视频简介

作者：成都中医药大学附属医院 肛肠外科 副主任医师 曹锡本

痔疮的发生根据人体的解剖属于两种情况。1、主要是静脉曲张引起的。肛门的静脉比较丰富，由于久蹲引起静脉的回流受阻，所以静脉曲张以后就发生了痔疮。2、久蹲以后，由于引起肛管下移，也会引起痔疮。我们上厕所的时间一般只能在三到五分钟，久蹲的后果就是越久痔疮的诱发因素越大，发病越多。

#扁桃体肥大 #腺样体肥大 #北京协和医院李五一

参考文献：

[1]阮飘静,王艳梅.老年高血压病人自我管理与睡眠质量的研究进展[J].循证护理,2022,8(10):1337-1342.

[2]Joyal Miranda et al. Sleep and cardiovascular effects of behavioural therapies for insomnia[J]. British Journal of Cardiac Nursing, 2017, 12(10) : 488-495.

[3] Turner Ralph M. and Ascher L.Michael. A within-subject analysis of stimulus control therapy with severe sleep-onset insomnia[J]. Behaviour Research and Therapy, 1979, 17(2) : 107-112.

鸡蛋，自古以来就是一种较为有营养的食物，前段时间张文宏教授在一次讲座中提到早上要多吃鸡蛋和牛奶，也引起大众对于牛奶和鸡蛋的讨论。鸡蛋中所含有的蛋白质是优质蛋白，对于人体健康发挥着积极的作用。对于食用鸡蛋 ，老百姓也早已经给予了肯定。只不过在食用鸡蛋的时候，还有一些误区。如果没有撇开这些误区，食用鸡蛋的意义也会下降，甚至好好的鸡蛋也变成了“坏蛋”。

开水冲鸡蛋

小时候不爱吃饭的时候，父母会烧上一壶开水冲个鸡蛋，再加点白糖和香油，一碗鸡蛋花就做好了。甜丝丝的鸡蛋花喝到肚子里，身体也好像打了鸡血，整个人的精气神也得到恢复。其实，开水冲鸡蛋存在一些食品安全风险。鸡蛋没有完全熟透，可能存在沙门氏菌感染的情况，也可能会引起腹泻的发生。

炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋、黄瓜炒鸡蛋、青椒炒鸡蛋等等。鸡蛋炒着吃，可能是很多人比较熟悉的鸡蛋吃法。只不过鸡蛋的吸油率比较高，一个50克的鸡蛋可以吸收50克的食用油。在做西红柿炒鸡蛋或青椒炒鸡蛋的时候，往往是炒鸡蛋要加油，炒黄瓜或青椒的时候还要加油，这无形之中就增加了食用油的摄入量。食用油，是纯能量的食物，吃多了就会增加肥胖的发病风险。

炸鸡蛋

如今，对于食用油，家家户户都是敞开了吃。做菜的花样也是越来越多，煎炸烹炒烙等等。油炸食物用油最多，口味也更香。油炸鸡蛋，也就成了很多年轻人吃鸡蛋的方式。油炸鸡蛋，不仅增加了食用油的摄入量。而且在高温油炸过程中，也会产生一些致癌物。这些因素夹杂在一起，也让油炸鸡蛋变成了不健康的食物。

腌鸡蛋

鸡蛋在经过一段时间的盐水腌制之后就可以煮着吃。腌制好的鸡蛋，蛋黄也会冒出油来，这样的鸡蛋很多人一次就可以很轻松的吃完一个。有时候来不及炒菜，抓上一个馒头就着一个咸鸡蛋就可以吃上一个馒头。咸鸡蛋在经过盐水的浸泡之后，鸡蛋也就变得有咸味。有了咸味的鸡蛋，含盐量也就会增加。食盐，过量摄入会增加高血压、骨质疏松的发病风险。对于咸鸡蛋，偶尔吃一点还可以，不建议经常食用。

鸡蛋的吃法多种多样，只不过吃鸡蛋也要讲究一个健康的吃法。鸡蛋最为健康的吃法，就是把鸡蛋煮熟之后食用。煮鸡蛋，不仅能够提高鸡蛋蛋白质的吸收率，而且也不用担心沙门氏菌感染的情况。把鸡蛋放到锅里煮熟，简单方便还有营养。

