近几年，外卖APP的网络兴起，又成就了一大批的人，如软件的开发者赚的盆满钵溢，如送外卖的快递员解决了从业问题，如各大小吃、餐厅成倍的增加了收入，再如医院的病号房走了一波又来一波......我们不得不承认的是，外卖的兴起，给人们的生活带来了极大的方便，但因为对外卖的依赖，也让人的身体处于极度的危险之中。

外卖好吃的秘密

外卖包括各种快餐的口感，往往是让人们无法否认的，而且好吃的口感，大多无非是来自其中高糖、高盐、高油的调剂，这样的外卖又怎能不好吃呢？但是，长期吃这样的外卖，我们的身体又会如何呢？

高盐的危害，不用说想必大家也已经门清，近年来数据呈高速趋势增加的高血压患者就是活生生的例子，虽然不能说高血压的致病因素只有盐，但天天高盐饮食却的确是“高血压症”的一个重大危险因素

而在菜中隐性存在的糖，不但中和了盐的咸味，还增加菜肴的口感，但是别忘了，糖的高量摄入也是导致糖尿病的直接因素。尤其如果你平时不但喜欢吃甜点、喝甜饮料，就连吃的菜都是高糖的，那最终的后果是可想而知的

高油也是外卖的一个重要“亮点”，而说起高油饮食，无法让我们的身体回避的是，被一口一口的油喂出来的高血脂症、高胆固醇血症。所以，如果你真的有长期吃外卖的习惯，那此类心血管类疾病可能就真的离你不远了。

常吃外卖的其他危害

对于常吃外卖的人，除了“三高症”的患病几率增大外，还存在对身体健康的其他方面的危害，例如说：肥胖。肥胖的产生与高糖、高油脱不了关系，再者与意见增大的饭量也同样关系紧密，而外卖偏偏就有能无形中增加人的食欲和饭量的“魔力”。所以，长期的能量摄入超标，再加上“早已迷失”的运动习惯，想让人不发胖真的想想都难。

如何健康吃外卖

现如今是一个生活节奏极其快的时代，外卖也已经成了一种社会趋势，所以想要完全避免吃外卖并不现实的。因此如何才能让自己健康的吃外卖，就成了一个重要的话题。

减少吃外卖的次数，无疑是可以增加健康系数的重点。如早上早起一会儿，在家做顿简单的早餐，如晚上回家，少坐一会儿，也可以避免少吃一顿外卖；在无法避免吃外卖时，可以找一些卫生条件、饭菜质量都比较合格的正规外卖商点餐。点餐时最好以蔬菜为主，少点油炸食品，如炸鸡腿、红烧鱼之类的菜；在吃外卖时，如果感觉菜中的油太多，或者口味比较重，也可以准备一杯白开水，把菜放到里边涮一涮再吃，这样也可以减少油盐等的进食。

骨折六周内需要抗炎镇痛。无论是外伤以后还是做完手术，有创伤性治疗以后，抗炎镇痛药是需要用够六周。如果前期急性疼痛期和急性炎症反应期没有控制好，后续就形成慢性疼痛，慢性疼痛发生率几乎是百分之百。创伤治疗后都要给患者足够的抗炎镇痛治疗，手术后告诉病人最少要用6周以上的抗炎镇痛药，6周以上有利于康复、炎症控制和水肿的消除。

忧郁症是一种常见的心理障碍，可以通过改变生活方式、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。

1.生活方式改变：生活方式改变也是缓解忧郁症的重要方式之一。包括清淡饮食、适量运动、良好的作息。

2.心理治疗：心理治疗是缓解忧郁症的一种重要方式。通过心理治疗，可以帮助患者识别和改变消极的思维模式，并学会如何管理情绪。心理治疗通常需要多个疗程，每个疗程通常在50到60分钟之间。

3.药物治疗：药物治疗是缓解忧郁症的另一种方式。药物可以帮助患者调节大脑中的化学物质，从而改善情绪。抗抑郁药物通常需要几个星期才能产生有效的治疗效果，而在此之前，医生会建议患者服用一些短效的抗焦虑药物。

