胃肠外科推荐医生
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董雷
董雷

董雷,男,副主任医师,2000年获医学博士学位,现任北京大学人民医院胃肠外科副主任医师。长期从事普通外科的临床、教学及科研工作,在胃癌、结肠癌、直肠癌的诊断和治疗方面,积累了丰富了临床经验。专业特长为胃肠道肿瘤的化疗、生物治疗、免疫治疗、靶向治疗等。曾参加新版《克氏外科学》的翻译工作,先后在核心期刊上发表了多篇论文。

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擅长胃癌,结肠癌,直肠癌,普通外科,基本外科,甲状腺结节,甲状腺炎,甲状腺癌,消化道出血,胃炎,幽门螺旋杆菌感染,胃息肉,胆囊息肉,胆囊结石,胆囊癌,胆管癌,胰腺癌,肝癌,腹膜癌的诊治。
刘合利
刘合利

中南大学湘雅医院胃肠外科主任,医学博士,主任医师,研究生导师。1998年本科毕业于北京医科大学(北京大学医学部),毕业后进入中南大学湘雅医院普通外科学习、工作,先后取得硕博士学位。2012年7月至2013年7月在美国哈佛大学附属医院普外科研修一年,2017年12月至2018年1月在日本东京国立癌中心进修胃外科。担任湖南省医学会腹腔镜及内镜外科学组副组长,胃肠间质瘤学组组长,中国医师协会微创外科医师委员会青年委员,湖南省抗癌协会胃癌专业委员会委员。从事普通外科工作20年,主要研究胃癌,胃肠间质瘤。

好评率:100%

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擅长1,胃癌微创化根治手术,免疫综合治疗; 2,胃肠道间质瘤(GIST)复发后困难手术,多线靶向药物治疗; 3,结直肠癌的手术及靶向综合治疗。
杨斌
杨斌

外科博士,西京消化外科主治医师。曾任东部战区海军航空兵门诊部主任,参加多次海外重大任务。专长结直肠外科治疗及便秘专科,针对顽固性腹痛和顽固性便秘的诊断治疗。

好评率:99%

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擅长便秘,胃肠外科
王士祺
王士祺

王士祺,男,副主任医师,医学博士

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擅长1. 胃肠道肿瘤(胃癌,结直肠癌)的微创手术治疗。 2. 胃肠道肿瘤围手术期化疗、靶向、免疫治疗。 3. 消化道常见外科疾病手术治疗。
岳犇
岳犇

仁济医院胃肠外科 主治医师,上海交通大学医学院外科学博士 长期从事胃肠外科领域的基础和临床工作。先后主持国家自然科学基金(81802314)、上海市核酸化学与纳米医学重点实验室“临床+”卓越项目(2020ZYA008)、上海交大医学院博士创新基金项目(BXJ201630)、仁济医院培育基金(RJTJ22-MS-031)等。 作为第一作者在中科院一区杂志发表多篇SCI论文,其中3篇入选 ESI TOP 1%高被引论文。

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擅长擅长胃肠道肿瘤的综合治疗;擅长腹股沟疝、阑尾炎、胆囊结石等外科常见病的微创手术治疗。
马强
马强

毕业于西安交通大学临床医学专业,毕业后一直从事普外科工作至今

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擅长擅长普外科胃肠道、乳腺、甲状腺、包皮美容整形及泌尿系感染,肛肠的常见病多发病的诊断及治疗!曾在西安交大一附院进修胃肠外科
刘正
刘正

刘正,男,肿瘤学博士,硕士生导师,主任医师。耶鲁大学访问学者、第三届“中华肿瘤明日之星”、《实用肿瘤学》和《中国全科医学》审稿专家。擅长结直肠癌的微创治疗和综合治疗。

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擅长结直肠癌的微创治疗和综合治疗
袁玉杰
袁玉杰

外科学博士(南京大学),资深胃肠|疝与腹壁外科医生 欧洲疝学会(EHS)会员|美国外科医师协会(ACS)助理院士|英国爱丁堡皇家外科学院&香港外科学院会员 临床工作经历: ·南京大学医学院附属金陵医院 普通外科研究所 实习+研究生(2008~2012) ·中山大学附属第一医院 胃肠胰外科 住院医(2012~2014) ·中山大学附属第一医院 胃肠外科中心 主治医师 (2014~至今) 医学技术特长: ·现从事胃肠外科临床、教学及科研相关工作,擅长胃肠外科常见病(恶性肿瘤、疝、炎性肠病、痔疮等)的综合诊治 ·工作重心放在胃肠肿瘤和各型疝病相关的微创手术治疗(腹腔镜辅助手术、快速康复外科等)和临床研究上 ·平均完成手术约300台/年,发表学术专业论文约3~5篇/年,创作科普文章约8~10篇/年,社区或在线义诊2~3次/年

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擅长腹壁疝&肿物:腹股沟疝、脐疝、腹壁切口疝、腹壁硬纤维瘤/神经鞘瘤; 腹内疝&食管反流病:食管裂孔疝,反流性食管炎,难治性胃食管返流病; 胃肠道肿瘤:胃癌、胃肠间质瘤、结直肠癌、阑尾肿瘤、肛管癌; 常见外科病:痔疮(脱垂难复位)、肛周脓肿、阑尾炎、局限性多汗症; 其他:肥胖症、营养不良、化疗输液港置入/取出等。
王鹏远
王鹏远

毕业于北京大学医学部,医学博士,胃肠外科主任医师,教授,博士生导师,北京大学第一医院副院长。专业特长:胃癌、结肠癌、直肠癌的机器人手术。胃癌、结肠癌、直肠癌的微创手术。

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擅长胃癌机器人手术,胃癌腹腔镜手术,减重胃手术,晚期胃癌综合治疗。直肠癌机器人手术,结肠癌机器人手术,直肠癌腹腔镜手术,结肠癌腹腔镜手术。疑难杂症胃肠病手术治疗。
夏泽锋
夏泽锋

