞的生存。

它承担了人体的糖代谢、蛋白质代谢、脂肪代谢、维生素代谢、激素代谢，可以说人体基础运转所需物质的化学反应都有肝脏的参与；

人体代谢过程中所产生的的一些有害废物及外来的毒物、毒素、药物等均要在肝脏解毒变为无毒的或溶解度大的物质，随胆汁或排出体外。

肝脏还是最大的网状内皮细胞吞噬系统，肝脏内部除了肝细胞外还有很多免疫相关细胞，也正是他们让肝脏变成了一种特殊的免疫豁免器官。

熬夜带来的伤害

人体是有生物钟的，也是我们经常说的人体器官自有它的运转规律，熬夜会打乱这种生物钟，生物钟功能紊乱能够加速脂肪肝、肝硬化、肝炎、肝癌等疾病的发展。

肝细胞对缺氧的耐受力较差，故有肝动脉和门静脉提供丰富的血液供应。而肝硬化患者失眠率和熬夜率比常人的比例更高，熬夜会让肝功能中的转氨酶升高，并且更容易产生缺氧状态，《肝硬化与睡眠障碍》研究显示缺氧可增加脂肪形成并抑制 脂肪氧化分解 ，进而导致脂肪积聚、肝酶升高以及 NAFLD的发生[4]。

肝脏受损之后，人体的糖、蛋白质、脂肪代谢水平出现异常，极易导致人体肥胖；随之而来的还有维生素A缺乏而导致的夜盲或者皮肤干燥、面色暗淡，性激素失调带来的体毛稀少，男性乳房发育、女性月经不调等问题。

我之前有个朋友，三十多岁，五官长得其实不错，但是皮肤状态很差，脸色又特别黄，别人打眼一看就感觉她特别憔悴没精神，后来体检才发现，肝脏有问题，淤积毒素没有排出，所以脸色才那么差，后面吃了一段时间的药，注意养肝，脸色变好整个人都精神了。

除了外表会受到影响，肝脏受损后解毒功能和免疫功能也会受到影响，出现口臭、汗臭、皮肤干痒等情况，免疫力的下降则意味着人体会更容易出现感冒或被病毒细菌感染的情况，感染后自愈速度也会大大减慢。

简单总结下，就是一旦长期熬夜导致肝脏严重受损，你可能会变得又胖又丑，男生雌性激素过多，长出自己不想要的器官，女性雄性激素带来各种生理不适，容易生病还不容易好。

怎么养肝

首先，多喝水，虽然水不是万能的，但是一定程度上可以加速人体的血液循环，为肝脏带去更多营养物质

第二，注意饮食均衡，很多人在肝受损长胖之后采用节食/只吃水果来减肥，殊不知这样会对肝脏带来更大的负担，肝脏负责代谢，从获取的食物中获取营养和能量，对肝脏来说，把非碳水化合物转化成能量，比把碳水化合物转化成能量更吃力。

第三，不喝酒，90%的酒精在进入人体后在肝脏进行化学反应变成乙醛，乙醛是致死肝细胞中毒坏死的主要物质，长期喝酒或者过量饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，有肝病的人应该完全戒酒

最后也是最重要的，戒掉熬夜！！！尽量保持规律且足够的睡眠时间，让身体得到休息，如果确实不得不熬夜，可以考虑服用含有L-半胱氨酸的产品比如熬夜丸。

半胱氨酸能够有效保护受损肝脏，抱合淤积肝脏的毒素，减轻熬夜给肝脏解毒带来的超负荷运载压力，从而使肝脏得到修复。

除此之外它还能缓解酒精带来的肝脏损害，酒精的主要成分也就是乙醇进入体内之后会变成乙醛，L-半胱氨酸与有害的乙醛抱合变成无害的乙酸排出体内，避免肝脏受损需要喝酒的人受到二次伤害。

要知道长期喝酒的人很容易出现酒精性肝炎，继续持续饮酒，肝脏进一步损伤会导致肝硬化，目前尚无法根治，得了这个病的人消化道不良、食欲下降，还有各种并发症，致死率较高。

