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健康管理科

健康管理科推荐医生
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萧梅芳
萧梅芳

萧梅芳,感染科博士,就职于中南大学湘雅医院健康管理中心。现任湖南省健康管理学会脂肪肝防控与管理专业委员会委员,湖南省健康管理学专业委员会保健学组秘书,中国中医药信息学会慢性病管理分会理事。从事临床、教学、科研工作10余年,主持湖南省脂肪肝科普专项课题1项,湖南省自然科学基金1项,卫生厅课题1项,参与了多项国家和省部级课题。发表论文10余篇,其中SCI论文5篇。获发明专利1项,实用新型专利3项。

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擅长脂肪肝、病毒性乙型肝炎的诊治和健康管理。
刘芳
刘芳

临床医学博士(内科学) 中南大学湘雅医院健康管理中心主治医师 国家注册营养师 中国人体健康科技促进会委员 湖南省健康管理协会理事 湖南省国际医学交流促进会健康管理学分会常务理事 湖南省健康服务业协会肾健康分会第一届理事会理事 主持国家自然科学基金青年基金 1 项 主持湖南省自然科学基金青年基金 1 项 获国家发明专利 2 项 发表 SCI 及 CSCD 论文多篇

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擅长擅长常见慢病的5G+“三早”健康管理
尹波
尹波

麻醉学本科

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擅长临床麻醉、疼痛治疗、无痛分娩、重症治疗,营养管理、慢病调理及预防、亚健康干预、体重管理(减肥或增重) 麻醉专业10多年临床经验,善于整体分析、综合调理!
王克明
王克明

1995年毕业于安徽医科大学卫生事业管理系,毕业后一直从事医疗管理和教学工作,先后担任医师、主管医师、副主任医师,2021年获得健康管理师资质,2020年获得安徽医科大学优秀教育工作者称号,目前从事健康咨询、心理咨询和戒烟门诊等与临床相关工作。

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擅长烟草依赖、健康咨询、心理咨询
康翠玲
康翠玲

康翠玲,女,主治医师。毕业于广州医科大学临床医学专业,取得学士学位。目前在读南方医科大学在职研究生课程。毕业后在呼吸内科、心血管内科及消化内科等临床科室轮转培训,已完成临床医师规范化培训。有较丰富的临床经验和扎实的理论基础,能及时在受检人员中发现潜在疾病、早期病变及分析发病风险,对常见疾病的治疗、预防及保健作出指导。

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擅长能及时在普通受检人员中发现潜在疾病、早期病变及分析发病风险,对常见疾病的治疗、预防及保健作出指导。
林嘉宝
林嘉宝

2016年毕业于南方医科大学外科学 2016-2018在南方医院外科基地规培 2018-2020 南方医科大学中西医结合医院创面修复科医师 2020.06-至今 南方医院健康管理科医师

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擅长擅长:外科常见疾病的诊治,健康管理咨询,急性创面,慢性难愈性创面(褥疮、糖尿病足、血管缺血性溃疡等),烧烫伤,化学烧伤,伤口感染坏死,瘢痕治疗,体表良性肿物
王勇
王勇

硕士研究生、外科副主任医师、主检医师、健康管理师、高端私人医生 普外科、泌尿外科、肛肠科及骨科26年工作经历 ,健康管理师8年从业经历,体检中心主检医师高端私人医生4年工作经历。

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擅长从事高端客户个人、家庭及团队的医疗咨询及健康管理规划(包括体检设计、报告解读以及健康指导)。善于从整体、系统的观念入手解读生命与疾病,用心理、营养、运动及功能医学等方法预防及治疗现代身心疾病。
宋海莲
宋海莲

主治医师 二级健康管理师 母婴保健技术顾问 健康管理高级讲师 毕业于广州医学院,曾就职于中南大学湘雅二医院、长沙安贞妇产医院等。从事健康管理及超声工作近二十年。

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擅长1、 根据客户的生活、健康情况,从根源上找出原因,并制定健康管理方案,改善健康问题,对效果负责。 2、 营养评估及营养诊疗。 3、 传授从根源改善健康问题的科学方法和技能,学会为止。 4、 对心血管、小器官(乳腺、甲状腺等)、急腹症 (宫外孕外伤、泌尿系结石等)疾病的各项超声诊断。
李奇贤
李奇贤

