打鼾是一种常见的不良睡眠现象，生活中很多人对此并不以为然，甚至有人把打鼾看成是睡得香的表现。其实打鼾可以分为两种：一是单纯打呼噜，即鼾症；二是在打鼾过程中出现呼吸暂停，即阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，比起震耳欲聋的鼾声，突然不打鼾，才是更危险的状况。

 

如果我们出现了以下症状，就要怀疑是不是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征了：

 

1、呼噜声一会儿高一会儿低，中间有一小段没有声音（发生暂停），随后发出一种怪声。

2、夜间常被憋醒，常需张口呼吸。

3、晨起后口干、头晕、头痛，白天嗜睡，记忆力下降。

 

那么打鼾如此危险、可怕，有没有什么方法可以缓解、改善呢？

 

 

止鼾妙招

 

一、调整睡姿

 

很多人不停打鼾的原因就是睡姿不正确，通常采用仰卧姿势睡觉的人更加容易打鼾，因为这个时候的身体是一个直立的状态，肌肉并不能有效进行放松，若同时将双手举在头顶上，就会使身体的肌肉变得更加紧张，从而导致舌根压住咽喉，出现打鼾的情况，所以在睡觉的时候最好是选择侧卧。

 

二、枕头垫高点，勤更换

 

枕头高度要适中，不宜太高，否则使咽喉与气管形成的角度不利于通气，一般一个拳头的高度即可，能保持下颌稍微扬起，缓解打鼾。此外，枕头易积灰、滋生螨虫，这些过敏原会诱发或加重鼻腔堵塞，导致或加重打鼾。所以枕头使用超过半年，建议换新枕头，枕套和床单每周都要用热水清洗以除螨。硬芯枕头不易引发打鼾，但不能过硬，推荐使用软硬适度的荞麦枕。

 

三、减肥

 

肥胖会导致咽喉壁堆积大量脂肪，导致呼吸道变窄，晚上睡觉的时候，就很容易打鼾。如果是因为这种情况造成的，平时应该对自己的体重进行控制，那么控制体重是应对打鼾最简单有效的方法。

 

 

四、锻炼咽喉肌肉 

 

打鼾主要是由于软腭松弛引起的，从生理学上看，软腭的作用除了阻挡食物进入鼻子和气管外，还有使舌头上提的功能。因此，坚持舌头上提的训练，就可以有效地改善打鼾的现象， 具体方法如下：

 

1、干漱口训练。在不含水的情况下，我们可以把腮帮子鼓起来，再缩回去，直到感到咽喉部发酸为止，如此循环，每天坚持练习，就可以改善打鼾的现象。

 

2、扫牙龈训练。用舌头快速扫过牙齿外侧的牙龈，先舔上颚的牙龈，快速从左扫到右，再从右扫到左，一次做50下以上。然后同法舔下颚的牙龈，直到咽腔感觉很酸。 

 

打鼾是健康的大敌，可能导致大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛等疾病，而夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。所以若自己经常有打鼾的情况，可以采取适当的方法进行缓解，如果一直都没有改善，最好到医院进行专业的检查、治疗。

有不少人在睡觉时，鼾声不断，声音特别像打雷一般，很是响亮，很多人认为打呼噜是睡得香的表现，所以常常忽视打呼噜这件事情。

 

 

其实并不是这样的，打呼噜并不能说明睡眠质量高，而且如果你经常打呼噜的话，说明你身体可能存在着一些小毛病。

 

打呼噜，或不是睡得香的表现，经常打呼噜，留心可能是疾病的症状

 

而且打呼噜也很容易影响家人的睡眠状况，所以，改掉睡觉打呼这个行为还是很有必要的，想要改掉打呼噜的习惯，首先让我们来了解下打呼噜都是由哪些原因造成的。

 

1.肥胖

 

如果体型过于肥胖的话，会比正常人更容易出现睡觉打呼噜状况，因为肥胖的人脖颈处会存在较厚的脂肪，会让人体的呼吸道变窄不少。

 

在睡觉呼吸时，气体通过呼吸道的时候就很容易发出声响，而且，身体肥胖会加重对机体的负担，更容易导致打呼噜。所以这也是为什么在生活中，肥胖的人睡觉时总会不自觉地打呼。

2．睡姿

 

有些人打呼噜纯粹是因为睡姿的原因导致的。

 

仰卧的这种睡姿很容易让人体的舌头呈现后坠的情况，会影响喉咙的宽度，导致在呼吸时，气流通过喉管时会发出声响，导致打呼噜的情况出现，所以，睡姿也能影响到打呼噜的情况出现。

 

3.一些疾病

 

一些疾病也很容易导致打呼噜。

 

如果有鼻部疾病，咽喉疾病，扁桃体发炎，慢性鼻炎等等这些疾病都会影响到正常的呼吸，从而导致晚上睡觉时出现打呼噜的情况。

4.疲劳

 

如果白天很累，身体感到很疲劳的话，在晚上睡觉时也会出现打呼噜的情况。

 

