每年的1月5日至6日之间，太阳到达黄经285°时，为二十四节气中的小寒。小寒节气时虽阳气已动，但寒冷程度却胜似大寒。小寒的养生应以保暖防寒、预防寒邪侵体为主。

小寒节气后，气温实际会比大寒还要寒冷，养生应敛藏精气、固本扶元，且应以“防寒补肾”为主。在起居方面，最重要的就是保暖，特别是外出时，为防风大，应戴好帽子和口罩；另外，睡眠时间不宜超过夜里的9-11点，且适合早睡晚起，保证充足的睡眠时间。

进入小寒节气，也已进入数九寒天，而寒为阴邪，易伤人阳气，在饮食上应该以进补为主。冬日里万物敛藏，养生亦该顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏，同时还应注重养肾防寒。对于小寒饮食进补，可多吃温养阳气的食物，如羊肉、牛肉、芝麻、核桃、桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛子、葡萄干、银耳等。小寒节气在饮食上还应注意减甘增苦，以补心助肺、调理肾脏。需要注意的是，小寒节气虽需温补，但切忌不宜进步过度，以免损伤体内元气。

俗话说“冬练三九”，小寒节气正是人们提高自身身体素质的大好时机，但是运动更应讲究方式方法。运动之前，应充分做好热身运动，让体内的血液流通和身上的肌肉有充足的时间适应，才能避免不必要的运动损伤。运动时间宜安排在太阳出来之后，若是在室外运动，还应佩戴好口罩，以防空中的浮沉、病菌进入呼吸道。运动强度不宜过强，以暖身或微微出汗为最佳，大量出汗会导致体内阳气的外泄，引起体内元气的损耗。运动时应注意衣物的适时增减，出汗后应解开衣扣，让体温慢慢下降，不宜直接脱掉外衣，以防寒气侵体引发疾病。

小寒节气时，气温通常最低，寒冷的空气对血管的刺激常会引发高血压、心脏病患者的病情加重，严重者可能还会出现中风急症，小寒节气应谨防心脑血管疾病的发病。小寒处于一年中最冷的三九天，通常也被认为阴邪最盛，而寒邪最易中伤肾阳，肾阳一伤，人通常会出现腰膝冷痛、易感风寒的现象，小寒时节应注重养肾。小寒时节寒风肆虐，经常被冷风吹，则易引发面瘫症，所以小寒过后出门在外，尤其是有风时，应戴好帽子和口罩，做好面部防寒。

小寒节气的药膳养生适合以温补为主，切忌油腻、辛辣的食物，并应以补气润燥为主，下面推荐两款小寒节气适合吃的药膳。

远志枣仁粥

用料：远志10克、酸枣仁10克、粳米50克

做法：先将远志、枣仁洗净，并将粳米淘两次；把粳米放入砂锅中，加适量清水后用大火煮沸，然后放入远志、酸枣仁，再改用文火煮至米烂粥稠即可。

功效：补益肝肾，养血安神

太子参炖鹌鹑

用料：鹌鹑肉250g、瘦猪肉100g、党参15g、淮山30g、桂圆肉10g、枸杞子15g、芡实10g

做法：将鹌鹑肉、瘦猪肉洗净后切块备用；将党参、淮山、桂圆肉、枸杞子、芡实洗净后，连同鹌鹑肉和瘦猪肉一同放入砂锅中，倒入适量清水，先用大火煮沸再改用文火炖煮1.5个小时，随后调入精盐即可。

功效：补五脏、益中气

红眼病患者选择热敷还是冷敷因发病的不同阶段而异。

病情急性期，则建议冷敷，病情恢复期，建议热敷。在红眼病急性期，建议进行冷敷。因为冷敷可以有效减轻眼部充血和炎症反应，缓解眼部肿胀和不适感，促进疾病的恢复。在红眼病好转后，可以适当地进行热敷。因为热敷有助于促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳和不适感，促进病情的康复。注意，患者也应在医生的指导下使用药物治疗，如抗生素眼药水、抗病毒眼药水等。同时，要注意保持手部清洁，避免用手揉眼睛，以免加重感染。