每一种食物，要有健康的吃法，鸡蛋也是如此。健康的吃法，也让人体从鸡蛋中获得更好的好处。每天一个煮鸡蛋，健康也有最基础的保障。

打呼噜一般不遗传，打鼾分为小儿打鼾和成人打鼾。小儿打鼾主要是因为双侧扁桃体肥大、腺样体肥大等因素导致，临床上对于这种情况一般来说，主要是儿童的体质因素有关系，以及儿童容易反复感冒刺激等因素有关系，一般不具备遗传性。临床处理通过手术切除扁桃体及腺样体，能达到治愈目的，效果非常好。成人打鼾与成人的体重过胖、鼻腔、鼻咽部狭窄、口咽腔狭窄等等有关系，常见的有鼻炎、鼻中隔偏曲、扁桃体肥大、舌头肥大、悬雍垂后塌等等因素有关系，临床上既可以让患者佩戴呼吸机进行治疗，也可以进行手术，手术只能缓解，不能达到治愈目的。

那天，我鼓起勇气，打开了我的手机，决定尝试一下线上问诊。屏幕那头的医生***，听起来和蔼可亲，让我紧张的心情稍微放松了一些。

我向他描述了我的症状——眼睛不对称，这让我的拍照时总是显得不那么自然。***医生耐心地询问了我眼睛的情况，告诉我这种情况并不罕见，然后详细询问了我眼睛是否做过手术，我回答是。

接下来，***医生用一种非常专业的语气告诉我，由于手术的影响，眼睛的对称性确实不好调整。我心中有些失落，但***医生很快又安慰我，说每个人都是独一无二的，并不需要过分在意这些细节。他通过照片给我展示了眼睛不对称的普遍性，让我对自己的情况有了更客观的认识。

虽然如此，我还是有些在意。***医生看出我的担忧，便耐心地为我解释了为什么这种情况不会越来越严重，并告诉我可以通过其他方式来提升自信。他的话语中充满了温暖，让我感受到了作为一名医生的责任感和关怀。

最后，我向***医生表达了感谢，并询问了是否可以通过线上问诊复诊。他告诉我，虽然线上问诊可以提供初步的咨询和指导，但如需进一步的诊疗，还需要前往医院就诊。我虽然有些遗憾，但也能理解，毕竟专业的问题还是需要专业的地方来解决。

这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了新的认识，也让我更加信任医生的专业性和耐心。我相信，在未来的日子里，无论遇到什么健康问题，我都会首选线上问诊，寻找专业的医生寻求帮助。

那天，我像往常一样打开了我的手机，突然收到了一条来自**京东互联网医院**的咨询信息。我犹豫了一下，还是决定点开，因为我最近一直有个小困扰。记得那天，我和男朋友在一起的时候，我意外地发现我的处女膜似乎有些不对劲。我感到有些害羞，但考虑到健康问题，我还是决定向医生咨询。

医生非常耐心地询问了我一系列问题，从是否有性生活，到破裂的程度，再到我的身体状况。我尽量详细地回答了每一个问题，虽然有些尴尬，但医生的态度让我感到很安心。

在询问完我的情况后，医生告诉我，我的处女膜并没有破裂，而且一切看起来都很正常。听到这个消息，我心中的大石头终于落地了。医生还告诉我，处女膜孔的大小通常在1-1.5厘米之间，而且它是光滑的、紧缩的。听到这些，我更加放心了。

然而，当我提到我摸到处女膜有点凸起时，医生又耐心地解释说这是正常的，让我不用太担心。在这次咨询中，我感受到了医生的专业和耐心，也让我更加信任互联网医院的服务。

另外，我还咨询了关于怀孕的问题。由于那天是排卵期，我有些担心怀孕的几率。医生告诉我，由于我们没有进行深入接触，怀孕的几率并不大。听到这个消息，我松了一口气，也对医生的专业性感到敬佩。

总的来说，这次线上问诊让我感受到了医生的专业、耐心和细致。虽然我并没有亲自见到医生，但通过互联网医院，我得到了满意的答案，也解决了心中的疑虑。

那是一个普通的周末，我因为肚子大，想了解是否可以通过吸脂来解决，于是我在手机上打开了一家互联网医院的APP，开始了一次线上问诊。

医生很耐心地询问了我的具体情况，并告诉我内脏脂肪肥胖并不太适合吸脂。我感到有些失望，但医生并没有放弃，他告诉我腹壁脂肪肥厚堆积是可以吸脂的，这让我又看到了希望。

我继续询问吸脂的具体情况，医生详细地解释了吸脂的原理和效果，并告诉我吸脂只能塑形，斤数减不了多少。当我询问费用时，医生很详细地说明了费用是根据医院不同，一般根据ml算，大概需要两万左右，并且需要穿塑身衣三个月。