这是因为在睡着时，为了尽可能地多吸收氧气，会微微张开嘴，用嘴进行呼吸，这就很容易引起睡觉打呼噜的情况的出现。

 

 

5.遗传

 

其实，打呼噜会有一定的遗传性，如果家中的长辈有睡觉打呼的情况的话，你也很有可能会出现这种情况。

6.喝酒

 

不良的生活习惯，比如说喝酒，抽烟也会对呼吸产生一定的抑制作用，会导致打呼噜的情况出现，严重的时候还会导致呼吸暂停的情况，会危及生命。所以可以通过戒烟戒酒的方式来减少打呼噜出现的几率。

 

以上六种原因是睡觉打呼的最主要原因，从这些原因本身来看，就能很清楚地认识到，打呼噜其实并不是一件好事情。

 

它仿佛像是身体对我们发出的信号，如果你睡觉打呼，你得留意小心下，是不是自己的身体出现了些小毛病，要及时地进行防治，而打呼噜的这个现象是可以被根治的，想要消除打呼噜这个毛病，你可以从以下4个方面入手:

1.选择合适的枕头

 

如果睡觉时枕头不舒适的话，也很容易导致打呼噜，所以给自己选择一个适合的枕头，建议选择材质柔软舒适，高度最好和拳头差不多高的枕头，可以有效的减少打呼出现的频率。

 

2.科学的减肥

 

因为肥胖也是导致睡觉打呼的重要原因，所以想要摆除打呼的情况，可以通过科学的方式减肥，让自身的体重维持在一个健康的范围内，也对改善打呼噜有帮助。

 

3.戒烟酒

 

戒烟戒酒，保持科学的生活方式，也对改善打呼噜很有帮助，所以要保持规律的作息，尽量保持清淡饮食，还可以适时参加一些体育运动，也能改变打呼噜的情况。

 

4.改变睡姿

 

仰卧这种睡姿很容易导致打呼噜，对于睡觉打呼的人来说，可以采取侧卧这种睡姿，也能改善睡觉打呼的状况。

总之，如果想要改变打呼噜的情况，先从换个舒适的枕头，改变睡姿，减肥，保持健康的生活方式开始做起吧。

睡眠是每个人每天都会做的事情，很多人为睡不着觉整晚失眠而痛苦，但也有这么一大群人为整晚睡觉打呼噜而苦恼。这类人群一挨着枕头就打鼾，感觉睡得又快又香，挺让人羡慕的。而很少有人关心打呼噜对人体的危害或预示着某些疾病的先兆。

 

 

打呼噜一般指打鼾，是指睡眠中因上呼吸道狭窄使悬雍垂发生振动而发出的鼾声。扁桃体肥大，舌部过大及过度饮酒等会引发打鼾。打鼾可导致白天嗜睡、乏力、注意力不集中、头痛、工作能力下降等。打鼾是高血压的独立危险因素，严重的打鼾常伴有睡眠呼吸暂停综合征。打鼾需要查明原因，尽早治疗。

 

另外，打呼噜的人睡眠确实比较深沉，比较踏实。如果一般人和打呼噜的人夜间同睡一间屋子那是非常令人担心：当不打鼾的人还没入睡时，却已经是鼾声如雷，这种鼾声会吵得不打鼾的人整夜不得安睡，造成次日头脑昏昏沉沉，一整天精神状态不佳，根本无法投入到工作和学习中。我们可以看出，打呼噜确实对他人造成了很大的影响。

 

引起打呼噜的原因有：

 

1、睡姿不佳，仰睡时软腭、舌根后坠，会压迫气道，使气道狭窄，呼吸时气流通过时会发出声音；

 

2、细心的人可能会发现一般肥胖的人都有打呼噜，肥胖的人咽部的软组织会增生肥大；

 

 

3、打呼噜严重的人还会伴睡眠呼吸暂停综合征，就是睡觉时会出现呼吸暂停，怪吓人的，轻者停几秒，重者数十秒，夜间还会反复憋醒。这种情况下，大脑供氧会不足，影响记忆力，对学习和工作带来影响；

 

4、感冒、鼻咽部的病变，如鼻中隔偏曲、扁桃体肿大、声带麻痹、腺样体肥大等各种。

 

关于治疗和预防要对准原因：

 

1、平时注意睡姿，调适枕头高度，不仰睡，可以采取侧睡，睡前用湿棉棒清理鼻腔；

 

2、肥胖的人要减肥；

 

3、饮食注意清淡，避免烟酒，尤其是睡前抽烟喝酒会加重症状，睡前避用镇静安眠药，不熬夜，多运动，多吃水果蔬菜提高机体免疫力，避免油炸食物，避免情绪精神过度紧张，放松心情；

 

4、积极治疗原发病，去正规医院进行睡眠研究，了解是否有疾病的存在。

相信不少情侣都幻想过同居的美好生活。然而想象是美好的，现实却是残酷的。

 

打呼噜这种扰民行为，让不少同居的小情侣发生不少摩擦。寂寞的深夜里，一人独自陶醉梦中，欢呼作乐；一人独自黯然神伤，夜不能寐。

 

  

 