4.物理治疗：如电休克治疗等，对于严重的忧郁症患者，可以考虑使用物理治疗方法。

如果出现了忧郁症状，建议及时寻求医疗帮助，以便得到恰当的治疗。

腕骨软骨病根据病程分为早期、中期和晚期等表现。

1.早期：早期，患者可能会出现手腕疼痛，特别是在手腕背部伸直时，有明显疼痛感。在进行X线片检查时，X线片无明显变化。

2.中期：中期，患者手腕疼痛明显加重，握力度降低，在X线检查时，发现月骨密度有所升高，骨小梁有不规则变化，但月骨形态正常。

3.晚期：晚期，患者手腕可能会有明显的肿痛，疼痛可向前壁放射，腕背伸明显受限。在X线检查时，月骨受压变扁，骨密度明显不均匀。

患者发生腕骨软骨病后建议及时就医诊治，进行X线等相关检查，明确病程，在专业医生的指导建议下进行科学治疗。

生完孩子，脚跟一直痛，为什么？

先天性副肌强直是一种罕见的遗传性疾病，目前还没有特效的治疗方法，通常采用保暖、药物治疗等。

1.保暖：在寒冷的环境下，患者的症状可能会加重。因此，保暖是缓解症状的一种方法。

2.药物治疗：对于先天性副肌强直的患者，可以尝试使用钠离子通道抑制剂，如美西律和拉莫三嗪，可以阻断依赖性钠通道，降低细胞膜的兴奋性，对改善肌强直和肌无力有效；或使用抗惊厥药物和局麻药物，如卡马西平、苯妥英钠等抗惊厥药物和普鲁卡因胺等局麻药物，对于控制疾病的症状有一定的作用。

除以上方式外，在日常生活中，患者应该避免一些诱发因素，如避免过度劳累和情绪紧张，注意饮食习惯，适当参与户外活动，增强个体免疫力。如果确诊先天性副肌强直的患者，建议积极配合医生进行相关治疗，以免病情加重。

心脏病其实分为两大类，后天获得性心脏病和先天性心脏病。所谓后天获得性心脏病指的是原来没有心脏病，在生活当中由于不良的饮食、作息、生活、情绪等习惯，导致后来才获得的心脏病。包括瓣膜病，无论是风湿性瓣膜病、瓣膜退行性病变、感染性心内膜炎导致的瓣膜疾病，还有大血管疾病、主动脉夹层、主动脉瘤以及冠心病即冠状动脉粥样硬化性心脏病，这些都是后天获得性疾病。广义的，甚至包括各种心律失常、高血压等。

随着体检的普及，很多人会发现不少的异常，比如不少女性体检会发现有宫颈糜烂，不少人听起来就谈虎色变。

要怪就怪这个医学词儿太吓人，“糜烂”一词很容易给人不好的联想，还容易和宫颈癌联系在一起。

其实“宫颈糜烂”这个名称是不恰当的，应该为“宫颈柱状上皮异位”。在女性的一生中，随着雌激素水平的变化，上皮覆盖区域会发生动态变化。

“宫颈糜烂”大部分属于人的生理现象，需要结合宫颈细胞学结果来进一步判断，如果细胞学和HPV检查结果没有异常，就无需特殊处理了。

肠绦虫病主要是各类绦虫感染引起，是感染科常见的疾病。肠绦虫病指的是绦虫在人体内寄生导致的疾病，是由各类绦虫感染引起，感染猪或牛带绦虫病的患者是这种疾病的传染源。肠绦虫病主要是经口感染而引起传播，人群普遍易感，通常猪或牛绦虫病以青壮年居多，男性多于女性，而短膜壳绦虫病在儿童当中比较多见。

感染肠绦虫病后可无明显症状，常见的有腹痛、恶心、食欲不振、消化不良或发现粪便中有白色节片等。感染肠绦虫病要及时到医院就医，在医生指导下进行规范的治疗，以免延误病情。

那是一个晴朗的午后，我带着一丝不安和期待，走进了京东互联网医院。我的妻子，一位温柔而坚强的女性，刚刚完成了卵巢癌三期的治疗。手术与化疗的结束，仿佛是一个新的开始，却又伴随着无尽的担忧。

我被分到了一位来自肿瘤妇科的医生，她叫李医生。李医生给我的第一印象是和蔼可亲，她的眼神里充满了关切。我们开始了一次深入的线上对话。

我详细地向李医生描述了妻子的病情，从手术的细节到化疗的反应，李医生都耐心地听着，不时地点头。她问了我许多问题，从生活习惯到心理状态，她似乎想要全面了解我的妻子。

在讨论治疗方案时，李医生非常专业，她为我们解释了不同的药物和手术方案，并给出了她的专业建议。她没有直接告诉我该怎么做，而是让我和妻子根据自己的情况和意愿来决定。这种尊重让我对李医生产生了深深的敬意。

