大家好，头痛是我们一生中发都要要感受的症状，每个人头痛发病的症状都不一样，有的是以伴随症状出现，有的是以主要症状出现，好多疾病都会伴有轻重不一的头痛。头痛临床是很常见的症状，有的病人因头痛给工作生活带来极大的困扰，那么头痛除了医院治疗以外，饮食方面应该注意哪些呢？那么下面我们就说一下。

1. 睡眠和休息：长期头痛的病人，首先要有充足的睡眠，如果睡眠不好的可以用一些镇静药帮助睡眠，充足的睡眠能有效改善头痛症状。避免劳累熬夜，好多病人的头痛反复发作，跟长期劳累熬夜有很大关系。

2. 精神调节：避免精神刺激，由于现在生活工作压力交大，头痛病人也在逐年上升，趋于年轻化，长期头痛的病人会引起精神抑郁，情绪不稳定，容易收到影响，保持愉快的心情和平稳的心态很重要，我们要学会调整自己的心态，这样能很好的稳定病情，减少头痛的复发。

3. 饮食调理：我们饮食方面也要尤其注意，避免辛辣寒凉的食物，少吃刺激的食物。避免烟酒刺激，特别是血管性头痛，要禁止饮酒和扩血管的药物，如长期神经头痛，有高血压，肢体血液循环不好的病人要注意不要用收缩血管的药物，因为这些药会引起血压升高和影响末端血液循环，需要用时一定要在医生的引导下服用。头痛伴有消化道溃疡的病人，尽量减少非甾体抗炎药镇痛药，因为有可能加重溃疡症状。

4. 预防措施：好多头痛特别是季节季节交替的时候，头痛容易发作，我们要做好防寒保暖，避免吹冷风，多吃防寒的食物，个别病人要提前口服药物来预防疾病复发。要增强体质，多锻炼身体，特别是颈源性头痛病人，要养成良好的作息习惯，减少手机电脑的使用时间，增加颈部功能锻炼，良好的生活习惯是预防头痛减少头痛复发的基础。

以上是我给大家分享的内容，希望对大家有所帮助，如有疑问可以私信我。

我家宝宝 3 岁多，还在穿纸尿裤，家里老人都有意见了，对此我很苦恼，宝宝什么时候才能告别纸尿裤啊？”

我的回答是：“穿”到桥头自然“止”！

纸尿裤作为解放家长双手的伟大发明，安全实用又方便，所以不用急着摆脱尿裤。让孩子“挂空档”还会让不怀好意的人有机可乘。

关键是——过早脱离纸尿裤也不能让宝宝更快学会上厕所。

根据梅奥诊所的建议，大部分孩子可以在一岁半至两岁的时候开始如厕训练。但每个孩子的情况都不一样，有的孩子甚至到 3 岁才准备好进行如厕训练。进行如厕训练后，大多数孩子在 4 岁之前可以控制日间排尿，要实现睡眠期间的排尿控制可能需要更长时间，部分儿童直到 5-7 岁时才不会夜间尿床。

什么时候告别纸尿裤，需要根据孩子的实际情况做选择。

比如白天总是可以保持干爽，那么白天可以尝试不穿纸尿裤。孩子夜间不尿床通常需要更长的时间。

如果给孩子脱掉尿裤之后，发现孩子又尿裤子了，也不必担心。

纸尿裤可以再穿一段时间，随着孩子控制大小便的能力逐渐增强，到时再完全告别也不迟。

记住，孩子是自己的，自己的孩子自己最了解。

孩子纸尿裤穿到啥时候，我们可以决定。

PS：如果孩子超过 5 岁还会频繁尿床（≥2 次/周，持续 3 个月以上），则需要考虑遗尿症的可能，这种情况，尽早评估可能对家长有利，所以家长可寻求小儿肾脏科医生帮助评估。