这种尴尬是怎么产生的呢？

 

当气体经过一段通畅的管道时，通常不会发出声音，但如果管道中存在狭窄或障碍时，气体的流动就会受到影响，局部的气流就会紊乱，导致管壁振动由此产生声音。

 

如果咽腔小、上呼吸道狭窄、上呼吸道阻塞，或者是上呼吸道受到了压迫，那气流经过时就会发出声音来，呼噜就此产生。

 

长期严重的打呼噜是一种叫做呼吸睡眠暂停综合征的病，是指响亮鼾声、短暂气喘及持续10秒以上的呼吸暂停且交替发生的呼吸方式，即口鼻气流停止，但胸腹式呼吸仍存在。

 

在实际生活中，长达几十秒的呼吸暂停情况也比较常见。但是，在睡眠过程中出现呼吸暂停，就会易导致血中氧气减少。如果整夜打鼾，吸进去的氧气比正常人少，长期缺氧就会影响大脑的功能。

 

因此，长期打呼噜的人可能会影响记忆力，也有人会出现晨起头痛、脾气暴躁等情况，严重的可能会引发高血压和脑血管疾病。

 

 

我们要怎样去改善这种情况呢？

 

1.减肥

 

经过调查，肥胖的人打鼾概率都很高。有数据表明，体重指数每增加1kg，习惯性打鼾的风险就增加19%；腰围每增加1cm，习惯性打鼾风险就增加6%。

 

也就是说，人越胖，打鼾的可能性也越高。肥胖是我们打鼾的重要罪魁祸首，记得要去减肥，保持良好的生活习惯，别再让自己天天挺着一个大肚子了 。

 

  

 

2.侧躺

 

打呼噜的人，躺床上时要尽可能用右侧卧的姿势，这样可以减轻或消除呼吸不畅的现象。实在不喜欢侧躺的话，也可以试试抬高床头，有利于打开呼吸的通道。

 

3.清淡饮食

 

饮食上要跟烧烤、炸鸡、煎炸食物说拜拜，吃火锅开启从麻辣牛油汤底转到清汤汤底的模式 。

 

4.使用洗鼻器

 

打呼噜严重的人，可以尝试购买专门的洗鼻器对鼻腔进行清洗。使用方法比较简单，只需要把身体前倾45度然后旋转一下头，把出水口塞入较上方鼻孔里就可以了。这样能清除藏匿的病菌和污垢，增强上呼吸道对外界环境的适应性，对缓解打鼾也有一定的效果。

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经常听到男性朋友抱怨，每天晚上宿舍都有“震天雷”似的呼噜声，真是想睡也睡不着。大家还记得上了热搜榜的欧弟吗？他的“电钻呼噜声”一度成为网友们的笑料。更好笑的是，林更新在嘲笑完欧弟后，自己也打呼噜打个没完没了。打呼噜的人自己并不知道，别人却烦得很啊！今天就让我们来聊聊这恼人的呼噜声。 

 

打呼噜，又叫“鼾症”、“打鼾”，是由于气流通过狭窄或堵塞的气道时，软腭、咽腔壁、会厌、舌等咽部组织结构的高频率振动产生的。大多数人认为打鼾很常见，有人打鼾打了几十年也没啥毛病，所以在潜意识里一直觉得打鼾无所谓。

 

 

有人说这是睡觉香甜的表现，有人说是因为睡姿不对，还有人说人老了之后，不打呼噜的也开始打了。那事实到底是什么呢？其实打鼾并不是睡得香甜，这是大家首先要知道的。引起打鼾的原因很多，其中一种与睡姿有关，当人们过度疲劳或过量饮酒后睡觉，尤其是在仰卧平躺时容易出现打鼾，这类型的打鼾只是偶尔或一次性发生，对身体没有伤害，也无需治疗。

 

另有一类人，他们基本一睡觉就习惯打鼾，发出高低均匀的鼾声，常年不断，打鼾过程中没有呼吸暂停的现象，对身体组织器官也没有损伤。这类打鼾者属于单纯性打鼾，他们可能本身呼吸道就存在狭窄，白天的时候对正常呼吸并没有影响。但在睡觉时，肌肉放松、软腭下垂，会堵塞呼吸道，造成通气量下降，引起打鼾，但仍满足平稳呼吸所需的通气量。不过单纯性打鼾者的睡眠质量还是不如常人，白天会出现精神疲乏、工作效率下降的情况。对该类打鼾者，可以进行睡眠呼吸监测，根据结果判断是否给予治疗。

 

 

还有一类打鼾者，不知大家注意过没有。他们在打鼾过程中频繁出现呼吸暂停的现象，鼾声响亮但不均匀，时断时续，有时会因为憋气突然惊醒，经常翻身，白天可表现为嗜睡、没有精神等。其实这是罹患了一种睡眠呼吸障碍疾病——阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。

 