总之，红眼病患者应根据病情的不同阶段采取适当的冷敷或热敷措施，并配合医生的治疗建议，以促进病情的康复。

大肠癌是指来自大肠黏膜上皮的恶性肿瘤，大肠癌包括结肠癌、直肠癌、肛管癌，是最常见的消化道恶性肿瘤之一。

哪些人群应该进行大肠癌筛查？

高危因素的人群，包括家族性、腺瘤性息肉病、遗传性非息肉性结直肠癌的患者和家属，应该进行早期筛查。从二十岁左右开始进行筛查。

对于普通人群，从 40~50 岁开始进行大肠癌的筛查。一旦出现大肠癌的常见症状，例如：长期的腹痛、腹泻、便秘等等，这个时候应该进行积极检查。

大肠癌的筛查方法有哪些？

• 粪便隐血检测。因为大肠癌常常伴有血便症状，如果出现血便情况，那么罹患大肠癌的概率会比较高。
• 结肠镜检查是诊断大肠癌的重要检查手段。它是指将纤维结肠镜从肛门进入到结肠起始部位回盲部，检查结肠和直肠肠腔，并在检查过程中进行活检和治疗。如果在检查过程中，发现癌前病变，可以进行根治治疗，达到治愈目的。结肠镜检查也是最直接、最容易发现早期肿瘤的检查方法。
• 其他筛查方法：粪便 DNA 检测；血肿瘤标志物；乙状结肠镜筛查；结肠 CT 成像技术；结肠胶囊内镜筛查等。

(1 )一旦怀疑宫外孕异位妊娠可能,应尽早将患者紧急处理后即转上级医院,途中需注意观察患者病情变化及生命体征。宫外孕异位妊娠未发生流产或破裂时,临床表现不明显,诊断较困难,往往可以通过 HCG 测定及盆腔超声等辅助检查方能明确

(2 )宫外孕异位妊娠确诊后,以手术治疗为主。宫外孕异位妊娠一般一侧输卵管妊娠多见,可将患侧输卵管切除,尤其适用于内出血并发休克的急症患者。对于这种急症患者,应在积极纠正休克的同时,迅速打开腹腔,控制出血。待血压上升后行输卵管切除。如若输卵管间质部妊娠,应争取在破裂前手术,以避免可能威胁生命的出血,手术应作子宫角部楔形切除及患侧输卵管切除,必要时切除子宫。

(3 )由于近年来诊断技术的提高,对于有生育要求的年轻患者,特别是对侧输卵管已切除或有明显病变者输卵管妊娠若在流产或破裂前确诊,也可采取保守性手术。根据受精卵的着床部位及输卵管病变情况选择术式;如伞部妊娠可将妊娠产物挤出,如壶腹部妊娠行切开输卵管取出胚胎再缝合;如峡部妊娠行病变节段切除及端端吻合。

(4 )非手术治疗:至于中医治疗和化学药物治疗则需要符合一定的条件。如输卵管妊娠包块直径小于 3cm,未发生破裂或流产,无明显内出血等等,但未必每例均获成功,需进行严密监护,注意患者病情变化及药物反应。若病情无改善,甚至发生急性腹痛或输卵管破裂症状,则应立即进行手术治疗。

(5）转诊和社区随访:阴道异常出血伴下列情况之一时应及早转诊:剧烈腹痛、尿 HCG 阳性、B 超发现盆腔包块或较多积液、腹腔穿刺抽出不凝血或脓液、妊娠中晚期或产后、严重贫血、脉搏增快、血压下降、宫颈新生物、出血时间超过 10 天、绝经后出血、皮肤瘀点、瘀斑;体温超过 38.5℃、积极正确止血 24h 无效、怀疑恶性肿瘤、有手术指征的良性肿瘤及性早熟等。