偏头痛是日常生活中最常见的疾病之一，它是一种慢性神经血管性疾患，主要特点就是发病率高，易反复发作且往往迁延难愈，严重影响了患者的身心健康和生活质量。很多人会问，为什么我会出现偏头痛呢？下面一起来看下偏头痛的病因是什么，又该如何避免？

遗传因素：研究证实，偏头痛是一种高度遗传的疾病，具有家族遗传史的患者很难避免其发生。

环境因素：长时间遭受强光、噪音等因素刺激以及风、寒、湿、冷等气候变换及剧烈天气变化等环境因素都有可能会诱发偏头痛。因此，患者最好远离强光、噪音污染的环境，在天气变化时做好防护措施，及时添衣保暖，避免头部暴露在空气中引起头痛。

药物：长期服用硝酸甘油、利血平等血管扩张剂，女性患者长期口服避孕药等都有可能诱发偏头痛，有家族史的患者在用药时一定要引起注意。

饮食：大量饮酒，长期食用含咖啡因的饮料、含亚硝酸盐的肉类和腌制食品以及含大量食品添加剂的食物都有可能会诱发偏头痛，患者应该避免。

情绪：研究发现，情绪不稳定、经常生气、发怒的人也容易出现偏头痛，患者在生活中要控制自己的情绪，想要发脾气时可以采取听音乐，做运动等方式缓解。

孩子脾胃好不好，看这几个地方就知道了，家长要这样做

哭闹是婴儿时期的一种本能反应，婴儿不能用语言表达或语言表达能力尚不成熟，常以哭闹表达要求或痛苦，按发病原因分为生理性和病理性哭闹。

生理性哭闹包括：

• 环境：周边环境太吵，温度不适宜，比如说过冷过热，这些都会导致宝宝哭闹。
• 饥饿：如果宝宝摄入不足，又得不到及时补充，宝宝也会哭闹。
• 尿不湿脏了：宝宝大小便后，不能及时更换尿不湿，引起的不适感也会导致哭闹。
• 缺乏安全感：宝宝在妈妈怀里睡着后，放在床上立马哭闹，是缺乏安全感的表现。
• 疲劳：在宝宝睡着之后被吵醒或者很想睡觉却睡不着的时候，会引起宝宝哭闹。

病理性哭闹包括：

• 感冒：宝宝有鼻塞流涕，甚至于咳嗽发热，宝宝不舒服会导致哭闹。
• 肠绞痛：一般高发于三个月左右的婴儿，难以安抚，常在排气排便后缓解。
• 食物过敏：一般有腹泻，便血，长皮疹，甚至于咳嗽，呼吸急促的表现。

病理性哭闹一般表现在疾病的基础之上，因此除了哭闹之外，往往有其他的症状。特别注意的是病理性哭闹需及时就医，找专业的人士进行判

肠胀气小贴士：

• 顺时针轻轻地按摩宝宝的肚子。洗净双手，先把自己的手焐热或搓热，以宝宝的肚脐为中心，用手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次大概按摩 3~5 分钟左右，每天按摩数次。
• 每次喂完奶后，给宝宝拍一拍嗝。
• 让宝宝仰面躺在床上，抓着宝宝的腿做自行车运动。
• 在宝宝消化食物过后让宝宝趴一会，这样可以有助于通过挤压腹部促进气体排出。
• 热敷肚子，用温热的毛巾热敷宝宝的腹部，通过热敷促进宝宝肠蠕动，也可以让孩子坐在温水中。温暖可以帮助许多孩子缓解胀气带来的不适，放松肛门和排气排便。
• 把宝宝放进背巾里背在身上，到处走走，有助于安抚宝宝。

1 根治性手术切除是最有效的治疗，胰头癌的患者可行胰十二指肠切除术（whipple 术）,手术切除范围包括胰头(钩突)、胆总管以下的胆管，包括胆囊，远端胃、十二指肠和部分空肠，还有周围的淋巴结，最后行胰腺-空肠、胆管-空肠、胃-空肠的三个吻合。胰体尾的肿瘤可以做胰体尾部切除术，部分患者可联合脾脏切除。如果肿瘤累及全部胰腺，可行全胰切除术。