随着时间的推移，我和妻子开始定期和李医生进行线上咨询。每次交流，李医生都会耐心解答我们的疑问，并给予我们鼓励和支持。她的专业素养和人文关怀，让我感受到了互联网医疗的魅力。

有一天，我妻子告诉我，她的右腿根部感觉有点肿，还有点麻。我立刻想到了李医生，于是我们再次进行了线上咨询。李医生告诉我们，这可能是淋巴回流障碍，虽然严重的淋巴水肿比较少见，但我们需要密切关注。

李医生还建议我们进行一些检查，并提醒我们要注意日常的生活习惯。她的话语里充满了关怀，让我感到无比的温暖。

在京东互联网医院的帮助下，我和妻子度过了许多艰难的时刻。李医生的专业和温暖，让我们感受到了医者仁心的力量。

那天，我拖着疲惫的身体走进了互联网医院，心情沉重。自从上次体检发现TCT检测结果ASC-US后，我就一直忧心忡忡。在线上，我向一位经验丰富的肿瘤妇科医生咨询了我的情况。

医生非常耐心地询问了我的症状，包括分泌物增多、白色豆腐渣状分泌物等。他告诉我，虽然HPV检测结果是阴性的，但我的阴道环境检查结果显示有非特异性炎症，可能存在菌群失调。医生安慰我说，这并不严重，只需要定期复查即可。

接下来的几天，我紧张地等待着HPV检测结果。结果如我所愿，HPV阴性，这让我的心情轻松了许多。然而，医生建议我进行阴道镜检查，虽然我不解，但最终还是同意了。

在阴道镜检查后，医生告诉我，根据检查结果，不需要进行活检。这让我松了一口气。医生的专业知识和耐心让我深感安心，他对病情的精准判断让我对治疗效果充满信心。

在整个过程中，医生始终保持着一颗善良和负责的心，他不仅给我提供了专业的建议，还耐心地解答了我的每一个疑问。在互联网医院的帮助下，我不仅节省了时间和精力，还得到了高质量的医疗服务。

那天，我接到一个来自北方医院的电话，对方是一位名叫刘医生的专家。我告诉刘医生我的病情，宫颈瘤变2级，有些担忧。刘医生很耐心地听我讲述，然后详细询问了我的病史和治疗情况。

在对话中，我了解到我的手术是子宫次全切除，而不是全切，这让我稍微安心了一些。刘医生还告诉我，我需要做宫颈锥切手术，以进一步排除更严重的问题。当我询问HPV感染是否有治疗方法时，刘医生告诉我目前没有特效治疗，但可以通过手术等手段控制病情。

在与刘医生的交流中，我感受到了他的专业和关怀。他不仅为我提供了治疗方案，还推荐了济南和青岛的几位知名医生，让我在选择治疗方案时更加有信心。

在刘医生的推荐下，我决定在广州进行进一步的检查和治疗。在手术前，刘医生还特别提醒我做一些必要的检查，如阴超和盆腔MRI，以及抽血检查，以确保手术顺利进行。

手术结束后，我按照刘医生的指导进行复查，病情得到了控制。这段经历让我深刻体会到，线上问诊和互联网医院为患者提供了极大的便利，同时，专业医生的指导和关怀更是让我在求医路上不再迷茫。

那天阳光正好，我坐在家里的沙发上，手里拿着手机，心里却满是忐忑。自从去年外阴长了个小东西，我就一直没放在心上。那天，它突然变大了，像个小球一样挂在那里，我吓了一跳。

我赶紧拿起手机，找到了那家知名的互联网医院。我在对话框里小心翼翼地描述了我的症状，很快就收到了回复。医生***非常耐心，详细询问了我的情况，还安慰我说，不用担心，这很可能是良性囊肿。

我心中的一块大石头落下了，但还是有些担心手术的事情。医生告诉我，这是一个小手术，不用太紧张。他还建议我到当地医院妇科或者皮肤科去咨询。

按照医生的指示，我挂了妇科的号。那天，我早早地到了医院，心里还是有些紧张。但是，当我看到医生***时，我就感觉安心了许多。她温柔地询问了我的情况，然后告诉我，这个囊肿需要处理，但不用担心癌变的风险。