注意您身边的人，哪些人易患“白”？

先天性巨结肠伴发小肠结肠炎，是一种最常见也是最严重的并发症，特别是在新生儿时期，它的发病机制还没有完全弄清楚。

通常认为，造成这种情况的根本因素是：近端结肠继发肥厚扩张，肠壁循环不佳。

在这种情况下，有些孩子因为自身的免疫功能异常或者是过敏性过敏体质，从而导致了小肠结肠炎的发生。也有些孩子可能是因为细菌或者病毒感染而导致的，但是粪便中大部分没有病原菌的存在，而且受影响的部位主要是结肠。

先天性巨结肠的主要表现有：

• 由于肠道病变引起的便秘，通常新生儿出生后 48 小时就可以排出胎便，但是患有这种疾病的儿童要 2-3 天后才能排便，有的甚至不排便还会出现呕吐、腹胀的症状。通常需要用到灌肠的方式来排便。
• 如果宝宝长时间腹胀，无法排便，那么宝宝的食欲就会降低，从而引起宝宝的营养不良。得了这种病的儿童通常都是身材消瘦，精神萎靡。而且因为不能排出大便，所以在进行直肠检查时就会有大便排出。

任何一种疾病都有可能导致其它疾病的发生，先天性巨结肠的并发症是一种很常见也很恐怖的并发症，尤其是在孩子刚出生不久就发生，孩子会突然全身恶化，出现腹胀呕吐、出现高烧、血压降低等症状。如果家庭成员不能及时照顾好，其死亡率也会很高。

体重指数高达80以前，上下车都很费劲

如何对待乳腺增生?

疾病定义

一般来说，肺炎指肺泡、远端气道和肺间质的感染性炎症，可由细菌、病毒和其他病原体等因素感染引起，其中以细菌性和病毒性肺炎最为常见。广义上，肺炎可由病原微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。

患者常有发烧、咳嗽、呼吸困难等典型症状。病毒性肺炎可通过空气传播。

流行病学

社区获得性肺炎

发病率和医院获得性肺炎基本相同，即每 1000 个人中，就有 5~10 个人发生肺炎。其中，社区获得性肺炎患者病死率为 1%~5%；医院获得性肺炎患者病死率较高，为 15.5%~38.2%。

好发人群

从年龄角度讲，肺炎好发于 2 岁以下的儿童及 65 岁以上的老人；

从生活环境角度讲，肺炎好发于居住条件差，包括拥挤、空气污浊、通风差的人；

从生活习惯角度讲，肺炎好发于有吸烟、酗酒、劳累等不良习惯的人；

从人体状况角度讲，肺炎好发于免疫力低下（患免疫缺陷疾病、服用免疫抑制剂），长期卧床，使用呼吸机，以及具有呼吸系统慢性病的人。

那是一个普通的周末，我，一个在北京海淀区的青少年，正经历着一段复杂的心理状态。休学几个月的我，情绪时而激动，时而低落，不愿与人交往，甚至怕亮光。晚上，我总是熬夜到十二点，而第二天上午十一点才勉强起床。手机游戏成为了我的全部世界，每天花费在游戏上的时间超过了十小时。

在一次偶然的机会下，我接触到了互联网医院，这是一个全新的医疗模式，让我可以在家中就能享受到专业的医疗服务。我鼓起勇气，向一位来自青少年儿童心理科的医生进行了线上咨询。

医生***非常耐心地听我倾诉，她的声音温柔而坚定，让我感受到了前所未有的安慰。她没有急于给出诊断，而是详细询问了我的生活作息、饮食习惯、家庭关系等方面的情况。她告诉我，改善家庭关系和引导我与妹妹的相处是当务之急，这也是一种社交练习，有助于我在学校里更好地与同学和老师相处。

医生***还建议我，如果自己在家矫正有困难，可以考虑寻求专业的戒除网瘾的青少年培训机构。她还告诉我，诊断需要去医院，可以通过医生面谈、心理量表和脑功能检查来确定。