夏泽锋,男,外科学医学博士,教授、主任医师,普外胃肠外科。美国密西根大学外科医学中心留学归国人员。致力于微创外科技术应用与消化道疾病的诊治。主要从事胃肠道良恶性肿瘤、肥胖糖尿病等代谢性疾病的微创外科(腹腔镜、内镜、手术机器人)临床诊疗工作,有20余年临床经验。擅长胃癌、结直肠癌、间质瘤等恶性疾病,以及胃肠道息肉、平滑肌瘤等良性疾病的微创综合诊疗;擅长肥胖、糖尿病的微创外科治疗;先后主持国家自然科学基金项目1项、湖北省自然科学基金项目2项、湖北省卫计委青年人才项目1项,重点研究方向为胃肠道肿瘤及肥胖糖尿病的基础与临床研究,先后在国内外权威期刊发表论文10余篇,其中6篇SCI收录。获得湖北省科技成果推广奖一等奖、湖北省卫计委青年人才、华中科技大学“我最喜爱的教师班主任”等称号。学会任职:中国研究型医院学会机器人与腹腔镜外科专业委员会委员武汉市医学会普外科专业委员会青年委员会委员兼秘书湖北省医学生物免疫学会常委

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擅长肥胖、糖尿病的微创外科综合治疗;胃肠道良恶性肿瘤的微创(内镜、腹腔镜、机器人)手术治疗
胃肠外科患者评价
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胃肠外科问诊记录
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胃肠外科科普文章
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  • 随着临床医学技术的飞速发展,目前肾癌以手术为主的综合治疗已经达到了前所未有的高度。但是我们临床观察发现,有近30%的肾癌患者在接受根治性手术后会出现肿瘤全身复发转移,而转移性肾癌的长期存活率只有不到5%。随着近年来以培唑帕尼/卡博替尼为代表的靶向治疗和以PD-1/PD-L1为代表的新一代免疫治疗的成为晚期肾癌的重要辅助治疗手段,转移性肾癌的预后得到了进一步的改善。

    但是我们需要思考的是:什么样的肾癌患者容易复发转移?这30%的复发转移患者如何更加早期的发现和接受治疗?术后的门诊随访,如何有效的设定监测随访的指标?凭借肾癌预后影响因素准确地对肾癌患者进行危险分级、预判生存率,并指导临床治疗策略显得至关重要。

    晚期肾癌的临床预后预测模型有很多,包括纪念斯隆—凯瑟林癌症中心MSKCC模型、法国免疫治疗协作组模型(简称法国模型)、国际肾细胞癌协作联盟模型、克利夫兰标准、国际转移性肾细胞癌联盟IMDC模型、VEGF靶向药物预后模型的验证等等。但是最最经典和代表性的,临床目前使用最为广泛的要数纪念斯隆—凯瑟林癌症中心MSKCC模型和国际转移性肾细胞癌联盟IMDC模型了。今天就来给大家介绍一下这两个模型的内容以及我们如何在日常门诊随访中把模型运用到临床诊断上去。
     

    1、纪念斯隆—凯瑟林癌症中心(Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, MSKCC)模型

    这是建立在细胞因子时代的预后预测模型。由纪念斯隆—凯瑟林癌症中心(Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, MSKCC)研究人员提出。该项模型一共收集了1975-1996年间在MSKCC进行的24个临床试验(免疫治疗结合化疗)中招募的670例肾细胞癌患者。根据KPS状态评分、从初诊到开始靶向治疗间歇期、转移灶数量、血色素、血钙水平、乳酸脱氢酶水平6个方面进行评估,将预后风险分为低危(0个)、中危(1-2个)、高危(超过3个),不同风险患者5年总体生存率分别为低危29.6个月、中危13.8个月、高危4.9个月。

     
     
    2、国际转移性肾细胞癌联盟(International mRCC Database Consortium, IMDC)模型
    这是建立在靶向治疗时代的预后预测模型,所以更加符合目前临床实际诊治标准。通过收集美国7个癌症医疗中心645例应用VEGF通路靶向药物(舒尼替尼、索拉非尼、贝伐单抗)治疗的转移性肾细胞癌患者临床及实验室资料。根据KPS状态评分、从初诊到开始靶向治疗间歇期、血色素、中性粒细胞、血小板水平和血钙水平6个方面进行评估,将预后风险分为低危(0个)、中危(1-2个)、高危(超过3个),不同风险患者5年总体生存率分别为低危27.8个月、中危11.4个月、高危4.1个月。

     

    两个经典预后预测模型均含有血红蛋白、血钙水平等实验室指标。因此,除了门诊了解病史,完善临床评估之外,还需要做如下实验室检查:血常规、电解质、生化指标。根据上述结果判断患者风险分层,进而采取相应的随访和治疗计划。

    除了上述两个模型所需要的检查项目之外,我们还需要关注以下预后相关因素。
     
    一、患者相关预后因素:
     
    (一)、临床症状和体征
     
    预后差的3个方面:
     
    1、有临床症状,经典的肾癌三联征,即血尿、腰痛、肿块。
    2、体重下降超过10%。
    3、生活质量评分较低。Tsui等研究证实ECOG评分≥ 1分者5年生存率为51%,而ECOG评分为0分者5年生存率高达81%。
     
    (二)、实验室检查
     
    预后差指标:
     
