在心内科的工作中，想必各位医生对抗血小板药物、降压药、调脂药、抗心绞痛药、强心药等药物再熟悉不过了。但是，这些药物的服用时间你真的都了然于心了吗？下面为大家总结几类常用药物的服药时间。

抗血小板药物：阿司匹林

阿司匹林普通片口服后吸收迅速，一次服药后 1~2 小时达血药峰值。目前临床上一般使用阿司匹林肠溶片，其相对普通片来说吸收延迟，约 3~4 小时左右血药浓度达峰值。

而人体早上 6 点至 10 点血液黏稠度较高，血压、心率水平也较高，是心脑血管事件高发时间段。因此，为达到预防和治疗心脑血管疾病的最佳效果，早上服用阿司匹林较为合适。

阿司匹林口服可对胃部造成强烈刺激 , 容易造成胃黏膜损伤从而诱发胃出血，因此，阿司匹林普通剂型餐后服用更为合适。

目前临床上绝大多数使用阿司匹林肠溶片，大部分肠溶剂型呈 PH 值依赖性，在胃内酸性环境中基本不溶解，到达十二指肠后在肠道的碱性环境中才开始溶解。如果餐后服用，药物在胃内滞留时间延长，则会导致一部分药物从肠溶包膜中析出，从而刺激胃粘膜，滞留时间越长、胃内 PH 值越高，药物析出越多。故应尽量减少肠溶片在胃中滞留的时间，所以餐前服用阿司匹林肠溶片为佳。

综上，阿司匹林肠溶片，晨起空腹服用效果最好；普通剂型宜早餐后服用，减轻药物副作用。

降压药

人体血压存在明显的昼夜波动特征。早晨 9 时至 11 时和下午 16 时至 18 时达最高值，18 时后又呈缓慢下降趋势。次日凌晨 2 时至 3 时达最低值，清晨清醒前又开始回升，因此早晨心脑血管疾病发生率较高。

一般以夜间血压比白天血压下降幅度 ≥ 10%~20% 表示血压昼夜节律正常，呈双峰一谷型，称「杓型血压」。若夜间血压下降的趋势变小，全天血压曲线趋于平缓，夜间血压下降 ＜ 10% 表示昼夜节律异常，称「非杓型血压」。

降压药服用后 一般 0.5 小时起效，2～3 小时达峰值。对于「杓型血压」，应选择在上午 7 时和下午 14 时两次服药为宜，使药物作用达峰时间正好与血压自然波动的两个高峰期吻合。而对于「非杓型血压」，应于晚间睡前服药，有助于非杓型血压向杓型血压的转化。

1 天服用 1 次的控缓释制剂多在 7： 00 时给药，α受体阻滞剂如特拉唑嗪等因会引起直立性低血压，故常在睡前给药。

他汀类降脂药

他汀类降脂药主要包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、氟伐他汀、辛伐他汀等，该类药物通过抑制羟甲基戊二酰辅酶 A（HMG-CoA）还原酶，从而阻碍肝内胆固醇的合成。另外，他汀类药物还可增强肝细胞膜低密度脂蛋白受体的表达，降低血清总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇浓度。

由于胆固醇合成酶有昼夜节律，肝脏在夜间合成胆固醇能力最强，因此建议在晚间或临睡前服用他汀类药物，以抑制胆固醇的合成。

注意：阿托伐他汀钙片和瑞舒伐他汀钙片这两种临床上应用较为广泛的他汀类降脂药的说明书中并未说明特定用药时间，而是指出本品可在一天内任一时间服用，且不受进食影响。但由于胆固醇合成昼夜节律，临床上他汀类降脂药一般选择夜间或睡前服用。

抗心绞痛类药物

心绞痛发作高峰一般为上午 6 时至 12 时，而抗心绞痛药物的疗效存在昼夜节律性。

目前临床上常用抗心绞痛药物包括钙离子拮抗剂、硝酸酯类和β受体阻滞剂等，这些药物若在上午使用，可明显扩张冠状动脉，改善心肌缺血，而在下午服用的作用强度不如前者。所以心绞痛患者最好早晨醒来时马上服用抗心绞痛药，从而起到最佳疗效。