这次线上问诊让我受益匪浅，我决定和医生***一起，勇敢面对我的心理问题，寻求专业的帮助。

那是一个晴朗的周末，我拖着疲惫的身体坐在电脑前，点开了那家知名的互联网医院。屏幕上，出现了***医生温暖的面容，她用轻柔的语气询问我：“您好，我是***医生，互联网医疗只对复诊用户提供医疗服务。您已确诊过此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应，请问您是否还有其他的信息需要补充？”

我摇了摇头，说：“无过敏，无不良反应，无其他补充。”

医生很快给出了回复：“处方详情”，我点了确认，屏幕上又出现了“处方创建=”的字样。随后，医生说：“处方已送达药师审核。”

几天后，我收到了医生的回复：“处方详情新”，我仔细阅读了药品说明书，尤其是禁忌症和注意事项两部分，排除了用药禁忌后，我开始了新的治疗。

服药期间，我严格按照医生的指导进行，剂量不变。经过一段时间的治疗，我的病情有了明显的好转。当我再次打开互联网医院，看到“处方已使用”的消息时，心中充满了感激。医生说：“患者的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”

那天，我带着满心的忧虑和不安，拨通了互联网医院的电话。我的孩子，一个活泼好动的男孩，在学校的表现让我担忧。他的老师反映他在课堂上注意力不集中，容易与同学发生冲突，而且指令感差，常常需要反复催促。我担心这是多动症的表现。

电话那头，传来了一位温柔的声音，是***医生。她耐心地听我描述孩子的状况，然后告诉我，需要进一步评估才能确定。由于我们不在当地，她建议我们回到当地医院进行面诊，结合孩子的发育史、观察表现、问卷和测试来综合判断。

回到当地后，我带着孩子去了心邻诊所。在那里，我们进行了专注力评估和面谈。医生详细询问了孩子的日常表现，还让我们填写了一些问卷。虽然结果并不完全通用，但通过这些信息，医生给出了初步的评估。

我再次联系了***医生，将评估结果发送给她。她仔细阅读后，告诉我需要进一步的行为评估和注意力测试。考虑到我们身处北京，而且路途遥远，她建议我们在当地医院进行这些测试。

在***医生的指导下，我们在当地医院做了行为评估和注意力测试。虽然过程有些繁琐，但想到孩子可能得到正确的诊断和治疗，我们便咬紧牙关坚持了下来。

最终，***医生给出了诊断，并告诉我孩子可能适合使用专注达这种药物。她提醒我，医生的回复仅为建议，真正的诊疗还需要在医院进行。

这段经历让我深刻感受到了互联网医院和线上问诊的便利。无论身处何地，我们都可以得到专业的医疗建议。更重要的是，我认识到了医生的专业和耐心，他们就像一盏明灯，照亮了我们前行的道路。

那天，我带着27岁的儿子来到了互联网医院的精神科，心情沉重。儿子患有心理疾病已经有一段时间了，但一直不愿意就医，我们作为家属也感到无能为力。在武汉市，我们尝试了多家医院，但都没有得到满意的治疗效果。

医生***在了解了我的儿子的病情后，非常耐心地与我沟通。他告诉我，儿子的发病时间已经很长，而且一直没有得到有效的治疗。他建议我们先带儿子来医院看看，如果他不配合，要做好住院治疗的打算。

虽然我们远在广东，但医生***的回复给了我很大的安慰。他说，如果儿子不配合，我们可以就近选择当地的精神卫生中心就诊住院。在医生的鼓励下，我决定尽快带儿子去当地的精神科医院。

在等待就诊的日子里，我不断反思，为什么儿子会得这种病，为什么他不愿意就医。医生***告诉我，儿子的病情可能涉及多种不同的疾病，需要到医院进行确诊。虽然治疗可能会有困难，但只要我们积极配合医生的治疗，就有希望。

终于，儿子在我们的陪同下来到了当地的精神卫生中心。医生***详细询问了儿子的病情，并进行了全面的检查。在诊断过程中，他始终保持着耐心和细致，让我感受到了作为医生的敬业精神。