该类患者在睡觉时，每小时会出现5次以上或7小时之内出现30次以上的呼吸暂停，每次持续10秒以上，使大脑、血液严重缺氧，引起低血氧症、高碳酸血症，引发高血压、冠心病等心脑血管疾病，糖尿病等代谢性疾病，严重的还会发生夜间猝死。一般见于鼻息肉、鼻中隔弯曲、软腭低垂过长、扁桃体增生肥大等患者，也可见于肥胖者。这类患者应积极去医院检查治疗。

 

至于老年人为什么打鼾的多，可能与年老后咽喉部软组织松弛等原因有关，也会引发或加重心脑血管疾病等，同样不能轻视。说了这么多，现在大家还认为打鼾是小事儿么？为了您和家人的健康，莫要忽视打鼾！

 

您见过最“豪迈”的呼噜有多响？

打呼噜这个问题的存在会严重影响到患者自身以及家人的睡眠质量，给其正常生活造成很多的困扰。打呼噜是一种病理性的异常现象，需要我们引起高度的重视，对其进行及时有效的治疗。为了达到彻底根治打呼噜的效果，我们一定要针对打呼噜的病因来对其进行规范科学的治疗处理。

以下是造成打呼噜这个问题存在的原因的介绍：

1、肥胖是导致打呼噜现象存在的一个非常重要的原因。相关调查研究表明绝大多数的肥胖者在睡眠的过程中都存在打呼噜的现象，这种情况的发生主要是肥胖者的鼻息肉比较肥大，同时鼻腔内部以及喉咙部位的脂肪组织也比较肥厚，这些肥厚的组织会导致其呼吸道在睡眠的过程中受到阻塞，导致打呼噜的症状发生。

2、打呼噜的原因之一还包括身体过度劳累。身体在过度劳累的状态下发生打呼噜现象的几率极高，因为过度劳累会导致我们的肌肉以及神经都处在一种疲惫以及紧绷的状态之中。

3、呼吸道组织肌肉的松弛是导致打呼噜这个问题产生的一个原因。抽烟、嗜酒以及刺激性药物或者是食物的摄入会导致我们呼吸道部位的组织受到一定的损害，导致肌肉变得松弛，肌肉的松弛会导致呼吸道的通畅程度受到一定的影响和阻碍，自然就会使得我们在睡觉的过程中出现打呼噜的症状。

如果我们不及时对打呼噜进行治疗处理，就很有可能引发鼻窦炎、鼻炎等并发症的出现，给我们的身体造成更多的不适症状。及时去除各种会引发打呼噜现象产生的病因对于该病症的治疗而言有着极为重要的现实意义，我们一定要对打呼噜的病因有一个全面的了解，及时防治打呼噜。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

打呼噜在临床上是睡眠呼吸暂停综合征（SAHS）的一个症状。

 

成人中的发病率约为2%~4%，儿童中男童患病率约为5.8%, 女童患病率为3.8%。

 

肥胖者的颈部堆积过多脂肪的话，会使呼吸道所受的压力增大，更加容易压缩通道，导致打鼾。

 

 

一些年轻人和瘦子也逐渐出现睡眠呼吸暂停综合征，与患者晚睡习惯、过度劳累以及过敏率和肥胖率上升有关。

 

实际上睡眠呼吸暂停综合征是一种严重的睡眠呼吸问题。

 

 

不仅会造成睡眠质量的下降，还会引发白天嗜睡、注意力降低、做事不专心和体力变差等问题。

 

还可能导致高血压、冠心病、心律失常、脑卒中、情绪障碍等症状和体征。

 

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相信大家身边永远都不缺乏一种人：你睡得比他早，会被吵醒，睡得比他晚，根本就睡不着…总之，有他在，就意味着今夜彻底无眠。更神奇的是，就算他们鼾声震天响，也绝对不会吵醒自己。这就是打呼噜的人。

 

关于打呼噜这件事，不止影响了一个人，有可能影响了一群人。人，为什么会打呼噜呢？

 

 

口腔、鼻腔和咽腔中各种肌肉整体协调活动，当气流通过各种肌肉形成的形状各异的腔隙时才会出声。打呼噜，也算是声音的一种。

 

人处于深度睡眠的时候，就是一个没有感情的机器人，唇、舌、颊、颚部肌肉都处于相对静止的状态，不可能随意搭配形成各种空腔了，但始终留出一个大的通道——嗓子（咽部）。

 

如果呼吸时，气流通过的这个通道变窄了、变成缝隙了，那么就会发出声音来，这就是所谓的打鼾，也叫打呼噜。

 

打呼噜是一种病吗？真相分两种情况。如果你是因为扁桃体发炎、感冒之类等急症，偶尔打呼噜，那么只要等身体恢复，就不是什么大问题；如果你是长期打呼噜，持续几个月甚至几年，那么你很可能是病了。

 

长期打鼾者或是打鼾严重的人，往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征，有可能在你的呼吸道有一块地方变窄了，可能是鼻息肉等引起的，这个时候就有可能在睡觉时出现呼吸暂停，从而导致血中氧气减少。也就是说整夜吸进去的氧气比正常人来得少，久而久之还会影响记忆力。而且打呼噜的人，容易出现“突然惊醒”的情况，因为血中含氧量相对常人较低，身体各个器官也会承担一定负荷，特别是大脑，长此以往，身体无法得到充分休息，容易引起心脑血管等一系列疾病问题。