强心药

强心药在心衰治疗中起着重要的作用，心力衰竭患者对地高辛和西地兰等强心苷类药物的敏感性以凌晨 4 时左右最高，此时用药效果比其他时间给药增强 40 倍。若按常规剂量使用极易中毒, 所以这个时间给予强心苷类药物一定要考虑药物的剂量和毒副反应。

地高辛于上午 8 时至 10 时服用, 血峰浓度稍低, 但生物利用度和效应最大，下午 14 时至 16 时服用, 血峰浓度高而生物利用度低, 因此上午服用地高辛不但能增加疗效, 而且能减低其毒性作用。

有一位小伙子带着几套片子过来找我看，片子是他母亲的，他母亲住在山东省，今年 61 岁，半年前曾经做过一次肺结节手术，当时切的是左肺下叶的结节，我问他病理是什么？他说是良性的，因为良性的肺结节也有很多种不同的病理，我问他到底是哪种？他有些拿不准，又打电话给他姐姐，让他姐姐把病理报告发过来看一下，确定是肉芽肿性病变。

这次来找我是因为他母亲肺里面又出现了新的结节，而当地医院的报告中又提到了转移瘤不除外，这让他母亲有了很大的心理压力。我仔细阅读他带过来的几套片子，他母亲新发的肺结节炎性的可能性大一些，可以抗炎后复查，目前不考虑恶性的，也不太像转移瘤。

听我分析后，他又特地给他母亲打电话，让我把自己的分析过程给他母亲说一下，在电话里，我又重复了一下自己的分析过程和处理意见。他母亲说自己这段时间很害怕，天天在手机上看相关的信息，手机上推送了很多关于这方面的内容，听到我的分析和处理后，感觉心理压力减小了很多。现在手机的算法太厉害了，只要您对一个内容感兴趣，后面就会接二连三推送海量的信息。包括肺结节也是这样的，但每个人的肺结节都有着自己不同的特点，光看网上推送的信息是不够的，还需要把自己的资料让经验丰富的肺外科医生看一看，听听他们专业的讲解。

引产的禁忌证

一、绝对禁忌证

• 孕妇严重合并症及并发症，不能耐受阴道分娩者，如：
• （1）子宫手术史，主要是指古典式剖宫产术，未知子宫切口的剖宫产术，穿透子宫内膜的肌瘤剔除术，子宫破裂史等。
• （2）前置胎盘和前置血管。
• （3）明显头盆不称。
• （4）胎位异常，横位，初产臀位估计不能经阴道分娩者。
• （5）宫颈浸润癌。
• （6）某些生殖道感染性疾病，如疱疹感染活动期。
• （7）未经治疗的获得性免疫缺陷病毒感染者。
• （8）对引产药物过敏者。

二、相对禁忌证

• （1）子宫下段剖宫产史。
• （2）臀位。
• （3）羊水过多。
• （4）双胎或多胎妊娠。
• （5）经产妇分娩次数大于等于 5 次者。

异位妊娠患者在日常生活中，尤其手术治疗的患者，需要严格的日常生活管理，家人和医护人员应该配合给予相应的心理支持。

家庭护理

• 做好心理疏导，部分异位妊娠患者会因失去孩子而感到悲伤、失望、自责，担心不能再孕，此时家属及同事应积极劝导，帮助其树立信心。
• 异位妊娠患者再次备孕时，应积极咨询医生并接受相关检查。
• 异位妊娠患者保守治疗期间，应尽可能卧床休息，减少异位妊娠破裂的机会。

日常生活管理

手术患者术后应注意：

• 禁止性生活和盆浴 1 个月。
• 养成良好卫生习惯，避免感染。
• 术后避免剧烈运动，注意劳逸结合。
• 保持大便通畅，避免便秘。
• 加大腹压。
• 术后注意补充营养，尤其注意摄入富含铁、蛋白质的食物。

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对于进展期胃癌来说，目前推荐的手术方式为 D2 根治术，主要包括根治性远端胃大部切除术、根治性近端胃大部切除术、根治性全胃切除术 3 种。