经过一段时间的治疗后，儿子的病情有了明显的改善。我深深感谢医生***的耐心和专业，是他让我看到了希望的曙光。

那是一个寒冷的冬日，我带着3岁的孩子，踏上了前往北京海淀区的旅程。孩子的自闭症诊断让我倍感压力，而春节以来的情绪不稳定更是让我夜不能寐。每天晚上，孩子都会在后半夜两点左右醒来，开始闹腾，甩被、蹦跳、大声喊叫，甚至自己打自己。我焦急万分，不知道该怎么办。

在朋友的推荐下，我选择了这家知名医院的青少年儿童心理科。那天，我预约了一位名叫杨主任的医生。当我走进诊室，杨主任的热情让我倍感温暖。他耐心地听我描述孩子的病情，没有一丝不耐烦。在详细了解孩子的情况后，杨主任给出了专业的建议。

杨主任告诉我，孩子的情况可能与自闭症有关，建议我们先去神经科做一个睡眠脑电的检查，以排除癫痫的可能性。他还告诉我，孩子现在的情况可以使用一些药物来缓解症状，但要注意药物可能会有副作用。虽然我有些担心，但在杨主任的指导下，我选择了右佐匹克隆片，并严格按照他的建议给孩子服用。

在杨主任的关心和指导下，孩子的情绪逐渐稳定了下来。虽然治疗过程并不容易，但我知道，只要我们坚持下去，孩子一定能够战胜病魔。在杨主任的建议下，我们预约了加号，准备在北京接受更深入的治疗。

通过这次线上咨询，我深刻体会到了医生的责任和担当。杨主任不仅具有丰富的专业知识，更有一颗仁爱之心。他让我感受到了医者的温暖，让我对孩子的未来充满了信心。

那天，我鼓起勇气，将病历拍照发给了一位远在他乡的医生。病历里记录着我自童年起就困扰我的情绪和行为障碍。他叫汤主任，我从未见过他，但他给了我莫大的安慰。

起初，我对这位医生并无太多信心。毕竟，他只是通过照片和文字来了解我的病情。然而，他的回复让我感到温暖。他详细询问了我的病情，并给予了我专业的建议。

汤主任告诉我，我已经服用了很长时间的盐酸舍曲林片，现在药量已经很小了，应该问题不大。他的话语让我感到安心，仿佛有一股无形的力量在支持着我。

随着时间的推移，我与汤主任的交流越来越频繁。他不仅关注我的病情，还关心我的生活。他告诉我，要相信自己，勇敢面对困难。这让我感受到了前所未有的温暖。

如今，我已经习惯了与汤主任线上交流。他就像一位朋友，陪伴着我度过了一个又一个难关。虽然我们从未见过面，但他的关心和鼓励让我感到无比幸福。

在这个充满挑战的时代，互联网医院为我们提供了一个便捷的医疗服务。我庆幸自己能够遇到像汤主任这样负责任的医生，他让我看到了希望，也让我更加坚定了战胜疾病的信念。

那天下午，我拖着疲惫的身躯走进了那家熟悉的互联网医院，心里充满了焦虑。孩子最近的状态让我担忧，他总是挤眉弄眼，咳嗽不止，去医院检查肺部却一切正常。我担心这背后隐藏着什么不为人知的秘密。

我点击了在线问诊，等待了几分钟后，一位经验丰富的医生出现在了我的屏幕上。他耐心地听我描述孩子的症状，不时地点头，似乎在心中已经有了判断。

医生建议我尝试一些药物，并告诉我抽动症状可能和注意力不集中有关。他还提醒我要注意孩子的饮食和生活习惯，避免过多摄入咖啡因和糖分。

接下来的日子里，我严格按照医生的指导给孩子用药，同时调整了他的饮食和作息。孩子的症状逐渐减轻，咳嗽也变得不那么频繁了。看到他的笑容，我悬着的心终于落下了。

在这次线上问诊的过程中，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和耐心解答让我倍感温暖，也让我对未来的治疗充满了信心。