2019年初起,参加全科医生培训,学习以人为本,既要治病,也要防病,健康需要管理的理念。 2014至今,在广州医科大学附属顺德医院,专注于对(高血压,高血糖,高血脂,恶性肿瘤)的早期筛查和疾病风险评估。 2005—2013在南海区第四人民医院,从事内科门诊,规范掌握内科多发病,常见病的预防与治疗,取得主治医师资格。

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擅长常见病(2型糖尿病,高血压病,高脂血症,高尿酸血症,痛风,成人及儿童肥胖症,甲亢,甲减,甲状腺结节,脂肪性肝病,乙型肝炎,丙肝)的预防诊治和常见肿瘤(肺癌,胃癌,结肠癌,肝癌,乳腺癌,宫颈癌)的早期筛查。
刘晓玲
刘晓玲

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擅长待补充
健康管理科患者评价
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长安医院健康管理科疾病推荐专家
陕西西安市健康管理科疾病推荐专家
健康管理科科普文章
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  • #这是我的第八台胆脂瘤手术,从中午到现在,还没有喝过一口水。胆脂瘤手术是一个精细活儿,医生必须全身心地投入!如果稍有不慎,漏掉一点病灶的话,术后就非常容易复发!我们要对每一位患者负责!#耳鼻喉薛玉斌#医者仁心

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    食管畸形可以通过囊肿摘除术、囊肿部分切除加上皮剥脱术、联合臂切开术、保留囊壁的粘膜上皮剥除术等方法进行治疗。

    1.囊肿摘除术:对于一些孤立性的食管囊肿,可以通过内镜或手术摘除囊肿,使囊肿与食管腔完全分离。

    2.囊肿部分切除加上皮剥脱术:对于一些较大的囊肿,可以采取这种手术方法,将囊肿与食管壁的部分切除,并尽可能地保留正常的食管黏膜。

    3.联合臂切开术:对于一些囊肿较大、与周围器官关系密切的病例,可以考虑进行这种手术。这种方法能够最大限度地切除病变,使食管恢复正常的解剖结构。

    4.保留囊壁的粘膜上皮剥除术:对于一些囊肿与食管黏膜紧密相连的病例,可以采取这种手术方法。这种方法能够最大限度地保留正常的食管黏膜,减少术后并发症的发生。

    食管畸形的治疗需要在专业的医生下,根据自身情况,针对性治疗。

  • 引起牙齿颜色异常的因素包括外源性着色、内源性着色、年龄因素、生活饮食习惯以及口腔疾病等。

    1.外源性着色:主要是由食物、饮料、药物中的色素沉着在牙齿表面引起,如经常喝浓茶或咖啡、吸烟等。

    2.内源性着色:牙未萌出之前,影响牙胚胎发育的因素有系统疾病或四环素类等药物的使用。牙萌出后,由于化学物质、外伤、抗生素使用等也能引起内源性着色。

    3.年龄因素:随着年龄增长,牙釉质会逐渐磨损,牙本质的颜色逐渐暴露,从而导致牙齿变色。

    4.生活饮食习惯:饮食中过多的染色物质,如咖啡、茶、红酒、烟草等,会渗透到牙齿表层和内层,导致牙齿变黄或变褐。长期吸烟、饮酒、咀嚼烟草等不良生活习惯会导致牙齿变色。

    5.口腔疾病:如口腔感染、口腔溃疡、龋齿、牙周病等,会影响牙齿健康,使牙齿变色。

    为了预防和改善牙齿颜色异常,建议保持良好的口腔卫生习惯,定期进行口腔检查和清洁,及时治疗口腔疾病,以及选用适当的口腔护理产品。

  • 大揭秘!扁平足是遗传的吗?