医生告诉我，这种手术一般是用手术刀切除，而不是激光。听到这个，我虽然还是有些紧张，但已经没有那么害怕了。医生***安慰我说，这是一个小手术，不用住院，很快就能恢复。

手术当天，我紧张地坐在手术台上，医生***轻声安慰我，手术很快就开始了。我醒来时，医生告诉我手术很成功，可以放心。

现在，我的身体已经恢复了，那个困扰了我很久的小东西也不见了。我很感激医生***的耐心和专业，也感谢互联网医院给我提供了这么方便的服务。

那天，阳光明媚，我像往常一样，打开了我的手机。屏幕上，一条来自京东互联网医院的消息吸引了我的注意。这是我的肿瘤妇科医生***助理发来的，她说主任现在很忙，让我把病情留言给她。

我立刻回复了助理，详细描述了我的情况：70岁的我，刚做完化疗，身体虚弱，始终呕吐，吃不下东西。我甚至怀疑，是否有什么产品可以代替食物，为我补充营养。

助理很快回复了我，她把我的情况转达给了主任。几天后，主任回复了我。他告诉我，虽然有一种营养品可以尝试，但因为我的进食状况不佳，可能无法吸收，建议我住院调理。

听到这个建议，我有些犹豫。毕竟，我已经习惯了在家治疗。但考虑到自己的身体状况，我还是决定听从主任的建议，入院接受治疗。

在医院的这段时间里，我深刻感受到了医生们的专业和关怀。他们不仅为我制定了详细的诊疗计划，还耐心地为我解答各种疑问。尽管治疗过程并不轻松，但我知道，这都是为了我能够早日康复。

如今，我已经出院，身体也在逐渐恢复。这段经历让我深刻认识到，互联网医院为我们带来了极大的便利，也让我对医生们的专业和品质有了更深的理解。

那天，我坐在电脑前，心情沉重地打开了京东互联网医院，把病理报告上传，心中充满了不安和疑惑。我看着屏幕，等待着那个决定我命运的结果。很快，医生给出了回复，告诉我这是IB期，让我多少有些安心。

我又问起是否需要放疗，医生告诉我，可以选择观察随访，或者进行阴道近距离放疗。听到这里，我心中有些许的忐忑，但更多的是对医生的信任。

我继续询问复发的可能性，医生告诉我，内膜癌的预后还可以，但每个人的情况都有所不同，无法准确估计复发的情况。这让我意识到，疾病面前，每个人都是独立的个体。

当我询问是否需要做基因检测时，医生告诉我，现在的国际指南建议有条件的话，还是要做分子分型检测。这让我对科学的力量有了更深的认识。

在询问放疗的具体安排时，医生详细地告诉我，术后6-8周就可以开始放疗，一般需要2-3次阴道腔内照射。听到这里，我心中的石头终于落地。

我还询问了放疗后的生活，医生告诉我，放疗结束后可以找中医调理，但具体有没有用，无法保证。这让我感受到了医生对我的关心。

在医生的指导下，我开始了治疗，虽然过程艰辛，但我始终坚信，只要我勇敢面对，就一定能够战胜病魔。

这段经历让我深刻体会到了医生的责任和专业。他们不仅是我们的治疗者，更是我们的朋友和亲人。

那天，我拨通了京东互联网医院的电话，我的声音中带着一丝焦虑。

电话那头，一位温柔的声音响起：“你好，我是肿瘤妇科的医生，请问有什么可以帮助您的？”

我简要地描述了我的病情：8年前做过宫颈癌手术，子宫和卵巢全切，现在60岁左右，严重失眠和抑郁。

医生耐心地听我说完，然后告诉我：“您的病情比较复杂，莉芙敏可能对您没有太多帮助。”

我有些失望，但医生接着说：“不过，我们可以尝试其他方法。您的情况可能与激素水平关系不大，可以考虑看心理科。有些抗抑郁药也可以改善睡眠。”

听到这里，我心中燃起了一丝希望。

然而，当我问及有没有什么可以暂时缓解的药物时，医生提醒我：“抗抑郁药都是精神管制的，您可以试试黛力新，但最好还是咨询心理科医生。”