胃要切多少，主要取决于肿瘤的位置和大小，一般要切除胃的 3/4-4/5，然后进行淋巴结清扫（不同部位，清扫范围不同：第 1 组 贲门右区；第 2 组贲门左区；第 3 组沿胃小弯；第 4sa 组胃短血管旁；第 4sb 组胃网膜左血管旁；第 4d 组胃网膜右血管旁；第 5 组幽门上区；第 6 组幽门下区；第 7 组胃左动脉旁；第 8a 组肝总动脉前；第 9 组腹腔动脉旁；第 10 组脾门；第 11p 组脾动脉近端；第 11d 组脾动脉远端；第 12a 组肝动脉旁；第 12p 组门静脉后；第 12b 组胆总管旁）。最后进行消化道重建，根治性远端胃是将残胃与小肠进行吻合，根治性全胃是将食管与小肠进行吻合。

 

打呼噜怎么办？

摘要

CD 是一种慢性致残性疾病，可导致肠道纤维化、肠道穿孔、瘘道形成、肠道功能丧失，造成患者的生活质量严重降低。因此，改善 CD 患者的预后至关重要。近年来，随着生物制剂的广泛使用，CD 临床疗效有了大幅度提高，在 CD 的治疗和管理方面已有更多研究关注客观的参数变化。随着选择炎症性肠病治疗靶点（STRIDE）共识的提出，达标治疗策略逐步在临床中推广运用。然而，目前并没有大规模的前瞻性研究结果证实该目标可显著改善 CD 患者的预后。本文拟回顾近期关于 CD 治疗目标的相关文献，提供当前建议和支持证据。

达标治疗概念的提出

达标治疗概念的提出主要源于人们对疾病的不断认识，在 CD 诊疗过程中，药物不断革新，诊断愈加精确，但患者的最终结局却没有显著改善：约有 50%的 CD 患者在诊断后 10 年的时间里会发展为结构性肠道损伤。2010 年，西班牙的一项回顾性研究表明，1994~1997 年与 2000~2003 年新诊断的 CD 患者累积手术率的差异并无统计学意义。美国的两项回顾性研究分别显示，1993~2004 年和 1998~2005 年 CD 的累积手术率均未降低。这提示若将临床缓解作为治疗标准，将会忽略活动性炎症，从而拖延病程，最终导致并发症的产生。

仅基于症状的缓解并不足以预防并发症

仅基于症状的缓解并不足以预防并发症，而基于内镜或生物标志物对病情进行定期评估，能让患者持续维持于缓解期，从而减少远期并发症的发生，在其他慢性病管理中已被证明可减少并发症，改善预后。

制定恰当的治疗目标

CD 是一种异质性疾病，因此，需根据个体差异来制定合适的治疗方案以达到恰当的治疗目标，这就需要医师在开始治疗前，能通过患者的临床症状、内镜下表现和实验室检查参数等评估该患者的危险分层和预后。在类风湿关节炎（rheumatic arthritis，RA）的诊疗中已建立了基于实验室数据和临床症状的预测模型，并通过前瞻性队列研究验证了该模型能区分进展期和静止期 RA 患者。CD 的预测模型尚未建立。

虽然有多个观测指标被认为与 CD 的预后不良相关，但缺乏一致性。在这些危险因素中，复杂性疾病（指早期需要手术干预，治疗呈糖皮质激素依赖性，或出现如狭窄形成或穿透性病变复杂性疾病行为）、吸烟、早期发病、疾病部位（上消化道或肛周累及），以及内镜下深溃疡等均与 CD 的预后不良有关。一些免疫学或遗传学异常也被认为与 CD 致残结局相关：抗酿酒酵母抗体、大肠埃希菌外膜蛋白 C、CD 相关细菌序列 I2 和 CBir1 鞭毛蛋白均与疾病的复杂行为和手术率相关，且并发症的发生率与这些抗体的检出率成正比；包括核苷酸结合寡聚化结构域蛋白 2（nucleotide-binding oligomerization domain-containing protein 2，NOD2）、白细胞介素 23 受体（interleukin-23 receptor，IL-23R）、酪氨酸激酶 2（janus kinase 2，JAK2）、肿瘤坏死因子超家族 15（tumor necrosis factor superfamily member 15，TNFSF15）和正向调控结构域锌指蛋白 1（positive regulatory domain zinc protein 1，PRDM1）等在内的 32 个遗传学标志物发生突变，也与疾病的复杂行为有关。通过这些危险因素将患者进行危险因素分层，可以制定出适合不同患者或同一患者不同治疗时期的治疗目标。