2 姑息性手术 不切除原发灶，只解决症状，如黄疸、梗阻等，有支架手术，有胃-空肠吻合术等。

3 全身化疗 包括 5-FU 和吉西他滨，还有包括白蛋白结合型紫杉醇、奥沙利铂、伊立替康、卡培他滨等。目前靶向药物治疗也越来越多，如厄洛替尼、尼妥珠单抗等。

4 放射治疗 同步放化疗是局部晚期胰腺癌的标准治疗手段之一。

哮喘的治疗目标是长期控制症状、预防未来风险的发生，维持肺功能水平接近正常，避免因哮喘药物治疗导致的不良反应，在使用最小有效剂量药物治疗的基础上或不用药物，使患者与正常人一样生活，学习和工作。

在哮喘的急性发病期可通过使用沙丁胺醇、糖皮质激素、氨茶碱等药物来控制症状。糖皮质激素，是治疗支气管哮喘的最有效的抗炎药物，可全身给药或经气道吸入，在急性严重哮喘发作早期，口服糖皮质激素可防止哮喘发作的加重，在哮喘持续状态时需用大剂量糖皮质激素短期全身给药。长期小剂量或短期大剂量吸入，长期治疗安全有效，并可减少激素的副作用，但应强调注意吸入激素后注意漱口以防止口腔念珠球菌感染。

脑血栓患者可能继发抽搐，抽搐之后出现神经功能障碍，类似于脑血栓样表现，临床需要进行鉴别，治疗方法如下：

1. 痫性发作

对于痴呆之后继发抽搐，称之为痫性发作，可以在抽搐时给予安定，又称为地西泮，或力月西、德巴金等药物控制抽搐症状。

2. 致痫灶

部分患者可能是痴呆之后，脑部遗留软化灶，成为今后的致痫灶。患者可能在情绪激动、劳累、作息不规律诱因下出现反复抽搐发作，要口服抗癫痫药物控制抽搐复发。

3. 神经功能障碍

如果患者在急性抽搐之后出现类似于脑梗、偏瘫样症状，要先进行影像学检查，排除是否有新的脑梗病灶。如果没有脑梗病灶，仅仅是继发于癫痫后的神经功能障碍，改善癫痫症状和脑部供血供氧、营养神经，对症治疗之后，卒中样症状也会缓解。

妇科检查怎么做？

问

胃癌与遗传有关吗？

• 有一定关系，但并不是所有胃癌都会遗传。
• 1%~3%的胃癌是具有家族遗传性，属于常染色体显性遗传。
• 此类胃癌患者往往发病比较年轻，直系亲属患胃癌的可能性比正常人群高 2~3 倍。
• 著名法国军事家政治家拿破仑.波拿巴其祖父、父亲及他本人都患胃癌，被称为 Napoleon Bonaparte 家族，是著名的遗传性胃癌家系。
• 另外，由于家族成员生活的环境相同，不良的生活习惯也相似，因此，会出现家族中多个成员发生胃癌的家族聚集性现象。

问

胃癌如何分期，什么是 TNM 分期？

• TNM 分期用以评估胃癌的早晚。
• T 指肿瘤原发灶浸润深度；N 指区域淋巴结转移情况；M 指远处脏器（肝脏、肺、腹膜等）转移。
• 用 TNM 三个指标的组合划出特定的分期，指导后续治疗、判断预后，TNM 分期越高，则病情越晚、生存期越短。
• cTNM 为临床病理分期；pTNM 为病理学 TNM 分期。