    贫血、血小板Plt增多、高钙Ca2+血症、红细胞沉降率ESR加快、乳酸脱氢酶LDH升高、血清碱性磷酸酶ALP升高、血中性粒细胞—淋巴细胞比率(NLR)、蛋白尿。
     
    需要门诊随访的项目包括:血常规、血钙、LDH、ESR、ALP、尿常规。
     
    (三)、影像学检查
     
    根据临床症状,进行相应的检查。肾癌最常见的转移部位:肺(40%)、骨(20%)、淋巴结(5-10%)、肝(5%)、脑(2-5%)等。
    A、头痛:进行头颅CT或MRI
    B、腹部不适:全腹部CT或MRI
    C、骨痛:骨扫描
    D、咳嗽咳血:胸部CT
    E、全身乏力胃纳差:全身PET-CT
     
    二、肿瘤相关预后因素:
     
    (一)、临床分期TNM分期
    这部分可参考我之前写的文章:《肾癌手术后需要注意什么?什么时候去医院复查?》
    仅仅罗列一些数据供大家参考:
    肿瘤局限在肾包膜内5年生存率为70-90%;
    肿瘤侵犯肾周脂肪内5年生存率为50-55%;
    肿瘤侵犯肾窦部(T3a),进入静脉系统概率高,转移概率高;
    肿瘤侵犯同侧肾上腺(T4或M1),占总病例数的1-2%,血行转移全身播散,预后差;
    肿瘤超过Gerota筋膜侵犯其他邻近器官,有淋巴结及远处转移,预后差。
     
    侵犯肾周(窦)脂肪:临床分期T3a N0 M0;5年生存率为50-70%
    肾静脉癌栓:临床分期T3a N0 M0;5年生存率为40-60%
    下腔静脉癌栓(横膈下):临床分期T3b N0 M0;5年生存率为30-50%
    下腔静脉癌栓(横膈上或侵犯下腔静脉壁):临床分期T3c N0 M0;5年生存率为20-40%
    侵犯肾上腺:临床分期T4 N0 M0;5年生存率为0-30%
    超过Gerota筋膜:临床分期T4 N0 M0;5年生存率为0-20%
    淋巴结转移:临床分期 任何T, N1 M0;5年生存率为0-20%
    远处器官转移:临床分期 任何T, N0 M1;5年生存率为0-10%
     
    (二)、病理学水平:
    含有肉瘤样改变或坏死组织,提示预后较差。
     
    总结:
     
    肾癌患者术后门诊随访需要检查项目如下:
    1、临床病史询问,包括术前影像学表现、手术时间、术后病理报告等,帮助判断患者病情。
    2、实验室检查:血常规、血钙、血沉ESR、乳酸脱氢酶LDH、血清碱性磷酸酶ALP、肝肾功能、电解质、尿常规。
    3、影像学检查:常规做胸部CT和腹部CT或MRI检查,如有临床症状时加做头颅CT或MRI,骨扫描甚至全身PET-CT。
     
    备注:
     
    1、KPS状态评分:100分正常,90分轻微症状,80分勉强正常活动。
    该评分分值越高越好。低于80分被认为无法正常活动,是预后不良的表现之一。
    2、ECOG评分 0分正常,1分可以轻度劳动,2分生活自理,3分症状严重,4分卧床不起,5分死亡。
    该评分分值越低越好。大于2分被认为生活无法自理,是预后不良的表现之一。

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    作者:刘玉杰 主任医师 朝阳市第二医院 妇科

    胎盘植入常见于子宫内膜创伤性或炎性损伤或瘢痕形成之后,所以好发于有人流手术史、清宫史、剖宫产、徒手胎盘剥离史、既往胎盘植入或前置胎盘病史者、子宫内膜炎、粘膜下子宫肌瘤局部粘膜萎缩者、经产妇、妊娠年龄35岁的初产妇、放疗后等。目前认为人流术和剖宫产术是导致胎盘植入的重要原因。

    胎盘植入是产科中比较少见但十分危急的并发症,是指胎盘绒毛穿入了子宫壁肌层,就好比胎盘长了树根,扎根于子宫肌壁内,致使分娩时胎盘植入部分不能自动剥离,如果人工剥离会损伤子宫基层,可能导致产妇大出血、休克,甚至子宫穿孔、继发感染,最终导致死亡。所以胎盘植入如果不及时处理,可能会危急产妇的生命。而且近年来胎盘植入的发病率一直呈上升趋势,妈妈们应该予以注意:

    一、胎盘植入的原因

    胎盘植入大多是因为子宫内膜有创伤、炎性损伤、形成瘢痕,以下因素有可能导致胎盘植入。

    1、多次人流或剖宫产

    人为地进行多次人流术、引产、剖宫产或者曾有产褥感染,是引发胎盘植入的重要因素。

    2、有胎盘前置病史

    有过胎盘前置病史的孕妇,再孕育一胎,患上胎盘植入的可能性比一般产妇大得多。

    3、高龄产妇

    胎盘植入是妊娠严重并发症之一,产妇年龄过高被认为是致使胎盘植入的高危因素。

    二、胎盘植入怎么办

    胎盘植入的面积、出血量、胎盘植入的类型还有孕妇的情况决定了胎盘植入的治疗方法。

    1、手术治疗

    胎盘植入是严重的妊娠并发症之一,通常采取切除子宫的治疗方法。但如果胎盘植入面积较小,出血量不多,尽量采取保守性治疗,特别是针对有生育要求的妇女。

    2、保守性治疗

    如果患者的情况适合进行保守性手术,可用肠线“8”字结扎出血点并缝合,将双侧子宫动脉结扎,用热盐水纱布压迫和电灼等措施进行保守治疗。另外,药物治疗也是保守治疗方法之一,特别是对于出血少、没有感染、想保留子宫的妇女来说。可利用MTX或米非司酮等药物抑制胎盘组织增殖,促使凋亡。