 

 

打呼噜也没有想象的那么可怕我们可以尝试从以下几个方面进行改善：

1．规律作息，保证充足睡眠你，不要在睡前从事刺激神经的相关活动；

 

2．可以像孕妇一样侧卧，减轻堵塞物对呼吸道的压迫，仰卧或趴着睡更易使松弛的肌肉和软组织堵塞气道，加重夜间呼吸暂停。

3．减少抽烟喝酒，最好戒烟不喝酒，这是因为烟和酒中所含的物质会让肌肉和软组织在睡眠时更加松弛，加重气道阻塞。

4．减肥：不少肥胖患者更容易打呼噜，原因在于肥胖者咽喉部周围和鼻腔内的软组织较肥厚，挤压上气道空间,夜间容易堵塞住气道。减肥能有效减小咽喉部周围和鼻腔内软组织的体积，改善通气，降低甚至消除打呼噜症状。

5.最最最最重要的一点是，如果出现了长期打呼噜的症状，一定要到专业的睡眠呼吸诊疗机构就诊并接受专业的诊疗。

打鼾是生活里一种很常见的现象，很多人会以为打鼾是身体过度疲劳了，是睡得香的标志，其实不然。

 

打鼾其实是一种病态，学名“鼾症”，是睡眠时上气道存在狭窄的表现，它的存在不仅不是睡得香，还会严重的影响睡眠质量，甚至加重肥胖。

 

加重肥胖？你心里大概会有一万个问号：打鼾怎么会和肥胖扯上关系呢？看似没有关系的两件事，其实是有据可循的。

 

 

为什么会打鼾？

 

打鼾其实是上气道发生“堵车”而拉响的“警报”，如果我们把呼吸时进入身体的空气比作是马路上的车流，气流通过口、鼻进入口腔、鼻腔、咽喉等部位，最后进入气管，在这过程中无论哪个地方不通畅了，都有可能发出鼾声，这就像是马路上发生堵车时此起彼伏的喇叭声一样。

 

同样是上气道组成部分的鼻、喉，它们都有骨性或软骨性支架，唯独咽部是以肌肉为主的软性管道，这也就为胖人更易打鼾埋下了“伏笔”。

 

 

胖人更易打鼾!

 

双下巴、将军肚、脖子粗短等这些是很多胖人的外观特征，但我们看不到的是其体内软腭、悬雍垂和咽壁同样有很多的脂肪沉积。因此，容易造成舌头肥厚，使得鼻咽腔狭窄、气道阻塞。

 

入睡后，由于肌肉松弛，咽部增生肥大的软组织阻塞气道，导致呼吸受阻，产生涡流继而出现鼾声。尤其仰睡时，还有可能造成憋气、呼吸暂停等情况。

 

打鼾为何会加重肥胖？

 

打鼾会降低人的睡眠质量，导致白天容易感到困倦，这时便会摄入更多的糖分，但又没有足够的运动消耗，这种情况体重自然会增加。

 

另一方面，我们体内的许多内分泌激素都与睡眠有关，睡眠不好会致使生长激素分泌减少，引起体内新陈代谢紊乱，使得脂肪过度增加，从而加重肥胖。

 

调整姿势，健康睡眠

 

由此可见，不仅是胖导致打鼾，同时打鼾也会加重肥胖症状，形成一个恶性循环。如果我们不加以重视，任由其发展下去，甚至可能引发高血压、糖尿病、冠心病等致命的疾病。

 

如果你已经是一个肥胖患者，应该在平时养成良好的生活以及饮食习惯，多运动，控制饮食，健康减肥。同时保持健康的睡眠姿势，建议睡眠时采取侧卧，尤以右侧卧为宜，这样可以避免因睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，而加重气道阻塞的问题。

 

如果你目前还没有肥胖的烦恼，也应该注意提高睡眠质量，睡前远离手机，让自己轻松入睡。

腋臭就是人们生活中常说的狐臭，腋下发出一种臭味，给自己造成不适，说他影响生活吧又不大影响，只是有时会有气味从腋下传出，令自己陷入尴尬，这个疾病发病率是比较高的，有很多人被这个疾病所困扰。导致非常的苦恼，而且腋臭是很难治疗的，那么有人提出了这样的观点，腋臭会不会遗传呢，我们通过下面文章看、具体了解一下吧。

 

 

答案是肯定的，腋臭一般都是遗传产生，不仅是显性遗传，而且从黄种人的情况来看，应属于伴性遗传。

 

狐臭的遗传因子应在性染色体上，也就是性染色体XY的X染色体上。母亲有腋臭既会遗传给女儿也会遗传给儿子。如果母亲的两条X染色体都有腋臭基因，子女应都有腋臭。如果只有一条X染色体有腋臭基因，则母亲的子女可能有腋臭也可能无腋臭，这就看母亲遗传给子女的是有腋臭基因的X染色体，还是没有腋臭基因的。所以母亲遗传是平等的，而父亲的遗传是偏向女儿的。也就是因为父亲的遗传，使有腋臭的女性多于男性。