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那天，我正在工地上忙碌着，意外发生了——我摔倒了，肋骨一阵剧痛。这突如其来的伤痛让我不得不暂停工作，我担心自己是不是骨折了。于是，我决定通过网络平台寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院，因为它便捷、高效，而且专家的资质都非常过硬。很快，一位来自创伤科的专家接到了我的咨询请求。

专家首先询问了我受伤的情况，并让我上传了片子。他仔细地观察了片子，告诉我这是局限性骨折，并不是完全断裂。我感到有些困惑，便询问了局限性骨折的具体含义。

专家耐心地解释道：“局限性骨折指的是骨折没有明显错位，没有完全断裂。通常情况下，这种骨折愈合较快，但愈合期间可能会有痛感。”听到这里，我放心了许多。

然而，我仍然担心自己的伤势，尤其是为什么骨折的地方还会有痛感。专家安慰我说：“伤筋动骨一百天，慢慢来，多休息，就会好起来的。”

为了更准确地评估我的伤势，专家建议我在受伤后一个月再进行复查。在这次线上咨询中，专家不仅解答了我的疑问，还给予了我很大的安慰和鼓励。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷与高效。专家的专业素养和耐心让我感到非常满意。我相信，在未来的日子里，我会在互联网医院的帮助下，尽快康复。

那天，阳光明媚，我正在办公室里忙碌着。突然，我发现我的膝盖处开始疼痛，那种感觉就像是被针扎了一样，非常难受。我深知，这可不是什么小问题，于是决定通过互联网医院寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，通过手机APP进行线上问诊。医生***非常耐心，他首先询问了我的疼痛时间、是否有外伤史、是否有腿麻等情况。我按照自己的实际情况一一回答，他根据我的描述，初步判断可能是韧带损伤或者慢性劳损。

医生***告诉我，为了更准确地诊断，最好做一个磁共振检查，排除神经瘤等可能性。我立刻预约了检查，并按照医生的指导做了相应的准备。

检查结果出来后，医生***再次与我沟通，他详细地解释了我的病情，并告诉我目前可以吃迈之灵片消肿，同时吃甲钴胺片进行营养神经。我按照医生的指导服药，疼痛感逐渐减轻。

在治疗过程中，医生***始终关心着我的病情，他不仅给我提供了专业的治疗建议，还耐心地解答我的各种疑问。他让我感受到了医生的责任感和关爱。

如今，我的膝盖疼痛已经得到了明显缓解，我衷心感谢医生***的悉心治疗和关爱。我相信，在互联网医院的支持下，我一定能够战胜病痛，恢复健康。

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在诊室里，我坐在那里，心里有些忐忑。我是一名患者，刚刚经历了腿部手术，现在正在康复期。医生是一位看起来和蔼可亲的中年人，他叫***，是京东互联网医院创伤科的医生。

手术后的一个月，我的脚底总是麻麻的，而且感觉腿很沉重，连抬起脚都变得困难。我通过京东互联网医院平台联系了***医生，他详细询问了我的病情，并耐心地为我解答了我的疑问。

***医生告诉我，这是手术后的正常反应，他建议我做一些康复训练，比如将腘窝放在床边，小腿垂在床下，然后伸直并绷紧小腿，练习膝关节的屈伸。他还提醒我要注意脚裸的肿胀和淤青，如果情况没有改善，需要及时复查。

我按照***医生的建议进行了锻炼，但效果并不明显。于是，我又通过京东互联网医院平台联系了他。这次，他详细查看了我之前的片子，并告诉我没有看到内踝处有骨折。他还询问了我是否做过下肢血管彩超，我回答说还没有。

***医生建议我如果肿胀一直没有减退，需要做下肢血管彩超，以排除下肢静脉血栓形成的可能。他还建议我加强功能锻炼，并服用地奥司明片等促进肿胀减退的药物。

在与***医生的交流中，我深深感受到了他的专业和耐心。他不仅给予了我专业的医疗建议，还给予了我很多心理上的支持。我相信，在***医生的指导下，我的康复之路一定会更加顺利。

现在，我已经按照***医生的建议进行了复查，并且开始了新的康复训练。我相信，在不久的将来，我一定能够恢复健康，重新投入到生活中。

那个阳光明媚的下午，我带着一颗忐忑不安的心，走进了京东互联网医院。我的母亲，那个曾经强壮有力的老妇人，在一次意外中不幸摔断了手。在当地二甲医院做了手术后，我依然无法放心，关于内固定的材质和手术复位情况，我迫切需要得到专业的解答。

