小儿打呼噜是呼吸受阻的信号，其中鼻咽部腺样体肥大及扁桃体肥大是小儿打呼噜最常见的原因，对小儿生长发育不利。

据研究，婴幼儿在深睡时诱导生长激素的分泌、生长激素对小儿的生长发育起重要作用，另外，慢性鼻炎、鼻腔新生物及鼻腔异物也会出现睡眠时打呼噜，小儿睡眠时打呼噜，张口呼吸，长期慢性缺氧对健康不利。

打呼噜影响小儿睡眠结构，深睡少、浅睡多，影响生长激素的分泌。

影响小儿生长、发育

打呼噜可引起鼻根塌陷，唇厚而上翘，开唇露齿牙，医学上称“腺样体面容”。

影响小儿智力和记忆力

小儿打呼噜因睡眠受影响，长期缺氧，大脑血液供应不足，白天嗜睡，记忆力下降，学习成绩差，会严重影响智力和记忆力，容易被误认为“弱智儿童”，另外，小儿因长期吸气阻力增大而导致胸廓发育畸形（鸡胸），容易被误诊为“缺钙”。

因此儿童打鼾应及早发现、及早治疗，首先要到耳鼻咽喉科检查鼻咽部腺样体及扁桃体，如有异常，则要进一步进行相应的检查和治疗，同时注意饮食平衡，保持作息时间有规律性。明确诊断为儿童鼾症可以通过手术来进行治疗，在医学上这种手术并不复杂，通常的治疗方法是手术切除掉呼吸道内不正常肿大部分，使呼吸通畅无阻，如：采用扁桃体、腺样体肥大(鼻咽部)切除，消除呼吸暂停现象，使孩子的记忆力、智力和身心都得到正常发展。

#咽喉异物感 #医学科普 #北京协和医院李五一

把住病从口关。做到便后，饭前洗手。生吃瓜果要冲洗干净。避免食物污染上致病细菌。不食变质，霉变食物。

慎重服药：

• 阿斯匹林、消炎痛、保泰松、扑热息痛，强的松等药物，可直接损伤胃粘膜，破坏胃粘膜屏障，或刺激胃酸。
• 长期服用中药(如过用苦寒或辛温燥热之剂及有毒药品)能引起胃粘膜损害，均能导致胃病。
• 因此，应尽量不用或少用损害胃粘膜的刺激性药物，若病情需要长期服用刺激性药物时，应饭后服用，以减轻其对胃部的刺激作用，并同时服用胃粘膜保护剂。

保持心情舒畅：

• 一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，形成消化性胃溃疡。

避免过度疲劳：

• 无论是体力劳动还是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而黏液减少，使胃黏膜受到损害。

喝点红茶：

• 茶叶中所含的重要物质茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用。而红茶经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下含量大大减少，同时茶多酚的氧化产物还能够促进消化。

红茶冲泡和饮用方式很简便。可选择玻璃套杯或盖碗冲泡。茶叶冲泡时间差异很大，如果叶片较嫩，不宜长时间浸泡，讲究快进快出。

将茶叶放入套杯的内胆中，然后将 80℃左右的热水冲入杯内，冲泡后快速将茶汤倒到茶杯中饮用。茶汤的浓淡主要靠茶叶用量和放水量来调节，通常 3~5 克茶叶即可，茶和水的比例为 1: 50。

视频简介：

 

作者：北京医院 妇科 主任医师 张毅

 

宫颈炎患者在日常生活中应注意以下几个方面：

 

第一、患有宫颈炎，在这期间要积极的治疗炎症，注意治疗期间的个人卫生，采用适合自己的治疗方法，并按照医生的吩咐来进行治疗。

 

第二、对于慢性宫颈炎，要进行宫颈涂片检查，避免病情恶变，尤其是40岁以上的女性更要做涂片检查，像TCT、防癌涂片都要做。

 

第三、应该有正确的对待疾病的态度，不要因为患病而突然的意志消沉，不积极的治疗，也不要因为不良情绪，而使得免疫功能的下降，这样对自身是没有什么利处的。

 