新闻报道的那些喝酒死亡绝大部分也都是因为长期喝酒导致肝脏损伤无法排毒导致的。

而SHOOBAM熬夜丸是远大出品的保健食品，它拥有芬兰授权专利，区别传统提纯技术，它采用国际活性半胱氨酸生产工艺提取技术，纯度高，不含过敏源，不会给肝脏造成额外负担，想护肝的人完全可以放心服用。

一盒熬夜丸90粒，日常每天三粒，熬夜或喝酒前后各3粒，长期服用，能够有效保护肝脏，让你不再担心熬夜伤肝！

很多人感觉自己现在还年轻，身体也没有任何问题，就肆无忌惮的熬夜、喝酒、抽烟，但是肝脏已经受到很大的影响了，只是因为肝脏不像其他的器官上有那么多的神经，即使出现问题你的日常活动也没什么影响，可能出现的各种脸色蜡黄、四肢无力等症状也不在意，久而久之，等发现就变成了肝硬化、脂肪肝、酒精性肝炎甚至肝癌，到那个时候就晚了。

爱护肝脏，要从现在开始，不能忽视肝脏的无声求救信号，如果你已经面色发黄或者经常熬夜、喝酒，熬夜丸可以吃起来了。

本文节选自

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感染原因导致的慢性胸膜炎可以根治，但是恶性肿瘤引起的慢性胸膜炎则较难治愈，预后较差。

慢性胸膜炎是由于胸腔内的炎症长期持续而导致的一种疾病，多种原因可以导致胸膜炎伴发胸腔积液。常见引起慢性胸膜炎的原因包括感染性疾病、自身免疫性疾病以及恶性肿瘤等。其中，最常见的引起慢性胸膜炎的原因为恶性肿瘤。

慢性胸膜炎是否能治愈取决于引起的原因，通常来说，化脓性胸膜炎和结膜性胸膜炎是可以治愈的，通过积极的选择药物，一般预后较好。

而恶性肿瘤引起的慢性胸膜炎，则需要积极的治疗原发疾病，比如肺癌等，相对来说其预后较差，并且需要长期的随访治疗，缓解症状。慢性胸膜炎患者应该及时就医，明确引起胸膜炎的原因，并且积极治疗，切勿耽误病情。

色素性紫癜可能是由于局部静脉压力明显升高、含铁的血红素沉积、局部感染或者物理治疗等原因导致的。

1.局部静脉压力明显升高：如果出现了色素性紫癜，可能是由于毛细血管破裂流血引起的，这一症状导致患者出现皮肤血肿或者水肿等危害。

2.含铁的血红素沉积：如果平时不注意身体护理，如出现皮肤炎症或者血管炎症，可能会引起血管扩张，血液外渗到皮下，由于含铁的血红素明显增多，可能会导致皮下组织出现血红色的色素瘢痕。

3.局部感染或者物理治疗：色素紫癜也可能是由于皮肤感染引起的，感染的早期可能会引起皮肤表面轻微的刺痒和肿胀的症状，随着病情的发展还可能会引起患处肿胀和疼痛感，甚至会引起继发性感染。色素性紫癜可能是由多种因素共同作用导致的，如果出现相关症状，建议及时就医治疗。

这种担心不是没有道理，很多家长可能会发现，明明孩子只是有点感冒，怎么就越来越严重，甚至变成肺炎了呢？

≥ 5 岁：呼吸频率 ＞30 次 / 分钟。

舌面上的裂纹，如同大地的裂纹一样。一是暴晒之后水分蒸发，地面出现了裂纹，这个是精亏形成的。二是，发过大水之后，水的过度浸泡也会出现裂纹，这种湿水湿过盛造成的。舌出现了裂纹之后，多是由于纵欲过度，津亏，气化不行，阴阳二个方面都有问题。