在询问是否可以不穿塑身衣时，医生耐心地解释了穿塑身衣的重要性，并告诉我如果不穿，效果可能会大打折扣。虽然有些犹豫，但我还是决定按照医生的建议去做。

整个问诊过程，医生都非常耐心，他不仅解答了我的疑问，还给了我很多实用的建议。虽然我现在还没有进行吸脂手术，但我对这次线上问诊的经验感到非常满意。

这次线上问诊让我深刻感受到了互联网医院的便利性和高效性，也让我对医生的专业性和耐心有了更深的认识。

那是一个阳光明媚的午后，我，一位普通的办公室职员，突然被一个困扰已久的皮肤问题困扰。那就是我脸上那颗不小心被激光点痣后留下的红印。我尝试过很多方法，但效果总是不尽人意。于是，我决定通过网络平台寻求专业医生的帮助。

在京东互联网医院，我遇到了一位医术高超的医生。一开始，我们通过文字交流，我详细描述了我的症状和之前的尝试。医生非常耐心地倾听，并根据我的描述给出了专业建议。他告诉我，可以使用硅酮疤痕凝胶和疤痕贴来改善红印。

当我询问疤痕贴是否有效时，医生肯定地告诉我效果更好。他还提醒我，平时可以使用不含激素和铅汞的淡斑护肤品，但最主要是避免日晒。这些细节的关心让我感到温暖和安心。

在与医生的交流过程中，我感受到了他严谨的专业态度和深厚的医德。他不仅给出了治疗方案，还提醒我注意日常护理，让我对治疗充满了信心。

经过一段时间的治疗，我的红印果然有了明显改善。我对京东互联网医院和那位医生充满了感激。这段经历让我深刻体会到，即使是在繁忙的都市生活中，也能通过网络平台找到专业的医疗帮助，这让我对未来充满了期待。

那天，我结束了一场忙碌的工作，疲惫地回到家中。突然，我注意到我祛痣的地方有些不对劲，它开始凸起来。我心里有些担心，不知道这是否是增生。于是，我决定通过互联网医院寻求医生的帮助。

我打开手机，登录了互联网医院，选择了医疗美容科的医生进行了在线咨询。医生询问了我祛痣的具体情况，并详细了解了凸起的情况。他告诉我，多数情况下，祛痣后出现凸起是增生，并且给出了相应的处理建议。

医生建议我涂抹硅酮凝胶类的产品，比如疤克、壳聚糖凝胶和倍舒痕硅胶，每天至少一次，最好坚持一年。他还提醒我，涂抹药物期间要避免辛辣食物，并且涂抹后一个小时才能使用护肤品。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天，我都会按时涂抹药物，虽然过程有些漫长，但我对恢复充满了信心。在治疗的过程中，医生还经常通过互联网医院与我沟通，询问我的恢复情况，并给予我鼓励和建议。

经过一段时间的治疗，我发现祛痣处的凸起开始慢慢消退。我非常感激医生的专业和耐心，他不仅帮助我解决了问题，还让我在治疗过程中感受到了温暖和关怀。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷，还提供了专业的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的发展，更多的人将受益于这种新型的医疗服务模式。

那天，我匆匆走进了一家互联网医院，心情沉重。我的眼睛下方刚刚纹了眼线，但颜色发蓝，让我倍感困扰。我找到了一位经验丰富的医疗美容科医生***，希望通过线上问诊找到解决办法。

医生***非常耐心，她详细询问了我的纹绣过程、使用的色料以及目前的情况。我告诉她，纹绣师的技术可能不过关，导致颜色从一开始就是蓝色，而且似乎有变深的趋势。

医生***告诉我，色料的原因可能是导致颜色不理想的主要原因。她建议我可以尝试清洗，或者等待一段时间看是否会有所变化。她还提醒我，虽然目前颜色看起来是蓝色，但并不代表无法改变。

我心中充满了疑惑，医生***又补充说，虽然有人说纹绣师刺到毛细血管导致蓝色洗不掉，但这种情况也可以尝试清洗。她的回答让我看到了希望。

最终，我决定尝试清洗，虽然医生***的回复只是建议，但我对她的专业和耐心非常满意。我期待着通过这次线上问诊，能够解决我的眼部问题。

这次经历让我深刻体会到互联网医院带来的便利。无论是在家就能得到专业医生的咨询，还是不受时间和空间限制，互联网医院都为我们提供了更多的可能性。

那天，我来到了一家名为‘尚颜美肤’的店铺，本想改善一下自己暗黄的肤色。但未曾想，这竟是一场关于美丽与健康的噩梦。

7月初，我在这里进行了第一次祛黄治疗，使用了激光。然而，前天我准备进行第二次治疗时，美容店人员告诉我黄气并未完全祛除，需要再次治疗。我本想咨询医生的建议，但店员却推销说需要交更多费用，以排出黄气。