  • 高血脂是指血液中胆固醇或甘油三酯水平过高的一种疾病。它是一种常见的代谢性疾病,如果不及时治疗,可能会导致严重的健康问题,如心脏病、中风等。以下是关于高血脂的一些科普知识。

    高血脂的原因

    高血脂的主要原因是摄入过多的高脂肪、高胆固醇食物,以及缺乏运动等不良生活习惯。此外,一些遗传因素和疾病也可能导致高血脂的发生。

    高血脂的症状

    高血脂通常没有明显的症状,因此很多人可能并不知道自己患有高血脂。但是,如果高血脂长期得不到控制,可能会出现一些症状,如头晕、头痛、胸闷、气短、视力模糊等。

    高血脂的危害

    高血脂是心脑血管疾病的重要危险因素之一。如果不及时治疗,高血脂可能会导致动脉硬化、冠心病、心肌梗死、中风等严重疾病。

     

    高血脂的治疗
    高血脂的治疗主要包括改善生活方式和药物治疗两方面。改善生活方式包括控制饮食、增加运动、戒烟限酒等。药物治疗包括使用降脂药物,如他汀类药物、贝特类药物等。

    高血脂的预防
    高血脂的预防主要是通过健康的生活方式来实现。建议人们保持健康的饮食习惯,减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,增加运动量,戒烟限酒等。此外,定期进行体检,及早发现和治疗高血脂,也是预防心脑血管疾病的重要措施。

    总之,高血脂是一种常见的代谢性疾病,它会对人体健康造成严重的危害。因此,我们应该重视高血脂的预防和治疗,保持健康的生活方式,定期进行体检,及早发现和治疗高血脂,以保护我们的健康。

  • 我们常说:药补不如食补,可见一道精心烹制调配的好菜,不但能满足口腹之欲,还能起到滋补养生的功效。我们对此都会略知一二,如河虾可以补肾壮阳,红豆可以健脾利湿,西兰花可以强肾壮骨等等,但其实我们日常做菜时所用的调料也非常有讲究,同样具有各自不同的养生作用呢。

     

     

    温补的姜

     

    生姜为芳香性辛辣健胃药,有温阳、兴奋、发汗、止呕、解毒、温肺止咳等作用,特别对于鱼蟹类海鲜中的毒素有解毒的作用。适用于外感风寒、头痛、咳嗽、胃寒呕吐等身体不适。我们常常会在受寒或淋雨之后,煮一碗可乐姜汤,趁热服下,以驱寒气,就是这个道理。

     

    抑菌的醋

     

    食醋中含有0.4%-0.6%的醋酸成分,可以在一定程度上抑制多种病菌的生长和繁殖。在本地细菌和病毒类疾病流行的时候,人们可以在炒菜、拌凉菜时添加适量的醋,这样既可以开胃增食,又可以抑菌,可以说是“一石二鸟”。

     

    润燥的糖

     

    别看糖很常用,其实它的养生药用价值也不小呢。中医认为糖性味甘温,入脾、胃、肺经。有缓中、步虚、生津和润燥的功效。能缓解劳倦伤脾,里急腹痛,肺燥咳嗽,吐血,口渴,咽痛,便秘等症状。

     

    助消化的胡椒

     

    胡椒是常见的调味品,在餐桌上经常可见到它与盐放在一起。胡椒特别适于肥胖的人食用,因为它有助于新陈代谢,还能起排气作用,刺激产生唾液、胃液和胰液,有助于消化高脂肪食品。

     

    抗癌的辣椒

     

    辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它有助于终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率。其辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。

     

    做一道养生料理就好比配一副良药,食材与调料之间的巧妙搭配,相互补充,就可以起到滋补身体的作用。而在这方面,从不乏人类智慧的结晶,民间流传的很多菜色,不仅是美味,更是养生之道。不信?看看这道菜。

     

    赛螃蟹

     

    相信很多人都听过这道菜,毕竟,人家也是登上过国宴的传统名菜嘛。做法非常简单,可以只用鸡蛋作为主料。将蛋黄、蛋清分开烹制,配以姜、醋、糖等调料,炒制成的菜肴,蛋清雪白似蟹肉,蛋黄金黄如蟹黄,口感软嫩滑爽味鲜赛蟹肉,不是螃蟹,胜似蟹味。这样简单的美味,作用可不小。