裂纹分为横纹和竖纹，代表的意义也不同，具体患者需要具体分析，当然纹的部位不同也代表不同脏器功能的失调。

裂纹舌的治疗无论是水多了还是水少了，都需要先疏通脾胃气机，土地硬结必须要松土，松土后才能浇水施肥种庄稼。

那天，我带着82岁的奶奶来到了互联网医院，她的左腿髌骨骨折让她痛苦不堪。医生***在看到病例后，耐心地询问了奶奶的情况，并告诉我需要查看X光片子。由于网络问题，片子发送有些延迟，但医生始终保持着微笑和耐心。

当片子发送成功后，医生仔细查看，虽然骨折比较碎，但关节面比较平整。考虑到奶奶的年龄，他建议保守治疗，即通过石膏或支具固定。听到这个消息，我心中的石头终于落地了。

在治疗过程中，医生经常询问奶奶的感受，并给予她鼓励和支持。他告诉我，固定后骨折愈合，再进行康复训练。奶奶在医生的关怀下，逐渐恢复了信心。

经过一段时间的治疗，奶奶的病情明显好转。医生***的专业和耐心让我深感敬佩。虽然我们从未见面，但他就像一位朋友，始终关心着奶奶的健康。我相信，在医生***的帮助下，奶奶一定能够战胜病痛，重新拥有健康的生活。

那天早晨，阳光透过窗帘洒在安静的卧室里，我像往常一样醒来。然而，当我试图起床时，一阵剧痛从腰部传来，让我瞬间弯不下腰。这是前所未有的体验，我感到十分惊慌。

我立刻想到了我的医生——***医生。他是我信任的关节科专家，以前每次遇到关节问题，他都能给我专业的建议和有效的治疗方案。

我迅速打开手机，选择了他所在的互联网医院。经过简单的注册，我留下了我的病情描述，包括疼痛的具体位置、感觉和影响。很快，我就收到了医生的回复，他让我提供了近期的检查结果和病历资料。

医生询问了我一些细节问题，比如是否有感染新冠病毒、是否做过核酸或抗原检测、是否有发热等症状。我如实回答了他的问题，并告诉他我在新冠期间出现过类似的腰部疼痛。

医生在了解了我的情况后，给出了初步的诊断和建议。他告诉我，我的症状可能与骨头关节无关，而是可能是由肌肉或神经引起的。他还建议我继续使用我现有的药物，比如复方水杨酸甲酯乳膏和扶他林，但要注意观察效果。

医生还告诉我，如果我的症状在两天内没有缓解，可以直接去线下医院就诊。虽然我暂时在下乡，但这个建议让我感到安心，知道在需要的时候，我有一个可靠的医疗资源。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生的专业和关怀。这让我更加信任互联网医院这个平台，也让我对未来充满了信心。

那是一个寒冷的冬日，我在广州的山区滑雪，享受着运动的快乐。然而，意外发生了。那天下午，我正准备结束滑雪，突然感到右小腿一阵剧痛，紧接着脚踝处也开始肿胀。我意识到可能受伤了，但不确定严重程度。

回到家中，我立即预约了京东互联网医院的关节科在线问诊服务。医生***在详细了解了我的症状和查看了我提供的X光片后，告诉我可能是肌腱撕裂，并建议我进行石膏固定。

几周过去了，我的脚踝肿胀逐渐消退，疼痛也有所减轻。但我对医生的建议有些疑惑，因为我的X光片显示肌腱似乎有上移现象。我决定再次预约在线问诊，这次我向不同医生咨询了我的情况。

令我惊讶的是，不同医生给出了不同的意见。有的医生认为我需要手术，而有的则坚持认为石膏固定即可。我开始担心自己的病情，不知道该听谁的建议。

在我纠结之际，一位经验丰富的关节科医生***给出了专业意见。他详细分析了我的X光片，并耐心地解释了肌腱上移的可能原因。他告诉我，我的症状更符合骨化性肌炎，而不是肌腱断裂，因此不需要手术。他的专业知识和耐心让我重新安心。