 

腋臭发病原因主要有两种：一是全身汗臭症，由小汗腺引起多汗促使细菌繁殖，细菌分解皮肤表面的污垢而散发出臭气;另一种是局部性汗臭症，由大汗腺引起，多数患者有家族史，大汗腺分泌液中挥发性脂肪酸会散发出特殊的臭气。

腋臭病以血亲遗传为多发，其主要病因是调和脂酸的一种叫“血粘“细胞分泌过少，不能正常调节脂肪酸细胞，导致大汗腺分泌分调而形成过多不成熟脂肪酸，又因脂肪酸有一定期粘度，在流通过程中发生黏粘，沉积于毛囊腺也最多，所以腋窝为主发病区，另有少数患者因产生的脂质过黏，不能正常流通在局部汗腺发生异变而引起通体异味。身患异味的患者发病区应包括肛周、阴部、肚脐周围、乳晕部位、头皮等也有轻度病症。

 

 

 

通过仔细阅读上面文章内容，相信我们能够知道腋臭疾病会会遗传的，所以说我们一定要重视这个疾病，尤其是年轻人，为了自己的后代不被遗传这个疾病，不被腋臭所困扰所烦躁，我们一定要积极的进行治疗，正确早日摆脱腋臭疾病的困扰。

今天是个普通的周末，阳光明媚，我带着我家的小宝贝去公园玩。可是，好景不长，没过多久，孩子就开始不停地打喷嚏，鼻涕也跟着流了下来。我赶紧带着孩子回家，上网查了一下，这症状看起来像是鼻炎犯了。

于是，我决定试试线上问诊。在京东互联网医院上，我找到了一位经验丰富的儿科主治医师。医生询问了孩子的病情，并详细地了解了我家孩子的整体情况，让我感受到了他的专业和细致。

医生根据孩子的症状，为我开出了处方，推荐了百蕊颗粒和欧龙马口服液。当我询问具体用药量和是否为自营商品时，医生耐心地解答了我的疑问，并告诉我如何用药和注意事项。

拿到处方后，我带着孩子去药店买药。虽然药店的药品不是京东自营的，但医生的专业建议让我放心。用药后，孩子的症状有所缓解，这让我对线上问诊的便利性和医生的品质有了更深的认识。

这次线上问诊的经历让我感受到了互联网医疗的便捷，也让我对医生的专业素养有了更深的敬意。我相信，在未来的日子里，线上问诊将会成为我们生活中不可或缺的一部分。

那天，我接到了一个陌生号码，电话那头传来一个温和的声音：“您好，我是XXX医院的内科医生，您是苏先生吗？”我愣了一下，心想：“哦，原来是我预约的线上问诊。”

医生询问了我的病情，我详细地描述了我的鼻炎症状，从三个星期前的鼻塞、流鼻涕，到现在的打喷嚏、咳嗽、嗓子干、眼睛干痒。他耐心地听着，不时地打断我，询问一些细节。

医生建议我填写问诊单，并告诉我没有检查记录也没关系。他了解到我之前有几年没得鼻炎了，于是给出了治疗方案。他提到，除了开些中药外，还可以考虑一些抗过敏药物，如氯雷他定。

我有些犹豫，因为之前有朋友推荐的中药挺管用。医生了解后，表示可以给我代煎中药汤剂。听到这个，我顿时感到一丝温暖，觉得这个医生真的很贴心。

在医生的指导下，我拍了一张舌苔照片发给他。他仔细查看后，告诉我处方已经准备好，稍后半小时就会开方给我。我耐心地等待着，心中充满了感激。

处方很快就发给了我，里面包含了七天的中药代煎，还有一包赠品。医生还提醒我，服药期间要锻炼身体，少吃油炸、辛辣和寒凉的食物，按时作息，尽量放松精神。

我按照医生的建议，下单购买药品。虽然发货有点晚，但医生承诺明天晚上顺丰快递。我感到十分安心，觉得这个医生真的很负责。

服药期间，我的病情有了明显改善。虽然还是有些不适，但比起之前已经好多了。我很感激这位医生，他不仅给了我治疗方案，还给予了我很多生活上的建议。

这段线上问诊的经历，让我深刻体会到了互联网医院的便捷和温暖。在这里，我可以随时咨询医生，得到专业、贴心的建议。我相信，随着互联网医院的不断发展，会有越来越多的人受益。

那是一个晴朗的周末，我拖着疲惫的身体走进了当地的一家互联网医院。自从鼻咽炎这个家伙缠上了我，我的生活就被它搞得一团糟。嗓子里的痰，总是让人感到不舒服，而且时不时地会有那种吭吭唧唧的声音，让人尴尬不已。

在医生***的耐心询问下，我详细描述了我的症状。他不仅没有嫌弃，反而用温和的语气安慰我，告诉我不必担心，他们会尽力帮助我。

医生***仔细地分析了我的病情，并给出了初步的诊断：鼻炎鼻涕反流的症状可能性大。他还询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能异常等情况，以确保用药安全。