第四、女性的宫颈炎患者，平时不能吃辛辣、刺激的，像炸鸡、洋葱、辣椒、牛肉、羊肉、狗肉等这些食物都属于热性的。宫颈炎的患者长期食用，会导致身体上火，很容易让病情加重。

 

第五、要定期检查，如果检查出是急性宫颈炎，一定要及时的接受治疗，性伴侣要一起接受治疗，这样可以避免造成二次感染，采用抗菌素的疗法，防止转变成慢性宫颈炎。在治疗期间要禁房事，月经期要停止用药。

E心呕吐，差点丧命了。

当出现腹痛、腹胀、呕吐还有停止排气排便的症状，且一直无法得到缓解时，应引起警惕，及时就医。大众可以将肠梗阻特征性症状简单记忆成“痛吐胀闭”。

儿童语言表达不清，当出现哭闹不安、面色苍白、出汗、腹部肿块，伴有呕吐和果酱样血便时，应引起警惕及时就医。

总体来说，肠梗阻可能引起严重的后果，病情变化复杂，故当有剧烈腹痛或其他上述肠梗阻症状时应及时就医，特别是阵发性绞痛间隔时间越来越短，疼痛程度越来越重，甚至是持续性的腹痛时，需警惕可能是绞窄性肠梗阻的表现。

诊断流程

就诊时医生可能会问如下问题：

• 什么时候开始出现腹痛或其他症状的；
• 症状是突然出现的还是以前就有过类似症状；
• 疼痛是持续性的吗；
• 有恶心、呕吐、发烧、大便出血、腹泻或便秘的经历吗；
• 接受过腹部手术或者腹部放射治疗吗。

根据患者的临床表现，结合初步的影像学检查，很容易确认肠梗阻的存在，但后续需要进行一系列化验以及影像学检查以明确肠梗阻的部位和病因。

就诊科室

疑似肠梗阻，一般可去普外科或胃肠外科就诊。病情紧急可去急诊科就诊。

本期话题：左侧睡压迫心脏？这种睡姿才是真有害！

 

更新时间：每周2、4

 

视频来源：京东健康官方抖音号

听神经瘤通常来说是颅内良性肿瘤，目前尚无特效的药物治疗方法，其治疗原则首选手术治疗，尽可能安全、彻底地切除肿瘤，避免周围组织的损伤。

手术治疗：

• 常用的手术方案包括：（1）枕下-内听道入路，可能尽最大可能保留面神经。小肿瘤（直径≤2cm）应先磨除内听道上璧，自内听道内向颅内分离，切除肿瘤；大肿瘤（直径＞2cm）应先分离肿瘤周围的蛛网膜间隙，囊内分块切除肿瘤，达大部切除后，游离囊壁，妥善处理肿瘤周围的神经血管及脑干面，然后处理内听道，在保留面神经的同时，应争取保留听力。
• 经中颅窝入路：做耳前颧弓上“S”形切口，骨窗 2/3 位于外耳道前方，1/3 在外耳道后方，靠近中颅窝底。确认弓状隆起和岩浅大神经，磨除内听道上区的骨质，达内听道硬脑膜，向内显露后颅窝硬膜，向内可暴露面神经管口，手术在肿瘤的前面进行，有利于分离保护面神经。
• 经迷路入路：仅限于小型听神经瘤。耳后切口，将岩骨磨除达内听道，切除内听道内的肿瘤，整个手术可清楚地看到面神经、耳蜗神经等与肿瘤的关系，面神经的保留率提高，患者反应轻、恢复快。但因迷路破坏，故听力在术后将完全丧失，且脑脊液耳漏机会多，在较大肿瘤易致颅内出血。在听神经瘤的手术中，术中的面神经功能保护是最重要的，其次是肿瘤的全切除和听力的保留。

其他治疗：

随着伽马刀、射波刀等立体定向放射外科技术的临床应用和普及，部分小型听神经瘤（直径≤2cm）和大型听神经瘤术后残留者可选择使用伽马刀和射波刀治疗。

疫情之下如何消毒？

误区 1：勤奋洗脸，清洁产品不换季

告别高温夏天，不再油光满面，如果你还如夏天般用强力清洁产品洗脸，会让脸越洗越干，且更易引起敏感症状，如泛红、脱皮、瘙痒等。此时应收起皂类(或含皂碱)及含果酸、水杨酸等成分的洗脸用品，避免使用磨砂洗面奶，改用成分单纯、温和的保湿洗面奶。一天洗脸不宜超过两次，水温更不能太高，否则热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，刺激脸部毛细血管扩张，让人觉得干痒、不舒服。