我感到疑惑，同时也有些不安。但出于对美的追求和对美容院的信任，我还是交了2500元，进行了第二次治疗。然而，治疗后的第二天，我的脸部开始出现痒、刺痛和轻微的红肿。

我立刻联系了美容院，询问如何处理这种情况。美容院给出的建议是敷补水保湿面膜。我按照他们的建议，每天敷面膜，但症状并未得到缓解。

在朋友的推荐下，我找到了一位在线医生进行咨询。医生告诉我，祛黄治疗可能需要多次，而且需要耐心等待恢复。他还建议我使用医用冷敷贴，以缓解症状。

在咨询过程中，我了解到美容院所使用的激光可能是DPL精准光。医生告诉我，只要不是DPL，对皮肤不会造成太大损伤。这让我感到一丝安慰。

然而，我仍然担心美容院的治疗会对我的皮肤造成永久性的伤害。医生安慰我说，只要不是DPL，一般不会出现问题。他还告诉我，如果美容院无法退款，我可以尝试联系消费者协会寻求帮助。

现在，我每天都会敷面膜，并按照医生的建议进行护理。虽然症状仍未完全消失，但我相信随着时间的推移，我的皮肤会逐渐恢复。

这次经历让我深刻认识到，美丽不仅仅是外表，更是健康。在追求美丽的过程中，我们一定要选择正规的医疗机构，确保自己的安全。

那天，我坐在电脑前，心中有些忐忑，因为这是我第一次尝试线上问诊。屏幕那头，一位医生微笑着向我问好，瞬间让我感到温暖。医生耐心地听我讲述自己的皮肤问题，包括脸部的晒斑、细纹以及全身美白的需求。医生不仅给出了专业的治疗方案，还详细解释了各种方法的效果和价格。我感到非常满意，医生的专业素养和耐心让我对这次线上问诊充满了信心。

在医生的指导下，我开始尝试光子嫩肤和谷胱甘肽片口服。医生告诉我，光子嫩肤可以淡化晒斑和祛除细纹，而谷胱甘肽片则是保肝护肝的药物，同时也有一定的美白效果。我按照医生的指导服用药物，并定期进行光子嫩肤治疗。

经过一段时间的治疗，我发现自己的皮肤确实有了明显的改善。晒斑变淡了，细纹也减少了，全身肤色也变得更加均匀。我对医生的专业能力和治疗效果感到非常满意。这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊为我们提供了便捷、高效、专业的医疗服务。

在此过程中，医生始终关注我的病情变化，并给予我及时的建议和指导。医生的专业素养、耐心细心和对患者的尊重让我对医生充满了信任。我相信，在医生的指导下，我的皮肤问题会得到更好的改善。

通过这次线上问诊，我深刻认识到互联网医院和线上问诊的优势。它不仅节省了时间和精力，还让我能够享受到专业的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的发展，越来越多的患者会从中受益。

那是一个阳光明媚的下午，我，一个对美容有着浓厚兴趣的普通女性，在郑州这座繁华的城市里，遇到了我人生中的一位特别的医生——她，是我的美容救星。

四年前，我满怀期待地去找一位美容师填补了我的川字纹。然而，手术后的效果并不如我所愿，反而我的眼睛开始出现不适，视力下降，严重畏光。每当我在眼睛下揉动，那“嘣嘣”的声音，仿佛在提醒我，我的身体出了问题。

在我焦虑不安的时候，我听说可以通过互联网医院进行咨询。于是，我鼓起勇气，在网上预约了一位来自医疗美容科的专业医生。她耐心地听我描述病情，并给予了我专业的建议。

医生告诉我，我的眼睛不适可能与注射的填充物有关，需要进行手术取出。虽然心里有些害怕，但在医生的专业和关心下，我决定尝试。

在预约了面诊后，我来到了那家位于郑州市的医院。医生的专业和细心让我倍感安心，她不仅为我详细讲解了手术过程，还告诉我术后注意事项。在手术过程中，医生的专业技术让我对她的信任更加坚定。

经过一段时间的恢复，我的眼睛状况明显改善，那“嘣嘣”的声音也消失了。我真心感谢那位医生，是她的专业和耐心，让我重拾了自信和健康。