那天，我坐在电脑前，心中满是焦虑。自从2021年11月30日，在合肥市精神病医院被确诊为强迫性障碍以来，我的生活仿佛被套上了枷锁。每一次强迫思维的侵袭，都让我痛苦不堪。

然而，在一次偶然的机会下，我接触到了互联网医疗。它像一束光，照亮了我前行的道路。那天，我预约了一位医生，他细心地询问了我的病情，并为我提供了专业的建议。他告诉我，我已经确诊过此疾病并使用过药物，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应，于是，他为我开出了续方药品：盐酸舍曲林片*4。

医生告诉我，在用药前，我要仔细阅读药品说明书，尤其是禁忌症和注意事项两部分，排除用药禁忌后再使用。如果在用药过程中有任何不适，我要立即停止用药并到线下医院找他复诊。

我按照医生的处方购药，用药后，我的症状得到了明显的改善。这让我对互联网医疗充满了信心。每次复诊，医生都会详细询问我的病情，并根据我的实际情况调整治疗方案。他的专业和耐心让我倍感温暖。

如今，我已经习惯了在互联网医院进行复诊。在这里，我感受到了前所未有的便捷和安心。感谢互联网医疗，让我在疾病的阴影下，找到了希望的光芒。

那天，阳光明媚，但我的心却沉重。我的孩子，他原本活泼开朗，如今却总是低着头，不愿意去学校。我作为母亲，看在眼里，急在心里。于是，我决定寻求专业的帮助，来到了京东互联网医院。

医生***在了解了我的孩子的病情后，耐心地和我沟通，询问了他的日常情况。我详细地描述了孩子的情况，包括他易怒、情绪不稳定、厌学等。***医生不仅没有责怪我，反而安慰我说，这是孩子成长过程中常见的问题，只要我们共同努力，一定可以找到解决办法。

在接下来的几天里，***医生通过线上问诊的方式，不断地给予我指导和建议。他告诉我，首先要关注孩子的心理健康，可以通过一些感统训练来帮助孩子建立安全感。此外，他还建议我找一所特殊学校，让孩子在那里接受针对性的教育。

然而，孩子对学校有着强烈的抵触情绪，无论我如何劝说，他都不愿意去。***医生了解后，建议我和老师沟通，寻求他们的理解和支持。他还告诉我，可以尝试办随班就读，这样孩子的成绩就不会计入班级成绩，可能老师也会更加宽容。

在这个过程中，我感受到了***医生的耐心和细心。他不仅关注孩子的病情，更关心我的感受，让我感受到了温暖。我相信，在***医生的帮助下，我的孩子一定会走出困境，重新找回快乐。

那天，我拖着疲惫的身躯走进了那家名为“健康守护”的线上医院，心中充满了对未来的不确定。之前，我在该医院的门诊看过，对那里的医生***印象深刻，他不仅医术精湛，而且为人热情，总是能给我带来安慰。

“好的，之前有在我门诊看过，对吗？”一个熟悉的声音传来，是***医生。我点了点头，他紧接着提醒我已经完善了复诊信息。我知道，这对我来说是个好兆头。

图文问诊开始了，我详细地向***医生描述了我的症状。他耐心地听我讲述，不时地点头，并询问了一些细节问题。最后，他给我开了一张处方，并详细解释了每项药物的作用和可能的副作用。

“这是处方详情，您可以根据这张处方去药店购买药品。”我看着屏幕上的信息，心中涌起了感激。用药期间，如有不适，我也可以随时在线咨询***医生。

不久，我按照处方购买了药品。用药期间，我的病情确实有了改善。然而，有一天，我发现处方已经过期。我立即联系了***医生，他迅速回复了我，并告诉我医生的回复仅为建议；如有需要，我可以在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

我知道，在这个快节奏的时代，线上问诊为我们提供了极大的便利。而像***医生这样的医生，他们的专业和热情，更是让我对医学充满了信心。