与医生的沟通非常顺利，那位来自创伤科的医生***，耐心地解答了我的每一个问题。当我询问内固定材料是否过大时，他告诉我那是髓内钉，是一种微创技术，不必过于担心。听到这个消息，我的心中终于放下了一块大石。

关于手术复位，医生也给出了满意的答复。他告诉我，手术复位得非常好，恢复情况也会很理想。听到这些，我心中的焦虑终于烟消云散。

接下来，我询问了母亲恢复所需的时间。医生说，大约三个月左右能愈合，一年以后再拆内固定。我心中暗暗庆幸，还好手术顺利，母亲能够尽快恢复。

在询问完内固定和手术复位的情况后，我还关心地询问了关于饮食的问题。医生建议我多给母亲补充钙质和高营养的食物，以促进恢复。我连连点头，心中对医生的感激之情油然而生。

在与医生的交流过程中，我深刻感受到了他专业、耐心和细致的品质。他不仅解答了我的问题，还给予了我很多实用的建议。我相信，在医生的指导下，母亲的康复之路一定会更加顺利。

如今，母亲的手已经逐渐恢复，她的笑容也渐渐回到了脸上。这一切，都离不开那位来自京东互联网医院、来自创伤科的医生***的辛勤付出。感谢他，让我和我的母亲度过了一个难忘的康复之路。

那是一个周末的下午，我正带着孩子去公园玩，突然孩子不慎摔倒，左手小拇指骨折了。看着孩子疼痛的表情，我立刻带着他去了附近的一家医院。

在医院里，我们遇到了一位来自创伤科的***医生。他首先详细询问了孩子的受伤经过，然后仔细检查了孩子的小拇指。得知骨折的情况后，***医生告诉我们，除了手术外，还有其他的治疗方法。

我有些犹豫，担心手术的风险。于是，***医生耐心地给我讲解了各种治疗方法的优缺点，并告诉我，对于孩子的这种情况，如果骨折不是很严重，可以选择保守治疗，即通过石膏固定来恢复。

听到这里，我心中的石头终于落地了。***医生又提醒我，回家后要定期给孩子换药，注意观察伤口恢复情况。他还告诉我，如果孩子的手部活动受限，可以适当进行康复训练。

在***医生的帮助下，孩子的手很快恢复了。这段经历让我深刻感受到了医生的专业素养和人文关怀。虽然只是线上问诊，但***医生给予我的帮助和关爱让我倍感温暖。

那天，我像往常一样在电脑前忙碌，突然一阵剧痛袭来，我捂着右胸，脸色苍白。心想这可不行，我得去看看医生。于是，我决定尝试互联网医院的服务。

我选择了京东互联网医院，很快就找到了一位创伤科的医生。医生***详细询问了我的病情，让我详细描述了疼痛的情况和发生的时间。我告诉他，八九天前我被砸到了，现在用大力的时候会痛，但片子显示骨头没事。

医生***耐心地听我描述，然后给出了专业的建议。他让我减少活动，禁止剧烈运动，并建议我适当热敷理疗按摩针灸，贴活血化瘀止痛药贴。他还告诉我，我可以外用骨通贴膏和消痛贴膏。对于我的担忧，他安慰我说一般挫伤问题不大，让我不要过于担心。

当我询问是否需要内服药物时，医生***推荐了我口服用仙灵骨葆。他告诉我，一般挫伤问题不大，但为了保险起见，我需要连续服用一段时间。他还告诉我，大概一个月左右就能有所好转。

在医生的指导下，我开始进行治疗。虽然治疗过程有些痛苦，但看到病情逐渐好转，我感到非常欣慰。这次线上问诊经历让我深刻感受到了互联网医院的优势，不仅方便快捷，而且医生的专业素养和耐心也让我非常感动。

那天，阳光透过窗户洒在我的工作台上，我正忙碌地处理着美容院的事务。突然，一阵剧烈的疼痛袭来，我不得不停下手中的工作，揉着发麻的小腿。这让我想起了几年前的那次经历，同样的症状，但那时候很快就过去了。

我决定不再拖延，打开手机，找到了京东互联网医院，预约了一位创伤科的医生进行线上咨询。医生***耐心地询问了我的病情，详细地了解了症状和病史。他告诉我，我可能患有腰椎间盘突出，并询问了我的工作习惯和生活状态。