  •   近日,有女士因脚跟皮肤出现皲裂而前来求诊,检查时发现,她皮肤皲裂的情况严重,裂缝已深入真皮层,患处红肿并伴有渗血及化脓现象,皮肤有感染症状。

      脚跟皲裂的主要原因是角质层过度厚化。这是因为脚跟部位的皮肤缺乏皮脂腺滋润,角质层越厚,皮肤的弹性便越低,当活动时的拉扯力大于皮肤的弹性时,便会发生皲裂。除脚跟外,脚掌、手掌及手指等表皮层较厚及经常暴露在外的部位都有可能出现皲裂。导致角质层增厚的原因很多,常见的可分为两大类:

      1.不当的穿着和护理习惯。经常穿高跟鞋、拖鞋和喜欢光脚穿鞋的人易出现角质层增生。脚跟每天要承受来自全身的重量,加上经常活动,易出现磨损过度的情况。在光脚没穿袜子的情况下,更会加重磨损程度。此外,若是没有保持好足部的湿润度,角质层也会增生。

      2.皮肤病。角化型香港脚、寻常性鱼鳞癣,以及角化过度型湿疹,都有可能令脚跟部位出现角质化,引起皲裂。要改善由皮肤病引起的脚跟皲裂情况,需向皮肤专科医生求诊,接受医生处方的药物治疗。

      脚跟皲裂的初期一般只会在表皮出现一条条细长的裂痕,可能没有疼痛感。但久而久之,裂痕会深入到皮下组织,若不及时处理,可能会导致感染。

      由穿着及护理习惯引起的脚跟皲裂,一般需要加强日常的皮肤护理以改善情况。可每天在患处涂含油脂成分的润肤膏,如凡士林及羊脂膏等,尽可能每隔数小时补擦一次。若发现情况持续甚至恶化,应立即咨询医生,对症下药,切勿自行购买未经处方的药物。

      预防胜于治疗,平时应多穿舒适鞋袜以减少摩擦对脚跟的刺激,并做好防止脚跟水分挥发的工作,如多涂润肤膏以增加角质含水量等,以避免角质层的不正常增厚。

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      首都保健美食营养学会理事、副秘书长 谷传玲

      牛奶豆浆也能补水 蔬菜坚果对抗干燥

      入秋了先把水喝足

      进入秋天,出汗少了,让人感觉神清气爽;但秋燥的困扰也随之而来,皮肤和嘴唇脱皮、咽喉干、免疫力降低,稍有不慎就会呼吸道感染或换季感冒,整个人都感觉不好了。其实,秋季吃对饮食可以帮你防秋燥。

      少量多次喝足水。秋天湿度降低,皮肤、嘴唇和咽喉表皮细胞更易丢失水分。喝水是最直接的补水方法。根据中国居民膳食指南建议,成年轻体力劳动者女性每天饮水至少1500毫升,男性1700毫升。这是一个最少量,每天喝2000~3000毫升都可以。

      需要提醒的是,喝水最好喝白开水,要少量多次,不要“牛饮”或等口渴了再喝。睡前喝点水可避免夜间因出汗、呼吸、尿液损失水分导致的血液黏稠;早晨喝点水可及时补水。

      橙色蔬果缓干燥。不少蔬果含水量高达90%,也是补水大户。胡萝卜、彩椒、芒果等橙黄色蔬果还富含β胡萝卜素,可以在体内转化为维生素A,有助于维持皮肤、嘴唇和咽喉上皮细胞完整性,从而缓解秋燥。另外,蔬果含有的番茄红素、花青素、维生素C均有利于皮肤健康。

      其实,燕麦、小米、高粱、薏米、红豆等粗粮的谷皮和糊粉层也富含有利于皮肤健康的B族维生素,建议多吃些杂粮饭或粥、杂粮豆浆或磨成全谷粉。多吃粗粮不是说要拒绝白米白面,而是每天主食中粗粮的比例占1/3~1/2。

      牛奶豆浆要多喝。牛奶、豆浆含有大量水和蛋白质,最好每天喝上300毫升。喜欢喝豆浆的可以提前一夜淘洗好大豆放入豆浆机中,加好水,第二天起床后启动开关即可。

      多喝粥也能防秋燥,前一天晚上把原料淘洗好放入电饭煲,加水,定好时间,第二天早上就可以喝到热乎乎的粥了。汤汤水水也不能被忽略。用高压锅45分钟就能做一锅汤,平时海带、山药、藕、冬瓜加排骨炖汤或鱼汤都能滋补身体。

      坚果含锌助保湿。坚果富含不饱和脂肪酸,是合成细胞膜表面磷脂的原料。磷脂充足,细胞中水分就不易流失。其中的必需脂肪酸有助于皮肤保持“油润”,更好锁住水分;另外,南瓜子、山核桃中的锌也有助于预防皮肤干燥。

      建议每天吃一把原味的带壳坚果,以防摄入过多盐或糖。因不饱和脂肪酸易被氧化酸败,形成加速衰老、增加癌症风险的自由基,所以最好选择带壳的。

      白色食物养肺好。肺喜润而恶燥,入秋后肺也最易出现不适,引起咳嗽多痰等问题,而中医上讲白色食物入肺,所以秋天多吃白色食物可防秋燥。

      常见的藕、白萝卜、冬瓜可以入汤;新鲜莲子可以直接吃,或拌凉菜;干莲子可以入粥;秋梨做汤更润肺;铁棍山药可以入粥,普通山药直接做菜。▲

  • #声带闭合不严 #医学科普 #北京协和医院李五一

  • 透视文化背景下的亲子关系 系列 1

      [ 大标 ] 当心爱的玩具被拿走时……

      [ 引言 ]

      通过本系列的撰写,欲和各位尊敬的读者探讨一个共同关心的问题:我们如何在保持自己文化优势的同时,吸纳其他文化之精髓,来充实和完善我们的亲子关系,使我们的宝宝更聪明。