     

     

    蛋黄有养阴、定惊、养心的作用,姜可温阳,醋能活血,调节胃的吸收,即可安神助眠,又能帮助消化。气血通,代谢好,身体舒畅,面色就会红润有光泽。

     

    其实像“赛螃蟹”这样既美味又养生的菜肴生活中还有很多,有时间,不妨悉心学习一二,做个健康养生的小能手,把自己的面容调节得貌美又红润吧。

  • 宜多食的四类食物  

    1、富含锌的食物
    锌对于男性生殖系统结构和功能维护有着重要作用。缺锌不仅会使精子数量减少,而且会影响性欲,使性功能减退。此外,缺锌与肾阳虚也有关。因此,男人平时多食富含锌的食物是非常有必要的。富含锌的食物有海鲜类如牡蛎肉、蚝、虾、蟹等,其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、绿色蔬菜等。


    2、富含维生素C的食物
    维生素C不仅能延缓精子老化,提高精子质量,而且可以协助肾上腺皮质激素分泌,减缓压力。已知的富含维生素C的食物有猕猴桃、橘子、青花、椰菜、芦笋等。

    3、动物内脏
    动物内脏含有较多的胆固醇,而胆固醇又是合成性激素的重要成分,因此男人适量食用动物内脏如心肝肾肠等,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分泌量,提高性功能。

    4、绿茶
    绿茶不仅富含维生素C,而且富含多种氨基酸,如防止老化的谷氨酸、提高免疫力的天冬氨酸,此外还含有降血压的黄酮类化合物等。   

  • 对于 高尿酸血症患者,提倡均衡饮食,限制每日总热量的摄入,控制饮食中的嘌呤含量。包括以下几方面,一、应维持每日尿量2千到3千毫升。二、适当进食富含钾元素及维生素c的水果,从而可降低痛风发作的风险;使用含果糖较少的一些食物,如草莓、菠萝、西瓜、桃子、樱桃等。三、关于运动,建议每周至少进行150分钟的中等强度的有氧运动,运动中避免剧烈运动或突然受凉会诱发痛风的发作。四、控制体重在正常范围内,使BMI控制在18.5到24毫克每平方米之间。五、限制酒精的摄入,禁止饮用黄酒、啤酒和白酒。六、吸烟和被动吸烟增加高尿酸血症和痛风发作的风险,所以要禁烟。七、减少高嘌呤食物的摄入,如蔬菜类和豆类的有黄豆,扁豆,紫菜,香菇,肉类和家禽类的有肝,肠,胃,肺,脑,肉汁,肉馅等,水产类的,比如鱼,蟹,海参,海虾等等。

     

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    中考前夕我们接诊了一个年轻的病人,15岁,男性,因“蛙跳”20余分钟后出现全身肌肉酸痛,第二天开始出现酱油尿,尿量急剧减少,双下肢水肿,于第四天就诊于我院,询问病史过后,我们立马想到了横纹肌溶解所致的急性肾损伤,查心电图:


    看到高尖的T波,有点害怕的感觉,会不会出现高钾,心跳骤停,还是赶快血液净化治疗。

    待检验报告出来,还好,没有高钾,诊断明确,横纹肌溶解症所导致的急性肾损伤。   

     

    经过几天连续性的血液净化,监测指标越来越好
     
    第二天

     

     
    第三天

     

     
    第八天
     

    肌酶已经完全正常,虽然肾功能仍未完全恢复,但尿量逐渐增加。因临近中考,出院回家。中考前两日来我院复诊

     

     
    中考结束一周复查,完全正常了

    所以提醒大家一下,运动必须是循序渐进的,尤其是肥胖者,一不小心就会出现脏器损伤,严重者也是会致命的。 

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    甲状腺癌是头颈部常见的恶性肿瘤。近年来,甲状腺癌发病率快速增长,女性发病率明显高于男性。

    甲状腺癌类型:
           