医生***非常专业，他不仅详细解释了我的病情，还针对我的具体情况给出了治疗建议。他告诉我，除了适当的药物治疗外，我需要改变工作习惯，减少长时间坐着的时间，并且进行一些适当的锻炼来增强腰背肌肉。

在接下来的日子里，我严格按照医生***的建议进行治疗和锻炼。虽然过程有些痛苦，但每当看到病情有所好转，我心中都充满了感激。医生***的耐心和专业，让我对康复充满了信心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。无论是在工作还是生活中，只要有需要，我都可以随时随地找到专业的医生进行咨询。这种便捷的服务，让我对未来的健康管理充满了期待。

那天，我骑着自行车，不小心摔了一跤，扭到了腰。本以为休息几天就会好，没想到腰痛加剧，甚至蔓延到腿部，出现麻木、没知觉的症状，连路都走不了。

在黄石市，我通过网络预约了一位创伤科医生进行线上问诊。医生***非常耐心，详细询问了我的病情，并告诉我这种情况可能是椎间盘突出导致硬膜囊受压所致。

医生建议我继续药物治疗，并开具了腰痹通加甲钴胺片的处方。然而，几天后我的症状并没有明显缓解，腿部麻木甚至加剧。我再次向医生咨询，医生告诉我，如果麻木症状持续不缓解，建议待骨折愈合后做微创减压手术。

在医生的建议下，我决定先观察几天，并密切关注病情变化。在此期间，医生也一直通过线上问诊的方式，为我提供指导和帮助。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷。不仅节省了大量的时间和精力，而且医生的专业知识和耐心让我倍感安心。

您好，抱歉让您久等了，我是来自京东互联网医院的医生。今天您的主诉是关于半月板后角的损伤问题。半月板后角位于膝关节的后侧，也就是在腿的腘窝处，它连接着膝关节的后侧，如果发生损伤，会感觉到疼痛。

根据您的描述，半月板2度损伤只是半月板内部的损伤，没有破裂的情况，这种损伤不需要过分担心。您现在可以逐渐开始走路进行锻炼，这对恢复很有帮助。

最近您在家休息，下地穿鞋时和坐一段时间后尝试伸直腿时，膝盖窝小腿根部肌肉会感到胀痛。这可能是因为您长时间保持同一姿势导致的肌肉紧张，不需要过分担心。

关于半月板的损伤，您不需要严格静养一个月。因为半月板后角不过度屈膝压不到它，所以您不需要担心走路会压裂它。当然，在活动时要注意不要过度弯曲，以免影响膝关节的活动度。

您目前在做红外线热敷理疗，这是很好的方法。有时候理疗后会有轻微的酸感，这是正常的，表示理疗正在起作用。

您说您日常活动右腿最多也就弯到120度左右受力，这个角度是安全的。您每天进行两次半小时的红外线热敷，这种做法是正确的。

您家里使用的艾草红外线热敷，对膝盖的恢复也是有益的。如果您有任何疑问或者不适，请随时联系我，我会为您提供帮助。

那是一个晴朗的周末，我像往常一样在篮球场上挥洒汗水。然而，在一次激烈的对抗中，我的膝盖突然传来一阵剧痛，我感到一阵无法言喻的疼痛。疼痛过后，我发现膝盖处多了一块骨头，这让我感到非常担忧。

第二天，我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院，我预约了一位经验丰富的创伤科医生。医生在详细询问了我的症状后，建议我进行一个膝盖X光片检查，以确保骨头没有问题。

几天后，检查结果出来了，医生告诉我，骨头没有问题，但可能是胫骨结节炎。医生详细解释了这种疾病，并告诉我治疗方案主要是休息、局部热敷，并减少剧烈运动。

医生还建议我使用迈之灵片和双氯芬酸钠片来缓解疼痛，并强调热敷的重要性。我按照医生的建议进行治疗，渐渐地，疼痛减轻了，膝盖处的骨头也逐渐恢复了正常。

在整个治疗过程中，医生的专业素养和对患者的关心让我印象深刻。他不仅详细解答了我的疑问，还耐心地指导我如何进行自我护理。我非常感激医生的帮助，也感谢互联网医院这种便捷的医疗服务。