        CASE

      我们曾对中国、美国、日本和韩国 3~5 岁的儿童进行了一项有关儿童心理发展的实验研究。在研究中,我们设置了这样一个情景:让宝宝尽情地玩 15 种玩具,经过 10 分钟的观察后,将他们最不喜欢玩的玩具记录下来。随之让一位陌生人,把宝宝最喜欢玩的玩具都拿走,只留下他们最不喜欢的三个玩具,其他的都被放在一个透明的箱子里,将箱子盖上,还在盖上加上一把锁(但锁并没有被锁上),让宝宝看得见拿不到。过三分钟后,再将所有的玩具还给宝宝。

      当心爱的玩具被拿走之时,或被拿走之后,中国、美国、日本和韩国的 3~5 岁的宝宝有些什么反应呢?虽然我们的观察只有短短的 6 分钟,观察的场景也完全相同,却看到了在不同文化背景下儿童截然不同的反应。

        4 国宝宝 4 种不同反应

    大多数中国宝宝的第一反应就是奔向妈妈,扑在妈妈的怀抱中痛哭,即使当所有的玩具都被归还之后,还不能释怀,一直在妈妈的怀中哭泣。当然也有一小部分的宝宝能开始把玩留下的玩具,如一个男孩面对着洋娃娃、奶瓶和小狗这样的三个玩具,没兴趣去玩,干脆就将奶瓶放到自己的嘴里吮吸起来。

    大多数美国宝宝的第一反应就是跑向透明的箱子里,将箱子盖上的锁拿走,然后自己把玩具拿出来,独自把玩起来。

    大多数日本宝宝的第一反应就是帮着陌生人将玩具放在透明的箱子里,因为他们听到这是老师说的指示,因此服从便成了他们的第一行为。

    大多数韩国宝宝的第一反应是仇视那位陌生人,尽管陌生人最后把玩具还给他们,但他们的仇恨心理丝毫未减。

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        宝宝社会化过程中的重要能力——情感调控

    这个小小的实验研究,聚焦的是宝宝的情感调控。

    何谓情感调控?按照心理学家的说法,就是人用某种策略把自己的愤怒、失望、受挫等消极情绪调节为不愠不恼的中性情绪,甚至是愉快、喜乐和期待等积极情绪的过程。

    人之所以需要情感调控,是因为每个人在社会活动中,遭受挫折、遭遇失败的事 几乎不可逃脱。为了避免被这些负面的情绪所压倒,人需要监控、评估和改变情绪反应 以期达到预定目的。

    研究表明 ,宝宝 2 岁起就开始有能力控制自己的情绪。伴随着心理发展水平的提高 ,宝宝们在 情感调控方面的个体差异也就出现了。我在美国进修时的恩师 Nancy Eisenberg 1992 年就与她的同事 Fabes 等人 发现 ,宝宝 在面临同伴冲突情境时 男孩常更情绪化 而女孩则更会去发现问题。在幼儿后期 ,儿童 则更多以他人的表现来寻找情感调控策略 并以解决问题为目标。

    对宝宝来说,学会情感调控其实非常重要,因为情感调控能减少负性情绪,从而改善人际关系,以此调整身体或心理的不适。情感调控是儿童情绪理解发展的较高阶段。具有情感调控能力的儿童知道在人际交往中根据需要隐藏和改变情绪反应和表情,也就是说知道利用一些策略去调节情绪。

    日常生活中,当儿童在陌生情境下为了减少内心压力、消除或降低不良情绪反应,常会做出一些看似与解决问题无关的行为,这些行为也是儿童的情感调控策略。情感调控就是把对自己或他人心理状态的预测结果体现到具体行为上的过程,即根据对自己或他人情绪的理解采取相应的反应。  

      情感调控的类型

      Nancy Eisenberg 认为,情感调控可以分为三种类型:情绪的调节和控制,如情感调控策略、认知重建;和情绪有关的行为调节和控制,如情绪的表达;对引发情绪情境的调节和控制,计划、指导问题解决。她还认为社会交往能力受到情感调控能力的影响,情感调控能力强的儿童,说明理解他人的内心情感体验的能力好,其社会交往能力也强。所以,情感调控是儿童社会化过程中的一个重要能力。

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        影响宝宝情感调控能力的因素

    儿童的情感调控能力一受外显的家庭影响,二受内隐的文化影响。外显的家庭影响主要来自看得见的爸妈行为或情绪表达的影响,而内隐的文化影响则是指看不见摸不着却渗透在人们意识和理念中的影响。

        有许多研究发现 爸妈或其他养育者对儿童情绪行为的反应 以及爸妈之间或养育者之间的情绪相互作用 ( 如爸妈之间的冲突 ) 对儿童的情绪及情感调控有重要影响。还有许多研究表明 儿童的情感调控能力及其同伴交往能力 与其爸妈的情感调控能力密切相关 那些在同伴中情绪表现较积极的儿童 其爸妈的情绪表现也较积极。因此 许多研究者指出 如果爸妈能经常以适应宝宝情绪社会化实践的方式 对宝宝的情绪发展做出反应 会对宝宝的情感调控以及调节策略的发展产生积极的影响。

    与此同时,亲子关系也直接关系着宝宝的情感调控。有研究发现 那些亲子关系较差的宝宝 在遭受痛苦体验时 比亲子关系较好的宝宝会更多地使用自我安慰的情感调控方式,如吸吮手指,而且 这类宝宝在与妈妈小别重逢时 虽然心里有欣喜感 但是较少迎向母亲 而往往是毫无表情地摆弄玩具。

        文化因素与情感调控能力

    除了上述家庭和亲子关系之外,从我们的实验研究中还看到了文化对 3~5 岁儿童情感调控能力的渗透性影响力。

    中国的文化视宝宝为宝,特别是独生子女的时代,中国的爸妈更是愿意忍辱负重,为宝宝遮风挡雨,生怕他们遭受一点打击。有的家长会因为宝宝在幼儿园摔个跤,甚至被蚊子叮,都要跟园长论个理,甚至索赔。所以,受挫时,不少宝宝的第一反应就是扑向“挡风的墙”——自己的爸妈。