    根据肿瘤起源及分化差异,常见的甲状腺癌可分为甲状腺乳头状癌icon、甲状腺滤泡状癌、甲状腺髓样癌和甲状腺未分化癌。

    不同类型甲状腺癌的临床表现、治疗方法及预后等方面差异较大。甲状腺乳头状癌和滤泡状癌预后较好,甲状腺髓样癌恶性程度极高,生存时间仅6~12个月,甲状腺未分化癌的预后介于两者之间。

    病因:
           
    甲状腺癌的确切病因还不能完全确定,目前认为可能与癌基因、生长因子、碘摄入情况、电离辐射、性别、遗传等因素的影响有关。

    临床症状:
           
    大多数甲状腺癌早期没有临床症状,通常在体检时通过颈部B超检查和甲状腺触诊而发现甲状腺肿块。晚期的甲状腺癌患者出现局部肿块疼痛,或出现声音嘶哑、吞咽困难,发生远处转移可出现咳血、骨痛等症状。甲状腺髓样癌可引起腹泻、心悸、面色潮红等症状。

           
    甲状腺癌早期没有临床症状,定期体检时甲状腺B超检查有助于甲状腺癌的早发现,及时到专科就诊,早诊断,早治疗,以期收到较好的临床治疗效果。

  • 今天,我通过线上问诊平台向医生咨询了公务员体检报告的解读。医生非常耐心地为我解答了所有的疑惑,并给予了专业的建议。医生详细分析了我的尿检结果和心电图,确认我只是尿比重稍低,其他指标都正常。医生安慰我说,这个问题并不大,可以放心通过体检。我感到非常放心和满意,对医生的专业素养和细心关怀深表感谢。

  • 我在网上看了一下医生,因为最近骑电车和一辆小汽车侧面相撞,电车砸到了脚。医生很细心地询问了我的病情,让我拍了一些创面的照片,还问了我有没有做过X光,有没有骨折。医生还询问了我创面上涂了什么药膏,以及有没有其他伤口或者疼痛的地方。通过沟通,医生判断可能是软组织挫伤,并给了我一些护理建议,比如用热敷一下,或者用药油按摩,还建议我睡觉的时候要把脚抬高。医生还告诉我,如果没有外伤的话,那些药粉就不用涂了,可以用跌打油之类的,还特别提醒我不要用红花油,因为会影响观察。最后,医生还提醒我,如果没有好好休息或者抬高脚部,可能会导致水肿。通过这次线上问诊,我感受到了医生的细心和耐心,也学到了一些正确的护理方法。我觉得这种线上问诊挺方便的,可以及时得到医生的建议,而且不用出门,特别适合一些小的病痛。

  • 我最近体检发现了一些指标偏高,所以在网上找了一个医生进行线上问诊。医生非常耐心地听取了我的主诉,然后详细解释了每个指标的情况,并给出了专业的建议。他提醒我要注意饮食和生活习惯,还告诉我一些关于尿酸、肝功能、小便检查和血常规的知识。我对自己的体检结果有了更清楚的了解,也知道了该如何调整生活方式来改善身体健康。

    在与医生的交流中,我感受到了他的专业和耐心,他不仅给出了医疗建议,还在细节上给予了关心和指导。整个问诊过程让我感到很温暖和安心,我对他的服务非常满意。

  • 我在2011年得过骨肉瘤,经过手术已经康复11年了,最近想参加公务员考试体检,但是担心因为病史原因会被刷掉。我询问了医生关于这个问题,医生很耐心地听我描述了病情,然后给我详细解释了体检的相关规定和流程。医生说,对于我的情况,公务员体检标准中并没有明确提到骨肉瘤这种病情,但是需要我在体检时提供相关病历和复查报告,由体检医院综合评估后才能确定是否合格。医生还告诉我,虽然存在不通过的可能性,但是也有很多恶性肿瘤是可以通过体检的,所以最终还是需要我去体检的医院综合评估。

    通过这次咨询,我对参加公务员体检有了更清晰的认识,也感到医生的耐心和专业。我决定按照医生的建议,准备好相关病历和复查报告,去体检的医院进行评估。无论结果如何,我都会对医生的专业指导和关心表示感谢。