问

术前怎样评估胃癌临床分期，它有何意义？

临床 TNM 分期，也称术前分期。胃癌临床分期主要是通过胃镜、内镜超声、腹部 CT、PET/CT、磁共振以及腹腔镜等诊断性检查手段评估。

胃癌临床分期是实施胃癌综合治疗方案的需要，不同分期可选择相应的治疗方案。

我最近因为牙龈肿痛的问题咨询了一位医生，医生非常耐心地询问了我的病情，然后建议我需要面诊，根据具体情况给出治疗方案。他还详细解释了牙龈肿痛可能的原因和治疗方法，让我对自己的病情有了更清晰的认识。在整个咨询过程中，医生给予了我很多的关心和支持，让我感到非常温暖。我对这次的咨询体验非常满意，也对医生的专业素养和耐心给予了很高的评价。

我最近有点不舒服，大牙旁边的肉疼，一咽口水喉咙也有微痛。我尝试了用了西瓜霜2天和消炎药清火药1天，但感觉没有什么效果。我想在网上问诊一下，看看有没有更好的建议。

我在尝试通过网上问诊寻求医生的帮助，希望可以得到专业的建议和治疗方案。

最近几天，我发现自己吃东西的时候口腔里总是会感到疼痛，有时候甚至会觉得辣痛难忍。我意识到这可能是口腔溃疡，于是我决定在网上寻求医生的建议。

我来到了一个互联网医院，得知医生会在24小时内给我答复，于是我耐心等候。不久后，医生助理张晓医生联系我，询问了我的病情情况，包括发病/损伤诱因，症状持续时间，以及之前的治疗情况等。我将这些信息汇总后发送给了张晓医生。

不久后，医生回复我说，看了我的照片，确认了我是口腔溃疡，建议我用棉签涂抹药物，每天三次。我对医生的建议感到满意，并且感谢医生的耐心解答。

通过这次线上问诊，我深深感受到医生的专业和耐心，他们不仅熟知医疗知识，还能够很好地与患者沟通，给予建议和支持。我对互联网医院的印象非常好，我相信在这里可以得到专业的医疗帮助。

近期，我家的小宝宝出现了口角溃烂的情况，这让我非常担心。经过线上问诊，医生建议到口腔粘膜科检查，做真菌培养，并强调需要线下面诊配药。医生还给出了金霉素眼膏或红霉素眼膏的药品建议。我对医生的专业建议感到非常满意，看到他们的耐心和细心，让我对宝宝的治疗充满信心。

在这次线上问诊中，我感受到了医生的专业素养和耐心细心的品质。他们不仅给出了详细的治疗建议，还提醒我不要舔口角，这让我感到很温暖。我对医生的专业知识和细心关怀深表感谢，也让我更加相信医生的治疗方案。

通过这次线上问诊，我对口角溃烂的治疗有了更清晰的认识，也对医生的品质和专业能力充满信心。我相信，在医生的指导下，宝宝一定能早日康复。

我在美国读大学，最近因为牙髓炎引起的牙痛让我痛苦不堪。今天去校医院看牙，医生说需要拔牙，但需要等到下周三才能安排。医生并没有对患牙做任何处理，只是开了阿莫西林和布洛芬让我吃一周。牙痛实在太难忍受了，所以我每天在牙还未痛时就开始吃布洛芬，这样才能保证上课质量。否则一旦痛起来，我就什么也做不了，痛苦持续3-4个小时。

我很担心这种提前吃布洛芬的方法是否有效，还有我该如何做才能顺利熬过这一周呢？希望能得到专业医生的建议和帮助。

我今天带着孩子在网上看医生，因为孩子不小心碰到了嘴唇，导致嘴唇肿胀。我很担心，但是医生非常细心，详细地解释了病情的原因和治疗方案。医生告诉我，由于嘴唇软组织疏松，外伤后会肿胀很明显，但是肿胀消退也会比较快，不用太担心。医生建议我在受伤24小时内做冰敷，超过24小时做热敷，还可以喷一些口腔炎喷雾，能消肿止痛。此外，医生还提醒我近期饮食要清淡一点，避免辛辣刺激食物和牛羊肉海鲜。我对医生的细心和耐心表示感谢，我会按照医生的建议进行治疗，相信孩子很快就会康复。