医生的建议让我感到温暖，他告诉我：“我的回复仅为建议；如您对我的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”

虽然我只是个普通的患者，但这次的线上问诊经历让我深刻体会到了医生的专业和关怀。

那天，春风拂面，阳光明媚，我，一个普通的上班族，突然感到鼻子不适，开始不停地打喷嚏。起初，我以为这只是春季花粉过敏的常见症状，并未放在心上。然而，随着时间的推移，症状愈发严重，我开始怀疑自己是否患上了其他疾病。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。于是，我打开手机，输入了相关信息，选择了附近一家知名医院的医生进行咨询。医生在详细询问了我的症状后，建议我先查一下过敏原，以便更准确地诊断病因。

医生的态度非常专业，他不仅耐心地解答了我的疑问，还告诉我春季花粉过多可能是我频繁打喷嚏的原因。听到这个解释，我感到心里的一块石头落地。医生还告诉我，他们医院支持查过敏原，建议我前往医院进行检测。

在医生的指导下，我挂了号，并按照他的建议进行了过敏原检测。几天后，检测结果出来了，果不其然，我确实对花粉过敏。医生根据我的病情，为我开具了针对性的药物处方，并提醒我在用药期间如有不适请及时线下就诊。

在用药过程中，医生还多次通过线上问诊平台询问我的恢复情况，并给予我相应的指导和建议。这让我感受到了医生的专业和关怀，也让我对互联网医院有了全新的认识。

如今，我的症状已经明显好转，这都要感谢那位不知名的医生。通过这次线上问诊经历，我深刻体会到了互联网医院便捷、高效、专业的服务，也让我对医生的品质有了更高的认可。

您好，我是张医生，主任正在忙，您有什么不舒服或者开药需求以及做过的检查（发图片）、就诊病历资料，可以留言在这里，主任忙完就可以给您回复（最迟24小时内），我会把您的情况通知给他。

——这是我在京东互联网医院第一次通过线上问诊的方式与医生沟通。那天，我正在为母亲的病情感到焦虑。去年，她被诊断出患有子宫内膜癌，经过手术和化疗后，情况有所好转。但是，最近她总是出现肺炎的症状，让我十分担忧。

我通过线上留言的方式向医生描述了母亲的病情，包括手术、化疗的经历，以及最近的复查结果。医生很快回复了我，告诉我母亲的肿瘤标志物正常，可以观察，不需要额外的药物治疗。

医生的专业知识和耐心让我感到非常安心。他不仅详细解答了我的疑问，还为我提供了合理的治疗方案。他告诉我，母亲的情况可以观察，三个月后再进行复查。这让我对母亲的病情有了更清晰的了解，也让我对未来的治疗充满信心。

在京东互联网医院，我感受到了便捷和专业的医疗服务。医生们不仅专业知识丰富，而且态度友好，耐心解答患者的疑问。我相信，在他们的帮助下，母亲会早日康复。

转眼间，距离上次在互联网医院进行基因和免疫组化分析已经过去了一段时间。这段时间里，我的病情似乎并没有太大的变化，但我依然保持着乐观的心态，希望能够找到最适合我的治疗方案。

今天，我再次上传了最新的检查报告，希望医生能够给予新的建议。很快，我就收到了医生的回复，他详细地分析了报告，并给出了他的看法。医生说，我的TPS为2%，CPS为5分，PD-L1表达并不高，免疫治疗效果一般，与之前的结果大体一致。

当我询问是否还是建议化疗加上贝伐珠单抗时，医生告诉我，这个方案目前看来疗效最优。他解释说，PD-L1表达不高，说明免疫治疗的疗效可能不会太显著，而化疗加上贝伐珠单抗的组合可以更全面地控制病情。

此外，医生还提到了尼拉帕利，他说如果后续没有新的突变基因，使用尼拉帕利可能会有不错的效果。这让我感到非常欣慰，因为我知道，医生在为我寻找每一种可能的治疗方案。

在与医生的沟通中，我深深感受到了他的专业和耐心。他不仅详细解答了我的疑问，还给予了我很多生活上的建议。这让我觉得，即使在遥远的互联网另一端，我也能感受到医生对我的关心和照顾。

虽然我目前还没有决定是否接受这个治疗方案，但我对医生的回复感到非常满意。我相信，在医生的指导下，我能够找到最适合自己的治疗方案，战胜病魔。