  • 3月28日,患者在监测卵泡后,小区封闭,无法继续前往医院,于是选择在线咨询备孕问题。患者描述了自己的情况,医生耐心地解答并给出建议。医生提醒患者正常卵泡排卵时的情况,并根据患者的情况给予个性化建议。患者对排卵试纸的结果产生疑惑,医生详细解释了排卵过程中试纸的变化,建议患者隔日同房直到试纸变淡。患者感谢医生的建议,对话结束后表示满意并结束问诊。

  • 今天我带着女儿的体检报告来进行线上问诊,希望得到专业医生的建议。我女儿的体检报告显示血清铁、中性脂肪、非高密度脂蛋白胆固醇都偏低,让我有些担心。医生询问了女儿的年龄和体检情况,然后耐心解释了指标偏低的原因,并提出了合理的建议。医生建议女儿在饮食上要注意摄入含铁丰富的食物,适当补充维生素C,以促进铁的吸收,同时建议服用一些合适的补铁剂。在沟通中,医生还详细解答了我的各种疑问,包括饮食、营养搭配等方面的问题。最后,医生还提出了合理的复诊建议,为我女儿的健康负责。

  • 我最近发现大腿外侧起了一些小泡泡,感觉不太舒服,于是我决定在互联网医院进行线上问诊。通过咨询,我得知这种情况可能是过敏性反应或其他原因引起的。医生建议我咨询专业的医生,进行专业的诊断,祝我早日康复。

    在进行线上问诊的过程中,医生非常耐心地听取我的主诉,友善地给予了专业的建议。他提醒我健康咨询服务仅限健康咨询,不做疾病诊疗,并给了我一个链接,让我可以咨询今日在线的义诊专家,详细咨询病情及用药指导。

    在结束问诊后,医生还提醒我若对本次服务满意,可以给予5星好评,并且可以随时关注他,建立长期联系,随时沟通健康问题。整个问诊过程非常顺利,医生的专业素养和耐心细心的品质给我留下了深刻的印象。

  • 我最近在网上看到一些关于当归、枸杞和龙眼的信息,听说它们有很多功效,我很好奇这些食材到底有什么作用。

    当归主要是补血活血,对于一些贫血的人来说可能会有一定的帮助;枸杞主要是补肝肾,益精明目,适合一些眼睛不好或者肝肾功能有问题的人群;龙眼有补益心脾,养血安神的作用,对于一些精神状态不佳的人可能会有一定的帮助。

    总的来说,这些食材都是有一定的保健作用的,但是并不是万能的,对于具体的功效还是需要结合个人的身体状况来看。

  • 我最近在网上查询了公务员体检报告,发现了一些问题,于是决定在互联网医院进行线上问诊。我很担心这些体检结果会影响我未来的发展,所以希望能够得到一位医生的专业建议。

    在问诊时,医生非常耐心地听取了我的主诉,并且给予了我详细的解释。我特别感激医生对我的耐心和细心,他们不仅给我提供了专业的医疗知识,还给予了我很多心理上的支持。在问诊过程中,医生还提醒了我一些事项,让我对线上问诊有了更清晰的认识,这让我对医生的专业素养更加信任。

    通过问诊,我对自己的病情有了更清楚的了解,医生也给了我一些饮食和生活方面的建议。我觉得这次线上问诊非常有帮助,让我对自己的健康问题有了更明确的认识,也让我对未来的发展更有信心。

  • 昨天我去了医院做了体检,医生告诉我心电图显示窦性心动加速,让我再次复查。我紧张极了,担心这会影响我作为公务员的录用。医生告诉我即使心率稍微超标,只要心脏彩超没问题,就可以过的。他还安慰我说有些人心率都高达150多次,我这算是可以的。最后,医生建议我做深呼吸来缓解紧张,还问我有没有其他医药问题需要咨询。我感到非常感谢医生的专业建议和关怀,希望我的紧张情绪不会影响到我的体检结果。

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