    美国的文化崇尚独立。因此,受挫时,不少宝宝的第一反应就是自己解决问题。只要有一丝希望,就决不放弃。

    日本的文化崇尚随遇而安,在一个以“台风”、“火山爆发”和“地震”出名的岛国,要遭受的天灾实在不胜枚举,顺应和服从变成了日本民族的一个主要特色。在这种文化环境下成长的宝宝,当心爱的玩具被夺走后,日本宝宝的第一反应不仅不是愤怒而是顺从地、主动地将玩具放在箱子里也就不足为怪了。

    韩国的文化渗透着仇恨。在战争年代遭受凌辱的民族,对与自己过不去的人怀着大恨来捍卫其民族的自尊便是其文化特色。在这样的文化熏陶下,韩国儿童对拿走自己心爱玩具的人怒目而视、不能释怀,也应该是顺理成章之事。

        [ 结语 ]

      不同的家庭和文化都对我们宝宝的情感调控产生深远的影响。哪个家庭模式更好,哪个文化对儿童的情感调控产生更好的作用,很难在此一言以蔽之。孰优孰劣,我们的家长自有明断。我只想说,将来要让我们的宝宝成栋梁之材,为人爸妈的,要能舍得让宝宝在每一个成长的过程中,经受一些挫折和失败,唯有如此,他们才会学会运用各种策略来进行有效的情感调控。※



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    *本文章转载于雅培医学营养公众号,版权均归原机构或原作者所有,本文转载内容仅供大家学习和分享,切勿作为商业目的使用。

  •   枸杞全身是宝,明李时珍《本草纲目》记载:“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明,它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1.维生素B2.维生素C和钙、磷、铁等,具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用,还可降血压、降血糖、血脂。

      枸杞一年四季皆可服用,以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜与绿茶搭配,适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡,用眼过度的电脑族尤其适合。冬季枸杞宜煮粥,它可以和各种粥品搭配。

      枸杞延缓衰老等6大功效

      现代研究,枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。另外,枸杞子亦为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。

      1.延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。

      2.壮阳。枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。

      3.美白养颜。对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。

      4.养肝明目。枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

      5.补虚生精。枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。

      6.抑癌防癌。枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用,可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

      枸杞子泡水的功效

      因为枸杞子天然健康,又含有多种利于人体的营养成分,因此枸杞子可以方便的泡水服下,可以很好的吸收枸杞子的营养物质,同时简单易行,不用担心过多服用枸杞子的副作用。下面就是枸杞子泡水的功效介绍:

      1、 补肾

      枸杞子自古就是补肾良药。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目,治疗眼科疾患;唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸,治疗肝经虚寒,目暗不明;唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸,就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸,用淡盐水送服,治疗男子阳痿早泄、久不生育,须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明,枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。

      2、 防脱生发

      由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关,而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用,因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用,可以有效改善人体的内循环,给头发的生长营造自然健康的环境。

      3、 增强免疫

      枸杞子能够全面增强人体的免疫能力,对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用,对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用,非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。

      以上就是枸杞子泡水的功效介绍,枸杞子的功效和作用绝对是它是男人天然的保健品,而且因为它颜色鲜红,给人一种能够补血的感觉,是很多人最爱的中药之一。不过枸杞子泡水虽然很好,但是枸杞子最好不要吃下,如果吃的过多,可能会有一系列不适应的症状产生。

      哪些人不能吃枸杞子?

      适宜人群:

      最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人,但一定要每天吃一点,长期坚持食用,才能见效。

      不适人群:

      由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取过多营养导致面泛红光的人最好不要食用。

  • 喝酒后部分人会有脸红或脸白的表现,其实这两种表现都属于异常现象,都会对人体肝脏造成一定损伤,但如果是相同饮酒量,喝酒脸白的人比喝酒脸红的人危害较大。

     

    喝酒后酒精经由消化道进入血液循环,仅少部分可由排汗、排尿及呼吸排出体外,大部分酒精是需要通过乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶,以及肝脏里的细胞色素P450分解代谢。喝酒脸红是因为这类人体内有高效的乙醇脱氢酶,能将乙醇转化为乙醛,但由于没有乙醛脱氢酶,导致乙醛大量积累无法代谢,引起血管扩张出现脸红。一般在1-2小时的时间,被肝脏内细胞色素P450转化为乙酸,再经过代谢转化为水和二氧化碳,脸色恢复正常。这个让有些人喝酒脸红的罪魁祸首——乙醛,它的毒性是乙醇的十到三十倍,还有可能诱发消化道肿瘤。这种情况在亚洲人中非常常见,大概53%的越南人、44%的日本人、30%的中国人和27%的韩国人,由于先天基因变异的原因,乙醛脱氢酶的活性非常低,所以有人把种情况叫做“亚洲红”。

     
    喝酒后出现脸色发白的症状,情况较为复杂,作为酒友,要小心询问,尤其空腹喝酒。大量饮酒后未进食,也可引起低血糖,酒精在肝内氧化,会使乳酸、丙酮酸及某些氨基酸合成、转变为葡萄糖的作用减弱。当有限的肝糖原被消耗之后,就可能会出现低血糖,常见于营养不良的酗酒者或初次大量喝酒的青少年,体内的血糖水平较低,会影响大脑对能量的需求,因此比较容易出现面色苍白,出汗、甚至突然意识障碍、昏迷、木僵等症状。缓慢饮酒,面色逐渐苍白,则可能与体质有关,是因为体内两种分解乙醇的酶均没有,血液集中在肝脏区域,出现回心血量不够,出现面色苍白,而乙醇只能依靠肝脏细胞色素P450代谢,在高度兴奋时容易饮酒过量,消耗的肝脏细胞色素P450较多,肝脏损害更高。除此之外,面色苍白后还要注意患者有无其它不适,头晕,头痛等,避免饮酒或兴奋导致的疾病意外发生,如果不适症状加重,要及时就医治疗。
     