在得知我没有过敏史后，医生***为我开出了治疗方案。他推荐我使用生理海水喷雾器、糠酸莫米松喷鼻剂、通窍鼻炎颗粒和桉柠蒎肠溶胶囊。这些药物不仅价格合理，而且疗效显著。

在用药的过程中，医生***还给了我很多温馨的建议，比如用药前需要详细阅读说明书，出现不适立即停药等。这些细节让我感受到了他对患者的关心和负责。

经过一段时间的治疗，我的病情有了明显的改善。嗓子里的痰减少了，那种吭吭唧唧的声音也不见了。我非常感谢医生***的悉心治疗和关心，也感谢互联网医院给我提供了这么便捷的医疗服务。

那天，阳光明媚，我带着女儿小丽来到了京东互联网医院。小丽已经差两个月满四周岁，但最近她总是鼻子嘎吱，让我十分担心。

接诊的是一位来自中医耳鼻喉科的医生，她亲切地询问了小丽的症状。我描述了小丽的情况：鼻塞、流涕、喷嚏、鼻痒、揉鼻子，还有经常性的鼻子嘎吱声。

医生耐心地听完后，建议我们先不要急于清理鼻屎，因为频繁清理可能会刺激鼻腔，导致鼻出血。她还提醒我注意小丽的饮食，因为脾胃膏的使用可能导致鼻出血。我听了医生的建议，决定不再给小丽清理鼻屎，并减少脾胃膏的用量。

接下来，医生还询问了小丽是否有其他不适，比如眼睛麦粒肿。由于医生表示自己对眼科知识不甚了解，我决定带小丽去专科医院就诊。

整个问诊过程，医生的态度都非常温和，她不仅给出了专业的建议，还耐心解答了我的各种疑问。虽然不能立刻解决小丽的问题，但她的专业素养和关爱让我感到十分安心。

这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医疗的便利。无需排队等候，医生的专业解答让我对女儿的病情有了更清晰的认识。虽然不能代替面对面的诊疗，但互联网医疗无疑为患者提供了更多选择。

那天，阳光明媚，正是我女儿感冒症状加重的时候。鼻塞严重，倒流鼻涕，孩子难受得哭闹不止。想到孩子的情况，我心急如焚，却不知如何是好。

在朋友的推荐下，我尝试了京东互联网医院。注册账户，上传了孩子的病情描述，很快就有一位经验丰富的医生与我取得了联系。

医生耐心询问了孩子的症状，并给出了专业的建议。他告诉我，孩子可能患有鼻炎，需要及时治疗。虽然不能立刻看到医生，但医生的专业解答让我倍感安心。

医生还告诉我，可以通过线上处方购买药物，这让原本繁琐的就医过程变得简单快捷。很快，药物就送到了家门口。

在用药期间，孩子的症状明显减轻，鼻塞也有所缓解。这让我对线上医疗有了全新的认识，也让我更加信任互联网医院的专业性。

现在，每当孩子生病，我都会第一时间想到京东互联网医院。这里不仅有专业的医生，还有便捷的医疗服务，让我足不出户就能得到及时的治疗。

我相信，随着互联网医疗的不断发展，它将成为我们生活中不可或缺的一部分，为我们守护健康，提供更加便捷、专业的医疗服务。

过敏性鼻炎是一种常见的呼吸道疾病，尤其在春季高发。它不仅给患者带来鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，还会影响生活质量。本文将介绍8种对抗过敏性鼻炎的方法，帮助患者缓解症状，改善生活质量。

一、了解过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是由过敏原引起的鼻黏膜炎症，常见的过敏原有花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等。春季花粉飞扬，是过敏性鼻炎高发的主要原因。

二、药物治疗

1. 抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可缓解鼻痒、打喷嚏、流涕等症状。

2. 糖皮质激素鼻喷剂：如布地奈德、氟替卡松等，可减轻鼻黏膜炎症，缓解鼻塞、流涕等症状。

3. 脱敏治疗：通过逐渐增加过敏原剂量，使患者对过敏原产生耐受，减少过敏反应。

4. 中成药：如鼻炎灵、通窍鼻炎片等，可缓解鼻塞、流涕等症状。

三、非药物治疗

1. 避免接触过敏原：如花粉、尘螨、动物皮屑等。

2. 保持室内空气清新：经常通风换气，使用空气净化器。

3. 注意个人卫生：勤洗手，避免触摸鼻子。

4. 增强体质：加强锻炼，提高免疫力。

四、日常保养

1. 保持良好的生活习惯：规律作息，避免熬夜。

2. 注意饮食：避免辛辣、油腻、刺激性食物。

3. 保持情绪稳定：避免过度紧张、焦虑。

五、医院和科室

过敏性鼻炎的治疗需要到耳鼻喉科就诊。医生会根据患者的病情制定个体化治疗方案。

那天，阳光明媚，我抱着我家的小天使——六个月大的宝宝，走进了京东互联网医院。宝宝最近有点不对劲，连续五天打喷嚏，流鼻涕，一开始是清水鼻涕，昨天又有点黄鼻涕，让人心疼不已。