误区 2：每星期去角质

虽然去角质可以帮皮肤重拾光彩，但过于频繁地去除角质(例如每周做 1 次以上)，或同时使用好几种去角质产品，会让角质层变得越来越薄，失去储水及抵抗外界环境伤害的能力。

寒冬时节，保养偷点懒也无妨。把去角质间隔的时间拉长一点，对皮肤反而更好。即使是油性皮肤，一两周去一次角质就可以了;皮肤本来就偏干的人，甚至可将时间拉长到每月 1 次。

误区 3：只搽化妆水保湿

由于讨厌脸上油乎乎的感觉，很多人根本不碰含油保养品，洗脸后只搽保湿化妆水，以为这样皮肤就会水嫩透亮，却不知如此非但不能吸饱水，反而令肌肤更干。这是因为，如果没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。冬天宜选择不含酒精的产品(较少刺激性)，且趁脸部还湿润时，赶快搽上保湿产品，并再上一层乳液或乳霜，以及时锁住水分。

误区 4：频繁喷矿泉喷雾

补水平日保养时，有人喜欢随身带一瓶矿泉喷雾，以便随时拿出来喷一喷，舒缓不适。其实这样反而可能吸干皮肤原有的水分。

虽然保湿矿泉水含有微量的矿物离子，的确可以补充水分，但由于不含能锁水的保湿成分，所以经常事倍功半。如果喷的次数太频繁，同时又没有搽乳液锁住水分，会让皮肤陷入干――湿――干的恶性循环。

误区 5：天天敷面膜

面膜并非创造水嫩皮肤的“万灵丹”，况且，如果其中含有酒精、果酸等成分，敷得太频繁会刺激脸部肌肤，令其变得脆弱。冬季最好使用成分单纯的保湿面膜，每周敷一两次，每次时间不能太长，约 15―20 分钟即可。不要等到整片面膜都干掉再拿下来，否则水分蒸发，根本起不到保湿作用，之后，要记得赶紧搽上乳液或乳霜锁住水分，保湿才算大功告成。

误区 6：迷信某种保湿成分

接触任何一种保湿成分时，都必须考虑两件事：一是本身肤质是否适合;二是如何使用，以及需要搭配其他什么成分，才能真正做好保湿。选择保湿产品时，最好能花些时间看看它的成分标识，尽量保证其含有多种类型的有效成分，例如一瓶同时有“吸水”和“锁水”功效的保湿剂，就会比较好。

误区 7：油性、“痘痘族”不用保湿

“痘痘族”或油光满面的人，常嫉“油”如仇，拒含油保养品于千里之外。事实上，皮肤的出油量和角质层的含水量是否充足，没有绝对的关系。油性皮肤的人不一定就不缺水，因此，根据皮肤状况适时调整所用的保湿产品，还是很有必要的。“痘痘族”也不是完全不能碰乳液，在皮肤变干燥或脱皮时，就可视情况使用乳液加强保湿。

误区 8：疏忽防晒

冬天阳光和煦，但这并不代表没有紫外线的威胁。而且，忽略防晒会让皮肤本身的保水能力变差。出门前一定要搽上些防晒产品。一般来说，办公室一族使用 SPF(防晒指数)15―SPF30 的产品就足够了。

那是一个阳光明媚的周末，我如往常一样坐在电脑前，处理着日常的工作。突然，屏幕上弹出一个消息，是我的主治医生***医生发来的。我心中一紧，因为他通常只在紧急情况下才会联系我。

我立刻回复了医生，告诉他我的近况。原来，我那困扰多年的痔疮最近又犯了，疼痛难忍，大便时更是痛苦不堪。医生很快回复了我，建议我进行手术治疗。

我犹豫了一下，因为我知道手术需要时间，而且我也在肇庆，离佛山比较远。于是，我向医生提出了我的顾虑。医生非常耐心地听我说完，然后告诉我，他周六上午在佛山出诊，让我找个时间过去看看。