    可能有人会问了,到底哪类人酒量最好呢?其实喝完酒后浑身出汗的人是最能喝的,这是由于喝酒时出汗,摄入的酒精成分就会被不断排出来,因此以后要避免和这类体质的人比酒量哦。长期大量饮酒会造成肝脏损害,酒精及其转化物对肝脏细胞有毒性,乙醇的消耗会导致肝小叶缺氧,使肝细胞结构功能改变,出现酒精性肝炎。乙醇和乙醛还会使肝脏脂肪代谢紊乱,形成脂肪肝,若长期受到炎症、乙醛反复刺激,可能出现纤维组织增生而发展为肝硬化。无论是喝酒脸红还是脸白,都不建议长期大量喝酒。除了肝脏损害外,还会增加高血压、中风、肥胖等的风险,对胃黏膜、心血管也会产生影响。

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    糖尿病的蛛丝马迹
    近些年随着人们生活水平的不断提高,糖尿病的发病率也是逐年上涨,但是由于许多糖尿病患者起病隐匿,不容易及时发现,错失了最佳的非药物干预阶段,至此,我特整理了一些关于糖尿病患者一些常见症状和体征,以供参考,需要特别注意的是,许多糖尿病患者是没有任何临床表现的:
     
    1、多饮、多尿、多食
    2、不明原因体重下降
    3、牙齿松动、牙痛
    4、手、脚、舌头麻木
    5、伤口久不愈合
    6、反复尿路感染
    7、餐前饥饿难忍及低血糖

  • 我前段时间在网上找了一家医院进行了线上问诊,因为最近总是感觉胃部不适,食欲也不好,有时还会出现反酸和烧心的症状。我非常担心自己的健康,所以决定找专业的医生进行咨询。

    医生很快开始了诊疗,他首先提醒我,医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为。这让我感到医生对患者的隐私和个人信息非常重视,让我有了更多的信任感。

    我向医生描述了我的主诉,医生非常耐心地询问了我的症状和病史。他给我提供了很多关于食管裂孔疝的专业知识,让我对疾病有了更清晰的了解。他告诉我,食管裂孔疝是一种常见的胃肠疾病,主要症状包括反酸、烧心等,而且这种病症并不需要立刻进行手术治疗。

    在医生的建议下,我决定先通过药物治疗来控制症状。医生给我推荐了一些抑酸药和促进胃动力的药物,让我对治疗方案更加有信心。他还告诉我,平时要注意饮食和作息规律,这些都可以帮助我更好地控制病情。

    通过这次线上问诊,我感受到了医生对患者的关心和耐心倾听。他的专业知识和良好的沟通能力让我对自己的病情有了更清晰的认识,也为我找到了合适的治疗方案。我对这次线上问诊非常满意,感谢医生的关心和专业。

  • 我是一名生活在山西太原市的普通人,最近因为身体不适,决定尝试线上问诊,选择了**互联网医院**。这是我第一次尝试线上问诊,心中还有些忐忑。

    在线上问诊的过程中,医生非常耐心地询问了我的症状和病史,听取了我的主诉。在我描述了吃冰后右腹部疼痛的情况后,医生给出了非常专业的建议,让我感到非常安心。

    医生建议我做了腹部和阑尾区彩超,以及血常规检查,然后再进行腹部查体。这些检查项目让我觉得医生非常细心,对我的病情关注度非常高。

    最终,医生给出了明确的诊断和治疗方案,让我知道了自己的病情并且获得了正确的治疗方法。通过这次线上问诊,我深切感受到了医生的专业和耐心,让我对互联网医院的服务有了更深的认识和信任。

  • 我是一个经常在网上寻找医疗服务的人,最近因为食管炎引起的进食困难,又一次来到了医生的在线诊疗室。

    医生问诊我的情况,我描述了手术后食物堆积在食管无法进胃的症状。医生建议我做胃镜检查,但出于种种原因,我无法立即前往医院。医生为我开了奥美拉唑和莫沙必利片,希望能够缓解症状。

    我按照医生的建议购买了药物,开始服用。在用药期间,如果有任何不适,我会及时就诊。

    医生的耐心和细心让我感到温暖,他专业的建议让我对自己的病情更有信心。我相信在医生的帮助下,我的症状会有所缓解。

  • 服务已开始,我作为患者,紧张地等待着与医生的第一次线上问诊。医生提醒事项清晰,让我感受到了他的专业和严谨。在医生的引导下,我详细描述了我的病情,他耐心地倾听,没有打断我,让我感到很安心。

    医生告诉我,我的症状可能是痔疮,让我再观察一段时间,并建议我少吃辛辣食物,多饮水。他还提醒我要注意观察大便时肛门是否有肿物,以及右下腹疼痛的情况。我告诉他,除了肠镜没做,其他的检查都排除了,但昨天偶然发现纸上有血,很担心是不是便血。

    医生告诉我,大便和血分开的情况,大多数是痔疮之类的疾病,让我不必过于担心。他还建议我做一个结肠镜,以排除其他可能的疾病。我感到很放心,因为医生的专业和耐心,让我觉得我的病情在他的掌控之中。

    在这次线上问诊中,我深深感受到了医生的专业素养和人文关怀。他不仅关注我的病情,还关心我的生活习惯,让我感受到了医者的温暖。我相信,在医生的指导下,我的病情会得到有效的控制和治疗。

  • 今天是一个晴朗的周五下午,我像往常一样坐在家中,突然收到了一条来自互联网医院的短信,提醒我有一个在线问诊的机会。我心中有些忐忑,因为我一直对这种远程诊疗方式持保留态度,但既然有这个机会,我还是决定尝试一下。