如今，我的脚踝已经逐渐恢复，再次可以自由活动。我对京东互联网医院提供的在线问诊服务非常满意，尤其是医生***的专业和热情。在这个快节奏的时代，互联网医院为我们提供了便利，让我们足不出户就能获得专业医疗帮助。

那是一个平凡的下午，我坐在电脑前，心里有些焦虑。两年来，我的右脚总是时不时地抽筋，晚上睡觉脚丫子冷得让人难以入眠，更让我烦恼的是，左脚和腿开始出现肿胀，疑似静脉曲张。我决定试试线上问诊，希望能找到解决这些问题的方法。

在京东互联网医院，我预约了一位关节科的医生。医生首先提醒我，他需要查看我的完整病例才能进行诊疗。这让我感到很安心，因为我知道他是个认真负责的医生。

在沟通中，医生详细询问了我的症状，包括肿胀的持续时间和严重程度。当我告诉他肿胀在下午更加明显时，他建议我可能是静脉曲张，并告诉我可以尝试穿弹力袜和口服迈之灵。他还说，如果情况没有改善，可以去看血管外科。

当我询问右脚抽筋的原因时，医生耐心地解释了大拇指可能与拇外翻有关，同时也指出抽筋可能是由骨质疏松、腰椎问题等多种原因引起的。

整个问诊过程，医生都非常细心和耐心，他不仅解答了我的疑问，还为我提供了专业的建议。这让我对京东互联网医院的医疗服务有了更深的了解和信任。

服务结束后，我感到非常满意。虽然我只是通过屏幕与医生交流，但医生的专业和友善让我感到温暖。我相信，在京东互联网医院，我一定能找到解决这些问题的方法。

那天，我正在家中休息，突然发现膝盖后面有一个奇怪的包，一开始我以为可能是肉，但后来发现它越来越大，站着的时候特别明显。这让我开始担心，这是正常的吗？还是有炎症呢？

我决定通过互联网医院寻求帮助，于是我找到了一家知名的在线问诊平台。在平台上，我遇到了一位来自关节科的医生，他耐心地听我描述了症状，并告诉我，这应该是一个囊肿。

医生解释说，囊肿一般是由于膝关节炎引起的，但在我这个案例中，可能与体重有关。他告诉我，不需要特别处理，但需要注意一些生活习惯的改变，比如避免久坐久站，避免剧烈运动，避免长时间持续深蹲，避免爬楼爬山，爬楼爬山动作慢一点，多休息。

在医生的指导下，我开始调整我的生活习惯。虽然一开始觉得有些不适应，但渐渐地，我发现我的膝盖不再那么疼痛了，囊肿也慢慢变小了。我对这位医生的诊断和治疗非常满意，他的专业和耐心让我感到安心。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。无论是在家里还是在外地，只要有网络，就能随时随地找到医生，得到及时的诊疗建议。这让我对未来的医疗服务充满了信心。

那是一个晴朗的下午，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，脚踝处的疼痛让我几乎无法站立。由于工作原因，我无法前往医院就诊，于是选择了线上问诊。医生***接待了我，她温和的笑容让我感到一丝安慰。

在详细询问了我的症状和疼痛部位后，医生让我上传了X光片。经过仔细查看，医生告诉我骨折没有明显移位，建议进行石膏或者支具外固定三个月。听到这个消息，我心中的一块大石落地，因为之前我担心可能需要进行手术。

在询问是否需要服用药物加速恢复时，医生耐心地解释说，除了静养，不需要额外服用药物。她还告诉我，一般一个月复查一次即可。我心中的担忧逐渐消散，对医生的信任也更深了。

在整个问诊过程中，医生***始终保持着耐心和细致。她不仅为我提供了专业的治疗方案，还给予了我很多生活上的建议，让我感到非常温暖。虽然只是线上问诊，但我却感受到了如同面对面交流的亲切感。

经过三个月的静养，我的脚踝骨折已经基本恢复。虽然不可能完全恢复到原来的样子，但我对医生***的专业和关怀感到无比感激。京东互联网医院为我提供了一个便捷、高效的医疗服务，让我在家就能享受到优质的医疗资源。