听到这个消息，我心中顿时感到一丝温暖。医生不仅关心我的病情，还为我提供了方便的治疗方案。于是，我决定周四下午去佛山就诊。

周四下午，我如约来到了佛山。医生详细地询问了我的病情，并为我进行了检查。在检查过程中，医生非常细心，他不仅关注我的病情，还关心我的生活。我感到非常温馨，仿佛找到了久违的家人。

医生告诉我，我的痔疮已经严重到需要手术治疗了。我心中有些忐忑，但医生安慰我说，手术很简单，恢复也很快。他还告诉我，可以温水坐浴，或者涂痔疮膏来缓解疼痛。

在医生的建议下，我开始了治疗。虽然手术还需要一段时间，但我已经看到了希望。我知道，在***医生的帮助下，我一定能够战胜病痛。

那天，阳光透过窗户洒在我的房间里，我坐在电脑前，心情有些沉重。因为最近我遇到了一些困扰，屁股总是感觉怕凉，而且肛门周围干干的，不痒也不痛，但就是不舒服。我56岁了，已经绝经，这让我有些担心。

于是，我决定尝试线上问诊，找到一位肛肠科医生。医生***很快就回复了我，他告诉我便后和睡前可以温水坐浴三分钟，再涂点搓手用的油油。我按照医生的建议做了，确实感觉好多了。

后来，我又问医生可以用高锰酸钾吗？医生说不用，就涂点搓手用的油油即可。虽然心里还是有些疑惑，但看到医生的耐心解释，我决定遵医嘱。

通过与医生的沟通，我感受到了他的专业和关怀。他不仅解答了我的疑问，还告诉我医生的回复仅为建议，如果需要诊疗，请前往医院就诊。这让我更加信任他，也更加感激他的建议。

现在，我已经按照医生的建议调整了生活习惯，屁股不再怕凉，肛门周围也恢复了正常。我真心感谢医生***的细心和耐心，让我重新找回了生活的信心。

那天，阳光明媚，我像往常一样在电脑前忙碌着。突然，我发现肛门与阴囊之间长了一个小小的肉疙瘩，心里顿时有些慌张。考虑到工作繁忙，我决定通过网络咨询一位经验丰富的肛肠科医生。

通过与医生的线上交流，我详细描述了自己的症状，医生耐心地询问了我的生活习惯和过往病史。经过一番询问，医生初步判断这可能是疣或者纤维瘤，并不会对健康造成很大影响。

医生告诉我，引发这种症状的原因可能有很多，如病毒感染、毛囊堵塞、内分泌原因或者螨虫等。为了确定确切原因，建议我做肉球活检病理报告。同时，医生还告诉我，如果想要消除肉疙瘩，可以选择皮肤科进行冷冻治疗或激光治疗，也可以选择外科手术切除。

我询问了治疗后的影响，医生告诉我冷冻治疗一般当天就可以正常工作，只是治疗过后有一点轻微的疼痛，要注意伤口的清洁。而外科手术切除也不麻烦，局部麻醉就可以了，切除后需要缝1-2针，术后基本不影响正常工作。

听到这些，我心中的石头终于落地了。在医生的指导下，我选择了冷冻治疗，并在预约了时间后前往医院就诊。治疗过程很顺利，医生的专业和耐心让我感到十分安心。

经过一段时间的治疗，我的肉疙瘩已经消失了，身体也恢复了健康。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷与高效。在此，我要感谢那位来自肛肠科的医生，是他让我在繁忙的工作中也能得到专业的医疗建议和及时的治疗。

那天，我，一个普通的温州市民，因为肛门疼痛，踏上了寻求医疗帮助的征程。一开始，我去了本地的一家肛肠科医院，医生***告诉我，这可能是毛囊炎引起的炎症。于是，我按照他的建议，使用高锰酸钾消毒，并服用了阿莫西林。

然而，两天后，我的情况并没有好转，反而在肛门外面长出了一个包，一碰就疼，走路也受到影响。我再次前往医院，这次是线上问诊，与医生***交流。他告诉我，这个包可能是因为脓肿形成的肛周脓肿。