在医生***的耐心询问下，我详细描述了宝宝的症状，并提到了家里的大女儿上周确诊了手足口病。医生***一边听着，一边在电脑上敲打着，不时的点着头，询问了一些细节。

医生***告诉我，宝宝可能是因为过敏体质，所以出现了鼻炎的症状。他建议我给宝宝口服仙特明滴剂和氨溴索。我疑惑地问：“六个月的宝宝，可以吃感冒药吗？”医生***微笑着说：“当然可以，不过要按照说明书上的剂量来。”

回到家，按照医生***的建议，我在睡前给宝宝滴了三滴仙特明滴剂。宝宝似乎舒服了很多，我也放心了不少。

然而，家里的大人却感冒了，打喷嚏，流鼻涕，让我担心不已。我又一次拨打了京东互联网医院的电话，医生***告诉我，除了过敏性的鼻炎，也有可能是呼吸道感染的感冒。他建议我给大人吃三九感冒灵，并提醒我不要给宝宝吃。

就这样，在京东互联网医院医生***的帮助下，我们一家人的病情都得到了控制。我真心感谢医生***的耐心和细心，是他让我在互联网上也能感受到家的温暖。

那天，阳光明媚，却无法驱散我心中的阴霾。我的孩子，一个五周半的小天使，他的小鼻子总是不通气，睡觉时那痛苦的小脸让我心疼不已。

于是，我打开了京东互联网医院，找到了一位耳鼻咽喉科的专家。在对话中，我详细描述了孩子的症状，专家耐心地询问，细心地诊断。

专家的语气温和而专业，他告诉我孩子的病情是鼻窦炎，并为我开了桉柠蒎和克拉霉素混悬剂。虽然只有五次对话的机会，但专家的解答让我倍感安心。

用药期间，孩子的症状明显好转。每当孩子的小鼻子顺畅呼吸，我都会想起那位不知名的医生，他的专业和温暖给了我莫大的帮助。

这段线上问诊的经历，让我深刻体会到了互联网医疗的便捷与高效。在今后的日子里，我相信，无论何时何地，只要有需要，京东互联网医院都能为我们提供及时、专业的医疗服务。

那天，阳光明媚，我带着孩子走进了互联网医院，开始了我们的线上问诊之旅。

医生***温和地问候了我们，然后询问了孩子的病情。孩子鼻塞已经半个多月了，尽管医院已经开了喷鼻子的药物和瑞坦，但效果并不理想。

医生非常耐心，他详细询问了孩子的情况，包括是否有咳嗽、咽部是否发炎等。我如实回答了医生的问题，并描述了孩子的症状，比如偶尔有咳嗽，感觉有点痰，偶尔有鼻涕，颜色是白色的，有点稠，但有时又感觉鼻子特别干。

医生根据孩子的症状，调整了治疗方案。他建议我们停掉之前使用的喷鼻药物，改用内舒拿喷鼻剂，并提醒我说喷鼻子的药如果喷多了，孩子会感觉鼻子比较干。

医生还特别强调了饮食的重要性，提醒我要避免让孩子食用容易引起咳嗽的食物，比如牛羊肉和冰箱里拿出来的冷饮。

在医生的指导下，我开始给孩子使用内舒拿喷鼻剂，并严格按照医嘱调整饮食。孩子的情况逐渐好转，咳嗽和鼻塞的症状都减轻了不少。

通过这次线上问诊，我深刻感受到了医生的专业和耐心。他不仅给出了专业的治疗方案，还给予了我很多生活上的建议，让我对孩子的情况有了更深的了解。

感谢互联网医院，让我足不出户就能得到专业的医疗服务。我相信，在医生的指导下，孩子的病情会越来越好的。

那天，我拖着微微发冷的身子走进了京东互联网医院，心中充满了对病情的担忧。自从上次感冒之后，我的鼻炎又犯了，鼻子总是吸吸的，让我感觉很不舒服。一位温柔的声音在电话那头响起：“你好，我是这里的医生，请问有什么可以帮助您的？”

我详细描述了我的症状，医生耐心地听完后说：“这种情况有可能是感冒诱发的鼻炎。您之前用内舒拿治疗过，现在还可以用，但是停药的话，最好慢慢停。”

我听后有些疑惑：“那怎么停呢？之前有个医生让我用一星期就直接停了。”医生耐心地解释道：“每天喷，症状好了改成隔天，后面隔2-3天，最后停药。减量停药，对身体的影响最小。”

我按照医生的建议开始慢慢减量，虽然过程有些缓慢，但鼻子的不适感确实减轻了不少。医生还告诉我，如果每次感冒后鼻炎复发都可以用内舒拿，症状不重的话，也可以用盐水洗鼻，虽然效果慢一些，但也是一种缓解方法。

在整个治疗过程中，医生的专业知识和耐心让我感到非常安心。他不仅关注我的病情，还关心我的生活，让我觉得温暖。最后，他还提醒我，医生的回复仅为建议，如有需要，请及时前往医院就诊。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效，也让我更加信任医生的专业素养。