服务已开始。

医生：提醒事项：1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为；2、为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴；3、根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

患者：您好。

医生：有片子吗？

患者：有。

医生：第一次脱位吗？

患者：是的，报告单上是内侧副韧带损伤，髌骨脱位。

医生：髌骨是内侧支持带撕裂，往右脱位了。

患者：不是，往外侧脱了，我是左腿。

医生：好，是核磁片吧 发给我看一下。

患者：（无回应）

医生：因为你是第1次脱位，而且那个内侧髌股韧带损伤的不是特别的严重，那这样的话呢，我建议你去采取保守就行了，因为现在这个髌骨的位置也还好，没有倾斜。你需要买一个包住髌骨的支具，支具中间是一个窟窿眼，正好就能把你的髌骨包住，带上4周左右，然后这期间呢就静养就行了，如果是说以后再发生了脱位，那你可能就得手术了，因为内侧支持带经过两次的拉伸呢，它这个强度不够了，但如果这次的话，你还是先保守吧，以后有可能不会再脱位的。

患者：我这个去线下也问医生了，他看完片子跟我说，内侧支持带全都断了。

医生：还可以 先保守吧 如果发生二次脱位在考虑手术，一旦不脱了呢，你就免挨这一刀了。

患者：我现在带支具已经都有两个半月了，腿瘦了一圈，这几天开始恢复练习呢，像我这个情况，恢复应该做一些什么样的活动呢。

医生：要多做一些腿部的肌肉力量吧，连那个直腿抬高靠墙静蹲，最重要的是你不要再保护她了，时间那么长了，你每天就正常行走就行了，慢慢肌肉就恢复了。

患者：这几天走的过程中，我还是感觉膝盖不太舒服，就像用牙签在扎肉一样，有点儿刺痛。

医生：一这样我就不敢走了。

患者：我怕它再脱位。

医生：而且还担心这个髌骨的位置不是很好，容易磨损髌骨。

医生：你的这种感觉不一定是髌骨脱位所导致的，有可能是你长时间不动了，这么长时间不动它也是一个症状，都是不舒服，所以我还推荐你正常活动，不要去保护她。

患者：好的。

患者：我这个情况以后复发的概率大吗？

医生：复发的概率要比正常人的概率要大的，你毕竟是伤过一次的了，他那个韧带会变得薄弱的，如果你在重复相同的动作，有可能还是会脱位的。

患者：那我可以通过一些专项的训练，把韧带练强壮嘛。

医生：不要怕他再脱位的问题，要不然对你的生活困扰太大了。

患者：是呢，愁死了都要。

医生：而且髌骨脱位把它不是一个单纯韧带的问题，就是有些人认为你的滑车沟长得比较浅，还有一些人认为你的髌骨比较高，比较先进的倾斜，这些都是一个你的诱发因素，只不过是现在给你带来的结果是那个韧带被拉伤了。

患者：明白了。

患者：那我就该干嘛干嘛呗。

医生：对。

医生：这几天有点儿疼，就不用管他，直接开启正常生活就完事儿。

患者：腿部肌肉恢复后完全正常生活。

医生：嗷嗷～那得多长时间才能恢复啊。

患者：不好说，两个月左右差不多。

医生：好的，现在可以做深蹲什么的？

患者：靠墙静蹲。

医生：好的。

患者：两个多月了，我还用不用再拍个核磁看看它那个韧带长的怎么样了。

医生：不用拍了。

医生：行

患者：双拐也不用拄了吧。

患者：现在腿没劲儿，走起来一拐一拐的。

医生：不用了。

医生：服务已结束，后续如您有任何病情变化或不适，请及时上线咨询或线下医院就诊。

患者：医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

问诊已结束。

那是一个晴朗的下午，我像往常一样坐在电脑前，等待着与医生的线上会面。我的左腿已经不适了几个星期，那种刺痛感让我无法安心工作。

医生首先询问了我的病情，详细了解了我最近的变化。他耐心地听我描述，不时地点头，让我感受到了他对我的关心。他告诉我，我的症状可能与髋关节滑膜炎有关，建议我服用双氯芬酸钠缓释胶囊，并避免受凉。