    在医生的引导下,我详细描述了自己的病情,包括腹痛、腹胀和便血等症状。医生非常耐心,他首先询问了我的家族史,然后询问了我之前就医的经历。我告诉他,我之前在其他医院进行了多次检查,但都没有找到明确的原因。

    医生对我的病情进行了详细的评估,他告诉我,我的症状可能是由于小肠血管畸形引起的。他解释说,血管畸形不是一天两天就能形成的,可能在我小时候就已经存在。他还告诉我,如果没有明显症状,可以观察治疗,但如果出血量较大,建议介入治疗。

    在了解了所有信息后,我决定接受医生的建议,进行进一步的检查。医生告诉我,他将在互联网医院平台上为我安排胃镜和肠镜检查,以排除消化道肿瘤的可能性。他还告诉我,如果只是血管畸形,可以尝试消炎治疗。

    在与医生的交流中,我深深感受到了他的专业素养和人文关怀。他没有因为我是远程患者而轻视我的病情,反而给予了详细的解答和专业的建议。这让我对互联网医院有了全新的认识。

    在医生的安排下,我成功预约了检查,并期待着检查结果。虽然我对治疗结果没有太多信心,但医生的专业和耐心让我感到了一丝希望。

  • 那天,阳光透过窗户洒在诊室里,我紧张地坐在椅子上,手心里满是汗水。我是一位85岁老人的孙女,外婆新冠阳性,高烧不退,我们全家心急如焚。电话那头,我向一位来自京东互联网医院的医生寻求帮助。

    医生***的声音温柔而坚定,他详细询问了外婆的症状和病史。尽管得知Paxlovid缺货,他仍然耐心地提供了其他药物的建议,并告诉我如何应对当前的困境。他告诉我,虽然Paxlovid是治疗新冠的有效药物,但它的确很难买到。他建议我们关注其他可能的替代药物,并强调了多喝水的重要性。

    在接下来的几天里,我按照医生的建议照顾外婆。虽然她的病情有所缓解,但发热的问题依然存在。我再次联系了医生,他告诉我,有些病毒株可能需要一段时间才能完全康复,并鼓励我保持耐心。

    在我阳康之后,我也遇到了一些不适。我向医生询问,他告诉我,抵抗力强的人可能会出现一些症状,但一般不会是严重的疾病,如脑膜炎。他建议我注意休息,这让我感到安心。

    与医生的交流让我深刻感受到了他的专业和关心。他不仅提供了专业的医疗建议,还给予了我很多情感上的支持。在这个特殊的时期,他的存在让我感到温暖和安慰。

    我想,这就是互联网医院的魅力所在。它不仅提供了便捷的医疗服务,更重要的是,它连接了患者和医生,让医患之间的沟通变得更加顺畅和有效。

  • 在这个忙碌的城市里,每个人都在为了生活而奔波。而在这个城市中,也有着许多医生,他们默默地为患者服务,无论是白天还是夜晚。

    某一天,一位患者来到了互联网医院,他有着肠黏连的病情,一直没有好转。医生***仔细地查看了患者的病例,开始了诊疗行为。

    患者描述了自己的症状,肚子痛,呕吐,感觉涨涨的,灌肠都是排稀便。医生***耐心地询问了患者的情况,给予了专业的建议。

    经过一段时间的治疗,患者的病情有所好转,但仍然存在一些问题。医生***告诉患者,肠梗阻有时需要耐心,特别是术后炎性肠梗阻,会维持很长时间不通。

    患者对于自己的情况感到焦虑,医生***耐心地解释,给予了合理的建议。最终,患者决定继续保守治疗,医生也给予了支持和指导。

    在医生***的精心治疗下,患者终于逐渐康复。他感慨地说,医生***的专业和耐心让他重新看到了生活的希望。

  • 我最近经常打屁,而且大便不规律,并且不成形。于是我决定在互联网医院咨询医生,希望能够得到专业的建议。

    在问诊过程中,医生非常耐心地询问我的症状,并建议我做一个肠镜检查。他详细解释了肠镜检查的必要性,并告诉我如果肠镜没有问题的话,就考虑慢性肠炎。在我提出其他症状时,医生也给予了专业的建议,让我觉得很放心。他还介绍了两家医院,我感到很贴心。

    最后,医生还提醒我,如果对他的服务满意,可以在问诊记录中发起复诊,让我感到他很关心我的健康。

  • 我在2021年8月做了胃镜和肠镜检查,结果显示有胃溃肠和慢性胃炎,2022年的肠镜检查也没有发现其他问题。之前吃过一些药,但症状并没有改善,所以我想重新向医生开一些药物。

    在京东互联网医院,我向医生描述了我的病情,医生非常耐心地听取了我的主诉,并且详细了解了我的病史。医生给出了专业的建议,让我感到很安心。

    医生和我进行了充分的沟通,解释了药物的作用和用法,还提醒我在服用药物的过程中应该注意的事项。我对医生的诊疗行为非常满意,感觉自己得到了很好的照顾。

    最后,医生提醒我如果症状没有改善,需要及时就诊。我对于这次问诊非常满意,京东互联网医院的服务让我感到很贴心和专业。

  • 在一次线上问诊中,患者向医生咨询了右下腹隐痛、酸胀的情况。经过仔细询问和分析,医生认为可能是疝气引起的,并建议患者进行进一步的体表包块彩超检查。医生的专业知识和耐心的沟通让患者感到安心,对医生的建议也十分信任。

    在结束问诊后,医生还提供了便捷的复诊方式,并嘱咐患者在做检查时要让检查医生对着最不舒服的地方进行超声检查,以便更准确地了解病情。患者对医生的细心关怀和专业建议表示感谢,对手术治疗也表示了接受。

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