在日常生活中，我们难免会遇到牙齿问题，比如牙齿缺损、牙龈发黑等情况。对于这些问题，我们可以通过线上问诊来获取专业的建议和治疗方案。

在进行线上问诊时，医生助理会先了解您的病情，然后协助医生更快地给出诊疗建议。接诊医生是江苏省口腔医院的主任医师，拥有丰富的临床经验和专业的医疗知识。

在问诊过程中，医生助理会详细询问患者的病史、症状和治疗情况，以便医生能够全面评估病情并给出最合适的治疗方案。

针对牙齿缺损的情况，医生建议患者做好口腔卫生，戒掉喝饮料的习惯。此外，根据病情严重程度，医生还建议进行树脂保守补牙、根管治疗和烤瓷冠修复等治疗。

在进行治疗时，患者可以根据自身情况选择不同的治疗方式，同时也要做好经济准备。医生提醒患者，尽早积极治疗会有助于恢复牙齿功能和美观。

总的来说，线上问诊为患者提供了便捷的医疗服务，同时也为医生提供了更多了解患者病情的机会，有助于更准确地为患者制定治疗方案。

我家宝宝最近出现了舌头中间长了小刺的情况，总是挠还流口水。一开始并没有在意，以为是上火或者吃辅食引起的，但最近情况变得更严重了。我开始担心起来，于是决定通过互联网医院进行线上问诊。

医生很快接诊了我，询问了宝宝的情况并要求我发来了宝宝舌头的照片。医生耐心地给我提供了建议，让我购买开喉剑喷雾剂和康复新液来进行治疗，并建议我去口腔医院的黏膜科进行面诊。

这次线上问诊给我带来了很大的帮助，不仅得到了及时的医疗建议，也知道了应该去哪里进行进一步的诊疗。感谢医生的耐心解答和专业建议，让我对宝宝的病情有了更清晰的认识。

我决定按照医生的建议去口腔医院进行面诊，希望能够尽快解决宝宝的舌头问题。在这次线上问诊中，医生的专业素养和耐心沟通让我更加信任医疗行业的专业人员，也让我对宝宝的病情有了更清晰的认识。

我最近牙疼的厉害，疼得睡不着觉，实在受不了了，于是决定在网上找个医生咨询一下。我在网上搜索了一家互联网医院，发现了一个口腔医生，他看起来很专业，于是我决定向他咨询。我把我的症状和情况都告诉了医生，他很耐心地听我描述，然后给了我一些建议。他告诉我可能是牙髓炎引起的牙疼，还给我介绍了一些牙疼的常见原因及处理方法，让我对照一下参考。我觉得他的建议很有帮助，于是决定去医院检查一下，以确认我的病情。

通过与医生的沟通，我感受到了他的专业和耐心，也对自己的病情有了更清晰的认识。我非常感谢医生给予我的热情指导，这让我对网上问诊有了更多的信心。

在一天的傍晚，小明的儿子小华发现自己的门牙开始往牙龈长出来，让他感到非常困惑和担忧。于是，小明决定通过线上问诊寻求专业医生的建议。

经过简单的注册和填写基本信息，小明进入了线上问诊平台，开始了他与医生的沟通。

张医生是江苏省口腔医院的主任医师，他对小明的问题给予了及时的回复。张医生耐心地解释了小华牙齿往牙龈长出来的情况，并建议小明进行拍片检查和矫正治疗。同时，张医生还详细解释了门牙萌出的时间规律和注意事项，让小明对孩子的牙齿健康有了更清晰的了解。

最终，小明对张医生的专业建议感到非常满意，他决定按照医生的指导进行治疗，为孩子的牙齿健康保驾护航。