医生***告诉我，需要手术治疗。虽然我害怕手术，但是考虑到病情的严重性，我还是决定接受治疗。他详细解释了手术的过程、费用、疼痛程度以及恢复时间。他说，温州这边医保后只需要几百元，手术大概需要住院一周，疼痛感会逐渐减轻，恢复时间大约需要一个月。

手术那天，我紧张又害怕，但是医生***的安慰让我感到安心。他说，手术后我的屁股不会留下洞，会慢慢长好的。术后，疼痛确实很剧烈，但是医生***的医术高超，让我很快就适应了。

在恢复期间，我遇到了一些突发情况，比如脓肿破了，我害怕又紧张。但是医生***的在线指导让我有了信心，他告诉我可以用高锰酸钾清洗，破了就是肛瘘，但是疼痛会缓解。就这样，我度过了艰难的恢复期。

现在，我已经完全康复，回想起这段经历，我非常感激医生***的专业和耐心。正是他的帮助，让我摆脱了病痛的困扰，重拾了生活的信心。

那天，我正为肛门瘙痒的问题烦恼不已，尤其是在擦屁股时总会发现红色的血迹。我决定寻求专业的医疗帮助，于是选择了线上问诊。

我选择了京东互联网医院，并预约了肛肠科的专家。在与医生沟通时，他非常耐心，详细询问了我的病情，并建议我上传肛门部的照片以便更直观地了解病情。

医生在看到照片后，告诉我有肛周湿疹和痔疮的情况。虽然痒感不是痔疮引起的，但他详细地解释了病因，并询问了我是否有食物、药物过敏史，肝肾功能异常或其他病史，确保用药安全。在确认无任何禁忌后，他为我开了皮炎平和他克莫司软膏，并详细说明了用药方法和注意事项。

医生还提醒我注意生活及饮食，保持大便润畅，不要长时间蹲厕，每天用清水清洗肛门。他的建议让我感到十分贴心。

在整个问诊过程中，医生的专业素养和耐心让我印象深刻。他不仅为我提供了治疗建议，还关心我的生活细节，让我感受到了医患之间的温暖。虽然我没有亲自见到医生，但线上问诊让我体验到了便捷、高效的医疗服务。

这次线上问诊经历让我对互联网医院有了更深的认识。它不仅节省了我的时间，还让我得到了专业的医疗服务。我相信，随着科技的发展，线上问诊将会越来越普及，为更多患者带来便利。