虽然我没有吃过这种药，但看到医生那充满信任的眼神，我还是决定尝试。一周过去了，我的疼痛感明显减轻，那种刺痛感似乎真的消失了。

然而，我并没有因此而放松警惕。我继续关注着自己的病情，并在医生的指导下进行了血沉和CRP的检查。看到检查结果一切正常，我心中的石头终于落地。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便利。医生的专业知识和耐心解答，让我对自己的病情有了更清晰的认识。同时，我也体会到了医生的责任感和敬业精神，他们用自己的专业知识为患者排忧解难，让人倍感温暖。

在互联网医疗的普及下，我相信会有更多像我这样的患者受益。在这里，我要感谢那位认真负责的医生，是你们让我的生活变得更加美好。

那是一个平凡的周末，我，一个居住在山东东营市的普通人，突然感到腿疼得难以忍受。以往，这种疼痛只是一时的，但这次却持续了好几天。我决定不再拖延，于是，我打开了手机上的京东互联网医院。

在医生助理的引导下，我详细描述了我的症状：关节疼痛，尤其是走路时。医生非常耐心地听我讲述，并告诉我医生助理会辅助医生了解我的病情，以便给我提供更快的诊疗建议。我感到很安心，因为我知道，这里的专业医生会给我最合适的治疗方案。

很快，我就收到了医生的回复。医生建议我开一瓶安乃近，并解释说这是一种常见的止痛药，对于缓解关节疼痛有很好的效果。当我询问能否开两瓶时，医生告诉我只能开一瓶，因为过多的药物对身体可能产生副作用。

在用药期间，我确实感到疼痛有所缓解。但是，我并没有忽视医生的建议，而是时刻关注自己的身体状况。有一天，我突然感到一阵剧烈的疼痛，我立刻想到了医生的话，于是决定及时线下就诊。

当我再次来到京东互联网医院时，那位医生助理认出了我，她关切地询问我的病情。医生也对我的情况进行了详细的了解，并为我提供了进一步的治疗方案。我感到非常温暖，因为在这里，我得到了医生和助理们的关心和帮助。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。在这里，我可以足不出户就能得到专业医生的诊断和治疗建议，节省了大量的时间和精力。同时，我也感受到了医生们的专业素养和人文关怀。我相信，在互联网医院这个平台上，会有越来越多的患者得到及时、有效的医疗服务。

那是一个阳光明媚的周末，我在公园散步时不慎磕伤了膝盖。疼痛让我不得不停下脚步，心里也有些担忧。回到家后，我决定尝试一下互联网医院的便利服务。

通过手机APP，我找到了一家可靠的互联网医院，并预约了关节科的在线问诊。医生助理很快就联系了我，询问了我的病情和需求，这让我感到十分亲切。

医生询问了我膝盖的具体情况，包括是否有疼痛、积液、活动受限等。我如实描述了我的症状，并上传了膝盖的外观照片。医生看到照片后，对我的病情进行了初步的判断。

医生告诉我，膝部前侧的硬块可能是血肿或软组织瘢痕组织导致的。我有些担心，但医生安慰我说，这并不是什么大问题，只要按照他的建议进行治疗，症状会很快缓解。

医生为我制定了详细的治疗方案，包括减少膝部活动、热敷、红外线照射等。他还提醒我要注意休息，并且要坚持治疗，不要半途而废。我感到十分安心，因为医生的专业和耐心让我对治疗充满信心。

在接下来的日子里，我严格按照医生的指导进行治疗。我减少了膝盖的负重，每天坚持热敷和红外线照射。渐渐地，我的膝盖疼痛减轻了，积液也消了。经过两周的治疗，我的膝盖恢复得很好，又可以像以前一样自由活动了。

这次互联网医院的问诊经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。医生的专业知识和耐心让我感到非常满意。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有更多的患者从中受益。