那天，我坐在电脑前，屏幕上跳出了京东互联网医院的消息。我点开了对话框，心中满是忐忑。这是我第一次尝试线上问诊，因为大便内痔的问题，我已经痛苦不堪。

“您好。”，医生温和的问候让我稍微放松了一些。

“这种已经四度，需要手术治疗。”医生的话语虽然直接，但我知道这是必须面对的事实。

“只能说半微创。”医生的回复让我松了一口气，微创手术听起来风险较小。

“要不要住院？”我问道，担心手术后的恢复。

“要住院1-2天。”医生的回答让我感到安心。

“要多久？”我继续追问。

“手术本身很快，但恢复期可能需要一段时间。”医生耐心地解释。

“半微创手术费多少？”我担心起费用问题。

“一万左右。”医生的回答让我有了心理准备。

“我对一些消炎药过敏，可不可以做？”我询问到。

“可以做，不用过敏的消炎药就行。”医生的回答让我放心。

“医院佛山社保卡可以报销吗？”我担心起报销问题。

“可以的。”医生的回答让我松了一口气。

“好的谢谢。”我表达了感激。

“不客气，如果做，可以来我门诊预约。”医生的回复让我感到温暖。

整个线上问诊的过程，让我感受到了医生的耐心和专业。虽然只是线上交流，但我能感受到医生对我的关心和负责。我相信，在医生的帮助下，我的病情会得到很好的治疗。

那是一个阳光明媚的周末，我，一个来自河南南阳的普通市民，突然遭遇了肛裂的困扰。起初，我以为这只是个小问题，没想到它却成了我生活中的一个不小的麻烦。

那天，我鼓起勇气，通过互联网医院找到了一位经验丰富的肛肠科医生。医生非常耐心地询问了我的症状，并建议我上传患处照片以便更好地了解情况。

照片上传后，医生详细地为我分析了病情，他认为我可能是患上了肛周脓肿，并建议我及时到三甲医院或当地人民医院肛肠外科进行进一步检查。

在医生的指导下，我开始了局部的温水坐浴和消炎药物的使用。虽然治疗过程中也有一些不适，但我始终坚信，只要按照医生的建议去做，总会迎来好转的一天。

经过一段时间的治疗，我的症状明显改善，肛裂的疼痛减轻，肛门周围的肿胀也消退了不少。这让我更加坚定了信任医生的信念。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。不仅节省了时间，还能得到专业医生的指导，让我们在家就能享受到优质的医疗服务。

那天，阳光明媚，我正坐在电脑前，面对着屏幕，心情有些沉重。自从两个月前肛门开始瘙痒，晚上尤其严重，让我难以入眠。在朋友推荐下，我决定尝试线上问诊，希望能找到解决之道。

医生***的热情问候让我倍感温暖，他详细询问了我的症状，并建议我上传肛门部的照片以便更直观地了解病情。我按照指示上传了照片，很快收到了医生的回复。他告诉我可能是肛周湿疹，并询问了我一些基本情况，以确保用药安全。

在得知我没有食物、药物过敏史，肝肾功能正常，且近期无备孕计划后，医生为我开具了处方。他建议我外涂皮炎平和他克莫司软膏，并详细说明了用法用量和注意事项。我按照医生的指导用药，症状逐渐缓解，晚上也能睡得安稳了。

用药期间，医生还多次询问我的病情，并给予我鼓励和建议。他告诉我，治疗疾病需要耐心和坚持，希望我能够积极配合治疗。这让我对医生更加信任，也更加坚定了战胜疾病的信心。

如今，我的病情已经得到了明显改善，我衷心感谢医生***的悉心治疗。通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。我相信，在医生的指导下，我一定能够战胜疾病，迎接美好的未来。

您好，那天我在江西省中医院肛肠科挂了李俊医生的名号，心情有点忐忑，毕竟这是第一次在线上问诊。

医生很亲切，详细询问了我的症状，询问了肛门是否有肿物脱出，大便后有没有鲜血等情况。我如实回答了，医生又问了我有没有使用过药物治疗。

我提到用过马应龙，医生听后笑了，说这不是什么大问题，建议我用普济痔疮栓塞肛、肛泰软膏、柑橘黄酮片，并告诉我一些生活习惯的调整。

医生的专业和耐心让我感到很安心，他让我不用过于担心，告诉我这是痔疮，不是什么严重的疾病。我心中的大石头终于落地了。

治疗了一个月，症状明显好转，真的非常感谢李俊医生的专业指导。虽然这次是在线问诊，但医生的专业素养和对患者的关心让我感受到了线下问诊的温暖。

现在回想起来，那次线上问诊的经历让我对互联网医院有了新的认识，它不仅方便快捷，而且专业可靠。

那天，我独自坐在电脑前，心情忐忑地敲击着键盘，向一位远在千里之外的医生咨询我的病情。这是我第四次尝试线上咨询，因为我的病情一直困扰着我。每当大便时，我总会出血，这让我非常痛苦。

医生很耐心地询问了我的情况，得知我正在哺乳期，并没有去医院做过详细检查后，他告诉我这可能是痔疮引起的。他建议我去医院挂肛肠科，进行肛门视诊或直肠指检等检查，以进一步确诊。

医生还告诉我，哺乳期最好不要用药，如果要用，也要在医生的指导下进行。他给我提供了一些生活饮食上的建议，比如规律清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便润畅，不要长时间蹲厕，排便时间最好控制在5分钟之内，切勿久坐久立，每天用清水清洗肛门。

当我询问之前没有出血，现在出血了是不是因为痔疮堆积起来的血块破解了，医生告诉我这个可能性不大，因为痔疮本身就是由大量静脉团曲张形成的，静脉壁比较脆，容易破裂出血。

虽然医生的建议并不能让我立刻好转，但他的专业和耐心让我感到很安心。我决定按照他的建议去调整生活习惯，并期待病情能有所改善。